青少年抽烟问题
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有一个英国的烟商来埃及做生意，一天他正在广 场上大肆宣传吸烟的好处。这时，人群中有一个老人 走上讲台大声地说：“吸烟还有三大好处：第一，吸 烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；第三，吸 烟的人永远年轻。” 烟商听了很高兴。这时老人又说：“为什么呢？第 一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢； 第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸 烟的人死得快，所以永远年轻！”。
膀胱癌和肾癌等的发生率比不吸烟者高数倍。 肺癌（10.8） 食管癌（3.4） 唇、舌癌（4.1） 心肌梗塞（1.7） 喉头痛（5.4） 慢性支气管炎（6.1） 胃、十二指肠溃疡（2.8） 膀胱癌（1.9）
全身动脉硬化（1.5）
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也
深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，
或者与同学发生重大冲突了等等，吸烟是为了排除不快的情绪；
风度不凡，于是跟着学起来了；
• （5）受大人的鼓动，有的是受成年坏人的唆使。
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生吸烟大多数是习惯性吸烟，一般说 还谈不上烟瘾。有吸烟习惯的中学生，常
常还会有其他的不良行为习惯，如逃学、
赌博、小偷小摸等。
帮助青少年戒烟
气管炎、肺气肿和心脏病。
• 20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非
吸烟者大10倍；15～19岁开始吸烟，
则肺癌的发生率大15倍；如果小于15岁 及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者
大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后
因吸烟所致疾病的死亡率越高。
• 调查表明：我国男学生吸烟率为 30.0%~60.0%。许多资料显示，第 一次吸烟的年龄高峰在13~15岁，正
• 聪明的选择是“不要开始吸烟”。
• 转变对待吸烟的态度，坚信自己有 能力把烟戒掉，树立自尊、自强、
自信的人生观，培养高尚的情操。
• 抵御不良习惯的影响。
烟瘾是什么？
• 烟瘾主要表现在以下二方面：
• （1）吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以
上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。
• （2）突然停吸或减少烟草，24小时内至少会有
黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附着
在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有 毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛， 经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一 个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部 分或全部被染黑。
由于连续不断地受到化学致癌物质的
浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细
胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后
生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在
吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些腾吸烟好 处的话，这就更加会诱发少年学生的新奇性。
中学生吸烟的心理生理特征
• 从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发
期，最容易学会吸烟。所以，初中的年龄 阶段，是青少年吸烟行为的高发期。 • 从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳加 快，容易造成消化不良和感冒等。现代医 学还告诉我们，女中学生抽烟多子，会发 生口臭，也可能使皮肤变得粗糙。
损害周围人群的健康。 • 在公共场所吸烟，是很不道德的表现。
青少年吸烟的原因
• 社会的影响
• 家庭的影响 • 学校的影响 • 心理上的自我满足
• 有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生 的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。许多学
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生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。极少
数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生开始吸烟的动机是多种多样的。根据某项对中学生吸烟 动机的调查，我们按动的重要性和普遍性排列如下：
• （1）出于好奇心，想尝试一下，带有游戏性质的；
• （2）同学的影响，在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的； • （3）为了解除烦恼，如被老师和父母批评了，考试不及格了， • （4）出于模枋吸烟的姿势和气派，认为大人吸烟样子潇洒、
• 香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作 用，香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、 苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部， 小部分与唾液一起进入消化道。
有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽、
• 香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、
尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、 酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮 氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、
• 英国一长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项 十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香 烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。 • 法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者 在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其 它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
