二年级立定跳远单元计划-教学设计

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小学二年级立定跳远单元计划

立定跳远是小学体育课程中的重要内容之一、通过学习立定跳远，可以培养学生的身体协调能力、力量和弹跳能力，提高学生的运动素质。

下面是小学二年级立定跳远单元的教学计划。

一、教学目标：1.了解立定跳远的基本知识，掌握正确的起跳姿势和着地姿势。

2.培养学生的跳跃力量和弹性，提高腿部肌肉的力量。

3.通过初级立定跳远训练，为学生打下基础，为将来提高立定跳远水平做好铺垫。

二、教学内容：1.立定跳远的基本知识-学习立定跳远的定义和要求。

-了解立定跳远的起跳姿势和着地姿势。

2.起跳姿势的训练-融入游戏元素，通过模仿小动物的姿势让学生感受到正确的起跳姿势。

-练习用力跳起，注意腿部肌肉的用力和身体的平衡。

3.着地姿势的训练-通过跳高垫等辅助装置，让学生感受正确的着地姿势。

-练习平稳着地，减缓重力对身体的冲击。

4.距离感的培养-通过练习跳远的动作，培养学生的距离感和空间意识。

-通过多次尝试，逐渐增加跳远的距离。

三、教学方法：1.示范法：教师向学生示范正确的立定跳远动作，帮助学生理解动作要领。

2.指导法：逐步指导学生正确的起跳姿势和着地姿势，帮助学生掌握技能。

3.游戏法：通过一些趣味的小游戏，增加学生对立定跳远的兴趣，提高参与度。

四、教学过程：1.热身活动：-运动操：做一些适当的运动操，热身身体。

-轻松跑：进行轻松的慢跑，活动全身。

2.知识讲解：-介绍立定跳远的定义和要求。

-示范并讲解正确的起跳姿势和着地姿势。

3.起跳姿势的训练：-以游戏“模仿小动物”为主题，让学生模仿动物的动作，感受正确的起跳姿势。

-帮助学生掌握正确的起跳姿势，并进行反复练习。

4.着地姿势的训练：-使用跳高垫等辅助装置，让学生在跳起后感受正确的着地姿势。

-帮助学生掌握平稳着地的技巧，并加以练习。

5.跳远训练：-将跳高垫放置在合适的位置，让学生练习跳远动作。

-通过反馈和指导，帮助学生逐渐增加跳远的距离。

6.总结：-回顾课堂所学内容，让学生自评自己的表现。

-引导学生发现自己在跳远时的不足，并给予建议。

二年级《立定跳远》教案6篇

二年级《立定跳远》教案6篇二年级《立定跳远》教案1一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标：1.认知目标:知道跳跃练习可以发展人体的特殊跳跃能力和游戏规则。

2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3.情感目标:通过说和练的结合，学生不仅能用心理解，还能通过锻炼提高。

由此可以培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。

它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。

本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。

重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。

四、教学重点、难点：要点:双脚起跳，用力向前向上跳，上下肢协调。

难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教学方法:引导、探究、指导、竞赛、评价等。

学习方法:让学生通过小组合作，互相探究、观察、模仿、学习，达到学练结合的目的。

六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。

2.超市(可选运动)这种设计学生可以根据自己的兴趣爱好进行选择，可以充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。

3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。

（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.在立定跳远教学中，运用引导、提示、参与、游戏、比赛等教学方法，激发学生的运动兴趣和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习等学习方法，培养学生的终身体育意识。

2.游戏:齐心协力保护树苗，通过介绍引导学生热爱家乡，爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。

体育-小学田径-立定跳远教学设计

小学体育田径单元《立定跳远》教学设计一、指导思想本节课的设计严格遵循了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中水平二的学习领域和水平发展目标。

