水平二前滚翻课教案
2024年水平二前滚翻教案
2024年水平二前滚翻教案一、教学目标1.让学生掌握前滚翻的基本技术要领。
2.培养学生的勇敢、自信、合作精神。
3.提高学生的身体协调性、灵敏性、柔韧性。
二、教学内容1.前滚翻基本技术2.前滚翻接力比赛三、教学重点与难点1.教学重点：前滚翻的基本技术2.教学难点：前滚翻的动作连贯性四、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节2.技术教学（1）讲解前滚翻的基本要领1.双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心前倾2.双手向前伸展，手掌撑地3.头部紧贴双臂，身体向前滚动4.滚动过程中，膝盖贴近胸部，脚跟向臀部靠拢5.滚动至臀部着地时，迅速收腹、抬头，恢复站立姿势（2）示范前滚翻动作1.教师示范完整的前滚翻动作2.分解动作讲解，让学生跟随教师模仿（3）分组练习1.学生分为两人一组，轮流练习前滚翻2.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方3.练习巩固（1）设置障碍物，让学生在跨越障碍物时完成前滚翻（2）设置距离，让学生在规定距离内完成前滚翻4.游戏环节（1）前滚翻接力比赛1.学生分为四组，每组六人2.每组学生依次完成前滚翻，一个学生完成后，下一组开始3.计算每组完成时间，最快的一组获胜5.放松活动（1）瑜伽放松：让学生平躺在地上，双脚伸直，双臂放在身体两侧，闭上眼睛，深呼吸，放松全身五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学的前滚翻动作2.家长协助孩子完成前滚翻练习，拍摄视频，发送给教师六、教学反思1.本节课学生掌握了前滚翻的基本技术，但在动作连贯性方面仍有待提高2.在教学过程中，要注意关注每个学生的动作细节，及时纠正不规范的动作3.在游戏环节，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平4.课后要加强学生的练习，提高前滚翻的熟练度七、教学评价1.课后对学生的前滚翻动作进行评价，了解学生的掌握程度3.家长评价，了解学生在家的练习情况，共同促进学生的进步重难点补充：1.教学重点：前滚翻的基本技术张明尝试后，教师继续引导：“很好，张明做得不错。
前滚翻教案水平二
前滚翻教案水平二【篇一：小学体育课《前滚翻》教案(水平二)】小学体育课《前滚翻》教案(水平二)马桥中心小学孙海民【篇二：《前滚翻》教学设计(水平二)】《前滚翻》教学设计(水平二)一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。
本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。
三、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。
这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。
但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
四、学练过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
五、课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习前滚翻（纠正巩固技术）→技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）六、课后反思：本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。
四年级体育下册前滚翻教案
《前滚翻》教学设计教学内容：人教版《体育与健康》四年级水平二前滚翻教学目标：认知目标：让学生了解滚翻必需团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于爱护自我。
技能目标： 85%－90%的学生驾驭前滚翻正确技术动作。
发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素养。
情感目标：通过仿照性、创建性练习和嬉戏练习，进行克服困难，英勇坚韧的品行教化，培育团结协作、主动进取的优良品质。
社会适应：通过本次课的学习，培育学生克服困难，勇于挑战自我，学会敬重并听取别人看法，互帮互学，形成良好的合作精神。
重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点：两腿蹬直，收腿团身时机前滚翻教案基本部分前滚翻教学（蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，重心前移，低头向前滚动。
前滚时，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。
）导入：小动物爱护自己的本事有哪些？1、老师讲解示范前滚翻完整技术动作2、出示挂图分解动作进行讲解3、找生示范4、组织学生进行前滚翻练习（斜面滚动）5组织学生进行前滚翻练习（下巴夹沙包，解决低头问题）6组织学生进行前滚翻练习（两腿夹沙包，解决团身并腿问题）7、组织学生进行前滚翻完整动作的练习（低头、团身、并腿、蹲立）1、学生细致听讲细致观看，留意力集中2、学生自主练习体会动作3、学生进行前滚翻下巴夹沙包练习，解决低头含胸问题4、学生进行两腿夹沙包练习，解决团身并腿问题5学生依据老师支配进行前滚翻完整动作的练习教学组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX182次3次3次5次嬉戏：《爱护垫子》1.讲解嬉戏的方法、规则、要求。
2.组织学生进行嬉戏。
1.细致听讲，知道嬉戏的玩法。
2.主动参加嬉戏，动作规范。
XXXXXXXXX□□□□□□XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX□□□□□□XXXXXXXXXXX4结束部分1、放松2、总结、讲评3、宣布下课、师生再见1、老师带领学生进行身心放松。
