呼啦圈社团活动记录2014-2015
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2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增 强竞争意识和创新能力；
3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相 互间交流与协作。
活
动 过 程
1、课堂常规；
2、戏圈。
一、单圈
1、单人立定跳远；Fra Baidu bibliotek
2、双人不同咼度的跳进跳出；
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出；
2、培养学生的自主探究性和创造能力，激发学生练习兴趣，并提出 了练习的要求。
活
动 过 程
1、游戏
2、学习呼啦圈的基本动作
3、技巧单个动作或简单组合动作
4、自由创造各种玩法
5、让学生展示自创动作。
6教师讲评，提供改进建议。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第四周地点操场
活动内容
1快乐呼啦圈
2、创想跳跃
方法：模仿小动物跳进呼啦圈，双脚同时跳跃至对岸标志物
(2)难度跳跃过河
(3)重点：双脚同时起跳，同时落地
难点：保持好自己的节奏
三、创想跳跃
发散思维，开动脑经自己设计过河的线路
四放松活动：
1师生一起放松活动
2合理评价
活动对象
呼啦圈社团小 组
时间
第五周
地点
操场
活动内容
武术操、呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈
活动目标
(3)引导学生创新。
3套圈
原地套圈
移动套圈
4接力游戏
规则：听到哨声各组第一位同学拿着乾坤圈跑到前方去套妖 怪，套中后在宝贝箱中拿一根浑天绫回来和第二位同学击掌，依次 进行，最先完成任务的队获胜。
5指导学生自评教师总结
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第八周地点操场
活动内容
玩呼啦圈
活动目标
1运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动 的兴趣；
1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中 锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力， 树立终身体育思想。
2.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
活
动
过
程
一课堂常规
集合整队
师生问好
.宣布上课内容
二基本部分
1•做武术操
2•单人玩圈
3.合作玩圈，利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，体验小组合作 快乐多。
2、技能目标：初步掌握正确的呼拉圈持圈及起动等技巧，发 展学生的速度、协调、灵敏等身体素质，提高学生的跳跃能力和上 下肢的协调能力。
3、心理健康目标：增强自信心，促进身体健康、正常的成长。
4、社会适应目标：培养学生良好的团结合作精神，形成积极 进取、乐观开朗的生活态度。
活
动
过
程
1、开始安排了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈来加大动作幅度， 达到热身效果。
2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们 自娱自乐各显神通地玩。教学过程中我把握学生的这一年龄特点， 珍惜他们的好奇、好动心，活动中给予学生充分创造性的遐想和创 造性的空间，并让各类学生发挥自己的特长，大胆地参与体育活动 的意识与能力在玩中求乐。
3、教师先介绍一种滚圈方法，然后让学生自由滚圈不断去尝 试新的玩法。通过比赛激发学生的兴趣，接着生分小组体验、竞争， 目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。
活动目标
1运动目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运 动兴趣及参加过河游戏。
2、技能目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。
3、社会目标：树立良好的团结合作精神，培养创新意识及坚持不 懈的品质
活
动
过
程
一、课堂导入：
猜拳接龙：看哪组的龙接的最长。
二、快乐呼啦圈
(1)快乐过河
模仿小动物跳跃过河
2.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
活
动 过 程
1•集合整队
2.师生问好
3.宣布上课内容
4提出要求
5单人玩圈
6合作玩圈，利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，体验小组合 作快乐多。
7圆圈滚滚，竞赛游戏。
8套圈游戏，团结上进快乐多。
活动对象
呼啦圈社团小 组
时间
第七周
地点
操场
活动内容
1、
4•圆圈滚滚，竞赛游戏。
5.套圈游戏，团结上进快乐多。
二结束部分
1.放松
2.归还器材
3.师生再见
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第六周地点操场
活动内容
呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈
活动目标
1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中 锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力， 树立终身体育思想。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第一周地点操场
活动内容
1、玩圈
2、占圈
3、跳圈（三级跳远辅助教学）
活动目标
1、运动参与目标：学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好 处，乐于参加体育活动，乐于表现自我。
2、运动技能目标：运用呼啦圈提高学生的跑跳能力，激发学 生主动参与体育运动的兴趣。
3、身心健康目标：在宽松和谐的氛围中，增进人与人之间的 感情，促进相互间的交流与协作，让学生体会成功、体验快乐。
4、课的第三部分“建房子”集中展示，给了学生更多的自主 空间。
5、最后以配乐舞蹈进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中得 到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第三周地点操场
活动内容
1学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。
2、发展性创造。
活动目标
1学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力， 培养美的姿态。
活
动 过 程
一调动情绪
1、课堂常规
2、宣布课的内容及目标，安排见习生。
3、进行各种方式“玩”呼啦卷，并邀请学生参与“玩”呼啦 圈。
4、启发学生自由创想“玩”圈的方法。
5、通过对学生自由“玩”的观察，教师请几位“玩”得特别 有特色的学生到圆的中间进行展示。
6提示其余学生模仿展示同学的“玩”法，进行尝试。
二激发兴趣
1、教师组织学生进入场地，介绍游戏规则。
2、教师随机喊出2〜6中的任一数字
三调节身心
1、教师讲解游戏方法并示范。
2、分组进行比赛。
3、强调安全冋题。
4、组织比赛，巡视指导。对学生的“玩”法进行点评。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第二周地点操场
活动内容
呼拉圈（滚圈）
活动目标
1、运动参与目标：学生精神饱满、积极主动参与学习
2、
3、
玩呼啦圈 套圈游戏 接力游戏
活动目标
1、通过呼啦圈的几种游戏，使每一个学生都基本掌握2〜3种练习
方法，同时也使学生能单个或集体创编1〜2种新的玩法；
2、通过呼啦圈各种游戏，让学生体验成功、体验快乐；
活
动
过
程
1、师生问好、
情境导入
2、热身活动：
慢跑、健身操
教师指导的内容：
(1)绕腰旋转
(2)跳圈
3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相 互间交流与协作。
活
动 过 程
1、课堂常规；
2、戏圈。
一、单圈
1、单人立定跳远；Fra Baidu bibliotek
2、双人不同咼度的跳进跳出；
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出；
2、培养学生的自主探究性和创造能力，激发学生练习兴趣，并提出 了练习的要求。
活
动 过 程
1、游戏
2、学习呼啦圈的基本动作
3、技巧单个动作或简单组合动作
4、自由创造各种玩法
5、让学生展示自创动作。
6教师讲评，提供改进建议。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第四周地点操场
活动内容
1快乐呼啦圈
2、创想跳跃
方法：模仿小动物跳进呼啦圈，双脚同时跳跃至对岸标志物
(2)难度跳跃过河
(3)重点：双脚同时起跳，同时落地
难点：保持好自己的节奏
三、创想跳跃
发散思维，开动脑经自己设计过河的线路
四放松活动：
1师生一起放松活动
2合理评价
活动对象
呼啦圈社团小 组
时间
第五周
地点
操场
活动内容
武术操、呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈
活动目标
(3)引导学生创新。
3套圈
原地套圈
移动套圈
4接力游戏
规则：听到哨声各组第一位同学拿着乾坤圈跑到前方去套妖 怪，套中后在宝贝箱中拿一根浑天绫回来和第二位同学击掌，依次 进行，最先完成任务的队获胜。
5指导学生自评教师总结
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第八周地点操场
活动内容
玩呼啦圈
活动目标
1运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动 的兴趣；
1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中 锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力， 树立终身体育思想。
2.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
活
动
过
程
一课堂常规
集合整队
师生问好
.宣布上课内容
二基本部分
1•做武术操
2•单人玩圈
