初中体育教学进度表
七年级第一学期体育教学进度表
跳绳3:组合跳
7
3
跳绳4:长绳、短绳组合练习
走:各种走的练习
身体素质练习:灵敏素质(皮筋、毽子、协调和平衡)
8
3
前滚翻1
前滚翻2
前滚翻3
9
3
篮球4:
篮球5:
篮球6:
10
3
期中考试
期中考试
期中考试
11
3鱼跃前滚翻4技巧:复 Nhomakorabea鱼跃前滚翻考核
篮球:自由组合练习(复习已学动作)
12
3
篮球:考核(双手胸前投篮)
七年级第一学期体育教学进度表
周次
课时
教学内容安排
1
3
课堂常规及教学要求
队列队形、基本体操
队列队形考核
2
3
篮球1:熟悉球性练习
篮球2:行进间传接球
篮球3:复习双手胸前投篮
3
3
复习跑的专门性练习
障碍跑
接力跑
4
3
快速跑:50米;柔韧性练习
接力跑(游戏)
测试50米
5
3
单杠1:
单杠2:
单杠3:复习
6
3
跳绳1:单人单摇跳和双摇跳;计时跳
3
一、自选8-(5、6)
二、自选8-(7、8)
三、理论
自由活动
弯道跑
13
3
变速跑
耐久跑:男1000米;女800米
测试男1000米女,800米
14
3
投掷实心球练习
综合素质练习(上下肢)
测试实心球
15
3
跳高1
跳高2
跳高3
16
3
双杠1
双杠2
初三体育教学进度表
体育课课堂常规教育课型:室内讲授课授课时间与班级:初三年级学习目标:加强学生体育课的常规教育;对学生进行组织纪律教育;学习内容:讲解体育课课堂常规;介绍教材内容;整理队列队型。
(一)体育课课堂常规目的:体育课堂常规,是为了保证体育教学工作的正常进行,对学生提出一系列的基本要求,是学校体育教学管理的一项重要工作。
实施课堂常规,不仅有助于建立正常的教学秩序,严密课的组织,而且对加强学生的思想品德教育,培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。
在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。
体育课的课堂常规是一个规章,是一个制度,每个学生都必须遵照执行,不允许有超出常规以外的学生。
为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。
课前要求:1、体育委员上课前应主动与任课教师联系,明确课的内容与要求,教师要了解有无见习生。
?2、体育教师应组织指导学生或亲自动手,及时布置和检查场地,准备教具,一切准备工作应在课前准备就绪。
3、学生因病(包括女生例假)、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况。
教师应根据学生不同情况,布置他们随堂见习或参加适当的活动。
见习生在见习时不得聊天,复习功课或离开现场。
?4、教师检查和整理好自己的服装仪表后,应提前到达规定的集合地点等候上课。
课中要求:1、准时集合上课:上课铃响后,由体育委员及时在指定地点集合整队,检查上课人数。
2、上课礼节:体育委员整好队伍,下达“立正”口令,然后向教师报告上课人数,随后师生相互问好。
教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向教师报告,说明原因,经教师允许后方可入列。
???????????3、上课服装:学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋,不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
?4、每次上课教师必须严格点名制度。
2023年秋学期人教版初中体育与健康七年级上册教学进度表
3
11
11.06——11.10
机动学习周
3
12
11.13——11.17
第四章篮球
基本技术
3
13
11.20——11.24
组合技术
3
14
11.27——12.01
游戏与比赛
3
15
12.04——12.08
机动学习周
3
16
12.11——12.15
第五章排球
基本技术
3
17
12.18——12.22
游戏与比赛
2023——2024学年度人教版初中体育与健康
七年级上册教学进度表
周次
时间
教 学 内 容
周课时数
备注
1
9——9.08
第一章体育与健康理论知识
第一节生活方式与健康
第二节防控近视 保护视力
第三节每天坚持一小时体育锻炼
3
3
9.11——9.15
第四节合理膳食 促进健康
第五节常见传染病的预防
3
18
12.25——12.29
专题复习周
3
19
1.02——1.05
专题复习周
3
元旦
20
1.08——1.12
总复习
3
21
1.15——1.19
总复习
3
22
1.22——1.26
期末测试
第六节勇敢面对挫折和困难
3
4
9.18——9.22
第二章田径
短跑
3
5
9.25——9.28
跳远
3
中秋节、国庆节假期
9.29——10.06
6
初三年级体育组学进度计划表
周 次
课 时
内 容
目的任务
备注(目标达成的方法)
1
2
体能恢复 慢跑 游戏
恢复体能,恢复心肺 ,肌肉功能
集体备课达成
1
慢速中距离跑
恢复体能,恢复心肺 ,肌肉功能
2
2
短距离跑
恢复体能,刺激恢复心肺 ,肌肉功能
