认识自我增强自信ppt课件
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如何增强自信心主题班会PPT课件
如果没有自信，他们能成功吗？自信是苏轼生 辉的毛笔，自信是海伦·凯勒梦想的摇篮，自信 是刘翔跨下的脚印。自信，同样是我们攀登人生 高峰，实现人生价值的阶梯。
自信是关键
自信是关键，自信是通过现实生活中的经验 不断磨炼出来的。有些人很幸运可以从母亲的膝 下、从学校、从书本或从很多其他地方学到这种 性格。我们也能看到有些人过去没有这种性格。 但是经过各种经验和磨炼，从而树立了自信。 你必须让自己经历一些磨练，从一个个小小 的成功不断地积累成功，在这个过程中不断地增 强自己的自信心。每一次成功都会为自己增加一 分自信。把自信源源不断地注入到自己身上，是 每个成功者必备的素质。
增强自信的方法
增强自信的第一个方法： 关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不 论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善）， 在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己 有什么优点。 这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫 做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效 果很好。
增强自信的第二个方法： 与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑” 这一点对增强自信同样有效。 增强自信的第三个方法： 自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化， 避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步 （不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我 很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断 提升自己的信心。
如何增强自信心
——主题班会
自信——成功的奥秘
自信是一个人成功的奥秘。古往今来，大凡成 功者，他们都有一个共同点，就是建立自信，拥 有自信，保持自信。 苏轼的自信，让他在挫折失意中，仍能大唱： “大江东去，浪淘尽，千古风流人物。” 海伦·凯勒的自信，让她在身体残疾的万分 痛苦下，仍能坚守自己的信念，实现完美的人生 之旅。 刘翔的自信，让他在面对强劲的外国对手时， 仍能坚信亚洲人，坚信中国人，能跨越这个沟， 成就一百年来的跨栏之颠的梦想。
关于自信主题班会《树立信心-勇往直前》PPT班会课件可修改文字
保持积极乐观的 心态，感染他人， 传递正能量
在公共场合展现自信的言行举止
保持微笑：微笑是展现自信的重要方式， 让人感到亲切和友好
手势自然：使用自然的手势，避免紧张 和拘束
眼神交流：与别人进行眼神交流，表现 出自信和尊重
语言清晰：说话时清晰、流利，展现出 自信的语言表达能力
站姿挺拔：站立时保持挺胸抬头，展现 出自信的姿态
提高解决问题的能力
学习基础知识： 掌握学科知识， 为解决问题打下 基础
培养逻辑思维能 力：锻炼分析、 推理、判断等能 力
实践操作：通过 实际操作，提高 解决问题的能力
求助他人：向老 师、同学、家长 等求助，获取解 决问题的方法
展现自信
第四章节
勇敢表达自己的想法和意见
积极参与课堂 讨论，敢于发 表自己的见解
树立信心 勇往直前
汇报人：
目录 CONTENTS
01. 认 识 自 我 02. 建 立 自 信 03. 提 升 能 力 04. 展 现 自 信 05. 持 续 自 我 激 励
认识自我
第一章节
了解自己的优点和缺点
Hale Waihona Puke 优点：发现自己的长处 和优势，增强自信心
缺点：了解自己的不足 和劣势，有针对性地改 进和提高
在小组活动中 主动提出建议
和方案
主动承担任务 和责任，不害
怕失败
敢于挑战自我， 尝试新的事物
和领域
保持积极的心 态，相信自己 有能力克服困
难
学会倾听和尊 重他人的意见， 但不盲目跟随
与他人建立良好的人际关系
主动与他人交流， 表达自己的想法 和感受
尊重他人，理解 他人的需求和感 受
积极参与集体活 动，与他人建立 共同兴趣和友谊
《自信主题班会》主题班会ppt课件
05
制定合理的学习计划，充分 利用时间，提高学习效率。
克服学习困难与挑战
总结词：直面困难、积极应 对、寻找解决方法
04
积极寻找解决方法，如向老 师、同学请教，或通过互联 网等途径获取信息。
01 03
详细描述
02
遇到学习困难时，保持冷静 ，不要轻易放弃。
提高学习效率与成绩提升
总结词：高效学习、合理 安排时间、科学复习
保持谦逊
自信的人在成功时，能够保持谦逊的态度，不骄 傲自满。
继续努力
他们会继续努力，追求更高的成就。
分享成功经验
自信的人愿意与他人分享自己的成功经验，帮助 他人成长。
自信在人际关系中的体现
良好的沟通
01
自信的人能够与他人建立良好的沟通，表达自己的想法和感受
。
尊重他人
02
他们尊重他人的意见和感受，不会过分强求或指责他人。
认识自己的优点和长处
了解自己的优点和长处，并学会欣赏和接受自己。
接受自己的缺点和不足
认识到每个人都有缺点和不足，学会接受并努力改进。
自我肯定的重要性
通过自我肯定，增强自信心，提高自我价值感。
设定目标与实现目标
设定明确的目标
