让孩子分床睡之全攻略

让孩子分床睡之全攻略（转）

我的女儿，四岁八个月，从四岁四个月开始正式和我们分房间独立睡觉。我以为这样的时间可能差不多，因为听人说还有更早的，但是身边的朋友几乎都说这个不现实，怎么怎么的分不开。其实，细想下来，妹妹之所以能够独立睡觉，也不是一朝心血来潮，之前我们也做了很多工作，独立睡觉只是水到渠成罢了。

从小给孩子营造安全的环境，培养独立、自信的品格

妹妹应该说是我一手带大，即使是在上幼儿园之前由保姆带的那段时间，也是我上班送过去，下班接回家。很多人都说何必那么辛苦，保姆完全可以带着睡啊？这样未尝不可，我们便可以有许多自由的时间。但我不想这么做，再怎么辛苦也坚持下来了，我想让妹妹知道，爸爸妈妈永远爱着她，不会离开她。

有一段时间，我经常吓妹妹，在关灯睡觉的时候说“怪兽来了，怪兽来了……”吓得妹妹躲进被子里不敢钻出来。我觉得这样很好玩儿。可是不久，我便放弃了类似的做法，妹妹本身就胆小，经常会因为害怕扭着我们不放，让陪着睡。后来，我便时常告诉妹妹，世界上是没有怪兽的，都是大人用来吓唬小朋友的。

至于性格方面，其实由父母亲手带大的孩子，会是比较开朗自信，独立性较强的（因为父母没那么多时间手把手的带）。不过，妹妹仿佛更加独立一些，也是没办法的办法。老公工作忙，而我要做家务、做饭、照顾妹妹几头兼顾，分身乏术，便经常让妹妹一个人玩玩具或

画画什么的，久而久之，在我忙事情的时候，妹妹便会自己去找事情做。

分床要循序渐进，先从大床旁边的小床开始吧

其实妹妹自生下来一直单独睡摇篮，只是有一年据说是千年极寒，怕冷着了，让妹妹上了大床之后便再也撵不走了。怎么办呢？我就趁着妹妹心情好或有什么特别期许（想去哪里玩想得到什么零食或玩具）的时候，怂恿妹妹去睡小床，然后很自然地陪着她，该干嘛干嘛……

不断灌输长大了便要分床睡的观念

我们家亲戚朋友较多，借着哥哥姐姐的案例，我会时不时告诉妹妹，长大了都要自己睡了，然后像模像样地告诉她，哪个哥哥哪个姐姐是在几岁的时候就自己睡的。

不要吝惜表扬孩子的每一个进步

好孩子是夸出来的，有了妹妹之后我更加体会了这句话的极端重要性。孩子的每一个进步，都要给予适时的赞美，不要吝惜。在分床睡这件事上，只要妹妹一个人睡，第二天，我便会狠狠地进行表扬，给她最想吃的东西或带她去一直想去的地方玩儿。

找一个特别的时机让孩子分房睡，置办孩子喜欢的床上用品，买给她最钟情的玩偶陪伴她睡觉

你可以把这个时机定在某年生日或是其它有意义的日子，有条件的话买一张最可爱的儿童床，选择孩子最喜欢的颜色或图案的床上用品，最后记得给孩子买一个最钟情的玩具陪着她睡。不过，虽然我个

人希望妹妹能在四岁生日那天分开睡，但当时妹妹情绪不佳，无奈放弃。后来，有一次偶然的机会，妹妹突然就答应了可以自己睡，想着择日不如撞日，打铁趁热，回家，我立马收拾好床铺，并买了一个妹妹最喜欢的懒羊羊。于是，从那天晚上开始，妹妹便真的自己睡了。

打造睡前十分钟

我觉得孩子之所以不想自己睡，只是不想要那种一个人的感觉。所以，在每次睡觉的时候，我会固定地用一些时间裹在妹妹的被子里，讲一会儿故事或是疯玩一会儿，大多数这个时候妹妹也正瞌睡来了，你便会很容易和她说晚安的。

当然，千万不要认为这样做了以后，孩子就一定会如愿自己睡觉，这真的是一场旷日持久战。一定要注意这些方面哦：

不能硬逼

也许在你认为已天时地利人和的时候，但孩子不愿意，就不要勉强。因人而异，有的孩子也许很容易适应，但有的孩子就需要比较长的时间。家长不要把分床当成天大的事情去对待，今天不行也许明天行呢。

当孩子情绪不佳的时候陪着她睡吧

人都有起伏，孩子也会有心情不好的时候，这个时候，陪着她睡吧，安慰她，呵护她。

在别人面前强加赞美吧

同龄的孩子，能够自己睡的特别少。闲谈之下，妹妹总是会很得意，臭显摆，大声说“我都已经自己睡了”。或是特别希望我在送去上幼儿园的时候在老师面前美言一句：“昨天妹妹是自己睡的……”虽然看出了妹妹的小心思，但这个我还是很乐意配合，让老师也表扬她一番。