主题8健康生活
以健康的生活方式为主题的演讲稿(8篇)
以健康的生活方式为主题的演讲稿（8篇）以健康的生活方式为主题的演讲稿（精选篇1）亲爱的老师们，同学们：早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。
这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。
另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。
不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。
多喝开水，少吃零食。
经常锻炼，关爱身体。
重视三餐，平衡饮食。
”我的讲话到此结束，谢谢大家！以健康的生活方式为主题的演讲稿（精选篇2）尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！我是__，来自__班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活重难点归纳
(名师选题)部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活重难点归纳单选题1、我市从11月开始鼓励完成第二剂新冠肺炎疫苗的人群接种加强针，获得更强的免疫能力。
从免疫角度看，用于接种的新冠肺炎疫苗及疫苗进入体内发生的免疫类型分别属于A．抗原、特异性免疫B．抗体、特异性免疫C．抗原、非特异性免疫D．抗体、非特异性免疫答案：A分析：人体免疫分为两种类型，非特异性免疫和特异性免疫。
非特异性免疫，人生来就有的，对多种病原体都有防御功能，如：人体的第一、二道防线；特异性免疫是后天获得的，只针对某一特定的病原体起作用，如人体的第三道防线。
抗原：能弓|起淋巴细胞产生抗体的物质。
抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。
接种的新冠肺炎疫苗属于抗原。
特异性免疫(又称后天性免疫)：出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用。
通过注射疫苗获得的免疫力属于特异性免疫。
所以A符合题意。
故选A。
2、党的十九大报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。
”下列关于健康的生活方式的说法，错误的是（）A．关注饮食安全，远离垃圾食品B．打喷嚏时遮掩口鼻或避开他人C．食物多样，按时就餐D．感冒了多吃抗生素答案：D分析：健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
A．“民以食为天，食以安为先”。
随着人们物质生活水平的不断提高。
食品的安全性越来越受人们的关注，远离垃圾食品，A正确。
B．要养成打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人等良好的个人卫生习惯，B正确。
C．合理营养：合理营养是指全面而平衡的营养。
“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全；“平衡”是指摄取各种营养素的量要合适(不少也不多，比例适当)，与身体的需要要保持平衡。
为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进食；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右，C正确。
健康的生活方式主题演讲稿(通用8篇)
健康的生活方式主题演讲稿（通用8篇）健康的生活方式主题演讲稿【篇1】尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：大家好!有了健康，你就是拥有了一切，没有了健康，你就失去了一切。
我们必须照顾好自已的身体，才能去做我们想做的事情，有健康的身体，可以使我们精神抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔！在生活中，常常会听到“健康”这两个字。
现代人总是只顾着赚钱，却忘了照顾自已的身体，当发现时，就已经来不及了。
我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健康的问题，例如：有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些来路不明的减肥药，不如就多多运动。
运动和饮食是健康最主要的，不运动的话，抵抗力就会减弱，饮食不正常的话，会因此营养不良，还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活。
我们应该怎么去维持健康呢？许多人因为挑食而导致营养不均衡，尤其是蔬果类。
我经常听我父说，我们最不爱吃的食物，反而是对我们身体最好的，这句话我相当认同，像很多小朋友都不太喜欢吃蔬菜，可是蔬菜却是对人体很好的。
现代人也很少运动，不是太忙，就是太懒，人要活，就要动，运动不仅能增强抵抗力，还能使精神更加抖擞，运动永远比吃减肥药好！身体虽然很重要，但是心理也很重要。
现代人可能因为课业事业感情……等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症躁郁症……等心理疾病，这就是心理不健康。
我们要快乐过每一天，即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力！再多的钱再美好的事物，都换不回我们的健康，我们都还年轻，未来还有很长远的路要走，应该努力的顾好自已的身体，面对未来更艰难的挑战。
我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活！健康的生活方式主题演讲稿【篇2】各位老师，各位同学：大家好！今天，我要演讲的题目是《珍爱生命，远离__》吸食__能够毁掉一个人的健康和生命。
部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活带答案解题技巧总结