1
各种跳跃的练习
恢复体能,刺激恢复心肺 ,肌肉功能
3
2
短距离跑起跑 立定跳远的蹬地摆臂教学
提高球性 提高球感双脚控球感觉,脚内侧传接球 脚背内外侧运球的速度与结合球的能力,过障碍运球练习
20
总结本学期学生的三大球的学习情况,对本学期的工作做好考评为选项上课做好准备
明确起跑的方法 立定跳远的方法
1
篮球基本功运球,拍球
熟悉球性 提高球感双手控球感觉
4
2
短距离跑快速起跑 ,途中跑立定跳远的教学。
明确短跑的各个阶段跑的方法 基本掌握立定跳远的方法
1
篮球基本功运球,拍球
熟悉球性 提高球感双手控球感觉
每周对每个项目进行的教学计划进行检测,确定是否真的掌握动作实现目标 ,确定学生做对了动作然后能跳的更远
10
2
中长距离跑练习实心球的技术的教学
充分利用各种手段提高学生中长距离的成绩
1
排球的双手前臂垫球、发球教学
排球的双手前臂垫球、发球教学
本月对实心球的满分率进行统计,监控不合格学生。
11
2
中长距离跑练习实心球的技术的练习
充分利用各种手段提高学生中长距离的成绩
1
排球的双手前臂垫球、发球教学
排球的双手前臂垫球、发球教学
初一级第一学期体育与健康课教学进度表
1、分段(400M)计时重复跑。
2、素质练习:前后抛实心球、
23
1、变速跑。
2、素质练习:前后抛实心球
31
1、50M计时跑
2、篮球教学比赛
24
32
1、立定跳远考核。
2、自选项目练习。
25
1、全程跑:50M
2、游戏:《攻堡垒》。
33
1、50M考核。
2、自选项目练习。
26
34
800米、1000米考核
13
1、短跑:蹲踞式起跑及起跑后加速跑
2、素质练习:
5
1、学习中学生广播操(四)。
2、课课练。
14
6
1、学习中学生广播操(五)。
2、课课练。
15
1、接力跑
2、篮球教学比赛
7
1、中学生广播操考核
16
8
1、篮球:移动
2、立定跳远
3、课课练
17
1、加速跑:40——60M
2、游戏:拔河。
9
1、综合素质四项练习(一)
初一级第一学期体育与健康课教学进度表
编号
内容
编号
内容
1
引导课
10
1、篮球移动:跨步、转身
2、篮球教学比赛
3、立定跳远
2
1、学习中学生广播操(一)。
2、快乐体育活动。
11
1、跑的辅助练习
2、兴趣活动
3
1、学习中学生广播操(二)。
2、课课练。
12
1.综合素质四项练习(二)
4
1、学习中学生广播操(三)。
2、游戏。
18
1、篮球:原地体前变向换手运球。
2、跳绳。
3、课课练。
八年级体育上册教学进度表
八年级体育上册教学进度表
第一课:篮球基本技术
- 研究篮球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握运球、投篮和传球等基本动作
- 进行篮球基本技术训练和实战练
第二课:足球基本技术
- 研究足球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握停球、传球和射门等基本动作
- 进行足球基本技术训练和实战练
第三课:乒乓球基本技术
- 研究乒乓球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握握拍姿势、正手和反手搏击等基本动作
- 进行乒乓球基本技术训练和实战练
第四课:羽毛球基本技术
- 研究羽毛球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握正手发球、正手击球和反手击球等基本动作
- 进行羽毛球基本技术训练和实战练
第五课:游泳基本技术
- 研究游泳的基本规则和技术要点
- 熟练掌握蛙泳、自由泳和仰泳等基本动作
- 进行游泳基本技术训练和实战练
第六课:田径基本技术
- 研究田径的基本规则和技术要点
- 熟练掌握短跑、跳远和投掷等基本动作
- 进行田径基本技术训练和实战练
第七课:健身运动
- 研究健身运动的基本知识和技术要点
- 熟练掌握哑铃和仰卧起坐等基本动作
- 进行健身运动训练和实践练
第八课:体育游戏
- 研究体育游戏的基本规则和技术要点
- 熟练掌握篮球游戏、足球游戏和乒乓球游戏等基本动作
- 开展体育游戏实践和竞技活动
第九课:综合复
- 复前面学过的体育项目的基本技术和规则- 进行综合性的技术训练和实战训练
- 检验和巩固所学的体育知识和技能。
初三体育教学进度表
初三体育教学进度表以下是一个初三体育教学进度表的内容,包括学习目标、教学内容和支配等:初三体育教学进度表学习目标:1. 把握基础的体育学问和技能,建立健康的身体素养。
2. 培育团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高体育技能水平,培育对体育活动的爱好和宠爱。
教学内容:一、篮球1. 学习篮球基本规章和技术,包括运球、传球、投篮等。
2. 练习篮球基本动作和战术,如挡拆、切入等。
3. 进行篮球竞赛,提高竞赛力量和团队协作力量。
二、足球1. 学习足球基本规章和技术,包括控球、传球、射门等。
2. 练习足球基本动作和战术,如协作、突破等。
3. 进行足球竞赛,培育团队合作和竞争意识。
三、田径1. 学习田径的基本项目,如短跑、跳远、铅球等。
2. 练习田径基本动作和技巧,提高身体素养和技能。