2024新版水平二前滚翻教案完整版(1)
2024新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材第四册第四章，主题为“前滚翻”。
具体内容包括：前滚翻的基本动作要领、练习方法及安全注意事项。
通过本章学习，让学生掌握前滚翻的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的基本动作要领，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质，增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：前滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志盘、口哨、音乐播放器。
学具：运动服装、运动鞋、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐播放器播放动感音乐，带领学生做简单的热身运动，激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解前滚翻的动作要领，强调重点和难点。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（3）教师分解动作，指导学生练习。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分为四组，每组在体操垫上进行前滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点，引导学生注意观察。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师要求，进行前滚翻的随堂练习。
教师观察学生动作，及时给予反馈。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领（1）站立开始，两脚并拢，身体稍前倾。
（2）双手抱头，低头含胸。
（3）向前滚动，依次经过头、肩、背、臀、腿。
（4）滚翻过程中，身体保持紧绷，脚跟不离地。
2. 安全注意事项（1）保持场地平整，避免磕碰。
（2）练习时，保持距离，避免相互干扰。
（3）动作过程中，注意呼吸。
七、作业设计1. 作业题目：练习前滚翻，拍摄视频，至班级群。
2. 答案：正确的前滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，教学过程中的亮点和不足，以及改进措施。
水平二前滚翻教案
水平二前滚翻教案教材：1、前滚翻教学(第一课时)场地器材：1、田径场2、15个小海绵垫3、ＤＶＤ、录音机教学目标：1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻水平。
3、情感目标：学生积极主动参与练习，并大胆尝试，有较高的热情，学习气氛好。
重难点：1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。
2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。
一、开始部分（7分钟）1、集合整队2、点名报数3、师生问好4、宣布课堂的内容5、准备活动①障碍慢跑：老师在前面领跑，学生成一列纵队慢跑。
要求：队伍整齐有序、身体达到微热状态②韵律操：老师在前面领做，学生跟做。
二、基本部分（前滚翻 28 分钟）1、前滚翻教学，采用大熊猫翻滚的动作引入，接着老师示范讲解。
（1）提问有谁知道大熊猫是怎么翻滚的。
老师采用情景教学，让我们也扮演一次大熊猫。
提问：有哪位同学愿意出来表演一下熊猫打滚的动作。
然后老师评价。
（2）动作示范：老师在中间示范教学，首先应让学生对动作有一个完整的概念，通过示范、讲解给学生加深印象。
使学生能够对动作要领有初步了解。
2、分组练习(1)熊猫打滚练习，每人5次。
（7分钟）动作要领：开始动作与结束动作：双脚并拢双膝紧靠双臂，两手掌摊开、四指并拢与拇指分开。
前滚翻动作①预备动作双脚并拢下蹲。
②两手稍宽与肩，向前伸并放在膝盖前方约40厘米处。
③由全蹲姿势、蹲撑、提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈退、团身、两手抱小腿成蹲撑，抱膝而站起。
口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。
(2)熊猫钻圆圈，每人5次（6分钟）熊猫打滚练习：分组练习队形：把集合队形四行分为八行，分为八组练习。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024新版水平二前滚翻教案完整版
2024新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材，第二章“基本运动技能”，第三节“滚翻运动”。
具体内容包括前滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
重点学习前滚翻的基本动作，理解滚翻运动的技巧，提高学生的动作协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的团队合作意识，提高动作协调性和灵活性。
3. 增强学生的安全意识，学会自我保护。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：前滚翻动作要领的掌握，以及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、哨子、计时器。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分成若干小组，进行“翻滚吧，少年！”的游戏，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术讲解与示范（15分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，并进行示范。