(名师选题)部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活带答案解题技巧总结单选题1、下列哪组疾病可以通过良好的生活方式有效地降低其发生的风险（）A．冠心病、癌症B．近视眼、色盲C．糖尿病，先天性聋哑D．心血管疾病，白化病2、某天上午，小刚同学身体不适，且伴有头痛、头晕、耳鸣、咽喉肿痛等症状，同时还没有吃早餐。
现有班主任提供的两种不同类型的夏桑菊颗粒（部分说明如下图所示）。
据此判断下列有关说法正确的是（）A．上述两种夏桑菊颗粒都过了有效期B．夏桑菊颗粒[功能主治]与小刚的症状完全不符C．为了让小刚快速好转，应该让其一次性喝4袋D．建议小刚服用左图所示类型的夏桑菊颗粒更妥3、为预防新冠肺炎，部分人群先后接种2针同种新冠疫苗，血清中抗体含量变化如图所示，有关叙述错误的是（）A．新冠疫苗能够刺激人体的淋巴细胞产生抗体B．人体通过接种新冠疫苗产生的抗体具有特异性C．第一次接种后，人体获得了抵抗新冠病毒的持续免疫力D．b点再次接种同种新冠疫苗，短期内人体能产生大量抗体4、近年来，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注。
下列说法正确的是（）A．我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病B．吸烟喝酒不会影响心血管健康C．遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医D．心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关5、下列安全用药常识和急救方法正确的是（）A．B．C．D．6、健康是人类永恒的主题。
下列属于健康生活方式的是（）A．中药无毒副作用，可经常服用B．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品C．具有“OTC”标识的药物不能自行购买D．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率7、下列关于健康生活知识的叙述，正确的是A．处方药可以自行购买，随意服用B．病人心跳骤停，应立即开始胸外心脏按压急救C．关爱艾滋病患者，但不能和他们共同进餐D．火灾现场逃生时，用湿毛巾捂住口鼻8、人难免会生病，也难免有烦恼。
以下几人在生病或烦恼时的做法，正确的是（）A．小王只要一感冒，就立即服用抗生素B．小李为早点治好病，把用药量加倍C．小赵用药前，详细阅读药品标签和说明书D．小张为摆脱烦恼，服用摇头丸填空题9、人工呼吸就是根据_____的原理，借助外力使被救者的胸廓有节律地______和______，从而引起肺被动地_______和______，使被救者恢复呼吸。
郑州市初中生物八年级下册第八单元健康地生活考点题型与解题方法
郑州市初中生物八年级下册第八单元健康地生活考点题型与解题方法单选题1、免疫是人体的一种生理功能，下列对免疫的叙述，正确的是（）A．免疫对人体是有益的，人体的免疫能力越强越好B．特异性免疫能针对所有的病原体，是人生来就有的C．加强体育锻炼在预防传染病的措施中属于保护易感人群D．皮肤和黏膜是人体免疫功能的第二道防线答案：C分析：本题考查免疫和传染病等相关知识。
A．免疫对人有有利的一面也有有害的一面。
但人体免疫功能异常时，对人体健康不利。
例如防御功能过强，会导致过敏反应，防御功能过弱，会出现反复感染等，A错误。
B．特异性免疫是后天形成的不是人生来就有的、只针对特定的病原体起作用，B错误。
C．注射疫苗、加强体育锻炼等措施都能使人体有更强的抵抗力，在预防传染病的措施中属于保护易感人群，C 正确。
D．皮肤和黏膜是人体免疫功能的第一道防线，D错误。
故选C。
2、“人人学急救，人人会急救”。
以下有关急救、用药与健康的说法正确的是（）A．发现心脏骤停病人时，应立即对其先做15次心脏按压再做1次人工呼吸B．若意外导致动脉出血，可立即用止血带在伤口的近心端压迫止血C．患流感时只要服用抗生素即可治愈D．慢性、非传染性疾病只与遗传因素有关，与生活方式无关答案：B分析：人工呼吸的频率应和人体自然呼吸的频率相同。
生活方式与人体的健康息息相关．为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。
健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
A．发现心脏骤停病人时，先做30次胸外心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此反复交替反复进行，A错误。
B．动脉出血的特点，颜色鲜红，血流较快，常呈喷射状；动脉是把血液从心脏送往全身各处，血液流动方向是心脏→动脉；动脉出血在近心端止血，可以用止血带或绷带压迫，B正确。
C．抗生素是用来治疗因细菌引起的疾病的药物，对于病毒性的其他疾病无疗效，长期使用抗生素还会使细菌产生抗药性，因此患流感时服用抗生素不一定痊愈，C错误。
【人教版】初二生物第八单元《健康地生活》知识点练习
【人教版】初二生物第八单元《健康地生活》知识点练习一、选择题1．下列各项属于特异性免疫的是（）A．血液中吞噬细胞吞噬各种病菌B．患过天花的人不再患天花C．体液中杀菌物质的杀菌作用D．皮肤和黏膜的保护作用【答案】B【解析】【分析】非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用，包括第一、二道防线；特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用；是患过这种病或注射过疫苗后获得的。
【详解】“唾液中溶菌酶的杀菌作用”属于第一道防线、“白细胞的吞噬作用”属于第二道防线、“皮肤和黏膜的屏障作用”属于第一道防线，因此都属于非特异性免疫；“患过天花的人以后不会患天花”，是因为体内产生了抵抗天花病毒的抗体，属于第三道防线，因此属于特异性免疫；所以，属于特异性免疫的是“患过天花的人以后不会患天花”。
故选B。
【点睛】理解掌握特异性免疫和非特异性免疫的特点。
