公开课弯道跑教案

初二体育与健康-弯道跑教学设计

一．指导思想

根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。

二．课的构思

本次课教学内容是弯道跑与俯卧撑练习。手脚的练习相结合，让学生整体得到锻炼。在教学的过程中，教师帮助学生建立直观的体验和感受，并将游戏与课程内容想结婚，让学生自己在实际中体验动作技术的运用，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了讲解，启发，点拨的方法。使学生对动作更深了解。同时，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏，竞赛和素质练习，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，团结友爱的高尚思想。

三．教学目标及教学重点、难点

认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为200米跑打好基础。技能目标：进一步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。

情感目标：提高竞争意识与合作精神，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。

教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。

教学难点：克服离心力，提高速度。

四．学情分析

1、初二年级的学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强而且好奇心强。

2、初二年级学生运动能力方面会有比较大的差异，因此在练习时进行分层，难度设置不同来让学生在练习中都有一种成功的喜悦感。

3、我所教初二年级学生班风活跃，荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，用游戏充分调动学生的积极性与情绪。

五、教材分析

弯道跑是初二年级《体育与健身》的基础型教材，由身体内倾、手臂摆动等技术环节组成。也是中考200米项目中至关重要的一个环节。该教材的特性：具有一定的动作技术要求，

对学生而言有一定的难度，要注意多鼓励与帮助学生，用适当的教法，使学生将动作技术掌握的更好，也提高学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

六.教学过程

1.准备部分：在课的开始部分，选用了新版“贴膏药”游戏，易激发学生的参与精神。并

同时将弯道跑的技术在游戏中引入课题。

2.基本内容：在动作技术掌握学习的过程中，采用了讲解示范教学，让学生建立正确的动

作表象，既而开始自主练习揣摩，在实践中发现问题，解决问题。教师及时点拨，诱导，

使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，

同时心理也获得了愉快的体验。在俯卧撑的教学中，教师提出目的和要求，通过难度分

层，让学生都能得到坚持到底成功的喜悦感，并在此基础上增强学生的力量。

3.结束部分：放松操，让学生对小组和个人进行自我评定。课后总结。

七．场地与器材的准备

在足球场，画三个同心圆。

附：

“新版”贴膏药

在原来贴膏药的基础上，规定学生奔跑的路线。限制在足球场画出的圆内。

俯卧撑分层练习

男生：标准俯卧撑。按照教师哨声口令节奏完成。

女生：双手撑地保持身体紧绷，坚持到教师口令结束时。（能跟着男生节奏做的，也可与男生做同一难度。）

弯道跑

水平四时间：10月15日星期五第二节任课教师：

班别：初二8班人数：35人地点：田径场