3. 进行田径竞赛,提高个人竞技力量。
第1页/共4页四、健身操1. 学习健身操的基本动作和节奏。
2. 练习健身操的组合和演练,提高协调性和机敏性。
3. 进行健身操表演,培育良好的体态和形象。
五、游泳1. 学习游泳的基本技巧和平安学问。
2. 练习不同的泳姿和游泳姿势,提高游泳水平。
3. 进行游泳竞赛,培育英勇和坚持的品质。
六、羽毛球1. 学习羽毛球的基本规章和技术,包括发球、接球、截击等。
2. 练习羽毛球的基本动作和战术,如进攻、防守等。
3. 进行羽毛球竞赛,提高竞赛技能和心理素养。
七、乒乓球1. 学习乒乓球的基本规章和技术,包括发球、接发球、击球等。
2. 练习乒乓球的基本动作和战术,如击球力度和方向把握等。
3. 进行乒乓球竞赛,提高技术水平和竞技力量。
教学支配:每周体育课2节,课时为40分钟。
教学进度:第一周:篮球基本规章和技术的学习,包括运球、传球、投篮等。
其次周:篮球基本动作和战术的练习,进行篮球竞赛。
第三周:足球基本规章和技术的学习,包括控球、传球、射门等。
第四周:足球基本动作和战术的练习,进行足球竞赛。
第五周:田径基本项目的学习,如短跑、跳远、铅球等。
初中七年级体育教学进度表及全册教案设计
初一学期计划(上学期)一、学校体育教学目的和任务。
二、基本体操;第八套广播体操及素质;速度三、篮球;熟悉球性练习、原地运球素质;腹肌力量四、篮球;基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球;原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质;弹跳六、篮球;行进间运球、原地双手胸前投篮素质;上肢力量七、篮球;考核、双手胸前传接球素质;无八、排球;正面双手垫球1 素质;弹跳九、跨越式跳高;助跑与起跳技术素质;速度十、排球;正面双手垫球2 素质;上肢力量十一、跨越式跳高;5步助跑与起跳衔接的技术素质;弹跳十二、排球;正面双手垫球3 素质;腹肌力量十三、跨越式跳高;5步助跑与起跳技术素质;上肢力量十四、排球、正面双手垫球4 素质;弹跳十五、考核;跨越式跳高十六、排球;考核、正面双手垫球十七、足球;熟悉球性练习、脚内侧踢球素质; 上肢力量十八、耐久跑;跑走交替1000--1500m素质; 上肢力量十九、足球;脚内侧接球、脚内侧踢球素质;上肢力量二十、足球;脚内侧踢球素质;弹跳二一、耐久跑;定时跑;男生5分钟素质;上肢力量二二、技巧;蹲撑前滚翻成蹲立素质;腹肌力量二三、足球;脚背正面运球、脚内侧踢球素质;弹跳二四、耐久跑;男生1000m 素质; 上肢力量二五、技巧;前滚翻成蹲立--后滚翻成蹲立--挺身跳素质;背肌力量二六、足球;脚背正面运球、脚内侧踢球素质;弹跳二七、耐久跑;考核二八、技巧;考核;模似二九、足球’脚内侧踢球素质;上肢力量三十、技巧;考核三一、足球;脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼初一学期计划(下学期)1、中学生体育合格标准2、快速跑;40--60m中速跑,30--50m加速跑3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球;9、选用教材10、考核;50m11、足球12、单杠;跳上成支撑--后摆下13、足球14、单杠;支撑后摆转体90度下15、足球16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材18、单杠;支撑,后摆转体90度下19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下20、实心球;抛,掷,推21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球;双手向前投掷实心球23、篮球;原地双手胸前投篮24、实心球;双手头上掷实心球25、篮球;行进间运球,原地双手胸前传接球26、实心球;发展投掷能力的练习27、篮球考核;行进间运球28、实心球;发展投掷能力的练习29、选用教材30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动初二学期计划(上学期)1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术12、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质;弹跳13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质;上肢力量15、跳远考核16、篮球;运球考核17、足球;熟悉球性,脚内侧踢球素质;弹跳18、耐久跑;男生5分钟素质;上肢力量19、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球素质;弹跳20、足球;脚内侧踢球素质;力量21、耐久跑;弯道跑素质;上肢力量22、支撑跳跃;跳上,两臂侧举,挺身跳下素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、支撑跳跃;分腿腾