大学生择业和心理健康35页PPT
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大学生求职择业心理.ppt
• 粘液质，其特征是情绪兴奋性低，内倾性明显，外部表现少，反 应速度慢但稳定性强。较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较 高的工作，而不太适宜从事激烈多变的工作。可从事的职业有外 科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员等。 • 抑郁质，其特征是情绪兴奋性低，体验深刻，好静，反应速度慢 而不灵活，内倾性。能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的 工作，如技术员、打字员、排版工、检查员、记录员、化验员、 刺绣雕刻工、机要秘书、保管员等，而不适合做要求反应灵敏、 处理果断的工作。
二、大学生择业心理
正视现实，保持良好的择业心态
大学毕业生的就业引入人才市场机制后，竞争是 必然的，是谁都逃避不了的现实，毕业生应该勇敢地面 对这个现实，保持良好的心态。良好的心态可以使大学 生在择业中客观地分析自我，认识自我，客观地分析现 实和社会需求，从而使自己的理想与现实有机的结合起 来，给自己的择业目标合理地定位，不会由于过低地估 计自己而降低择业目标或因过高估计自己而脱离现实。
职业就应具备这一职业要求的性格特征。例如：好动和好静是两
种截然不同的性格，如果一个好动的人从事记者，组稿编辑、公 关、营销、采购等需要四处活动的职业，就十分适合。如果让一
些好动的人去从事校对、会计、打字、档案管理等需要静心的职
业，其结果往往事与愿违。
2.气质
与性格紧密联系的就是气质。是指人们心理活动的速度、 强度、稳定性和灵活性等方面和心理特征。气质本身无好坏、 善恶之分，任何一种气质都有其积极的一面，也有消极的一面。 (气质测量:教材p222) 一般来说，人的气质可分为四种类型： • 多血质，其特征是情绪兴奋性高，外部表现明显，反应速度快 而灵活。比较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷 且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从 事广泛范围的职业，如外交人员、管理人员、驾驶员、医生、 律师、运动员、新闻记者、冒险家、服务员、侦察员、干警、 演员等。 • 胆汁质，其特征是情绪兴奋性高，抑制能力差，反应速度快而 不灵活，情绪体验强烈而持久。较适合做反应迅速、动作有力、 应急性强、危险性较大、难度较高而费力的工作。可以成为出 色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外 事接待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。
大学生职业选择与心理健康ppt课件
胆汁质 适宜从事社交、政治、经济、军事、地质
勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。
粘液质 适宜从事自然科学研究、教育、医生、财
务会计等需要安静、独处、有条不紊以及 思辨力较强的的工作。
抑郁质 适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、
打字员等无需过多与人交往但需较强分析 与观察力以及耐心细致的工作。
性格与职业的关系
6、悔不当初。成绩不好，又没有其他过人 之处，假如当初努力一点……
7、求稳求全。先找个单位立住脚再说。 8、盲目自信。 9、从众心理。随大流吧，人家面试我也面试。 10、犹豫不决，患得患失。 11、相互攀比。 12、怨天尤人，满腹牢骚。 13、急功近利。一定找个工资高、待遇好、有 前途、很体面……的好工作
大学生求职择业心理问题原因分析
3、职业规划的意识不够，职业准备不足。 如何利用好大学阶段？面对职业选择，应 做哪些方面的职业准备？ 4、适应新环境、新工作的能力不足。 如何面对挫折？如何处理人际关系？自我 和团队之间的关系是怎样的？如何看待和 面对社会不公问题？
