立足当下 放眼未来 主题班会

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目标 努力 效率
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怎样提高效率？
劳动量－无效劳动量 效率＝
时间
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一、增大单位时间内劳动量的方法
1、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分 之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明 确了，马上动手。
2、持之以恒，形成习惯
等等
闲思
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2、如何控制“三闲”
首先要明确地将无用、有害的言、行、思和 有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下 意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。
然后要采取控制“三闲”的办法，控制“三闲” 的办法应当有几十种、上百种，每位同学都应根 据自己的实际选择不同的方法，较为最有效的方 法之一，就是常说是尽可能多的做实事，心情不 好时，做喜欢做的、难度小的事。实事做多了， 形成较牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易 侵犯。
展望未来，立足当下
高一（3）班主题班会
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四十多年前．有一个十多岁的穷小子．他自小生长在贫民窟 里，身体非常瘦弱。却立志长大后要做美国总统。如何实现 这样的抱负呢?年纪轻轻的他。经过几天几夜的思索．拟定了 这样一系列的连锁目标：
做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄 厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团—— 要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必 须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做 电影明星前得练好身体．练出阳刚之气。
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我定成功
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理科类340
本二普通本科：文科类 311
理科类312
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目标
不健康的漫画、小说
电玩，网络
诱惑
光怪 陆离 的社 会生活
早到的爱情
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高 中 三 年
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确立目标建议：
要合理，不可远远超于能力范围。 要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于 没有目标。 要明确。期中考试我的总分要达到多少分，下 次月考我要前进几名。 要把目标写在纸上时刻提醒。科学证明，写下 目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 要严格执行制定好的计划，每日检查计划的落 实情况，并且时常拷问自己：“我现在做的事 情会使我更接近我的目标吗？”
一个人，经常在固定的时间内做同类的事，
做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不
由自主的去做，想停止都难。
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3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天
4、多利用空余时间
比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修 前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非 常可观的。
二、怎样减少无效劳动
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我们宣誓
• 亲爱的父母，老师
• 今天，我和我的兄弟姐妹们庄重宣誓：
• 我是个有理想的人，
• 我不再自卑，不再哀叹，不再无聊地磨 时间，
• 为了理想，我将以拼命的态度，
• 刻苦学习，珍惜时间，告别无聊和空虚，
• 告诉每一个人，每一天，我都要进步!
• 人生如此美好，青春岂能虚度!
• 为理想拼命，我定成功。
按照这样的思路．他开始步步为营。一天。当他看到著名 的体操运动主席库尔后．他相信练健美是强身健体的好办 法．因而有了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习 健美．
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他渴望成为世界上最结实的男人。三年后．凭着发达的肌肉 和健壮的体格．他开始成为健美先生。 在以后的几年中．他成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时， 他进入了美国好莱坞。在好莱坞，他花了十年时间，利用自 己在体育方面的成就。一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉 形象。终于。他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中 天时，女友的家庭在他们相恋九年后．终于接蚋了他这位 “黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄 女。
大学虽然不是成功的唯一出路， 但却是走向成功的一条捷径。 只要经过我们坚实的努力，我 们可以大声的喊出：我的大学 不是梦！
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清华大学
北京大学
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中山大中山学大学
南南开大开学 大学
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东 南 大 学
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南 京 大 学
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苏 州 大 学
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大南 学京
师 范
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2012年江苏省高校录取最低 分数线
本一重点本科：文科类341
婚姻生活过了十几个春秋．他与太太生育了四个孩子．建 立了一个“五好”家庭。2003年，年逾57岁的他．告老退 出了影坛．转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。
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Biblioteka Baidu 悟人生
• 成功的人士之所以成功， 多半是因为他们有意识地 规划了自己的人生。
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大学，有着我们太多的期待与 渴望；有着我们热切的寄托与 梦想。。。。。。
1、何为无效劳动：
（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、
说课外的话等.
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闲话 18
（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。
闲事
（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、