乒乓球接发球技术介绍

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乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领一、正手平推:正手平推是最基础的接发球技术,可以用于接发低、中速度的球。

重心要低、腰部要有力、挥拍要稳定、力量要均匀,加上巧妙的手腕发力,能使球以更高的速度发出。

二、反手平推:反手平推是乒乓球接发球的另一种基本技术,适用于接发中速度、较高弧线的球。

反手平推时,身体和手臂的动作要放松自然,挥拍要稳定,注意在接球时用手腕发力,给球以合适的角度和力量。

三、正手上旋:正手上旋是一种在接发球中非常常用的技术,对于接发低速度、下旋的球有一定的优势。

击球时要注重旋转的发力和击球的位置,手腕要放松,以打出球旋转为主要目标。

四、反手上旋:反手上旋在接发球中同样是常用的技术之一,适用于接发低速度、较高弧线的球。

反手上旋的技术要点与正手上旋类似,腰部要有力,手腕要放松,注意用力准确地击球。

五、正手推球:正手推球适用于接发中速度、低弧线的球,可以使球以较快的速度发出。

击球时手臂要放松、身体要前倾、重心要低,注意挥拍的角度、击球的位置和用力的控制。

六、反手推球:反手推球适用于接发中速度、较高弧线的球,和正手推球类似。

在击球时身体要前倾、重心要低,手臂要稳定,手腕要通过控制力量和角度来保持球的稳定。

七、正手短球:正手短球是一种变化性很强的技术,适用于接发低速度、下旋的球。

在击球过程中手臂要放松,手腕要有力,以短、快的击球动作发力。

短球技术相似。

在击球时手臂要放松,手腕要有力,手球要轻快低矮,给对手制造困扰。

九、正手搓球:正手搓球适用于接发中、高速度的球,可以使球以高弧线的形式发出,增加对手接发球的难度。

打球时手臂要放松,手腕要用力搓球,击球位置要注意,以保持球的稳定和旋转。

十、反手搓球:反手搓球在接发球中同样是一项非常重要的技术,适用于接发中、高速度的球。

在击球时手臂要放松,手腕要用力搓球,注意击球的位置和击球的力量控制。

十一、正手削球:正手削球适用于接发高速度、高旋转的球,以削球为主要目标。

乒乓球接发球技术详细讲解

乒乓球接发球技术详细讲解

乒乓球接发球技术详细讲解乒乓球比赛中,接发球的技术最为灵活,难度最大。

想要好好掌握接发球的技巧,就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧。

那么你了解多少关于兵乓球的技术技巧?以下是店铺为你整理的乒乓球接发球技术详细介绍,希望能帮到你。

乒乓球接发球技术一、判断旋转、速度、落点接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。

以下是几大判断要点:就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

观察对方发球前的引拍方向。

观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。

观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。

根据发球的第一落点判断来球的长短。

根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

根据手感判断来球的旋转。

记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

1、对旋转的判断乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。

①板形一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部。

而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转。

②动作轨迹发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并时常与假动作相配合。

在发上旋和下旋时,手腕摆动相对大一点,这样容易“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个停顿,即使加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

③弧线上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前窜拱的感觉,发短球时容易出台,弧线低平。

下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台。

④出手发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊。

下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。

⑤分布在接发球时,要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。

2、速度和落点判断①长球一般情况下,发球者如果想把球发得很长,第一落点多在自己本方台面的端线附近。

如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋,如果是发侧上,下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点。

乒乓球接发球几种主要方法介绍

乒乓球接发球几种主要方法介绍

乒乓球接发球几种主要方法介绍乒乓球是一项技术性较强的运动,其中接发球是乒乓球比赛中最基本、最重要的环节之一、接发球的技术方法非常多样,下面将介绍乒乓球接发球的几种主要方法:1.正手搓球:正手搓球是接发球中最基本的技术动作之一、当对手发球时,运动员使用正手持拍,通过往前下方打拍球的方式回击发球。

这种接发球方式可以使球速变慢、控制精确,并且能够改变球的旋转方向,从而打乱对方的节奏。

2.反手搓球:反手搓球是一种在乒乓球运动员中广泛使用的技术方法。

在接发球时,运动员使用反手持拍,通过往前下方打拍球的方式回击发球。

与正手搓球类似,反手搓球也可以使球速变慢、控制精确,并且能够改变球的旋转方向。

3.正手翻腕:正手翻腕是一种可以改变球的旋转方向的技术方法。

在接发球时,运动员使用正手持拍,通过翻腕的方式回击发球。

运动员可以根据对方发球的旋转方向,通过翻腕的动作使球改变旋转方向,从而增加对方的失误率。

4.反手翻腕:反手翻腕是一种可以改变球的旋转方向的技术方法。

在接发球时,运动员使用反手持拍,通过翻腕的方式回击发球。

与正手翻腕类似,反手翻腕也可以根据对方发球的旋转方向,通过翻腕的动作使球改变旋转方向,从而增加对方的失误率。

5.推球:推球是一种在接发球中广泛使用的技术方法。

在接发球时,运动员使用正手或反手持拍,通过平推的方式回击发球。

推球可以保持球的低弧线轨迹,从而减少对方的进攻机会,并创造自己的进攻机会。

6.拍球:拍球是一种在接发球中常用的技术方法。

在接发球时,运动员使用正手或反手持拍,通过拍打球的方式回击发球。

拍球可以使球速快、力量强,从而给对方制造困扰,并逼迫对方出现失误。

7.侧身发球:侧身发球是一种在接发球中较为常见的技术方法。

在接发球时,运动员可以通过侧身的方式回击发球。

侧身发球可以增加击球角度,使对方更难以接球,并且有利于改变球的旋转方向。

以上是乒乓球接发球的几种主要方法,每种方法都有其特点和适用场景。

在实际比赛中,运动员需要根据对手的发球特点和自身的实力来选择合适的接发球方法,并通过不断的练习和技术的提高,掌握更多的接发球技术,进而提高比赛的能力。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领一、正手横拍:正手横拍是乒乓球接发球中最基本的技术之一、要注意击球点要在球的前面,通过手腕的控制来改变球的方向和速度。