课程的核心理念是以学生的全面发展为重心，旨在激发学生们对体育学习和练习的兴趣。

同时，课程设计充分考虑到了每个学生的个体差异，力求让每个学生都能在课堂上找到适合自己的学习节奏和方式。

在教学过程中，我们精心选择了体操垫作为主要的活动器材，贯穿整个课堂的始终。

通过一系列的尝试体验活动，学生们能够亲身感受各种动作和技巧，从而更好地掌握体育知识和技能。

此外，课程中还融入了趣味性的练习和游戏竞赛环节，这些环节不仅能够活跃课堂气氛，还能让学生们在轻松愉快的环境中学习和进步。

二、教材分析立定跳远共计3课次，本课次为第2课次。

立定跳远是发展学生下肢力量素质的重要教学手段，对培养学生双脚跳的正确姿势，发展跳的能力，提高身体协调的技能，以及培养儿童意志品质，养成锻炼习惯有良好的效果。

本课重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

三、学情分析三年级学生正处于身体生长发育阶段，身体的灵活性较高，反应较快，容易接受新鲜事物，有较强的好胜心理。

学生活泼好动，好奇心、团队意识、竞争意识较强，喜欢集体性游戏。

在本课前学生已经掌握了基本的跑、跳的动作姿势，能够做到双脚起跳动作轻快、协调，为本节课的学习打好了基础。

四、本课学习目标1、懂得立定跳远的动作方法。

2、70-85%的学生掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆的动作。

30%的学生能做到抬腿收腹，落地屈膝缓冲。

发展力量、灵敏柔韧素质。

3、在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

五、教学重难点重点：两脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆动。

难点：空中抬腿收腹。

六、教与学的策略在本课教学过程中，我让学生逐步探索立定跳远的动作方法，在“玩中学、乐中练、练中赛”。

同时运用了层层递进的教学法，激发了学生对跳跃练习的积极性和兴趣。

4二年级立定跳远单元计划

一、教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领。

2.学会正确的准备动作和起跳动作。

3.掌握跳远的技巧要点。

4.增强学生的体质和跳远能力。

二、教学过程：第一课：立定跳远的基本动作要领1.向学生介绍立定跳远项目，告诉他们这是一项需要协调性和力量的运动。

2.教师示范站立动作，并借助图形教具让学生了解正确的站立姿势，如脚并拢，身体保持直立等。

3.让学生分小组进行站立姿势的练习，并进行互相观察和纠正。

4.教师示范起跳动作，让学生了解正确的起跳姿势，如蹲下并用力跳起等。

5.让学生模仿起跳动作进行练习，并进行互相观察和纠正。

第二课：跳远的技巧要点1.复习上节课的站立和起跳动作，并加上一些补充练习。

2.让学生了解起跳后的姿势调整要领，如身体前倾，腿部屈曲等。

3.教师示范如何正确摆臂，让学生了解摆臂对跳远的重要性，并进行练习。

4.教师引导学生了解落地时的姿势调整要领，如脚着地时的姿态和保持平衡等。

5.让学生进行简单的跳远练习，观察和纠正学生的动作。

第三课：跳远技巧的提高1.复习前两节课的动作要领，并加上一些补充动作的练习。

2.分组进行小组比赛，让学生有机会进行实际的跳远比赛，并能相互观察和学习。

3.教师向学生介绍跳远的一些技巧要点，如调整助跑速度，提高起跳点等。

4.让学生进行不断地跳远练习，学会在实际操作中调整动作和姿势。

5.设计一些跳远游戏，让学生通过游戏提高跳远的兴趣和能力。

第四课：综合训练和总结1.复习前几节课的动作要领，并加以综合训练。

2.让学生进行一些比较复杂的跳远动作的练习，如减速落地，双腿分开等。

3.让学生进行自我评价，总结自己在跳远方面的进步和不足。

4.组织一次小型的跳远比赛，让学生有机会展示自己的成果，并相互学习和借鉴。

5.总结跳远单元的学习内容和经验，鼓励学生继续在课外进行跳远的练习和提高。

三、教学评估：1.观察学生在课堂上的参与度和动作表现情况。

2.进行小组比赛和练习中的个人表现评价。

3.通过小型比赛来评估学生在跳远技巧方面的掌握程度。

二年级体育《立定跳远》教案设计

二年级体育《立定跳远》教案设计1教学目标：让学生掌握立定跳远的正确动作要领，提高下肢力量和身体协调性，培养学生积极参与体育活动的习惯。

