养成良好的工作习惯 PPT
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• 讨论
本次培训的目的
本次培训主要是归纳一些工作中良好的习惯，不是让大家教条化，不 是强行规定大家必须用怎样的格式，怎样的条款来约束自己，还是倡 导个性化的。只是有些基础，共通的部分，还需要大家注意。 良好的习惯是生活和工作上都必须掌握的基本素质。 工作中养成良好习惯的人，不仅会认真对待工作，将小事做细，并且 会在细节中寻找机会，从而使自己的工作更得心应手，明确工作思路， 提高工作效率，业绩越做越好！ 培养一个好习惯不是轻而易举的，有研究表明一个习惯的养成需要21 天，90天的重复会形成稳定的习惯。培养过程中要面对的最大敌人就 是一个字“懒”，习惯的塑造在于循序渐进。
• 我们先来梳理现在的习惯：
什么样的习惯是良好的工作习惯
良好的工作习惯
在现在的工作中有很多事情要反复做,时间久了就养成了习惯,而其中有 好习惯也有坏习惯。 专家指出好习惯可以用下面这个标准来检验：确定我们的工作习惯是否 有效率，是否有利于成功。也就是说如果我们应该做的事情而没有做， 或做而未做完，并经常为此而感到焦灼，那就证明我们需要改变工作习 惯，找到并养成一种高效率的工作习惯。
习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这 个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己 去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”， 你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复 到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
习惯
• 什么叫习惯？
• 习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动 化、潜意识表现的行为，并不一定是我们自己 希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的 习惯，也一定有些不好的习惯。坏习惯是一种 藏不住的缺点，别人看得见，我们自己看不见 ，因此当别人指出我们的坏习惯的时候，我们 要摒弃坏的习惯，培养好的习惯。
第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”， 其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨 入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命 中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
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丁镇泽的数据是最好的，合作的开发者个数和嵌入APP个数 也是最多的，当然他的数据也是最稳定的；
习惯 . 改变
• 思考我们有哪些坏习惯。 • 请列出你很想改变的三种习惯
1. 坏习惯
2. 3.
变为
承诺人：
好习惯
监督人：
如何养成良好的习惯？
•总结
分享
任超一个月坚持去健身房锻炼瘦了十几斤！这也可以说明开篇提 到过的，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的 习惯。只要坚定一个好观念，它一定会变成你的信念，从而养成 一个好的习惯。
养成良好的工作习惯
为什么要养成良好的习惯？
• 杰出的人之所以杰出，往往不是因为他有多 高的天赋，在于他们具有许许多多良好的习 惯。要培养一个好习惯，首先必须要明白它 的重要性，因为只有明白了它的重要性，才 会有培养这个习惯的强烈愿望。一旦有了这 种强烈的愿望，我们就可以把这些意义和愿 望都写下来，贴在自己经常看到的地方以提 醒自己。
智联招聘推出工作习惯调查，十大工作好习惯包括： 1.每天的工作能按照轻重缓急进行安排。6.能保持干净整洁的工作环境。 2.勤于思考，及时总结业务方面的成绩。7.能够控制住干扰。 3.对自己的工作有清晰的计划。8.尽量在上班时间完成自己的工作。 4.和领导以及同事能够保持良好的沟通。9.定期进行工作总结。 5.主动学习或利用自动化手段提高工作效率。10.今日事今日毕。
总结：所以写工作日志，详细备注归纳媒体列表可以让你及时的记录下 每天的工作事项，清楚的知道自己每天的工作内容。
源自文库
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持 安静
工作中需要改的坏习惯
