《高效能人士的七个习惯》读书笔记

高效能人士的七个习惯

1.学会接受责任，然后为自己的行为承担责任是每个职业成功人士

的标志。他宁愿把时间花在解决问题上，而不是推诿责任上。

2.他明白放权和合理分配工作的重要性。

3.自我并不仅仅是靠寻找就能够发现，他们很大程度上积极地创造

着自我。

4.高效能人士从不坐等环境来适应他，而是积极的适应变化了的环

境。

5.仅仅改变行为和心态是不够的，要改变看世界的角度，改变习惯，

改变思维模式。

6.不要把解决问题的希望建立在“救援汽车”上，而要学会自己动

手解决。

7.高效能人士更老练，更一丝不苟，更有创意，更合理的思维方式，

改变着自己的行动。

8.让石头漂起来，可能么？可能，那就是“速度”！正如《孙子兵法》

所说：“激水之疾，至于漂石者，势也。”

9.习惯：它是你的伙伴，时时刻刻追随着你，也引领着你。它是你

最好的帮手，也是你最沉重的负担。它能推动你向前，也能将你拖向失败。它即听从你的支配，又是你的管理者。他做事情可以半途而废，也可以按照你的意志，即快又好的完成你的任务。

10.习惯是所有伟大人物的奴仆，也是所有失败者的主人。

11.播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性

格；播种性格，收获命运。——萨姆尔·斯迈尔

12.改变习惯可能像戒掉毒瘾那样痛苦，但是请相信，那是可能的。

13.你所看到的世界，只是从你眼里映射出的实相而已。

14.消极的思维就像是戴上了一副度数不准的眼镜，透过它看到的世

界已经被扭曲了。

15.高效能人士第一步：审视自己，发现自己，重新认识自己、他人

和我们周围的世界。

16.我们用思维定势看人时，往往像透着有色眼镜，有可能已经远离

事实。

17.世界之所以和你作对，往往是因为你对它举着枪。

18.在一位富翁的葬礼上，一个人问：“他的一生拥有很多东西吧？”

回答：“他什么也没带走。”“他一定留下了许多遗产吧？”“他全留下了。”

19.原则：真诚

20.要把自己当做生活中最重要最受重视的人来认真对待，要对自己

信守承诺。

21.宽容自己的不足，给自己充足的时间来塑造自己。

22.活在过去里的人是没有未来的。

23.当你觉得筋疲力尽，再无力气时，要懂得停留下来休整自己。

24.养成快速走路，快速说话的习惯，从小事开始养成快速行动的习

惯。这相当于延长了生命的时间，提高了生命的质量。

25.以客观的态度来审查自己，你能做到么？

26.生活中有很多事是自己无法控制的，但至少我们可以控制自己对

每件事的反应，冷静镇定，积极处世。

27.当一件事情发生时，我们可能无从选择，但我们可以选择如何来

做。

28.不要想你办不到，你没有去做怎么知道自己办不到？千头万绪是

要一点点理出来的。但第一步就是，动手去做。实际行动永远胜过感觉。

29.

30.并不是我们遇到的每一件事情都是可控制的，对于那些无法控制

又无从改变的事，我们只能控制自己的反应。不为无法控制的事情而烦恼，永远把注意力放在能够控制的事情上。

31.停止对别人指手画脚，勇于担起责任。

32.对自己负责，意味着我们清楚自己的能力，并合理利用它，做出

正确的选择；对自己的行为负责，就是百分百地为自己的理想、

感悟、感情、行为负责，在任何情况下，都能够做到这一点。33.只有自己先成为一个更充实、更有活力、更具创意、更能合作的

人，才能希望别人也做的和你一样。

34.每个人的生活都是一片荆棘山，只有自己为自己开路。

35.我们需要时时注意自己的谈吐修养，集中精力，由理智来控制自

己的行为，而不是交给本能去行动。

36.总结：在积极行动的练习中，要专注于自己可以控制的事，不为

无能为力的事而烦恼；要许下承诺，并极力予以兑现；要先改变自己，再影响别人；要改变环境创造环境适应环境，而不是只顾批评抱怨；要解决问题，而不是制造问题。

37.积极主动的习惯是为了让你掌握自己的生活，而设立自己的目标

是为让你将自己的生活导入正确的方向。

38.价值观——有责任感，坚持不懈的，热心的人。

39.个人信条：也许我不是最好的，但我一定是最努力的。

40.世界上最重要的事不是你所处的位置，而是你前进的方向。——

奥利夫温德尔·霍姆斯

41.什么叫不简单？把简单的小事重复千次万次仍然做到一丝不苟，

这就是不简单。——海尔的总裁张瑞敏

42.用意志帮助自己实现习惯的转变。

43.自己的角色：个人、女儿、员工、学生、朋友，然后为每一个角

色确立目标。

44.执行安排，这是考验意志力的时候，只有坚持下去，才能达到目

标。

45.人比事更重要，你可以对事讲效率，但对人则行不通。对人应该

讲究效用，即某一行为是否有效。

46.那些重要的是不见得全是我们喜欢做的事，那些事会让我们觉得

恐惧、感受压力、需要我们不断鼓起勇气，但只要坚持，它们会引领我们实现自己的目标。

47.从心底真正接纳对方，你的所作所为才会发自内心的真诚，这是

一切感情的基础。

48.在人际关系中，没有小事，人们会从小节之处判断一个人的品格。

49.误解最容易造成人际交往中的隔阂，勇敢给对方明确的期望吧！

50.懂得自制，才能够建立良好的人际关系。

51.爱，不讲条件。

52.要想达到双赢，你就要做到两点：一、做好自己，让自己成为独

立有安全感，有原则的人；二、避免被竞争想法和攀比思想左右。

53.把竞争和自尊联系在一起，需要别人屈服来证明自己的成功时，

这样的竞争就变成了坏事。

54.有时，好聚好散也是一种双赢。

55.要达到双赢的境界需要具备足够的勇气与胸襟，要懂得与人为善。

56.当你能够站在别人的角度想问题，再提出自己的意见，你就会实

现有效的交流，找到真正的理解。

57.只有让人们了解到你有多在乎，他们才会在乎你对他们有多了解。

58.向他人表示你确实在乎，拿出一点时间听别人说，不要急于下结