运动与健康综合管理云平台建议方案

二、 参考标准
各年龄层（3—70 岁）、依据国际、国内权威组织机构制定的各类综 合健康测试量表；日本（新体力测定）、美国（AAHPERD）和欧洲共同 体（Euro Fit）的体力测定标准及 2005 年 10 月 11 日国家体育总局颁布的
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国民体质测定标准；2006 年中国食物成分营养标准等，编制建立运动与 健康管理、各类运动、营养、心理、生活方式干预处方及运动与健康知 识综合管理等。
运动与健康综合管理云平台建议方案
一、 方案背景
随着生活水平不断提高, 人们越发关注自身健康。如何满足人们日益 增长的健康需求, 提高预防疾病和自我保健能力, 现代人经常看到的“运 动缺乏综合征”与亚健康密切相关。改变不良的生活方式和树立科学健 康观, 是值得认真思考的问题。
目前我国民众平均寿命和健康寿命的迅速增长，预防严重影响人们 健康的生活习惯病如高血压、糖尿病、高脂血症等已成为预防医学的主 要任务。生活习惯病预防体检是以早期发现与预防严重危害健康的疾病， 如高血压、糖尿病、动脉硬化引起的心脏病、脑血管意外以及肿瘤等为 目的所进行的体检。并积极寻求更好的健康管理方式。尤其在现代社会， 健康管理已不单单只针对疾病人群，繁重的生活、工作压力引起的亚健 康状态和为了预防疾病、维护健康，定期对自身和家人进行主动化的健 康管理，自然成为人们高度重视的议题。针对这一问题，开发研制运动 与健康管理系统综合软件包，采用计算机进行系统化测试、评估，统计 分析、并制定各种运动、营养、心理、行为处方及综合管理，从而达到 科学健身、预防疾病、增强体质、提高生活质量的实效。
体质测试功能：通过 BIA 生物电阻抗法分析被测者的体质，可以测 出人体相应的阻抗，根据测出的阻抗可以算出脂肪率、肌肉率、内脏脂 肪、基础代谢、水分率、蛋白质、骨量、BMI 等体质数据。BIA 法以统 计学为工具，通过研究人体相应部位的不同频率的阻抗值与一些人体成 分参数的相关性，结合人体体重、年龄、性别等基本参数，建立相应阻 抗与相应人体成分的经验公式，并通过已知人体成分推算未知人体成分。 主要通过给电极施加安全电流作用在人体上，然后又通过电极检测人体 相应部位的电压，经过数据采集、计算得到人体相应阻抗值，然后传给 上位机完成人体成分计算。
ｃ）、按性别分析：分析不同性别用户体重分布情况、体脂率、运动 方案选择率、营养方案选择、健康指标得分等
ｄ）、用户行为分析：可分析得出系统登录、检测动作、浏览查看、 购买商品或耗材、活跃用户度（频繁使用者）等，以便后期精准营销；
12）、增值服务：如付费会员、点对点服务、在线咨询、线下私教、 在线课堂与学习、健康认证、健康综合报告、专家指导等。
人 体 能 量 测 定 报 告
个 人 健 康 档 案
个 人 信 息
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五、 主要功能
1、智能体重仪：测量身体的脂肪率、肌肉率、内脏脂肪、基础代谢、 水分率、蛋白质、骨量、BMI 等身体数据，并且将测量得出的数据无线 传输到云平台系统，然后利用 APP 进行数据分析并给出直观的各项身体 数据变化趋势图。
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2）、单位管理：对系统中单位进行管理，所有健身教练、医生、营 养师、单位管理员等与单位部门进行关联。
单位可以任意添加,添加时可输入单位的相关信息,如编号、名称、负 责人、电话、说明等等。单位类型包含专业健身房、运动场馆、学校等。 单位指定一个单位管理员，单位管理员可以管理本单位所有业务。
3）、电子档案管理：健康管理主要研究为了促进身体健康，建立个 人电子健康档案，分析个人身体健康状况和健康风险因素，针对个人差 异采取干预措施，制定健康计划，降低患病风险，改进健康行为，提供 细致周到的健康服务及运动营养处方，让你获得最大限度的健康。如既 往史、实验室检测、影象检测、住院用药、历史体检、饮食与运动相关 等。云平台后台系统具体增加、删除、查看、导出、打印、删除等功能。
6）、运动处方库: 营养与运动，都是维持和促进人类健康的重要因素， 两者相辅相成，现代人在关注营养同时也越来越重视运动，运动类型、
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运动量、运动时间、运动频率等都将是我们需要考虑的因素。运动处方 库包括体质测试评定，根据不同性别、年龄、人群，选择各种适合自己 的运动项目、运行时间，运动量调节、运动频率、运动组合方案。同时 可以根据 APP 用户当前身体综合状态给出参考的运动组合方案。云平台 后台系统具体增加、删除、查看、导出、打印、删除等功能。
业务流程：当被测者站在智能体重仪上时，体重仪显示屏显示被测
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者的当前体重和身高，同时体重仪还能精准测量身体体质数据，再将这 些测得的数据无线传输云平台系统中，被测者在使用 APP 时先将年龄、 性别、腰围、胸围、臀围、腿围等个人信息输入，APP 结合这些数据分 析被测者的健康状况，并且显示健康状况趋势分析图表，并且给出被测 者合理的健康管理建议。