2．冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是由于冠状动脉狭窄、供血不足而引起。
下列生活方式中，容易引起冠心病的是A．吃清淡少盐的食物 B．高脂肪饮食C．冬季注意保暖D．适当体育运动【答案】B【解析】【详解】心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。
在饮食习惯方面，如果食用过多的高脂肪类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。
新鲜水果和蔬菜中含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，另外冬季注意保暖、适当体育运动有利于维护心脑血管的健康。
3．人类在漫长的进化过程中，形成了由免疫器官、免疫细胞和免疫物质组成的多道防线。
如免疫物质①气管腺细胞分泌的黏液、②唾液中的溶菌酶、③血液中的溶菌酶、④淋巴细胞产生的抗体。
专题八-远离毒品-健康生活
专题八-远离毒品-健康生活哈密师范学校中职德育活动课教育教学活动方案设计教育教学活动主题：远离毒品、健康生活班级： 2015幼师1班时间： 2016.6.1--2016.6.30班主任：张华一、活动理念教育引导学生了解毒品和艾滋病的危害性，教育和引导学生远离毒品，健康生活，提高自我辨别能力及自我的约束能力，自觉养成良好的行为习惯，使学生产生热爱生活，珍惜生命的情感，提高拒绝毒品和预防艾滋病的能力。
二、活动目标1、让学生深刻认识毒品和艾滋病的危害性，掌握拒绝毒品和远离艾滋病的基本知识，提高自我的预防的能力。
2、使学生在活动实践中，自觉远离毒品和参与艾滋病预防。
3、培养学生健康的生活情趣，毒品预防意识和社会责任感，掌握一些自我保护的方法，做“珍爱生命、拒绝毒品”的人。
三、活动方案设计思路本月德育活动课让每一个学生了解和梳理有关毒品方面的知识，确立校园中是否存在有关毒品的状况，从而引发学生的思考和自省，正确认识“珍爱生命、拒绝毒品”，在学习和生活中真正做到自觉抵制毒品，健康生活的人生理念。
按照“远离毒品、健康生活”主题的要求，本专题分为四个阶段，每周组织实施一个阶段：第一周：提出问题。
认识毒品、了解艾滋病的情况。
第二周：参与实践，通过学生自己具体的活动，了解相关文字、图片等信息，正确认识毒品，艾滋病的产生过程，对人体的危害，对家庭的危害。
第三周：分析问题。
通过前两个阶段的实施，本环节指导正确认识毒品，学会向毒品说“不’增强禁毒意识，培养社会责任感，第四周：分享成果。
通过回顾活动历程，整理展示活动成果，并交流体验心得。
积极引导中职生自觉地参与到珍惜生命，在校园内外不抽烟，争做禁毒志愿者，学会保护自己，增强自我保护意识和抵御艾滋病侵入的能力。
四、活动方案设计NO.1 班级15幼师1班活动日期日名张华第一周方案设计方案调研问题活动时数一周目的及要求了解当前校园内的活动中存在哪些不利于学生健康发展的行为，从而引起同学们对校园里不利于学生健康发展事情或行为问题的关注。
【人教版】八年级生物第八单元《健康地生活》知识点
【人教版】八年级生物第八单元《健康地生活》知识点一、选择题1．图中的四幅漫画寓意人体免疫的防线，其中属于第二道防线的是A．①②B．②③C．③④D．①④【答案】D【解析】【分析】本题考查知识点：保护人体的三道防线【详解】①是溶菌酶、④是吞噬细胞吞噬病菌，属于人体的第二道防线。
②是皮肤、③是黏膜，属于人体的第一道防线。
此外还有人体的第三道防线：免疫细胞核免疫器官。
2．传染病的传染源是指（）A．能散播病原体的人或动物B．患病的人或动物以及病原体携带者C．能使人患传染病的病原体D．能散播病原体的各种各样的媒介物【答案】A【解析】【分析】本题考查的是传染病的概念，是基础性的题目，思考解答。
【详解】传染病是指由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物之间互相传染的一种疾病，引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体，传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，而传染源是指能够散播病原体的人或动物，即传染病患者或携带者；传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径；易感人群是指对某些传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
故选：A。
【点睛】注意区分传染源和病原体，引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体，而传染源是指能够散播病原体的人或动物。
3．下列有关传染病和免疫的叙述，错误的是（）A．每一种传染病都是由一种或几种病原体引起的B．给刚出生的婴儿接种卡介苗属于计划免疫C．能引起人体产生抗体的物质叫抗原D．抗体具有特异性，抗体一旦在体内产生即可终生存在【答案】D【解析】【分析】（1）传染病是严重威胁人类健康的一种疾病，传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间、动物与动物之间相互传播的疾病，具有传染性和流行性的特点。
（2）免疫是指人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别自己和非己成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体内部环境的平衡和稳定。
健康生活的8个简单习惯与建议
健康生活的8个简单习惯与建议1. 引言1.1 概述健康生活是每个人都应该追求的目标，它对我们的身体和心理健康都有着重要的影响。
然而，在现代社会中，由于工作压力、不良饮食习惯以及缺乏运动等因素的影响，越来越多的人忽视了自己的健康。
因此，本文旨在介绍八个简单的习惯与建议，帮助读者打造健康生活，并提高身心健康水平。
1.2 文章结构本文将按照以下结构进行探讨：引言部分将介绍健康生活的重要性；接下来将分别阐述保持均衡饮食、定期运动锻炼和充足睡眠休息三个方面的习惯与建议；最后将总结全文并给出一些建议性的观点。