越素质;上肢力量26、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳27、耐久跑;考核28、支撑跳跃;复习分腿腾越素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、支撑跳跃;考核31、足球;脚内侧踢球考核32、青春期与心理健康初二学期计划(下学期)1、怎样科学锻炼身体2、快速跑;40--60m中速跑,加速跑3、选用教材4、快速跑;站立式起跑40--60m加速跑5、足球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球9、选用教材10、快速跑;50m考核11、足球12、双杠;杠端跳上----分腿骑坐前进13、足球14、双杠;支撑摆动分腿骑坐前进,支撑前摆挺身下15、足球16、双杠;支撑前摆挺身下17、选用教材18、双杠;前摆挺身下19、双杠;支撑前摆挺身下20、推铅球;握持球,原地正面推铅球21、篮球22、推铅球;原地侧向推铅球的预备姿势,用力顺序23、篮球24、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速度25、篮球;变方向运球26、推铅球;原地侧向推铅球完整技术27、篮球;考核变方向运球28、推铅球;原地侧向推铅球完整技术29、选用教材30、考核;原地侧向推铅球31、选用教材32、体质测试的意义与方法学年度第二学期体育理论课教案课次:第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)球性练习练习。
七年级《体育与健康》全年教学进度表
七年级上学期体育教学工作计划及教学进度本学期是初一体育教学新开始的一个学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一、教学目标1、利用1个月的时间贯彻课堂常规。
2、知道合理安排锻炼的时间和意义,参与体育与健康课的学习。
形成积极态度和行为。
3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学项目的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。
4、在小学体育与健康课程学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度、灵敏、有氧耐力。
引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊和自信,积极进取,培养坚强的意志。
6、建立个人和群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色,协调配合,共同完成任务。
二、教材分析课新的程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。
教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。
以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。
在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
三、学生现状分析小学生上升为初中生,儿童转为青少年还需一个过渡期,心.生.理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。
初中体育教学计划进度表
初中体育教学计划进度表
第一周
•周一:
–晨跑5公里,拉伸放松训练30分钟
•周二:
–篮球课,学习基本运球、传球技术
•周三:
–游泳课,学习蛙泳姿势和呼吸技巧
•周四:
–田径训练,短跑和跳高练习
•周五:
–体育课复习,小考测试学生对课程的掌握情况
第二周
•周一:
–乒乓球课,学习握拍姿势和发球动作•周二:
–校园足球联赛,展示学生足球比赛技巧•周三:
–瑜伽课,放松身心,提高身体柔韧性•周四:
–田径训练,继续短跑和跳高训练
•周五:
–体育电影欣赏,让学生了解体育文化
第三周
•周一:
–篮球比赛,学生分组进行篮球比赛
•周二:
–游泳课,练习自由泳和蝶泳
•周三:
–探讨体育精神,引导学生了解团队协作的重要性
•周四:
–田径训练,进行接力赛练习
•周五:
–体育课总结,学生展示自己在各项运动中的进步成果
第四周
•周一:
–体育成绩考核,记录学生在各项运动项目的成绩
•周二:
–体育表演赛,学生自由发挥展示自己的体育技能
•周三:
–颁发体育奖状,表彰表现突出的学生
•周四:
–运动会筹备,安排学生角色并分工合作
•周五:
–运动会实施,让学生在体育活动中展现风采
总结
通过制定这份初中体育教学计划进度表,学生在四周的体育教学中获得了全面的发展。
通过不同形式的体育活动和课程设计,学生在体育技能、团队合作和体育精神等方面都得到了提升。
希望未来的体育教学能够继续激发学生的运动热情,培养健康的体魄和积极向上的心态。
【新课标】水平四(初中)体育《足球大单元(第二学期)》教学进度表
足球(38)-五人制比赛5体能:腰腹核心力量