3.合作玩圈，利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，体验小组合作 快乐多。
2、技能目标：初步掌握正确的呼拉圈持圈及起动等技巧，发 展学生的速度、协调、灵敏等身体素质，提高学生的跳跃能力和上 下肢的协调能力。
3、心理健康目标：增强自信心，促进身体健康、正常的成长。
4、社会适应目标：培养学生良好的团结合作精神，形成积极 进取、乐观开朗的生活态度。
活
动
过
程
1、开始安排了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈来加大动作幅度， 达到热身效果。
2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们 自娱自乐各显神通地玩。教学过程中我把握学生的这一年龄特点， 珍惜他们的好奇、好动心，活动中给予学生充分创造性的遐想和创 造性的空间，并让各类学生发挥自己的特长，大胆地参与体育活动 的意识与能力在玩中求乐。
3、教师先介绍一种滚圈方法，然后让学生自由滚圈不断去尝 试新的玩法。通过比赛激发学生的兴趣，接着生分小组体验、竞争， 目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。
活动目标
1运动目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运 动兴趣及参加过河游戏。
2、技能目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。
3、社会目标：树立良好的团结合作精神，培养创新意识及坚持不 懈的品质
活
动
过
程
一、课堂导入：
猜拳接龙：看哪组的龙接的最长。
二、快乐呼啦圈
(1)快乐过河
模仿小动物跳跃过河
2.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
活
动 过 程
1•集合整队
2.师生问好
3.宣布上课内容
4提出要求
5单人玩圈
6合作玩圈，利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，体验小组合 作快乐多。
7圆圈滚滚，竞赛游戏。
8套圈游戏，团结上进快乐多。
活动对象
呼啦圈社团小 组
时间
第七周
地点
操场
活动内容
1、
4•圆圈滚滚，竞赛游戏。
5.套圈游戏，团结上进快乐多。
二结束部分
1.放松
2.归还器材
3.师生再见
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第六周地点操场
活动内容
呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈
活动目标
1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中 锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力， 树立终身体育思想。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第一周地点操场
活动内容
1、玩圈
2、占圈
3、跳圈（三级跳远辅助教学）
活动目标
1、运动参与目标：学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好 处，乐于参加体育活动，乐于表现自我。
2、运动技能目标：运用呼啦圈提高学生的跑跳能力，激发学 生主动参与体育运动的兴趣。
3、身心健康目标：在宽松和谐的氛围中，增进人与人之间的 感情，促进相互间的交流与协作，让学生体会成功、体验快乐。
4、课的第三部分“建房子”集中展示，给了学生更多的自主 空间。
5、最后以配乐舞蹈进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中得 到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第三周地点操场
活动内容
1学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。
2、发展性创造。
活动目标
1学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力， 培养美的姿态。
活
动 过 程
一调动情绪
1、课堂常规
2、宣布课的内容及目标，安排见习生。
3、进行各种方式“玩”呼啦卷，并邀请学生参与“玩”呼啦 圈。
4、启发学生自由创想“玩”圈的方法。
5、通过对学生自由“玩”的观察，教师请几位“玩”得特别 有特色的学生到圆的中间进行展示。
6提示其余学生模仿展示同学的“玩”法，进行尝试。
二激发兴趣
1、教师组织学生进入场地，介绍游戏规则。
2、教师随机喊出2〜6中的任一数字
三调节身心
1、教师讲解游戏方法并示范。
2、分组进行比赛。
3、强调安全冋题。
4、组织比赛，巡视指导。对学生的“玩”法进行点评。
活动对象
呼啦圈社团小
呼啦圈社团」时间第二周地点操场
活动内容
呼拉圈（滚圈）
活动目标
1、运动参与目标：学生精神饱满、积极主动参与学习
2、
3、
玩呼啦圈 套圈游戏 接力游戏
活动目标
1、通过呼啦圈的几种游戏，使每一个学生都基本掌握2〜3种练习
方法，同时也使学生能单个或集体创编1〜2种新的玩法；
2、通过呼啦圈各种游戏，让学生体验成功、体验快乐；
活
动
过
程
1、师生问好、
情境导入
2、热身活动：
慢跑、健身操
教师指导的内容：
(1)绕腰旋转
(2)跳圈