心灵游戏——《我的五样》

心灵游戏——《我的五样》

教学目标：通过“舍弃”和“选择”，帮助学生澄清价值观，明确生命的价值和意义。深入探索生命中什么是被自己所真正重视的，什么是最难以舍弃的，并进一步思考怎样让自己的生命更有意义。

学生分析：教学对象是高中一年级学生。他们刚刚进入青年期，对自己的人生既踌躇满志又好似雾里看花。引导他们朝着更深层次的自我分析与探索迈进，符合学生的需要。

教学重点与难点：使学生能够通过活动体验，充实精神生活，完善自我人格，加深对自我、对青春的思考与认识，学会珍惜所拥有的，并能够树立积极向上的人生理想。

教学过程：

一、课题导入

匈牙利著名的爱国诗人裴多菲写过这样一首诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。面对生命、爱情、自由，诗人做出了自己人生的选择：要为自由而活！那么青春年少如我们在座的各位，人生的选择又是什么呢？今天，我们共同进行一次心灵之旅，来揭示一个耐人寻味的答案。

二、心灵游戏

1．写出“我的五样”

请同学们在面前的这张白纸上一笔一划地写下“我的五样”，然后将“我”替换成你的名字。

请大家闭上眼睛，在头脑中搜索与你的名字，也就是与你自己相关联的记忆片段。

在你的生命中，有没有一些东西是特别重要的呢？有没有一些人，事，物，有形的，无形的，是最被你所重视，最不可或缺的呢？接下来请各位选择其中的五样，写在你面前的这张白纸上。

2.交流分享

现在这张白纸上不再是空荡荡的了，它承载了你最重要的五样东西。你都选择了什么呢？我们首先来相互分享一下。

3.选择与舍弃

请大家将目光投向你的五样。现在，你的生活中出现了一个变故，五样中的一样保不住了，你必须舍弃一样，请选择。选好了之后，用黑色的签字笔将它彻底盖住。或者一个方块，或者一个洞，总之你再也看不到它，同时，它在你的生命中，也将不复存在。

现在你的五样只剩下了四样。注意，你的生活又面临一次严峻的挑战，现有的四样也保不住了。还要再舍弃一样。请选择。

游戏进行到这里，聪明的同学们应该可以猜到游戏的规则了。但请大家不要让它分散你的注意，我们要心心念念投入其中，以真正获益。

看着你的三样。生活再次和你开了个不小的玩笑。你必须再放弃一次。请慎重选择。

现在你面前只剩下宝贵的两样了。我们来做最后的，最艰难的选择。请大家保留其中的一个。

好了，现在你的纸上只剩下了宝贵的一样。那么这个游戏要告诉我们什么呢？4.我思我想

第一个问题：现在纸上剩下的一样，是你最先写出的那一样吗？（如果不是，说明什么？）

第二个问题：你依次舍弃的都是什么呢？能谈谈你的想法吗？

第三个问题：你最终保留了什么？它为什么对你如此重要？（学生交流）

三、哲思积淀

我们最终留下的一样，可堪为生命的支点。或许我们从未思考过，是什么在支撑我们的生命，是什么在为我们提供不竭的动力，而此时此刻，我们自己的选择揭示了一个平日里极难被察觉的真相。而每个同学的所思所想，你们已经交流的和未曾和他人分享的感悟，都是极其丰富，弥足珍贵的。人生路上沿途的风景绚丽，所以我们更需要把握我们真正需要把握的，重视我们心底真正重视的，才不会错过，才不至于匆匆。同学们在刚才做了适当的自我表达，在这样的场合是难能可贵的。同时我也相信每个人都有更丰富的体验在心底，那么我们不妨写一篇心灵散文，记录你游戏的过程，以及伴随其中的所思所想，并为你的人生做一个美好的规划。

四、涛声依旧

游戏最后一步：关于你们已经消失了的四样。在成功的启发了我们诸多思考之后，我们再将它们清晰的写出来，我们的生活美好依旧，幸福依旧。

附：引导语

***生命中重要的五样

先拿出一张白纸，洁白无瑕，没有格子，没有折痕，平展得好似一面镜子。再准备一枝黑色的签字笔，实在找不到黑色的，蓝色也行。注意啊，不要用红色的，太鲜艳的颜色，容易触目惊心。

做游戏的时候，请大家象第一个心灵游戏一样放松。因为放松可以使我们的身心从外在的世界抽离回来，现在请大家用思维的板擦把大脑刷洗成虚位以待的空白，等待着深层信念的浮起。让我们心无杂念的进入游戏状态。

准备好后，在白纸顶端，一笔一画，写下“ＸＸＸ的五样”。这个ＸＸＸ就是你的名字。

这个步骤一定不要省略，因为我们平时除了在考试或者交作业的时候会写自己的名字，已经很少有机会专心致志写下自己的名字了。在这个瞬间，请你细细地体会自己的名字和内心相拥的感动。这个名字代表的不是别人，就是你自己啊。它代表着你的身体，你的记忆，你的爱好和你的希望。总之，它就是你的一切。此刻，天地万物都暂时不存在了，只剩下你的名字和你的心在一起。当我们孤零零地来到这个世界时，你只有你自己。当你有一天离开这个世界时，也是你一个人飘然而去。无论有多少人围在身边，迎接我们的诞生和送别我们的离去，在本质上，我们都是孤独的。

好了，现在，请你用黑色的笔在雪白的纸上，飞快地写下你生命中最重要的五样东西。

这五样东西，可以是实在的物体，比如食物、水或钱；也可以是人和动物，比如父母、妻子、儿女、丈夫或宠物。可以是精神的追求，比如宗教或理想；也可以是

爱好和习惯，比如旅游、音乐。可以是抽象的事物，比如祖国或哲学；也可以是具体的物品，比如一个瓷瓶或一组邮票。总之，你尽可以天马行空地想像，只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。

不必思来想去，左右斟酌。脑海里涌出什么念头，就提笔把它写下。最先涌出的想法，必有它存在的深刻理由，如实记载即可。不必考虑顺序，排名不分先后，

那么此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了，纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底，是你最大的秘密。也许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。

游戏做到这里，已经完成了一半。现在，我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，请原谅，后半部分就有严峻和凄冷，请你做好足够准备。

糟糕！你的生活中出了一点意外。到底是什么呢？我无法说得更详细，更清楚，人生的曲折小径，有很多意外潜伏在那里，好像凶恶的强盗，要你留下“买路钱”。你要付出代价和牺牲，你可以悲伤和愤慨，最重要的是，你还要继续向前。也许，可以这样说，没有意外的人生是不正常的，只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。倘若一切意外都消失了，那也必是生命终止之时。

怎么办？生命中最宝贵的五样，保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔，把五样之中的某一样抹去。

注意，不是在那样东西旁边简单的打上一个“Ｘ”，而是要毫不留情地涂掉，或者用刀子将它剜掉。直到它在洁白的纸上成为一个墨斑或黑洞，再也无法辨识。如果