孕妇学校课程介绍

孕妇学校课程介绍

（一）孕期保健：主要讲述妊娠期的生理变化、孕期合理营养和孕期各类注意事项，（二）轻松分娩：

主要讲述临产的先兆、入院的程序、分娩的三个阶段以及分娩各阶段的技巧，（三）如何做月子：

主要介绍产褥期的营养，产后身体的运动与恢复，如何给新生儿沐浴、换尿布等；（四）胎教：讲述胎教（音乐胎教）的重要意义和具体方法。

（五）孕期营养：

主要讲述孕期摄取营养的原则和正确的烹调方法。着重介绍

钙、油、维生素、蛋白质对人体，尤其是母婴的重要作用，介绍一些常见食物中

维生素、蛋白质的含量。

（六）：介绍整个孕期要做哪些基本检查以及这些检查的意义，

（七）孕期心理：

主要讲述孕期产妇的心理变化，易出现的常见问题以及应对

的方法。

（八）喂养技巧：讲述喂养的选择和分类、技巧以及各类问题的应对方法。