• 苏联一青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。
是全球最大的烟草生产国和消 费国，3亿多烟民，意味着占全
球1／3的市场。
• 据调查，我国70%以上的吸烟者， 开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。
• 据WHO估计，我国20岁以下的青 少年中，有5000万将会死于与吸烟
有关的疾病。
香烟中的有害物质 及其对人体的危害
英国皇家医学会报道：每抽一支烟 能使生命缩短5分钟。
中学生吸烟的心理生理特征
• 大多数中学生明白吸烟是不好的，是违反
中学生行为规范的，他们也知道未成年人
不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。但
是，许多中学生对吸烟的危害，还缺乏足 够的认识。
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生容易在高兴或烦恼时吸烟，高兴时吸烟，情
绪会更加焕发，明显获得愉快的体验；烦恼时吸烟， 情绪会感到轻松，暂时转移了烦恼。 • 有人在中学生中进行过关于戒烟的调查。吸烟的男 学生回答有意志戒烟的，占33%，吸烟的女学生回 答有意志戒烟的，占29%。由此可见，时常吸烟的 中学生，无论男女，表现出对戒烟缺乏坚强的意志。
吸烟引起慢性中毒死亡
• 牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教 授指出：“经常吸烟的人中1/3将死于这一嗜 好，其中一半人只能活到中年”。 • 在发达国家中，吸烟与肺癌死亡人数的85%
有关，与支气管炎及肺气肿总死亡人数的
75%有关，与心脏病总死亡人数的25%有关。
在吸烟者中，喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、
看，二者更是如出一辙。
吸烟何以成瘾？
• 吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量 来调节的。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒 定水平，机体已适应了这种状态。因此，一旦停止 吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感 到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正 常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。这些 症状一般在戒烟后的三、四天内最为突出，尔后在 1个月左右渐渐消失。这就是人们常说的戒断反应。
下列种种不适的4种，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧
郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、
胃肠功能失调。
吸烟何以成瘾？
• 一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛
因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害
最广的烟草。其实，香烟与海洛因相比，除了一
个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方
面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度
重金属元素、有机农药等。
• 1、对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、 烯烃类。 • 2、对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属。 • 3、使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。 • 4、对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及 镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 • 5、对人体具有促癌作用：如酚类化合物。 • 6、使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。
你也一定可以。
戒烟的关键在自己
• 但少数症状，如注意力难以集中、困 倦等可持续很长时间。与海洛因等毒 品非常相似的是，所有戒断症状，一 经吸烟便可立即缓解，这也是所有成
瘾物质的共同特点。
• 所以，戒烟能否成功，最关键的就是 开头这一两个月。
吸烟何以成瘾？
• 吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量 来调节的。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒 定水平，机体已适应了这种状态。因此，一旦停止 吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感 到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正 常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。这些 症状一般在戒烟后的三、四天内最为突出，尔后在 1个月左右渐渐消失。这就是人们常说的戒断反应。
• 尼古丁主要是通过吸烟动作经肺和口
腔吸入人体内，90%由肺吸收。
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
• 烟草里能起这种作用的，就是尼古 丁。尼古丁在体内的作用十分复杂， 量少时兴奋中枢神经系统，特别是大 脑皮层，使精神活动亢进；兴奋呼吸 中枢，使呼吸加快；作用于肾上腺， 使肾上腺素分泌增多等。心率增快， 小动脉痉挛等。
青少年吸烟的危害
• 中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经 济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立
自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发
生“经济危机”，往往采取一些非法的手段，
如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、
敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。
吸烟对他人的危害
• 吸烟不但危害身体健康，还污染空气，
所生的婴儿大约高30%。
青少年吸烟的危害
• 青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在 生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟， 对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾 中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺
泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损
害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多
痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支
处于青春期的快速生长发育阶段。
青少年吸烟的危害
• 青少年正处在长身体的过程中，身体各器官系 统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力 还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。 • 据研究：青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的 严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思 维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、 想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减 低了10%左右，而且注意力难以集中。
可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱
离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它 器官，形成转移癌，出现这种情况，一般 地就无法医治了。
特殊人群吸烟的危害
• 每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机 率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下 早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生
的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
• 量大时起抑制或麻痹作用。吸烟开始 时，好像思维敏锐、工作效率提高，然
而过后，特别是那些长期吸烟者往往有
记忆力衰退、工作效率减退的现象。可 见，靠吸烟提神并不是上策。
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
•
由于吸烟者对尼古丁和抽烟的动作产 生了依赖作用，因而在不吸烟时很难集 中注意力，产生烦躁、焦虑等感觉，这 是抽烟的恶果，却被人们当成了吸烟的 好处。而且由于吸烟可以降低脑血流量， 香烟可能会降低智力，从而进一步影响 吸烟者思考问题。
苯并芘等物质可以改变细胞的 遗传结构，使正常细胞恶变
（有致癌作用）。
• CO能很快与血红蛋白结合
（20倍？），减弱红细胞的携
氧能力，使身体组织细胞缺氧。
尼古丁（烟碱）：有剧毒性， 一支烟中的尼古丁可毒死一只小 白鼠；25支烟中的尼古丁可毒死 一条牛；对人的致死剂量是4060mg。（1.5mg/支）
怎样应对烟瘾的发作
• （1）尽可能做些别的事转移注意力，试改变或避 开这种令自己想吸烟的情况。
• （2）提醒自己戒烟的原因。
• （3）如果可能尽量在没有人吸烟的环境当中工作。
• （4）喝一大杯水，也可吃一点高蛋白食物。
• （5）嚼一片不含糖的口香糖。
• （6）数数吸烟的种种害处。
• （7）提醒自己己有成千上万的人已经成功戒烟，
专题
看看这个小烟民
国外的香烟包装
• 目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％ 以上的烟民分布在发展中国家。全球约
有47％的男性和12％的女性吸烟，每天
还有8至10万年轻人成为长期烟民，中 国是全球最大的烟草生产和消费国,中国 每天有2000人因吸烟而死亡。
•
3.6亿人，1.8万亿支——中国，
评价烟草的有害物质含量通常采用 “烟焦油和一氧化碳”，
• 根据中国政府对世界卫生组织《烟草控制 框架公约》的承诺，2005年中国生产的卷 烟平均焦油含量要低到每支12毫克。 • 2004年7月1日，国家烟草专卖局正式颁布
“降焦令”，宣告焦油含量每支超过15毫
克的卷烟即日起禁止生产。
吸烟引起急性中毒死亡
膀胱癌和肾癌等的发生率比不吸烟者高数倍。 肺癌（10.8） 食管癌（3.4） 唇、舌癌（4.1） 心肌梗塞（1.7） 喉头痛（5.4） 慢性支气管炎（6.1） 胃、十二指肠溃疡（2.8） 膀胱癌（1.9）
全身动脉硬化（1.5）
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也
深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，
或者与同学发生重大冲突了等等，吸烟是为了排除不快的情绪；
风度不凡，于是跟着学起来了；
• （5）受大人的鼓动，有的是受成年坏人的唆使。
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生吸烟大多数是习惯性吸烟，一般说 还谈不上烟瘾。有吸烟习惯的中学生，常
常还会有其他的不良行为习惯，如逃学、
赌博、小偷小摸等。
帮助青少年戒烟
气管炎、肺气肿和心脏病。
• 20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非
吸烟者大10倍；15～19岁开始吸烟，
则肺癌的发生率大15倍；如果小于15岁 及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者
大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后
因吸烟所致疾病的死亡率越高。
• 调查表明：我国男学生吸烟率为 30.0%~60.0%。许多资料显示，第 一次吸烟的年龄高峰在13~15岁，正
• 聪明的选择是“不要开始吸烟”。
• 转变对待吸烟的态度，坚信自己有 能力把烟戒掉，树立自尊、自强、
自信的人生观，培养高尚的情操。
• 抵御不良习惯的影响。
烟瘾是什么？
• 烟瘾主要表现在以下二方面：
• （1）吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以
上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。
• （2）突然停吸或减少烟草，24小时内至少会有
黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附着
在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有 毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛， 经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一 个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部 分或全部被染黑。
由于连续不断地受到化学致癌物质的
浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细
胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后
生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在
吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些腾吸烟好 处的话，这就更加会诱发少年学生的新奇性。
中学生吸烟的心理生理特征
• 从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发
期，最容易学会吸烟。所以，初中的年龄 阶段，是青少年吸烟行为的高发期。 • 从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳加 快，容易造成消化不良和感冒等。现代医 学还告诉我们，女中学生抽烟多子，会发 生口臭，也可能使皮肤变得粗糙。
损害周围人群的健康。 • 在公共场所吸烟，是很不道德的表现。
青少年吸烟的原因
• 社会的影响
• 家庭的影响 • 学校的影响 • 心理上的自我满足
• 有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生 的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。许多学
Biblioteka Baidu
生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。极少
数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生开始吸烟的动机是多种多样的。根据某项对中学生吸烟 动机的调查，我们按动的重要性和普遍性排列如下：
• （1）出于好奇心，想尝试一下，带有游戏性质的；
• （2）同学的影响，在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的； • （3）为了解除烦恼，如被老师和父母批评了，考试不及格了， • （4）出于模枋吸烟的姿势和气派，认为大人吸烟样子潇洒、
• 香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作 用，香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、 苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部， 小部分与唾液一起进入消化道。
有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽、
• 香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、
尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、 酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮 氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、
• 英国一长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项 十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香 烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。 • 法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者 在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其 它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
• 苏联一青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。
是全球最大的烟草生产国和消 费国，3亿多烟民，意味着占全
球1／3的市场。
• 据调查，我国70%以上的吸烟者， 开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。
• 据WHO估计，我国20岁以下的青 少年中，有5000万将会死于与吸烟
有关的疾病。
香烟中的有害物质 及其对人体的危害
英国皇家医学会报道：每抽一支烟 能使生命缩短5分钟。
中学生吸烟的心理生理特征
• 大多数中学生明白吸烟是不好的，是违反
中学生行为规范的，他们也知道未成年人
不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。但
是，许多中学生对吸烟的危害，还缺乏足 够的认识。
中学生吸烟的心理生理特征
• 中学生容易在高兴或烦恼时吸烟，高兴时吸烟，情
绪会更加焕发，明显获得愉快的体验；烦恼时吸烟， 情绪会感到轻松，暂时转移了烦恼。 • 有人在中学生中进行过关于戒烟的调查。吸烟的男 学生回答有意志戒烟的，占33%，吸烟的女学生回 答有意志戒烟的，占29%。由此可见，时常吸烟的 中学生，无论男女，表现出对戒烟缺乏坚强的意志。
吸烟引起慢性中毒死亡
• 牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教 授指出：“经常吸烟的人中1/3将死于这一嗜 好，其中一半人只能活到中年”。 • 在发达国家中，吸烟与肺癌死亡人数的85%
有关，与支气管炎及肺气肿总死亡人数的
75%有关，与心脏病总死亡人数的25%有关。
在吸烟者中，喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、
看，二者更是如出一辙。
吸烟何以成瘾？
• 吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量 来调节的。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒 定水平，机体已适应了这种状态。因此，一旦停止 吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感 到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正 常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。这些 症状一般在戒烟后的三、四天内最为突出，尔后在 1个月左右渐渐消失。这就是人们常说的戒断反应。
下列种种不适的4种，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧
郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、
胃肠功能失调。
吸烟何以成瘾？
• 一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛
因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害
最广的烟草。其实，香烟与海洛因相比，除了一
个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方
面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度
重金属元素、有机农药等。