强调动作的连贯性和协调性，让学生初步理解前滚翻的动作技术。
3. 分组练习（20分钟）学生按照分组，在体操垫上进行前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的错误动作，进行讲解和示范，帮助学生理解正确的前滚翻动作。
5. 随堂练习（15分钟）学生进行前滚翻的随堂练习，教师观察并给予评价。
6. 拓展延伸（10分钟）学生进行“翻滚接力”的游戏，巩固所学的前滚翻动作。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，低头含胸，用力向前滚动。
2. 安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请用文字描述前滚翻的动作要领。
（2）简述前滚翻时的安全注意事项。
2. 答案：（1）前滚翻动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，低头含胸，用力向前滚动。
（2）安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、基本技术讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了前滚翻的基本动作要领，提高了动作协调性和灵活性。
前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
《前滚翻》教案（精选12篇）
《前滚翻》教案（精选12篇）《前滚翻》篇1一、教学目标知识与技能学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：学生四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的`时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
《技巧：前滚翻》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)四年级上册
技巧：前滚翻（教案）一、课程目标通过本节课的学习，学生们将能够掌握前滚翻的基本技巧和动作要领，了解前滚翻所需的基本身体素质，培养学生们勇敢、自信的品质。
二、教学内容1.前滚翻的基本技巧和动作要领2.前滚翻所需的基本身体素质3.安全注意事项三、教学过程1.前期准备准备好课程所需的器材和场地，包括护带、垫子、板凳等。
2.引入老师放一段有关体操运动员进行前滚翻的视频，让学生们对前滚翻有初步的了解和认识。
3.技巧讲解1.前滚翻的动作要领：（1）身体向前弯曲，双臂向前伸展；（2）当头部过过膝盖时，将双手置于垫子上，同时蹬腿；（3）用力向前卷起，直到脚掌和膝盖触地。
2.基本身体素质：（1）柔韧性：保证身体的灵活度，可进行到位的前滚动作；（2）平衡感：保证体重分配均衡，避免倒地滚出意外；（3）力量：完成前滚翻所需的体力；（4）勇气：勇敢面对可能出现的困难和风险。
4.动作演示让一些身体柔韧、技术娴熟的学生上台实施前滚动作，以示范学生更易理解。
5.实践操作1.原地站立，双臂向前伸直，向前弯曲上半身，双手放在地上，在双手和脚掌的支撑下，向前翻卷身体，做出前滚动作。
2.相互合作，两名学生进行实践操作，互相鼓励、指导。
6.总结回顾当日学习内容，讲解前滚翻的好处，以及其它前滚练习的种种优点和困难。
鼓励学生们在之后的练习中不断精进技巧，并保持健康的体魄。
四、安全注意事项学生在练习过程中，要遵守教师的指引，正确使用场地和器材，以免发生意外伤害。
在练习前，必须做好身体热身，并注意自我保护，学生在练习中应该互相考虑、保护，共同维护安全。
五、课后作业学生根据所学的动作要领和技巧进行反复练习，直到掌握前滚翻的正确方法，提高个人的体育水平。
同时，学生应当积极参与体育锻炼和训练，做到身心健康。
六、教学反思本节课的教学形式生动有趣，动作演示具体明了，激发学生了解到了滚翻技能的重要性和技巧要领。
“安全第一”已经深入学生心中，学生充分认识到抵制危险的重要性。
2024新版水平二前滚翻精品教案完整版
2024新版水平二前滚翻精品教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育课程标准，水平二，主要围绕前滚翻技巧进行教学。
教材内容为《体操技巧》第四章第三节：前滚翻。
详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及提高动作质量的方法。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，能够独立完成前滚翻动作。
2. 培养学生的平衡能力和协调能力，提高身体灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：前滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、哨子、秒表、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
（2）邀请几名学生进行前滚翻示范，引导其他学生观察并思考动作要领。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师示范前滚翻动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师一起练习前滚翻动作，教师个别指导。
3. 随堂练习（15分钟）（1）学生分组练习前滚翻，相互纠正动作。
（2）教师巡回指导，强调动作要领和安全注意事项。
（2）学生分享练习心得，提出改进措施。
5. 课后放松（5分钟）（1）教师带领学生进行简单的拉伸放松活动。
（2）学生整理场地，回收器材。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体呈直线，双手抱头，脚跟并拢，向前滚动。
