心理健康教育班会记录
心育班会课记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入，心理健康教育逐渐受到广泛关注。
为了提高学生的心理素质，培养学生的心理承受能力，我校于本周开展了心育班会课。
本次班会课旨在帮助学生了解心理健康知识，树立正确的心理健康观念，提高心理素质。
二、活动目标1. 让学生了解心理健康的基本知识，认识到心理健康的重要性。
2. 帮助学生掌握一些心理调适的方法，提高心理承受能力。
3. 培养学生良好的心理品质，促进学生全面发展。
三、活动过程1. 班主任开场致辞班主任首先向同学们介绍了本次心育班会课的目的和意义，强调了心理健康对学习和生活的重要性，希望同学们能够积极参与，共同提高心理素质。
2. 心理健康知识讲座邀请学校心理咨询师为同学们进行心理健康知识讲座。
讲座内容包括：（1）心理健康的基本概念和标准（2）常见心理问题的表现及应对方法（3）心理调适技巧（4）如何建立良好的人际关系讲座过程中，同学们认真听讲，积极互动，对心理健康知识有了更深入的了解。
3. 小组讨论将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）你认为什么是心理健康？（2）你身边有哪些常见的心理问题？（3）如何应对心理压力？（4）如何建立良好的人际关系？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的看法和经验。
4. 心理调适技巧分享邀请几位同学分享自己常用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
同学们对这些技巧表示认同，并表示会在日常生活中尝试运用。
5. 总结与反思班主任对本次班会课进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们在日常生活中关注自己的心理健康，学会调适心理压力。
四、活动效果1. 同学们对心理健康知识有了更深入的了解，认识到心理健康的重要性。
2. 学会了一些心理调适的方法，提高了心理承受能力。
3. 培养了良好的心理品质，为今后的学习和生活打下了坚实基础。
五、活动反思1. 班主任应加强对心理健康教育的重视，定期开展心育班会课。
2. 邀请专业心理咨询师进行讲座，提高讲座质量。
心理健康主题班会记录(四篇)
心理健康主题班会记录班级：时间 ____年____月____日地点主题自信的风采目的增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力宿舍集体合唱：《光辉岁月》每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理健康主题班会记录（二）班级 :13五年高职电力时间： ____年____月____日地点：教室509主题让孩子理解父母目的让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
心理建康主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2021年10月25日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任张老师四、参与人员：全体学生及班主任五、班会主题：心理健康教育六、班会内容：一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
张老师指出，心理健康是每个人都应该关注的重要问题，希望通过本次班会，让同学们了解心理健康的重要性，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的校园环境。
二、心理健康知识讲座1. 讲座主题：心理健康的重要性及维护方法主讲人：心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病和心理素质等。
接着，李教授详细讲解了心理健康的重要性，包括以下几个方面：（1）心理健康有利于个人成长和发展：心理健康的人更容易适应环境，具备较强的学习能力和创新能力。
（2）心理健康有利于人际关系和谐：心理健康的人更容易与人相处，具备良好的人际交往能力。
（3）心理健康有利于提高生活质量：心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。
在讲解完心理健康的重要性后，李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法：（1）树立正确的人生观和价值观；（2）保持乐观、积极的心态；（3）学会倾诉，善于调节情绪；（4）积极参加体育锻炼，提高身体素质；（5）合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
2. 同学互动环节在讲座过程中，李教授还与同学们进行了互动，解答了同学们在心理健康方面的问题。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识，班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好，李焕英》。
影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境，以及她如何克服困难，保持心理健康的故事，让同学们深刻体会到心理健康的重要性。
四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质，班主任组织了以下心理健康活动：1. 心理健康知识竞赛：通过竞赛形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
班会课记录心理健康(3篇)
第1篇一、会议时间2023年3月15日二、会议地点学校多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、各班学生代表四、会议主题心理健康教育——关爱自我，拥抱生活五、会议议程1. 心理老师讲解心理健康知识2. 学生代表分享心理健康经验3. 班主任总结发言4. 互动环节：心理健康小游戏5. 会议结束六、会议记录1. 心理老师讲解心理健康知识会议伊始，心理老师结合实际案例，详细讲解了心理健康的重要性。
