棒垒球教材

（B）场地大小
内场每边垒间距离为27.43米。投手板的 前沿中心和本垒尖角的距离为18.44米。本垒 后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为 界外的有效比赛地区。两边线至少长76.20米 。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角 的距离都不应少于76.20米（图1）。
本垒尖角后18.29米处应设置后挡网。网 高4米以上，长20米以上。场地周围设置围网 ，高度1米以上为宜。
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场地、设备和器材
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场地
一、位置： 为使运动员尽量避免阳光照眼，本垒最好放 在西南偏西处，使击球方向为东北偏东。这就是说， 棒、垒球场地应该是座落在西南偏西，面向东北偏 东。(图64) 目前，一般的比赛多利用田径场或足球场进 行。如果这些场地是南北向的，可以座西南向东北。 如果个别场地是东西向的，垒球场地仍然可以座西 南向东北，棒球场地只好座西北或座东南。
棒垒球 基础理论知识
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棒球运动
棒球运动是一种以棒 打小球为主要特点的集体性 的、对抗性很强的、只限男 子参加的球类运动项目。它 在世界上影响较大，被誉为 “竞技与智慧的结合”。它 在美国、日本尤为盛行，被 称为“国球”。
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棒球运动的历史悠久。在古希腊和古印度的 神庙浮雕、碑石上，都有用木棒打球的图案。 我国古代也有用长棒打短棒的游戏。这些都是 棒球运动的雏形。现代棒球运动迄今已有150多 年的历史。
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为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把 长绳的一端系在一垒的木桩上，以54.86米处系 在三垒上，然后再拿27.43米的绳结向左、向右 拉直，用以检查本垒和二垒的位置。现图示 （图2）如下： 第一步：定甲（本垒）乙（投手板前沿中心） 及丁（二垒） 第二步：以甲戍线定丙1（一垒） 第三步：再以甲戍线定丙2（三垒）
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1839年美国纽约州古帕斯敦进行了有史以来 的首次棒球比赛。1845年美国的“棒球之父” 亚历山大?卡特赖组织了棒球队并制订了第一部 棒球规则，规定了至今仍沿用的场地图形和尺 寸。1860年美国开始出现职业棒球运动员， 1871年成立了全国职业棒球组织。 1910年美国总统正式批准棒球运动为美国 的“国球”。1873年棒球由美国传入日本。 1919年棒球开始在我国沿海地方出现。第二次 世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起 来。现在棒球运动已在世界五大洲的60多个国 家和地区中开展。 4
棒垒球运 动的规则 体育运动都有着完整、正式的运动
规则，它们规定了参与运动的每个成员 该做、不该做的事情以及如何去做，给 出了判断竞争胜负的标准，这其中又以 棒球和垒球运动的规则最为复杂精深， 同时也最有妙趣。
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在现代棒球运动起 源的时候，它最初的规则 也就制定出来了。那是 其后人们对棒球的 1845年，由美国的亚历山 规则逐步进行了补充 大· 卡特赖制定出第1部棒 与完善，到1993年3月 球竞赛规则，其场地图形 下旬，在加勒比海古 和尺寸至今还在沿用不变。 拉索岛召开的国际棒 到1846年6月19日，纽约 球联合会执行委员会 9人队在新 泽西州霍博肯 特别会议上通过了4项 以23：1击败纽约人队， 新的比赛规则，就形 成为史料中有记载的第1 成了现在国际棒球运 场实行卡特赖规则的棒球 动所使用的规则。 比赛。卡特赖因此被后人 誉为“棒球之父”。
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由于小龟背形的投手区动土少，做起来比 较简单，因此，采用较多。现再介绍其具体斜 度如下： 从投手板周围的长方形平台前沿开始，向 本垒方向每前进30.5厘米，应下降2.5厘米，直 至前进183厘米共下降15.2厘米为止。其余继 续徐缓倾料至投手区边沿为止。现以纵断面图 示如下(图68)： 至于投手板周围的长方形平台后沿的斜坡， 只要逐渐倾斜直至投手区的边沿就可以了。
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一、垒包
设备和器材
采用规则中介绍的垒包钉置方法时，要 注意所用的钉子至少长30厘米。否则不容易 钉牢，在跑垒员(特别是棒球跑垒员)滑垒时 往往会把垒包蹬离原位。 除规则中所介绍的钉置方法外，还有一 种是：把垒包的下半部或一部分埋在地下加 固(图69)。但露在地面的垒包高度仍应符合 规定(在7.6厘米至12.7厘米之间)。 32