8）、积分管理：为了提高用户与平台的交互性，系统对关键点用户 操作设置了积分，积分用于提高用户等级、也可以用来消费或购买商品。 积分获取渠道有：充值、登录、消费、回答问题、促销、分享资料、介 绍他人、其它等。APP 软件中可显示当前用户积分和积分历史明细。
9）、商城管理：即管理 APP 商城、H5 商城、微信商城的商品，包括 商品分类、商品详细情况、商品价格、库存数量、销售数量、评价、促 销、上架、下架，关联该商品订单数据，是否推荐显示、幻灯片管理等。 系统提供增加、删除、修改、查询等基本功能。
4）、国民体质标准库：按照国家标准根据年龄、性别、区域、身高、 体重、各种生理指标等指标设定不同国民体质标准库，对个体人的身体 状康给出综合评分和相关营养调理和运动建议方案。云平台后台系统具 体增加、删除、查看、导出、打印、删除等功能。
5）、营养处方库：营养是维持和促进人类健康的重要因素，人们越 来越意识到营养调理的重要性，怎样吃，什么时候吃，吃什么。本营养 处方库包括不同性别、年龄、人群的标准摄入、各营养素的查询、六大 营养的比例、营养组合方案、与每天饮食菜谱、注意事项等。同时可以 根据 APP 用户当前身体综合状态给出参考的营养组合方案。云平台后台 系统具体增加、删除、查看、导出、打印、删除等功能。
体重显示功能：当被测者站在体重仪上，其重量传递到称重传感器 上，传感器产生相应的电信号，此信号由放大电路进行放大、经滤波后 再由 A/D 转换器转换成数字信号送到单片机中，单片机根据程序进行运 算，运算结果送到显示器显示出来。
身高显示功能：当被测者头顶上方顶着挡板站在体重仪上，体重仪 上的测距传感器能测出被测者相应的身高，单片机再通过显示屏将身高 数据显示出来。
三、 系统组成
运动与健康综合管理云平台主要包括以下八个功能模块： 1、电子体重称，主要用于测量身体身高、体重、脂肪率、肌肉率、 内脏脂肪等。 2、可穿戴设备，本系统穿戴设备主要用于个人身体状态指标和运动 指标数据采集。 3、健康管理档案类，如既往史、实验室检测、影象检测、住院用药、 历史体检、饮食与运动相关等。 4、国民体质测定标准库，适用于 6—70 岁不同年龄阶段体质标准并 给出综合评分值。 5、营养和运动方案，如不同年龄阶段营养食谱、饮食健康注意事项、 运动类型、运动量大小、运行频率等。 6、保健学应用，如健康知识、生物年龄、衰老综合、寿命变量因素、 生命质量、疾病危险预测等。 7、运动与健康综合管理云平台，主要用于用户管理、配置管理、数 据管理、查询统计、大数据分析、会员服务、在线咨询、增值服务、精 准营销、在线商城管理等。 8、APP 软件、微信公众号、微信小程序，主要功能有个人信息管理、 个人健康档案、个人体质活动能量测定报告、个人营养处方、个人运动
2、可穿戴设备：穿戴设备主要用于个人身体状态指标和运动指标数 据采集，作为个人基础数据完成与系统平台相关业务交互。个人身体状 态指标主要有：心率、血压等，运动指标数据有：走路步数、跑步距离、 时间、速度、能量消耗等。
3、云平台系统 1）、用户管理：系统提供用户管理功能，不同权限管理员仅管理归 属范围内用户管理功能，如系统管理员可以管理平台内所有会员用户； 单位管理员可以管理所属单位用户等。 用户隶属于单位部门下，按不同角色进行权限划分，操作包括开户、 查看、编辑、锁定、销户、删除等。 1）、用户基本信息：登录用户名<暂定手机号码唯一>、密码管理、 找回密码问题、手机号码、邮箱； 2）、用户管理信息：如归属单位、角色设置、权限设置等； 3）、用户状态管理：开户、激活、销户、锁定、删除； 4）、用户类型：普通用户、健身教练、医生、营养师、单位管理员、 业务管理员等等； 5）、归属管理关系：即健身教练、医生、营养师等用户下可绑定多 个普通用户。
电 子 档 案 管 理
通 信 管 理
配 置 管 理
机 构 管 理
用 户 管 理
数据传输
智能穿戴设备
APP软件、微信公众号、微信小程序、支付宝小程序
数 据 分 析 等
数 据 查 询 统 计
在 线 商 城
我 的 积 分
会 员 服 务
保 健 课 堂
个 人 保 健 知 识 库
个 人 运 动 任 务 表
个 人 营 养 任 务 表
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同指标区间值、不同年龄区间、不同性别等患者用户数据分布情况，并 图表显示和导出数据 EXCEL 和 PDF 文件。
ａ）、按指标名称分析：可以根据不同健康指标不同区间值分析得出 数据报表，指标类型体重、体脂、心率、血压、运动类型、营养方案等。
ｂ）、按年龄区间分析：分析不同年龄区间段用户体重分布情况、体 脂率、运动方案选择率、营养方案选择、健康指标得分等。
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给出人体测定详细报告，包括体质得分、营养建议方案、运动建议方案 等。在 APP 上可查询历史测定报告，并对比指标变化情况。
4）、个人营养方案：根据人体测定报告中的营养建议方案详细列出 每天营养调理明细，如完整食谱、饮食类型、食材类型、用量多少、烹 制方法、热量计算、变化频率、进食时间等等。
13）、系统管理：支撑系统运行的数据字典、全局配置参数、短信发 送（需开通第三方短信平台服务，用于用户注册验证或密码找回）、APP 消息推送与更新、数据备份、日志管理（登录日志、操作日志）、系统通 知、系统消息等。