肥胖症课件
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老年人肥胖症健康宣教PPT课件

社区支持可以提高老年人的参与感和归属感。
老年人肥胖的社会支持 专业医疗支持
定期就医,寻求营养师和医生的指导,制定个性 化的减重方案。
专业指导能帮助老年人更安全、有效地减重。
老年人肥胖症的心理因素
老年人肥胖症的心理因素
肥胖的心理影响
肥胖可能导致自尊心下降和社交焦虑,影响老年 人的生活质量。
心理健康与身体健康密切相关,需关注心理支持 。
通过协作,提升老年人的生活质量和健康水平。
谢谢观看
老年人肥胖症健康宣教
演讲人:
目录
1. 老年人肥胖症的定义及影响 2. 老年人肥胖症的预防与管理 3. 老年人肥胖的社会支持 4. 老年人肥胖症的心理因素 5. 总结与展望
老年人肥胖症的定义及影响
老年人肥胖症的定义及影响
什么是肥胖症
肥胖症是指体内脂肪过量积聚,影响健康的状态 。
根据BMI(体重指数)来定义,BMI≥30被认为是 肥胖。
老年人肥胖症的心理因素
心理干预的必要性
通过心理咨询和支持小组,帮助老年人克服负面 情绪。
心理干预能帮助老年人增强自信,维持积极的生 活态度。
老年人肥胖症的心理因素
建立积极的自我形象
鼓励老年人关注自身的优点和成就,增强自我认 同感。
建立积极的自我形象有助于改善心理健康和行为 改变。
总结与展望
总结与展望
老年人肥胖症的预防与管理
如何预防肥胖症
保持均衡饮食、增加身体活动是预防肥胖的关键 。
建议每天至少进行30分钟的中等强度运动,如散 步、游泳等。
老年人肥胖症的预防与管理
饮食建议
选择低热量、高纤维的食物,限制糖和饱和脂肪 的摄入。
多吃水果、蔬菜和全谷物,避免快餐和高热量零 食。
老年人肥胖的社会支持 专业医疗支持
定期就医,寻求营养师和医生的指导,制定个性 化的减重方案。
专业指导能帮助老年人更安全、有效地减重。
老年人肥胖症的心理因素
老年人肥胖症的心理因素
肥胖的心理影响
肥胖可能导致自尊心下降和社交焦虑,影响老年 人的生活质量。
心理健康与身体健康密切相关,需关注心理支持 。
通过协作,提升老年人的生活质量和健康水平。
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老年人肥胖症健康宣教
演讲人:
目录
1. 老年人肥胖症的定义及影响 2. 老年人肥胖症的预防与管理 3. 老年人肥胖的社会支持 4. 老年人肥胖症的心理因素 5. 总结与展望
老年人肥胖症的定义及影响
老年人肥胖症的定义及影响
什么是肥胖症
肥胖症是指体内脂肪过量积聚,影响健康的状态 。
根据BMI(体重指数)来定义,BMI≥30被认为是 肥胖。
老年人肥胖症的心理因素
心理干预的必要性
通过心理咨询和支持小组,帮助老年人克服负面 情绪。
心理干预能帮助老年人增强自信,维持积极的生 活态度。
老年人肥胖症的心理因素
建立积极的自我形象
鼓励老年人关注自身的优点和成就,增强自我认 同感。
建立积极的自我形象有助于改善心理健康和行为 改变。
总结与展望
总结与展望
老年人肥胖症的预防与管理
如何预防肥胖症
保持均衡饮食、增加身体活动是预防肥胖的关键 。
建议每天至少进行30分钟的中等强度运动,如散 步、游泳等。
老年人肥胖症的预防与管理
饮食建议
选择低热量、高纤维的食物,限制糖和饱和脂肪 的摄入。
多吃水果、蔬菜和全谷物,避免快餐和高热量零 食。
肥胖症护理课件

心理护理
心理支持
肥胖症患者常常存在自卑、焦虑、抑郁等心理问题,需要 给予充分的关注和支持。医护人员和家庭成员应积极倾听 患者的心声,提供情感支持和鼓励。
认知行为治疗
通过认知行为治疗,帮助患者改变不良的思维模式和行为 习惯,提高自我控制力和自信心。
生活方式调整
