初三跳绳说课稿

初一跳绳说课稿

石道乡初级中学吕程伟

一、说教材

跳绳教材是初中教学大纲规定的教学内容，又是我市近三年中考体育项目，也是学生十分喜欢的一项体育活动。由于设备简单，不需要很大场地，容易开展运动，是初中体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调性等具有重要作用。

二、学情分析

在实际的教学当中发现，学生们基本上都会跳绳，也很喜欢跳绳，学生们也能够自己主动的准备跳绳，在学校活动，但是，按照我市每年中招体育考试的要求做标准，很多学生达不到要求，也就是说虽然大部分学生会跳绳，但只是很随意，娱乐性的，如果说在规定时间内提高跳绳的次数和质量，很多学生做不到，针对这种情况，纠正学生跳绳的错误技术动作，以便学生掌握正确的跳绳技术动作，提高跳绳质量。

三、教学目标

1、认知目标：

通过游戏、比赛并配合音乐等创新教学手段让绝大多数学生积极参加到学习中来中来促进身体健康。

2、技能目标：

①、使每位学生都能掌握正确的跳绳技术动作，提高跳绳的质量。

②、通过跳绳练习，发展学生的弹跳、耐力、协调与灵敏等身体素质，增强体能，促进身体正常发育。

3、情感目标：培养学生不怕吃苦，敢于挑战自我的决心和勇气。树立良好的团队

协作精神。

4、教学重、难点

①、教学重点：掌握正确的跳绳技术动作。

②、教学难点：在实际的跳绳当中，能够熟练掌握并能运动正确的技术动作，

提高跳绳的动作质量。

四、说教学方法

1、说教法：根据学生实际情况，运用以下教法：

①、启发式教学法：启发学生思维、发挥想象力，诱导学生学会分析问题，解决

问题的能力，发挥学生主体作用。

②、直观教学法：利用图片或教师的正确示范、讲解，使学生了解所学动作形象、

结构、要领和方法。有利于学生通过对比纠正动作，掌握动作，

培养自学、自练的能力。

③、另外，还有分组对比、激励表扬、比赛等教法。

2、说学法：根据学习和练习活动有其自身的规律和特点。安排以下学法：

自练自评、互练互评、模仿练习、创造性等练习法。

五、教学程序

根据学生机体工作能力、心理活动变化以及教育学的规律，把本课的教学过程分为：导入与热身、实践与提高和调节与评价三个环节。

（一）、导入与热身：由课堂常规和课前热身两部分组成。

1、课堂常规

①集合整队

②检查人数

③宣布课的内容与目标

④检查服装与安排见习生

2、课前热身：

①游戏“桃花朵朵开”

②徒手操

（二）、实践与提高：这部分主要是以学生为主体进行多练，在练习过程中让学生互练互评，能够发现跳绳过程中的错误动作，并能够自觉的改正，掌握正确的跳绳技术动作。

1、教学过程

①、首先让学生自由发挥，尝试不同的跳绳方法进行一分钟练习。然后进行对比总结、自练自评、进行自我表现展示，然后每个学生再利用自己最拿手的一种方法进行练习一分钟。并要求记下跳绳的次数和坏的次数。然学生们相互比较谁跳的快？谁跳得多？

②、让学生以小组为单位进行一分钟跳绳联系，比比那组跳的多、跳的快。并有各组小组长带领本组成员认真分析总结，跳的多的原因，跳的少的原因。

③、在认真总结后，再进行一分钟的跳绳比赛。

④、找出各小组中跳绳好的和跳的不好的，分别展示，进行比较，学生观看动作并认真分析。

⑤、在改正错误动作技术后，能够用正确的技术动作展示。

2、展示

①小组展示（比较）

②优秀个人展示

3、小组跳绳接力：

为了使学生在练习中更具有挑战性及好强好胜的心理，安排了一个接力比赛。跳绳比赛是以分组比赛的形式进行的，这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在比赛中得到更好的锻炼，而且通过比赛培养学生良好的团结合作能力。组织成示范讲解队形，教师宣布练习方法，要求在四分钟之内每组从排头开

始跳直到停止后第二个接着跳，依次类推。然后把每个人跳的个数相加，多者为胜。跳的方法随意选。然后组织成相同人数的五组队形练习。

（三）、调节与评价

1、集合整队

2、整理运动放松操，使学生身心得到充分的放松。

3、个别学生总结老师点评本节课

4、布置作业要求学生利用课余时间练习跳绳，养成锻炼身体的良好习惯。

巩固提高跳绳的正确技术动作

5 安排值日生收还器材，师生再见。

安全措施：准备活动充分，老师观察指导，练习是注意间距

本课所用器材：录音机一架，跳绳学生自备，篮球场2个。