垒球运动
垒球运动脱胎于棒球，也是一种 类似攻占堡垒、以棒击球的球类运动。 它是一项更适合在女子和少年男子中 开展，富有集体对抗性，技术和战术 要求很高的运动项目。
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现代垒球源于美国，比棒球晚40多年。美 国芝加哥法拉格特划船俱乐部的格林汉考克和 明尼苏达州明尼阿波利斯的消防队员罗伯，为 了在严冬或风雨天也能在室内打棒球，分别于 1887年和1895年对现代棒球场地、裁判法和竞 赛规则等作了修改，取名为“室内棒球”。不 久又有人将“室内棒球”搬到室外打，期间有 “软球”、“女孩球”等叫法，直到1932年正 式定名为“索夫波”（softball），我国即译为 “垒球”。
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以上两种划法，以第一种划法较好，因为较 易与二垒和本垒的对角线取齐。这一点在划击 球员区时是最为重要(见图65)。
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三、棒球投手区：
根据规则，棒球投手区有两种规格：一种是 投手板高出地面25.4厘米(即比各个垒位高出25.4 厘米)，并以直径为5.49米的方圆地区建成小龟背 形的投手区(图66)。 另一种是投手板高出地面38.1厘米，并从投 手板周围的长方形平台向内场四个垒位逐渐倾斜 ，使整个内场成为大龟背形(图67)。
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二、击球员区的划法：
击球员区有好几种划法，现介绍两种划法： (一)从投手板中心点拉一直线通过本垒板尖端，另拉一 直线通过本垒板两钝角顶点成垂直交叉。分别在距两 钝角顶点0.15米处和延长1.22米(垒球为0.9l米)处各作一 记号。然后从这四点与投手板、本垒板线平行向前(投 手板方面)划0.9l米(垒球为1.22米)的直线，向后(接手区 方面)划0.91米(垒球同)的直线。最后将本垒板左侧的 上下端线连结即成左侧击球员区，将右侧的上下端线 连结即成右侧击球员区。
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注： 1.1958年7月1日以后由职业球团建造的棒 球场，两边线应至少延长至97.54米，本垒经二 垒伸向中外场的距离至少达121.92米。 2.根据我国场地情况，如有困难两边线长 度可规定为91米，本垒经二垒伸向外场的距离 可定为108米，本垒到后挡网和两边线到野传球 线的距离可定为15米。 （C）场地划法
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第一章 比赛目的、场地和器材
一.○一：棒球运动是在规定的场地范围内， 两队各出九名队员，在各自的教练员指 导下，按照规则在一名或一名以上裁判 员的裁决下进行比赛的一项体育运动。 一.○二：比赛的目的是争取得分多于对方 队而取得比赛的胜利。 一.○三：在规定的有效比赛局数结束时， 按照本规则判得分较多的一队为胜队。
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（D）场地布置
场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导 员区、跑垒限制线、击球员准备区、野传球线 、本垒打线和草地线。（图1） 1.接手区：自本垒尖角后2.44米处画一条横线 ，线长1.10米，线的两端距本垒中心线各0.55 米。然后再从两端向本垒方向各画一与本垒中 心线平行的线，与击球员区界线连接，这个区 域叫接手区。（图2）
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应先确定击球方向和本垒位置。为避免阳 光照眼，本垒最好位于场地的西南偏西的位置 。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长 绳（至少长54.86米）并在18.44米、27.43米 、38.79米及54.86米处各打一结（记号），把 绳拉向东北偏东的地面。首先在18.44米处钉 一小木桩，该处就是投手板的前沿中心。在 38.79米处再钉一小木桩，就是二垒的中心点 。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上 ，另一端系在本垒的木桩上，手执27.43米处 的绳结，向右拉直，在27.43米的绳结处钉一 小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述方法 向左拉直，就是三垒的外角（图1） 12
