军体拳第一套
1、预备2准备格斗3弓步冲拳
4穿喉弹踢5马步横打6内拔下勾7交错侧踹8外格横勾9反击勾踢10转身别臂11、虚步砍肋12、踢裆顶肘13、反弹侧击14、弓步靠掌15、上步砸肘16、仆步撩裆17、挡击绊腿18、击腰锁喉19结束姿势