制定具体、可衡量的目标，确保目标具有可行性和挑战性。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划，并付诸实践，逐步实现目标。
求职面试中的自信表现
准备充分
自信的人在面试前会做充分的准备，了解公司和职位的要求，准 备好自我介绍和回答问题的思路。
表现自然
自信的人在面试中表现自然，能够自如地表达自己的想法和观点， 给面试官留下良好的印象。
积极互动
自信的人会积极与面试官互动，展示自己的能力和潜力，争取到更 好的工作机会。
认识自我增强自信ppt课件
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
其实一个人要认清自我其实是很困难 的，大家听过《丑小鸭》的故事吗， 一个人要认清自我，可能就会像丑小 鸭那样遭受的种种困难。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
这说明一切生物本能在成人身上表现的时候皆要受 理智的过滤．只有这样, 生物的人才能变为社会的 人．古今中外的许多贤哲都曾提到用理智控制自己, 是做人的一种基本准则．孔子强调修身克己．柏拉 图提出: “节制是一种秩序, 一种对于快乐和欲望的控 制．” 后世的许多思想家在发挥和修正这些学说时, 也都一致强调理智对个人的约束作用．这些理论本 身的局限是自不待言的, 但他们强调人的行为应自觉 地受意识和理智的支配与控制, 却反映了人类社会生 活的客观要求和人类历史发展的客观规律, 同时也说 明要真正准确地认识自己必须学会控制自己的重要 意义．
一个人只有认清自我，才会不自 卑、不自负，理性生活，找到属于 自己的那一份幸福。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
小结：
在我们的生活中一定要正 确的认识自我，增强自信， 以便更好的发展！
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
《如何提高自信心》课件
《如何提高自信心》ppt 课件
• 了解自信心 • 提升自信心的方法 • 自信心在生活中的应用 • 自信心的误区与挑战 • 总结与建议
01
了解自信心
定义与重要性
总结词
自信心的定义是相信自己能够完成任务、克服困难的一种心理状态。自信心对于个人的成长和发展至关重要，能 够帮助人们克服挑战、实现目标。
如何面对失败与挫折
要点一
总结词
失败和挫折是人生中不可避免的经历，但如何面对它们是 提高自信心的关键。
要点二
详细描述
面对失败和挫折时，要保持冷静和理智，分析问题所在， 总结经验教训。同时，要学会接受自己的不足和错误，不 要过分自责或否认自己的能力。此外，要积极寻求帮助和 支持，与他人分享自己的经历和感受，从中获得鼓励和力 量。
VS
详细描述
个人经历，如成功和失败的经验，对自信 心的影响尤为显著。成功的经历可以增强 自信心，而失败则可能导致自卑。家庭教 育也是一个重要的影响因素，父母的教养 方式、对孩子的期望和评价都会对孩子的 自信心产生影响。此外，外部环境，如社 会压力、人际关系等也会对自信心产生影 响。
自信与自卑的区别
详细描述
自信心是一个人内在的自我认知和评价，表现为对自己能力的信任和肯定。它不仅影响个人的心理健康，还对事 业发展、人际关系等方面产生深远的影响。一个充满自信的人往往能够勇敢面对挑战，积极应对困难，从而在生 活和工作中取得更好的成绩。
影响自信心的因素
总结词
影响自信心的因素包括个人经历、家庭 教育、外部环境等。这些因素相互作用 ，共同塑造一个人的自信心水平。
04
自信心的误区与挑战
过度自信与自负
总结词
过度自信与自负是自信心过度的表现，可能导致决策 失误和行为失当。
• 了解自信心 • 提升自信心的方法 • 自信心在生活中的应用 • 自信心的误区与挑战 • 总结与建议
01
了解自信心
定义与重要性
总结词
自信心的定义是相信自己能够完成任务、克服困难的一种心理状态。自信心对于个人的成长和发展至关重要，能 够帮助人们克服挑战、实现目标。
如何面对失败与挫折
要点一
总结词
失败和挫折是人生中不可避免的经历，但如何面对它们是 提高自信心的关键。
要点二
详细描述
面对失败和挫折时，要保持冷静和理智，分析问题所在， 总结经验教训。同时，要学会接受自己的不足和错误，不 要过分自责或否认自己的能力。此外，要积极寻求帮助和 支持，与他人分享自己的经历和感受，从中获得鼓励和力 量。
VS
详细描述
个人经历，如成功和失败的经验，对自信 心的影响尤为显著。成功的经历可以增强 自信心，而失败则可能导致自卑。家庭教 育也是一个重要的影响因素，父母的教养 方式、对孩子的期望和评价都会对孩子的 自信心产生影响。此外，外部环境，如社 会压力、人际关系等也会对自信心产生影 响。
自信与自卑的区别
详细描述
自信心是一个人内在的自我认知和评价，表现为对自己能力的信任和肯定。它不仅影响个人的心理健康，还对事 业发展、人际关系等方面产生深远的影响。一个充满自信的人往往能够勇敢面对挑战，积极应对困难，从而在生 活和工作中取得更好的成绩。
影响自信心的因素
总结词
影响自信心的因素包括个人经历、家庭 教育、外部环境等。这些因素相互作用 ，共同塑造一个人的自信心水平。
04
自信心的误区与挑战
过度自信与自负
总结词
过度自信与自负是自信心过度的表现，可能导致决策 失误和行为失当。
认识自我增强自信ppt课件
今天我们课程的主题就是我真的很不错没有时间在无谓的承诺叹息让太阳晒一晒充满希望的背脊迎着世界的风我要无畏的挺立对于必须做的事我一点都不怀疑要做就做最好的不要明天才说真的可惜我知道我能做到的就是不停不停不停不停不停不停的努力哦我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲的告诉你哦我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲的告诉你哦我真的很不错我真的很不错我是真的真的真的真的真的很不错我真的很不错我真的很不错我是真的真的真的真的真的很不错10三学生游戏之一1
