七年级新生适应班会课《我是中学生了—适应学校新生活》
我是中学生---顺利适应初中生活 教案
我是中学生---顺利适应初中生活教学目标1. 让学生了解初中阶段相对于小学阶段课程难度大幅提高，作为一名中学生，学习的态度和习惯也应转变，要认识到主动学习的重要性。
2.为了更好的适应初中学习生活，不仅要有主动学习的态度和习惯，还要使用科学的学习方法。
教学内容分析“我是一名中学生”这次心理健康活动课的主要内容是引导学生更好的由小学生活过渡到初中生活。
要清醒的认识到小学阶段和初中阶段学习情况的不同，面对这种情况，引导学生改变思维，转变学习态度，要从被动学习到主动学习尽快转变。
主动学习的学习习惯，使用科学的学习方法，以便更好的适应初中生活。
本项目内容分为两个层次，第一个层次首先是一个关于适应目前学习情况的小调查，然后请学生们比较初中和小学的不同，从而引出对于初中生活不适应的各种症状，直面刚刚升入到初中的同学们各种困难，使学生产生共鸣，并且指出这一阶段的重要性，引出如何更好的适应初中生活这一主题。
然后用北京四中的学生和老师建议引出“要改变思维，要有主动学习的态度和习惯”。
第二个层次“使用科学的学习方法”，主要让学生能够理性的认识到，要想很好的适应初中生活，只有主动学习的习惯和态度还是不够的，还要把它贯穿到科学的学习方法中。
在这一部分，我用自己陪伴儿子上初中的真实经验给出学生六点建议，希望学生们能从中得到一些收获。
教学准备教师：（1）自主准备搜集本课的教学材料，拟定本课的教学目标。
（2）搜集、整理相关的学生生活场景，设计课堂游戏活动。
（3）制作多媒体课件。
学生：（4）对一些刚刚升入初中的还没能适应的学生进行采访，了解他们哪些方面存在问题。
教学流程一、团体热身（掌声响起来）（给学生30秒时间,让他们尽可能的鼓掌，结束后统计次数）教师：告诉老师，你击掌的次数！你能想到你在三十秒的时间就能记这么多次吗？其实，我们每个人都蕴藏着很大甚至连你自己都不了解的力量！二、团体转换1、小调查：教师：同学们，一个多月以前，你们迈进了八中的校门，成为了一名中学生。
七上第一课第二框适应学校新生活教案
学程预设
导学策略
调整与反思
当堂检测
《同步练习》
P .6—8
本课小结
通过本课教学我们知道了中学的新变化和新要求，要求我们要提高个人的人际沟通能力和适应环境的能力以尽快适应新的环境，同时还要增强自身勇气，学会调适自己，做阳光少年。
作业
设计
总结反思
施教日期年月日
学程预设
导学策略
调整与反思
一、自主预习
《同步练习》P.6
二、导入
★活动：P.6—7打开心扉说变化
三、讲授新课
“打开心扉说变化”
1.面对一个新的环境，我们往往会感到种种不适应，对此我们应该怎么办？
我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。
“做个阳光少年”
2.为何要做一个阳光少年？（新学期新挑战，我们应该怎样面对？）
难点：做个阳光少年
教
学
资
源
课本资源
多媒体
同步练习
预
习
设
计
1.面对一个新的环境，我们往往会感到种种不适应，对此我们应该怎么办？
2.为何要做一个阳光少年？（新学期新挑战，我们应该怎样面对？）
3.刚跨入初中的初中生应如何尽快适应环境？（怎样做个阳光少年？）
4.在新的环境中，我们有时会感到孤独和失落，如何医治？
①进入中学后，面对新的环境、新的挑战，我们不应畏惧，不能退缩。
②我们正在一天天长大，我们应该有挑起更重要担子的勇气。
★活动：P.8“挑战方法启示”
3.刚跨入初中的初中生应如何尽快适应环境？（怎样做个阳光少年？）
①尽快适应新的环境，做个阳光少年，不仅需要迎接新挑战的勇气，②还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。初中生自我调适应特别注意一下几点：
初中生入学适应教案