二、反手横拍:反手横拍是指用乒乓球拍的反面击球。

反手横拍技术要注意保持放松的手腕和前臂,掌握好击球时机和球的旋转。

三、相向接发:相向接发是指用横拍接对手的横拍发球。

要注意迅速移动身体,用正手或反手横拍击球,将球发到对手的弱点。

四、相向拉发:相向拉发是指用横拍拉对手的横拍发球。

要注意手腕力量和准确度,让球以极大的速度击中对手的不利位置。

五、相向刮球:相向刮球是指用横拍刮对手的横拍发球。

要注意控制好击球的力量和角度,使球能够以较大的旋转击中对手的弱点。

六、侧身接发:侧身接发是指通过侧身的动作接发球。

要注意保持平衡和身体的稳定性,用正手或反手横拍接球。

七、步前接发:步前接发是指在接发球时向前迈步。

要注意选用合适的迈步方式,保持稳定的身体平衡。

八、反手反拉:反手反拉是指用乒乓球拍的反面向下拉杀对方的发球。

要注意手腕力量和准确度,以及拉杀时机的把握。

九、正手反拉:正手反拉是指用正手向下拉杀对方的发球。

要注意保持手腕的放松和控制力量,灵活运用正手反拉技术。

十、正手推球:正手推球是指用正手将对方的发球推回。

要注意保持平稳的球面和力量的适度控制。

十一、反手推球:反手推球是指用反手将对方的发球推回。

要注意手腕和前臂的力量控制,使球返回对方、发球不利的位置。

十二、拉球:拉球是指拉杀对方的发球。

要注意手腕力量和准确度,以及拉球时机的把握。

十三、刮球:刮球是加速球的一种技术。

要注意手腕力量和刮球时机的选择,使球以较大的旋转加速。

十四、反面拉球:反面拉球是指用反面拉杀对方的发球。

要注意手腕、前臂的扭转和力量控制,以及拉球时机的选择。

十五、上旋球:上旋球是在接发球时击球上旋一个弧度。

要注意力量的控制和击球的时机,使球在反弹后上旋。

十六、侧旋球:侧旋球是在接发球时击球侧打一个弧度。

乒乓球接发球的技术

乒乓球接发球的技术

乒乓球接发球的技术乒乓球接发球的技术一、基本概念乒乓球接发球是乒乓球比赛中最基本的技术之一,它是指在对手发球后用拍子接住球并将球发给对手的动作。

接发球的技术对于比赛结果具有重要的影响,因此掌握好接发球的技巧是非常关键的。

二、接发球的要点1、接球准备姿势- 站稳:双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,保持稳定的站姿。