6
因此，惯性思维造成的消极影响
形成
自我设限
导致
限制和扼杀自己的潜在才能
所以，我们要“突破自我设限，增强自 信”！！
7
大象的不自信，在我们同学身上经常出现，随着年级 的升高，学习科目的增多，很多小学生越来越不自信， 上课不敢大胆举手发言，对学习有畏难情绪，不善于 与他人沟通交流。小学生时期是人的行为、性格和智 力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化 比较快，加之文化知识及社会经验的不足，一部分同 学会产生自卑、孤独、敏感、失落、嫉妒、叛逆等性 格偏差。排除大家在认知、情感、意志等方面的障碍， 帮助大家认清自我，增强同学们的认知能力和知、情、 意、行等方面的素质，对同学们的健康成长至关重要。
17
18
朗读：自信是什么
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发 芽，并开出绚烂夺目的花朵。 自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉 煌着人生的过程。 自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明 朗的天空。 自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚 实稳健。 一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成 精神上的钢浇铁铸的脊梁，站成一幅永不凋谢的风 景……
我想骄傲的告诉你 哦 我 真的不错 我 真的很不错 我的朋友 我想骄傲的告诉你哦 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错
6
因此，惯性思维造成的消极影响
形成
自我设限
导致
限制和扼杀自己的潜在才能
所以，我们要“突破自我设限，增强自 信”！！
7
大象的不自信，在我们同学身上经常出现，随着年级 的升高，学习科目的增多，很多小学生越来越不自信， 上课不敢大胆举手发言，对学习有畏难情绪，不善于 与他人沟通交流。小学生时期是人的行为、性格和智 力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化 比较快，加之文化知识及社会经验的不足，一部分同 学会产生自卑、孤独、敏感、失落、嫉妒、叛逆等性 格偏差。排除大家在认知、情感、意志等方面的障碍， 帮助大家认清自我，增强同学们的认知能力和知、情、 意、行等方面的素质，对同学们的健康成长至关重要。
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朗读：自信是什么
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发 芽，并开出绚烂夺目的花朵。 自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉 煌着人生的过程。 自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明 朗的天空。 自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚 实稳健。 一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成 精神上的钢浇铁铸的脊梁，站成一幅永不凋谢的风 景……
我想骄傲的告诉你 哦 我 真的不错 我 真的很不错 我的朋友 我想骄傲的告诉你哦 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错
2024全新认识自我ppt课件(2024)
保持身心健康
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
2.1 认识自己 课件(22张PPT)- 统编版道德与法治七年级上册
同学们再见！
授课老师：课件创作组
时间：2024年9月1日
1.为什么要正确认识自己？（为什么） ✯2.如何正确认识自己？（重点） ✯3.自我评价、他人评价的意义及方法？（怎么做） 4.如何正确对待他人评价？（难点）
自学思考
自学指导：
请大家仔细阅读课本P25-30，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。
③在生活实践中认识自己。
2.如何正确认识自己? P11(1)
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
议学情境一：“飞鱼”潘展乐：用青春激情改写泳坛历史，成就非凡荣耀
“游得比孙杨快就行。”这是刚满10岁的潘展乐在浙江省运会七夺金牌后口出的“狂言”。有人认为这是少年狂傲，但潘展乐却不是开玩笑。这些遥不可及的梦想，他都企图实现。吃饭、游泳、治疗按摩……周而复始，构成了他十几年的全部生活重心。他曾在采访中说："生活里的一切，都是为了第二天的训练做准备。每一天都没什么不同，上午跟下午也没有什么不同。"
【答案与解析】B 本题考查正确认识自己的方法、正确对待他人评价的方法。B：分析题文，依据教材知识，可知符合题意；AD：题文未体现；C：同学们的意见未必准确，我们要有自己独到的见解，故C说法错误；故本题选B。