鼓励患者保持积极向上的心态,调整生活方式,如保持良 好的作息时间、避免过度压力等,有助于减轻心理负担和 改善生活质量。
药物治疗
药物治疗是肥胖症治疗的一种辅助手段,主要用于减轻体重、改善代谢和缓解 相关并发症。常见的药物有奥利司他、西布曲明等,但需在医生指导下使用, 并注意药物的副作用和禁忌症。
药物治疗原则
药物治疗应遵循安全、有效、个性化的原则,同时需密切监测药物疗效和不良 反应,及时调整治疗方案。
饮食护理
01 02
体重。
运动护理
增加有氧运动
适当增加有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于燃烧脂肪、减轻体重和提高心肺功能 。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
增加肌肉力量训练
适当增加肌肉力量训练,如举重、俯卧撑等,有助于增加肌肉量和提高代谢率。建议每周 进行2-3次全身肌肉力量训练。
运动注意事项
运动时应避免过度疲劳和受伤,注意运动前的热身和运动后的放松。同时需根据个人情况 和医生建议选择合适的运动方式和强度。
减肥。
社会支持与肥胖症防控策略
总结词
社会支持与肥胖症防控策略是肥胖症研 究的另一个重要方向,旨在从宏观层面 推动肥胖症的预防和控制。
VS
详细描述
这一方向的研究主要关注政策制定、环境 改善、公众教育等方面。政策制定包括制 定相关法律法规,鼓励健康生活方式;环 境改善包括改善公共场所的体育设施、提 供健康饮食选择等;公众教育则旨在提高 公众对肥胖症的认识和重视程度,促进自 我管理和预防意识。
肥胖症健康宣教PPT课件

结论
支持资源
建议寻求专业医疗团队的支持,获取科学的营养 和运动指导。
加入支持小组可增强减重的动力与信心。
谢谢观看
对于严重肥胖且其他方法无效的患者,可能 需要手术干预,如胃旁路手术。
手术后需严格管理饮食和生活方式。
结论
结论
重要性
肥胖症是全球范围内日益严重的健康问题,需引 起重视。
通过健康教育和干预措施可以有效预防和治疗肥 胖症。
结论
行动呼吁
每个人都应主动关注自身体重,采取健康的生活 方式。
倡导社区和家庭共同参与健康活动,创造良好的 环境。
这些疾病的风险随着体重的增加而上升。
肥胖症的危害 心理健康
肥胖症可能导致心理问题,如焦虑、抑郁及 自尊心下降。
社会偏见和歧视也可能加重心理负担。
肥胖症的危害
生活质量
肥胖症影响日常活动的能力,可能导致社交 障碍和生活满意度降低。
身体不适和运动能力下降使得生活质量受损 。
如何预防肥胖症?
如何预防肥胖症? 健康饮食
肥胖症健康宣教
演讲人:
目录
1. 什么是肥胖症? 2. 肥胖症的危害 3. 如何预防肥胖症? 4. 肥胖症的治疗 5. 结论
什么是肥胖症?
什么是肥胖症?
定义
肥胖症是一种以体内脂肪过多为特征的慢性疾病 ,通常通过体重指数(BMI)来评估。
BMI ≥ 30 kg/m²被认为是肥胖的标准。
什么是肥胖症?
健康检查可以帮助评估整体健康状况。
肥胖症的治疗
肥胖症的治疗 生活方式干预
通过饮食和运动改变生活方式,是治疗肥胖 的基础。
个体化的干预方案更能有效实现减重目标。
肥胖症的治疗
药物治疗
《临床营养学》课件——肥胖症

成人 欧洲 中国 亚洲
BMI的判断标准
消瘦
<17
低重
17~18.4
<17
17~18.4
<17
17~18.4
正常
18.5 ~24.9 18.5 ~23.9 18.5 ~22.9
超重
25 ~29.9 24 ~27.9 23 ~24.9
肥胖
≥30 ≥28 ≥25
2.理想体重和肥胖度: 理想体重(kg)=身高(cm)–105 肥胖度=[(实测体重–理想体重)÷理想体重]×100%
肥胖症
一 肥胖的定义
肥胖是以体内脂肪过量储 存和体重异常增高为主要 表现的代谢性疾病。