教案名称：初中生入学适应教育课时：1课时年级：七年级教材：《适应新生活》教学目标：1. 让学生了解初中生活的变化，认识到适应新环境的重要性。
2. 培养学生良好的学习习惯和行为规范。
3. 提高学生的自我管理能力和团队合作精神。
教学内容：1. 初中生活的变化2. 适应新环境的方法和技巧3. 良好的学习习惯和行为规范4. 自我管理能力和团队合作精神的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍初中生活的变化，如学习科目增多、学习难度加大、自主学习能力要求提高等。
2. 学生分享自己对初中生活的期待和担忧。
二、适应新环境的方法和技巧（10分钟）1. 教师引导学生认识到适应新环境的重要性，如积极面对挑战、融入新集体等。
2. 学生分享自己的适应方法，如主动与同学交流、参加课外活动等。
3. 教师总结适应新环境的方法和技巧，如保持乐观心态、主动寻求帮助等。
三、良好的学习习惯和行为规范（10分钟）1. 教师介绍良好的学习习惯和行为规范，如按时作息、认真听讲、主动复习等。
2. 学生讨论如何养成良好习惯，如制定学习计划、设立目标等。
3. 教师强调良好习惯的重要性，并鼓励学生持之以恒。
四、自我管理能力和团队合作精神的培养（10分钟）1. 教师引导学生认识到自我管理能力和团队合作精神的重要性。
2. 学生分享自己在家庭、学校中的自我管理经验和团队合作经历。
3. 教师总结培养自我管理能力和团队合作精神的方法，如制定计划、分配任务、相互监督等。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，如适应新环境的方法、良好的学习习惯等。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
3. 教师鼓励学生在日常生活中积极实践，不断提高自己。
教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对适应新环境的方法和技巧的掌握情况。
2. 关注学生在日常生活中的表现，评估他们良好学习习惯和行为规范的养成情况。
3. 通过与学生的交流，了解他们在自我管理能力和团队合作精神方面的提升。
适应初中生活---七年级新生入学心理调试教育主题班会
适应初中生活---七年级新生入学心理调试教育主题班会七年级新生入学心理调适教育主题班会班会主题：适应初中生活班会背景：开学一周后的第一次班会课。
为防止小升初过渡期学生的心理焦虑，提高适应新环境能力，摸底七年级新生在我校近期的心理状态，明确中学研究生活的任务和特点，为后期班级各项工作的顺利开展扫除有形的和无形的障碍，特此班会。
班会目的：1.了解中学校园环境，熟悉中学生活和研究特点。
2.调整心理，转变意识和角色，尽快适应中学生活。
3.为小升初转型期学生的身心健康发展和顺利开展班级管理工作奠基。
班会过程：1.开场：活动目的：直观感受校园面貌，展现校园美景，激发对新环境的好感，从而接纳初中生活。
活动形式：集中观赏校园图集活动内容：用一组富有特色的图片展现___的校园环境和基础设施，如教学楼、运动场、百年名木皂荚树和银杏树、河岸垂柳等。
然后谈谈你对初中校园环境的感觉。
活动流程：先观看校园美景图片，后交流评价，说出对中学校园的初步认知和感受。
活动小结：用校园图片的形式作为开场，能给七年级新生更多对校园环境的直观感受，消除陌生感，从而在内心又快又好地接受新环境。
2.活动一：七嘴八舌话不同活动目的：留心观察新环境，发现新环境的美，从而更好地接纳新环境，适应中学生活。
活动形式：口语表达活动内容：结合你这段时间对中学校校园的熟悉程度，说一说这里和你的小学校园有什么不一样？你对这里的环境是否满意？畅所欲言，说出你的感受。
活动流程：先稍作准备，整理发言思路和内容，然后按组别依次发言，并推选一名同学做适当书面记录，最后由班主任作补充和总结。