3
足球(14)一传接射综合练习体能:腰腹核心力量
3
足球(39)-五人制比赛6体能:综合体能
1
健康教育(2〉常见传染病的预防比赛规则:观看比赛视频和规则学习
十五
1
足球(40)-综合练习体能:腰腹核心力量
2
足球(15)-战术二过一练习1体能:腰腹核心力量
2
足球班级联赛1
1
足球(3)一脚内侧停球练习体能:综合体能
十一
1
健康教育(3)-每天坚持锻炼一小时比赛规则:观看三人制比赛
2
足球(4)一脚内侧传接球练习体能:腰腹核心力量
2
足球(29)-防守练习2体能:腰腹核心力量
3
足球(5)一脚背内侧踢长传球体能:综合体能
3
足球(30)一组合练习1体能:综合体能
1
足球(6)-大腿、胸部停球技术体能:腰腹核心力量
新课标水平四(
)第二学期教学进度表
课次
学习内容
周次
课次
学习内容
1
健康教育(1):生活方式和健康体能介绍:全身
十
1
足球(26)-战术二过一3体能:腰腹核心力量
2
足球(1)-基本姿势和球性体能:综合体能
2
足球(27)-战术二过一4体能:综合体能
3
足球(2〉一脚内侧踢球技术体能:腰腹核心力量
3
足球(28)-防守战术练习1体能:腰腹核心力量
2
足球(10)-射门练习体能Байду номын сангаас腰腹核心力量
2
足球(35)-室内观看比赛和规则学习体能:综合体能
3
足球(11)-足球游戏练习体能:综合体能
中学体育教学计划进度表
中学体育教学计划进度表
目标
本教学计划旨在帮助中学生全面发展体育素养,培养其对体育运动的兴趣和爱好,提高身体素质和协作能力。
教学内容
运动基础知识
- 运动规则与技巧
- 运动器材和场地的认识和使用方法
- 健康体魄的重要性和保持方法
运动技能训练
- 个人技能训练,例如:篮球的投篮、足球的带球、羽毛球的发球等
- 团队合作技能训练,例如:沙滩排球的传球、足球的传接球组织等
体育运动项目
- 篮球
- 足球
- 排球
- 乒乓球
- 游泳
- 田径等
教学进度表
下面是一个大致的教学进度表供参考,具体的时间安排可以根据实际情况进行调整。
教学评估
为了确保学生的研究效果,我们将根据以下标准进行评估:
- 参与度:课堂积极参与和配合度
- 技能掌握:运动技能的掌握情况和进步程度
- 团队合作:在团队活动中展现的合作精神和能力
- 积极态度:对体育运动的积极态度和热爱程度
我们将定期组织小测验、考试和实际运动项目评估,以综合评估学生的能力和进步情况。
以上是中学体育教学计划进度表的大致内容,希望能够帮助学生全面锻炼身体,并培养积极的体育态度和团队合作精神。
初中体育教学进度表
10 战术演练
2、女生:投球综合练习;新授:战术演练
11 1、男生:复习,教学比赛 2、女生:复习,教学比赛
12 乒乓球
13 乒乓球 基本技术—接发球、推挡
14 乒乓球 基本技术—正手攻球、推挡
15 乒乓球(复习) 基本技术—正手攻球、推挡
16 投掷;基本素质
17
投掷:前抛实心球 游戏:跳跃练习
18 投掷:前抛实心球 游戏:协调蹲起
38 排球——组合练习
十四 十五 十六 十七 周次 十八
39 运动损伤与急救及预防
40 运动损伤与急救及预防
41 运动损伤与急救及预防
42 运动损伤与急救及预防
43 蹲踞式跳远;排球
44 障碍跑;发展身体素质练习
45 足球:正脚背踢球 身体素质综合练习
46 少年健美操 耐久跑
47 少年健美操;圆周接力跑
周课 次次
七年级上学期体育教学进度表 教材内容
1 体育课堂常规
一 2 学习第三套中学生广播体操
3 学习第三套中学生广播体操
4 学习第三套中学生广播体操
二 5 学习第三套中学生广播体操
6 复习第三套中学生广播体操
7 体能测试(50 米、立定跳远)
三 8 体能测试(800 米、立位体前屈)
9 体能测试(实心球、屈臂悬垂)
51 各种投实心球的练习
十 52 各种投实心球的练习 八 53 耐久跑
54 耐久跑
55 耐久跑
十 九
56 足球——正脚背运球
57 排球的游戏活动及准备姿势和移动
58 体能测试(50 米、立定跳远)
二 十
59 体能测试(800 米、坐位体前屈)
60 体能测试(实心球、坐位体前屈)
初中七年级体育教学计划及进度表
掌握左推右攻的动作方法,培养协调性和 动作灵敏性。
乒乓球:一推一攻 教学比赛
21
学会运动伤害事故的防范方法,学会一些 科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
室内课:体育运动的安全与防范
八
22
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性
投掷:原地双手向后抛实心球
23
发展学生的上肢、躯干力量与身体协调 性,培养吃苦精神
排球:强化练习、测评
54
通过体质测评知道自己的体质状况,提高 对体育锻炼的认识
体质测评:800米、1000米体质测评:1分钟跳绳
七年级第二学期教学进度
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
了解人体结构,学会科学的运动方法
室内课:人体与运动
2
提高跑的能力;培养参与运动的积极性和 运动乐趣
快速跑 体能练习
3
掌握远撑前滚翻动作方法,提高身体协调 性和腰腹力量
