运动训练学试题

运动训练学1 1997年（运动训练学专业）之一一名词解释(2’*4=8’)1运动训练2运动负荷3竞技能力4训练过程二填空(0.5’*16=8’)1按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为（）和（）两大类，前者又可分为（）和（）项目，后者又可分为（）和（）。

2负荷量可通过（）、（）、（）、（）四个因素度量。

3竞技状态的形成发展可分为（）、（）、（）三个阶段。

4训练目标构成应包括（）、（）、（）三个部分。

三判断(2’*4=8’)1运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。

（）2间歇训练法是在一次联系后，机体基本恢复后，再进行下次联系的方法。

（）3如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可以保持相当长一段时间。

（）4力量耐力训练需要35%以下的强度（负荷量）进行多次数和多组数练习。

（）四简答题(13’*2=26’)1简述运动训练过程的基本结构。

2现代运动训练的负荷安排有哪些特点？2 1997（体育教学理论与方法专业）之二一填空题(0.5’*26=13’)1训练目标包括（）、（）、（）三个部分。

2训练诊断的基本要求是（）、（）、（）、（）。

3战术的内容包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六个方面。

4影响技能转移的主要因素是（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

5动作要素包括：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

6）（）、（）和（）是完成动作的方法的三个组成部分。

二简答题(5’*4=20’)1简述重复训练法与间歇训练法的主要区别。

2简述负荷量与负荷强度之间的关系。

3简述训练适应的作用。

4简述运动训练的目的与任务。

三讨论与分析题(25’)1试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。

(10’)2与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？(15’)四方法应用（20’）请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定一组包括8个练习的循环练习，并加以说明。

3 1998年（运动训练学专业）之一一名词解释（2’*5=10’）1运动训练2竞技能力3运动负荷4周期性原则5重复训练法二简答(4’*5=20)1运动训练的特点是什么？2举例说明什么是间歇训练法。

3大周期训练计划中各时期、各阶段的运动负荷是什么概念？4力量素质有哪些种类？谈谈实际训练中发展某一种力量素质的基本做法。

5运动负荷和恢复与训练适应的关系是什么？三问答题(10’*2=20’)1根据训练的任务额你让不同吧小周期分为哪几类?试制定某一种小周期训练计划（要点）。

2结合某运动项目，谈谈如何对运动员进行现实状态的诊断。

4 1998年（体育教育训练学、民族传统体育学专业）之二一名词解释1运动训练2训练适应3合理安排运动负荷原则4 间歇训练法5一般训练 6 循环训练法7协调能力二填空题1竞技体育主要由（）、（）、（）和（）组成。

2若按动作结构对竞技体育项目进行分类，可将其分为（）、（）和（）三大类。

3训练适应的特征包括（）、（）、（）和（）。

4确定合理安排运动负荷的主要依据是（）和（）。

5构成间歇训练法定因素包括（）、（）、（）、（）和（）五个因素。

6运动技术的形成分为（）、（）和（）三个阶段。

7训练适应具有（）、（）、（）和（）四个特征。

8运动训练过程的周期有（）、（）、（）、（）和（）五种。

9循环训练法由（）、（）、（）、（）四个因素组成。

10运动员竞技能力的获得分为（）和（），后者的获得又称为（）、（）、（）。

三判断题1运动训练学实际上就是研究各种运动项目训练过程规律的综合应用学科。

（）2虽然恢复过程从运动后开始，但是它对于掌握负荷后的疲劳程度、安排下次负荷时至关重要的。

（）3传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第二个训练周期。

（）4为了提高短跑运动员的速度素质，尤其是最后冲刺的能力，在实际的训练过程中，教练员往往采用短距离如200、400米跑的训练。

（）5赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。

（）四选择题1运动训练学的理论主要体现在（）A研究和阐明训练过程的一般规律B同研究和阐明类项目固有的属性和规律C研究和阐明各个专项的所有规律2小周期负荷安排的秩序主要考虑（）A不同的训练任务B负荷的大、中、小CA和B3最大力量的增长主要途径有（）A肌肉内协调功能的改善B动力性力量C增大肌肉的体积4运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸功能能力，若采用跑步的手段，其负荷常用（）A 95%以上强度B 80—90%的强度C 距离50米D 距离200米5在大周期训练中，其准备期的专门准备阶段的负荷安排主要以（）A负荷量大，负荷强度小B负荷强度大，负荷量适中C负荷量大，负荷强度适中五问答与论述题1简述运动训练过程的基本结构。

2举例说明运动素质的同类转移和非同类转移。

3试述训练过程中为什么要划分大周期。

4论述完整的运动训练理论对训练实践的指导意义。

5试述身体训练的基本要求。

6论述现代运动训练的主要特征。

5 2001年(一般训练学方向)一名词解释（3’*4=12’）1爆发力2运动训练(狭义)3负荷强度4竞技潜力二判断题(1’*10=10’)1战术训练的目的是运动员掌握专项运动的战术,并能在比赛中合理地应用。