- 看球:注视对方发球手的动作,准确判断球的路径和速度。

- 松腕放肘:双手握拍时,手腕保持松弛,肘部稍微下垂,以便更好地控制球的方向和角度。

2、接球技术- 正手接球:以拍面倒置的反面迎面接球,使用正手的内侧或外侧来控制球的方向。

- 反手接球:以拍面正立的反面迎面接球,通过手腕的旋转控制球的方向。

- 搓球接球:以搓球技术接球,通过拍面的细微调整来改变球的路径。

3、发球技术- 正手发球:使用正手的正面迎球,通过手腕的运动给球以旋转和速度。

- 反手发球:使用反手的正面迎球,通过手腕的运动和旋转给球以变化。

- 快速发球:迅速发球并尽量使球落点离对手远,增加对手接球的难度。

三、训练方法1、独立练习- 反复练习接球动作,注重每一次击球的准确度和力量控制。

- 调整站姿和拍子角度,尝试不同的接球方式。

- 运用多种技术练习,提高对各种发球的应对能力。

2、对抗练习- 与队友或教练进行对抗练习,模拟比赛场景。

- 不断调整与对手的距离和位置,适应不同的接发球动作。

3、视频分析- 观看专业选手的比赛录像,学习他们的接发球技术和策略。

- 分析自己的接发球动作,找出不足之处并加以改进。

附件:无法律名词及注释:1、乒乓球比赛规则:乒乓球比赛的具体规则,包括发球规则、得分规则等。

2、独立练习:个人在无他人参与的情况下进行的练习,旨在提高个人技术水平。

3、对抗练习:双方进行实际比拼的训练方式,用于提高竞技能力和适应实战环境。

乒乓球比赛中的发球和接球技巧

乒乓球比赛中的发球和接球技巧

乒乓球比赛中的发球和接球技巧乒乓球是一项精彩而激烈的运动,其中的发球和接球技巧对于比赛的结果至关重要。

本文旨在探讨乒乓球比赛中发球和接球的技巧,帮助读者提高他们的球技。

一、发球技巧发球是乒乓球比赛开始时的第一步。

正确的发球技巧可以为你争取主动并掌握比赛的节奏。

1. 掌握正确的握拍姿势对于右手球员来说,将球拍握在手掌上方,拇指和食指夹持球拍柄的侧面。

确保握拍松紧适度,以免影响球的控制力和灵活性。

2. 构建不可预测的发球动作通过改变你的发球动作,可以使对手难以预测到你的球路。

可以尝试其中一些变化的动作,如侧身发球、虚晃一枪再发球或是高低发球。

3. 注意发球的速度和旋转在发球时,尽量给球加上旋转和变化的速度。

比如,在发球时,可以迅速向前甩动球拍,给球加上迅猛的下旋,这样可以使得球的弧线更低,对方很难接到。

二、接球技巧接球是乒乓球比赛中攻守的关键。

良好的接球技巧可以让你在比赛中占据主动地位。

1. 注意观察对方的发球在接球之前,要仔细观察对方的发球动作,预测球的落点和旋转情况。

这样可以帮助你更好地应对对方的发球。

2. 快速移动并调整站位接球时要保持耐心和专注,迅速移动身体并调整站位。

这样可以更好地应对发球,使你能够在短时间内做出正确的反应。

3. 灵活运用不同的接球技巧掌握不同的接球技巧对于处理各种发球非常重要。

例如,正面技术是接发球时常用的技巧,而逆旋技术则适用于处理带有旋转的发球。

通过不断练习,掌握不同的接球技巧可以提高你应对不同球路的能力。

三、训练建议要想在乒乓球比赛中发球和接球技巧更上一层楼,除了理论知识外,还需要日常的训练。

1. 多练习发球分解发球的动作,从基础开始练习。

可以通过反复练习发球,逐渐提高发球的准确度和速度。

2. 多面临不同的发球与不同水平的球员进行比赛的经验能够帮助你适应各种发球。

积极参与比赛,争取与高水平的选手交锋,这样可以提高你应对不同发球的能力。

3. 练习接发球速度和旋转通过与教练或搭档进行接发球训练,可以提高你的应变能力和反应速度。

乒乓球技巧之发球与接发球技术

乒乓球技巧之发球与接发球技术

乒乓球技巧之发球与接发球技术乒乓球,作为一项全民运动,以其简单易学、娱乐性强的特点,受到了广大群众的喜爱。

在乒乓球比赛中,发球与接发球技术的掌握对于取得胜利至关重要。

本文将重点介绍乒乓球中发球与接发球技巧,并提供一些实用建议帮助您提升水平。

一、发球技巧发球是乒乓球比赛中的第一步,也是攻守转换的关键。

掌握正确的发球技巧能够有效地压制对手,掌控比赛的节奏。

下面是一些常用的发球技巧。

1. 短斜发球短斜发球是一种常用的发球技巧,既能够制造对手的失误,又可以减少对手的攻击空间。

发球时,可以选择在球台前端进行短斜发球,让接球者难以迅速形成有效的还击。

同时,发球时可以用手腕进行小范围的抖动,增加球的转动,使球更难以应对。

2. 高远发球高远发球是一种灵活运用的发球技巧,能够有效地打乱对手的节奏,增加对手接发球的难度。

在发球时,可以尝试将球发得高一些,让球过网后快速下坠,给对手制造压力。

同时,发球时可以做一些变化,如改变球的旋转、速度和方向等,使对手难以预判球的落点和路线。

3. 连续变化发球连续变化发球是一种常用的发球策略,通过连续变化发球的方式来打乱对手的节奏,制造出乒乓球比赛中的“连续失误”现象。

在发球时,可以灵活运用各种技巧,如短斜发球、高远发球、侧旋发球等,不断变化发球的方式和路线,使对手难以应对,从而获得主动权。

二、接发球技巧接发球是乒乓球比赛中的关键环节,良好的接发球技巧能够有效地应对各种发球,为自己的进攻创造机会。

下面是一些常用的接发球技巧。

1. 正手推球正手推球是一种常用的接发球技巧,适用于接近身体中心的发球。

在接发球时,身体要稍微前倾,保持平衡,手臂放松,以腰部为轴心进行击球。

同时,要注意接球点的选择,尽量将球打出对手的预期范围,降低对手的还击能力。

2. 反手翻球反手翻球是一种用于接发球的进攻技巧,适用于对手的中长台发球。

在接发球时,身体要稍微侧身,手臂放松,手腕用力翻转,给球增加旋转。

同时,要注意发力时的时机和力度,以便将球打得准确有力。

乒乓球接发球技术

乒乓球接发球技术
接出台长球或半出台球,无论是直、中、斜线侧上、下旋或半出台球,一定要立足于抢拉、抢冲或抢点。至于在什么情况下运用,则要根据对方发球的速度、旋转及落点而定。接旋转较强的侧下旋长球或半出台球,以抢拉高吊弧圈为主。
接旋转一般、速度较快的侧旋、侧下旋或侧上旋球应以冲点为主。
直握球拍接反手位斜线大角度长球时,要求步法移动要快,让位要充分,侧身抢拉或抢冲。如来不及侧身,能用直拍反手横拉最好,用反手横拉抢先上手后可制约对方发球抢攻,变成上旋球后打来回、打摆速,就不至于陷入被动。
劈长:击球弧线直且急,落点要到对方端线。击球的上升期后段或高点期,手腕、前臂用力向前下方砍去,发力较集中,动作幅度比摆短大。
反手侧拉台内小球 要点是在有限的时间、空间内,尽可能延长挥拍路线,用摩擦击球的方法,提高球的命中率和旋转性,从而为争取主动创造机会。反手侧拉球技术的掌握除了必须明确其动作原理外,还应提高弧形摩擦球的能力,这要多加强训练才能运用自如。
主要接发球的方法
下面介绍几种主要接发球的方法,多以横拍或直拍进攻型打法为主。
一、接急球
所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球,具有角度大、速度快的特点。
回接急球时,站位应偏远一点,以便做好充分的准备,判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点,采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球,都以点、攻、冲为主;接侧旋急长球,以拉冲为主;接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时,多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。
挑:在来球的高点期,击球中后侧部,根据挑球的线路向前上或前上侧方发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性。要处理好摩擦和击打的关系。为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦。挑球主要用来回接下旋类发球,如果对方发的是纯下旋,可以利用避转的方法提高回球命中率,既触球靠近旋转轴线回击,也就是通常所说的,逢直变斜,逢斜变直;如果对方发的是侧下,可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。既触球靠强旋转区回击,也就是通常所说的侧接,这样回去的球向相应的方向拐弯。