“少年拳(一),,第7、8个动作及收式
52
掌握“少年拳(一)”整套套路;
“少年拳(一)”完整练习
崇武尚德,陶冶情操
测评
十八
53
掌握运动与营养的关系,科学进行体育 运动
理论课:青春期营养与健康
54
通过体质测评知道自己的体质状况,提高
体质测评:800米、
体育锻炼的认识
体质测评:立定跳远
全程跑
18
能够说出技术动作要领,提高上肢力量
单杠:握杠摆腿、蹬地练习 课课练:引体向上
课次
学习目标
教材内容
19
能够基本完成动作,提高自信心
单杠:单脚蹬地屈腿翻上练习
20
发展移动和协调能力,体会运动的乐趣
新课标初中体育七年级教学进度表(全年)
新课标初中体育七年级教学进度表(全年)新课标初中体育七年级教学进度表(全年)周次课时教材内容1 课堂常规及教学要求一 2 队列队形基本体操3 学习广播操1,,节4 学习广播操4,5节二 5 学习广播操6,7节6 学习广播操8,9节7 复习广播操1,9节三 8 学习跑的专门性练习9 学习加速跑10 学习前滚翻四 11 学习后滚翻12 学习篮球运球13 学习原地双手胸前传接球五 14 复习篮球运球15 学习篮球投篮16 加速跑六 17 学习弯道跑18 学习蹲踞式起跑河东区初中体育七年级上学期教学进度表周次课时教材内容19 复习原地双手胸前传接球七 20 学习行进间双手胸前传接球21 复习行进间双手胸前传接球22 学习前滚翻接后滚翻八 23 学习蹲踞式跳远24 学习健身操25 学习排球正面双手垫球九 26 复习排球正面双手垫球27 学习排球正面双手传球28 武术综合素质练习十 29 学习五步拳30 学习健身操31 学习足球脚内侧传地滚球十一 32 复习足球脚内侧传地滚球33 学习足球脚背正面踢球34 复习足球脚背正面踢球十二 35 学习足球射门36 耐久跑河东区初中体育七年级上学期教学进度表周次课时教材内容37 学习投掷实心球十三 38 学习跨越式跳高39 耐久跑40 复习排球传.垫球十四 41 学习少年拳1,,动42 学习少年拳7,12动43 复习篮球投篮十五 44 学习接力跑45 综合素质练习46 理论课:你的身体健康十六 47 期末技能测试48 期末理论测试河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容1 课堂常规及教学要求一 2 队列队形、基本体操3 耐久跑4 复习篮球运球二 5 复习篮球行进间传接球6 学习篮球行进间上篮7 复习跑的专门性练习三 8 变速跑9 复习蹲踞式跳远10 快速跑四 11 接力跑12 测试100米13 复习足球脚内侧传地滚球五 14 学习足球脚内侧行进间传球15 学习足球行进间运球射门16 健身操六 17 学习健身拳1—6动18 学习健身拳7—12动河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容19 途中跑七 20 冲刺跑21 复习跨越式跳高22 复习排球正面双手传球八 23 排球传垫结合练习24 学习排球正面下手发球25 复习篮球原地投篮九 26 复习篮球行进间上篮27 学习篮球体前变向运球28 学习双杠支撑摆动十 29 学习双杠支撑前摆下30 学习肩肘倒立(女)头手倒立(男)31 复习足球脚内侧行进间传球十一 32 学习足球脚背正面运球33 复习足球脚背正面运球34 复习弯道跑十二 35 耐久跑36 测试800米河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容37 投掷实心球练习十三 38 综合素质练习(上下肢)39 测试实心球40 复习排球上手传球十四 41 复习排球下手垫球42 复习排球正面下手发球43 学习校园集体舞十五 44 学习校园集体舞45 复习校园集体舞46 理论课:积极自觉的参与身体锻炼十六 47 期末理论测试48 期末技能达标测试。
初中体育教学计划进度表 初中体育学科教学计划
初中体育教学计划进度表一、前言初中体育教学是培养学生身体素质、发展身心健康的重要组成部分。
本文档旨在制定初中体育学科教学计划,并提供教学进度表,帮助教师统筹教学工作,确保教学进度的顺利推进。
二、教育教学目标初中体育教学的主要目标是培养学生全面发展的体育素养,使学生能够掌握体育基本知识、技能和方法,培养学生对体育运动的兴趣和乐趣,提升学生身体素质和身心健康水平。
三、教学内容和进度安排1. 第一学期课时教学内容进度安排1 体育基本知识概述9月第1周2 体育队列训练9月第2周3 跑步训练9月第3周4 篮球基本功训练9月第4周5 足球基本功训练10月第1周6 排球基本功训练10月第2周7 体操基本功训练10月第3周8 游泳基本技能训练10月第4周9 健美操表演训练11月第1周10 田径基本技能训练11月第2周11 羽毛球基本功训练11月第3周12 乒乓球基本功训练11月第4周2. 第二学期课时教学内容进度安排13 主题班会:运动员精神3月第1周14 游泳技能训练3月第2周15 高尔夫基本技能训练3月第3周16 队列竞赛训练3月第4周17 篮球战术基本知识4月第1周18 足球战术基本知识4月第2周19 排球战术基本知识4月第3周20 体操操练指导4月第4周21 田径项目规则及技巧5月第1周22 羽毛球技术训练5月第2周23 乒乓球技术训练5月第3周24 健美操表演训练5月第4周四、教学方法与评价方式初中体育教学注重培养学生的动手能力、合作精神和自主学习能力。
