黄芪红枣枸杞茶的制作方法与功效
黄芪枸杞红枣泡水喝的作用
黄芪枸杞红枣泡水喝的作用
黄芪，枸杞和红枣这三种药用价值原材料在日常生活中十分广泛，对身体有一定的养生保健的功效。
在很多中药材中应用黄芪，枸杞和红枣来调整身体的各种各样病症。
大家常常在饮食搭配中加上这种药用价值原材料以保护健康，因此今天我将带您详尽掌握黄芪，枸杞和红枣在水中的侵泡实际效果和实际效果。
黄芪枸杞红枣泡茶的作用
枸杞
枸杞具备清肝明目、护肝益气养血的功效，针对男士的频繁遗精状况有非常好的改善功效，而且能够改善身体没精打采、四肢寒性、腰膝痛疼的状况。
针对晚间少眠的群体有非常好的减轻功效。
另外枸杞可以降低血糖和碳水化合物，能够合理预防传染病。
红枣
红枣有丰富多彩的维c，也有一些矿物，具备很好的养生保健的功效。
能够宁心安神、防止疲惫。
另外红枣能够改善脾胃虚弱造成的拉肚子。
能够补血补气益气养血，推动心血管健康。
黄芪
黄芪是一味很好的中草药材，能够补中益气，温养脾胃。
针对气血虚、气滞等病症的人十分可用。
黄芪还能够合理减少主动脉心跳，能够非常好地舒张冠脉，而且能够提高心肌收拢力，可协助改善肾炎，还可改善疲惫乏力。
黄芪枸杞红枣的常见问题
1.一般泡茶的情况下能够把红枣的核除掉，那样才不容易太躁热，假如感觉口感口味淡，能够添加一些纯蜂蜜提高口味。
2.黄芪红枣枸杞不可以每天喝。
这种中药材肝火很旺，假如常常服食很有可能会造成身体虚火产能过剩，给人体产生多余的危害。
3.针对有湿热重的人不能吃红枣。
由于那样会加剧病况，而且红枣和枸杞归属于性热的食材，提议在冬天服食比较好。
厨房美食菜谱：北芪红枣枸杞茶的做法
厨房美食菜谱：北芪红枣枸杞茶的做法
北芪又称为黄芪、绵芪，南方人常称该药为“北芪”，这是因为黄芪产于北方的缘故。
其药材以根粗长、质绵、折断面粉性及黄白色、味甜者为优。
北芪味甘，性微温，入脾、肺经。
它的补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。
北芪除了具有补气作用外，还有其它功用，因其广泛的用途而被誉为“一药多能”。
红枣健脾益胃，脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不
慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血安神，舒肝解郁的功效.
4.缓和药性，保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。
食材
主料：
北芪
红枣
枸杞
水适量
步骤
1.准备好食材
2.枸杞洗净
3.红枣洗净去核
4.北芪洗净撕开
5.将所有食材放入炖盅
6.加入适量的水
7.放入锅中炖40分钟即可
小贴士：喜欢甜的可以加适量的冰糖。
经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶
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生活常识分享经期能不能喝黄芪红枣枸杞茶
导语：相信大家一定都知道红枣是一种很健康的补品，用红枣做的饮品好喝美味，用红枣做的粥煲的汤，营养价值也很丰富，黄芪和枸杞是两种传统的中成
相信大家一定都知道红枣是一种很健康的补品，用红枣做的饮品好喝美味，用红枣做的粥煲的汤，营养价值也很丰富，黄芪和枸杞是两种传统的中成药，中味道甘甜可口，用来泡茶或是煲汤味道都是很不错的，对滋补气血，调理气血，帮助，那么经期能喝黄芪红枣枸杞茶吗？
黄芪红枣枸杞茶
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
做法
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里[1]，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。
剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
黄芪红枣枸杞茶功效
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
黄芪红枣枸杞茶功效。
黄芪红枣枸杞茶的功效
黄芪红枣枸杞茶的功效黄芪红枣枸杞茶的功效黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
黄芪味甘，性微温，为“补药之长”，对五脏之虚均有补养作用，尤功专补气固表。
红枣滋养强壮，健脾和胃，养心安神。
二物共煮为汤，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。
作为一味常用的中药。
黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。
有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。
常服黄芪可以避免经常性的感冒。
因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。
如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。
有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。
而作为这道保健茶的另外两种成分，枸杞和红枣的功效与作用也是非常高的，枸杞具有保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺的功效。
红枣则具有补气、促进血液循环、保养心脏的功效。
黄芪红枣枸杞茶的做法做法一原料：红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖做法： 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
做法二原料：枸杞子一大把，红枣5-6颗做法：1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。
2、起锅前加入少许冰糖。
快速搅拌均匀。