大学生求职择业心理问题原因分析
5、年龄阶段的共性特点。 信息量大但分析不足，社会阅历少经 验不足。 6、社会影响因素多。政策环境、择业 环境、社会变化、思想冲击。
对策——掌握心理调试的方法
3、进行心理咨询，学会求助别人 4、积极行动。 学习职业生涯规划的知识与技能。 制订一份自己的职业生涯规划书。 付诸行动，活在当下。
对策——培养良好的职业心理素质
1、心理素质对职业的影响 （1）心理素质对职业适应的影响 （2）心理素质对职业成就的影响 2、如何培养良好的职业心理素质 （1）掌握知识，开发智力 （2）培养良好的非智力因素：如良好的兴 趣，良好的情感，良好的意志，良好的性 格，积极的价值观等。 （3）维护和增强心理健康。 其本质是积极发展的人生状态。
第七章 大学生择业与心理健康.ppt
多疑、好问、倔强的性格，比较 适合从事科研、治学方面的工作。
深沉、严谨、认真的性格，比较 适合做人事、行政、党务工作。
勇敢、沉着、果断与坚定是新型 企业家和管理者不可缺少的性格。
3、性格类型与职业选择的关系
（1）、外向型性格和内向型性格。
就求职而言，在面对面的交谈中，一般是外 向性格为好。一项调查显示，在求职面视时，性 格外向的人其求职成功率高于性格内向的人。
在求职过程中，有时其他条件皆占优势的个 性内向者，却竞争不过其他条件不如他的性格外 向者。这在需要与人交往行业，如服务行业尤为 如此。
这是因为性格外向的人更善于把自己展示给 对方，特别是把自己的长处展示出来。性格内向 的人即使有真才实学，但由于不善于展示自己， 人家也就无法通过感性印象认识他。求职面试中 的感性印象，对于用人单位的招聘者来说有着不 可忽视的作用。所以说，求职者的性格是影响其 求职成败的。
B、研究性的人——喜欢智力的、抽象 的、分析的、推理的、独立的定向任务， 这类人擅长科学和技术方面的职业，但往 往缺乏领导能力。
C、艺术型的人——喜欢通过艺术作品 来表达自己的思考和情意，爱想象，感情 丰富，不顺从，有创造力，习惯于自省， 擅长于艺术、文学方面的工作，但往往缺 乏办事员的能力。
他们适合于要求精细、敏锐的工 作，如哲学、理论研究、应用科学、 机关秘书等。
(二)、性格与职业的选择
性格是个人对现实的稳定态度和 与之相适应的习惯话了的行为方式中 表现出来的个性心理特征。从广义讲， 性格是人的自然追求和精神欲求的追 求体系，是行为方式、心理方式、情 感方式的总和，集中反映了一个人的 心理面貌。
在求职中，性格是构成相识和吸 引的重要因素，与职业选择的关系极 为密切，既彼此制约，又相互促进。
深沉、严谨、认真的性格，比较 适合做人事、行政、党务工作。
勇敢、沉着、果断与坚定是新型 企业家和管理者不可缺少的性格。
3、性格类型与职业选择的关系
（1）、外向型性格和内向型性格。
就求职而言，在面对面的交谈中，一般是外 向性格为好。一项调查显示，在求职面视时，性 格外向的人其求职成功率高于性格内向的人。
在求职过程中，有时其他条件皆占优势的个 性内向者，却竞争不过其他条件不如他的性格外 向者。这在需要与人交往行业，如服务行业尤为 如此。
这是因为性格外向的人更善于把自己展示给 对方，特别是把自己的长处展示出来。性格内向 的人即使有真才实学，但由于不善于展示自己， 人家也就无法通过感性印象认识他。求职面试中 的感性印象，对于用人单位的招聘者来说有着不 可忽视的作用。所以说，求职者的性格是影响其 求职成败的。
B、研究性的人——喜欢智力的、抽象 的、分析的、推理的、独立的定向任务， 这类人擅长科学和技术方面的职业，但往 往缺乏领导能力。
C、艺术型的人——喜欢通过艺术作品 来表达自己的思考和情意，爱想象，感情 丰富，不顺从，有创造力，习惯于自省， 擅长于艺术、文学方面的工作，但往往缺 乏办事员的能力。
他们适合于要求精细、敏锐的工 作，如哲学、理论研究、应用科学、 机关秘书等。
(二)、性格与职业的选择
性格是个人对现实的稳定态度和 与之相适应的习惯话了的行为方式中 表现出来的个性心理特征。从广义讲， 性格是人的自然追求和精神欲求的追 求体系，是行为方式、心理方式、情 感方式的总和，集中反映了一个人的 心理面貌。