她指出，心理健康是人生幸福的基础，是人们适应社会、实现自我价值的关键。
随后，心理老师从以下几个方面进行了深入讲解：（1）心理健康的概念：心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面上达到平衡和谐的状态。
（2）心理健康的标准：包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我意识、能够自我调节、具有良好的人格品质等。
（3）心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作、生活等方面具有重要影响。
（4）心理健康的维护方法：包括保持积极乐观的心态、学会情绪调节、提高自我认知、增强人际交往能力、寻求专业帮助等。
2. 学生代表分享心理健康经验接下来，三位学生代表分享了他们在心理健康方面的经验和感悟。
他们分别从以下几个方面进行了阐述：（1）保持积极乐观的心态：在面对挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。
（2）学会情绪调节：学会合理宣泄情绪，避免情绪压抑和爆发。
（3）提高自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整和完善自己。
（4）增强人际交往能力：学会与人沟通，建立良好的人际关系。
3. 班主任总结发言随后，各班主任对本次班会进行了总结发言。
他们表示，心理健康教育对于学生成长具有重要意义，要求各班要高度重视心理健康教育工作，采取多种形式开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。
4. 互动环节：心理健康小游戏为了让学生更好地了解心理健康知识，心理老师设计了几个心理健康小游戏。
心理健康主题班会会议记录三篇
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级（四）班教室。
四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。
五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。
在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。
相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：（1）、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
1 / 12(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。
②具有情绪稳定性和协调性。
③具有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行动协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自制的能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。
这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。
中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
心理常规班会内容记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学记录人：XX---一、班会开场（主持人张老师）各位同学，大家下午好！欢迎来到本周的心理常规班会。
今天，我们班会的主题是“积极心态，快乐成长”。
在学习和生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战，而保持积极的心态，是我们克服困难、健康成长的关键。
接下来，让我们开始今天的班会内容。
---二、心理知识普及（张老师）首先，让我们来了解一下什么是心理素质。
心理素质是指个体在面对各种情境时，能够保持心理平衡、适应能力强的能力。
良好的心理素质可以帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。
接下来，我将为大家介绍几个提升心理素质的方法：1. 积极思考：在面对问题时，我们要学会从积极的角度去思考，寻找解决问题的方法。
2. 情绪管理：我们要学会合理地表达和管理自己的情绪，避免情绪失控。
3. 自我激励：通过设定目标、不断努力，来提升自己的自信心和成就感。
4. 沟通能力：良好的沟通能力可以帮助我们更好地与他人交流，减少误解和冲突。
---三、案例分析（张老师）为了让大家更好地理解心理素质的重要性，我们来分析一个案例。
小明是一个学习成绩优秀的学生，但他总是担心自己的未来。
每当考试成绩出来，他都会担心自己是否能考上理想的大学。
这种过度担忧让他无法专注于学习，甚至影响了他的身体健康。
分析：小明的案例告诉我们，过度担忧和消极心态会对我们的学习和生活造成负面影响。
因此，我们要学会调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的挑战。
---四、互动环节（张老师）接下来，我们进行一个互动环节。
请大家分成小组，讨论以下问题：1. 你认为自己在心理素质方面有哪些优势和不足？2. 你有哪些提升心理素质的方法和经验？3. 你对如何营造一个积极向上的班级氛围有什么建议？（小组讨论，分享交流）---五、心理素质提升活动（张老师）为了提升大家的心理素质，我们开展以下活动：1. 心理游戏：通过参与心理游戏，培养大家的团队合作精神和沟通能力。
心理健康班会过程记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
为了提高同学们的心理健康意识，增强心理素质，营造一个和谐、健康的班级氛围，我校决定在全校范围内开展心理健康教育活动。