乒乓球基本技术动作要领汇总

乒乓球基本技术动作要领汇总

乒乓球基本技术动作要领汇总乒乓球是一项需要细致技巧和迅速反应的运动。

以下是乒乓球的基本技术动作要领的汇总:1.接发球技术:-准备姿势:站立姿势时,双脚分得与肩同宽,身体保持平衡,双臂放松自然。

-准备动作:观察对方发球,保持眼睛注视球,提前判断球的旋转和方向。

- 准备挥拍:站在台球离球边距离40cm左右处,将拍面略微向下倾斜,准备挥拍。

-准备迎球:向发球方向移动,确保站在正舒展的姿势下,准备迎球。

-撑球技术:在接发球时,将球轻轻地送回对方的球台。

2.底线攻球技术:-准备姿势:站在球桌的中心,双脚稍比肩宽,身体微微前倾。

-准备挥拍:握紧球拍,确保掌握球拍的稳定性。

将臂部放松,并给予挥拍带有速度的力量。

-准备迎球:对于高而快的球,准备向后移动。

对于低而慢的球,准备向前移动。

-攻球技术:对于正面慢球,使用挥拍加速技术,给予球以合适力量。

对于侧旋球,准备侧移身体以弥补旋转造成的偏移。

3.快速反应技术:-准备姿势:准备好站在球桌的中心位置,双脚稍比肩宽,身体前倾,注意身体平衡。

-准备挥拍:握紧球拍,在球桌中心做好准备动作。

-准备迎球:保持眼睛注视球,准备迅速移动并做出反应。

-反击技术:对于来球做出迅速而准确的反击,控制球的方向和速度。

4.发球技术:-目的:发球是制造压力、改变比赛节奏的重要手段,掌握发球技术能更好地控制比赛。

-姿势:站在球桌的一侧,身体微微向前倾斜,保持平衡。

-手部动作:以手腕为主导进行击球动作,保持拍面的垂直和轻柔的击球动作。

-球的控制:可以通过改变拍面的角度、力量和下压程度来改变球的旋转和路径。

5.网球技术:-基本技术:能够熟练控制球拍,保持球的路径低而快。

-姿势:身体稍微向前倾斜,双脚分开与肩同宽,保持平衡。

-打法:利用手腕进行击球,反手击球的重心要放在球拍的前方。

6.特殊技术:-横板打法:通过反复击球来产生高速的旋转,使球难以预测。

-弧圈打法:将球拉得极高,使其在对手的台球弧之外落地。

乒乓球接发球几种主要方法介绍

乒乓球接发球几种主要方法介绍

乒乓球接发球几种主要方法介绍一、正手推球接发球法正手推球接发球法是最常用的接发球方法之一、接球者使用正手握拍,将拍面略微向下倾斜,以轻微的上旋击球。

这样的击球方式使球在接触球拍的瞬间获得一定的旋转,并且球速较慢。

正手推球的技术要领是保持手腕放松,控制好击球点的位置和击球力度,使球的弧线和速度都适中,容易被对手接住。

二、反手推球接发球法反手推球接发球法是在接发球时使用反手击球的方法。

接球者转动身体,将拍面正对对手的发球方向,用反手握拍进行推球。

在击球时,需要注意保持身体平衡、手腕放松,并且控制好击球点的位置和力度。

反手推球接发球法在应对对手的侧旋球时效果较好,但需要掌握一定的技术和经验。

三、正手上旋短球接发球法正手上旋短球接发球法是适用于对方发出的长球的一种接球方法。

在接球时,接球者用正手拍打球的下部分,以上旋的方式将球打得较低,让球在对手的台板前沿落下。

这种接发球方法需要灵活的手腕和准确的击球力度,通过细腻的控制能使球以一种带有旋转的曲线传到对手的台面上。

这种接法可以给对方制造困扰,减小对方的进攻空间。

四、切削球接发球法切削球接发球法是对手发球出去时,以下旋击球,通过旋转作用使对手的发球落点变小并且变慢。

接球者在接球时要用正手或反手握拍,用拍面向下的角度切削球。

在击球时,需要保持手腕放松,控制击球力度,使球以一种低速度、弧线下坠的轨迹回球到对手的场地上方。

切削球接法适用于对手的快速扣球或强攻球,通过将球慢慢反弹给对手,可以减小对手的进攻力量。

五、对侧位接发球法对侧位接发球法是适用于对手发出侧旋球的一种接球方法。

在接球时,接球者身体稍微向侧前方倾斜,将拍面正对球的发出方向。

在击球时,需要用正手或反手握拍,准确地接住球并将球回球到对手的场地上。

这种接法需要准确把握对方发球的旋转方向和力度,通过自己的拍打给球以相反的旋转方向,使对方难以找到合适的击球点。

综上所述,乒乓球接发球有多种方法,如正手推球、反手推球、正手上旋短球、切削球和对侧位接球等。

乒乓球直拍接发球技巧

乒乓球直拍接发球技巧

乒乓球直拍接发球技巧乒乓球直拍接发球技巧[乒乓球接发球技巧]乒乓球(tabletennis),是一种世界流行的球类体育项目,起源于英国,却是中国国球。

下面是为大家收集的乒乓球接发球技巧【三种接发球方式】,望大家喜欢。

乒乓球接发球技巧【拱形直奔】作为一名乒乓球新手的时候,很多球大家使用的就是拱接。

但是并不是每个人都明白拱接的要领和技巧。

乒乓球接发球拱形直奔,就是我们常说道的那种挤球。

说到底也就是yuanzhiwo细分的一种,它与发推上旋球的动作存有相似之处。

只不过前者能够发推上旋球,后者能够面世上旋球。

为什么拱形过去的球就是上旋呢?而不是下旋呢?这就是来源于技术动作的相同!发推上旋时,拍子上半面存有向前送来的动作,而拱接没这个动作。

就是根据来球的相同转动和强度,拍子后倾,紧固拍子角度,不仅拍子向前发推,而且还稍存有向上的动作。

所以拱形过去的球,就存有了上旋。

存有一些球手,非正规的yuanzhiwo不怎么会,凡是过来的球一律拱形直奔,我深感这就是初学yuanzhiwo时,身体战略重点太低,小母指又吉不行拍子导致的,久而久之,就自然构成了这种拱接的动作.乒乓球接发球技巧【推接】乒乓球接发球技术推接就是yuanzhiwo的技术,也就是乒乓球的入门技术,更是基础技术。