二 肥胖的分类
肥胖主要可分为两类: 1.单纯性肥胖:即单纯因长期的饮食热能过剩而引起的肥胖。
此类肥胖占绝大多数。 2.继发性(症状性)肥胖:即由某种疾病所引起的肥胖。如:
高胰岛素血症、糖皮质激素过多、多囊卵巢综合症、甲状腺 机能低下、性机能低下等。
诊断 肥胖度
肥胖的判定标准
消瘦
低重
<-20% <-10%
正常 ±10%
超重 >10%
肥胖 >20%
五 肥胖对健康的危害
肥胖可增加人体罹患多种疾病的危险性。 这些疾病包括:
高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、高血压、2-型糖尿 病、脂肪肝、胆石症、痛风、乳腺癌、阻塞性睡眠呼吸暂 停综合症、通气不良综合症等。
8.限制食盐;盐可刺激食欲,并有升高血压的作用。 9.采用用油少的烹调方法,改变不良的饮食习惯;如:高
脂、甜食、零食、偏食等。
八 运动疗法
应选择时间长、强度低、 动作相对缓慢的运动,这 样才能有效地消耗体内多 余的脂肪。
肥胖症及其预防ppt讲解课件

减少零食摄入
尽量少吃零食,特别是高热量 、高糖分、高脂肪的食品。
增加运动量
01
02
03
04
适量运动
每天保持适量的运动,如快走 、跑步、游泳等有氧运动,以
及力量训练等无氧运动。
规律运动
将运动纳入日常生活,每周保 持一定的运动频率和时长,以 促进能量消耗和脂肪燃烧。
适合自己的运动
选择适合自己的运动方式,根 据个人兴趣和身体状况进行选 择,避免过度运动和损伤。
防治重点
针对肥胖症的防治,应从多方面入手,包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、实 施心理干预等。此外,政府和社会各界也应加强宣传教育,提高公众对肥胖症 的认识和重视程度。
展望未来研究方向与防治策略
研究方向
未来研究应进一步深入探讨肥胖症的病因和发病机制,为防 治提供更有针对性的策略。同时,研究应关注肥胖症与其他 慢性疾病的关联,以及肥胖症对生活质量和社会发展的影响 。
实验室检查
检查血脂、血糖、尿酸等指标,了解肥胖相关代 谢异常情况。
影像学检查
通过B超、CT等影像学检查,观察内脏脂肪堆积情 况。
肥胖症的并发症
心血管疾病
肥胖是心血管疾病的重 要危险因素,可导致高
血压、冠心病等。
糖尿病
肥胖人群中糖尿病的发 病率较高,肥胖与糖尿 病的发病存在相关性。
脂肪肝
肥胖人群中脂肪肝的发 病率较高,与脂肪堆积
肥胖症及其预防ppt讲解课 件
目录
• 肥胖症概述 • 肥胖症的成因 • 肥胖症的诊断与评估 • 肥胖症的预防与控制 • 肥胖症的社会影响与公共卫生策
略 • 结论与展望
01
肥胖症概述
定义与分类
定义
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 (或)分布异常,体重增加,体重 指数(BMI)≥30 kg/m^2。
尽量少吃零食,特别是高热量 、高糖分、高脂肪的食品。
增加运动量
01
02
03
04
适量运动
每天保持适量的运动,如快走 、跑步、游泳等有氧运动,以
及力量训练等无氧运动。
规律运动
将运动纳入日常生活,每周保 持一定的运动频率和时长,以 促进能量消耗和脂肪燃烧。
适合自己的运动
选择适合自己的运动方式,根 据个人兴趣和身体状况进行选 择,避免过度运动和损伤。
防治重点
针对肥胖症的防治,应从多方面入手,包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、实 施心理干预等。此外,政府和社会各界也应加强宣传教育,提高公众对肥胖症 的认识和重视程度。
展望未来研究方向与防治策略
研究方向
未来研究应进一步深入探讨肥胖症的病因和发病机制,为防 治提供更有针对性的策略。同时,研究应关注肥胖症与其他 慢性疾病的关联,以及肥胖症对生活质量和社会发展的影响 。