1.3 目的通过这篇文章，我们希望能够向读者传达崇尚健康生活方式的重要性，并为他们提供一些实用而简单可行的建议。
只有坚持形成良好的生活习惯，才能真正享受到一个健康、快乐的生活。
让我们一起开始这个旅程，迈向健康的未来！2. 健康生活的重要性2.1 身体健康与心理健康的关系身体健康和心理健康是密切相关的。
当我们过度疲劳、饮食不均衡或缺乏运动时，身体可能出现各种问题，如肥胖、心脏疾病和糖尿病等。
这些身体上的问题也会对我们的心理健康产生负面影响，导致焦虑、抑郁或压力增加。
相反地，良好的身体健康有助于提高心理健康。
通过均衡饮食、定期锻炼和充足休息，我们可以增强身体的抵抗力和免疫力。
这将有助于减轻焦虑和压力，并促进积极的情绪状态。
2.2 影响健康的因素我们的生活方式以及周围环境中存在着许多影响我们健康的因素。
这些因素包括饮食习惯、运动水平、睡眠质量、社交关系和环境污染等。
不良饮食习惯，如高盐、高糖和高脂肪的摄入，可能导致肥胖、高血压和心血管疾病。
缺乏运动和长时间久坐也会增加罹患慢性疾病的风险。
睡眠对于身体健康至关重要。
长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致免疫力下降、注意力不集中和情绪波动。
社交关系也与健康息息相关。
有亲密关系和良好的支持系统可以提升心理健康，并减少抑郁和孤独感。
环境污染如空气污染、水污染和化学物质暴露等也对我们的身体产生负面影响。
【人教版】八年级生物第八单元《健康地生活》知识点
【人教版】八年级生物第八单元《健康地生活》知识点一、选择题1．狂犬病、狂犬、狂犬病病毒分别属于①传染病②易感人群③病原体④传播途径⑤传染源（）A．①③⑤B．①⑤③C．③④⑤D．②③⑤【答案】B【解析】【分析】传染病是指由病原体（如细菌、病毒、寄生虫）引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
能够散播病原体的人或动物是传染源。
此题是一个综合性的题，涉及传染病和病原体、病毒、传染病流行的环节等内容，思考解答。
【详解】狂犬病是一种由狂犬病病毒所致的人畜急性传染病，具有流行性和传染性的特点。
病原体是指引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。
可见其病原体是狂犬病病毒，病毒无细胞结构。
传染病流行的三个基本环节：（1）传染源：能够散播病原体的人或动物。
（2）传播途径：病原体离开传染源到达健康人群所经过的途径，如空气传播，饮食传播，生物媒介传播。
（3）易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感病的人群。
因此，狂犬病属于传染病；狂犬属于传染源；狂犬病毒属于病原体。
故选：B。
【点睛】解答此题的关键是熟练掌握传染病、传染源、病原体等相关的基础知识，只有基础扎实才能灵活答题。
2．预防和控制传染病的最有效的措施之一是（）A．杀菌B．接种疫苗C．对传染病人进行集中治疗D．体育锻炼，增强体质【答案】B【解析】【分析】预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
传染源是指能够散播病原体的人或动物。
传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
易感人群是指对某种疾病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
【详解】预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童进行预防接种，以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的，这种有计划的进行预防接种叫计划免疫。
计划免疫可以有效的预防某种传染病，党和政府十分重视儿童的预防保健工作，关心儿童的健康成长，在全国大力推广计划免疫工作，计划免疫（接种疫苗）是预防传染病的一种简便易行的最有效的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要意义。
“健康生活”主题班会课件
中老年人
太极拳、散步、瑜伽等低强度 运动。
慢性病患者
在医生的建议下进行适量的有 氧运动，如快走、慢跑等。
如何制定和执行运动计划
制定目标
设定具体的运动目标，如每周三次，每次30 分钟的有氧运动。
坚持执行
制定好计划后，要坚持执行，不要轻易放弃 。
选择适合自己的运动
。
控制糖分和盐分
减少糖分和盐分的摄入，避免过量 食用高糖和高盐食品，以降低患糖 尿病、高血压等慢性疾病的风险。
适量运动
结合健康的饮食和适量的运动，有 助于维持健康的体重和良好的身体 状态。
常见食物的营养成分和健康吃法
蔬菜和水果
富含维生素、矿物质和膳食纤 维，食用时应选择新鲜、多样 化的品种，并尽量清洗干净。
避免触摸眼、口、鼻
尽量减少手与眼、口、鼻等部位的接 触，降低病毒侵入的风险。
保持居住和工作场所清洁
定期清扫居住和工作场所的卫生，保 持室内空气流通，定期清洗和更换床 上用品、毛巾等常用物品。
06 心理健康
心理健康的定义和标准
总结词
理解心理健康的定义和标准是维护个人心理健康的基础。
详细描述
心理健康是指个体心理活动在各个方面都处于良好状态，包括情绪稳定、积极向上、能够应对压力和挑战等。心 理健康的标准包括自我认知、情绪调节、积极应对、良好的人际关系等方面。
全谷类
提供膳食纤维、维生素和矿物 质，应作为主食的主要来源， 选择未经加工的全谷类食品。
蛋白质来源
选择瘦肉、禽类、鱼类、豆类 等优质蛋白质来源，适量摄入 ，避免过量摄入脂肪和胆固醇 。
健康脂肪
选择富含不饱和脂肪的食物， 如橄榄油、鱼油和坚果，适量
洛阳市初中生物八年级下册第八单元健康地生活知识总结例题
洛阳市初中生物八年级下册第八单元健康地生活知识总结例题单选题1、健康是人类永恒的主题。
