最新中医对肥胖的认识
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中医对肥胖的认识
养生观点
▪先修其心 ▪再治其身
胃热滞脾型的饮食注意
▪ 少食多餐原则(中性水果) ▪ 高蛋白、低盐、低脂食品 ▪ 喝室温的水(体热别吃冰,越吃越上火)
脾虚不运(27—30%)
▪ 经常腹胀、没有力气、疲劳、食欲不一定好、肌 肉松软,以强机人为重点;
▪ 重点留罐部位:章门、三阴交、脾俞、胃俞、中 脘
▪ 饮食注意事项:主食控制、蔬菜水果、牛肉羊肉、 鱼、不喝汤
▪ 忌讳:过油、过咸、过辣、过酸、过烫 ▪ 薏仁、山药、生姜、南瓜 ▪ 人参健脾丸、参苓白术健脾胃颗粒
脾肾两虚型(22%)
▪ 面部浮肿、面色晦暗无光、怕冷、动 则汗出、食量少、糖尿病、乏力
▪ 饮食注意事项:主食控制、蔬菜水果、 牛肉羊肉、鱼、不喝汤
▪ 重点在提升阳气(韭菜、泥鳅、葡萄) ▪ (中脘、关元、三阴交)
肝郁气滞(18—20%)
▪ 睡眠不好、性情急躁易发火、月经有 血块、面部肝区有色斑或暗疮;
▪ 章门、气海、关元、带脉、三阴交、 血海
▪ 按摩太冲、行间、太溪 ▪ 适当服用逍遥丸、加味逍遥丸
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
可能的情况提前说
▪ 气血好的体质,可以快减,前四次隔天一 次;四次后隔两天一次;
▪ 在三、四次后,客人身体变化适应,会有 一个平静期,体重下降慢,但是腰腹围度 有变化 ;
▪ 经常使用各种减肥方法的人,到一定程度 上就很难减下去,此时需要鼓励坚持。
梵医门经络魔罐减肥技术的步骤
▪ 仔细咨询: 年龄、肥胖历史、饮食习惯、是否有强烈
减肥愿望。 介绍我们减肥的目标及效果(如何减、怎么
减、那些需要客人配合) 客人需要配合的部分:饮食、喝水、睡眠、
运动、坚持
利用表格咨询法直接成交
适当的优惠
结束语
谢谢大家聆听!!!
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养生观点
▪先修其心 ▪再治其身
胃热滞脾型的饮食注意
▪ 少食多餐原则(中性水果) ▪ 高蛋白、低盐、低脂食品 ▪ 喝室温的水(体热别吃冰,越吃越上火)
脾虚不运(27—30%)
▪ 经常腹胀、没有力气、疲劳、食欲不一定好、肌 肉松软,以强机人为重点;
▪ 重点留罐部位:章门、三阴交、脾俞、胃俞、中 脘
▪ 饮食注意事项:主食控制、蔬菜水果、牛肉羊肉、 鱼、不喝汤
▪ 忌讳:过油、过咸、过辣、过酸、过烫 ▪ 薏仁、山药、生姜、南瓜 ▪ 人参健脾丸、参苓白术健脾胃颗粒
脾肾两虚型(22%)
▪ 面部浮肿、面色晦暗无光、怕冷、动 则汗出、食量少、糖尿病、乏力
▪ 饮食注意事项:主食控制、蔬菜水果、 牛肉羊肉、鱼、不喝汤
▪ 重点在提升阳气(韭菜、泥鳅、葡萄) ▪ (中脘、关元、三阴交)
肝郁气滞(18—20%)
▪ 睡眠不好、性情急躁易发火、月经有 血块、面部肝区有色斑或暗疮;
▪ 章门、气海、关元、带脉、三阴交、 血海
▪ 按摩太冲、行间、太溪 ▪ 适当服用逍遥丸、加味逍遥丸
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
可能的情况提前说
▪ 气血好的体质,可以快减,前四次隔天一 次;四次后隔两天一次;
▪ 在三、四次后,客人身体变化适应,会有 一个平静期,体重下降慢,但是腰腹围度 有变化 ;
▪ 经常使用各种减肥方法的人,到一定程度 上就很难减下去,此时需要鼓励坚持。
梵医门经络魔罐减肥技术的步骤
▪ 仔细咨询: 年龄、肥胖历史、饮食习惯、是否有强烈
减肥愿望。 介绍我们减肥的目标及效果(如何减、怎么
减、那些需要客人配合) 客人需要配合的部分:饮食、喝水、睡眠、
运动、坚持
利用表格咨询法直接成交
适当的优惠
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谢谢大家聆听!!!
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