在求职中，性格是构成相识和吸 引的重要因素，与职业选择的关系极 为密切，既彼此制约，又相互促进。
大学生择业与心理健康PPT课件
• 5. 树立“多渠道就业”的就业观念
7
• 三、调整择业心态，提高心理承受能力 • 1. 科学地把握择业期望值 • 把握择业期望值，首先，要确立恰当的期望值，这里应
该注意两点：第一是防止偏离自己的择业目标；第二是防 止期望值过高。 • 其次，是要合理调整择业期望值。 • 2. 转变角色，强化求职角色意识 • 3. 保持良好的自我认知，科学地自我分析、自我评价 • 4. 树立择业信心，积极参与竞争 • 5. 全面辩证地看待社会风气，保持客观的心态 • 6. 努力提高自身的心理承受能力 • 一方面，大学生平时要加强自身心理素质的训练、培养。 • 另一方面，在择业时要有承受挫折的准备。
23
• 第二节 大学生心理危机的一般情况
•
一、大学生心理危机的发生情况与特点
• 1. 大学生心理危机的发生情况
• 大学生心理危机发生率高的具体表现为以下几个方面：
• （1）大学生自杀人数逐年增多。
• （2）校园暴力致死他人恶性事件频频发生。
• （3）精神病发生率上升已成为大学生休学、退学的重 要原因。
• 4. 择业工作与继续求学的矛盾
• 5. 亲情与爱情的矛盾
• 6. 渴望竞争与缺乏勇气的矛盾
• 二、大学生择业的主要不良心理
• 1. 焦虑心理
• 2. 依赖心理
• 3. 自傲心理
• 4. 自卑心理
3
• 5. 攀比心理 • 6. 从众心理 • 7. 挫折心理 • 8. 怯懦心理 • 9. 功利心理 • 三、毕业生择业的主要心理疾病及其致因 • 大学生在择业中常见的心理疾病有以下四种： • 1. 就业焦虑症 • 2. 急躁盲动症 • “急躁盲动症”究其原因，主要有两点： • 一是对就业市场信息了解甚少； • 二是择业缺少准备和具体规划，心中对择业无底。 •
《大学生的择业心理》精品PPT课件
（3）粘液质 • 适合从事要求细致、有条不紊和长时间地集中注意力的工
作，如外科医生、法官、财会、统计方面的工作。但不适 宜从事具有冒险性的工作。
（4）抑郁质 • 适合从事要求精细、敏锐的工作，如研究人员、技术人员、
医师、机关秘书等。
一份来自哈佛的研究报告
• 在1960——1980年间，哈佛商学院 对1500名毕业生进行研究，一开始 即将其分成两组：第一组，计划先 赚钱，然后做自己想做的事，共 1245人占83%；第二组，先追求自 己真正的兴趣，认为以后财源自然 会滚滚而来，共255人，占17%。
气质类型
• 粘液质
安静、沉着、稳重、反应较 慢；思维、言语及行动迟缓、 不灵活；注意比较稳定且不易 转移。内向，态度持重，自我 控制能力和持久性较强，不易 冲动。办事谨慎细致，但对新 环境、新工作适应较慢；行为 表现坚韧、执着。
气质类型
• 抑郁质
感受性高，观察仔细，对刺 激敏感，善于观察别人不易 察觉的细微小事，反应缓慢， 动作迟钝；多愁善感，体验 深刻和持久，但外表很少流 露。内向，谨慎，遇到困难 或挫折时易畏缩，但对力所 能及且枯燥乏味的工作能够 忍耐，不善于交往，比较孤 僻。
• （5）音乐能力：歌手、演奏家、调音师、DJ、 节目制作人等
• （6）人际关系能力：政治家、企业家、外交 家、人事主管、销售、公关、导游、中介等
• （7）自然观察能力：动植物学家、园艺家、 自然探险者、科技从业人员等
知己—树立正确的自我意识
• ④性格：事业的成败，性格占有很大 一部分因素，甚至性格上的因素比能 力更重要。因此，选择一个适合你性 格的职业，会使你在工作中得心应手， 充分享受职业与工作带给我们的快乐。
• 美国著名职业指导专家 Ｊ.霍兰德（Ｈ ＯＬＬＡＮＤ）认为职业兴趣是人格的 体现，人格与职业的相互匹配，是职业 满意度、职业稳定性和职业成就感的基 础。
作，如外科医生、法官、财会、统计方面的工作。但不适 宜从事具有冒险性的工作。
（4）抑郁质 • 适合从事要求精细、敏锐的工作，如研究人员、技术人员、
医师、机关秘书等。
一份来自哈佛的研究报告