（）2同类转移是指不同类运动素质在同一运动形式中的转移。

（）3柔软素质是指在各种突然变换的条件想，运动员能够迅速、准确、协调改变身体运动的能力。

（）4动作速度寓于某一动作之中。

（）5无氧耐力训练的目的在于提高运动员机体承受氧债的能力，无氧耐力亦称速度耐力。

6运动员在做等动练习时，肌肉的长度和张力都有变化。

（）7采用金字塔式的安排方法进行力量训练时，负荷强度不能采用跳跃式增加的方式。

（）8横向转移包括顺向横向转移和逆向横向转移。

（）9变换练习法的特点是可以任意变换练习条件进行训练。

10极限负荷是绝对的，是就某一运动员个体所能承受的最大限度而言的。

（）三填空题(0.5*26=13’)1训练目标包括（）、（）、（）三个部分。

2训练诊断的基本要求是（）、（）、（）、（）。

3战术的内容包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六个方面。

4影响技能转移的主要因素是（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

5动作要素包括：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

6）（）、（）和（）是完成动作的方法的三个组成部分。

四简答题(5’*4=20’)1简述重复训练法与间歇训练法的主要区别。

2简述负荷量与负荷强度之间的关系。

3简述训练适应的作用。

4简述运动训练的目的与任务。

五讨论与分析题(25’)1试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。

(10’)2与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？(15’)四方法应用（20’）请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定一组包括8个练习的循环练习，并加以说明。

一名词解释(5’*3=15’)1竞技需要原则2程序训练法3变异组合练习手段4耐力素质5训练课结构二方法应用题(15’)为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷？请说明加大负荷的途径。

三综合分析题(20’)是以的、过大的和过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响？安排训练负荷时应该注意哪些问题？二一名词解释(5’*3=15’)1制胜规律2运动训练手段3训练性比赛4移动速度5训练大周期二方法应用题(10’*2=20’)1请说明100米跑与1000米跑两个运动项目专项耐力的表现特点,并说明上述两个运动项目采用重复训练法时,在距离、强度、负荷量等方面应注意的问题。

2请设计一个能够提高运动员有氧代谢系统工作能力的循环训练法。

三综合分析题(15’)试述贯彻有效控制训练原则的训练学要点。

8 2002年（体育教育训练学专业）之三一名词解释(5’*3=15’)1竞技水平2适宜负荷原则3变换训练法4爆发力5运动智能二填空题（1’*15=15’）1排球、武术、举重和中跑项目决定其运动成绩的因素不同，它们归属的想群分别为技能隔网对抗项群、（）、（）、（）。

2一个完整的训练目标包括（）、（）、（）。

3在教学训练中，分解训练法往往又可分为单纯分解训练法、（）、（）、（）。

4速度素质可分为（）、（）、（）。

5按比赛的目的可将比赛分为（）、（）、（）、适应性比赛四类。

三简答题(5’*4=20’)1简述运动训练学与各专项训练理论的关系。

2简述运动负荷的量与强度之间的关系。

3简述用极限强度法发展运动员最大力量的要点。

4简述周训练计划的类型及适用范围。

四方法应用题(10’*2=20’)1请选择跳水、射击、柔道、排球中任意两个项目，分析两个项目优秀运动员竞技能力决定因素的特征。

2试述持续训练法、间歇训练法、重复训练法的主要负荷特征，并为每种训练方法举出两个不同项目运动员运用该方法的训练手段。

五辨析题(10’)竞技能力也就是训练水平。

六综合分析题(10’*2=20’)1举例说明运动员特长技术与全面技术之间的关系。

2举例说明训练目标的基本内容及导向作用。

9 2003年（应用心理专业、体育教育训练学专业）一名词解释（4’*5=20’）1运动成绩2区别对待原则3持续训练法4快速力量5运动技术二方法运用题(15’*2=30’)1与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）在比赛战术运用上有什么不同？2发展运动员快速力量是，如何确定训练的负荷量度？三综合分析题(25’)项群理论可应用于哪些方面的理论研究和实践？10 2004（体育教育训练学、民族传统体育学专业）之一一概念题（5’*3=15’）1运动成绩2无氧耐力3程序训练法二简答题(10’*3=30’)1简述竞技能力与训练水平含义的不同。

2简述模式训法的基本结构。

3简述竞技状态阶段性发展过程的生物学基础。

三论述题(15’*2=30’)1为什么许多运动员某项竞技能力的发展并非突出，但是他（她）们仍可以获得世界冠军？请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明。

2系统性训练原则的含义及科学基础是什么？并说明如何保持训练的系统性。

11 2004(应用心理学专业)之二一概念题（5’*3=15’）1无氧耐力2战术意识3区间性多年训练计划二简答题(10’*3=30’)1简述竞技能力与训练水平含义的不同。