积极心理学研究综述
大学生积极心理品质研究综述
2018年7期课题研究高教学刊大学生积极心理品质研究综述*崔洪波,陶剑飞*(广州大学心理健康教育与咨询中心,广东广州510006)Seligman在1997年第一次提出“积极心理学”的概念,并随后发起了一场积极心理学改革运动。
积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福[1,2]。
积极心理学传入我国之后,孟万金教授针对我国心理健康教育主要针对心理疾病和基本适应问题等弊端,创立了积极心理健康教育(Positive Mental Health Education,PMHE)。
这种教育模式以培养积极心理品质为核心任务,以积极预防和发展为取向,有目的、有计划地增进学生心理健康[3]。
这一教育模式提出后立即引起学术界和教育界的广泛兴趣,对积极心理品质的探究也成为一个热点课题,因此本文将对近年来大学生积极心理品质所取得的研究成果进行分析,以期为后来研究提供参考、为大学开展心理健康教育提供借鉴。
一、积极心理品质的概念1999年,Hillson和Made首次提出“Positive personali-ty”的概念[4],后来Seligman在其著作中分别使用了“Posi-tive personal trait”、“Positive quality”、“Positive character”、“Character Strengths”来表示积极心理品质,并指出美德和力量(潜能)是积极心理品质的核心,具有缓冲器的作用,能战胜心理疾病[5,6]。
在我国,“积极心理品质”这一术语由官群和孟万金首次引入国内,他们认为积极心理品质指的是个体在先天潜能和环境教育交互作用的基础上形成的相对稳定的正向心理特质,这些心理特质影响或决定着个体思想、情感和行为方式的积极取向,继而为个体拥有幸福有成的人生奠定基础[3]。
这一概念得到学术界广泛支持,在积极心理品质研究中占据着主流地位。
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述摘要:一、研究背景及意义二、国内外积极心理家庭教育研究现状三、积极心理家庭教育的方法和策略四、存在的问题及未来发展趋势正文:一、研究背景及意义随着社会经济的快速发展,人们的生活水平逐渐提高,对于家庭教育的关注也日益增强。
积极心理家庭教育作为一种全新的教育理念,旨在培养孩子积极的心理品质,帮助他们建立健康的人生观和价值观。
在国内外,积极心理家庭教育研究已经取得了丰硕的成果,对于家庭教育的改革和创新具有重要的指导意义。
本文通过对国内外积极心理家庭教育指导研究文献的综述,旨在梳理研究现状,探讨存在的问题及未来发展趋势。
二、国内外积极心理家庭教育研究现状积极心理家庭教育在国外已有较长时间的研究历史,研究者们从理论和实践两个层面进行了深入探讨。
在理论层面,研究者们从积极心理学的角度出发,探讨了积极心理家庭教育的内涵、特征及其与传统家庭教育的区别。
在实践层面,研究者们关注积极心理家庭教育的方法和策略,并通过实证研究验证了其对儿童成长的积极影响。
在国内,积极心理家庭教育研究起步较晚,但发展迅速。
研究者们借鉴国外理论,结合我国家庭教育的实际情况,探讨了积极心理家庭教育的理论体系和实践模式。
同时,研究者们还关注了积极心理家庭教育在特殊群体中的应用,如留守儿童、单亲家庭儿童等。
三、积极心理家庭教育的方法和策略积极心理家庭教育的方法和策略多种多样,主要包括以下几方面:1.情感支持:家长通过关心、理解、尊重和鼓励孩子,提供情感支持,帮助孩子建立积极的情感关系。
2.积极沟通:家长与孩子之间建立良好的沟通机制,倾听孩子的心声,关注孩子的需求,帮助孩子解决困扰。
3.赞美和激励:家长对孩子适当的赞美和激励,能够增强孩子的自信心和自尊心,激发他们积极面对挑战。
4.目标设定:家长引导孩子设立合理的目标,并鼓励他们为实现目标而努力,培养孩子的自我调节能力。
5.社会实践:家长鼓励孩子参加社会实践活动,帮助他们建立积极的人际关系,提高社会适应能力。
积极心理学研究综述
积极心理学研究综述黄璐璐【摘要】积极心理学兴起仅十余年,已经形成一股世界性的研究热潮。
整体来看,积极心理学研究主要集中在三个领域:积极情绪体验、积极人格特质和积极的社会组织系统。
三个领域研究的发展并不均衡。
国内的研究相对比较薄弱,还缺少有国际影响力的成果,本土化的研究有待加强。
目前,积极心理学在研究的科学性和研究领域方面都存在不足。
尽管如此,积极心理学未来的发展前景还很广阔。
%Positive psychology being risen just more than ten years, has become a worldwide trend. On the whole, positive psychology researches mainly concentrate on in three areas: positive emotions, positive personalities and social positive organization systems, which have got an unbalanced development. Domestic research is relatively weak and more results had international influence are needed. At present, positive psychology should make the researches more credible and expandtheresearchfields. Even so, thefuture ofpositivepsychology is still verybroad.【期刊名称】《四川职业技术学院学报》【年(卷),期】2012(022)002【总页数】4页(P162-165)【关键词】积极心理学主观幸福感乐观教育综述【作者】黄璐璐【作者单位】辽宁铁道职业技术学院,辽宁锦州121000【正文语种】中文【中图分类】B84积极心理学是20世纪90年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域。