实验室检查
检查血脂、血糖、尿酸等指标,了解肥胖相关代 谢异常情况。
影像学检查
通过B超、CT等影像学检查,观察内脏脂肪堆积情 况。
肥胖症的并发症
心血管疾病
肥胖是心血管疾病的重 要危险因素,可导致高
血压、冠心病等。
糖尿病
肥胖人群中糖尿病的发 病率较高,肥胖与糖尿 病的发病存在相关性。
脂肪肝
肥胖人群中脂肪肝的发 病率较高,与脂肪堆积
肥胖症及其预防ppt讲解课 件
目录
• 肥胖症概述 • 肥胖症的成因 • 肥胖症的诊断与评估 • 肥胖症的预防与控制 • 肥胖症的社会影响与公共卫生策
略 • 结论与展望
01
肥胖症概述
定义与分类
定义
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 (或)分布异常,体重增加,体重 指数(BMI)≥30 kg/m^2。
肥胖症PPT演示课件

B
C
心理干预
针对减重过程中可能出现的心理问题,如焦 虑、抑郁等,进行相应的心理干预和支持。
长期随访和调整
对减重效果进行定期评估和调整方案,以确 保减重效果的持续性和安全性。
D
谢谢聆听
02 肥胖症对健康的影响
心血管系统影响
01
02
03
高血压
肥胖者体内脂肪组织增多 ,导致血液循环量增加, 进而引发高血压。
冠心病
肥胖者体内脂肪堆积,使 得心脏负担加重,冠状动 脉粥样硬化风险增加。
心力衰竭
肥胖者心脏长期超负荷工 作,可能导致心肌肥厚、 心脏扩大,最终引发心力 衰竭。
呼吸系统影响
睡眠呼吸暂停综合症
调整饮食结构,减少高热量、高 脂肪食物的摄入;增加富含钙、 维生素D等营养素的摄入;适当 进行有氧运动,如快走、游泳等 。
老年人肥胖问题
01
身体代谢率下降
随着年龄的增长,老年人的身体代谢率逐渐下降,热量消耗减少,容易
导致肥胖。
02
慢性疾病影响
老年人常伴随有高血压、糖尿病等慢性疾病,这些疾病以及药物治疗也
根据随访和效果评价结果,对减重方案进行 适时调整,确保个体健康减重。
02
01
健康教育
持续开展健康教育,提高个体对肥胖问题的 认识和自我管理能力。
04
03
06 特殊人群肥胖问题及对策
孕妇和哺乳期妇女肥胖问题
孕期体重增加过多
孕妇在怀孕期间由于生理变化和饮食调整,容易出现体重增加过多 的情况。
哺乳期体重滞留
哺乳期妇女在哺乳期间,为了提供足够的营养给宝宝,往往会增加 食量,从而容易导致体重滞留。
对策
建立合理的饮食习惯,控制总热量摄入,保证营养均衡;进行适度的 运动,如孕妇瑜伽、散步等。
《肥胖症》ppt课件

辅以适当的体力活动,以Biblioteka 加能耗。运动疗法机理:
在有氧运动中,初期由糖供能,后期为脂肪;脂 肪细胞释放大量的游离脂肪酸,使其变小;血 糖被消耗而不变成脂肪,结果脂肪减少,体重 下降。
运动疗法——有氧运动
运动强度:运动强度可达最大吸氧量 60~70%,心率+年龄=170。
运动频率: 每周4~5次 运动时间:每次不少于30分钟,时间在
肥胖症的防治
饮食疗法: 运动疗法 药物疗法: 非药物疗法: 手术疗法:
饮食疗法
循 每序 天渐 少进 一低, 口能适 ,膳可体食而重止向:下走。
控制总能量的摄入,限制糖类、脂肪。
尤其严格控制单、双糖、饱和脂肪酸 和乙醇的摄入。
必须在膳食平衡的前提下有分寸地限能,
补充维生素、无机盐、膳食纤维——
多吃蔬
预防
3、针对性预防:主要是在已经超重或具有肥胖 生物学指标但仍不属于肥胖的个体中进行,目的 在于预防体重的增加以及降低体重相关疾病的患 病率。这些人发生肥胖及肥胖相关疾病的危险性 极高。已经存在体重相关疾病或有心血管疾病以 及2型糖尿病等肥胖相关疾病高危因素的个体应 当成为针对性预防的主要对象。
祝大家拥有健美的身材 健康的体魄!