• 在1960——1980年间，哈佛商学院 对1500名毕业生进行研究，一开始 即将其分成两组：第一组，计划先 赚钱，然后做自己想做的事，共 1245人占83%；第二组，先追求自 己真正的兴趣，认为以后财源自然 会滚滚而来，共255人，占17%。
气质类型
• 粘液质
安静、沉着、稳重、反应较 慢；思维、言语及行动迟缓、 不灵活；注意比较稳定且不易 转移。内向，态度持重，自我 控制能力和持久性较强，不易 冲动。办事谨慎细致，但对新 环境、新工作适应较慢；行为 表现坚韧、执着。
气质类型
• 抑郁质
感受性高，观察仔细，对刺 激敏感，善于观察别人不易 察觉的细微小事，反应缓慢， 动作迟钝；多愁善感，体验 深刻和持久，但外表很少流 露。内向，谨慎，遇到困难 或挫折时易畏缩，但对力所 能及且枯燥乏味的工作能够 忍耐，不善于交往，比较孤 僻。
• （5）音乐能力：歌手、演奏家、调音师、DJ、 节目制作人等
• （6）人际关系能力：政治家、企业家、外交 家、人事主管、销售、公关、导游、中介等
• （7）自然观察能力：动植物学家、园艺家、 自然探险者、科技从业人员等
知己—树立正确的自我意识
• ④性格：事业的成败，性格占有很大 一部分因素，甚至性格上的因素比能 力更重要。因此，选择一个适合你性 格的职业，会使你在工作中得心应手， 充分享受职业与工作带给我们的快乐。
• 美国著名职业指导专家 Ｊ.霍兰德（Ｈ ＯＬＬＡＮＤ）认为职业兴趣是人格的 体现，人格与职业的相互匹配，是职业 满意度、职业稳定性和职业成就感的基 础。
2024年度-大学生就业与心理健康ppt课件
20
高校在大学生就业心理方面
05
的作用
21
加强心理健康教育
开设心理健康教育课程
通过课堂教学，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质和自 我调节能力。
开展心理健康宣传活动
组织心理健康周、心理健康讲座等活动，增强大学生的心理健康意 识。
提供心理咨询服务
设立心理咨询室，配备专业心理咨询师，为大学生提供个性化的心 理咨询服务。
了解学校或社区的心理咨询服务
了解学校或社区提供的心理咨询服务，如心理咨询室、心理辅导课程等，及时寻求帮助和 支持。
寻找专业的心理咨询师
如果需要更深入的心理咨询和支持，可以寻找专业的心理咨询师进行一对一的咨询和辅导 。
参加心理健康讲座和培训
参加学校或社区组织的心理健康讲座和培训，提高自己的心理健康意识和自我调节能力。
28
提出针对性的建议和措施
加强心理健康教育
高校应加强对大学生的心理健康教育，通过课程、讲座、咨询等多种形式，提高大学生的心理素质和应对就业压力的 能力。
建立完善的就业服务体系
高校和政府应建立完善的就业服务体系，为大学生提供就业指导、职业规划、就业信息等服务，帮助大学生更好地应 对就业压力。
加强社会支持
13
心理健康对职业适应的影响
适应新环境
心理健康的大学生更容易适应新的工作环境和团队氛围，能够迅 速融入新的集体。
应对工作压力
良好的心理健康有助于大学生有效应对工作中的压力和挑战，保 持积极向上的工作态度。
建立良好职场关系
心理健康的大学生更容易与同事建立良好的关系，形成积极的团 队氛围。
14
心理健康对职业发展的影响
27
展望未来的发展趋势和挑战
高校在大学生就业心理方面
05
的作用
21
加强心理健康教育
开设心理健康教育课程
通过课堂教学，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质和自 我调节能力。
开展心理健康宣传活动
组织心理健康周、心理健康讲座等活动，增强大学生的心理健康意 识。
提供心理咨询服务
设立心理咨询室，配备专业心理咨询师，为大学生提供个性化的心 理咨询服务。
了解学校或社区的心理咨询服务
了解学校或社区提供的心理咨询服务，如心理咨询室、心理辅导课程等，及时寻求帮助和 支持。
寻找专业的心理咨询师
如果需要更深入的心理咨询和支持，可以寻找专业的心理咨询师进行一对一的咨询和辅导 。
参加心理健康讲座和培训
参加学校或社区组织的心理健康讲座和培训，提高自己的心理健康意识和自我调节能力。
28
提出针对性的建议和措施