每个人都不一样，我关注自己的特点，记录 内心活动和情绪表现，“画”出独特 的我。
探究与分享四： 我们还可以从哪些途径认识自己？
唐朝李世民是一位善于听取他人意见的皇帝。他在位期间，鼓励百姓上书言事，认真倾听他们的意见。这使得唐朝政治清明，百姓生活得到了改善，他也成为“一代明君”。
授课老师：课件创作组
时间：2024年9月1日
1.为什么要正确认识自己？（为什么） ✯2.如何正确认识自己？（重点） ✯3.自我评价、他人评价的意义及方法？（怎么做） 4.如何正确对待他人评价？（难点）
自学思考
自学指导：
请大家仔细阅读课本P25-30，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。
③在生活实践中认识自己。
2.如何正确认识自己? P11(1)
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
议学情境一：“飞鱼”潘展乐：用青春激情改写泳坛历史，成就非凡荣耀
“游得比孙杨快就行。”这是刚满10岁的潘展乐在浙江省运会七夺金牌后口出的“狂言”。有人认为这是少年狂傲，但潘展乐却不是开玩笑。这些遥不可及的梦想，他都企图实现。吃饭、游泳、治疗按摩……周而复始，构成了他十几年的全部生活重心。他曾在采访中说："生活里的一切，都是为了第二天的训练做准备。每一天都没什么不同，上午跟下午也没有什么不同。"
【答案与解析】B 本题考查正确认识自己的方法、正确对待他人评价的方法。B：分析题文，依据教材知识，可知符合题意；AD：题文未体现；C：同学们的意见未必准确，我们要有自己独到的见解，故C说法错误；故本题选B。
每个人都不一样，我关注自己的特点，记录 内心活动和情绪表现，“画”出独特 的我。
探究与分享四： 我们还可以从哪些途径认识自己？
唐朝李世民是一位善于听取他人意见的皇帝。他在位期间，鼓励百姓上书言事，认真倾听他们的意见。这使得唐朝政治清明，百姓生活得到了改善，他也成为“一代明君”。
2.1 认识自己 课件(24张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
生理方面
心理方面
社会关系 方面
从身体特征和生理状况来认 识自己，如身材、相貌、体 能、性别等；
从个性心理特征来认识 自己，如内向、外向、 大大咧咧、温柔等；
从在群体中关系来认 识自己，如爸爸妈妈 的孩子、学校的学生 等。
①通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等 生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在 家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
欣赏视频：父子骑驴
思考：结合视频谈谈如何正确对待他人的态度与评价？
3.如何正确对待他人的评价
01
用心聆听
心怀感激之情， 感谢他人帮助 我们更清楚地 认识自己；悉 心听取他人对 自己的看法， 重视他人的评 价，不过早下 结论。
02
勇于面对
在他人的评价 中，有些是我 们不愿意听到 的，但当我们 有足够的勇气 面对这些评价 时，不仅能更 好地看清自己， 而且可以不断 地提升自己。
讨论：（1）小刚对自己的认识你赞同吗？ 示例：只看到了自己的优势，没有发现自己的不足，没有正确对待别人的评价。 （2）小刚对自己这样的认识，会给他带来哪些的影响？
示例：会让他不能全面地认识自己，影响与他人的交往，不利于与他人的积极互动。
②正确认识自己,能够促进与他人的交往。(人际层面)
材料分析
我国第一任总理周恩来，是伟大的革命家、思 想家,对我国党建、革命、外交事业做出巨大贡献在 严格的家风的影响下,周恩来总理自幼对自己严格要 求。在当时的黑暗社会下,他认识到并且坚信:只有像 自己一样的青少年志存高远,努力学习,报效祖国,国家 才能崛起,恢复往日之强盛。13岁的周恩来提出“为中 华之崛起而读书。”
自主学习
2.1 认识自己 课件(26张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
自 主学习
自学指导：请大家仔细阅读课本P9-11的内容，完成下面 的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈 点勾画重难点知识，时间5分钟。
1、为什么我们要正确认识自己？ 2、怎样通过对自我的全面分析来认识自己？ 3、怎样通过他人的评价来认识自己？ 4、如何正确对待他人的评价？ 5、怎样在生活实践中认识自己？ 6、我们通过什么途径认识自己？
人的评价，全面地 看清自己，而且可 的评价影响自己。
认识自我。
以不断地提升自己。
探究与分享
红红的成就感 红红虽然学习成绩平平，但是在生活中是一 个人见人夸的小姑娘，她对人有礼貌，在家里主 动帮妈妈做家务，面对众人的夸奖，红红觉得特 别有成就感。
“自知”故事展
No Image
季子贤是杭州亚残运会自行车女子个人C4-5级3000米追
逐赛冠军。 接受采访时，季子贤笑着说，“我的个子比较低，身体条
件不好，为了取得更好的成绩只能加倍训练，平时训练量和 男运动员一样。”
爱因斯坦曾被邀请担任以色列总统，但他拒绝了。他说，我
整个一生都在同客观物质打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺 乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人的能力，所以，本人 不适合如此高官重任。他最后成为了举世闻名的大科学家，创作 出了《相对论》等科学发展的里程碑式著作。