积极情绪研究综述 (2) (1)
积极情绪研究综述吴茹谦云南民族大学教育学院云南昆明650500摘要:当今,关于积极情绪已成为情绪研究的一个核心,并且已出现了不少有价值的研究成果。
本文回顾和总结了积极情绪研究的诸多方面,包括积极情绪的概念、相关理论及其功能和意义。
以及积极情绪对心理和生理健康的影响,培养90后大学生积极情绪的方法。
关键词:积极情绪;90后大学生;心理生理健康积极情绪近年来在国外情绪心理学研究中受到了充分重视,有了相对比较广泛的研究,许多研究对于积极情绪的概念、积极情绪的功能以及积极情绪对于健康的意义提出了许多有价值的理论分析,也开展了许多实证研究。
20世纪六十年代,美国Kentucky大学的三位心理学家Danner,David和Wallace,以文献回顾作为主要方法对老龄化和老年痴呆症进行研究时,对19世纪30年代天主教修女的日记进行了再次查阅。
他们通过研究发现,表达积极情绪最多的人比表达最少的多活十年【1】。
在20世纪末的10年研究中,心理学家在对关于心理疾患预防的研究中发现,对于抵御心理疾患起缓冲作用的是人类的力量:勇气、乐观、人际技能、信仰、希望、忠诚、坚韧等。
美国心理学家Martin E.P.Sligman,在对这些研究结果回顾的基础上,认识到研究人性的积极方面,是更有理论价值和现实意义的事情。
于是他构想发起一场新的心理学运动——种关注人的积极力量和积极潜力的心理学运动:积极心理学(positive psychology)运动。
在他就任APA主席后1998年的美国心理学会年度大会上,明确的提出积极心理学的概念【2】。
之后在他的大力倡导下,积极心理学在国内外的心理学研究中受到了充分重视,有了比较广泛的研究。
Sligman指出,积极心理学研究包括三个方面:第一是积极情绪;第二是积极性个体的个性特质;第三是积极的社会制度”【3】。
而积极的情绪和体验则是积极心理学研究的核心内容。
回顾和总结积极情绪的相关研究结果,对积极情绪的进一步研究具有十分重要的意义。
积极心理学英文综述范文
积极心理学英文综述范文英文回答:Positive Psychology: A Comprehensive Review.Positive psychology is a relatively recent area of study that focuses on the strengths and virtues that enable individuals and communities to thrive. It is based on the belief that human beings have the potential for great happiness, fulfillment, and well-being, and that these qualities can be cultivated through intentional effort.Positive psychology emerged as a response to the limitations of traditional psychology, which has tended to focus on mental illness and dysfunction. While traditional psychology has been successful in reducing suffering, it has not always been as effective in promoting happiness and well-being. Positive psychology aims to fill this gap by studying the factors that contribute to human flourishing.One of the key tenets of positive psychology is that happiness is not simply the absence of negative emotions, but rather a positive state of being that is characterized by feelings of joy, contentment, and fulfillment. Positive psychologists believe that happiness can be cultivated through a variety of activities, such as spending time with loved ones, engaging in meaningful work, and practicing gratitude.Another key tenet of positive psychology is that resilience is a key factor in well-being. Resilience is the ability to bounce back from adversity and to maintain a positive outlook in the face of challenges. Positive psychologists believe that resilience can be learned and strengthened through a variety of techniques, such as mindfulness, positive self-talk, and social support.Positive psychology has a number of applications in the real world. For example, positive psychology interventions have been shown to be