乒乓球接发球推接技巧诀窍存有哪些呢?我们大家一起学下吧。

1.乒乓球接发球技术推接的技巧要领在yuanzhiwo时,两脚站位与肩同阔,后脚跟稍松开,身体战略重点提升,有点居高临下的感觉。

触球主要*手和小臂向前发力,直握拍掌的大母概而言之抬起,主要靠食指和虎口掌控居住拍摄型角度。

中指和无名指必须在拍摄后用力压制住拍子,协调发力。

2.乒乓球接发球技术推接的应用推球主要用作不转球和强上旋球居多;挡球主要用作弱上旋球,就是借力把球封过去。

在运用上除了大力yuanzhiwo,象蒋鹏龙那样,面世的球特别存有力量。

另外还能够发推上旋球,这就发生改变了布不颁布的上旋球就可以*搓接的老办法,这样推过来的球又元显恭又慢,还有点上旋,可以给对方导致麻烦。

浅谈乒乓球发球接发球技术与训练

浅谈乒乓球发球接发球技术与训练

谢谢观看
2、发球接发球的要点与难点
难点:控制球的旋转、速度和落点。对手的接发球能力对发球方的威胁很大, 因此要提高发球的突然性和隐蔽性,增加对手接球的难度。另外,良好的节奏感 和时机掌握也是发球接发球技术的关键。
3、常见错误与纠正方法
3、常见错误与纠正方法
常见错误:发球力量过大或过小,导致球不过网或出界;接发球时过于紧张, 无法准确判断球的旋转和落点;在关键分上心态失衡,影响发挥。
3、常见错误与纠正方法
纠正方法:加强手感训练,提高对球的控制能力;多与高水平选手切磋,积 累接发球经验;培养良好的心理素质,学会在压力下保持冷静。
二、训练方法
1、基础训练
1、基础训练
基础训练主要包括对球的控制能力和稳定性训练。练习者可以通过多球训练 法,不断提高自己在不同情况下的控球能力。例如,采用定点发球、接发球的练 习方式,逐渐提高球的旋转、速度和角度。此外,还可以通过增加训练难度,如 加快节奏、提高力度等,逐步提升自己的基础技能。
一、发球接发球技术
1、发球接发球技术概述
1、发球接发球技术概述
发球接发球技术是指在乒乓球比赛中,运动员在发球和接对方发球时所采用 的一系列技术动作。这项技术不仅关乎到比赛的开局,还对后续比赛进程产生重 要影响。
2、发球接发球的要点与难点
2、发球接发球的要点与难点
要点:熟悉并掌握各种发球和接发球的技巧,如侧旋、急速、高抛等。根据 对手的技术特点,采用有针对性的发球和接发球方式。保持稳定的心态,不受比 分的影响。
浅谈乒乓球发球接发球技术与 训练
目录
01 一、发球接发球技术
03 三、注意事项
02 二、训练方法 04 参考内容
内容摘要
乒乓球是一项需要高度技巧和策略的运动,其中发球接发球技术是比赛的关 键环节之一。本次演示将简要分析乒乓球发球接发球技术的重点和难点,介绍常 见的错误及纠正方法,并探讨有效的训练方法及注意事项。

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领乒乓球是一项高速度的运动项目,接发球技术的熟练程度直接关系到比赛的胜负。

下面将介绍乒乓球接发球的十六种方法及其技术要领。

1.接发球的立身姿势:接发球的时候,要保持身体的放松,双脚分开与肩同宽,身体保持略微前倾的状态,这样有利于身体的稳定性和移动的灵活性。

2.将球往前方抛起的接发球方法:这种方法一般适用于对方发球不高的情况下,接球手要将球抛起至自己对应的发球位置,保持平衡的同时进行回球。

3.使用前握技术的接发球方法:前握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面前侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。

4.使用后握技术的接发球方法:后握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面后侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。

5.接发球手采用侧握技术的接发球方法:接发球手将拍向自己身体的一侧旋转,使用侧握技术进行回球。

6.接发球手使用正面技术的接发球方法:接发球手保持拍面平直,击球时不加任何旋转,保持击球的力量和角度。

7.接发球手使用反面技术的接发球方法:接发球手保持拍面反面朝下,击球时加入拉球的旋转,改变球的方向和回球线路。

8.接发球手进行侧旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过扭动身体和手腕的方法,给球加上侧旋,改变球的方向和弧度。

9.接发球手进行反旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过向上扫球或向下刷球的方法,给球加上反旋,使球的弧线发生改变。

10.接发球手进行搓球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过手腕的搓动,给球加上搓球的旋转,使球的旋转速度增加,增加对手的难度。

11.接发球手进行推球回击的接发球方法:接发球手将拍面的击球点移到拍面中央位置,以平直的轨迹将球推回对方场地。

12.接发球手进行猛拉球的接发球方法:接发球手在击球时用力向前甩拍,使球的速度增加,并改变球的方向和回球线路。

13.接发球手进行斜线球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过拍腕的扭动和身体的移动,改变击球的角度和回球线路。