1)经常性迟到。你上班或开会经常迟到吗？迟到会给人一种傲慢或是懒散的印象， 开会晚到5或10分钟会引起“多米诺”效应。因为前面的会议开晚了，那么当天安 排在后面的会议的时间都会被打乱。而且准时到会的人也会感觉自己的时间被浪 费了。因此，守时或是早点儿到办公室都会表明，你是一个有时间观念的人，不 光珍惜自己的时间，也在乎别人的时间。” 2）消极。人人都会讲八卦、发牢骚或是不时抱怨几句，但一旦将此变为习惯，也 就离丢饭碗不远了。---“上司的职责之一就是要保持整个团队高昂的战斗力，一 旦团队中有人散播消极情绪，消极的员工通常会被上司视为‘肿瘤’，结果就是 会最终被‘切除’。”若是在工作上有任何不满情绪，一个好的方法就是私下里 和你的上司直接沟通，而不是跑去煽动同事。 3）无计划。很多时候，都会产生这样一种想法：反正还有时间，明天再做也不迟， 正是这种逃避、懒散、无计划的习惯会让你变得工作效率低下。有些任务，在刚 开始时，我们会觉得无法实现，或者会觉得需要付出很大的努力，于是就什么也 不去做，或者随意的做。其实，如果我们困难能够一点一点地去做，就像小孩子 学走路一样，一步一步地慢慢前行，很快就会发现事情没有想象中的那样，解决 事情的方法也会在逐步的探索中显出雏形。
工作日志及媒体列表
在你一天的工作当中，你可能先Q了几个很重要的客户，或者发出过几份 十分有效的邮件，电话了几个很重要的客户，做了很多很多的工作。但 是如果你没有写工作日志的习惯，没有及时的将这些客户用媒体列表形 式记录下来，一天或者数天之后就很可能忘记是哪个客户需要再回访一 遍，或给哪个客户发过重要邮件……也许在座的各位大脑都聪明，记忆 力好，可能在你的大脑中记住了一天的工作事情，记住了两天的工作事 情，但是任何人永远也不可能记住日复一日，常年累月的所有的事情。 除非你是超人，如真是超人也就不会坐在这里了，何况也没有超人。
工作日志不敷衍了事； 媒体列表分类归纳备注详细； 每日、每周、每月都有计划目标； 总结业务方面的成绩 办公室里严禁干私活、闲聊； 不把请假看成一件小事； 保持办公桌的确良整洁、有序。 今日事今日毕；
详细阐述
本次培训的目的
本次培训主要是归纳一些工作中良好的习惯，不是让大家教条化，不 是强行规定大家必须用怎样的格式，怎样的条款来约束自己，还是倡 导个性化的。只是有些基础，共通的部分，还需要大家注意。 良好的习惯是生活和工作上都必须掌握的基本素质。 工作中养成良好习惯的人，不仅会认真对待工作，将小事做细，并且 会在细节中寻找机会，从而使自己的工作更得心应手，明确工作思路， 提高工作效率，业绩越做越好！ 培养一个好习惯不是轻而易举的，有研究表明一个习惯的养成需要21 天，90天的重复会形成稳定的习惯。培养过程中要面对的最大敌人就 是一个字“懒”，习惯的塑造在于循序渐进。
• 我们先来梳理现在的习惯：
什么样的习惯是良好的工作习惯
良好的工作习惯
在现在的工作中有很多事情要反复做,时间久了就养成了习惯,而其中有 好习惯也有坏习惯。 专家指出好习惯可以用下面这个标准来检验：确定我们的工作习惯是否 有效率，是否有利于成功。也就是说如果我们应该做的事情而没有做， 或做而未做完，并经常为此而感到焦灼，那就证明我们需要改变工作习 惯，找到并养成一种高效率的工作习惯。
习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这 个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己 去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”， 你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复 到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
习惯
• 什么叫习惯？
• 习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动 化、潜意识表现的行为，并不一定是我们自己 希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的 习惯，也一定有些不好的习惯。坏习惯是一种 藏不住的缺点，别人看得见，我们自己看不见 ，因此当别人指出我们的坏习惯的时候，我们 要摒弃坏的习惯，培养好的习惯。
第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”， 其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨 入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命 中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
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丁镇泽的数据是最好的，合作的开发者个数和嵌入APP个数 也是最多的，当然他的数据也是最稳定的；
习惯 . 改变
• 思考我们有哪些坏习惯。 • 请列出你很想改变的三种习惯
1. 坏习惯
2. 3.