effective in reducing stress, improving mood, and increasing resilience. Positive psychology has also been used to develop programs thatpromote well-being in schools, workplaces, and communities.Positive psychology is a growing field of study that has the potential to make a significant contribution to our understanding of human well-being. By focusing on the strengths and virtues that enable individuals and communities to thrive, positive psychology can help us to create a more fulfilling and meaningful world.中文回答:积极心理学,全面综述。
积极心理学文献综述
积极心理学( Positive Psychology)是美国心理学界兴起的一个新的研究领域。
它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikzentmihlyi。
1997年Seligman就任APA主席一职时提出“积极心理学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。
国内外研究现状目前关于积极心理学的研究,主要集中在研究积极的情绪和体验,积极的个性特征,积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。
国外研究现状积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面,当前,关于积极情绪的研究很多,主观幸福感、快乐、爱等,都成了心理学研究的新的热点。
2001年4位获John Templeton 积极心理学奖的心理学家中的前3位(Jonathan Haidt;Laura A King;Mc Cullough)都是因他们关于积极的情绪和体验的研究而获奖。
在积极的个性特征方面,在积极情绪对生理健康影响方面,Hillson和Marie (1999)在问卷研究的基础上将积极的人格特征与消极的人格特征进行了区分,认为积极的人格特征中存在两个独立的维度:(1)正性的利己特征;(2)与他人的积极关系。
而在积极的个性特征中,引起较多关注的是乐观(optimistic),因为乐观让人更多地看到好的方面。
积极的心理和情绪状态在保持生理健康上也有很大的意义。
Salovey 和同事也讨论了情绪和身体健康的关系。
George Vaillant(2000)认为:没有人能够在一生中都没有痛苦,都体验快乐,但积极的心理适应会渗透于整个人生。
这些研究者都认为,促进心理健康是心理学的科学、合理目标。
但尽管同样是研究心理健康,其视角与目标和消极心理学是大相径庭的,积极心理学是强调从正面而不是从负面来界定与研究心理健康。
积极心理学研究综述
一、积极心理学产生的背景积极心理学是20世纪90 年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域,它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同,积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段,来看待正常人性,关注人类美德、力量等积极品质,研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等,成为心理学的一种思潮。
积极心理学的研究领域涉及有价值的体验,如幸福感、满足和满意(对过去而言)、希望和乐观(对未来而言)、充盈和快乐(对现在而言)。
在个体层面上涉及积极的人格特性,如爱与召唤能力、勇气、灵性、人际交往技巧、审美观、韧性、宽容心、创造性、对未来的憧憬、洞察力、天才和智慧。
在群体层面上涉及公民道德和推动个体更好地发展的社会机能,如责任、教养、利他、礼貌、适应、容忍力和职业道德,以寻求人文关怀为宗旨,致力谋取人类幸福和社会繁荣,也就是说,积极心理学以积极的价值观来解读人的心理,试图激发人类内在的积极力量和优秀品质,帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活。
(一)积极心理学的起源积极心理学产生的社会背景包括当前世界愈演愈烈的种族和宗教冲突,人们对当代科技和社会经济发展而产生的困惑,广大普通民众对自己生活质量的要求不断提高。
解决这些问题的出路在于挖掘和发展人性的共同部分,即人性积极的一面。
“积极”一词来自拉丁语positism,具有“实际”或“潜在”的意思,这既包括内心冲突,也包括潜在的内在能力。
积极心理学的研究可以追溯到20世纪30年代terman关于天才和婚姻幸福感的探讨,以及荣格关于生活意义的研究。
20世纪60年代,人本主义心理学和由此产生的人类潜能研究奠定了积极心理学发展的基础。
但是,由于第二次世界大战的影响,积极心理学的研究几乎中断,战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患,研究心理或行为紊乱以找到治疗和缓解的方法,心理学对人的积极性研究似乎被遗忘了。
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述一、引言随着社会的不断发展,人们越来越重视心理健康教育,尤其是积极心理教育。
积极心理教育旨在培养个体积极的心态、情感和行为,使其在面对生活挑战时能够保持乐观、自信的心态。
在这个过程中,家庭教育指导起着至关重要的作用。
本文对国内外积极心理家庭教育指导的研究进行了综述,以期为我国家庭教育指导提供理论依据和实践参考。