下列属于健康生活方式的是（）A．中药无毒副作用，可经常服用B．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品C．具有“OTC”标识的药物不能自行购买D．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率答案：B分析：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
A．是药三分毒，中药也有毒副作用，不能经常服用，故A不符合题意。
B．毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康，“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品，故B符合题意。
C．具有“OTC”标识的药物属于非处方药，可以自行购买，故C不符合题意。
D．吸烟对人体健康的危害严重，不能提高学习效率，不能吸烟，故D不符合题意。
故选B。
2、下列关于健康生活知识的叙述，正确的是A．处方药可以自行购买，随意服用B．病人心跳骤停，应立即开始胸外心脏按压急救C．关爱艾滋病患者，但不能和他们共同进餐D．火灾现场逃生时，用湿毛巾捂住口鼻答案：B分析：出现意外、危机时，我们要拨打急救电话并采取一定的急救措施，人工呼吸以及胸外心脏挤压是常用的两种急救措施。
A．处方药是指必须要由有处方权的执业医师或者执业助理开出处方，才能到医院药房或者药店购买的药物。
一般处方药绝大多数具有一定的毒副作用，因此需要在医生的指导下合理使用。
与处方药对应的是非处方药，非处方药可以在药店随意购买，一般非处方药毒副作用比较小，A不符合题意。
B．日常生活中遇到触电、溺水、心脏病等引起的心跳骤停，应立即开始“胸外心脏按压”。
心脏停止的病人也伴随着呼吸停止，因此在做心脏挤压时要同时进行人工呼吸，以恢复病人的肺通气，达到通过肺换气来改善全身缺氧，促进呼吸中枢功能的恢复，从而产生自主呼吸，B符合题意。
C．艾滋病全称为获得性免疫缺陷病毒综合征，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。
八年级生物下册8.3.2选择健康的生活方式教案(新版)新人教版
组织课堂活动：设计小组讨论，让学生探讨如何改进不良生活习惯；角色扮演，模拟如何在生活中应用健康知识。
解答疑问：针对学生在活动中的疑问，及时进行解答和指导。
- 学生活动：
听讲并思考：认真听讲，对讲解内容进行思考。
参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中积极发言，体验健康知识的应用。
1. 加强对学生健康意识的培养，通过案例分享、讨论等方式，让学生深刻认识到健康生活方式的重要性。
2. 优化课堂活动设计，增加互动性和趣味性，提高学生的参与度。
3. 加强课后作业的布置和批改，及时了解学生的学习情况，给予针对性的指导。
4. 鼓励学生进行课后拓展阅读，拓宽知识面，提高自主学习能力。
5. 加强与家长的沟通，共同关注学生的健康问题，形成家校共育的良好氛围。
反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：鼓励学生在课后自主完成作业和拓展学习。
反思总结法：引导学生通过反思，促进自我提升。
- 作用与目的：
巩固课堂上学到的健康生活方式的知识和技能。
通过拓展学习，提高学生的健康素养。
通过反思总结，帮助学生认识到自己的不足，促进自我成长。
5. 心理健康：情绪管理、压力释放、人际关系
6. 环境保护：绿色生活、节约资源、垃圾分类
7. 健康生活方式的实际应用与案例分析
8. 倡导健康生活方式的意义及行动倡议
核心素养目标
1. 提升生命观念：使学生认识到健康生活方式对个人成长的重要性，培养珍爱生命的意识。
2. 科学思维：培养学生运用科学方法分析健康问题的能力，学会合理搭配饮食、选择适宜运动。
世卫组织专家推荐的八种健康生活方式
世卫组织专家推荐的八种健康生活方式所谓“生活方式”，简单地说就是怎样生活，是指人们长期受一定的民族文化、经济、社会习惯、规范以及家庭影响所形成的一系列生活意识、生活习惯和生活制度的总和。
健康的生命首先取决于自己。
世界卫生组织（WHO）曾向世界宣布，个人的健康和寿命60%取决于自已，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响；而在取决于个人的因素中，生活方式是主要因素。
良好的生活方式可以促进人体的健康，反之，则会危害人体的健康。
目前，在我国，威胁人们生命健康的主要疾病已由过去的传染病转变为慢性非传染病。
医学工作者通过大量反复的研究表明：生活方式和行为不健康、不科学是最主要的发病原因。
如我国学者研究了四类因素在死因中的构成比例，结果是生活方式和行为因素占48.9%，环境因素占17.6%，生物因素占23.2%，保健服务因素占10.3%。
因此，树立文明、健康、科学的生活方式，克服和消除不良的生活方式是十分必要的。
世界卫生组织总干事中岛宏博士曾深刻指出：“我们必须认识到，世界上绝大多数影响健康的问题和过早死亡都是可以通过改变人们的行为来防止的，而且花费很少。
”因此，2000年世界卫生组织提出了“合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、体育锻炼”的健康促进新准则。
我国卫生部门参照国外经验，汇集我国大多数保健专家学者的意见，结合我国的特色，总结出了我们应该推行的健康生活方式，就是要做到“八注意”：合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、性爱和谐、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。
一、合理膳食：影响人的健康和寿命的因素是多方面的，而饮食营养则是一个重要方面。
医学专家们认为，营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂血症、痛风症、癌症等，无不与膳食平衡失调有关。
人体所需的营养素达四十多种，可分为七大类，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（包括常量元素和微量元素）、维生素、膳食纤维和水，其中蛋白质、脂肪和碳水化合物在代谢过程中可以产生热量，因而又统称为“三大产热营养素”。