本次心理健康班会旨在通过开展一系列心理活动，帮助同学们了解心理健康知识，提高心理调适能力，培养积极向上的心态。
二、班会时间与地点时间：2021年X月X日地点：学校多功能厅三、班会参与人员主持人：班主任主讲人：心理老师参与者：全体同学四、班会流程1. 开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康班会，目的是希望大家能够更加关注自己的心理健康，学会调适心理压力，以积极的心态面对生活和学习。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎心理老师为我们讲解心理健康知识。
2. 心理健康知识讲座心理老师：同学们，心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面都能保持良好的状态。
那么，如何判断自己是否心理健康呢？以下是一些心理健康的表现：（1）情绪稳定，能够合理表达自己的情感；（2）人际关系和谐，能够与同学、老师、家人建立良好的沟通；（3）有明确的生活目标，能够积极面对生活中的挑战；（4）能够正确认识自己，接纳自己的优点和不足；（5）具备一定的心理承受能力，能够应对生活中的压力。
接下来，我将为大家介绍一些常见的心理问题及应对方法。
3. 心理游戏游戏一：信任背摔目的：培养同学们的信任感和团队合作精神。
过程：同学们分成若干小组，每组选出一名同学作为“背摔者”，其余同学作为“接摔者”。
背摔者站在指定位置，接摔者排成一排，背对背站好。
背摔者闭上眼睛，信任地向前倒下，接摔者迅速将背摔者接住。
游戏二：解手链目的：培养同学们的沟通能力和团队协作精神。
过程：同学们围成一圈，拉起手，相互交叉，形成一个手链。
大家需要在不松开手的情况下，通过沟通和协作，将手链解开。
4. 心理健康小贴士心理老师：在日常生活中，我们可以采取以下措施来维护心理健康：（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；（2）合理饮食，注意营养均衡；（3）积极参加体育锻炼，增强体质；（4）学会倾诉，与朋友、家人分享自己的心情；（5）培养兴趣爱好，丰富课余生活；（6）学会放松，适时进行心理调适。
健康心理教育主题班会记录(精选7篇)
健康心理教育主题班会记录(精选7篇)健康心理教育主题班会记录（篇1）主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：（1）小品中的人物表现是什么情绪？（2）这种情绪给他的学习和生活（行为）带来了什么影响？2、认识消极情绪的危害。
（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
……（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
身体心理健康班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体班级学生及班主任---一、班会主题本次班会的主题是“关注身心，健康成长”。
旨在提高同学们对身心健康的认识，培养良好的生活习惯和心理素质，为同学们的全面发展奠定基础。
二、班会流程1. 开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 学生分享经验4. 互动环节5. 总结与展望---三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，身心健康是人生发展的基石，只有身心和谐，才能更好地面对学习和生活中的挑战。
2. 心理健康知识讲座张老师邀请了一位专业的心理咨询师为学生进行心理健康知识讲座。
讲座内容主要包括以下几个方面：心理健康的定义与标准常见的心理问题及其表现心理问题的预防和应对方法如何保持良好的心态讲座过程中，心理咨询师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并教授了一些实用的心理调适技巧。
3. 学生分享经验为了让大家更好地了解心理健康，张老师邀请了几位同学分享他们在学习和生活中保持心理健康的经验。
以下是几位同学的分享：李同学：我每天都会进行适量的体育锻炼，这让我感到身心愉悦，有助于缓解学习压力。
王同学：我会在晚上睡前进行冥想，这有助于我放松心情，提高睡眠质量。
张同学：我会和朋友多交流，分享自己的喜怒哀乐，这让我感到很温暖。
4. 互动环节为了活跃气氛，张老师组织了一个心理游戏——“你画我猜”。
同学们积极参与，在游戏中体验到了心理沟通的乐趣。
5. 总结与展望张老师在总结环节对本次班会进行了回顾，并对同学们提出了以下几点希望：关注自身心理健康，学会调节情绪培养良好的生活习惯，保持身心健康积极参与集体活动，增进同学间的友谊树立正确的人生观和价值观，为实现梦想而努力---四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们纷纷表示受益匪浅。
通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何保持良好的心态，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。
心理健康教育主题班会记录三篇
心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。
2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。
3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。
4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。
心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。
2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。
3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。