二、国外积极心理家庭教育指导的研究1.国外研究的发展历程积极心理家庭教育指导在国外的发展已有一段时间。
从20世纪90年代开始,积极心理学作为一门独立的学科逐渐崛起,其关注的焦点从心理疾病的治疗转向了人类潜能的开发。
在此基础上,积极心理家庭教育指导应运而生,逐渐成为心理学研究的一个重要领域。
2.国外研究的重点及代表性理论国外积极心理家庭教育指导研究的重点主要集中在以下几个方面:培养个体的积极情感、建立良好的亲子关系、提升个体心理素质等。
在此过程中,许多具有代表性的理论脱颖而出,如马丁·塞利格曼的“习得性无助”理论、克里斯托弗·彼得森的“五要素模型”等。
3.国外研究的启示与借鉴意义国外积极心理家庭教育指导研究为我们提供了许多有益的启示。
首先,要重视培养个体的积极情感,使其在面对困境时能够保持乐观的心态;其次,建立良好的亲子关系,以促进个体心理健康的发展;最后,借鉴国外的优秀理论,结合我国实际情况进行家庭教育指导。
三、我国积极心理家庭教育指导的研究1.我国研究的发展历程相较于国外,我国积极心理家庭教育指导研究起步较晚。
但近年来,随着积极心理学的兴起,我国学者也在积极探讨家庭教育指导的新模式。
2.我国研究的重点及代表性理论我国积极心理家庭教育指导研究的重点主要在于:传统文化与现代家庭教育理念的融合、家长教育素质的提升、个体心理素质的培养等。
在此过程中,我国学者提出了一些具有代表性的理论,如王岳飞的“家庭心理教育生态系统”模型等。
3.我国研究的成果与不足我国积极心理家庭教育指导研究在借鉴国外理论的基础上,结合传统文化和实际情况,取得了一定的成果。
积极心理学
本科毕业论文(设计)题目:积极心理学研究综述学生:黄静学号: 201141330116 学院:教育科学学院专业:应用心理学入学时间: 2011 年 9 月指导教师:杨虎民职称:完成日期: 2015 年 4 月积极心理学研究综述摘要积极心理学是20世纪90年代末兴起于西方心理学界的一股新的心理学力量,它以独特的研究视角给传统的主流心理学思潮注入了新的活力。
本文结合了积极心理学研究的已有理论成果,系统阐述了其理论含义、产生背景、研究目的、研究内容、研究方法、应用研究、意义及不足,并对其当代发展趋势进行了展望。
关键词积极心理学积极人格特质积极的主观体验积极心理治疗Review on the Research of Positive PsychologyAbstract Positive psychology is a new psychological force arose in the western psychology in the late 1990 s. It has injected new vitality to the traditional mainstream psychology thoughts in a unique research perspective. This paper combined with the existing theoretical research results of positive psychology has system expounds its theoretical meaning,background,Research purpose, research contents, research methods, application research,Significance and the insufficiency, And its contemporary development trend is prospected.Keywords Positive psychology Positive personality traits Positive subjective experiencePositive psychotherapy一、引言20世纪90年代以来,以美国宾夕法尼亚大学塞利格曼等人为代表的心理学家向传统的西方社会消极、病态的心理学研究取向提出挑战,提出了至今方兴未艾的积极心理学思想。
基于积极心理学的大学生思想政治教育研究综述
基于积极心理学的大学生思想政治教育研究综述作者:刘婷婷来源:《现代交际》2018年第07期摘要:上个世纪90年代末期,美国心理学界出现了积极心理学,它的产生改变了传统心理学的发展方式,增强了对积极的因素的关注,不仅仅在心理疾病的预防上起到了效果,在良好的人际关系、生活等许多方面都起到了重要的作用,积极心理学为心理学界增添了新的研究领域。
许多心理学家和学者也从理论和实践的角度出发分析了积极心理学对人类的成长的影响。
关键词:积极心理学大学生思想政治教育中图分类号:K251 文献标识码:A 文章编号:1009-5349(2018)07-0131-02一、国外研究现状积极心理学思想在西方由来已久,究查其研究渊源,最早可以追溯到20世纪30年代心理学家特曼提出的“婚姻幸福”的研究。
然而,由于第二次世界战争的突如其来,战后人们的心理和身体都受到了不同程度的损伤。
随之,心理学家们开始思考如何帮助人们来治疗因为战争而带来的伤痛,因此,战后的精神疾病成为心理学家们关注的焦点,对于“幸福”的研究就此中断了。
到了20世纪五六十年代,罗杰斯和马斯洛等许多人本主义心理学家逐渐关注人性的积极面,以此为契机引起了许多心理学家对于人类心理活动的积极一面的重视。
但是,这种思想观念也只是被提出来,却没有更加深入地探寻这种心理现象与潜质。
可以说在某种程度上,人本主义心理学为积极心理学的发展奠定了基础。
20世纪六七十年代人本主义风靡一时,它引入了许多重要的概念并开展了许多关于积极心理学的探讨,包括对幸福感、乐观主义的研究。
然而,由于其在方法论上存在缺陷,缺乏科学严谨性,逐渐淡出主流心理学。
但是,不可否认的是,人本主义心理学在心理学历史上的影响是深刻并且久远的,它孕育了积极心理学并为其的产生奠定了坚实的基础。
在1998年的美国心理学会的年度会议上,马丁·塞里格曼第一次提出了积极心理学。
积极心理学主张研究人的积极的品质,挖掘人类潜在积极的力量,其目的是促进个人和社会的发展,最终使人类迈向幸福。
心理学综述论文范文