采用多种教学方法,如讲解、示范、讨论、实践等,激发学生的兴趣和参与度。
评价方式将采用定期考试、平时表现评价和体育成绩考核相结合的方式,综合评价学生的学习情况。
同时,注重培养学生的运动习惯和健康意识,定期进行健康体检,对学生身体素质进行评估和指导。
五、教学资源和支持教学资源包括教材、教具和讲义等,教师还可以利用互联网的资源进行教学辅助。
学校应提供相关设备和场地支持,并及时向教师提供教学指导和培训。
初中体育教学进度表多个模板
初中体育教学进度表多个模板初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容 1 课堂常规及教学要求一 2 队列队形、基本体操 3 耐久跑4 复习篮球运球二 5 复习篮球行进间传接球6 学习篮球行进间上篮7 复习跑的专门性练习三8 变速跑9 复习蹲踞式跳远10 快速跑四11 接力跑12 测试100 米13 复习足球脚内侧传地滚球五14 学习足球脚内侧行进间传球15 学习足球脚背内侧射门技术16 足球行进间运球射门技术六17 足球教学比赛18 足球教学比赛河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容19 学习健身拳1—6 动七20 学习健身拳7—12 动21 复习跨越式跳高22 复习排球正面双手传球八23 排球传垫结合练习24 学习排球正面下手发球25 复习篮球原地投篮九26 复习篮球行进间上篮27 学习篮球体前变向运球28 学习双杠支撑摆动十29 学习双杠支撑前摆下30 学习肩肘倒立(女)头手倒立(男)31 复习足球脚内侧行进间传球十一32 学习足球脚背正面运球33 复习足球脚背正面运球34 复习弯道跑十二35 耐久跑36 测试800 米河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时教材内容37 投掷实心球练习十三38 综合素质练习(上下肢)39 测试实心球40 复习排球上手传球十四41 复习排球下手垫球42 复习排球正面下手发球43 排球教学比赛十五44 排球教学比赛45 排球教学比赛46 理论课:积极自觉的参与身体锻炼十六47 期末理论测试48 期末技能达标测试河东区初中体育八年级下学期教学进度表周次课时教材内容 1 课堂常规及教学要求一 2 队列队形基本体操 3 耐久跑 4 学习篮球体前变向换手运球二 5 学习篮球传接球接行进间上篮6 学习篮球全场二攻一配合7 投掷实心球练习三8 弯道跑9 复习蹲踞式起跑10 复习篮球体前变向换手运球四11 复习篮球全场二攻一配合12 复习篮球跳起投篮13 快速跑五14 复习蹲踞式跳远15 柔韧素质练习16 复习排球正面双手垫球六17 学习排球正面屈体扣球18 复习排球正面屈体扣球河东区初中体育八年级下学期教学进度表周次课时教材内容19 学习足球脚背外侧踢球七20 学习足球停球21 学习足球抢截球22 学习双杠分腿做前进八23 学习双杠外侧坐越两杠直角下24 复习双杠外侧坐越两杠直角下25 学习障碍跑九26 复习跨越式跳高27 复习接力跑28 排球传垫接合练习十29 复习正面下手发球30 排球教学比赛31 学习篮球原地单手肩上投篮十一32 学习篮球运球接行进间肩上投篮33 篮球运球接行进间肩上投篮达标测试34 变速跑十二35 综合素质练习(上下肢)36 测试100 米河东区初中体育八年级下学期教学进度表周次课时教材内容37 学习鱼跃前滚翻十三38 复习鱼跃前滚翻39 练习仰卧起坐40 足球传接球练习十四41 足球个人防守战术42 足球教学比赛43 武术综合素质练习十五44 复习少年拳45 复习健身拳46 理论课:体育与社会适应十六47 期末理论测试48 期末技能达标测试初中体育九年级下学期教学进度表周次课时教材内容 1 课堂常规及教学要求本学期教学内容难、重点一2 队列队形基本体操学习广播操1-2 节3 复习广播操1-2 节学习3-4 节4 复习广播操1-4 节学习5-6 节二 5 复习广播操1-6 节学习7-8 节 6 学习广播操9 节复习1-9 节7 耐久跑三8 跑的专门性练习9 加速跑游戏10 弯道跑游戏四11 足球行进间传球运球练习12 足球射门13 传球配合射门五14 简单战术配合练习15 教学比赛16 各种发展跳跃能力练习六17 学习挺身式跳远18 蛙跳及挺身式跳远的各种练习七19 复习挺身式跳远20 各种投掷练习21 素质练习:仰卧起坐游戏22 复习排球传、垫球八23 复习排球扣球24 基本战术及游戏25 教学比赛九26 健美操27 音律舞蹈28 学习支撑前摆挺身下十29 复习支撑前摆挺身下30 复习前滚翻游戏31 学习鱼跃前滚翻十一32 复习鱼跃前滚翻33 障碍跑跨越障碍接力跑34 各种耐久跑练习十二35 蹲踞式、站立式起跑游戏36 测试1000 米、800 米37 篮球传接球练习十三38 篮球投篮游戏39 篮球运球上篮40 基本战术练习十四41 篮球综合练习42 教学比赛简单规则要求43 武术综合素质练习十五44 复习健身拳1-12 动45 趣味活动综合练习46 机动(选修活动)十六47 体育与社会反映(阴雨)48 理论知识测试。