大文豪马克·吐温曾经过商，做过打字机生意，办过 出版公司，可结果亏了30万美元，欠了一屁股债。 他逐渐发现自己没有经商的本事，却有文学的天赋,鼓 起勇气，振作精神重走创作之路。马克·吐温很快摆 脱了失败的痛苦，在文学创作上取得了辉煌的成就。
思考：正确认识自己有什么重要性？
①正确认识自己,有助于增强自信,促进自我发展(个人层 面)
“韩不信大！。”三传人来者一，片皆嘲讽人之杰声也。。青吾蛙能不用服之气，，此继续吾鼓所肚以 皮。 随有着天“下嘭也”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙致死也不
增强自信ppt课件
克服自卑
认识到每个人都有自己的不足之处，通过接受自 己的缺点并努力改进，可以克服自卑心理。
面对挑战与困难的勇气
勇敢面对
在面对挑战和困难时，不要逃避或退缩，要勇敢地迎接挑战。
适应能力
通过适应不同环境和情境来提高自己的适应能力，增强自信心。
坚持不懈
在追求目标的过程中，遇到挫折和困难时，要坚持不懈地努力，相 信自己能够取得成功。
提高工作效率
减轻压力和焦虑
自信能够激发个人的创造力和创新能力， 提高工作效率和生产力，为个人和组织带 来更多的成功和成就。
增强自信能够让人更加从容地面对生活中 的压力和焦虑，减轻心理负担，保持身心 健康。
02
自信的定义与特点
自信的定义
01
自信是指个体对自己能力和价值 的肯定和信任，相信自己能够完 成所承担的任务和应对挑战的一 种心理状态。
自信与心理健康的关系
自信与心理健康相互影响。一个自信的人通常更能够应对压力、挫折和困难，从而保持良 好的心理状态。
对未来的展望与建议
持续关注自信的培养
自信是一个长期的过程，需要不断地投入和努力。我们应该将增强自信作为一项持续的、终身的任务，不断学习和实 践。
鼓励与支持他人的自信发展
除了关注自己的自信，我们还可以通过鼓励和支持他人来促进他们的自信发展。例如，给予他人正面的反馈、鼓励他 们尝试新事物、帮助他们克服困难等。
社会认同
得到他人的认同和赞扬可 以增强自信心，因此建立 良好的人际关系也是提升 自信心的一种方式。
建立自信的方法
设定目标
设定明确、具体、可行的 目标，并为之努力，达成 目标后可以提升自信心。
自我肯定
学会自我肯定，认识到自 己的优点和长处，不过分 关注自己的不足。
认识到每个人都有自己的不足之处，通过接受自 己的缺点并努力改进，可以克服自卑心理。
面对挑战与困难的勇气
勇敢面对
在面对挑战和困难时，不要逃避或退缩，要勇敢地迎接挑战。
适应能力
通过适应不同环境和情境来提高自己的适应能力，增强自信心。
坚持不懈
在追求目标的过程中，遇到挫折和困难时，要坚持不懈地努力，相 信自己能够取得成功。
提高工作效率
减轻压力和焦虑
自信能够激发个人的创造力和创新能力， 提高工作效率和生产力，为个人和组织带 来更多的成功和成就。
增强自信能够让人更加从容地面对生活中 的压力和焦虑，减轻心理负担，保持身心 健康。
02
自信的定义与特点
自信的定义
01
自信是指个体对自己能力和价值 的肯定和信任，相信自己能够完 成所承担的任务和应对挑战的一 种心理状态。
自信与心理健康的关系
自信与心理健康相互影响。一个自信的人通常更能够应对压力、挫折和困难，从而保持良 好的心理状态。
对未来的展望与建议
持续关注自信的培养
自信是一个长期的过程，需要不断地投入和努力。我们应该将增强自信作为一项持续的、终身的任务，不断学习和实 践。
鼓励与支持他人的自信发展
除了关注自己的自信，我们还可以通过鼓励和支持他人来促进他们的自信发展。例如，给予他人正面的反馈、鼓励他 们尝试新事物、帮助他们克服困难等。
社会认同
得到他人的认同和赞扬可 以增强自信心，因此建立 良好的人际关系也是提升 自信心的一种方式。
建立自信的方法
设定目标
设定明确、具体、可行的 目标，并为之努力，达成 目标后可以提升自信心。
自我肯定
学会自我肯定，认识到自 己的优点和长处，不过分 关注自己的不足。
自信自强主题班会 课件(共30张PPT) 初中班会
活动实施步骤和注意事项说明
实施阶段
按照活动流程进行，确保活动的 顺利进行。
宣传阶段
通过班级微信群、QQ群等渠道 提前宣传活动，吸引学生积极参
与。
准备阶段
提前确定活动内容和形式，准备 好所需的道具和资料。
总结阶段
活动结束后，及时进行总结和反 馈，以便更好地改进和完善下一 次活动。
注意事项
在活动过程中，要注意学生的安 全和秩序，避免出现意外情况。 同时，也要尊重学生的个性和意 愿，不要强迫学生参与活动。
制定实施计划
坚持不懈地执行
按照计划坚持不懈地执行，遇到困难 时及时调整策略，确保始终朝着目标 前进。
为实现目标制定详细的实施计划，包 括时间表、任务分配和优先级等。
培养自律和毅力品质
培养自律意识
学会自我约束，遵守规章 制度和承诺，不轻易放弃 或改变初衷。
锻炼毅力
在面对困难和挫折时，保 持坚定的信念和决心，不 轻易放弃，持续努力直至 成功。
增强适应能力
01
自信自强的班级成员能够更好地适应学校生活，包括学习、生
活、人际交往等方面。
提高学习成绩
02
自信自强的班级成员更能够积极面对学习挑战，取得更好的学
习成绩。
促进个人发展
03
自信自强的班级成员更能够在学校生活中发现自己的潜力和特
长，促进个人全面发展。
05
自信自强主题班会活动安排与实施方案
自信意义
自信是个人成长和发展的重要基础，能够激发个人潜能，增强面 对困难和挑战的勇气和决心。
自强精神的内涵
自强定义
自强是一种积极向上、自我超越 的精神状态，表现为不断追求进 步和发展，努力克服困难和挑战 。
《自信心如何培养》课件
不要害怕失败和挫折
失败和挫折是成长过程中不可 避免的一部分，害怕失败和挫 折会影响自信心的建立。