心理学综述论文范文健康心理学是一门新兴的应用心理学学科分支,自1978年在美国诞生以来,健康心理学在全球范围内得到了充分共享。
健康心理学在维持和改善人类健康;预防和治疗疾病;评估和诊断健康;完善和改进健康防治体系;协助政府制定卫生保健政策方面做出了积极贡献。
下面是小编为大家推荐的心理学综述论文,供大家参考。
心理学综述论文范文一:心理学在国企政治思想教育中的应用【摘要】在国有企业政治思想教育工作中,实现员工内心认同和行动遵循,其效果会比单纯的刚性制度约束更有效。
因此,本文试图探索在政治思想教育过程中,引入心理辅导原则和技术的元素,更贴近人心实施细致的政治思想教育,促进国有企业文化建设、团队建设等相关工作的途径。
通过寻找心理学与国有企业思想政治教育、团队育人、企业文化建设等几个方面工作的结合点入手,将心理学与政治思想教育工作巧妙结合,对国有企业的管理提升具有一定的参考价值。
【关键词】心理学;政治思想教育;企业管理政治思想教育工作,是国有企业党组织在企业管理中发挥凝聚、推动作用的重要载体。
而实际工作中,如果能够实现员工内心认同和行动遵循,那么这种内心的认同会促使员工将企业发展目标与个人目标融为一体,也会让员工以企业的行为规则为行动指南,才能够真正从内而外的发挥团队凝聚和推动作用。
因为员工内心认同和驱使,远远比单纯的刚性制度约束更为有效。
那么如何实现员工的内向认同和行为遵循,我认为可以适当引入心理辅导的原则和技术,与国有企业政治思想教育相结合、人力资源的管理等几个方面工作的关键节点进行紧密结合,促进国有企业管理的提升。
1在国企政治思想教育中引入心理辅导的原则1.1“个人本位”的适度引入在国企政治思想教育中引入心理辅导原则,首先应该是“个人本位”的适度引入。
传统的政治思想教育中,倡导“全心全意为人民服务”、“集体利益高于个人利益”,而忽略个体需要。
只提集体目标的做法,只会让教育流于形式,喊口号,走过场,不但起不到教育的作用,还会让生活在市场经济环境中的个体觉得反感,觉得教育者不够务实,很难达到好的教育效果。
积极心理学与教育国际研讨会综述
检 验 ,如 积极 教 育 、积 极 的健 康状 态
一
些 具有 普 遍 意 义 的 、得 到 公认 的幸 质 :培养 青少年 的积极 品质 和美德 ;
( 括 生理 和心 理 ) 包 、积极 的神 经 心 理 福 指 标 ,如 保 持 与 他 人 的 经 常 联 系 , 幸 福 教 育 : 提 升 青 少 年 幸 福 感 w l en — 机制 以及对困境和艰难 的应对 。越来 积 极 的运 动 ,关 注 自我 与他 人 ,持 续 ( elb ig)的 理 论 与方 法 ;积 极 心
而 宝 贵 的经 验 ,为积 极 心 理 学 在教 育 中的 推广 开辟 了广 阔 的前景 。
一
处 于 经 济转 型 时 期 ,人 们 的 物质 生 活
3对幸 福 的 阐释 .
水平不断提高 ,但精神世界的发展却
英 国 剑 桥 大 学 的 Hu p r 教 授 认 相 对滞 后 ,从 而 不可 避 免 地 出现 职 业 p et 为 幸福 无 法 用 客 观指 标 衡 量 ,而是 一 倦 怠 、对 公 益 的冷 漠 、信 仰 危机 等 社
21 00年 8月 1 日 ~ 3 8月 1 5日 , 子 一 生幸 福 的启 蒙 者 。要 培 养 个 体 学 2 5 年 前 ,全 球 5 %的人 口要 达 到殷 01 1 积 极 心 理学 与 教 育 国 际研 讨 会 在北 京 会 调 节 自己 的认 知 和情 绪 ,并通 过 坚 盛 ,随 着全 球 经 济 的快 速 发 展 ,各 个 京 民大厦 顺 利召 开 ,来 自世 界 各 地 2 强 的意 志和 持 续 的努 力 使 幸 福 成 为一 国 家 G P也 不 断 攀 升 ,但 G P并 不 1 D D 个 国 家 和 国 内 2 个 省 市 的 50多 人 种 习惯 ,进 而 成 为人 自身 性 格 中稳 定 能 与 人 民幸 福 等 同。 因此 ,政府 在 制 5 0
积极心理学研究综述
积极心理学研究综述【摘要】积极心理学研究关注人类优秀品质与行为背后的原因,旨在帮助人们更好地认识并发挥个人潜力。
本文从积极心理学研究的背景和概念入手,介绍了其研究内容、方法,以及应用领域和发展趋势。
同时也指出了该领域所面临的挑战。
结论部分强调了积极心理学的重要性,并展望了未来发展的方向。
通过对积极心理学研究的综述,我们可以更好地了解人类的积极品质和行为,为个人和社会的发展提供有益的启示和指导。
【关键词】积极心理学, 研究综述, 背景, 概念介绍, 内容, 方法, 应用领域,发展趋势, 研究挑战, 重要性, 展望, 总结.1. 引言1.1 积极心理学研究综述的背景积极心理学研究的背景可以追溯到上个世纪末和本世纪初,当时心理学界开始对人类心理健康的积极因素进行深入研究。
过去心理学主要关注于人们的心理问题和疾病,而忽视了人类内在的积极资源和潜力。
而积极心理学的兴起填补了这一空白,将人类的精神健康视为一个积极和完整的概念。
积极心理学的发展也受到了正向心理学和幸福学等相关领域的启发和影响,使研究者开始关注人类的幸福感、乐观态度、个人成长等积极方面的心理特征。
随着社会的不断发展,人们对心理健康的重视程度逐渐提高,越来越多的人开始关注自身的幸福感和生活质量。
积极心理学的研究也逐渐深入人们的生活领域,促进了人们对自身心理状态的认识和重视。
积极心理学的背景主要体现在对人类积极心理资源的重视和探索,通过深入研究积极情绪、乐观态度、心流体验等方面,为人们提供了更多参考和指导,促进了人们更加健康、快乐地生活。
1.2 积极心理学概念介绍积极心理学是一门关于个体如何实现幸福、优势和良好生活的心理学分支。
它关注的焦点是人类的优点、美德和幸福感,以及个体如何更好地利用自身优势来增强心理健康和幸福感。
在积极心理学的理念下,人们不仅仅是被动的心理问题解决者,更是可以通过积极的心理态度和行为来提升自身生活质量的创造者。
积极心理学强调个体的优点、能力和潜力,关注个体的自我实现和成长。
积极心理学英文综述范文