心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。
2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。
3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。
4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。
心理健康教育主题班会(优秀13篇)
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的：教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。
班会形式：讨论法，情景法，演示法班会过程：一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
（多媒体出示；快乐的科学；字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐；而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐）；快乐的科学，快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
（多媒体出示尼采的头像，简介。
）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐（1）孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的语文课本，学生答学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
）（2）孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说；君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。
（稍作解释。
）（3）同学之乐圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
心理健康集体班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题心理健康教育——关爱心灵，快乐成长二、班会时间2022年X月X日星期X下午X点三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康教育讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 班会结束六、班会记录1. 班主任致辞各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康教育班会，旨在提高大家的心理健康意识，关注自身心理健康，快乐成长。
希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。
2. 心理健康教育讲座（1）讲座主题：认识心理健康，关爱心灵（2）主讲人：学校心理辅导老师（3）讲座内容：1. 心理健康的定义及标准2. 心理健康的重要性3. 常见心理问题及应对方法4. 如何保持心理健康5. 心理健康与学业、人际关系的关系（4）讲座过程：心理辅导老师以生动、贴近生活的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。
同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛活跃。
3. 学生互动环节（1）心理测试：通过心理测试，让同学们了解自己的心理状况，提高心理健康意识。
（2）分享心得：同学们分享自己在生活中遇到的心理问题及应对方法，互相学习，共同成长。
（3）情景模拟：通过情景模拟，让同学们学会在现实生活中关爱自己、关爱他人。
4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，关爱自己，关爱他人，快乐成长。
5. 班会结束本次心理健康教育班会圆满结束。
通过这次班会，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了关爱自己、关爱他人。
相信在今后的学习和生活中，大家能够更加关注心理健康，快乐成长。
七、班会效果1. 提高了同学们的心理健康意识2. 学会了应对心理问题的方法3. 增强了班级凝聚力4. 为同学们的健康成长奠定了基础八、后续工作1. 班级定期开展心理健康教育活动2. 加强家校合作，共同关注学生心理健康3. 邀请专业心理辅导老师为学生提供心理咨询服务4. 建立心理健康档案，跟踪学生心理健康状况通过本次心理健康教育班会，我们相信，在全校师生的共同努力下，同学们的心理健康水平将会得到不断提高，为实现快乐成长、全面发展奠定坚实基础。
心理教育班会记录本(3篇)
第1篇班级：八年级（2）班日期： 2023年4月15日时间：上午10:00-11:30主持人：班主任张老师记录人：班级心理委员李明一、班会主题：积极心态，快乐成长二、班会目的：1. 帮助学生了解积极心态的重要性。
2. 培养学生面对困难时的乐观态度。
3. 提高学生的心理素质，促进身心健康。
三、班会流程：（一）热身活动：1. 活动名称：“快乐传递”2. 活动内容：学生围成一个圈，依次将自己的快乐情绪传递给下一位同学，要求用肢体语言表达。
3. 活动目的：让学生在轻松愉快的氛围中打开心扉，分享快乐。
（二）主题讲座：1. 主讲人：校心理辅导老师王老师2. 讲座主题：“积极心态的力量”3. 讲座内容：- 积极心态的定义：积极心态是一种乐观、自信、向上的心理状态，它能帮助我们在面对困难时保持冷静，积极寻找解决问题的方法。
- 积极心态的作用：积极心态有助于提高学习效率，增强人际关系，促进身心健康。
- 培养积极心态的方法：1. 树立正确的价值观：认识到生活中的美好，珍惜身边的人和事。
2. 积极面对挑战：不怕困难，勇于尝试，敢于突破自我。
3. 学会感恩：感谢身边的人和事，珍惜拥有的一切。