要学会从失败和挫折中吸取教 训，认识到失败和挫折是成长 的机会，从而增强自信心。
培养积极的心态，看到问题的 机会和挑战，而不是障碍和困 难。
不要盲目自信和自大
盲目自信和自大会导致自我认知 的偏差，从而影响自信心的建立
保持乐观的心态
总结词
以积极乐观的态度看待生活和问题， 从而增强自信心。
详细描述
乐观的心态可以帮助个体看到问题的 积极面，从而更好地应对挑战和困难 。保持乐观的心态需要学会调整自己 的思维方式，并培养积极的生活态度 。
04
自信心培养的实践与案 例
学生自信心的培养案例
案例一
01 小明的学习困境与自信心重建
家庭氛围不和谐
家庭氛围不和谐，孩子缺 乏关爱和支持，导致他们 缺乏自信和安全感。
学校教育的影响
竞争压力过大
学校教育中的竞争压力过大，导 致孩子对自己的能力产生怀疑，
自信心下降。
缺乏鼓励和肯定
老师对学生的表现缺乏鼓励和肯定 ，导致孩子对自己的价值产生怀疑 ，自信心不足。
学习困难
学习困难会导致孩子在学业上无法 取得好成绩，从而影响他们的自信 心。
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自信心是实现个人目标和梦想的重要 动力，能够帮助个体充分发挥自己的 潜能。
提高应对挑战的能力
自信心能够帮助个体勇敢面对困难和 挑战，积极寻找解决问题的方法，促 进个人成长。
自信心对人际关系的影响
01
02
03
增强社交能力
自信心强的人往往更加自 信、开朗，更容易获得他 人的信任和好感，有利于 建立良好的人际关系。
自信力量-中学生自信心心理辅导PPT课件
自信心。
自信心缺乏的影响
01
02
03
04
学习成绩下降
自信心不足可能导致学习动力 不足，影响学习成绩。
心理健康问题
长期自信心缺乏可能导致焦虑 、抑郁等心理健康问题。
人际关系紧张
缺乏自信心可能导致人际交往 障碍，影响人际关系。
自我成长受限
自信心不足限制个人潜能的发 挥，影响个人成长和发展。
自信心缺乏的案例分析
设定目标与实现计划
总结词
制定明确的目标和计划，逐步实现自我价值。
详细描述
中学生需要学会设定明确的目标和计划，并为实现这些目标而努力。家长和老师应指导他们将目标分 解为可行的步骤，并制定具体的计划。在实现目标的过程中，他们会逐渐感受到自我价值，从而提高 自信心。
寻求支持与建立人际关系
总结词
寻求他人的支持和建立良好的人际关系 。
自信力量-中学生自信心心理辅导 ppt课件
目录
• 引言 • 中学生自信心的定义与重要性 • 自信心缺乏的原因与影响 • 提升中学生自信心的策略与方法 • 自信心培养的实际应用与案例分享 • 结论与建议
01 引言
主题介绍
自信力量
培养中学生的自信心，提高其心理素质。
自信在个人成长中的重要性
自信心是一个人成功的关键因素之一，对于中学生的个人成长和未来的发展具 有重要意义。
详细描述
中学生需要学会自我认知，认识到自己的优点和不足，并在此基础上建立自尊和 自我肯定。家长和老师应鼓励他们多关注自己的成就和优点，学会欣赏自己的独 特性，以提高自信心。
积极心态与应对挫折
总结词
培养积极的心态，学会从挫折中汲取力量。
详细描述
面对挫折和困难时，中学生需要保持积极的心态，学会从中汲取经验和教训。家长和老师应引导他们正确看待失 败和批评，鼓励他们勇于尝试和克服困难，培养坚韧不拔的意志和积极的心态。
自信心缺乏的影响
01
02
03
04
学习成绩下降
自信心不足可能导致学习动力 不足，影响学习成绩。
心理健康问题
长期自信心缺乏可能导致焦虑 、抑郁等心理健康问题。
人际关系紧张
缺乏自信心可能导致人际交往 障碍，影响人际关系。
自我成长受限
自信心不足限制个人潜能的发 挥，影响个人成长和发展。
自信心缺乏的案例分析
设定目标与实现计划
总结词
制定明确的目标和计划，逐步实现自我价值。
详细描述
中学生需要学会设定明确的目标和计划，并为实现这些目标而努力。家长和老师应指导他们将目标分 解为可行的步骤，并制定具体的计划。在实现目标的过程中，他们会逐渐感受到自我价值，从而提高 自信心。
寻求支持与建立人际关系
总结词
寻求他人的支持和建立良好的人际关系 。
自信力量-中学生自信心心理辅导 ppt课件
目录
• 引言 • 中学生自信心的定义与重要性 • 自信心缺乏的原因与影响 • 提升中学生自信心的策略与方法 • 自信心培养的实际应用与案例分享 • 结论与建议
01 引言
主题介绍
自信力量
培养中学生的自信心，提高其心理素质。
自信在个人成长中的重要性
自信心是一个人成功的关键因素之一，对于中学生的个人成长和未来的发展具 有重要意义。
详细描述
中学生需要学会自我认知，认识到自己的优点和不足，并在此基础上建立自尊和 自我肯定。家长和老师应鼓励他们多关注自己的成就和优点，学会欣赏自己的独 特性，以提高自信心。
积极心态与应对挫折
总结词
培养积极的心态，学会从挫折中汲取力量。
详细描述
面对挫折和困难时，中学生需要保持积极的心态，学会从中汲取经验和教训。家长和老师应引导他们正确看待失 败和批评，鼓励他们勇于尝试和克服困难，培养坚韧不拔的意志和积极的心态。
认识自我增强自信ppt课件
▪ ★人生的真谛就在于认识自己，而且是正确地认识 自己，自我教育便是从这里开始的。——苏霍姆林 斯基
▪ ★没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有 伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰
▪ ★播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯；
收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。—
—威廉·詹姆斯
.