2. 安全注意事项：保持场地平整，避免碰撞，注意保护头部。
七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：每天练习前滚翻3次，每次至少完成5个。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，对教学过程进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体操队，提高自身技能，参加各类比赛，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的安排3. 例题讲解的深度和清晰度4. 随堂练习的组织与指导5. 课后反思及拓展延伸的实践性详细补充和说明：一、教学难点与重点的设定1. 动作分解：将前滚翻动作分解为几个关键步骤，如身体呈直线、双手抱头、脚跟并拢等，逐一进行讲解和练习。
17水平二技巧《前滚翻1》教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学 内容
原地前滚翻
游戏：滚物接力，抗洪小英雄
教学 目标
1. 运动技能：通过学习使 70%-80%的学生初步掌握前滚翻动作，让学生积极参与到滚动的学习和锻炼中来。 2. 健康行为：通过模仿滚动认识自己身体滚动的部位，在集体游戏环境中能体现互帮互助，体验成功带来 的乐趣。 3. 体育品德：通过滚翻练习让学生克服困难、自信、培养团结协作、勇于挑战、积极进取的优良品质以及 团结合作精神
习
3.点评鼓励
1.放松
1.教师带领学生放松
1.认真放松练习
结
2.师生总结
2.引导学生总结
2.跟随总结
束
3.布置课后练习作业
3.布置课后练习
3.记住课后练习
部
4.回收器材
4.组织学生回收器材
4.积极认真回收器材
分
5.师生再见
5.下课
5.向老师再见
教学 反思
预计 负荷
平均心率约：140±5 次/分钟 群体密度：≥75%
组织队形
滚翻
领（口诀：一蹲、二撑、 熟记动作口诀
动作要领：由蹲撑开始， 三低头、四滚动、五收
低头、含胸、提臀、重 心前移，两腿蹬地，以
腿报膝）
头的后部在两手支点前 2.组织学生集体跟随口
2.跟随 老师口令并 按 老师要求进行练习 3.积极 练习，改进 动
着垫，依次经颈、背、 令练习，提示动作要领 作，可向老师提出问题
场 地 器 材
空产地，垫子若干， 标志桶
个体密度：≥50%
来与下一位同学击掌， 2.教师当裁判并组织游 比赛，动作规范，注意
水平二(四年级)体育《体操技巧--前滚翻》教学设计及教案
水平二【体操】前滚翻教学设计一、指导思想以课标为依据，以互助协作、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。
充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。
使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析单元教学为三课次，本课为第一课次。
滚翻技能技巧是水平二体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。
同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等。
三、学情分析授课班级是四年级的学生。
这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。
而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点重点：蹬地、支撑、团身紧难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动五、教学目标认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领,理解正确的发力顺序,100%的学生能在保护与帮助下完成3-5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。
情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高,保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
六、教学方法教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法：“实践体验一认知一再实践”学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法七、教学流程课堂常规f愉悦热身（游戏：狼来了、毛巾操）一出示挂图一学生模仿练习一教师点评并做正确示范一学生分组尝试体验一教师示范保护帮助一教师集体纠错一针对易错点进行辅助练习f教师巡回指导f小组选优展示f 师、生共评一学生提问、师生共答一学生小结一放松活动八、教学过程水平二【体操】前滚翻体育课时计划教师课后小结。
2024年新版水平二前滚翻教案完整版
2024年新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024年新版体育与健康教材第四单元“体操技能”中的第二章“滚动与滚翻”，详细内容为前滚翻的基本动作技巧和练习方法。
通过学习前滚翻，使学生掌握基本的体操动作，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：前滚翻的动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志物、口哨。
2. 学具：运动服装、运动鞋、体操垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“猴子爬树”游戏，活跃课堂氛围，提高学生的身体协调性。
讲解前滚翻在生活中的应用，激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分组练习前滚翻，教师巡回指导，纠正动作错误。