4. 保持乐观：用积极的心态看待问题，相信自己有能力解决问题。
（三）小组讨论：1. 讨论主题：“如何培养积极心态”2. 讨论内容：- 学生们分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。
- 讨论积极心态在学习和生活中的具体体现。
- 提出培养积极心态的建议和措施。
（四）案例分析：1. 案例名称：“小明的逆袭之路”2. 案例内容：小明原本成绩平平，但通过调整心态，努力学习，最终取得了优异的成绩。
3. 案例分析：通过小明的案例，让学生认识到积极心态对于成功的重要性。
（五）总结与反思：1. 主持人总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了积极心态的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。
2. 学生反思：学生们结合自身实际，反思自己在心态方面存在的问题，并制定了改进措施。
心理活动的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，旨在关注我们的心理健康，提高大家的心理素质，共同营造一个温馨、和谐、健康的班级氛围。
接下来，我们将进行一系列的心理活动，希望大家积极参与。
---二、心理游戏：信任背摔活动目的：增强班级成员之间的信任感，培养团队合作精神。
活动过程：1. 班主任简要介绍游戏规则：全体同学围成一圈，其中一名同学站在圈内，其他同学背靠背站立，然后圈内同学闭上眼睛，由其他同学将其背摔至地上。
2. 同学们分成小组进行游戏，每组推选一名同学进行背摔。
3. 每组完成一次背摔后，分享感受和体会。
活动感受：同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们感受到了信任的力量，同时也体会到了团队合作的重要性。
---三、心理讲座：如何应对压力主讲人：心理老师讲座内容：1. 压力的来源：学业压力、人际关系、家庭环境等。
2. 压力的表现：焦虑、抑郁、失眠等。
3. 应对压力的方法：调整心态、合理安排时间、寻求支持等。
讲座感受：同学们对心理老师讲解的内容表示认同，纷纷表示学会了如何应对压力，提高了自己的心理素质。
---四、心理互动：我的优点清单活动目的：帮助同学们认识自己的优点，增强自信心。
活动过程：1. 每位同学写下自己的优点，可以是对自己性格、能力、成绩等方面的肯定。
2. 将优点清单贴在黑板上，全班同学共同欣赏和分享。
3. 每位同学选择自己认为最优秀的优点，分享自己的成长经历。
活动感受：同学们在分享自己的优点时，脸上都洋溢着自信的笑容。
通过这个活动，他们更加了解自己，认识到自己的价值。
---五、班会总结班主任（总结）：今天，我们通过一系列的心理活动，不仅增进了彼此的了解，还提高了自己的心理素质。
希望大家在今后的学习和生活中，能够关注自己的心理健康，学会调整心态，勇敢面对挑战。
六、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
心理健康主题班会记录(共6篇)
心理健康主题班会记录（共6篇）心理健康主题班会记录（一）。
主题，如何应对压力。
时间，2022年10月10日。
地点，XX中学教室。
主持人，李老师。
记录人，张同学。
参与人员，全班学生。
会议记录：1. 开场白。
李老师，大家好，欢迎来到今天的主题班会。
今天我们将围绕如何应对压力展开讨论，希望大家能够积极参与，共同学习，共同进步。
2. 压力是什么？李老师，首先，我们来谈谈压力是什么？压力是我们在面对各种挑战和困难时产生的一种心理状态，它可能来自学业、家庭、人际关系等方面。
大家觉得自己在哪些方面感受到了压力呢？学生A，我觉得学习压力最大，老师和家长都对我的要求很高。
学生B，我觉得人际关系也很有压力，有时候和同学之间会有矛盾。
3. 压力对我们的影响。
李老师，没错，压力确实会对我们产生影响。
它可能导致焦虑、抑郁、甚至身体上的不适。
那么，大家有没有在面对压力时出现过这些情况呢？学生C，我有时候会感到很焦虑，觉得自己无法应对。
学生D，我有时候会失眠，晚上睡不着觉。
4. 如何应对压力。
李老师，那么，面对压力，我们应该如何应对呢？首先，要学会调节情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松自己。
其次，要学会寻求帮助，可以向老师、家长或朋友寻求支持和建议。
最重要的是，要树立正确的人生观和价值观，不要过分追求完美，要学会接受自己和他人。
5. 分组讨论。
李老师，现在，我们将大家分成小组，让大家就如何应对压力展开讨论，看看大家有什么好的建议和方法。
（分组讨论10分钟）。
6. 展示讨论结果。
李老师，现在请各组派代表来分享一下你们的讨论结果。
（各组代表依次分享）。
7. 总结。
李老师，通过今天的讨论，我们了解了压力对我们的影响以及如何应对压力。
希望大家能够在日常生活中多多关注自己的心理健康，学会应对压力，保持积极乐观的心态。
今天的主题班会到此结束，谢谢大家的参与。
会议记录完毕。
心理健康主题班会记录（二）。
主题，情绪管理与自我调节。
心理健康的班会会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年11月15日 14:00-16:00会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、心理教师、学生代表会议主持：张老师---一、会议开始14:00，会议在张老师的主持下准时开始。
全体参会人员均已到场，会议气氛庄重而和谐。
二、会议议程1. 心理教师工作报告2. 学生心理健康现状分析3. 心理健康教育活动的开展4. 班主任心理健康工作分享5. 学生代表发言6. 总结与展望三、会议内容1. 心理教师工作报告心理教师李老师首先发言，她详细汇报了本学期学校心理健康教育工作的开展情况。
李老师指出，本学期学校共开展了10场心理健康讲座，覆盖了全体学生，同时针对不同年级、不同需求的学生群体，制定了个性化的心理健康辅导方案。
李老师强调，心理健康教育不仅仅是心理教师的职责，更需要全体班主任的积极参与。
她建议班主任在日常工作中关注学生的心理变化，及时发现并处理学生的心理问题。