积极心理学英文综述范文Positive psychology is really about tapping into the power of happiness and fulfillment in our daily lives. It's not just about smiling through tough times; it's about finding meaning and joy in every moment. It's a shift in focus from what's wrong to what's right and how we can make things better.You know, we all have those days where everything seems to go wrong. But with positive psychology, we learn to see the silver lining in those clouds. We start to notice the small things that bring us joy a kind word from a stranger, a beautiful sunset, or even the taste of our favorite food.One cool thing about positive psychology is that it's not just theoretical. There are practical exercises and strategies that we can use to boost our mood and outlook. Like, keeping a gratitude journal where we write down things we're thankful for each day. Or practicing mindfulness meditation to help us stay focused and calm.And guess what? Positive psychology isn't just about feeling good; it's also about functioning well. Studies show that people who have a positive mindset tend to be more resilient, creative, and productive. They're better at solving problems and building relationships.So why not give it a try?。
积极心理学团体辅导研究综述
研究交流积极心理学团体辅导研究综述张俐南京联朋机电设备有限公司摘要:随着心理学的进一步发展,心理学的分支也越来越多,积极心理学就是自上世纪以来研究人的利与德对自身影响的积极方面的心理学分支之一,其意义在于让人类更好的了解自身;为了改善团体关系,最大化的完成既定任务,团体辅导应运而生,其目的是促进团体合作,提升成员自身成就感,实现团体利益最大化。
积极心理学团体辅导就是将这两者有机的结合在一起,从而使人更深层次的了解自身,激发人的潜能,使成员明确自身与团体的关系,增强团体成员的协作意识,实现团体的合作共赢。
笔者在本文中分析了关于积极心理学在团体辅导中的问题,总结了自身经验,提出了相关建议。
关键词:积极心理学;团体辅导21世纪以来,随着经济的全面发展,国力的日益提升,心理学这一领域也不断地发展,许多专家学者纷纷投入研究关于心理学在日常生活中的应用。
随着研究的进一步深入,其运用的领域也逐渐增多,包括教育、医疗、军事、企业规划等等,其中教育这一领域发展最为先进,应用最为广泛。
这其中衍生出的团体心理辅导,对当今的高校教育有着深远的影响。
积极心理学与团体心理辅导都是以人为研究对象,且都强调人的团体价值。
除此之外,积极心理学可以对成员造成积极的心理干预,帮助其去除消极心理,更好地服务于团体。
所以,将其二者结合可以明确人与团体的包含关系,最大化地发挥人的团体价值,激发人的潜能,从而使人与团体关系更加紧密,团体的效率会因此大大提升。
积极心理学团体辅导对于团体发展有不可或缺的作用,由此可见,对于积极心理学团体辅导的研究具有很深远的现实意义。
一、积极心理学团体心理辅导对于个人心理素质提升的意义在人的情绪或心态中,粗略地可分为积极与消极,在日常生活中,情绪对人有着十分重要的影响,积极的心理对人,对团体,乃至对社会都有着不小的影响。
因此,积极心理学能如此蓬勃地发展。
积极心理学者通过对心理学的研究,探究积极心理,并加大其对个人、团体、社会的影响,因此,积极心理学者将积极心理学分为个人、团体、社会三个层面。
积极心理学英文综述范文
积极心理学英文综述范文English:Positive psychology is a branch of psychology that focuses on the study and promotion of positive emotions, strengths, virtues, and well-being. Developed by Martin Seligman and his colleagues in the late 1990s, positive psychology seeks to understand what makes life worth living and how individuals can thrive. It emphasizes cultivating strengths such as resilience, optimism, gratitude, and mindfulness to enhance overall psychological functioning and satisfaction with life. Rather than solely treating mental illness, positive psychology aims to foster human