乒乓球实战技巧——常用的接发球技术

乒乓球实战技巧——常用的接发球技术

乒乓球实战技巧——常用的接发球技术乒乓球是一项技术性很高且需要灵巧反应的运动。

在比赛中,接发球技术是非常重要的一环。

下面我将为大家介绍一些常用的接发球技术,并提供一些实战技巧。

1.倒挂球:倒挂球是一种常用的切球技术。

球手以正手握拍,反手改换向下反转的容易出球的接法,使球曲线变大,保证发球的下旋程度。

在接球时,保持拍面与球的接触时间尽量长,并用臂腕力量和对手的旋球相抗衡,使球稳定经过网络。

在实战技巧方面,练习倒挂球时,要注意加强臂腕的控制力量,灵活运用腰臀和腿部的协调力量,保持身体的稳定。

2.正手握拍:正手接发球是最基本、最原始的接法。

在接球时,关注球的旋转方向和速度,并根据球的路径和弹跳位置进行调整。

在实战技巧上,正手接发球的关键是拍与球的接触点,要力求在球的正后方接触球,并保持手腕的柔韧性,使球返回时保持一定的旋转和弧线。

3.反手接发球:反手接发球是接球技术中的一大难点。

在接球时,要保持均衡的身体姿势,使心理上的自信能和身体的协调在实践中相互配合。

在实战技巧上,练习反手接发球时,要注意保持拍与球的接触点的稳定性,同时要提高手部的柔韧性,以保持球的弧线和旋转。

4.推挡接发球:推挡接发球是一种简单而实用的接发球技术。

球手以正手或反手握拍,利用前臂的推挡力量将球稳稳控制住,并使球以较小的弧线返回。

在实战技巧上,推挡接发球的关键在于准确掌握拍面和球的接触点,并调整拍面的角度,以便使球以合适的弧线和旋转返回。

5.贴网接发球:贴网接发球是一种通过拍面和球的接触点的微调来控制球的弹跳和旋转的接法。

在接球时,要保持拍面与球的接触时间尽量长,并掌握好球的落点和弹跳位置,以便用合适的力量和角度送出球。

在实战技巧上,贴网接发球要求球手具备精准的球感和手眼协调能力,需要勤加练习。

以上是一些常用的接发球技术和实战技巧。

在学习和练习时,要不断提高自己的技术水平,并结合实际比赛情况不断调整和改进。

乒乓球比赛中的技巧和战术

乒乓球比赛中的技巧和战术

乒乓球比赛中的技巧和战术乒乓球是一项备受喜爱的体育运动,它不仅能够增强体力和协调性,还可以培养注意力和反应能力。

在乒乓球比赛中,技巧和战术的运用显得尤为重要。

本文将介绍一些乒乓球比赛中常用的技巧和战术,帮助读者提高比赛水平。

1. 接发球技巧在乒乓球比赛中,接发球是比赛的第一个环节,也是非常关键的一环。

以下是几个接发球的技巧:1.1 正手推球:正手推球是一种常用的接发球技巧,它能够控制球的方向和旋转。

在接发球时,保持手臂放松,利用手腕和前臂的力量,将球以轻推的方式击回对方的一侧。

1.2 反手搓球:反手搓球是一项技术较难的技巧,它要求运动员掌握良好的球感和手腕力量。

在接发球时,将球放在身体正中央,利用手腕向内旋转,以搓球的方式将球击回对方的一侧。

1.3 砍球:砍球是一项用力较大的技巧,它适合应对对方的强力发球。

在接发球时,将球以较大的力量击回对方,让对方无法迅速反击。

2. 控制比赛节奏的战术在乒乓球比赛中,控制比赛的节奏显得尤为重要。

以下是几种控制比赛节奏的战术:2.1 主动进攻:主动进攻是一种积极主动的战术,它要求运动员敢于主动出击,以迅猛的攻势压制对方。

在比赛中,可以通过快速反击对方的弱点,提高得分率和比赛节奏。

2.2 稳健防守:稳健防守是一种保守而稳定的战术,它注重运动员的防守能力和耐力。

在比赛中,可以通过稳健的搓球和研究对手的一些弱点,逐渐掌握对方的节奏,以防守为攻击创造机会。

2.3 快速反击:快速反击是一种战术上的变向进攻,它要求运动员快速判断对方的球路,以迅速的反击将球击回对方的一侧。

在比赛中,可以通过快速反击打乱对方的节奏,降低对方的反应时间。

3. 转换战术的技巧在乒乓球比赛中,运动员需要根据比赛的情况和对手的打法,随时变换战术。

以下是几种转换战术的技巧:3.1 顺推横拍:顺推横拍是一种技术要求较高的技巧,它要求运动员以弧形的横拍方式将球击回对方。

在比赛中,可以通过顺推横拍变换球的轨迹,打乱对方的预期,增加自己的得分机会。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领1.平台技术:平台技术是乒乓球接发球的基础,要注意保持手臂与球拍的平行,以形成一个平台,稳定地接住球。

2.抢攻:在接到对方发来的球之后,快速进行反击,向对方施加压力。

在接球时要灵敏、迅速,并确保球的控制。

3.控制球速:接发球时,要根据对方球速的快慢来调整自己的球速,以使对方难以预料。

4.控制弧线:接发球时,通过改变球拍的角度和力量来调整球的弧线,使对手难以判断球的落点。

5.变化球速:通过改变接发球的力量和击球的方式来变化球速,使对方无法适应。

6.削球:加大球拍的下拉力度,使球在空中有明显的下降曲线,让对方难以下手。

7.侧旋球:通过改变球拍的侧面角度,使球在飞行过程中产生侧旋,增加对方处理球的难度。

8.横拉球:接发球时,将球拍横向挥动,使球旋转为横向旋转,让对方难以接到球。

9.前旋球:通过上旋球的方式使球在空中有向前的推力,让对方面对短球时难以应对。

10.推球:以高挑球的方式打出球,使对方无法进行攻击性的回球。

11.走位接发球:在接发球时要注意合理的站位和走位,以更好地接住对方发来的球。

12.抢攻策略:根据对方的发球方式和接球习惯,及时抢攻对方的弱点,争取主动。

13.反接发球:在接到对方发来的球之后,通过反手或其他非常规方式进行反击。

14.弹跳接发球:在接发球时要利用球的反弹来提高球的速度和力量,让对方难以接到球。

15.平衡移动:接发球时要保持平衡,以便更好地接到对方发来的球。

16.心理素质:在接发球时要保持良好的心理素质,保持冷静、稳定,不受压力影响。

这些都是乒乓球接发球的常见方法和技术要领,在实践中要根据对手的实际情况进行灵活运用,并不断提高自己的练习和比赛经验,以提高自己的接发球水平。

乒乓球比赛中的接发球战术

乒乓球比赛中的接发球战术

乒乓球比赛中的接发球战术在乒乓球比赛中,接发球战术起着至关重要的作用。

优秀的接发球战术不仅可以帮助选手占据先机,还能有效地控制比赛的节奏。

本文将分享一些常见的接发球战术,并提供一些技巧和建议,帮助你在乒乓球比赛中取得更好的成绩。

一、主动攻击型接发球战术1. 准备姿势和接球位置在接发球时,选择合适的接球位置非常重要。

一般来说,接发球时站在中间位置是比较理想的选择。

保持膝盖微弯,身体重心向前倾斜,以便能够做出更灵活的反应。

2. 短球攻击短球攻击是一项非常有效的战术,可以迅速打破对手的节奏。

在接发球时,可以选择轻拍或者做出削球动作,使球尽量落在对方发球区域的前部。

这样一来,对方将面临对短球做出反应的困扰,为你创造了机会。

3. 长球攻击与短球攻击相反,长球攻击是将接发球尽量让球落在对方发球区域后部。

通过将球打得远一些,你可以迫使对手退后,给你更多的时间和空间来准备下一步的攻击。

二、防守型接发球战术推挡是一项常见的防守型接发球战术。

在对方发球时,你可以通过以接球拍的大面积来接近球,使球以较低的速度反弹回对方发球区域。

这样可以有效地减少对手的进攻空间,给自己争取更多的时间去做出反击。

2. 控制型削球削球是一种高级的防守型接发球技术,它可以让球以慢速,高旋转的方式通过网,并使对方难以做出有效的进攻。

尽量将球发出的高度保持在网前或稍高一些,这样可以减少对手的角度选择,增加他们失误的机会。

三、混合型接发球战术1. 变速变化在接发球战术中,技巧与变化是非常关键的。

通过在接发球时改变球的速度、落点和旋转,可以迷惑对手,打乱他们的节奏。

尝试给对手带来不同类型的球,如短球、长球、削球或强攻,以使他们难以适应,增加你的胜算。

2. 侧切球侧切球是一种非常有用的接发球技巧,可以利用旋转和变化的轨迹将对手置于不利地位。

通过在接发球时施加旋转,让球在落地之前改变方向,对手将面临着难以正确预判球的旋转和落点的困扰。

在乒乓球比赛中的接发球战术起着至关重要的作用。

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧乒乓球是一项需要高度专注和灵活性的运动,接发球是乒乓球比赛中最常见也最重要的技术之一、下面将介绍一些乒乓球接发球的手法技巧。