2. 学生心理健康现状分析随后，张老师针对当前学生的心理健康现状进行了分析。
他指出，随着社会竞争的加剧，学生的心理压力越来越大，焦虑、抑郁等心理问题时有发生。
张老师建议，学校和家庭要共同努力，为学生营造一个温馨、和谐的成长环境。
3. 心理健康教育活动的开展张老师介绍了学校近期开展的心理健康教育活动，包括心理电影赏析、心理游戏、心理沙龙等。
这些活动旨在提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力。
4. 班主任心理健康工作分享几位班主任分享了他们在心理健康工作中的经验和做法。
例如，某班主任通过建立班级心理互助小组，让学生在互相帮助中学会关爱他人；另一位班主任则通过定期与学生谈心，了解学生的心理状况，及时给予指导和帮助。
5. 学生代表发言学生代表小王发言，他分享了自己在心理健康教育活动中的收获。
他表示，通过参加这些活动，他学会了如何正确面对压力，如何与同学、老师建立良好的沟通关系。
6. 总结与展望最后，张老师对本次会议进行了总结。
他强调，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要全体师生共同努力。
心理健康主题班会课记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
二、班会课流程（一）热身活动：自我介绍1. 活动目的：打破陌生感，营造轻松氛围。
2. 活动内容：每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
（二）主题讲座：心理健康知识普及1. 讲座内容：- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式：PPT展示、案例分析、互动问答（三）小组讨论：分享心理困惑1. 讨论目的：帮助学生正视自己的心理问题，寻求解决方法。
2. 讨论内容：- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式：小组讨论，每组选派代表发言（四）心理游戏：情绪传递1. 游戏目的：让学生体验情绪的传递和影响，学会关注他人情绪。
2. 游戏内容：每组同学依次传递一个情绪，要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则：传递过程中，情绪不得中断，否则视为失败。
（五）总结与反思1. 总结：- 通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思：- 如何在日常生活中保持心理健康？- 如何在遇到心理问题时寻求帮助？三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与，分享了自己的心理困惑，学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会，同学们能够更加关注自己的心理健康，学会关爱他人，营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动，提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组，共同关注心理健康问题。
心理班会辅导记录(3篇)
第1篇日期：2023年4月10日地点：学校多功能厅参与人员：八年级（1）班全体同学及班主任记录人：心理辅导员李老师一、班会背景随着社会的发展和科技的进步，青少年面临的心理压力越来越大。
为了帮助学生更好地适应学习和生活，提高心理素质，我校决定在八年级（1）班开展一次心理班会辅导活动。
本次辅导旨在帮助学生认识自我，调整心态，增强心理承受能力。
二、班会目的1. 让学生了解心理健康的定义和重要性；2. 引导学生认识自己的心理状态，学会调整心态；3. 培养学生面对困难和挫折的心理承受能力；4. 提高学生的人际交往能力和团队合作精神。
三、班会内容1. 开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
2. 心理健康知识讲座由心理辅导员李老师主讲，内容主要包括：（1）心理健康的定义和重要性心理健康是指个体在生理、心理和社会适应三个方面保持良好的状态。
心理健康对个体的成长和发展具有重要意义，是幸福生活的基石。
（2）心理健康的标准心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我价值感等。
（3）心理问题的识别与应对心理问题包括心理疾病和心理困扰。
识别心理问题的方法有：观察、倾听、询问等。
应对心理问题的方法有：寻求专业帮助、调整心态、加强锻炼等。
3. 心理游戏环节为了让学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的乐趣，李老师组织了以下心理游戏：（1）信任背摔通过这个游戏，让学生学会信任他人，增强团队凝聚力。
（2）盲人方阵这个游戏让学生体验盲人生活中的不便，培养同情心和关爱他人的意识。
4. 心理咨询环节在心理辅导员的引导下，部分同学向心理辅导员咨询了自己在学习和生活中遇到的心理问题。
心理辅导员耐心解答了同学们的疑问，并给予了一些建议。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出了期望。
他希望同学们能够把今天学到的心理健康知识运用到实际生活中，努力提高自己的心理素质。
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心理健康教育班会记录【一】:心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录(一)一、活动口号：抛弃烦恼,拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间２０１7年９月14日、地点7年级7班，到会人数：48人(全到)三、活动目得:1．二年级得学习激烈紧张,学生要有很好得心理素质才可以更好得适应二年级得学习生活.这次活动，就就是让学生拥有积极健康得心态，适应二年级紧张而忙碌得学习，渡过人生一个艰难时刻.2。