活动小结：通过此次活动，大家有了畅所欲言的机会，对中学校园新环境有了更为具体的感知，进一步增进了对学校的了解，推进消除陌生感的速度，有利于全面融入中学生活。
3.活动二：书信一封寄昨天活动目的：回忆过去，不是为了留恋，而是为了释怀，更好地奔向明天。
活动形式：书面表达活动内容：请你对小学生活和研究情况再作一次回眸，有哪些让你难忘的情景和瞬间，又有哪些令你惋惜的遗憾？请每一位同学写一封信，寄给小学生活，以作告别和怀念，抒发真情实感，150字左右。
《我是初中生了》2024-2025学年初中上学期主题班会
《我是初中生了》班会设计【教学理念】主题解读：《中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；初中年级心理健康教育的主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，了解自己，认识、客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效沟通，逐步适应生活和社会的各种变化。
因此，认识内部与外部的“变化”，适应“变化”是新生的重要主题。
学情分析：从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新构建和新的文化环境的适应。
面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心里没有安全感，甚至产生焦虑。
每个新生都将有一段调整自己原有认识与行为的过程，这就是初中生入学适应。
将入学适应作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉初中生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础。
【教学对象】七年级【教学目标】情感目标：感受环境的变化，提升适应新环境的自信心。
认知目标：认识小学到初中的变化，澄清初中学习与生活适应的挑战。
行为目标：主动探索新环境、掌握适应的方法，为初中三年的学习与生活打下良好的基础。
【教学重点】了解入学适应以及调节方法，缓解因入学适应带来的消极情绪。
【教学难点】学会在生活中用采取积极行动加速适应过程，完成初中生角色转换。
【教学方法】讲授法、讨论法【教学时长】40分钟【教学准备】学案纸、PPT【教学过程】一、热身阶段热身活动：小佩不一样了（教师提前拍摄一张新生入校的图片，内容是一个学生进入校门的背影）师：小佩刚过12岁生日，以前上学都是和最好的朋友结伴，但最近都是一个人上下学，路线也与以前不同。
请猜一猜，小佩怎么了？（小佩上初中了，与好朋友不在一个学校）今天早上，小佩背着书包，来到了学校。
望着高高的大门、美丽的教学楼，此刻的他，在想什么呢？生：“我猜他在想初中生活会是怎样的，真的像别人说得那样很苦很累吗？”“他可能在感叹，终于上初中了，长大了，期待认识新的朋友，赶快熟悉新的环境。
新初一主题班会适应新生活,确定新目标
新初一主题班会适应新生活,确定新目标新初一主题班会：适应新生活，确定新目标尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！欢迎大家来到新初一主题班会。
今天，我们将一起探讨如何适应新生活，并为自己确定新的目标。
初中生活是我们成长道路上的重要阶段，它不仅意味着学习内容的增加和难度的提升，更意味着我们要面对更多的挑战和机遇。
因此，适应新生活是我们必须面对和解决的问题。
首先，适应新生活需要我们调整自己的心态。
从小学到初中，我们将面对更多的科目、更多的作业和更多的考试。
这些变化可能会让我们感到压力和困惑。
但是，只要我们保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难并取得进步，就能够顺利适应新生活。
其次，适应新生活需要我们提高自己的学习方法。