1.接发球的基本姿势和要领接发球时的基本姿势是:站直身体,脚距与肩同宽,身体稍微前倾,双膝微曲,保持低重心。

这样可以增加身体的稳定性,更好地控制球的方向和角度。

接发球的要领是:提前观察对手的发球角度、速度和旋转,根据球的落点和旋转方向调整身体的位置和拍面的角度,同时保持手腕的柔韧性和上网力度的均衡。

2.接发球的几种技术(1)平台式接发球:这是最基本的接发球技术。

它是在球速较快时使用,通过平台式的拍面让球以平直的轨迹弹起。

注意掌握好拍面与球的接触点,使球弹跳得不高也不低。

(2)挡球接发球:这是在对手快速发球时较常用的接发球技术。

通过用中部或上部的拍面来抑制球的速度和旋转,使球的弹跳高度降低。

这种接发球技术要求手腕的力量和控制力,并需要根据球的旋转方向调整拍面的角度。

(3)削球接发球:这是在对手发出带有下旋的高弧度球时使用的一种技术。

削球接发球需要从下往上击球,使球以高弧度的曲线抛出。

这种接发球技术要求较高的手腕柔韧性和对球的旋转方向的准确判断。

(4)控制球接发球:这是在对手发出较慢的球时使用的一种技术。

控制球接发球需要通过准确掌握球的落点和旋转方向,使用适当的拍面和力度控制球的弹跳和方向。

3.接发球的技巧训练方法(1)练习接球反应:这是提高接发球技巧的基础。

可以让教练或搭档发球,自己用平台式接发球或挡球接发球进行练习。

要求拍得贴合球台,能够准确回球,并注意调整拍面的角度和力度。

(2)练习削球接发球:通过搭档发球或使用乒乓球机练习削球接发球。

这种练习可以提高手腕柔韧性和控制力,同时培养对球的旋转方向的敏感度。

(3)练习控制球接发球:设置不同的目标区域进行练习,通过不同的拍面和力度控制球的弹跳和方向。

逐渐增加球的速度和旋转,提高控制球的能力。

(4)比赛模拟训练:与其他选手进行实战对抗,通过模拟比赛的情况训练接发球的技巧和应对能力。

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握发球与接发球在乒乓球比赛中是具有特殊意义的。

兵乓球接发球也是有一定的方法技术的。

下面是由店铺为大家准备的乒乓球接发球十六种方法的技术,欢迎大家阅读:乒乓球接发球十六种方法的技术一:搓接所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。

搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。

其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。

这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。

要练好搓球,也是要下一番功夫的。

搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。

能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。

放松了才能控制住球,达到随心所欲。

在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。

至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。

我的理解是:对付台上球和近台球,叫搓。

对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。

和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术。

乒乓球接发球十六种方法的技术二:托接所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。

有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。

这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),用前弧(靠身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。

这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。

应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。

托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法。

乒乓球接发球十六种方法的技术三:推球所谓推球,就是推挡技术。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领乒乓球是一项技术性很强的运动,其中接发球是最基础也是最重要的技术之一、下面介绍乒乓球接发球的十六种方法技术要领。

1.正拍掌握:接发球时手背朝下,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。

2.反拍掌握:接发球时手背朝上,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。

3.正反手结合:根据球的旋转方向,灵活地使用正拍和反拍结合的接发球技术。

4.搓球:用手腕和手指的力量来控制球的方向和旋转,使球的速度慢下来。

5.阻挡:在球来袭时,将球板放在球的路径上,利用球的速度和旋转将球反弹回去。

6.推球:将球板放在球的路径上,用手腕的力量将球推向对方。

7.后场传球:在接发球时,将球板放在身后,用手臂的力量将球传给对方。

8.前场传球:在接发球时,将球板放在身前,用手臂的力量将球传给对方。

9.斜球:改变球拍的角度,使球以斜线的方式飞行。

10.弧线球:在接发球时,改变球板和手腕的角度,使球以弧线的方式飞行。

11.高球:将球板朝上,用手臂的力量将球发到对方的后场。

12.短球:将球板朝下,用手臂的力量将球发到对方的前场。

13.旋转球:通过改变球板和手腕的角度,使球带有旋转效果。

14.搓边球:将球板放在球的侧面,用手腕的力量将球改变方向并带有旋转效果。

15.抽生球:将球板放在球的上方,用手腕的力量将球发射出去,速度较快。

16.骑马球:接发球时,身体微微前倾,将球板放在中央偏前的位置,用手臂的力量将球发射出去。

以上是乒乓球接发球的十六种方法技术要领。

掌握这些技术,需要不断的练习和实践,才能在比赛中准确地执行。

不仅要注意球拍的动作,还要注意身体的平衡和力量的控制。

只有通过不断的训练和实践,才能在比赛中灵活运用这些技术,并取得好的成绩。

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乒乓球接发球技术介绍推球在乒乓球接发球技术中所谓推球,就是推挡技术。

其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。

触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。

运用技巧:推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。

在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。

另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。

技术要领:就是在掌握以上推球技术的基础上,拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。

推挡是一项重要的基本功,也是封球的重要技术。

业内人士说得好:“只会拉弧圈球不是高手,同时又会封弧圈球才算高手”。

这就要求我们必须练好推挡技术。

吸接在乒乓球接发球技术中所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。

也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。

技术要求:重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。

在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。

直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。

我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧拱接在乒乓球接发球技术中所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。

说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。

只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。

为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱接没有这个动作。

是根据来球的不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。

所以拱过去的球,就有了下旋。

在我们海地区有一些选手,正规的推挡不怎么会,凡是过来的球一律拱接,我感到这是初学推挡时,身体重心太低,大母指又松不开拍子造成的,久而久之,就自然形成了这种拱接的动作。

摆接在乒乓球接发球技术中所谓摆接,是搓短球的一种摆短的有效方法。

它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制对手的拉、攻上手。

动作要领是:在来球的上升期,引拍不易过高,拍型略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的力量。

击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,才能摆出高质量的短球。

在用摆短接发球时,要特别注意三个问题:其一,必须抓住上升期触球,以体现快捷;其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现出手快的特点。

初学者要下功夫,反复体会以上三点,才有可能把摆短练好。

切接在乒乓球接发球技术中所谓切接,常指的是一种侧切的技术。

在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉,他们在大赛中常用侧切的技术,以巧破千斤,不但能从被动转为主动,往往还能直接得分。

就是在来球角度大,无法反攻时,就派上了侧切的用场。

技术动作:就是拍子要半立起来,一般与地面是在45度到65度之间,角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。

不论是左和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:右手侧切一般在60度至70度左右;左手侧切一般在30度至40度左右。

这个角度能够发上力。

切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的合力。

击过去的球,不但平直而又侧拐,又很飘忽。

由于球的节奏发生了变化,往往给对手造成措手不及,对不上节奏。

撇接在乒乓球接发球技术中所谓撇接,是我们常误认为是一种不太正规的动作。

过去,我们一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与撤身挑直线配合运用,使对手不敢轻易撤身,进行有威胁的正手抢攻。