加强心理健康教育
高校应加强对大学生的心理健康教育，通过课程、讲座、咨询等多种形式，提高大学生的心理素质和应对就业压力的 能力。
建立完善的就业服务体系
高校和政府应建立完善的就业服务体系，为大学生提供就业指导、职业规划、就业信息等服务，帮助大学生更好地应 对就业压力。
加强社会支持
13
心理健康对职业适应的影响
适应新环境
心理健康的大学生更容易适应新的工作环境和团队氛围，能够迅 速融入新的集体。
应对工作压力
良好的心理健康有助于大学生有效应对工作中的压力和挑战，保 持积极向上的工作态度。
建立良好职场关系
心理健康的大学生更容易与同事建立良好的关系，形成积极的团 队氛围。
14
心理健康对职业发展的影响
27
展望未来的发展趋势和挑战
就业指导--大学生择业选择35页PPT
选调生程序
2、笔试。所有报考人员在郑州进行笔试， 具体考务工作由省人事考试中心负责，上 午9:00-11:30考申论，满分100分；下午 2:30-4:30考行政职业能力测验，满分 100分。笔试成绩为申论×50%+行政职 业能力测验×50%。笔试成绩于5月5日在 河南省人事考试网、河南省教育厅、河南 省毕业生就业信息网、大河网上公布，考 生也可登录报 名系统查询笔试成绩。
二、三支一扶
什么是三支一扶？
为贯彻落实《中共中央办公厅、国务院办 公厅关于引导和鼓励高校毕业生面向基层 就业的意见》，中央组织部、人事部、教 育部、财政部、农业部、卫生部、国务院 扶贫办、共青团中央决定，联合组织开展 高校毕业生到农村基层从事支教，支农、 支医和扶贫工作简称“三支一扶”。
招募对象和条件
分配安置
省选调生的工资和人事档案按照干部管理权限进 行管理。新录用的省选调生试用期1年，试用期满 后，按照干部管理权限，及时进行期满考核，考 核合格的，办理转正手续；不合格的，经省辖市 委组织部初审后，报省委组织部审核，取消录用； 被取消录用的人员，退回毕业院校或由户口所在 地的人才交流服务机构推荐就业或自主择业。每 批选调生试用期满考核后，各省辖市要于年底前 将本市选调生考核情况统一汇总，上报省委组织 部。录用为省选调生的人员，应在基层工作满3年 以上，3年期间原则上不得调动或借调到县级以上 党政机关工作。
大学生就业指导
大学生就业的几个选择
选调生程序
1、报名和资格审查。报名采用网上报名、现场 确认方式进行（现场确认不接受 报名）。符合条 件的报考人员登录河南省教育厅、河南省毕业生 就业信息网、大河网进入报名系统，按照系统提 示进行注册，上传近期正面免冠一寸彩色照片 （jpg格式、大小20KB以下），如实、准确、逐 项填写相关信息，待报名成功后，根据系统提示 打印《选调优秀高校毕业生到基层工作报名登记 表》，正反面打印、一式3份。报考人员参照《选 调生名额分配及志愿代码表》，只能选报1个志愿。
大学生心理健康教育-第九章-大学生求职择业心理及生涯规划PPT课件
.
2.六种兴趣类型 （1）现实型的人。喜欢有规则的具体劳
动和需要基本技能的工作。
（2）研究型的人。喜欢智力的、抽象的、 分析的、推理的、独立的任务。
（3）艺术型的人。喜欢通过艺术作品来达 到自我表现，爱想象、感情丰富、不顺从 、有创造性、能反省。
.
（4）社会型的人。喜欢社会交往，常出席 社交场所，关心社会问题，愿为别人服务 ，对教
.
1．盲目攀高，追求“热门单位” 2．忽视自身特长，追求安逸 3．不屑到基层锻炼，自视偏高 4．不注重提高自身素质，热衷于托关系 5．过高估价自己，孤芳自赏 6．法律意识淡薄，诚信意识不强 7．就业一步到位的习惯思维 8．过分依赖学校，不主动寻求单位
.
9.2.2 大学生择业心理障碍的主要表现及原 因分析
.
（二）职业生涯
职业生涯就是一个人的职业经历，它 是指一个人一生中所有与职业相联系的行 为与活动，以及相关的态度、价值观、愿 望等连续性经历的过程，也是一个人一生 中职业、职位的变迁及工作、理想的实现 过程。职业生涯是一个动态的过程，它并 不包含在职业上成功与否，每个工作着的 人都有自己的职业生涯。
.
1.选择自己感兴趣的职业 2.选择自己能够发挥一技之长的职业 3.选择符合社会需求的职业 4.选择有所发展的职业
.