▪ 2．每人自问自答6次。 量多的形容词描述自己，要
每次都是“我是谁？” 忠实于自己的内心。在此基
“我是……”说出别人不 础上，再进行他观自我的描
知道的特点。
述，即描述父母眼中的我、
同学眼中的我、老师眼中的
我……你再寻找这些描述中
共同的品质，将其归类。你
描述的维度越多，你越会找
到比较正确的自我。
.
11
.
3
▪ 有一天，马戏团发生了火灾。大象的命运会 怎样呢？。。。。
.
4
▪ 马戏团里别的动物和人都逃脱了，只有大象 活活被大火烧死。
▪ 这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象，怀 着自己一生的信念（我不可能挣脱这个铁链 的）而死去。
.
5
这个故事说明了什么呢？
▪ 生活环境使大象迷失了自我，它不知道自己 已经长大了并且有巨大的力量。那条小小的 铁链已系在大象的潜意识里，系在了心灵上 ，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这 种现象叫做“自我设限”。它会对我们的人 生造成消极影响。“自我设限”不仅会使我 们产生限制性的信念和障碍意识，阻碍对问 题的看法与解决，更为不利的是，它会扼杀 我们自己潜在的才能！
.
14
.
15
四、学生游戏之二
▪ 集体游戏《我真的 很不错》或《我相 信》
▪ 游戏要求： ▪ 随着音乐的节拍，
2.1 认识自己 同步课件(19 张ppt)
从个性心理特征来认识自己，如性格、气质、能力等；
从自己在家庭或班级中的角色等。
通过他人的评价来认识自己——为什么要正确对待他人的评价？
★笔记：为什么要正确对待他人的评价？（P10）①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
“以人为镜，可以明得失。”
探究与分享----他人评价 需重视
思考：1.不同的人对我的评价不同，究竟哪一个才是真正的“我”？ 2.“我”该如何对待这些评价？
从左图可以得到什么启示？
我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。对待他人的对我们的评价我们要重视，但是也不能盲从，正确认识自己！
身高
特长
兴趣
性格
发展目标
小雯是从哪些方面来评价自己的？
2、怎样正确认识自己？
（1）通过自我的全面分析来认识自己
生理状况
心理特征
社会关系
从身材、相貌、体能、性别等；
从个性心理特征来认识自己，如性格、气质、能力等；
从自己在家庭或班级中的角色等。
笔记：“自我的全面分析”包Fra bibliotek哪些方面？P10
从身材、相貌、体能、性别等；
评析时政新闻
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
1、正确认识自己的意义/为什么要正确认识自己？
2、怎样正确认识自己？
初一开学的第一次班会上，小雯这样介绍自己：“我身高165cm，擅长是跑步在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵是因为我头脑聪明，动作灵活，我上课爱思考、爱发言，经常常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，是因为我常在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过，我的兴趣很广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体做一名合格的中学生，想成为班级中的体育委员。”
从自己在家庭或班级中的角色等。
通过他人的评价来认识自己——为什么要正确对待他人的评价？
★笔记：为什么要正确对待他人的评价？（P10）①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
“以人为镜，可以明得失。”
探究与分享----他人评价 需重视
思考：1.不同的人对我的评价不同，究竟哪一个才是真正的“我”？ 2.“我”该如何对待这些评价？
从左图可以得到什么启示？
我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。对待他人的对我们的评价我们要重视，但是也不能盲从，正确认识自己！
身高
特长
兴趣
性格
发展目标
小雯是从哪些方面来评价自己的？
2、怎样正确认识自己？
（1）通过自我的全面分析来认识自己
生理状况
心理特征
社会关系
从身材、相貌、体能、性别等；
从个性心理特征来认识自己，如性格、气质、能力等；
从自己在家庭或班级中的角色等。
笔记：“自我的全面分析”包Fra bibliotek哪些方面？P10
从身材、相貌、体能、性别等；
评析时政新闻
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
1、正确认识自己的意义/为什么要正确认识自己？
2、怎样正确认识自己？
初一开学的第一次班会上，小雯这样介绍自己：“我身高165cm，擅长是跑步在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵是因为我头脑聪明，动作灵活，我上课爱思考、爱发言，经常常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，是因为我常在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过，我的兴趣很广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体做一名合格的中学生，想成为班级中的体育委员。”
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我想骄傲的告诉你 哦 我 真的不错 我 真的很不错 我的朋友 我想骄傲的告诉你哦 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错 我真的很不错 我真的很不错 我是真的真的真的真的 真的很不错
10
三、学生游戏之一
游戏要求：人贵有自知之明
因此，惯性思维造成的消极影响
形成
自我设限
导致
限制和扼杀自己的潜在才能
所以，我们要“突破自我设限，增强自 信”！！