健康生活作文(精选8篇)
健康生活作文（精选8篇）健康的议论文900字篇一随着科技的进步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症，在今天也许只是普通得不能再普通的小毛病。
然而，随着现代文明的发展，一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中蔓延，令很多的临床医学家摇头蹙眉。
也许，很多人都有这样的体会，感觉自身周身疲乏，胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。
很多人以为是不是医生没本事，抑或是自身在无病呻吟，其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。
“亚健康”状态往往是疾病的前期表现，如不加以重视，就会发展成严重的疾病。
现代心理学家认为，情绪对人的健康有着非常密切关系，是导致“亚健康”不可忽视的因素之一。
由于人们生活水准的提升，对健康的要求有了新的标准：不但要健康的躯体，而且要有健康的心理，身心都健康才能称得上真正的健康。
因此，心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。
在各种传媒中，我们经常看到一些因心里疾患而导致的悲剧：考不上大学就跳楼自杀，因为一点微不足道的小事而行凶杀人，因患上忧郁症而使事业受挫，找不到工作就自暴自弃、服毒寻死……这些也许都是比较极端的例子，其实还有很多不健康的心绪已潜伏在我们心底，时时蠢蠢欲动，但我们要学会释放，时时保持健康向上，乐观豁达的心态，才能保证身体健康。
同时不健康的生活方式也是造成亚健康状态的罪魁祸首。
在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚健康”状态的人。
他时不时地呼朋唤友，直到深夜还在喝酒聊天，吵得人难以入睡。
直到凌晨酩酊大醉才会作罢，早上则睡到十一.二点。
还曾经因为喝酒喝到胃出血，花了很多钱去医院看。
每次走在路上或电梯里，总见他眉头紧锁，不停地抽烟，也不管别人愿意不愿意接受“二手烟”，拉着一张脸，好像别人都对不起他似的。
生活中还有许很多多类似这样的人，但他们也许尚不自知，也许还乐在其中，不知危险已悄悄袭来。
很多百岁老人谈到他们健康长寿的秘诀时不外乎几句话：合理膳食，适度运动，戒烟少酒以及平和乐观的心态。
八年级下册生物【教案】第8单元 健康地生活
一、单元学习主题本单元内容属于《义务教育生物学课程标准》(2022年版)(以下简称《标准2022》)第五个学习主题“人体生理与健康”,内容包括传染病和免疫、用药与急救及学会健康生活的相关知识。
二、单元学习内容分析1. 内容的课标分析本单元内容属于《标准2022》规定的第五个学习主题“人体生理与健康”。
通过本单元的教学,达成以下目标:(1)要帮助学生形成1个大概念:人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁,良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障。
(2)要帮助学生形成2个重要概念:人体具有免疫功能,通过计划免疫等措施能够预防传染病;生活习惯与行为选择能够影响人体健康。
《标准2022》对这一学习主题的学业要求:能够设计简单的实验,探究有关人体生理与健康的问题。
结合具体实例,分析人体免疫功能对机体内外环境变化所作出的反应,阐明其重要意义。
关注有关传染病的社会性科学议题,举例说明传染病的危害,辨别信息的科学性和可靠性,作出合理判断,并与他人进行交流讨论。
尝试提出可有效预防传染病的方法。
关注常见疾病对人体和社会产生的危害,模拟展示特定情况下的急救方法(如人工呼吸、心肺复苏、包扎止血);拒绝吸烟、饮酒和毒品;学会科学、合理地用药;养成良好的生活和行为习惯,增强机体健康。
2. 本单元教学内容分析《健康地生活》这一单元涵盖传染病和免疫、医药常识、急救常识、心理卫生知识及与生活方式有关的现代文明病等内容,帮助学生学会健康生活。
本单元的内容除介绍有关人体健康的基础知识外,还安排了丰富多彩的学生活动,如分析药物说明书、设计旅行小药箱、模拟练习急救方法、评价自己的健康状况、分析疾病与生活方式的相关性等。
通过本单元的教学活动,应使学生在以下几个方面得到发展:理解传染病的病因、传播途径和预防措施;了解人体免疫功能及其产生机制,认识到计划免疫的重要意义;理解吸烟、酗酒和吸毒的危害;掌握安全用药的常识,能够运用一些急救的方法;了解自己在生理和心理及人际关系方面的健康状况,懂得选择健康的生活方式;提高防病治病和救助他人的能力;发展自我评价健康的能力;进一步提高科学探究能力;珍爱生命和健康;关注威胁人体健康的当代主要疾病,选择坚持体育锻炼、不吸烟、不酗酒、不染上网瘾等健康的生活方式;拒绝毒品,关爱他人的健康。
健康生活倡议书合集8篇
健康生活倡议书合集8篇健康生活倡议书篇1一、弘扬健康文化1、树立健康意识，我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。
二、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。
2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
三、共享健康生活1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！倡议人：年月日健康生活倡议书篇2健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。
在全面建设小康社会过程中，人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。
然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。
面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。