设置标志物，让学生按照标志物进行前滚翻练习，提高动作的连贯性。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作优点。
针对学生普遍存在的问题，进行针对性讲解和指导。
5. 随堂练习（5分钟）学生自主练习前滚翻，教师观察并进行个别辅导。
设置比赛环节，激发学生的学习积极性。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 前滚翻2. 内容：动作要领：蹲撑、低头、含胸、提臀、前滚、起身。
注意事项：保持身体协调，用力均匀，避免头部受伤。
七、作业设计1. 作业题目：每天进行3组前滚翻练习，每组10次，记录练习情况。
2. 答案：学生完成作业后，教师检查并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，动作掌握情况较好。
但在动作连贯性和协调性方面，部分学生还存在问题，需要在下节课进行针对性指导。
小学体育课《前滚翻》教案设计（精选13篇）
小学体育课《前滚翻》教案设计（精选13篇）小学体育课《前滚翻》设计篇1一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。
前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。
通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。
独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。
其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力五、教学重难点教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线六、教学方法根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。
本节课主要采用的教学方法：1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
前滚翻教学设计水平二
前滚翻教学设计水平二引言：前滚翻是体操运动和其他体育项目中常见的动作，也是一项基础而重要的技能。
对于学习者来说，掌握正确的前滚翻技巧不仅可以提高灵敏的身体协调能力，还能增强自信心和勇气。
本文将介绍一个针对水平二学员的前滚翻教学设计，旨在帮助他们逐步掌握和提升前滚翻的技能。
一、教学目标：1. 掌握前滚翻的基本理论知识，了解前滚翻的要领和重点。
2. 学会正确的前滚翻动作起势和落地的姿势。
3. 逐步提高前滚翻的流畅性和稳定性，提升技术水平。
二、教学内容：1. 前滚翻的基本理论知识：- 前滚翻是一种前向翻滚的动作，需要借助于身体的重心移动和力量的推动，以实现完整而连贯的动作。
- 核心要领是脚蹬起势、双臂撑地、头下颈保持平直、身体通过桥姿势完成翻滚动作。
- 前滚翻要注意保持身体的协调性和稳定性，避免受伤和颈椎受压。
2. 前滚翻的起势姿势：- 学员首先需要站直身体，双脚并拢，保持身体平衡。
- 双臂放松自然垂直于身体两侧，手掌稍微向内扣。
- 膝盖自然微屈，准备迈出一大步。
3. 前滚翻的动作训练：- 步骤一：教练示范正确的起势姿势，并引导学员逐步模仿。
- 步骤二：分组练习，学员两两互相指导和纠正起势姿势。
- 步骤三：学员依次进行前滚翻的训练，注意掌握用力的节奏和身体的协调性。
- 步骤四：对学员进行实时评估和反馈，帮助他们纠正不足和改进技术。
4. 前滚翻的落地姿势：- 每次前滚翻动作结束时，学员需要合理的调整身体姿势，保持平衡。
- 重心要稳定地落在双脚上，膝盖微屈，身体略微前倾。
- 双臂放松自然下垂，保持身体的舒展。
三、教学方法：1. 示范法：教练通过示范正确的前滚翻动作姿势，手把手教学员模仿。
2. 分组练习法：学员两两分组，相互观察和指导，加强学习效果。
3. 纠错反馈法：教练及时发现学员的问题并进行指导，给予鼓励和正确的反馈。
四、教学时间安排：本教学设计的前滚翻教学时间为5次课，每次课45分钟。
- 第一次课：介绍前滚翻的基本理论知识和起势姿势，示范和模仿训练。
新课标水平二《前滚翻》体育与健康教案
新课标水平二《前滚翻》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】前滚翻教学导入小故事：小刺猬如何保护自己。
前滚翻动作要领：两脚与肩同宽，双手体前撑垫，两脚蹬地，重心前移，使我们的头肩背腰臀依次着垫，当背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动。
【竞赛】送小刺猬回家游戏方法：学生两人一组，一块瑜伽砖，第一位同学把瑜伽砖放在肚子上采用前滚翻形式滚过垫子，然后把瑜伽砖放在肚子上护送到中间的圈内，用瑜伽砖接触地面后快速跑回与下一位同学击掌，把瑜伽砖传递给下一位同学，然后下一位同学出发，依次进行。
规则：瑜伽砖掉落，需从新开始。
【体能】体能加油站小碎步30秒开合跳20*3静力支撑30秒仰卧起坐20*31.教师提问导入，提高学生学习的积极性。
2.动作讲解示范，重难点讲解，口令教学。
3.练习低头胯下看砖辅助练习，并尝试练习。
4.练习摇摇船辅助练习站立起身。
5.教师示范讲解保护与帮助的方法。
6.组织学生2人一组随口令一起分步骤在保护与帮助下完整练习动作。
7.个体差异性练习，巡回指导。
8.完整动作练习，学生展示并总结，再次自主练习。
1.教师讲解闯关的方法2.组织学生以小组为单位进行游戏比赛1.教师强调方法和动作要领并组织教学1.学生一人一垫站在垫子后方。
2.学生积极回答教师的问题，参与展示及评价。
3.认真练习并做好保护与帮助，先进行保护，再对学有困难的同学加以帮助。
1.仔细听讲游戏规则和方法2.积极参与，遵守规则1.积极认真练习、动作标准、态度认真一、组织队形要求：1.认真听讲，积极练习。
2.互相帮助，注意安全。
二、组织队形要求：1.游戏时注意安全及动作的规范性组织：四列横队结束部分1.放松2.点名表扬3人并评价、师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材平整场地一块，垫子42块，瑜伽砖41块。