在初中阶段，学习方法将起到至关重要的作用。
我们需要学会合理安排时间、制定学习计划，并且掌握高效记忆和复习技巧。
同时，我们还要培养良好的学习习惯，如做好课前预习、课后复习和及时完成作业等。
只有通过不断地学习和实践，我们才能逐渐适应新的学习环境。
最后，适应新生活需要我们树立新的目标。
初中是我们追求梦想的起点，也是我们为未来奋斗的阶段。
因此，我们需要为自己设定明确的目标，并为之努力奋斗。
无论是在学业上还是在兴趣爱好上，我们都应该有一个远大的目标，并且通过不断努力去实现它。
同时，我们还要明确自己的优势和不足，并制定相应的计划来提高自己。
亲爱的同学们，适应新生活并确定新目标是我们初中生活中必须面对和解决的问题。
只有通过积极调整心态、提高学习方法和树立明确目标，我们才能在初中阶段取得更大的进步和成就。
让我们一起努力吧！相信自己，勇敢迎接挑战！让我们以积极向上的态度去适应新生活，并为自己确定新目标，为美好的未来奋斗！谢谢大家！。
初一新生适应新环境主题班会
3
社交能力
初一学生在新的环境中会面临社交压力，需要 建立新的友情和人际关系。
班级特点
班级规模
初一班级规模一般较大，学生 人数较多，需要注意班级管理
和组织。
班级氛围
初一班级氛围较为活跃，学生之 间的互动和交流较多。
学科特点
初一学科内容较为丰富，包括语文 、数学、英语、科学等，需要关注 学生的学习进度和掌握情况。
学会自我管理
学会自我管理，避免拖延和懒惰，保持学习的持 续性和高效性。
合理安排时间，做到工作与娱乐的平衡
01
02
03
制定时间表
制定详细的时间表，包括 学习、休息和娱乐的时间 安排。
坚持规律作息
坚持规律的作息习惯，保 证充足的睡眠和休息。
学会放松自己
在紧张的学习之余，学会 放松自己，如听音乐、运 动等。
对未来班级工作的展望
在未来的班级工作中，我们将继续关注学生的成 长和发展，通过组织各种形式的活动和辅导，帮 助学生更好地适应初中生活。
我们将积极与家长沟通，建立家校合作机制，共 同关注学生的成长，促进学生的全面发展。
我们将加强班级管理，建立良好的班级秩序和纪 律，为学生创造一个更加和谐、有序的学习环境 。
调整心态，积极面对
1
保持积极乐观的心态，勇于面对新的挑战和机 遇。
2
学会自我激励，鼓励自己克服困难和挫折。
3
保持对学习的兴趣和热情，主动参与课堂活动 。
建立良好的人际关系
与同学建立友好的 关系，互相帮助、 支持和鼓励。
积极参加班级集体 活动，增强团队合 作精神。
与老师保持良好的 沟通，寻求指导和 帮助。
01
本次主题班会的核心内容是帮助初一新生更好地适应新环境，通过讲解、讨论 和活动等多种形式，让学生了解如何更快地融入新的学习生活环境。
中学新生如何适应初中生活？——开学第一课主题教案
中学新生如何适应初中生活？初中生活是学生人生中非常重要的一段时期。
在初中，学生不仅需要面对新的学科知识，而且需要适应学校的规章制度，适应同学们的相处方式，建立自己的自信与责任感。
对于刚升入初中的新生来说，要适应新的学校环境，适应新的学习和生活模式，就需要做好以下几点。
一、认清初中生活的规章制度初中的学校规章制度与小学不同，包括课堂纪律、自习时间、考试制度、家长参与等等。
在初中，学生之间的沟通比小学多了许多，了解规章制度是比较重要的。
学生需要清楚地知道在学校中什么是可以做的，什么是不可以做的，并树立自己的规矩从而避免在学校中出现违规行为。
二、主动适应同学间的相处方式初中学校的班级人数比小学多，班级中的学生之间是在相互竞争的状态下成长的。
适应同学之间的相处方式非常关键。
新生们可以主动与同学们交流，加强友谊，建立起事情有所聚焦和意识性。
同时，也可以参加一些集体活动，这样可以认识更多的同学，增加彼此之间的紧密程度，建立良好的集体关系。
三、认真学习新的学科知识初中生活中学科知识的重要性不止规章制度、同学相处方式。
对于学生而言，每个新课程都会带来新的知识，需要认真学习。