2. 在摄能相同情况下,晚餐丰盛、餐次少者易发胖。 3. 一天少一口,体重向下走;一天多一口,体重向上走。 4. 婚后易发胖(饮食组成和习惯的改变) 5. 秋季是人最容易长脂肪的季节。
手术治疗
手术治疗肥胖的指征: ①患者为病态肥胖,BMI超过40kg/m2; ②BMI为36~40kg/m2,同时有严重与肥胖相关的
男性易堆积在腰部以上; 女性在腹部、臀部和大腿处; 儿童均匀分布全身。
肥胖的类型
苹果型 均匀型
《单纯性肥胖症》课件

加强肥胖症的早期筛查与干预
定期检测体重
建议成年人每年测量体重,儿童和青 少年每半年测量一次。
早期干预
对于已经超重或肥胖的人群,应及早 采取措施,如饮食调整、增加运动等 ,以预防慢性疾病的发生。
05
单纯性肥胖症的案例分析
成功减肥案例分享
案例一
小王的故事
案例二
小李的转变
案例三
小张的逆袭
总结
成功减肥案例的共性与特点
肥胖症患者的生活质量改善
改善睡眠质量
减轻睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。
提高运动能力
降低心肺负担,增加日常活动量。
总结
生活质量改善对患者的重要性。
减少慢性疾病风险
如心血管疾病、糖尿病等。
肥胖症治疗的社会影响与经济效益
01
社会负担减轻
降低医疗资源消耗和社会负担。
02
提高劳动力生产率
减少因肥胖导致的劳动能力下降。
运动疗法
总结词
增加能量消耗,提高代谢水平
运动频率和时间
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运 动,或75分钟的高强度有氧运动。
有氧运动
如快走、跑步、游泳等,可提高心肺功能 ,增加能量消耗。
日常活动量
增加日常活动量,如选择步行或骑自行车 代替开车等。
力量训练
进行适量的抗阻运动,增加肌肉量,提高 基础代谢率。
饮食疗法
总结词
调整饮食结构,控制热量摄入
控制总热量摄入
根据个体情况和目标制定饮食计划, 控制每日热量摄入量,以达到减轻体 重的目的。
均衡营养
保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水 化合物、维生素和矿物质,以满足身 体需求。
控制餐次和食物选择
肥胖病人的护理ppt课件

减少高糖、高淀粉和高碳水化合物食物的 摄入,适当增加低淀粉蔬菜、水果和全谷 类食物的摄入。
控制脂肪摄入
增加蛋白质摄入
减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动 物内脏、肥肉等,适当增加富含可溶性纤 维的食品,如燕麦、苹果等。
适当增加蛋白质的摄入,如鱼、瘦肉、豆 类等,以满足身体的需要。
运动护理
制定合理的运动计划
肥胖病人的护理ppt课件
• 肥胖症概述 • 肥胖病人的护理原则 • 肥胖病人的日常护理 • 肥胖病人的健康教育与指导 • 肥胖病人护理案例分享
01
肥胖症概述
定义与分类
定义
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 (或)分布异常,体重增加,表现 为体重指数(BMI)≥30 kg/m^2。
分类
原发性肥胖和继发性肥胖。原发 性肥胖与遗传、生活方式等因素 有关,继发性肥胖则由内分泌、 代谢等疾病引起。
肥胖的危害
01
02
03
04
心血管疾病
肥胖是心血管疾病的重要危险 因素,可导致高血压、冠心病
、脑卒中等。
糖尿病
肥胖患者发生糖尿病的风险显 著增加,尤其是腹型肥胖。
呼吸系统疾病
肥胖患者易出现睡眠呼吸暂停 综合征、哮喘等呼吸系统疾病
。
心理健康问题
肥胖患者常面临自卑、抑郁、 焦虑等心理健康问题。
肥胖的成因
规律作息
保持充足的睡眠和规律的作息时间, 避免长时间熬夜和不良的生活习惯。
定期检查与监测
01
02
03
定期监测体重
每周至少称重一次,记录 体重变化,及时调整饮食 和运动计划。
定期检查
定期进行身体检查,监测 血压、血糖、血脂等指标, 及早发现并处理与肥胖相 关的健康问题。
小儿肥胖症讲课PPT课件

对心理的影响
肥胖症可能影响儿童的学习 和社交能力
肥胖症可能导致儿童自卑、 抑郁等心理问题
肥胖症可能增加儿童心理压 力和焦虑情绪
肥胖症可能影响儿童自尊心 和自信心
对学习和社交的影响
肥胖症可能导致孩子在学校中遭受歧视和孤立,影响其心理健康和自尊心。 肥胖症可能影响孩子的认知和学习能力,使其学习成绩下降。 肥胖症可能影响孩子的社交能力,使其难以与同龄人建立友谊和互动。 肥胖症可能影响孩子的身体健康,使其难以参与正常的体育活动和游戏。
感谢观看
汇报人:
诊断标准
身高与体重比例超 出同年龄、同性别 儿童正常值范围
脂肪含量过多,超 过正常生理需要
存在肥胖相关并发 症,如高血压、糖 尿病等
需要医生进行专业 评估和诊断
Part Three
小儿肥胖症的危害
对身体健康的影响
肥胖症会导致心血管疾病的风险增加 肥胖症会影响孩子的生长发育和身高 肥胖症会导致孩子出现自卑、抑郁等心理问题 肥胖症会影响孩子的运动能力和身体健康
小儿肥胖症讲课 PPT课件
/单击此处添加副标题内容/
汇报人:
目 录
Part One.
汇报人员
Part Two.
小儿肥胖症概述
Part Three.
小儿肥胖症的危害
Part Four.