小学体育与健康水平二《前滚翻》教案
小学体育与健康水平二《前滚翻》教案前滚翻是小学体育课程中重要的技巧之一，它不仅可以培养学生的协调性和敏捷性，还能增强学生的自信心和勇气。
本文将围绕前滚翻的教学目标、教学重点、教学步骤以及教学评价展开详细讲解。
一、教学目标通过本节课的学习，学生应该能够掌握前滚翻的基本技巧，并能够在安全的环境下独立进行前滚翻动作。
二、教学重点1.正确的身体姿势和动作技巧；2.掌握前滚翻的基本要领；3.培养学生的团队合作精神和互助意识。
三、教学步骤（一）热身运动1.带领学生进行整体热身运动，如跑步、拉伸等，以准备他们的身体；2.开展适当的基本运动能力训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强学生的身体素质。
（二）前滚翻的基本要领介绍1.向学生简要介绍前滚翻的定义和意义，激发学生的学习兴趣；2.展示前滚翻的示范动作，并鼓励学生积极参与。
（三）前滚翻的基本动作练习1.分组进行示范和练习，确保学生能够正确理解和模仿；2.在安全的垫子上进行前滚翻的练习，逐渐提高学生的技能水平；3.注意学生的动作是否正确，及时给予指导和纠正。
（四）团队合作训练1.组织学生进行小组合作训练，提高学生的协作能力和团队精神；2.让学生互相观摩，通过欣赏他人的优点来提高自己。
四、教学评价1.观察学生的表现，包括身体动作、动作规范性和技巧掌握情况；2.对学生进行个别辅导和指导，关注每个学生的进步情况；3.及时给予学生肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。
通过本节课的学习，学生将不仅能够掌握前滚翻的基本技巧，还能培养协作能力和团队精神。
在教学过程中，我们始终要重视学生的安全，确保他们在安全的环境中进行前滚翻训练。
教师还应注重学生的个别差异，通过个别指导和辅导，促进每个学生的进步，让他们在体育活动中感受到快乐和成就感。
总之，本节课的教学旨在帮助学生掌握前滚翻的基本技巧，并培养他们的团队合作意识。
通过合理的教学安排和评价手段，可以提高学生的自我学习能力、协作能力和自信心，从而使他们在体育与健康方面的水平得到全面发展。
2024新版水平二前滚翻优质教案完整版
2024新版水平二前滚翻优质教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材水平二，主要围绕前滚翻技巧进行教学。
教学内容包括：第一章“基本技能”，第三节“滚动技巧”，详细内容为前滚翻动作要领、练习方法及其在体育活动中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的协作能力和团队意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和稳定性。
教学重点：前滚翻动作要领的掌握，包括身体协调、力量分配和滚动方向。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志桶、口哨、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻滚吧，小勇士”游戏，引导学生体验翻滚的乐趣。
讲解前滚翻在运动中的重要作用，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，包括身体协调、力量分配和滚动方向。
示范前滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。
学生在组长的带领下，按照动作要领进行前滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）以实际案例为例，讲解前滚翻动作的常见错误及纠正方法。
引导学生注意动作细节，提高动作质量。
5. 随堂练习（5分钟）安排学生进行前滚翻比赛，鼓励学生积极参与，提高动作熟练度。
对表现优秀的学生进行表扬，提高学生的自信心。
学生分享学习心得，提出改进建议。
六、板书设计1. 前滚翻技巧2. 内容：动作要领：身体协调、力量分配、滚动方向常见错误：腿部弯曲、腰部僵硬、滚动方向偏移纠正方法：加强练习、注意动作细节、多与同学交流七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于前滚翻技巧的心得体会，不少于300字。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的教学效果进行反思，找出不足之处，为下次教学做好准备。
2024新版水平二前滚翻教案完整版
2024新版水平二前滚翻教案完整版教案内容：一、教学内容本节课的教学内容选自2024新版水平二体育与健康课程，主要涉及前滚翻技巧的学习与训练。
教材对应的章节为第二部分，内容详细介绍了前滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动技能。
三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，提高动作质量。
难点：身体各部位的配合，特别是手臂和腿部的协调。
四、教具与学具准备教具：体操垫、篮球、秒表学具：笔记本、水杯五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，然后向他们介绍前滚翻的动作要领及练习方法。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师详细讲解前滚翻的动作要领，包括倒立、前滚、落地等环节，并示范动作。
学生在旁边观看，跟随教师一起做动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）5. 课堂小结（5分钟）6. 作业布置（5分钟）布置课后练习，要求学生回家后自行练习前滚翻，并记录练习心得。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领倒立→前滚→落地2. 安全注意事项保持身体平衡避免头部碰撞落地时用双臂缓冲七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领，并列出三个练习前滚翻的方法。