做法三做法：1、将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。
2、砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。
3、大火烧开，转小火熬煮1小时即可。
4、用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
小贴士：过滤的后、黄芪、枸杞、红枣，可加开水回冲数次，至味道变淡为止，煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用，用砂锅或者瓷器类煮最好，不喜欢甜的，可以不加蜂蜜。
黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群黄芪红枣枸杞茶虽好，却不是人人都适合饮用。
不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶，得到的效果都是不一样的，看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
黄芪可以和红枣一起泡水喝吗 黄芪红枣泡水有什么功效
黄芪可以和红枣一起泡水喝吗黄芪红枣泡水有什么
功效
红枣不仅可以生吃，还可以用来煲汤、泡茶食用。
很多食物可以和红枣一起吃，当然也有禁忌。
那么，黄芪可以和红枣一起泡水吗？
一、黄芪可以和红枣一起泡水吗
可以。
对于黄芪、红枣和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建议，有的用来泡茶，有的则用来和食物一起熬制食用，介于三者的药用价值和保健功效，在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候，一定要小心为妙，根据自己的身体状况，征求医生的建议，以免不当的饮用黄芪红枣枸杞茶，反而伤害到身体。
二、黄芪红枣泡水有什么功效
黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
三、黄芪红枣茶有什么影响
因为这款茶饮中都有大枣以及枸杞，而这两者都是温热食材，经
常喝这款茶饮的话会造成上火、流鼻血的现象出现，所以建议偶尔喝一喝可以，但是不要经常喝。
四、哪些人不适合喝黄芪红枣茶
1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用这款茶饮，因为茶中的黄芪不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择有黄芪的茶饮。
2、正在月经期间的女性也是不能够服用带有黄芪茶水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
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黄芪红枣茶怎么做喝了健脾益气
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
那么，接下来小编为大家介绍黄芪红枣茶怎么做。
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
那么，接下来小编为大家介绍黄芪红枣茶怎么做。
黄芪红枣茶怎么做
1、红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火)。
黄芪红枣茶功效
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；枸
1。
黄芪红枣枸杞桂圆茶的做法
黄芪红枣枸杞桂圆茶的做法从我记事起，家里便总有一个爱喝茶的人，那就是父亲。
记得小时候，每每吃过饭或者饭前都喜欢泡杯茶喝。
比起南方人，北方人自然不会讲究什么品茶、茶道。
在我眼里，父亲只是纯粹的喜欢喝茶，无关茶道。
或许在父亲心里，茶亦像是一位老友罢。
制作材料：黄芩、枸杞子、桂圆、新疆红枣适量；红枣桂圆黄芪茶的做法：1、新疆红枣用清水浸泡10分钟，去核切片备用；2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净；3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。
关火前加入枸杞，焖5分钟即可。
红枣桂圆黄芪茶的营养价值和保健功效：新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
黄芩：黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。
有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。
黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。
黄芪熬粥汤，具有益血补气之功效。
黄芪枸杞红枣桂圆茶主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。
黄芪性温，有补气的作用。
桂圆补心健脾，养血益气。
枸杞滋补肝肾之阴。
最适合气血虚弱者饮用。
喝茶对身体是有好处的，但过量饮茶对身体却是有害的。
常听广告说“劲酒虽好，可不要贪杯”。
同样的道理，再好的茶也是要讲究方法和引用时间的。
这里面的道理就在于此，千万不要以为茶喝了就一定会大补。
喝不对方法和时间可是大害啊。
大枣枸杞黄芪泡水功效
大枣枸杞黄芪泡水功效虽然现在的生活压力比较大，我们仍然要注意饮食方面的问题，只有把饮食问题解决了，才能够真正的从根源上让我们不受疾病的伤害，很多人喜欢用大枣枸杞黄芪泡水，这样是有一定道理的，因为大枣枸杞黄芪泡水的作用和功效比较多，接下来让我们一起来看一下吧，这样以后我们也能够使用这种方法。
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。
中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。
怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。