7
大象的不自信，在我们同学身上经常出现，随着年级 的升高，学习科目的增多，很多小学生越来越不自信， 上课不敢大胆举手发言，对学习有畏难情绪，不善于 与他人沟通交流。小学生时期是人的行为、性格和智 力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化 比较快，加之文化知识及社会经验的不足，一部分同 学会产生自卑、孤独、敏感、失落、嫉妒、叛逆等性 格偏差。排除大家在认知、情感、意志等方面的障碍， 帮助大家认清自我，增强同学们的认知能力和知、情、 意、行等方面的素质，对同学们的健康成长至关重要。
19
自信是成功的第一秘诀 ——爱默生
20
自信地技巧
挑前面的位子坐 练习正视别人 把你走路的速度加快25% 练习当众发言 在众人面前大声朗诵 咧嘴大笑
14
15
四、学生游戏之二
集体游戏《我真的 很不错》或《我相 信》
游戏要求： 随着音乐的节拍，
摆出最自信的姿势。
一起做游戏：我真 的很不错
16
五、心灵鸡汤
全班同学一起来朗读名人名言： ★自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦 ★先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗
17
18
朗读：自信是什么
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发 芽，并开出绚烂夺目的花朵。 自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉 煌着人生的过程。 自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明 朗的天空。 自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚 实稳健。 一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成 精神上的钢浇铁铸的脊梁，站成一幅永不凋谢的风 景……
幽默
字写得漂亮 棋艺高 早睡早起 口算又快又准 作文写得好 唱歌很好听 跑步很快 射球很准 记忆力好 朗读很有感情 很聪明
对人有礼关心同 爱惜粮食
学
经常做家务
会感恩
孝顺父母
脾气好
外貌好
乐于助人
会交际
做事认真负责 待人大方得体
今天我们课程的主题就是——
认识自我，增强自信。
8
二、歌曲激趣
1.分组（6人一组）学生面对面坐。 2.学生欣赏：手语舞《我真的很不错》
9
我真的很不错
没有时间 在无谓的承诺叹息 让太阳晒一晒 充满希望的背脊 迎着世界的风 我要无畏的挺立 对于必须做的事 我一点都不怀疑 要做就做最好的 不要明天才说真的可惜 我知道我能做到的 就是不停不停不停 不停不停不停的努力 哦 我 真的不错 我 真的很不错 我的朋友
同学眼中的我、老师眼中的
我……你再寻找这些描述中
共同的品质，将其归类。你
描述的维度越多，你越会找
到比较正确的自我。
11
身体健康少病 画画很棒
不懂就问，谦虚
爱笑
喜欢看课外书 好学
声音很好听 口头表达能力很 能合理安排时间
爱干净
好
勇于尝试
能自觉完成作业 知识丰富
1
认识自我，增强自信
2
小故事
在一个马戏团里，有一头象，年幼时淘气的它总想到出溜达 ，于是腿上被拴上了一根细铁链，铁链的另一头系在铁杆上 ，刚开始它不习惯这种约束，它一次一次地试图从中挣脱出 来，却一次又一次无功而返，渐渐地，小象不在去努力，它 已习惯在铁链限制的范围内活动，尽管它变成了一头大象， 它也未曾动过要挣脱出来的念头。为什么呢？那时因为，从 小开始，它就被牢牢地束缚着，一次一次的努力换来的是一 次又一次的失败，一次又一次的受挫慢慢地吞灭了它的信心 ，它逐渐习惯了，“事情本来就是这样子”。就这样，它逐 渐形成了所谓的“惯性思维”，也就形成了一定的“心理高 度”或叫“自我设限”。
兰
★人生的真谛就在于认识自己，而且是正确地认识 自己，自我教育便是从这里开始的。——苏霍姆林 斯基
★没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有 伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰
★播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯； 收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。— —威廉·詹姆斯
3
有一天，马戏团发生了火灾。大象的命运会 怎样呢？。。。。
4
马戏团里别的动物和人都逃脱了，只有大象 活活被大火烧死。
这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象，怀 着自己一生的信念（我不可能挣脱这个铁链 的）而死去。
5
这个故事说明了什么呢？
生活环境使大象迷失了自我，它不知道自己 已经长大了并且有巨大的力量。那条小小的 铁链已系在大象的潜意识里，系在了心灵上 ，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这 种现象叫做“自我设限”。它会对我们的人 生造成消极影响。“自我设限”不仅会使我 们产生限制性的信念和障碍意识，阻碍对问 题的看法与解决，更为不利的是，它会扼杀 我们自己潜在的才能！
有同情心
有组织领导能力
细心友善
活泼开朗
勤奋
诚实
做事有条理 稳重，踏实
能主动承认错误
12
你身上还有些优点是 你不知道的！
游戏时间
优点大轰炸！！
13
游戏目的：通过这一活动， 让学生认识到自己是独一 无二的，就像世界上没有 完全相同的两片树叶一样。 加深对自我的认知，同时 也能张扬学生的个性。
说出自己最喜欢的，最 讨厌的，最得意的，最 害怕的人或事。 2．每人自问自答6次。 每次都是“我是谁？” “我是……”说出别人不 知道的特点。
全面而正确的自我认知是培 养健全的自我意识的基础。 自我认知是从多方位建立的， 既有自己的认识与评价，也 有他人的评价。我们不妨自 己认真仔细地想一想，用尽 量多的形容词描述自己，要 忠实于自己的内心。在此基 础上，再进行他观自我的描 述，即描述父母眼中的我、