2. 答案：前滚翻的动作要领：倒立→前滚→落地。
练习方法：（1）在体操垫上进行前滚翻练习，逐渐增加难度。
（2）两人一组，互相扶持进行前滚翻练习。
（3）利用篮球进行前滚翻练习，提高动作质量。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：可以组织学生进行前滚翻比赛，提高他们的竞争意识；也可以邀请家长参与，增进亲子关系。
还可以让学生尝试其他滚动技巧，如后滚翻、侧滚翻等，丰富他们的体育技能。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自2024新版水平二体育与健康课程，主要涉及前滚翻技巧的学习与训练。
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水平二（三年级）（前滚翻）课的设计
福安师范学校附属小学姓名：朱荣毅一、教材分析：前滚翻是小学三年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。
前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。
初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正教师应仔细察有针对性地帮助学生纠正错误
二、学情分析：三年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。
但三年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。
三、教学目标
1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼，顽强果断的意志品质，培养创新进取的精神追求和体验成功，贡献快乐，互帮互助，构建和
谐的同学关系。
四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）
（一）开始热身部分；
采用绕障碍跑设置情景的方式引导学生进行热身。
运用石头剪子布的游戏使学生充分的活动开，为更好的完成本课的目标打下基础。
（二）学习提高部分：
1、根据学生的实际情况，本课着重强调团身，运动仰卧垫上团身滚动作为专项辅助练习是学生掌握团身滚动，运用蹬地低头看天的方法是学生掌握后脑着垫，使学生能够更好的掌握前滚翻的技能。
（三）整理恢复部分
1、采用拉升的方式使学生达到身心放松的目的
五、教学效果预计
1、预计95%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率130次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为40%左右。
六、教学中学生易犯错误一、团身不紧滚动是身体打开，可采用腹部夹小球进行滚翻提高学生对团身滚动的理解。
二、前额触垫，采用引导的方式强调低头看天的动作是学生体会后脑着垫。
三、不能直线滚动，蹬地不充分导致。
强调两脚同时蹬地均匀用力。
七、场地器材的布置回收。
前滚翻教案设计
教师：朱荣毅班级：三年（4）班人数：48 人课次：4 时间：2013/12/12
1、前滚翻动作方法：
由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
2、技术要点：
（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。
（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。
3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。
4、保护帮助：
保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。
3、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。
组织与队形：
X X X X X X X X
▓▓▓▓▓▓▓▓▓
O O O O O O O O
X ▓O O ▓X
X ▓O O ▓X
X ▓O O ▓X
X ▓O O ▓X
X ▓O ▓O ▓X
X ▓O ▲O ▓X
X ▓O O ▓X
X ▓O O ▓X
3、让学生随口诀一起学练动作
2
3、4、分组练习，2人一组相互保护。
5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
6、小结，总结易犯错误和纠正方法
7、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮
助下做前后滚翻练习，流保护与帮助
8、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓
励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。
7 分钟
5 分钟
5 分钟
恢复整理部分放松游戏：
宣布获胜队伍
集合整队拉升放松
下课
将队伍分为3组每组16人进行垫上爬行游戏
最先完成的队伍获胜
5分
钟
场地器材场地：篮球场1块器材：体操垫25张
课后反思
通过本课的学习的发现几点不足之处
1、学生通过辅助练习并没有很大的提升前滚翻的技术动作，任有一部分的学生不能够掌握
后脑着垫，可通过低头含胸夹纸片等辅助练习来帮助学生学习团身低头的动作。
2、整课教师的示范不多使学生没有储存正确的动作表象，对学生掌握正确技能动作不利。
3、整课与学生的交流不够课堂气氛不够热烈，教师在提问题时针对性不强，可采用让学生
带着问题看动作发挥学生的主观能动性，更好的理解技能动作的要领。
4、教师在课堂的语调平淡没有抑扬顿挫，不能够很好的吸引学生的注意力。