2019-2020年毽球课教案
毽球理论课教案
育项目由古代蹴鞠运动演变而来。其源于汉代，组织教法：如下图
教法：1、教师介绍破冰游戏名称、讲解清楚游戏规则。
2、组织进行破冰游戏演练，
确保学生了解游戏规则。
学法：1、学生认真听老师讲解破冰
游戏规则
2、积极参与到游戏当中，体
验到游戏的快乐，达到
破冰的目的。
组织教法：如下图
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Δ
教法：1、采用集体教学形式进行教授。
2、教师讲解毽球运动概况
3、采用互动问答形式引导学
生了解毽球运动
学法：1、学生认真听讲、积极回答问题
毽球实践课教案
毽球实践课教案
双脚开立，
需移动并调整好与球的位置，1教师进行示范，
2讲解动作要领。
3分组练习
4巡视检查纠错
无球练习：
1、学生分4列纵队在老师的带领下，进行无球练习，左右脚各练习10次。
有球练习：
1、学生自行2人一组，一人抛球，另一人利用脚内侧踢球技术接球练习，左右脚各20次。完毕后互相轮换练习。
2、学生自行2人一组，使用脚内侧踢球技术互相对踢练习。
3、学生自行5人一组，围成一圈进行脚内侧传球练习。
注意:
踢球时左脚膝关节微屈支撑身体，右大腿带动小腿屈膝上摆，同时以髋关节为轴，膝关节屈膝外张，当脚触球的刹那间，小腿加速上摆，踝关节内区端平，用脚弓内侧把球踢出去，提出的球要垂直或控制球的方向。
2发展胯部、腿部、腰部柔韧练习方法
四 1.口令指挥放松
2.学生收回器材
3.要求学生课后自觉练习
毽球实践课教案
毽球实践课教案
毽球实践课教案
毽球实践课教案
毽球实践课教案
毽球实践课教案
面向球网，用左脚在前的前后开立的准备姿势。
后右腿屈膝屈踝，充分折叠，拉伸腿部肌肉群，
1教师进行示范，
2讲解动作要领。
练习：学生自行分组练习，每组发
5个，教师根据学生发球的技术动作
定发球组数。
注意：正面正脚背发球技术的技法
要点：体会送髋动作，掌握不同发
球落点的小腿前摆幅度。
注意:脚内侧发球技术要点:
体会踝关节外翻动作，掌握不同发
球落点的小腿前摆幅度
运用发球技术注意事项
1抛球要稳
2击球要准
3教法正确
4力量得当
力量素质练习
四 1.口令指挥放松
2.学生收回器材
3.要求学生课后自觉练习