1.选择自己感兴趣的职业 2.选择自己能够发挥一技之长的职业 3.选择符合社会需求的职业 4.选择有所发展的职业
.
（一）评估
1.正确的自我评估
正确的自我评估是大学生探索其职业 倾向的基础，它关系到大学生是否能培养 健康的自我意识，树立稳定的自信心。
.
（三）职业生涯规划
职业生涯规划，简称职业规划，也可叫 职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在 对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、 爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进 行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标， 并为实现这一目标做出行之有效的安排。
2.六种兴趣类型 （1）现实型的人。喜欢有规则的具体劳
动和需要基本技能的工作。
（2）研究型的人。喜欢智力的、抽象的、 分析的、推理的、独立的任务。
（3）艺术型的人。喜欢通过艺术作品来达 到自我表现，爱想象、感情丰富、不顺从 、有创造性、能反省。
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（4）社会型的人。喜欢社会交往，常出席 社交场所，关心社会问题，愿为别人服务 ，对教
.
1．盲目攀高，追求“热门单位” 2．忽视自身特长，追求安逸 3．不屑到基层锻炼，自视偏高 4．不注重提高自身素质，热衷于托关系 5．过高估价自己，孤芳自赏 6．法律意识淡薄，诚信意识不强 7．就业一步到位的习惯思维 8．过分依赖学校，不主动寻求单位
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9.2.2 大学生择业心理障碍的主要表现及原 因分析
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（二）职业生涯
职业生涯就是一个人的职业经历，它 是指一个人一生中所有与职业相联系的行 为与活动，以及相关的态度、价值观、愿 望等连续性经历的过程，也是一个人一生 中职业、职位的变迁及工作、理想的实现 过程。职业生涯是一个动态的过程，它并 不包含在职业上成功与否，每个工作着的 人都有自己的职业生涯。
.
1.选择自己感兴趣的职业 2.选择自己能够发挥一技之长的职业 3.选择符合社会需求的职业 4.选择有所发展的职业
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1.选择自己感兴趣的职业 2.选择自己能够发挥一技之长的职业 3.选择符合社会需求的职业 4.选择有所发展的职业
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（一）评估
1.正确的自我评估
正确的自我评估是大学生探索其职业 倾向的基础，它关系到大学生是否能培养 健康的自我意识，树立稳定的自信心。
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（三）职业生涯规划
职业生涯规划，简称职业规划，也可叫 职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在 对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、 爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进 行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标， 并为实现这一目标做出行之有效的安排。
心理健康教育课大学生职业生涯规划PPT课件
• 就业指导：为想要就业的学生（人群）提供以获取 工作岗位为直接目标的指导和帮助。
• 职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生 加强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提 高职业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生 就业、创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是 帕森斯（Frank .Parsons ）的人职匹配理论。
3、地区经理 1000元 培训5天走人
4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来， 因为漏掉了一句话，走人。
5、医药销售代表 1200元 我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下 一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）
6、营销中心 区域主管 1000元 上班2个月，发现公司管理混乱。
教育 社会服务
企业型E
第38页/共69页
社会型S
自我分析的路径
第39页/共69页
• 要点： 1. 把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、
职业能力、职业价值观和性格个性。 2. 综合运用自我分析的多种方法。如自我反思
法、职业测评法等。
• 注意： 1. 这里的自我评估实际上是自我的职业倾向评
估，其它无关的自我内容不在此列； 2. 使用自我分析法的结果不是绝对的，特别是
职业辅导的产生和发展
