音乐治疗的概述与应用

音乐治疗的概述与应用

摘要：音乐治疗，又称音乐疗法，是一门年轻的、新兴的交叉边缘学科，也是一门正在拓展的领域。音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的语言和功能，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进身心健康的目的。

关键词：音乐治疗；心理辅导；大学生心理疏导

在音乐心理学当中，音乐疗法作为其中的一个应用分支，有着广阔的发展空间。音乐治疗，又称音乐疗法，是一门年轻的、新兴的交叉边缘学科，也是一门正在拓展的领域。它是集医学、心理学、音乐美学、物理学、特殊教育学为一体的跨学科新治疗技术。音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的语言和功能，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进身心健康的目的。

一、音乐治疗的发展历史

早在古代，人们已经知道音乐能影响人的精神状态，有助于治疗某些疾病。如《旧约》上就曾记载扫罗王召大卫鼓琴驱魔(其实是精神不宁)的故事。毕达哥拉已谈到音乐的“净化”作用，有助于人体健康，恢复内心能力的和谐。中国古代典籍也常谈到音乐对精神的作用，《春秋》就曾记载有用音乐为人治病的情况，《乐记》也谈到“乐行而伦清，耳聪目明，血气平和……”。中世纪天主教寺院就曾用圣歌来治疗疾病。西方最先较有系统介绍音乐治疗作用的书籍是英国R.布朗所著的《音乐医学》。奥地利医生P.利希滕塔尔则在1807年写成了4卷集的《音乐医生》，更详尽地介绍当时的探索成果。以后这方面的研究逐渐增多。19世纪中，音乐疗法曾在欧洲一度风行，但大规模应用音乐疗法则开始于第二次世界大战期间，最初用于治疗伤病员中的精神疾病。由于有一定成效，被迅速推广。1950年，在美国成立了音乐治疗学的国家协会，专事探讨、推广音乐疗法，并出版了论文集及定期刊物。西方各国也纷纷出现这类组织，并有国际性的专业交流活动。目前欧美与日本除已有相当数量的这方面的专门著作以外，并有不少音乐院校与医学界合作，设立了以 4年学习为期限的音乐治疗专业。学生毕业后担任专业的音乐治疗师，与常规医生合作，将音乐疗法与药物治疗配

合使用，以求对患者有较好的疗效。奥地利萨尔茨堡音乐学院还成立了实验音乐生理学研究所，对音乐疗法进行基础性的研究。近年来在中国，音乐疗法也逐步恢复，如气功疗法配以古琴音乐伴奏，即属此类。有些精神病院的医生，也在开始将音乐作为一种辅助的治疗手段。

二、音乐治疗的心理机制

在18 世纪早期出现了大量音乐的心理效应的研究材料。研究者们发现了人类机体的生理节奏与音乐节奏与脉搏跳动之间的关系。观察了音乐对呼吸、血压和消化系统的效应，研究了歌唱在治疗呼吸疾病中的运用方法。19 世纪，克梅特发表《音乐对于健康和生活的影响》科学地论述了音乐对身心健康的关系，确立了音乐医疗学概念。

音乐刺激的内在机制是物理性的，音乐是通过音响来影响人体的生理功能。音乐产生的美妙音响通过听觉神经传入体内，声音信号是有听觉器官的神经纤维传导至丘脑和大脑的皮层系统的，音乐中的音高、力度、音色这些基本成分能够直接通过大脑丘脑等皮层下结构使机体产生自主反应，而不需要通过大脑皮层的加工。美学家玛克思认为这是一种近乎生理的物理作用，称之为“审美反射”。例如A大调易于表现希望和悦耳真挚的情感，小二度音程能渲染悲伤焦躁疑虑的气氛，基本音DO具有强有力坚定的特性等，“审美反射”在某种意义上是一种浅层次的自动情绪宣泄。

三、音乐治疗的方法

1、主动性音乐治疗：国外神经病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。在主动性音乐治疗活动中，病人是执行角色，具体方法有歌曲演唱及音乐演奏等。使病人在演奏、演唱中情绪高涨、心理充实，并逐步建立适应外界环境的能力，最大限度地调动身心各部分功能的发挥，最终达到康复目的。

2、被动音乐治疗：目前国内外治疗的一种主要方法，也是西方国家最早开展的一种治疗方法。被动音乐治疗注重治疗师的引导作用，强调欣赏音乐的环境设置。治疗师先对病人催眠，使病人潜意识中的活动呈现出来，通过播放事先选好的音乐，边听边进行中性的引导，使病人产生想象，然后自由联想，使病人在不知不觉中，充分进行自我认识，重新认识丰富的世界，这种治疗方法多用于对非器质性的心理及精神疾病的治疗。

3、其他方法：音乐电疗。这也是一种被动性音乐治疗的方法，它是伴随着音乐治疗的发展，运用物理、中医理论与音乐治疗相结合研究的一种治疗方法，它把音乐信号转换成与音乐同步的低、中频电流，嘱咐患者带上耳机仰卧，然后将电极衬垫浸湿放在电极板上，安

置于人体的不同穴位，输出1－2mA 的电流，通过不同的声波输入、输出，使物理能量对机体产生振动，而产生局部震颤、肌肉收缩、紧迫的感觉，从而改善局部血液循环，起到镇静、镇痛、消炎、舒缓血压等作用。

不管选用何种方法，都需要选用合适的音乐来进行治疗，根据治疗的目的和病症选择合适的音乐：

（1）抑郁症：应选择的中国曲目有《喜洋洋》、《春天来了》、《心花怒放》、《夜深沉》、《光明行》等。外国曲目如比才的《卡门组曲》、莫扎特的《剧院经理》、罗西尼的《威廉·退尔序曲》、施特劳斯的《维也纳森林的故事》等适合此类病人的治疗。

（2）烦躁、失眠：贝多芬的《月光奏鸣曲》第一乐章、柴可夫斯基的《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等平静、安逸的音乐能镇静安神。

（3）减压：《小夜曲》、《圣母玛丽亚》和《天鹅》等，高音频的乐声，伴着和谐生动的旋律，能够舒缓、放松和减压。

四、音乐治疗在大学生心理辅导中的运用

在大学生群体中，喜欢听音乐的占了大多数，这就为大学生群体的音乐治疗提供了丰富的土壤，所以，利用音乐对大学生进行心理辅导是十分现实可行和有效的方法。音乐在大学生心理辅导中的运用主要有以下几点:

1、调适不良情绪，培养健康情感

音乐治疗利用音乐对情绪的巨大影响作用来改变人的消极状态，激发积极的情绪状态，促进心理健康发展。根据学生的心理状况，有针对性的选择一些与辅导对象此时情绪状态相似或相反的曲目，使他们在音乐的长期熏陶下性情得以陶冶。

2、改善人际关系，增进社会交往

大学生是一个特殊的群体，在人际关系形成过程中存在不少的问题。音乐具有心理舒缓和情绪调节功能，音乐创作了增强亲近感、减轻个人孤独感的友好气氛，消除了交往中的紧张心理，容易使学生的内心世界相互敞开，彼此沟通，进而产生坦诚相待的健康心理倾向。

五、结语

音乐治疗作为一种新兴的疗法，有着卓越的成绩，然而音乐疗法正处于发展阶段，本身也面临着很多困难。但是，音乐疗法对于人的身心治疗还是有着巨大的疗效。因此，我们要相信音乐疗法还是有着广阔的发展空间。