小儿肥胖症的治疗 方法
Part Five.
小儿肥胖症的预防 措施
Part Six.
小儿肥胖症的案例 分享
Part One 汇报人员:XX医院-XX
发病原因
遗传因素:肥胖 症有一定的家族 聚集性
饮食因素:过度 喂养、高糖高脂 饮食等
缺乏运动:长期 久坐、缺乏户外 活动等
常见疾病肥胖症ppt课件

国际合作项目
03
国际合作项目有助于各国学者共同攻克肥胖症研究的难题,提
高研究水平和效率。
未来研究方向与挑战
寻找新的治疗方法
目前肥胖症的治疗方法有限,未来需要寻找新的治疗方法,提高 治疗效果。
深入研究肥胖症的机制
目前对肥胖症的机制了解还不够深入,未来需要深入研究其机制, 为治疗提供更多思路。
提高公众对肥胖症的认识
根据个体情况制定减肥计划,提供饮食、运 动和心理支持,帮助患者实现健康减重。
CHAPTER 06
肥胖症研究进展与未来展望
肥胖症的科研进展
肥胖症的遗传学研究
科学家们已经发现了许多与肥胖症相关的基因,这些基因在肥胖 症的发生和发展中起着重要作用。
肥胖症的流行病学研究
通过对大量人群的调查和分析,科学家们发现了一些与肥胖症相关 的环境和生活方式因素,如饮食、运动、睡眠等。
常见疾病肥胖症ppt课 件
汇报人:可编辑
2024-01-11
CONTENTS 目录
• 肥胖症概述 • 肥胖症的病因 • 肥胖症的诊断与评估 • 肥胖症的治疗与管理 • 预防肥胖症的策略与建议 • 肥胖症研究进展与未来展望
CHAPTER 01
肥胖症概述
定义与分类
定义
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和 (或)分布异常,体重增加,体 重指数(BMI)≥30 kg/m^2。
并密切监测不良反应。
手术治疗
对于严重肥胖或药物治疗无效的患者 ,手术治疗可能是一种选择。
手术治疗应在医生的专业评估和指导 下进行,并严格遵守手术适应症和禁 忌症。
手术治疗包括胃分流术、胃袖状切除 术和胆胰分流术等,通过减少食物摄 入或吸收来减轻体重。
手术治疗可能存在一定的风险和并发 症,应在医生的指导下进行决策。
健康教育肥胖症知识大全课件PPT教学课件

肥胖症的分类
当小儿体重高于同年龄、同身高正常
小儿标准的20%为肥胖;超过20%~
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垂体瘤、更年期综合症;
b、药源性肥胖:
雌激素、避孕药;c、其他原因肥胖等。
肥胖症的分类
三 肥胖的判定标准
1,成人肥胖的判定标准
评价身体肥胖程度的指标包括身高、体重、体重
指数(BMI)、标准体重表及计算标准体重的公
式。适合亚洲国家的计算标准体重的经验公式: 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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耗的热量,脂肪合成增加是肥 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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胖症的物质基础
单纯性肥胖症占肥胖总数 的95%以上,一般说的肥 胖均指此类肥胖
肥胖症的分类
2.继发性肥胖:
由内分泌紊乱或代谢障碍等疾病引起的,
肥胖只是这些疾病的重要症状与体征之一,
还有其他临床表现,属于病理性肥胖,按
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肥胖症的危害科普ppt课件(完整内容)【27页】

小儿肥胖的判定标准
肥胖症的相关定义
当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%~ 30%为轻度肥胖;超过30%~50%为中度肥胖;超过75%为重度肥胖。
肥胖症的相关定义
肥胖症的病因研究
第二部分
瘦素(LEPTIN,1958,HERVEY)是肥胖基因编码的一种脂肪源性肽类激素,以游离型和结合型两种形式存在于血循环中,仅游离瘦素有生物学活性,在调节能量平衡和正常生殖功能中起重要作用,可溶性瘦素受体(SOB-R)是决定游离瘦素水平的主要结合蛋白。瘦素与其受体 (LEPTINRECEPTOR,OROB R)结合进而减少体脂 ,控制体重和调节机体能量代谢。运动训练可影响OBMRNA表达和血LEPTIN浓度。