• 职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波士顿大学教授弗 兰克.帕森的倡导下，设立波士顿地方职业局，专门从事职业指 导工作。帕森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称为 “职业辅导辅导之父”。
• 职业辅导产生的背景： • （1）劳动场所与家庭的分离 • （2）新兴的职业快速更替 • （3）社会职业的专门化 • （4）两性职业刻板化印象的消失 • （5）工作意义的改变
• 职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生 加强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提 高职业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生 就业、创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是 帕森斯（Frank .Parsons ）的人职匹配理论。
3、地区经理 1000元 培训5天走人
4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来， 因为漏掉了一句话，走人。
5、医药销售代表 1200元 我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下 一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）
6、营销中心 区域主管 1000元 上班2个月，发现公司管理混乱。
教育 社会服务
企业型E
第38页/共69页
社会型S
自我分析的路径
第39页/共69页
• 要点： 1. 把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、
职业能力、职业价值观和性格个性。 2. 综合运用自我分析的多种方法。如自我反思
法、职业测评法等。
• 注意： 1. 这里的自我评估实际上是自我的职业倾向评
估，其它无关的自我内容不在此列； 2. 使用自我分析法的结果不是绝对的，特别是
职业辅导的产生和发展
• 职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波士顿大学教授弗 兰克.帕森的倡导下，设立波士顿地方职业局，专门从事职业指 导工作。帕森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称为 “职业辅导辅导之父”。
• 职业辅导产生的背景： • （1）劳动场所与家庭的分离 • （2）新兴的职业快速更替 • （3）社会职业的专门化 • （4）两性职业刻板化印象的消失 • （5）工作意义的改变
毕业生择业心理调适PPT课件
• 第七步：紧握拳头，紧握、再紧握，然后放松。 • 第八步：收腹，放松。 • 第九步：绷紧腿部肌肉，然后放松。 • 第十步：翘足。尽量将脚尖抬起，然后放松。 • 第十一步：全身肌肉放松，体验放松的感觉。
第30页/共36页
三、 大学生择业心理的调适
招聘者对大学生的看法
“很多人都在说大 学生找工作“难高，学但历并不代表 工作机会还能是够很完多成。公司的“工很多大学生想找 求 自 了 么 次职己，机解大的努会自学心力。己生态争能”作找调己要，取够，工整真端真每做现作心正正正一什在，态能的应，做大该懂什学首得么生 先 自 。到 松 机 机”一 ， 会会个 又 ，不既 赚 但会体 钱 这惠面 的 种顾、 工 工那轻 作 作些
试
自惭形秽。越是这样，就越是严重影响下次
失 败
面试的心态，产生自卑心理，形成恶性循环，
慢慢失去了信心。
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三、 大学生择业心理的调适 1.择业自卑心理与调适
如何消除？
正确评价自己 要有积极的心理暗示 克服惧怕心理，不怕失败
第20页/共36页
三、 大学生择业心理的调适 2.择业自负心理与调适
第5页/共36页
一、 择业心理问题的主要表现
• （一）自我认知偏差 • 一是产生自负心理，表现为择业期望值很高 ； • 二是产生自卑心理，部分大第6页/共36页
• （二）择业心理压力与焦虑 •
• 大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是就业 方向的选择、找工作、插本、恋爱分合等；女大学生心理压力 大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。
• 预祝同学们尽早找到理想的工作！
第34页/共36页
谢谢！
第35页/共36页
感谢您的观看。
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三、 大学生择业心理的调适
招聘者对大学生的看法
“很多人都在说大 学生找工作“难高，学但历并不代表 工作机会还能是够很完多成。公司的“工很多大学生想找 求 自 了 么 次职己，机解大的努会自学心力。己生态争能”作找调己要，取够，工整真端真每做现作心正正正一什在，态能的应，做大该懂什学首得么生 先 自 。到 松 机 机”一 ， 会会个 又 ，不既 赚 但会体 钱 这惠面 的 种顾、 工 工那轻 作 作些
试
自惭形秽。越是这样，就越是严重影响下次
失 败
面试的心态，产生自卑心理，形成恶性循环，
慢慢失去了信心。
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三、 大学生择业心理的调适 1.择业自卑心理与调适
如何消除？
正确评价自己 要有积极的心理暗示 克服惧怕心理，不怕失败