教学重点与难点：重点：掌握立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空、落地四个环节。

难点：起跳时的爆发力和腾空后的收腹举腿动作。

教学方法：1. 讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。

2. 对比分析法：展示正确和错误的动作，引导学生分析差异，领悟正确动作的重要性。

3. 小组竞赛法：组织小组竞赛活动，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高学生的技能水平。

4. 游戏教学法：通过跳跃游戏，增加课堂的趣味性，提高学生的参与度。

教学过程：一、开始部分（5 分钟）1. 课堂常规- 集合整队，检查人数，师生问好。

- 宣布本节课的教学内容和教学目标。

- 安排见习生。

2. 热身活动- 带领学生进行慢跑，围绕操场跑两圈。

- 进行简单的关节活动操，如头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动等。

二、基本部分（30 分钟）1. 背景介绍（3 分钟）- 同学们，你们知道吗？立定跳远是一项非常有趣的体育活动哦！它可以锻炼我们的身体，让我们变得更强壮。

在很多体育比赛中，立定跳远也是一个重要的项目呢。

今天，我们就一起来学习立定跳远吧。

2. 作者介绍（2 分钟）- 哈哈，这里没有作者呢，但老师要告诉你们，立定跳远是一项历史悠久的体育活动，很多人都喜欢它。

它可以帮助我们提高身体的协调性和爆发力，让我们更加健康。

3. 动作讲解与示范（10 分钟）- 立定跳远的动作可以分为预摆、起跳、腾空、落地四个环节。

老师先来给大家示范一下。

（教师进行标准的立定跳远动作示范）- 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

- 起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。

- 腾空：在空中保持起跳姿势，尽量伸展身体，收腹举腿，小腿向前伸。

小学二年级立定跳远单元计划

一、教学目标：1.能正确掌握立定起跳的动作要领；2.能通过反复练习，逐渐提高跳跃的水平；3.了解跳远的技巧及注意事项；4.培养学生的勇敢、自信等品质；5.学习团队协作，互相鼓励。

二、教学重点：1.掌握立定起跳的基本动作；2.培养学生的技能和信心。

三、教学难点：1.培养学生的勇气和自信；2.提高技术水平。

四、教学内容及进度安排：第一课时：1.引入：通过展示一段跳远比赛视频，让学生了解到跳远是一项需要技巧和勇气的运动。

2.知识讲解：解释跳远的基本概念和要领，例如做好准备姿势、起跳时注意摆臂等，并借助图片或视频进行示范。

3.动作练习：教学生正确的立定起跳姿势，并进行反复练习，让学生掌握起跳的正确姿势和动作。

4.小结：总结本节课的内容，鼓励学生勤加练习，提高自身水平。

第二课时：1.复习：回顾上节课所学的立定起跳动作要领，让学生展示自己的进步。

2.新知讲解：介绍并示范跳远时的飞行动作和落地动作，包括保持平衡、降低身体高度等。

3.动作练习：学生跟随老师的示范，进行跳远动作练习，并互相观摩和纠正。

4.小结：鼓励学生相互分享进步和体会，展示自己的成果。

第三课时：1.复习：回顾前两节课所学的跳远动作要领，学生自主练习，并相互交流经验。

2.巩固训练：设置跳远竞赛，以小组为单位进行比赛，鼓励同学们积极参与，充分发挥所学技巧。

3.总结讲评：对比赛表现优秀的学生进行表扬和鼓励，并指出他们的优点和需要改进之处。

4.小结：对本课进行总结，鼓励学生持之以恒地练习。

五、教学方法：1.示范教学法：通过展示图片或视频示范跳远的正确动作要领，让学生直观地了解和掌握。

2.任务型教学法：通过设计小组竞赛等任务，激发学生的主动性和积极性。

3.探究式教学法：让学生通过观察、思考和实践，逐渐发现正确的动作要领。

六、教学评价方法：1.观察学生的动作是否正确，给予及时的指导和纠正；2.参与小组竞赛的学生，根据其表现进行评价和总结；3.学生的自主练习情况和相互鼓励的情况。

小学体育立定跳远单元的教学计划（通用5篇）

小学体育立定跳远单元的教学计划（通用5篇）小学体育立定跳远单元的教学计划（通用5篇）时光在流逝，从不停歇，为了以后教学质量不断提高，让我们对今后的教学工作做个计划吧。