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了解安全的运动方法
1、小篮球
2、田径(发展投掷能力的练习)
15
培养学生对少儿舞蹈的兴趣;初步领会跳
高的技能和有关术语
1、少儿舞蹈
2、田径(跳高)
9
16
进一步熟悉小篮球的动作术语和技能;在
投掷活动中知道群体活动规范
1、小篮球
2、田径(发展投掷能力的练习)
17
活动与舞蹈(趣味的韵律操)
2、田径(跳高)
10
18
培养分配注意力的能力;在游戏场地中体
验攀爬的乐趣
1、技巧与器械练习(发展支撑跳跃能力的)
2、攀爬的游戏
19
增强学生对体育活动的兴趣;提高自然
挥臂能力
1、小篮球
1、田径(发展掷远能力的练习)
11
20
在活动中进一步体验跳高的技能和动作术语;在
游戏中感受跑的乐趣
1、田径(跳高)
2、跑的游戏
21
培养正确的身体姿势,提高挥臂的速度和
力量
1、基本体操(队列队形、沙袋操)
2、田径(发展掷远能力的练习)
12
22
进一步领会羽毛球的动作技能和术语;体
验活动所带来的乐趣
1、羽毛球
2、游戏比远
23
培养学生用正确的身体姿势运动;在
游戏中感受跑的乐趣
1、韵律活动与舞蹈
2006学年第一学期六年级体育课教学进度表
周次
课次
教 学 目 标
内 容
1
1
初步了解自己的身体;培养正确的姿势
1、体育与健康基础常识(了解自己的身体)
2、基本体操(队列队形、小学生广播操)
2
2
能说出所做动作的术语;体验快速奔跑时
的动作感受
1、基本体操(队列队形、小学生广播操)
2、田径(发展快速跑能力的练习)
体力和呼吸方法
1、羽毛球
2、田径(发展耐力跑能力的练习)
15
28
培养学生对体育活动的兴趣;在学习
中发展动作速度和灵敏素质
1、游戏
2、田径(发展快速跑能力的练习)
29
提高投掷的兴趣,发展投掷的能力;体验
身体变化时意志的不同表现
1、投掷游戏
2、田径(发展耐力跑能力的练习)
16
30
学习中关爱和尊重能力较弱的同伴;提高
2、跑的游戏
13
24
发展投掷能力,提高掷远的自信心;提高
对攀爬活动的兴趣
1、田径(发展掷远能力的练习)
2、技巧练习(各种攀爬)
25
培养学生良好的身体姿势;在游戏场地中
掌握跑的技能
1、基本体操
2、跑的游戏
14
26
初步掌握练习动作和动作术语;在运动中
体验跳高的乐趣
1、基本体操
2、田径(跳高)
27
进一步学习羽毛球的动作技能;学会分配
对攀爬的兴趣
1、技巧练习(各种攀爬)
2、田径(跳远练习)
31
培养学生的审美意识;学会支撑动作,了
解有关术语
1、韵律操
2、技巧与器械(支撑练习)
17
32
了解地域性体育活动的技能和术语;体验
战胜困难后的愉悦感受
1、地域性体育活动(自选)
2、田径(发展耐力跑能力的练习)
33
进一步领会羽毛球的动作技能;在学习
3
乐于学习和展示会所学的动作;通过学习,培养
培养互帮、互助的情感
1、武术(基本步型、基本功串联)
2、技巧与器械练习(各种滚翻与滚动)
3
4
巩固篮球的动作技能和术语;发展
学生的位移速度和灵敏速度
1、小篮球
2、田径(发展快速跑能力的练习)
5
培养积极参与体育活动的态度和行为;体
验滚动与滚翻时的身体感受
3、武术(基本步型、基本功串联)
1、技巧与器械练习(各种滚翻与滚动)
4
6
进一步领会小篮球的动作技能和术语;发展学生的跳跃能力
1、小篮球
2、田径(发展跳跃能力的练习)
7
培养学生用正确的身体姿势运动;发展学
生的动作速度和灵敏速度
1、少儿舞蹈
2、田径(发展快速跑能力的练习)
5
8
进一步领会小篮球的动作技能和术语;发
展学生的跳跃能力
1、小篮球
2、田径(发展跳跃能力的练习)
9
乐于学习和展示会所学的动作;通过学习,培养
培养互帮、互助的情感
1、武术(少年拳第一套)
2、技巧与器械练习(各种滚翻与滚动)
6
10
培养学生对少儿舞蹈的兴趣;在学习
中发展动作速度和灵敏素质
1、少儿舞蹈
2、田径(发展快速跑能力的练习)
11
培养积极参与体育活动的态度的行为;掌
36
体验篮球运动的乐趣;提高全身协调用
力的能力
1、小篮球
2、投掷游戏
37
了解自已的活动情况;进步体验体育活动
的乐趣
1、游戏活动
2、考核
20
38
了解自已的活动情况;进步体验体育活动
的乐趣
1、自主游戏
2、考核
39
了解自已的活动情况;进步体验体育活动
的乐趣
2、游戏活动
2、考核
握所学的滚动和滚翻动作
1、武术(少年拳第一套)
2、技巧与器械练习(各种滚翻与滚动)
7
12
培养学生对少儿舞蹈活动的兴趣;在学习
中发展动作速度和灵敏素质
1、少儿舞蹈
2、田径(发展快速跑能力的练习)
13
培养积极参与体育活动的态度的行为;掌
握所学的滚动和滚翻动作
1、武术(少年拳第一套)
2、技巧与器械练习
8
14
中发展动作速度和灵敏素质
1、羽毛球
2、田径(发展快速跑能力的练习)
18
34
在活动中培养对地域性体育活动的兴趣;
敢干面对困难
1、地域性体育活动(自选)
2、田径(发展耐力跑能力的练习)
35
通过培养爱家乡、爱集体的思想感情;提
高各种滚动的兴趣的能力
1、地域性体育活动(自选)
2、技巧练习(各种滚动和滚翻)
19