现在又发展为撇接或晃撇接发球,这一技术要在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。

特别是晃撇,就是在撇接之前有一个假动作,左右晃动,声东击西,欺骗对方,效果极佳。

这是一种要求很高的技术,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上,在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去,用起来才会得心应手。

挑接在乒乓球接发球技术中所谓挑接,是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。

从目前优秀运动员的实际应用情况来看,这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。

挑接的动作要领是:当球即将过网时,手伸进台内,同时,视来球的方位不同,选择不同的脚向前跨步,将腿插入台下。

以右手拍选手为例,正手挑,如果是正手位就上右脚;反手位,就上左脚。

用正、反手挑球,当前脚伸入台下,后脚适当跟上一点。

再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。

在击球的一瞬间,手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以保证准确性。

但挑接一定挑出力量,要有突然性,为下一板求得主动,创造进攻条件。

要挑不出力量,还不如不挑,那会给自己造成被动。

在过去多数运动员以搓接为主的时代,现在开始向台内挑接和侧拉转变,这是技术的一个创新。

吊接在乒乓球接发球技术中所谓吊接,又称为“放”,但绝不能只认为是放高球,两者有着一定的不同。

而吊接往往重于战术的角度,吊到对方的空位,用于过渡,调动对方,争取主动。

一般直握拍选手运用的多。

其要领:不论在正位还是在反位,正、反手持拍基本立直,当迎住球时,挥拍主要向上、稍微向前用力,吊接过去的球,弧线不高,有一定上旋,速度不快,有点飘,还有一定下沉感!对方回球时很难借上力。

这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用,否则往往吃亏!至于放高球,也是吊接的一种,但往往是在极为被动的情况下所采用的。

放高球和吊球在落点上有区别,吊,一般落点是在中、近台;放,一般是在对方的端线附近,既跳的很高又向前飘拱,还有左右侧拐。

48届世乒赛大家都看过了吧!梅兹放的高球,作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应,也照样纷纷落马!带接在乒乓球接发球技术中所谓带接,是一种对付上旋球的比较好的办法。

其特点是能够借上对方的力,再往前带,过去的球弧线低,而且往前拱,给对方的连续进攻造成一定的困难。

特别是对方正、反手拉起来的弧圈球,用快带的方法变线,稳定性强,过去的球速快,往往收到意想不到的效果。

另外,在关键时的相持球中也采用快带的方法,也会收到很好的效果。

马林的快带,做得最好。

快带时整个过程中手腕放松触球,有利于微调球的弧线、落点并增强手感。

主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力,但主要是借力。

技术要领:快带的拉手很小,主要是调整击球的位置,并根据来球高低、上旋强度,来调整拍子前倾的幅度。

要在上升期把球带过去,用手腕的调整进行变线。

快带时身体重心也要提起来。

以防止球出界。

撕接在乒乓球接发球技术中所谓撕接,也称为快撕。

是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。

我们业余选手往往跟带和围分不开,是因为这三种技术动作很接近。

快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。

既有向前又有侧向发力触球。

拍子的前倾幅度没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再晚一点,要在最高点击球。

这样才能体现出撕球的快捷。

用土话说快撕就好象?一板的动作。

我的体会:撕球象打小快板攻球那样的感觉。

敲接在乒乓球接发球技术中所谓敲接,就是我们过去常讲的弹击。

只适用于反手。

这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。

他出手快,突击性强,防不防胜。

技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率!拉接在乒乓球接发球技术中所谓拉接,是我们常说的那种提拉球。

一般是用来对付长球的方法。

在拉接中,要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。

手低于台面接触球,一般情况下就可以认为是第二时间。

高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,它能在时间上争取主动。

而在第二时间接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,主要是要靠落点来控制对方。

初学者在开始练习拉接时,要多注意练习在第一时间拉球,体会发力击球时对旋转的感觉,等到水平达到一定程度后,在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。

其技术要领:拉与冲的动作基本差不多,只不过拉球在力量和旋转上,都没有冲接大,而动作也没有冲球的幅度大。

拉接往往用于过渡的多,而冲接一般用于进攻。

至于打磨结合的比例,两者也基本是一样的!特别是中国又研究出反手侧拉技术,并已广泛运用。

这一技术横握拍选手比较适用。

其技术要领(以右手持拍为例):大臂抬起端平,小臂和手腕自然下摆,屈收到右掖下,离右肋20厘米左右。

用转腰、大臂带动小臂、甩腕子,向左前方包球发力。

拍子运行轨迹有一个左内弧线,由于拍头朝下及拍面的左右倾斜度的不同,所以能侧拉出三种旋转:拍面前倾能拉出左侧上旋球、拍面立直能拉出左侧旋球、拍面后倾能拉出左侧下旋球。

实战效果很好!冲接在乒乓球接发球技术中所谓冲接,指得是冲弧圈球。

这是当前乒乓球运动中最常见、最重要的技术手段,既能用于过渡,又能用于控制;既能用于相持,又能用于抢攻,其用武之地比较宽。

而要强调的是:冲弧圈球发展至今,有两点值得大家重视:一是弧圈球向爆冲发展与运用,球友应该认真去学习掌握。

其动作要领,在前一篇已经讲过了,在这里就不再介绍了。

二是冲接半出台球,这要有一定意识和足够的胆量。

其运用原则是能冲接的,就不要搓、撇。

否则,将会造成被动。

在运用冲接技术时,不要拉手过大,手臂向球台靠近,抬高,击球点一般在台面以上。

重心要拔起来,并前移,以前臂和手腕的突然向前、上发力为主,整个幅度不要过大,有点近似于小前冲。

而在这些环节中,抬高重心是至关重要的。

由于这种球,比短球还长一点长,比长球还短一点,刚刚出台,而且比较顶。

在运用冲接时,要给球一定的力量,一定要有突击性。

这样才能达到冲接的目的(在我们地区弧圈球冲得好的代表是马雨华、陈晓宇)。

打接在乒乓球接发球技术中所谓打接,就是我们常说的攻打技术。

主要用来对付长球和高球。

其技术动作:基本要求拍面垂直,再根据来球的旋转强度,随时调整拍面的角度。

也就是说,对付强下旋球,拍面稍微后仰;对付上旋球,拍面要前倾。

比如打高吊弧圈球,一定要做到盖打,也就是用拍子从上向下盖住球,可见拍子的前倾度是非常大的。

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