新学科的知识往往比小学难上很多。
在学习新知识的时候，建议同学们好好备课，多读多想，多问多答，以助于理解和记忆，从而掌握新知识，为以后更好的学习打好基础。
四、建立自信和责任感初中生活是学生们人生中迈向成年的一个重要阶段。
学生要在这个阶段中明确自己的自信和责任感。
一旦建立自信和责任感，就能有力地驾驭自己的学习和生活，即使在面临一些困难时也不会放弃，始终保持自己的积极心态。
建立自信和责任感的途径很多，但核心都是要明确自己的责任和目，学会自我约束和自我调整，并给自己不断加油添气，激发出自己最大的潜力。
初中生活对于学生来说是一个极具挑战性的阶段，但它也是学生人生中最为重要的一段时间。
新生们必须对自己要求严格，保持积极和乐观的心态，才能更好地适应新的学校环境，建立自己的自信与责任感，成为未来的成功者。
刚进入初中适应的主题班会
刚进入初中适应的主题班会
进入初中的适应班会
大家好，我是班会主持人XXX。
欢迎各位同学踏入初中校园，开启全新的学习生涯。
为了帮助大家更好地适应初中的生活和学习，今天的班会我们将以“适应初中”为主题。
让我们一起分享一些适应初中的经验和方法。
首先，调整心态是初中适应的第一步。
初中生活相较于小学，不仅学习任务更重，而且面临课程的多样化和社交圈的扩大。
因此，我们要有一个积极向上的心态，对新的环境和挑战抱有期待和喜悦的态度。
其次，合理规划时间是适应初中必备的技能。
在初中，我们会面临更多的学科和课程，作业量也会增加。
所以要做到合理安排时间，合理分配学习与休息的时间，充分利用好每分每秒，提高学习效率。
第三，与同学和老师建立良好的关系。
初中生活中，班级集体会变得更加庞大，与各类同学和老师的交往也会增多。
在适应初中阶段，要积极主动地与同学们交朋友，互相帮助，形成和谐的班级关系。
与老师之间也要保持良好的沟通和互动，及时寻求老师的帮助和指导。
最后，保持良好的生活习惯和健康的身心状态。
初中生活中，我们的学习压力会增加，因此，良好的生活习惯和健康的身心状态是适应初中的关键。
要保持充足的睡眠，坚持做适量的运
动，调整饮食结构，以保持健康的身体和积极的心态。
希望通过今天的班会，大家能够更好地适应初中生活，取得优异的成绩，并且为自己的成长打下坚实的基础。
谢谢大家！。
适应新生活初中开学典礼学生演讲稿
适应新生活初中开学典礼学生演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！在这个金秋送爽，硕果累累的季节里，我们迎来了充满希望的新学年。
首先，我代表所有同学，向辛勤工作的老师们致以最崇高的敬意，向新加入我们的同学们表示最热烈的欢迎！我是来自七年级的XXX，今天能站在这里，我感到非常荣幸。
新的学期，意味着新的开始，也意味着新的挑战。
对于初一的新同学们来说，你们可能会对陌生的环境感到不适应，可能会对繁重的学业感到压力重重。
但请记住，每一个人都是独一无二的，你们都有自己的闪光点，都有无限的潜力等待被挖掘。
就像我曾经也是新生一样，我理解你们的感受，所以我愿意分享一些我自己的经验，希望能帮助你们更快地适应新的生活。
首先，要敢于尝试新事物。
在新的学校里，会有各种各样的社团和活动等待着你们。
不要害怕，勇敢地走出去，去尝试那些你们感兴趣的事情。
这不仅能丰富你们的课余生活，还能让你们在学习之余，找到属于自己的乐趣和成就感。
其次，要学会合理安排时间。
初中的课程比小学多了很多，学习压力也随之增大。
这就需要你们学会自我管理，制定合理的学习计划，保证充足的睡眠，这样才能提高学习效率。
再次，要保持积极乐观的心态。
无论是学习上遇到了困难，还是生活中遇到了一些小挫折，都要相信自己有能力解决。
记住，每一次的失败都是通往成功的一块砖石。
对于老生们来说，过去的一年里，我们一起经历了许多挑战和成长。
我想对你们说，继续保持你们的优秀，成为新同学们的榜样。
同时，也不要忘记帮助新同学，让我们的大家庭更加团结和谐。