flourishing by identifying and nurturing positive aspects of human experience. Research in this field encompasses various domains including positive emotions, positive traits, positive relationships, and positive institutions. Positive psychology interventions, such as gratitude journaling, mindfulness meditation, and strengths-based coaching, have been shown to effectively enhance well-being and reduce symptoms of depression and anxiety. By promoting a strengths-based approach and focusing on personal growth and fulfillment, positive psychology offers valuable insightsinto enhancing the quality of life and promoting resilience in individuals and communities.中文翻译:积极心理学是心理学的一个分支,专注于研究和促进积极情绪、优势、美德和幸福感。
心流体验的研究综述
心流体验的研究综述摘要:积极心理学关注研究人的积极品质,心流体验是积极心理学的重要研究领域。
当个体投入到某项活动中,达到浑然忘我的主观状态,通常伴随着积极情绪体验。
本文梳理了心流理论的由来和发展,以及实践应用方面的介绍,并在此基础上进行了反思和展望。
关键词:积极心理学心流理论实践应用积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的新研究思潮,主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福。
其中,心流体验是积极心理学的重要研究领域。
美国芝加哥大学的心理学家米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)为了研究“什么是幸福”,在二十世纪七十年代中期对成功人士(Elite,如国际象棋选手、运动员和艺术家等)进行长期访谈和质性分析,写出《心流:最优体验心理学》(Flow:The Psychology of Optimal Experience)一书,提出“心流”(Flow)理论,或称之为“最优心理体验”。
[1]一、心流定义当人们完全投入某项活动中,忽略了其他事物的存在,便是心流状态。
这些活动往往不是针对某一特定目标,而是由自己的体验推进,个体在特定情境的行动过程中感到满足,忘记所有烦恼,排除干扰,精力高度集中。
登山者爬上山顶,不是因“必须爬上山顶的目标”到达山顶,而是沉浸在整个爬山持续不断向上的过程,并获得满足。
[1]二、心流理论模型“心流”的成因和特征有以下几方面:1.注意力。
心流是严格自律与注意力集中的产物;2.目标。
目标可吸引个体注意力集中;3.及时回馈。
回馈由目标主导,只要与目标有合理关联,就能产生及时回馈;4.全神贯注。
周围琐事都被屏蔽;5.拥有控制感。
掌控自如,无担忧;6.“自我”消失,达到浑然忘我的状态,在经历浑然忘我状态后,自我意识再逐渐“复苏”,新技巧和新成就使自我更丰富,从而超越自我;7.时间感异常。
平时用来衡量外在的客观时间的标准被活动要求的节奏推翻而让个体产生了时间感异常。
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述
国内外积极心理家庭教育指导研究文献综述【实用版】目录一、研究背景及意义二、国内外积极心理家庭教育研究现状三、积极心理家庭教育的方法和策略四、积极心理家庭教育的挑战与展望正文一、研究背景及意义随着社会经济的快速发展,人们的生活水平不断提高,对于家庭教育的关注也逐渐增加。
在传统的家庭教育中,父母往往注重孩子的学习成绩和行为表现,而忽视了对孩子心理健康的关注。
然而,心理健康对于孩子的成长和发展至关重要,因此,积极心理家庭教育的理念应运而生。
国内外学者对积极心理家庭教育进行了深入研究,旨在为家庭教育提供科学的理论指导和实践方法。
本文通过对国内外积极心理家庭教育研究文献的综述,旨在梳理研究现状,探讨积极心理家庭教育的方法和策略,并分析面临的挑战与展望。
二、国内外积极心理家庭教育研究现状积极心理家庭教育作为一种全新的家庭教育理念,得到了国内外学者的广泛关注。
国外研究主要集中在积极心理学在家庭教育中的应用、家长教育方式与儿童心理健康关系、积极教育策略等方面。
国内研究则着重于探讨积极心理家庭教育的理论体系、实践方法、家长角色等方面。
总体来看,国内外研究在积极心理家庭教育领域取得了一定的成果,但仍有许多问题有待深入研究。
三、积极心理家庭教育的方法和策略1.提高家长心理健康素养:家长是孩子心理健康的重要影响因素,因此,提高家长的心理健康素养是开展积极心理家庭教育的关键。
家长可以通过参加心理健康培训课程、阅读心理健康书籍等方式提升自身心理健康素养。
2.建立良好的家庭氛围:家庭氛围对孩子的心理健康具有重要影响。
家长应营造一个充满爱和尊重的家庭环境,关注孩子的情感需求,与孩子进行有效沟通,促进孩子积极心理品质的形成。
3.积极教育策略:家长应将积极教育理念融入家庭教育中,关注孩子的优点和潜能,以鼓励、支持和引导为主,帮助孩子建立自信,培养其积极心理品质。
4.社会支持:积极心理家庭教育需要社会各方面的支持。
政府、学校、社区等应共同努力,为家庭教育提供良好的社会环境,推广积极心理家庭教育的理念和方法。
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积极心理学对大学生思想政治教育的