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一.○四：比赛场地 （A）比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边 是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以 内为界内地区；两边线以外为界外地区。界内 和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分 为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个 垒位，在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒 ，并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。 内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整， 不得有任何障碍物（图1）。 注：如果在规定的场地上有观众或障碍物时， 应由裁判组根据情况订出临时或特定规则并通 知比赛队。 9
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3.跑垒指导员区：在一、二垒及二、三垒垒 线与边线相交的点以外4.57米处向本垒方向 各画一条与边线平行长6.10米的线，再在线 的两端向场外各画一条长3米的垂直线，这三 条线以内的区域为跑垒指导员区。在一垒一 侧为一垒跑垒指导员区，在三垒一侧为三垒 跑垒指导员区。（图1）
4.跑垒限制线：由本垒和一垒的中点和沿边 线至一垒后0.91米处各向场外画一条长0.91 米的垂直线，并将两垂直线的终点连接在一 起，就是跑垒限制线。这条线和边线所构成 的长条区域就是跑垒限制道。 17
为了进一步加固，也可以用洋灰做个固定座 (图70)。
垒包内的填充物要结实，不宜太软。用稻 草作填充物既经济又结实，可以试用。
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二、记分牌：
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记分牌有较为完备的和简单的两种。
(一)较完备的记分牌。内容包括： 1．局次：共列九局。 2．每局得分：表示每队每局得分，分别用不同颜色表示 最好。 3．累计得分：表示每队各局累计得分。 4．“击”数和“球”数：表示击球员击球时的“击”和 “球”数。 5．出局数：表示攻队在本局中出局的人数。
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(二)连接本垒板两钝角顶点，并向左外侧延长 0.15米。从这0.15米之点与本垒板中矩形部分的 短边平行，向前作0.9l米(垒球为1.22米)的直线， 再向后延长0.91米(垒球同)，此线共长1.82米(垒 球为2.13米)。再从此线两顶点向左作1.22米(垒 球为0.9l米)与本垒板底线平行的线，依此作出的 矩形即为左侧击球员区。用同样方法在本垒板 右侧作出右侧击球员区。
垒球比赛的方式也差不多，不同的是比赛的场地要小， 球较大，球棒与棒球的相比要细，在规则上有一些细微差 别，例如在垒球比赛中，跑垒员必须在投手的球出手以后 才能跑垒，而投手投球的手法只能使用下手投球（球从腰 以下出手）等等。 因为棒垒球的规则很复杂，所以对裁判和记录员的要 求也很高，在规则里对这两种角色都设有专门的章节，还 有《棒、垒球竞赛裁判法》作更详细的规定。在美、日等 棒垒球运动很发达的国家，棒垒球记录和统计已经发展成 了专门的学科和产业，这方面还有很多东西值得我们去学 习。
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我们今天给同学们提供的规则是我国70年代的 规则，现在仍然在棒球比赛中广为使用。 用最简单的话来说，棒球比赛是这样进行的： 比赛分两队进行，每队上场队员为9人，在一名或 一名以上的裁判员裁决下，轮流进攻和防守，进攻 队队员在本垒用棒击防守队投来的球后，若能顺利 踏过一垒、二垒、三垒并安全回到本垒，就可得一 分。攻队每次只可派一名队员上本垒击球，守队9 人全部持手套上场，任务就是在规则允许的情况下 想办法不让跑垒员顺利通过三个垒位，要在跑垒员 回到本垒之前把他杀出局。一攻一守为一局，比赛 局数为9局，如果出现平分还会加赛，直到分出胜 负。 20
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2.击球员区：在本垒的左右两侧，各画一个 长方形的击球员区。该区长1.82米，宽1.22 米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿 为0.15米，以本垒横中心线为准，击球员区 前后部分各长0.91米。（图2） 注：击球员区（包括标出该区的白线）为界 外地区，但击出的球如停止在击球员区和边 线所形成的三角区内时应判为界内球（图3） 。
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1938年美国垒球协会成立。垒球运动很快 为世界各国所喜爱。美国人称垒球为“人人参 加的运动”，日本则将其发展成为最普及的运 动项目之一。第二次世界大战后，垒球在世界 的许多国家和地区发展起来，特别是拉美各国 水平提高较快。1952年成立了国际垒球联合会， 总部设在美国的俄克拉何马城。1980年中国被 该会接纳为会员。