在这里，我想和大家分享一个小故事。
记得去年开学的时候，我也曾是一个满怀憧憬的新生。
那时候，我对未来充满了期待，但也有些许的不安。
但是，我的老师和同学们给了我很大的支持和鼓励，让我很快融入了新的环境。
这个故事告诉我们，无论遇到什么困难，都不要忘记身边的朋友和老师，他们的支持是我们前进的动力。
作为学校的一份子，我们每个人都有责任和义务为学校的和谐发展贡献自己的力量。
初一新生适应新环境主题班会
初一新生适应新环境主题班会xx年xx月xx日•主题班会的目的和背景•主题班会的内容和意义•如何组织一场有效的主题班会•主题班会可能出现的问题和解决方案目•结论与展望录01主题班会的目的和背景1 2 3主题班会旨在为初一新生提供必要的支持和指导，帮助他们尽快适应新的学习和生活环境。
帮助新生适应新环境通过主题班会，可以促进班级成员之间的交流和互动，加深彼此了解，增强班级凝聚力。
加强班级凝聚力主题班会为新生提供了一个积极向上的心态，鼓励他们在学习和生活中不断进步。
培养积极心态小学生转型为初中生随着小学毕业，学生们升入初中，面临着新的挑战和机遇。
新的学习和生活环境初中生活与小学生活有很大的不同，学生们面临着新的学习任务、科目和校园环境，需要重新调整自己的学习方法和生活习惯。
适应新的人际关系初中学生需要与新的老师、同学和校园文化建立人际关系，需要掌握新的交往技巧和礼仪规范。
02主题班会的内容和意义内容让同学们通过自我介绍互相了解，增进相互之间的认识和理解。
自我介绍宣传活动经验分享班级建设通过组织宣传活动，向同学们介绍学校的校园文化、规章制度以及学习方法等。
邀请高年级同学分享自己初一新生的经验，让同学们了解如何更好地适应新环境。
通过开展班级建设活动，增强班级凝聚力和团队合作精神。
意义通过自我介绍和宣传活动，让同学们更好地了解自己和了解学校，从而更好地适应新环境。
帮助同学们更好地适应新环境通过班级建设和经验分享，让同学们更好地掌握社交技巧和方法，提高社交能力。
提高同学们的社交能力通过班级建设活动，让同学们更好地了解团队精神和合作的重要性，从而增强团队合作精神。
增强同学们的团队合作精神通过宣传活动和经验分享，让同学们更好地了解学校的学习要求和学习方法，从而促进同学们的学习进步。
促进同学们的学习进步03如何组织一场有效的主题班会针对初一新生适应新环境的问题，明确班会的主题和目标。
确定主题收集学生的需求和问题，了解他们对新环境的困惑和不安。
《适应学校新生活》教案
《适应学校新生活》教案教学目标知识与能力1、知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2、初步了解中学在学习环境、学习任务等方面的特点、新要求。
3、主动与同学沟通、相互帮助、友好相处、提高自己的沟通能力和适应环境的能力。
情感态度与价值观1、以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好的班风努力。
2、为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
3、从认识、心理、行为方面做出自我调试，积极进取，做个阳光少年。
过程与方法以自主学习为主，小组探究讨论，合作学习，在竞争与合作的氛围中探讨学习，了解新环境的特点及学习任务，主动沟通，乐观自信，做一个阳光少年。
教学重点、难点重点：从认识、情感、行为方面自我调试，适应新环境，做个阳光少年。
难点：实践中怎样适应环境，利用环境，做个阳光少年。
教学过程一、导入新课：《变色避敌的枯叶蝶》枯叶蝶又叫木叶蝶。
枯叶蝶在缤纷艳丽的蝶类家族里很不起眼，但它的隐身绝技却令人刮目相看。
它在体形上不仅能模拟周围环境，而且体色也尽可能地和环境保持一致，让天敌真假难辨。
（变色龙）讨论：动物适应环境的例子对我们有何启发？师小结：生物界弱肉强食，适者生存。
