抗风红东北雌性红萝卜的食用方法

抗风红东北雌性红萝卜的食用方法

食用前准备工作

清洗

将抗风红东北雌性红萝卜放入清水中浸泡十分钟，清洗干净后取出；

一、服食说明：

服食东北雌性红萝卜的方法：“一定要带皮生吃，细嚼慢咽”；

1、每日食用3个，分三次食用：上午十点1个，下午三点1个，晚上临睡前服食1个（此次至关重要）；

2、预防保健：每晚临睡前食用1个；建议长期食用，古代谚语说的好：“上床萝卜，下床姜，不劳医生开药方”！普通萝卜尚有如此说法，更何况萝卜中的极品，“东北雌性红萝卜”了！

二、食用方法：

1、带皮生吃：将洗净的“东北雌性红萝卜”切条或切片带

皮生吃即可，但要细细咀嚼，以免造成胃部不适。如果是

在白天，那就再配上一壶清淡好茶，效果会出奇的好。（此

方法尤其适宜办公室工作人员，可立竿见影地提神醒脑）。

古代有句诙谐的谚语：“萝卜就热茶，

气得医生满地爬”。

2、榨汁、渣混合汁：将“东北雌性红

萝卜”带皮清洗干净后，切成一厘米见方的块，将榨汁机的过滤网摘

除，然后放入200毫升45℃以下的温水，加适量的橄榄油、蜂蜜、生

姜，榨成的“汁、渣混合汁”在10分钟内喝光，否则易被空气氧化，

影响疗效。

注：①此方法不适宜在临睡前使用，临睡前宜生吃细嚼；

②胃病患者不可榨汁，必须细细咀嚼，否则会造成胃部不适。

3、糖醋萝卜丝：将“东北雌性红萝卜”洗净，带皮切成丝，

放入适量白糖和醋拌匀即可；特点是酸甜适口，入口清爽，

别有风味。

【注意事项】为保证东北雌性红萝卜的食疗效果，其应与

各种食物及药物前后间隔一小时以上、与静脉注射间隔三小时以上，避免相互影响效果。

附：教您如何榨东北雌性红萝卜汁

①将榨汁机中的过滤网摘除； ②将切成块状的东北雌性红萝卜放入

榨汁机内，然后放入200毫升45℃以

下的温水，加适量的橄榄油、蜂蜜、

生姜，榨成的“汁、渣混合汁”； ③榨汁后即可享用。

东北雌性红萝卜储存说明

收到货后，为避免室内温度较高，造成不必要的水分和营养消耗，请速将东北雌性红萝卜从包装箱中取出，然后及时套上大保鲜袋密封，放入冰箱内1-3℃冷藏。

注：优质的东北雌性红萝卜是有生命的，在低温储存过程中进入休眠状态。当其通过春化后在适宜温度下向生殖生长转化，这时会有部分水分和营养底物（蛋白质、淀粉等）转化合成生长素促进剂，表现为自然脱水、细小空洞，即所谓的糠芯，当看到出现细小空洞时是其进入生殖生长阶段的象征。进入生殖生长阶段（青春期）的东北雌性红萝卜在休眠器官解除休眠时，促进这种物质转移的因素之一是“酶”的活化。在其休眠器官萌发时会出现萌芽状态，这时其组织内“酶”的种类比其它时期要多，并且活性也极强，出现糠芯状态的东北雌性红萝卜对痛风及糖尿病等代谢障碍性疾病的食疗效果会更佳。所以，请消费者一定要科学认识低温储存期的萌芽、长白毛（即萌发的须根）或糠芯状态。

东北雌性红萝卜食用注意事项

雌性红萝卜不宜与药物、胡萝卜、人参、动物内脏、木耳、水果、海鲜等同时食用，但可以分开进食，相隔一小时以上为宜。先兆流产、子宫脱垂等患者忌食雌性红萝卜。

雌性红萝卜不能与动物内脏同吃，

红萝卜功效。

雌性红萝卜不能与木耳同吃，否则易引发皮炎。

雌性红萝卜中含有大量的维生素

素

隔一个小时为宜。

疾病的发生

发展是人体阴阳平衡失调所致。

《黄帝内经》中说：阴阳是万物

生杀的根本，也是生命的根本。

腑机能协调、内分泌平衡、新陈

（心、

（胆、

胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）

而人体阴阳平衡就会使得

新陈代谢正

常。中医认为：萝卜属阴，缨子

东北雌性红萝卜也叫莱菔，属碱性高钾食品，其钾的含量是普通萝卜的25.8倍。“钾”可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡，并参与细胞内糖和蛋白质的代谢，有助于维持心跳规律正常、镇静神经、安定情绪、预防中风等作用，对痛风、胃酸、胃胀、高血脂、高血压、高血糖等疾病有着很好的食疗作用，所以东北雌性红萝卜不仅被专家称为“痛风病的天敌”，还被誉为“富贵病的克星”。

萝卜缨子就是萝卜的叶片，也叫莱菔叶。现代科学研究表明：萝卜缨子中维生素K的含量远远高于其它食物，这种维生素能抗尿酸盐结晶，对痛风病的防治有很好的食疗作用；萝卜缨子中钼的含量很高，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常吃缨子，有预防近视眼、老花眼、白内障的作用。缨子中维生素B2的含量是牛肉的4.5倍；钙是菠菜的4倍；铁是鳗鱼的5倍，尤其是东北雌性红萝卜缨子的铁含量是鳗鱼的22倍。据“中科院生态所”最新检测结果显示：东北雌性红萝卜缨子的铁含量是普通萝卜缨子的33倍、维生素B1是8.5倍、维生素B2是7.9倍、β-胡萝卜素是17.1倍；雌性红萝卜缨子对顽固性腹泻也有很好的食疗作用。

报告显示：东北雌性红萝卜与缨子具有营养互补的特殊之处，其缨子里面的一些营养含量比东北雌性红萝卜还要高，例如其维生素A的含量比东北雌性红萝卜高出19倍、维生素B2高出2.5倍、钙高出4倍……

所以，东北雌性红萝卜与缨子“完整食用”功效互补、营养互补，形成了天然的、完美的健康组合。

研究表明：东北雌性红萝卜与缨子“完整食用”除了对痛风有很好的食疗效果之外，还对胃酸、胃胀（15分钟见效）、高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、腹泻痢疾、慢性肠炎、便秘、痔疮、青春痘、感冒、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、扁桃体炎、风湿痛、血瘀肿痛、偏头痛、妇女乳房肿痛、乳汁不通、闭经、胆结石、肾结石、前列腺炎、遗精、早泄、视力下降、青光眼、白内障、脑血栓、中风、冠心病、癌症等具有一定的食疗作用（食用者若有上述某种病症时，可以用心体验食疗感受）。

东北雌性红萝卜的缔造者——张书芳父子

第一缔造者张书芳先生（国家级有突出贡献专家），在东北雌性红萝卜品种研发方面做出了卓越贡献；神奇现象的第一发现者张楷林即张书芳先生之子，曾是一名严重的痛风患者，在