第20页/共36页
三、 大学生择业心理的调适 2.择业自负心理与调适
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一、 择业心理问题的主要表现
• （一）自我认知偏差 • 一是产生自负心理，表现为择业期望值很高 ； • 二是产生自卑心理，部分大第6页/共36页
• （二）择业心理压力与焦虑 •
• 大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是就业 方向的选择、找工作、插本、恋爱分合等；女大学生心理压力 大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。
• 预祝同学们尽早找到理想的工作！
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谢谢！
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第6讲大学生择业准备及心理调适PPT课件
14
毕业前夕，绝大多数学生心理问题表现为过度焦虑。 有关研究表明，引起毕业生焦虑的问题主要是：自己 的理想能否实现；能否找到一个适合自己专业特长又 条件优越的单位；用人单位能否选中自己；屡屡被用 人单位拒之门外怎么办；自己看中的单位，父母、恋 人不赞同怎么办；选择单位失误，造成“千古恨”怎 么办；到单位后不能胜任工作怎么办；等等。尤其是 一些长线专业，或来自边远地区，或性格内向，或有 生理缺陷，或成绩不佳的学生以及女学生，表现得更 为焦虑。这种焦虑，使学生毕业时精神上负担沉重、 紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振；学习上得过且过、 穷于应付、反应迟钝；生活中意志消沉、长吁短叹、 食不甘味、卧不安席。有些学生在屡遭挫折之后，甚 至产生了恐惧感，一提择业就心理紧张。
功能、实现自我驾驭方面显得不足，有时评价 过高，有时评价过低。在面对择业现实时，不 能把握自我，遇到顺利的事，忘乎所以，狂喜 狂欢；遇到挫折时，烦躁苦闷，自暴自弃，不 能冷静地理智地对待现实，缺乏驾驭自我的能 力。
10
பைடு நூலகம்．渴望竞争，但缺乏竞争的勇气 5．想找好单位，但又难以决策，缺乏果断 大学生择业中的心理矛盾表明了大学生心态中
的积极因素与消极因素两个方面，其中积极因 素无疑是主导的、本质的方面。其消极因素的 形成有多方面原因，有些是在所难免的，只要 对毕业生进行针对性的引导，一些矛盾是可以 迎刃而解的。
11
（二）大学生择业中产生心理矛盾的主要原因 1．求职择业本身是各种矛盾的汇集，是处在各种矛盾
之中的艰难选择 大学生在求职择业中会遇到各种矛盾，如理想与现实
5
（二）择业期望呈现多种矛盾 1、在就业制度上，大学生们既愿意走向人才市场，又
希望政府能保证就业。现在有不少大学生对“祖国需 要就是我的志愿”的意识也很淡薄。 2、在就业问题上，认为应该无条件、无限制地让毕业 生走向人才市场，通过双向选择来满足个人的择业需 要和职业兴趣，而不应有任何约束和限制。同时，也 有部分大学生还希望国家和政府应有保护措施，即如 果选择不到就业单位，国家还应安排就业，不能出现 大学生的待业现象。
毕业前夕，绝大多数学生心理问题表现为过度焦虑。 有关研究表明，引起毕业生焦虑的问题主要是：自己 的理想能否实现；能否找到一个适合自己专业特长又 条件优越的单位；用人单位能否选中自己；屡屡被用 人单位拒之门外怎么办；自己看中的单位，父母、恋 人不赞同怎么办；选择单位失误，造成“千古恨”怎 么办；到单位后不能胜任工作怎么办；等等。尤其是 一些长线专业，或来自边远地区，或性格内向，或有 生理缺陷，或成绩不佳的学生以及女学生，表现得更 为焦虑。这种焦虑，使学生毕业时精神上负担沉重、 紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振；学习上得过且过、 穷于应付、反应迟钝；生活中意志消沉、长吁短叹、 食不甘味、卧不安席。有些学生在屡遭挫折之后，甚 至产生了恐惧感，一提择业就心理紧张。
功能、实现自我驾驭方面显得不足，有时评价 过高，有时评价过低。在面对择业现实时，不 能把握自我，遇到顺利的事，忘乎所以，狂喜 狂欢；遇到挫折时，烦躁苦闷，自暴自弃，不 能冷静地理智地对待现实，缺乏驾驭自我的能 力。
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பைடு நூலகம்．渴望竞争，但缺乏竞争的勇气 5．想找好单位，但又难以决策，缺乏果断 大学生择业中的心理矛盾表明了大学生心态中
的积极因素与消极因素两个方面，其中积极因 素无疑是主导的、本质的方面。其消极因素的 形成有多方面原因，有些是在所难免的，只要 对毕业生进行针对性的引导，一些矛盾是可以 迎刃而解的。
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（二）大学生择业中产生心理矛盾的主要原因 1．求职择业本身是各种矛盾的汇集，是处在各种矛盾
之中的艰难选择 大学生在求职择业中会遇到各种矛盾，如理想与现实
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（二）择业期望呈现多种矛盾 1、在就业制度上，大学生们既愿意走向人才市场，又
希望政府能保证就业。现在有不少大学生对“祖国需 要就是我的志愿”的意识也很淡薄。 2、在就业问题上，认为应该无条件、无限制地让毕业 生走向人才市场，通过双向选择来满足个人的择业需 要和职业兴趣，而不应有任何约束和限制。同时，也 有部分大学生还希望国家和政府应有保护措施，即如 果选择不到就业单位，国家还应安排就业，不能出现 大学生的待业现象。