30% --- 35 %~ 45 %
40% --- 60%
肥胖症的主要危害
肥胖对心脏结构和功能的影响
肥胖症的主要危害
肥胖症的药物治疗
第四部分
四条治疗途径
肥胖症的药物治疗
苯丙胺类主要副作用
肥胖症的药物治疗
增加能量消耗的药物
生长激素:可直接增加脂肪分解,抑制肠道消化吸收的药物脂肪酶抑制剂:奥利司他OLISTAT,减少食物 脂肪水解为AA ,FAA,从而减少脂肪吸收。长期使用应补充维生素。葡萄糖苷酶抑制剂:阿卡波糖,降低多糖分解成葡萄糖,降低碳水化合物的吸收,减少脂肪合成。苏-氯柠檬酸及其衍生物,食用纤维:抑制胃排空,降低吸收,增加饱感,减少摄食。
亚洲成人BMI标准及相关疾病的源自险肥胖症的相关定义内分泌紊乱代谢障碍
继发性肥胖
幼年起病,家族史,肥胖呈全身分布,对INS不敏感。
体质性肥胖
成年发病,四肢胖,饮食控制
获得性肥胖
肥胖症的相关定义
肥胖症的相关定义
当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%~ 30%为轻度肥胖;超过30%~50%为中度肥胖;超过75%为重度肥胖。
肥胖症的相关定义
肥胖症的病因研究
第二部分
瘦素(LEPTIN,1958,HERVEY)是肥胖基因编码的一种脂肪源性肽类激素,以游离型和结合型两种形式存在于血循环中,仅游离瘦素有生物学活性,在调节能量平衡和正常生殖功能中起重要作用,可溶性瘦素受体(SOB-R)是决定游离瘦素水平的主要结合蛋白。瘦素与其受体 (LEPTINRECEPTOR,OROB R)结合进而减少体脂 ,控制体重和调节机体能量代谢。运动训练可影响OBMRNA表达和血LEPTIN浓度。
30% --- 35 %~ 45 %
40% --- 60%
肥胖症的主要危害
肥胖对心脏结构和功能的影响
肥胖症的主要危害
肥胖症的药物治疗
第四部分
四条治疗途径
肥胖症的药物治疗
苯丙胺类主要副作用
肥胖症的药物治疗
增加能量消耗的药物
生长激素:可直接增加脂肪分解,抑制肠道消化吸收的药物脂肪酶抑制剂:奥利司他OLISTAT,减少食物 脂肪水解为AA ,FAA,从而减少脂肪吸收。长期使用应补充维生素。葡萄糖苷酶抑制剂:阿卡波糖,降低多糖分解成葡萄糖,降低碳水化合物的吸收,减少脂肪合成。苏-氯柠檬酸及其衍生物,食用纤维:抑制胃排空,降低吸收,增加饱感,减少摄食。
亚洲成人BMI标准及相关疾病的源自险肥胖症的相关定义内分泌紊乱代谢障碍
继发性肥胖
幼年起病,家族史,肥胖呈全身分布,对INS不敏感。
体质性肥胖
成年发病,四肢胖,饮食控制
获得性肥胖
肥胖症的相关定义
护理-肥胖病人ppt课件

【护理诊断】
营养失调:高于机体需要量 与遗 传、体内激素调节紊乱,饮食习惯不良, 活动量少等有关。
【护理目标】
病人自觉执行饮食计划,体重有效 控制或减至正常范围。
【护理措施】
预防重于治疗
预防从幼年开始
宣传肥胖症危害,长期坚持运动锻炼,合理 安排饮食。
一、行为治疗: 改变食物行为和摄食行为,树立自信
淀粉类等多糖
麦芽糖,蔗糖,乳 糖等双糖
葡萄糖等单糖
血糖
在细胞内经有氧氧化和 无氧酵解产生能量
一小部分转化为糖原
由肝脏和脂肪组织 合成脂肪
植物油 动物脂肪
分解为 乳糜微粒
供给 组织利用
分解为 游离脂肪酸
经血液循环至 肝和脂肪组织
合成脂肪储存
二、环境因素
(二) 运动不足 肥胖者:坐的时间多17%;站的时间少15%;其他体力活动的时间少35% (三) 社会因素与肥胖 1. 生活方式 每天看电视4h以上的妇女比每天看电视1h以下的妇女,肥胖流行的倾向大2倍。 2. 经济地位和教育水平 3. 广告宣传与肥胖 (四) 心理因素与肥胖 (五) 吸烟 (六) 饮 酒
正常成人WHR: 男性<0.90 女性<0.85
4.其 他
CT和MRI是诊断内脏型肥胖最精确的方法, 一般采用脐水平或4~5腰椎水平扫描计算腹内脏 脂肪面积,≥120cm2可诊断为内脏性肥胖。
测定皮肤皱褶厚度
腰围(WC)是反映脂肪总量和脂肪分布的 综合指数, WHO建议男性腰围 > 94cm(2.82 尺),女性 > 80cm(2.4尺)作为肥胖的标准。
肥胖的主要并发症
内科 2 型糖尿病 脂代谢紊乱 高尿酸血症 高血压 冠心病 脑血管意外 胆石症 脂肪肝 睡眠呼吸暂停综合征 意外死亡