通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康得心理,让学生管理自己得情绪，使其拥有积极稳定得情绪。
3。
让学生更了解家长,理解家长得心理,能与父母真情沟通，四、活动过程: 班长致辞：时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面得影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对她人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对中学生得心理健康教育，培养学生良好得心理品质,才能进一步走向成功。
现在得孩子大多就是独生子女，许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心得许多行为，不能主动承担责任，在学习上，很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入中学已经就是第二年了。
大家现在面临得就是英语四级考试,以及以后马上就要面临得就业问题。
这就是人生得一个转折点,就是一个艰难得时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显得不同，不仅作业数量加重了,难度也加大了，当然还有来自父母得压力与生活中得不快，大家一定有深刻得感受.我们都生活在同样得天空下，拥有类似得烦恼,就让我们一起去解决，好吧!下面请在座得各位交流一下,成吧？同学们说出自己得烦恼与苦闷。
(共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到得各种烦恼做了详细得阐述。
)班长总结:听了各位得心声,我深刻得理解大家,当然我们都有相似得苦恼与不快。
求学得路真就是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这就是一种不良得心理,它会影响您们得学习，影响您们得行为。
现在我大致把您们得心理归纳了一下。
１。
压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母得期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
２．厌学心理。
这就是目前学习活动中比较突出得问题,不仅就是学习不好得同学不愿学，甚至连成绩很好得同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理.包括与家长、同学得冲突,生活在一起不与谐、不协调得人际关系等.主要表现：（1)曲解同学、心理不平衡(2）不主动理解人，却渴望理解万岁（３）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小得差异,但这种很小得差异却往往造成了巨大得差异!很小得差异就就是所具备得心态就是积极得还就是消极得，巨大得差异就就是成功与失败。
成功人士得首要标志就就是她得心态,如果一个人得心态就是积极得，乐观得面对人生，乐观得接受挑战与应付困难,那她就成功了一半。
大家说一下，积极得心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极得心态。
积极得心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定得信念，积极得心态,才能成功。
没有一个人得道路就是一帆风顺得，人生得路上正因为有困难,才会让生活多彩。
没有岩石得撞击，就不会有美丽得浪花。
得确,成功得道路充满了荆棘,在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强,更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应.环境无法改变,我们要学会自我调节。
我们可以改变得就是自己得心境。
根据大家刚才得发言,总结以下几点方法,当然，不一定就是最好得。
１．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 2.自我调整，写心理日记宣泄。
3．自我积极得暗示。
4．找知心朋友说心事５.听音乐，6。
运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见,气氛活跃。
通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面得相关知识,充分认识了心理健康对个人发展得重要性，形成了努力提高自身心理素质,争取做一名德才兼备得新世纪合格人才得共识这次班会使我们受益非浅。
使每一个学生都充分认识到正确对待自己得重要意义，树立正确得人生观，增强承受挫折得能力,为自己得健康成长营造良好得心理环境。
【二】：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录班级：初八年级2班，辅导员：吐尔地·托合提时间:2０17、10、２5地点：８年级2班教室参与人:43主要内容：班会目得:增强个人得社会心与责任感，以更好得素质面对生活与学习中遇过得障碍,进一步提高中学生得心理素质,增强个人信心。
班会主题：心理健康,不可小觑。
班会内容：１、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康得人能体验到自己得存在价值，既能了解自己，又接受自己,有自知之明，即对自己得能力、性格与优缺点都能做出恰当得、客观得评价；对自己不会提出苛刻得、非分得期望与要求；对自己得生活目标与理想也能定得切合实际，因而对自己总就是满意得；同时，努力发展自身得潜能,即使对自己无法补救得缺陷,也能安然处之。
一个心理不健康得人则缺乏自知之明，并且总就是对自己不满意;由于所定目标与理想不切实际，主观与客观得距离相差太远而总就是自责、自怨、自卑；由于总就是要求自己十全十美，而自己却又总就是无法做到完美无缺,于就是就总就是同自己过不去；结果就是使自己得心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临得心理危机。