摘要积极心理学是2 0世纪末兴起的一场心理学运动,积极心理学关注人所具有的种种美德、积极品质、积极能力和积极潜力等人性中的积极方面,致力于使生活更加富有意义和幸福。
积极心理学中那些体现人文关怀和代表时代精神的概念和理念对中国的大学生思想政治教育具有很大的启示意义。
回应时代的要求,高校思想政治教育要重视个体性功能,提倡积极人性论,加入更多有关希望、快乐和幸福的元素,并根据积极心理学的原理,更好地提高思想政治教育的实效性。
关键词积极心理学;积极;希望;快乐;幸福
一引言
谢尔顿 ( K e n n o n M · S h e l d o n ) 和劳拉金 ( L a u r aK i n g ) 的定义道出了积极心理学的本质特点:“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。
幸福的生活都是相似的,不幸的生活各有各的不幸。
积极心理学( p o s i t i v e p s y c h o l o g y ) 告诉人们幸福是有规律可寻的。
积极、希望、快乐、幸福这些美好概念的出现,鲜明地反映了这门学科的主题——使一切生命过得更有意义和幸福。
这些概念紧密相连,积极是幸福的基础,希望和快乐是幸福的要素,幸福是人生的目的。
积极心理学主张从“积极”人手,关注人的积极力量和积极潜力,寻找幸福的真谛。
它的建立实现了心理学研究的重要转向,心理学由此
从传统研究生命中最不幸的事件。
变化到研究生命中最幸福的事情,成为一门使人幸福的科学。
笔者试图从积极心理学的主要思想出发,提出积极心理学对当前中国思想政治教育理念与实践的一些启示。
二积极心理学基本思想
积极心理学运动始于 2 O世纪末美国心理学界,该学科用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力,致力于帮助普通人在良好的条件下更好地发展、生活,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象 ( 包括心理问题 ) 作出新的解读。
积极心理学对当代心理学的价值取向作出了重要的修正和平衡,同时也对如何改善外在环境以促进人的积极心理形成等问题提出了自己独到的见解。
( 一 ) 积极心理学的兴起背景。
心理学主要面临项任务:治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、掘并培养天才。
但在第二次世界大战以后,由于社会环境的变化和人类医治自己身体和心灵创伤的需要,心理学演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”,“很多心理学家几乎不知道正常人怎么样在良好的条件下能获得自己应有的幸福” J 。
积极心理学的创始人是美国当代著名心理学家塞里基曼( M a r t i n E · P· S e l i g m a n ) ,在他的倡导下全世界由此发起了积极心理学运动。
在 2 0 0 4 年出版的
《现代心理学史》第 8 版中,美国心理学史家舒尔兹称积极心理学和进化心理学是当代心理学的最新进展那么,什么是积极心理学?谢尔顿 ( K e n n o n M · S h e l d o n ) 和劳拉金 ( L a u r aK i n g ) 的定义道出了积极心理学的本质特点:“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。
”积极心理学坚信人的生命。
三积极心理学的内容
它的研究重点包括三个主题内容:首先是积极情绪体验,主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感,建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。
其次是积极人格特质,积极的心理学主要提供积极的心理特征,如爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容和智慧灵性等等。
最后是积极组织系统积极心理学主要研究怎样建立积极的社会、家庭和学校等系统从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。
积极心理学强调人的本性趋于积极,强调对人积极心理品质的研究,提倡对问题作出积极的解释,强调社会文化环境对人的影响。
积极心理学建立的理论前提是每个人都蕴藏着积极人格品质这一假设,它认为人是具有自我生成、自我管理、自我导向和适应性的整体,倡导在面对问题时人们乐观解释风格的培养,以达到预防抑郁心理的产生,更好地应对生活压力。
四:积极心理学对高校思想政治教育实践的推动积极心理学认为,人人都是教育家,人人都有积极的心理潜能,都有自我向上的成长能力。
这种价值取向给思想政治教育实践提供了新的视角,也丰富了思想政治教育实践的内容。
,思想政治教育工作者要善于引导大学生发现自身所具有的积极态度、超越自我的自信心和效能感,帮助他们培养自我积极的意志品质,增强他们的心理弹性,提高他们的逆商;要关注大学生的自我决定感,以提升他们学习过程中的满足感、满意感,促使他们克服自我方面的担心、羞涩、恐惧等情绪的冲动或干扰,以及疲劳、负担过重、知识和能力不足等障碍,以乐观的态度看待一切,从积极的方面看待现实社会存在的困难和问题,从而长久地自觉坚持思想政治学习和实践。
大学生的心理健康、人际关系和思想政治教育的实际效果才能够实现相互促进。
因此,在思想政治教育过程中,除了打破主客体对立的师生关系,实现双方平等的对话外,思想政治教育应采用合作学习方式,实现教师讲授和学生小组学习有机结合,产生积极的师生和学生之间的互动关系,发展学生的积极情感,使得学生表现出更强的合作意识和帮助他人的倾向,获得更多的学习乐趣。
五启示
通过这次的学习,作为当代大学生应该具有积极的心理,健康的心理。
积极健康的心理对我们的生活学习中遇到的困难,我们会很容
易的解决掉,但是如果缺乏积极的健康心理我们就可能就会消极悲观,遇到事情退缩。
我们要学会去激励自己。
参考文献
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