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“监督员”。这样,他们可以控制你的饮食, 既不会让你空着肚子,也不会让你敞开肚 子吃。有时,尽管你真心实意的减肥,但 也有绝望而坚持不下去的时候。此时你应 该找一个有同样苦衷的减肥者,互相鼓励, 取长补短,共渡难关。
第四节,有些肥胖者对事物的形象,气 味,甚至于对食物的想象,都会引起食欲。 为此,建议肥胖者用其他行为来代替进食
1.膳食结构和饮食生活习惯
2.遗传
3.内分泌和神经调节
诊断标准
1.标准体重法:被测体重>理想体重 10%~20%为超重,20%~29%为轻度肥胖, 30%~49%为中度肥胖,≥50%为重度肥胖。
2.体质指数(BMI)法 :
BMI=体重(kg)/身高(㎡) 23~24.9为肥胖前期,25~29.9为一度肥胖, 大于30为二度肥胖。
肥胖症
肥胖症是指人体脂肪的过量储存和分布 异常导致体重增加,表现为脂肪细胞数量 增多和体积增大,即全身脂肪组织块增大, 与其他组织失去正常比例的一种状态,是 长期热能过剩的结果。正常成年男子脂肪 约占体重15%,女子占22%。女性超过 30%,均可确定为肥胖。
【一】肥胖症发生的原因
肥胖症的发生与饮食过量﹑运动过少 和营养过剩密切相关,也受内分泌﹑遗传﹑ 代谢和精神等因素的影响,突出表现在婴幼 儿期﹑青春发育期及40岁以后的成年期.
丢一个硬币进储钱罐,奖励自己买喜欢的 东西。但是请记住,千万别往嘴里奖食物。 还可以标新立异,将每点进步具体化。比 如,体重每减轻一斤,就往空袋子里装上 一斤沙或其他东西,并时常提那个袋子, 看看有多重。这重量就是你以前多余的肉。
第三节, 对于肥胖者来说,应尽量避免 单独进食,而应和家人或朋友一起吃。在 亲朋好友当中,“聘请”几个对自己有影 响的
第一节,肥胖者可以在冰箱旁,贴上自 己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将 自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看 照片,一边吃饭,让自己面临美味佳肴, 正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激, 以抑制食欲。
第二节,肥胖者可利用奖励的方法来坚 定自己的减肥的决心。奖励的方法多种多 样其中一种方法就是每坚持减肥一天,就
!
谢谢
也许能够熄灭这种反应。比如作一次轻快 的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直 到这类想象不能导致过多分泌胰岛素为止。
第五节,如果你常在一个特定的环境里 吃东西,比如边看电视边吃零食,久而久 之,一看电视就想吃,不管饥饿与否。根 据肥胖者这一点,只在一定的时间,一定 的地方内就餐,或不要边看电视边进餐。
防制措施
控制能量摄入与增加能量消耗二者相结 合是防治肥胖的基本原则。
1. 加强健康教育
加强对家庭成员
合理营养的教育,从根本上改变家庭不合
理的膳食结构和饮食习惯,以减少肥胖的
发生。
2. 控制饮食
治疗肥胖的基础是控
制饮食,可采用低能量饮食。
3.适量的运动
运动可增加能量的消
耗,加快脂肪氧化,减少体脂,降低体重。
肥胖类型
1. 腹部肥胖(苹果型) 俗称将军肚,多 见于男性。
2. 臀部肥胖(梨型) 多见于女性
目前认为,腹部肥胖比臀部肥胖者更容 易发生冠甘油心病、脑卒中、糖尿病,腰 围尺寸必须小于臀围尺寸的15%,否则将 是一个危险信号。因为腹部脂肪更接近肝 门静脉,所以代谢更活跃,更能增加血中 三酰甘油和胆固醇水平。
如散步和慢跑等。
4.药物及手术治疗 药物如能量消耗增 加剂、食欲抑制剂、阻止消化吸收的药物、 轻泻剂等。手术吸脂、切脂等。
心理减肥操
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运 动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者 异常反应造成的不当行为,心理学家发现 用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和 运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此, 推出了一套心理减肥操。