为此，富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议：一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持标准体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
健康生活与快乐人生主题班会
邀请同学们分享参加班会的感想和收获，鼓励大家将所学知识运用 到日常生活中。
制定下一步行动计划
根据班会讨论和分享，制定下一步的行动计划，持续推进健康生活与 快乐人生的实践。
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总结词
良好的睡眠习惯是保持身心健康的关键，它能够消除疲劳，恢复体力。
详细描述
良好的睡眠习惯包括每天保持足够的睡眠时间、规律的作息时间和舒适的睡眠环境。足够的睡眠可以 维持身体的正常代谢和免疫功能，有助于预防疾病。建议成年人每晚保持7-9小时的睡眠时间。
心理健康的维护
总结词
心理健康是整体健康的重要组成部分， 它能够影响人的情绪、思维和行为。
健康的身体能够更好地抵 抗疾病，减少感染和生病 的机率。
增强体能和耐力
身体健康的孩子通常拥有 更好的体能和耐力，能够 更好地应对日常活动和学 习压力。
心理健康的重要性
促进情绪稳定
塑造积极个性
心理健康有助于孩子保持良好的情绪 状态，减少焦虑、抑郁等心理问题。
心理健康有助于孩子形成积极、乐观 的个性，更好地面对生活中的挑战和 困难。
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，倾听他人、表达自己的观点和需求，促进良 好的互动和交流。
兴趣爱好与目标追求
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，寻找自己 喜欢的事情，让生活更加有趣和
充实。
目标追求
设定明确的目标，制定计划并付诸 行动，不断追求自己的梦想和理想 。
自我成长
持续学习和成长，不断提升自己的 能力和素质，实现个人价值的最大 化。
养成健康的生活方式有助 于预防成年后慢性疾病的 发生，如心血管疾病、糖 尿病等。
Part
02
如何实现健康生活
养生文化节主题八个字
养生文化节主题八个字
1、科学养生，健康一生。
2、康乐养生，乐在其中。
3、人人营养，人人健康。
4、牵手健康，畅享幸福。
5、休闲一时，健康一世。
6、品味逸境，养生百年。
7、绿色营养，健康生活。
8、科学营养，健康生活。
9、悠然养生，一品逸境。
10、智慧相伴，优雅同行。
11、吃有营养，活有健康。
12、健康人生，营养先锋。
13、健康美好，轻松生活。
14、身体更好，轻松相伴。
15、健康养生，快乐生活。
16、开启健康，开启快乐。
17、让营养充满健康生活。
18、健康养生，从嘴开始。
19、生命有限，健康无价。
20、疾病去了，轻松你我。
21、轻松一下，健康一生。
22、天天健身，天天快乐。
23、合理营养，身体健康。
24、天天营养，一生健康。
25、加强营养，增进健康。
26、合理营养，健康共享。
27、舞动健康，彩绘生命。
28、膳食营养，百年健康。
29、祸从口出，病由心生。
30、关注营养，乐享健康。
31、心动生活，乐享健康。
32、关注健康，讲究营养。
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健康地生活
1.流感流行期间，在教室喷洒消毒液，这一措施属于（）
A.控制传染源
B.消灭病原体
C.切断传播途径
D.保护易感人群
2.下列预防传染病措施中，属于切断传播途径的是（）
A.隔离传染病患者
B.给家禽注射禽流感疫苗
C.对艾滋病人进行隔离
D.停止进口疯牛病区加工的牛肉制品
3.为了防止爱滋病传入我国，我国政府停止进口一切外国的血液制品，这是采取
A.消灭传染源
B.消灭病原体
C.控制易感人群
D.切断传播途径
4.下列关于免疫的描述不正确的是（）
A．人体的免疫可分为非特异性免疫和特异性免疫
B．免疫是人体的一种生理功能
C．有计划地进行预防接种就是计划免疫
D．计划免疫可以使疾病得到痊愈
5.下列与人体免疫功能异常无关的疾病的是（）
A.先天性心脏病
B.花粉过敏
C.类风湿性关节炎
D.癌症
6.对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要意义的预防传染病的一种简便易行的手段是( )
A.自然免疫
B.特异性免疫
C.非特异性免疫
D.计划免疫
7.目前“SARS”病毒灭活疫苗已研制成功，正对志愿者进行接种实验。
试分析，志愿者所接种疫苗和体内发生的免疫反应分别是（）
A．抗原.特异性免疫 B．抗体.特异性免疫
C．抗原.非特异性免疫 D．抗体.非特异性免疫
8.2005年初，在我国及世界很多地区发生了禽流感，预防人员迅速行动，灭杀，深埋了发病地3000米以内的所有家禽，其目的是（）
A.控制传染源
B.保护易感人群
C.切断传播途径
D.三项都不是
9.某同学吃了不洁净的红苕而患了蛔虫病。
这里不洁净的红苕属于传染病流行的哪个环节？（）
A.病原体
B.传播途径
C.易感人群
D.传染源
10.以下属于特异性免疫作用的是：（）
A．唾液.眼泪和杀菌物质 B．胃液中的盐酸和杀菌物质
C．白细胞和吞噬细胞 D．被狗咬后注射狂犬疫苗
11.器官移植到患者体内，该器官不易成活，从免疫的概念分析，被移植的器官属于：（）
A．抗原 B．抗体 C．病原体 D．疫苗
12.某人不小心被铁钉扎伤了脚底，医生在清理伤口后给他注射了破伤风抗毒血清，注射的物质及预防措施分别是：（）
A．抗原，控制传染源B．抗原，保护易感者
C．抗体，控制传染源 D．抗体，保护易感者
13.我国政府为在20世纪末在我国消灭小儿脊髓灰质炎，近几年来，在每年的12月和次年的1月，对全国6周岁以下的儿童进行强化免疫，服用脊髓灰质炎疫苗。
从预防传染病流行的角度看，这样做的目的是为了：（）
A.人工免疫
B.控制传染源
C.切断传播途径
D.保护易感人群
14.肝炎病具有传染性，患者传染性最强的阶段是( )
A.发病前