气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
枸杞、红枣、黄芪泡水喝有什么好处？红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。
因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。
经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。
红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。
枸杞：滋阴养肾，清肝明目。
有很好的滋补和治疗作用，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
黄芪枸杞红枣泡茶的功效
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生活常识分享黄芪枸杞红枣泡茶的功效
导语：相信大部分的朋友对于黄芪枸杞红枣茶都不会陌生。
黄芪枸杞红枣茶顾名思义是以黄芪、枸杞、以及红枣三种原料制作的茶饮，经常饮用对我们的身
相信大部分的朋友对于黄芪枸杞红枣茶都不会陌生。
黄芪枸杞红枣茶顾名思义是以黄芪、枸杞、以及红枣三种原料制作的茶饮，经常饮用对我们的身体健康是非常有帮助的。
对于想减肥的女性朋友们也能起到一定的瘦身和美容的作用。
那么黄芪枸杞红枣泡茶的功效都有哪些呢？一起来看看。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
做法：
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。
剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。
总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
通过上面内容的介绍，相信大家对于黄芪枸杞红枣茶的功效都已经。
日食三枣不显老,和它一起泡,气血双补还美容,以前不知道亏大了
大家好，这里是开心养生堂，每天按时给大家讲解养生健康知识，带你走向健康生活，远离生病。
黄芪、当归、红枣和枸杞都是滋补类的中药材，当这四种材料泡成茶后，就变成了女性爱不释手的养颜茶饮。
若想喝到好茶，若想吸收好的营养物质，那么还要注意些冲泡小技巧。
下面一起来学习一下黄芪当归红枣枸杞茶的泡法吧！
材料：黄芪、当归、红枣、枸杞、水
步骤：
1、水开后，炉火调成中火，将黄芪、当归、红枣、枸杞都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
黄芪当归红枣茶是由中药当归和中药黄芪还有红枣和茶来组合的一种茶，有补血活血之功效。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育。
当归是女人的养血圣物，黄芪是补气益气的佳品，红枣是四季养生不老丹，用它们泡茶既能
气血双补又有养身的功效。
厨房美食菜谱：当归黄芪红枣枸杞鸡蛋茶的做法
厨房美食菜谱：当归黄芪红枣枸杞鸡蛋茶的
做法
黄芪当归红枣枸杞茶可以说是女性养颜美容滋补身体的最佳茶饮，因为在生活当中女性的身体情况比较特殊，所以很容易出现贫血或身体比较虚弱的症状，如果这些情况比较严重的话也会威胁到自己的健康，所以在这个时候你就要选择一些了对身体滋补有很大帮助的，黄氏当归红枣枸杞茶。
其实黄氏当归红枣枸杞茶一般主要还是女性使用比较好，因为它可以帮助女性补血，养颜美容，尤其是经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的话，都可以引用黄氏当归红枣枸杞茶。
气血双补的。
当归在经期应该适当少用些，毕竟可以动血，但配合稍大剂量的黄芪枸杞红枣也没什幺大碍。
没事不要乱喝，如果平时人特别容易累头脑昏花面色苍白睡眠不佳倒是可以一试。
说实话用泡的几乎没什幺功效。
还不如直接吃了呢。
很多中药都必须要在沸腾的水中有些成分溶出起化学反应才对人体起作用的。
黄芪,当归,枸杞,红枣可以补血益气且滋阴,吃这些东西是没有副作用的
食材
主料：
当归15克
黄芪
枸杞15克
红枣
鸡蛋
红糖适量
步骤
1.红枣、枸杞、当归、黄芪、鸡蛋都要清洗干净。
2.放入电饭锅加入适量的冷水（加热水鸡蛋会烂）
3.水烧开了就把鸡蛋敲碎、再煮30分钟
4.加入红糖、就可以享受美味时刻吃蛋喝汤
小贴士：红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；小葵是没有去核的。
黄芪当归枸杞红枣茶怎么做
黄芪当归枸杞红枣茶怎么做
黄芪当归枸杞红枣茶具有很好的滋补功效，是非常好的保健茶，有很好的养生功效，黄芪当归枸杞红枣茶的制作方法也比较简单，同时它的功效也非常的明显，具有补气血安神调理肠胃的作用，另外在美容养颜、健美丰肌方面的作用也比较明显，还有预防便秘，活血止痛的功效。
黄芪当归枸杞红枣茶的制作方法比较简单，首先把以上的食材清洗干净，然后大火烧开水，把以上的食材放入大锅中，煮一个小时左右，然后用滤网把残渣滤除，这样就可以饮用了。
这道茶品比较耐冲，可以冲泡数回，味道变淡以后，还可以把残渣食用。
黄芪当归枸杞红枣茶的功效非常的好，尤其在安神和养血方面，具有很好的调养的功效，能够促进睡眠，能够预防失眠的症状，另外贫血的人适当的喝一些有很好的补血的作用，能够提高身体的抗病能力，身体处于亚健康的人是适量的喝一些这种茶饮，可以让面色红润、抗病防病。
这种茶饮料在健美丰肌、驻颜祛斑方面的效果也比较明显。
有预防色斑生成的功效，另外能够预防身体当中的黑色素沉淀，这样就能够预防雀斑和暗疮，对于暗疮的生成也有一定的调理的作用。
如果女性经常喝黄芪当归枸杞红枣茶，还有很好的缓解痛经，
补血调经的作用，男性经常饮用这样的茶，能够预防肾虚，对预防性功能障碍也有一定的效果，能够起到很好的补肾阳的作用，经常喝还能够促进消化，有润肠通便的作用，能够预防便秘。
厨房美食菜谱：黄芪红枣枸杞茶的做法
厨房美食菜谱：黄芪红枣枸杞茶的做法
懒懒的坐在冬日暖阳照耀下的阳台竹椅上，煮一壶黄芪红枣枸杞茶，随着水温的沸腾，食材在壶中上下翻飞舞蹈，那一刻，啥都不必想，就那幺呆呆的，呆呆的，闻着慢慢渗出的红枣香气，空气中弥散着淡淡的淡淡的甜丝丝的味道，等待，一点都不漫长.