许多小动物为了适应环境，保护自己，不断进化，成就了许多独特的看家本领，否则在危机四伏的环境中，它们只能是强大对手的盘中餐。
动物尚且如此，作为高等动物的人类更应该何积极主动的自我调整，尽快适应环境，创造美好未来。
（P6）一、打开心扉说变化1、中学何小学有差别吗？有什么差别（记录表格）A、校园环境B、老师C、同学D、学习科目E、其他2、自己当前最大的期望是什么？最想解决的问题是什么？能克服困难的人。
可使困难化为良机。
——丘吉尔1、做上阳光少年的实质是什么？做个阳光少年，实质上就上要在学习和生活中优质一种积极的心态。
2、为什么要做一个阳光少年？做个阳光少年，在学习和生活中保持一种积极的心态，珍惜今天所的，给自己一个目标、一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，就一定能够拥有一个丰富多彩的中学时代。
七年级思想品德上册第一课《我是中学生了—适应学校新生活》教案苏教版
请同学们在学习和生活中保持一种积极的心态，珍惜今天所拥有的，给自己一个希望、一个目标，会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，就一定能够有一个丰富多彩的时代。
说过去 谈启示
同学讨论交流
朗读这些经典语句
个别交流
完成“阳光少年”计划
做演讲
使学生认识过去，面对现在，展望未来
增强课堂的艺术氛围
总课题
我是生了
总
2
第 2
课题
适应新生活
课型
新授
教学目标
知识与能力：主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
情感态度与价值观：为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感
教学重点
做个阳光少年
教学难点
做个阳光少年
教学过程
教 学 内 容
学生活动
设计意图
一 导入新课
使学生明白做什么、怎么做
教学过程
教 学 内 容
学生活动
备课札记
调动学生的积极性和参与性
“回首往事”；说说曾遇过的挑战、克服困难
的方法以及对适应新环境的启示。
“面对现实”：论、交流：自己应怎样去调整自己呢？
教师加以引导，然后总结。
⑴ 角色转换
⑵ 心理调整
⑶ 生活节奏调整
经典语句:
1生活好比是一个大舞台,每个人都有自己的角色位置.
注：就学习和交往问题作重点讨论，使他们在思想上既感到压力，又充满信心；在行动上自觉地学习，真诚地交往。
2、做个阳光少年
组织“适应环境故事会”。
面对新的环境、新的挑战，不应该畏惧，不能退缩，有挑起重担的勇气。
交流彼此的困惑
比差别
七年级政治《适应学校新生活》课程教案
七年级政治《适应学校新生活》课程教案一、学习目标1、了解小学与中学的区别，能说出中学学习，生活与小学的不同点。
2、懂得如何尽快适应中学学习生活，学会做一个阳光少年。
二、课堂预习(一)基础知识梳理1、说说小学与中学有哪些差别2、如何才能尽快地适应中学新的环境3、怎样才能成为一个阳光少年(二)预习检测1、面对一个新的环境，我们应该自觉调整，积极利用，促进。
2、对于刚刚跨进中学校门的初中生来说，做好自我调适，应特别注意以下几点：A,bc3、在新的环境中，医治孤独和失落的良药是。
4、做个阳光少年，实质上就是要。
三、课堂教学(一)构建知识体系中学与小学的差别适应学校新生活适应新环境，做好自我调适的三个注意点学会做个阳光少年(二)课堂练习【判断题】1、小学与中学没什么差别，中学的知识也很简单。
2、尽快适应新环境，不仅需要勇气，还要求我们在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
3、在新的环境中，有时感到孤独和失落，这是不正常的。
4、中学的学习生活更需要学会主动，而不是被动。
5、做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一个积极的心态。