B.病症最严重的时期
C.发病中期
D.发病初期表现出症状时
15.免疫对人体的主要作用有（）
A．防御感染 B．自身稳定 C．免疫监视 D．前三者都有
16.下列哪项措施不能有效预防冠心病（）
A.控制血压、血脂肪
B.少吃牛羊肉
C.戒烟限酒
D.适量运动
17.下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）
A. 老年人不宜饱餐后运动
B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C. 清晨树林不适宜老人运动
D.清晨树林空气清新，最适合老年人运动
18.判断是否动脉出血，要看（）
A．出血时，血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出
B．出血时，血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出
C．出血时，血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出
D．前三种情况都有可能发生
19.下列关于“人工胸外心脏挤压”的操作要领，错误的一项是（）
A．挤压时，救护者要站在病人的左侧。
B．救护者双手叠放在一起，有节奏地、带有冲击性地用力向下按。
C．应按压病人的胸骨下端，使其下陷3~4厘米，然后放松。
D．每做一次人工呼吸，就做一次心脏挤压，反复地进行。
20.某人因外伤出血，血色鲜红，从伤口处随心跳一股一股地涌出，紧急抢救地方法是（）
A.赶紧送往医院
B.用止血带在血管的近心端捆扎
C.手指压血管远心端
D.消毒后用纱布包扎
21. 小刘经常头疼，持续服用阿司匹林，但是病情不见好转。
他应该怎么办（）A．继续服用这种药物 B．换另外一种治疗头疼的药物并加大剂量服用C．停药一段时间再继续服用该药物 D．经过医生的诊断和指导后再服用
22. 下列生活方式和行为中正确的是（）
A.生病就使用抗生素
B.过保质期时间不长的食品，可以食用。
C.冬天，开窗通风会使室内热量散失，所以不宜开窗。
D.生熟食品要分开存放和加工
23.阅读下列材料，回答问题
材料一：有人曾经做过这样的实验：把一种致病的链球菌涂在健康人清洁的皮肤上，两小时以后再检查，发现90%以上的链球菌都消失了。
材料二：甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是甲型H1N1流感病毒，人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，感染后的早期症状与普通流感相似，甲型H1N1
流感是可防可治的，目前预防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。
（1）材料一中的________和黏膜是保卫人体的第一道防线，这道防线是人类在进化过程中逐步建立起来的天然防御屏障，它是人生来就有的，属于_____免疫。
（2）材料二中的甲型H1N1流感病毒不能________生活，只能寄生在________里，它的繁殖方式是靠自己的_________中的遗传信息，利用细胞内的物质，制造出新的病毒。
（3）人体接种甲型H1N1流感疫苗后，它能够刺激人体的_________细胞产生相应的_________，从而提高对该传染病的抵抗力，这种免疫属于________免疫。
（4）甲型H1N1流感能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径
和_______这三个基本环节。
接种甲型H1N1流感疫苗，属于传染病预防措施
中的______________。
24.（1）预防传染病流行的一般措施是
①，②，③；
（2）人体第一和第二道防线的作用特点是就有的，不是只针
对________的病原体，而是对_________病原体都有防御作用，因此叫
做_____免疫。
人体第三道防线的作用特点是产生的，通常只对某一特定的起作用，因此叫做免疫。
（3）给刚出生的婴儿，接种卡介苗；为出生3个月的婴儿，接种百白破疫苗。
这种有计划的预防接种，称为_________免疫。
（4）免疫新概念指出：免疫是人体的一种生理功能；人体依靠这种功能
_________成分，从而破坏和排斥进入人体的__物质，以便维持人体
_________的平衡和稳定。
25.法国科学家巴斯德在研究家畜的炭疽时利用绵羊进行一项著名的实验，实验方法和过程如下表所示：
请分析回答：
（1）甲组绵羊第二次注射后没有发病，是因为_______________________；
（2）乙组绵羊在试验中的作用是_______________；
（3）为防止炭疽在人群中的流行，美国卫生部门加强了对邮件等物品的检疫，从预防传染病的角度分析，采取这一措施属于______________；
（4）经物理、化学方法处理后，病原体毒性减低，称为_________，它不具备感染性，经注射后，使家畜获得免役，这种免役类型属于_____________；
（5）带菌的牛、羊等对健康人来说是__________，健康人可以称为__________；为防止传播该病，采用把病畜尸体烧毁或深埋，这属于预防措施中的_________。
26.如图，表示三种出血的情况。
（1）根据图A中伤者的流血情况，受伤者受伤的部位是血管，进行止血的部位在（填a或b）处止血；
（2）根据图B中伤者的流血情况，受伤者受伤的部位是血管，进行止血的部位在（填a或b）处止血；
（3）根据图C中伤者的流血情况，受伤者受伤的部位是血管，一般都是自行凝固止血，还可以先将伤口冲洗干净，然后贴上即可止血．
健康生活答案
23.
（1）皮肤非特异性
（2）独立细胞遗传物质
（3）淋巴抗体特异性
（4）易感人群保护易感人群
24.
（1）控制传染源切断传播途径保护易感人群
（2）生来某一特定多种病原体
非特异性出生以后病原体特异性
（3）计划免疫
（4）识别“自己”和“非己”抗原物质内环境25.
（1）第一次处理后体内有了抗体
（2）对照
（3）切断传播途径
（4）抗原人工免疫
（5）传染源易感人群切断传播途径
26.
（1）动脉a
（2）静脉b
（3）毛细血管创可贴。