２、如何判断心理就是否正常。
判断心里就是否正常，具有以下三项原则:其一，心理与环境得统一性.正常得心理活动,在内容与形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为得统一性.这就是个体得心理与其行为就是一个完整、统一与协调一致得过程。
其三，人格得稳定性.人格就是个体在长期生活经历过程中形成得独特个性心理特征得具体体现.3、珍爱生命，远离心理困扰。
随着社会得发展，越来越多得心理问题困扰着当今中学生。
恋爱困惑导致得生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要.４、中学生心理素质方面存在问题得解决方法。
中学生心理素质方面存在得种种问题一方面就是与她们自身所处得心理发展阶段有关，同时也与她们所处得社会环境分不开.中学生一般年龄在十三、十四岁，正处在青年中期，青年期就是人得一生中心理变化最激烈得时期。
由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应得课题时，心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实得冲突、理智与情感得冲突、独立与依赖得冲突、自尊与自卑得冲突、求知与辨别能力差得冲突、竞争与求稳得冲突等等。
总结：通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在得问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好得方法。
心理健康教育主题班会班级：高一(2）)班，辅导员：热那古力时间:2017、10、15地点：高一年级2班教室１,最近有几位同学向我反应收到一些异性同学得信件,里面写得一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐得很多同学都有这样得情况吧、播放多媒体演示文稿《人得一生》深入了解一个人究竟就是如何由一个受精卵发育成一个个体得、相关内容：影响生长得物质主要就是人得脑垂体前叶得五种激素（即五种荷尔蒙）,其中得两种-——促黄体酮生长激素与促滤泡成熟激素产生性腺,她们可使男女产生雄性激素与雌性激素、而激素产生得效应显而易见-—－--异性相吸、小结：所以其实男，女同学表现出想与异性交往得行为就是一种自然而然正常得现象，适当得异性交往就是必要得,不必遮遮掩掩、2，活动：一封烫手得信情景一:一男同学收到信，在同伴中炫耀、情景二：一女同学收到信(写信得男生她瞧不起），在教室中当场把信撕了、情景三：一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复压力主题班会活动形式：小品表演，讨论相结合活动目得:当今大多数中学生由于面对巨大得学习压力而导致得一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生得心理健康、通过此次活动，让学生了解如何面对压力,化压力为动力，从而营造良好得学习氛围、活动过程：大家好！今天我们开一个主题班会-—如何面对压力一，引题师：出示两张人字卡片、提问：这两个字念作什么生：人师：对、但就是大家发现这两个字有什么问题吗生：一个右边得一捺太短太细,另一个字得一捺又太粗太长了！师：很好、这两个字从整体瞧,给人得感觉就是不协调、哎!有得同学已经在嘀咕了,我们今天又不就是来上写字课得,怎么跑题了呢不!没跑题、谁能说说我们今天要讨论得主题与这两字有什么关系吗生：（刘东山同学)字如其人、如果一个人承受了太大得压力,就会出现不平衡得发展，从而出现不协调得现象，就像这两个字一样、师:请坐、说得很棒!出示另一张卡片人、这就是人字得正确写法，我们也可以把它瞧成一个身心都健康发展得人、、、、、、、网瘾得危害心理主题班会活动主题：网瘾得危害主持人: 地点:初三(1）班时间：2０17年11月6日参加人员:41活动目得：1、让学生了解常见上网与网瘾得区别.２、网瘾对人得危害.３、网瘾为什么会有成瘾性4、青少年如何学会正确与科学地使用网络活动准备:１、班委讨论如何实施２、购买必备得东西３、班级布置活动方式:１、通过案例分析2、联系自己周围得耳闻目睹得人与事。
3、学生分组辩论.４、进行小游戏5、老师小结归纳实施过程：开场白:1、青少年迷失与电脑网络得“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见.网络游戏、网络交友、网上聊天等得泛滥正在改变、侵蚀着一代人得生活……2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧!在做得各位可能都去过网吧吧！那么大家说说瞧上网就是好还就是不心理健康主题班会班会记录二、活动时间20１7年1２月4日、地点：高二(６）班教室拥抱阳光，快乐生活,快乐学习.到会人数:38人三、活动目得：1、二年级得学习激烈紧张，学生要有很好得心理素质才可以更好得适应二年级得学习生活。
这次活动,就就是让学生拥有积极健康得心态，适应二年级紧张而忙碌得学习,渡过人生一个艰难时刻。
2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康得心理，让学生管理自己得情绪，使其拥有积极稳定得情绪.3、让学生更了解家长,理解家长得心理,能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞:时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想,到这里追求知识，但由于多方面得影响,部分学生产生了对社会缺乏责任，对她人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对中学生得心理健康教育,培养学生良好得心理品质,才能进一步走向成功。
现在得孩子大多就是独生子女，许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心得许多行为,不能主动承担责任，在学习上，很多同学都表现出被动性等一系列问题。