高三备考主题班会课件-积极心理 快乐人生

积极心理 快乐人生
“水之意” 主题班会
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小梁说
心灵健康在我们的日常生活中发挥着重要作用，它与我们 的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切的联系，大 学我们离家在外，需要我们独立面对学习生活上的种种， 以及跟处理家庭同学的人际关系，遇到困难会有伤心、焦 虑、无助、彷徨等不良情绪出现，影响正常的学习生活。
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大数据调查显示
关于中国人为什么不快乐，有一段文字这样说道:“身无分文时不快 乐，腰缠万贯后也不快乐;被人使唤时不快乐，使唤别人后仍然不 快乐;当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐;在国内不快乐，折 腾到国外后同样不快乐。一句话，活得太累”
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所以说！快乐有益于身心健康
快乐，可以更好的吸引人缘、财源、助己成功!没有谁会喜欢一个整天愁眉苦脸、 郁郁寡欢，或常常生气暴躁发怒的人。这种人会把家人、朋友、同事等吓跑， 人缘、财源、福运也会吓跑，远离他!据科学研究发现:人在焦虑烦躁忧郁时，免 疫力大大下降，抵抗疾病入侵的能力大大下降，容易患病!人，在生气忧郁烦躁 时，往往气血不畅，情绪不佳，经络阻塞，不但易患病，且 易导致面容憔悴、精神颓废、皮肤变差、气色黯淡不佳。对 人身心伤害极大!忧郁症、精神病等各种疾病就是这样产生的 所谓“积郁成疾”!
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三、怎么才快乐？
寻找
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现在的你怎么去 寻找快乐？
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wk.baidu.com
时常微笑
乐于助人，学会分享
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保持童心，愉快相处
尊老爱幼，知足常乐
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快乐宣言
我不能决定生命的长度 但是我可以控制它的宽度 我不能左右天气 但是我可以改变心情 我不能改变容貌 但是我可以展现笑容 我不能控制他人 但是我可以掌握自己!
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积极 乐观
当有人告诉你你的梦想不可能实现时 你要变成“聋子”对此充耳不闻！
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亚里士多德曾经说过
生命的本质在于
追求快乐
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快乐三连问
什么是快乐？ 为什么快乐？ 怎么才快乐？
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一、什么是快乐？
快乐是一种情绪 是一种感觉
快乐就是付出后的收获
1万种人有1万种快乐
快乐就是享受生命
丢掉所有的不快乐 就是最大的快乐
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希望这次班会让大家的生活变 得更加充实而有意义
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感谢大家的观看~
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二、为什么要快乐？
没错！ 因为我们需要！
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大数据调查显示
美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显 示，美国人的快乐水平最高,有46%的美国人对自己的生活感到快乐， 其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着,而中国人的快乐水平最 低,位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。