食材
主料：
黄芪2g
枸杞
红枣3颗
冰糖10g
水1000ml
步骤
1.准备食材。
2.将食材清洗干净。
3.与1000ML的水一起放入养生壶中。
4.启动养生汤模式。
5.看食材在壶中上下翻腾，间歇性煲煮。
6.在约煮后四十分钟左右的时间，喜欢甜的，可以加入
10克冰糖。
7.至养生汤模式结束自动断电，用时一小时多一点。
这时的食材，除了红枣，都沉入了壶底。
8.饮用即可。
小贴士：1、我用的枣个体大，如果是小枣，请再加一倍。
2、红枣和枸杞本身就有清甜的味道，不加冰糖也可。
【泡红枣枸杞茶的方法】黄芪红枣枸杞茶的功效
【泡红枣枸杞茶的方法】黄芪红枣枸杞茶的功效枸杞是生活中常见的药材之一，它的功效非常好。
要是枸杞和红枣搭配着泡茶功效更好。
下面是为大家的泡红枣枸杞茶的方法以及它的功效。
1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，日常再配合吃红枣来保肝。
吃大枣的量要要注意，大枣对牙齿的腐蚀很厉害，吃后要及时的漱口、刷牙。
言而总之，枸杞子泡水喝也是有一些小小的坏处的，但总的来说和它的好处比起来就可以忽略不计了。
而红枣也是如此，不可以多吃呢。
但是，注意不可过量食用，上班族每日用来泡茶喝半天就可以了。
健康的成人每天只需要食用枸杞子29克就好了，而红枣也20颗也就够了，不可多食用。
任何食物，吃多了都会不好的。
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。
枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。
做法一：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。
锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。
转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
做法二：冷水500毫升，红枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。
加入冰糖，煮至溶化即可。
营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。
枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。
冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
当归黄芪枸杞红枣茶_补气血
当归黄芪枸杞红枣茶_补气血
当茶常喝可保持活力、增强免疫力、活血美颜。
更是对于气血亏损有着很好的疗效、好多女性一到冬天就会手脚冰冷，面色无华，经常喝一点黄芪红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效。
黄芪当归红枣枸杞茶的做法
此道茶品很耐回冲，可加开水回冲数次，至味道变淡为止。
一.配方
黄芪10g,当归10g,枸杞10g,红枣3颗
二.配伍的作用
可以起到益气补血,补益脾肾的作用。
三.分别的功效及禁忌
1.黄芪
功效:健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌.
临床运用:主要用于脾气虚证,肺气虚证,气虚自汗,气血亏虚,疮疡难溃或溃久难敛.
2.当归
功效:补血调经,活血止痛,润肠通便
临床用韵:主要用于血虚,雪域,月经不调,经闭,痛经.虚寒性腹痛,跌打损伤,痈疽疮疡,风寒痹痛,血虚肠燥便秘等.
注意:大便泄泻,湿盛中满者忌服.
3.枸杞
功效:滋补肝肾,益精明目
临床运用:肝肾阴虚及早衰证
4.大枣
功效:补中益气,养血安神
临床运用:脾虚证,脏躁,失眠证.
四.适宜人群
1.体质较虚之人,亚健康人群及老人等倒是可以使用.但是要注意不能服用过频繁.
2.健康人群不要使用此类,因为颈部应当因人而异,要更具您自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案,不是补得云朵越好,补得过量反而会期的相反的效果。
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黄芪红枣枸杞茶的制作方法与功效
黄芪红枣枸杞茶的制作方法一
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
做法
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。
剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
黄芪红枣枸杞茶的制作方法二
原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖
1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3)用滤网滤去果肉渣。
4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
黄芪红枣枸杞茶的制作方法三
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗。
调制
1)把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。
2)起锅前加入少许冰糖。
3)快速搅拌均匀。
黄芪红枣枸杞茶功效。