变为
承诺人：
好习惯
监督人：
如何养成良好的习惯？
•总结
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任超一个月坚持去健身房锻炼瘦了十几斤！这也可以说明开篇提 到过的，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的 习惯。只要坚定一个好观念，它一定会变成你的信念，从而养成 一个好的习惯。
养成良好的工作习惯
为什么要养成良好的习惯？
• 杰出的人之所以杰出，往往不是因为他有多 高的天赋，在于他们具有许许多多良好的习 惯。要培养一个好习惯，首先必须要明白它 的重要性，因为只有明白了它的重要性，才 会有培养这个习惯的强烈愿望。一旦有了这 种强烈的愿望，我们就可以把这些意义和愿 望都写下来，贴在自己经常看到的地方以提 醒自己。
智联招聘推出工作习惯调查，十大工作好习惯包括： 1.每天的工作能按照轻重缓急进行安排。6.能保持干净整洁的工作环境。 2.勤于思考，及时总结业务方面的成绩。7.能够控制住干扰。 3.对自己的工作有清晰的计划。8.尽量在上班时间完成自己的工作。 4.和领导以及同事能够保持良好的沟通。9.定期进行工作总结。 5.主动学习或利用自动化手段提高工作效率。10.今日事今日毕。
总结：所以写工作日志，详细备注归纳媒体列表可以让你及时的记录下 每天的工作事项，清楚的知道自己每天的工作内容。
源自文库
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持 安静
工作中需要改的坏习惯
1)经常性迟到。你上班或开会经常迟到吗？迟到会给人一种傲慢或是懒散的印象， 开会晚到5或10分钟会引起“多米诺”效应。因为前面的会议开晚了，那么当天安 排在后面的会议的时间都会被打乱。而且准时到会的人也会感觉自己的时间被浪 费了。因此，守时或是早点儿到办公室都会表明，你是一个有时间观念的人，不 光珍惜自己的时间，也在乎别人的时间。” 2）消极。人人都会讲八卦、发牢骚或是不时抱怨几句，但一旦将此变为习惯，也 就离丢饭碗不远了。---“上司的职责之一就是要保持整个团队高昂的战斗力，一 旦团队中有人散播消极情绪，消极的员工通常会被上司视为‘肿瘤’，结果就是 会最终被‘切除’。”若是在工作上有任何不满情绪，一个好的方法就是私下里 和你的上司直接沟通，而不是跑去煽动同事。 3）无计划。很多时候，都会产生这样一种想法：反正还有时间，明天再做也不迟， 正是这种逃避、懒散、无计划的习惯会让你变得工作效率低下。有些任务，在刚 开始时，我们会觉得无法实现，或者会觉得需要付出很大的努力，于是就什么也 不去做，或者随意的做。其实，如果我们困难能够一点一点地去做，就像小孩子 学走路一样，一步一步地慢慢前行，很快就会发现事情没有想象中的那样，解决 事情的方法也会在逐步的探索中显出雏形。
工作日志及媒体列表
在你一天的工作当中，你可能先Q了几个很重要的客户，或者发出过几份 十分有效的邮件，电话了几个很重要的客户，做了很多很多的工作。但 是如果你没有写工作日志的习惯，没有及时的将这些客户用媒体列表形 式记录下来，一天或者数天之后就很可能忘记是哪个客户需要再回访一 遍，或给哪个客户发过重要邮件……也许在座的各位大脑都聪明，记忆 力好，可能在你的大脑中记住了一天的工作事情，记住了两天的工作事 情，但是任何人永远也不可能记住日复一日，常年累月的所有的事情。 除非你是超人，如真是超人也就不会坐在这里了，何况也没有超人。
工作日志不敷衍了事； 媒体列表分类归纳备注详细； 每日、每周、每月都有计划目标； 总结业务方面的成绩 办公室里严禁干私活、闲聊； 不把请假看成一件小事； 保持办公桌的确良整洁、有序。 今日事今日毕；
详细阐述