• 1、对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、 烯烃类。 • 2、对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属。 • 3、使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。 • 4、对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及 镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 • 5、对人体具有促癌作用：如酚类化合物。 • 6、使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。
你也一定可以。
戒烟的关键在自己
• 但少数症状，如注意力难以集中、困 倦等可持续很长时间。与海洛因等毒 品非常相似的是，所有戒断症状，一 经吸烟便可立即缓解，这也是所有成
瘾物质的共同特点。
• 所以，戒烟能否成功，最关键的就是 开头这一两个月。
吸烟何以成瘾？
• 吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量 来调节的。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒 定水平，机体已适应了这种状态。因此，一旦停止 吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感 到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正 常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。这些 症状一般在戒烟后的三、四天内最为突出，尔后在 1个月左右渐渐消失。这就是人们常说的戒断反应。
• 尼古丁主要是通过吸烟动作经肺和口
腔吸入人体内，90%由肺吸收。
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
• 烟草里能起这种作用的，就是尼古 丁。尼古丁在体内的作用十分复杂， 量少时兴奋中枢神经系统，特别是大 脑皮层，使精神活动亢进；兴奋呼吸 中枢，使呼吸加快；作用于肾上腺， 使肾上腺素分泌增多等。心率增快， 小动脉痉挛等。
青少年吸烟的危害
• 中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经 济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立
自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发
生“经济危机”，往往采取一些非法的手段，
如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、
敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。
吸烟对他人的危害
• 吸烟不但危害身体健康，还污染空气，
所生的婴儿大约高30%。
青少年吸烟的危害
• 青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在 生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟， 对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾 中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺
泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损
害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多
痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支
处于青春期的快速生长发育阶段。
青少年吸烟的危害
• 青少年正处在长身体的过程中，身体各器官系 统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力 还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。 • 据研究：青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的 严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思 维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、 想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减 低了10%左右，而且注意力难以集中。
可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱
离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它 器官，形成转移癌，出现这种情况，一般 地就无法医治了。
特殊人群吸烟的危害
• 每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机 率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下 早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生
的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
• 量大时起抑制或麻痹作用。吸烟开始 时，好像思维敏锐、工作效率提高，然
而过后，特别是那些长期吸烟者往往有
记忆力衰退、工作效率减退的现象。可 见，靠吸烟提神并不是上策。
吸烟能“提神”、“解乏”吗？
•
由于吸烟者对尼古丁和抽烟的动作产 生了依赖作用，因而在不吸烟时很难集 中注意力，产生烦躁、焦虑等感觉，这 是抽烟的恶果，却被人们当成了吸烟的 好处。而且由于吸烟可以降低脑血流量， 香烟可能会降低智力，从而进一步影响 吸烟者思考问题。
苯并芘等物质可以改变细胞的 遗传结构，使正常细胞恶变
（有致癌作用）。
• CO能很快与血红蛋白结合
（20倍？），减弱红细胞的携
氧能力，使身体组织细胞缺氧。
尼古丁（烟碱）：有剧毒性， 一支烟中的尼古丁可毒死一只小 白鼠；25支烟中的尼古丁可毒死 一条牛；对人的致死剂量是4060mg。（1.5mg/支）
怎样应对烟瘾的发作
• （1）尽可能做些别的事转移注意力，试改变或避 开这种令自己想吸烟的情况。
• （2）提醒自己戒烟的原因。
• （3）如果可能尽量在没有人吸烟的环境当中工作。
• （4）喝一大杯水，也可吃一点高蛋白食物。
• （5）嚼一片不含糖的口香糖。
• （6）数数吸烟的种种害处。
• （7）提醒自己己有成千上万的人已经成功戒烟，
专题
看看这个小烟民
国外的香烟包装
• 目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％ 以上的烟民分布在发展中国家。全球约
有47％的男性和12％的女性吸烟，每天
还有8至10万年轻人成为长期烟民，中 国是全球最大的烟草生产和消费国,中国 每天有2000人因吸烟而死亡。
•
3.6亿人，1.8万亿支——中国，
评价烟草的有害物质含量通常采用 “烟焦油和一氧化碳”，
• 根据中国政府对世界卫生组织《烟草控制 框架公约》的承诺，2005年中国生产的卷 烟平均焦油含量要低到每支12毫克。 • 2004年7月1日，国家烟草专卖局正式颁布
“降焦令”，宣告焦油含量每支超过15毫
克的卷烟即日起禁止生产。
吸烟引起急性中毒死亡