【选择题】1、医治孤独和失落的良药是(1)交往(2)乐观(3)自信(4)忧郁A、(1)(3)(4)B、(1)(2)(3)C、(1)(2)(3)(4)D、(1)(2)2进入新的学习环境，我们多多少少都会感到这样或那样的不适应，这是正常的'，我们应该采取以下措施加以调节(1)主动与老师沟通，说出自己的真实想法(2)积极参加各项集体活动(3)以开发的心态与同学交流(4)写日记(5)读名人故事(6)欣赏音乐(7)上网玩电子游戏A、(1)(2)(3)(7)B、(1)(2)(3)(4)(5)(7)C、(4)(5)(6)(7)D、(1)(2)(3)(4)(5)(6)3下面说法不正确的是A、中学时期是个人自我定位，自我发展，自我完善的重要时期B、老师是我们学会学习的指导者，也是我们学会做人的引路人C、制定校规，校纪是为了维护学校的正常教学秩序，是为了保证我们能在和谐，有序的环境里正常地学习和生活D、中学的学习和教学方法，不太符合我们身心发展的规律和接受能力【简答题】1、进入中学后，面对新的学习环境和繁重的学习任务，小伟一时很难适应，导致学习跟不上。
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学校的热爱之情。 注：就学习和交往问题作重点讨论，使他 们在思想上既感到压力，又充满信心；在行动
上自觉地学习，真诚地交往。 2、做个阳光少年
组织“适应环境故事会”。 面对新的环境、新的挑战，不应该畏惧，不
设计意图
一 导入新课
导入语：面对一个新的环境，我们往往会感到 种种不适应。如果你也遇到了种种困惑，你会
如何去做？ 组织学生交流。
交流彼此的 困惑
加深同学感情 增进了解
二 新授
1、打开心扉说变化 “比一比”“说一说”“谈一谈”
比比中学和小学的差别 说说感受（从校园环境、老师、同学、科
目或其他方面加以比较） 谈谈自己当前最大的期望是什么？
彩的中学时代。
教学过程
教学内 容
学生活动
备课札记
用心 爱心 专心
2
的“阳光”上，通过计划使学生明白：积极的 完成“阳光少
心态、开朗的性格、明确的目标、挑战困难的 年”计划
勇气，不仅对尽快适应新环境是有用的 ，而且
对人的一生都具有重要的意义。
请同学们作“一分钟演讲”。
做演讲
使学生认识过 去，面对现在，
展望未来
增强课堂的艺 术氛围
使学生明白做 什么、怎么做
三 小结
请同学们在学习和生活中保持一种积极的心 态，珍惜今天所拥有的，给自己一个希望、一 个目标，会很快适应新的环境，并从中体会到 学习、生活的乐趣，就一定能够有一个丰富多
总课 题
我是中学生了
总课时 2 第 2 课时
课题 教学目标
教学重点 教学难点 教学过程
适应学校新生活
课型 新授
知识与能力：主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的
人际沟通能力和适应环境的能力。
情感态度与价值观：为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属
感和荣誉感
做个阳光少年
做个阳光少年
教学内容
学生活动
小组讨论、交流：自己应怎样去调整自己呢？ 同学讨论交
教师加以引导，然后总结。
流
⑴ 角色转换
⑵ 心理调整
⑶ 生活节奏调整
经典语句:
1
生活好比是一个大舞台,每个人都
有自己的角色位置.
朗读这些经
2
医治孤独和失落的良药是交往乐
典语句
观和自信.
3
有所作为是“生活中的最高境
界”计划.侧重“做个阳光”
能退缩，有挑起重担的勇气。
比差别 说感受 谈问题
积极参加“适 应环境故事 会”活动
用事实说话比 大道理更有说
服力
调动学生的积 极性和参与性
用心 爱心 专心
1
“回首往事”；说说曾遇过的挑战、克服困难 说过去 谈启
的方法以及对适应新环境的启示。
示
“面对现实”：要适应新的环境，既需要勇气，
还要在生活方式和思维方式上作出调整。