很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，下面是小编精心整理的小学体育立定跳远单元的教学计划（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学体育立定跳远单元教学计划1教学计划1..让学生学会立定跳远。

2.使学生能正确的完成立定跳远的技术动作。

3.使学生能正确的分出什么样的动作是正确的什么样的动作是错误的。

4.使85%的学生的成绩符合体质健康检查的要求，100%学生成绩在原有水平有所提高和进步。

重点和难点：正确的跳远方法，跳的轻松省力。

蹬地摆臂协调用力教法与措施：1练习内容和建议：原地摆臂弹性屈伸向上展体跳起原地连续纵跳练习原地练习各种方式的跳跃练习模仿小动物跳跃青蛙跳荷叶比赛并足跳过障碍物双脚跳过海绵垫立定跳远分解和完整练习考核评价2教法与建议：采用分散、结伴和集体形式的练习鼓励学生加强交往和合作，努力展示自我教师引导，纠正学生错误动作强化学生的动作意识。

师生共同参与活动中。

小学体育立定跳远单元教学计划2一、指导思想以新课程理念为指导思想，以跳跃为重点，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为手段，授之以渔，重视学生的主体地位，培养学生对体育的兴趣和爱好，通过情节、游戏等活动让学生在愉快学习中掌握技能。

二、教学目标认知目标：通过学习，了解立定跳远的正确姿势，建立屈膝缓冲的自我保护意识技能目标：学会立定跳远的基本动作，发展学生的基本跳跃能力情感目标：增强跳跃活动的兴趣，逐步形成敢于竞争的意志品质。

三、学情分析我校百分之七十的学生属于流动人口子女，转出、转入率较高，学生学习基础、水平、体能参差不齐，同时水平一（二年级）的学生，正处于长身体、长知识的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，自控能力差，认知能力不够完善，体能较弱，腿部力量不足，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我把学生都喜爱的“游戏”活动融入到课堂中来，把学生应学的体育技能通过游戏的方式传授给他们，提高学生学习兴趣。

二年教育体育教学设计《立定跳远》

二年教育体育教学设计《立定跳远》一. 教材分析《立定跳远》是二年体育教学中的一个重要项目，它不仅能够锻炼学生的身体协调能力，增强学生的下肢力量，还能够培养学生的勇敢、自信、坚韧的品质。

通过学习立定跳远，学生能够掌握正确的跳跃姿势，提高跳跃距离，从而达到提高身体素质的目的。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，但对于立定跳远的技巧还不够熟练。

学生的身体素质和跳跃能力存在一定差异，因此在教学过程中需要因材施教，充分调动每个学生的积极性。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领和技巧。

2.技能目标：通过练习，使大部分学生能够熟练掌握立定跳远的动作，并能够灵活运用。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握立定跳远的动作要领，包括摆臂、起跳、落地等环节。

2.教学难点：如何让学生正确地摆臂，发挥出最大的跳跃力量；如何调整身体姿势，提高跳跃距离。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。

2.分解法：将立定跳远的动作分解成摆臂、起跳、落地等环节，让学生逐一掌握。

3.练习法：学生进行反复练习，让学生在实践中不断提高。

4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的团队协作能力。

六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，平坦无障碍。

2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。

3.教学服装：教师和学生穿着舒适的体育服装。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。

激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与。

2.呈现（5分钟）教师进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。

同时，讲解动作要领，让学生明确立定跳远的各个环节。

3.操练（15分钟）分解练习：教师将立定跳远的动作分解成摆臂、起跳、落地等环节，让学生逐一掌握。

二年级体育《立定跳远》教学设计与教案

二年级体育《立定跳远》教学设计与教案一、教学目标技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作要领，包括起跳、腾空和落地等环节，能够完成基本的立定跳远动作。

体能目标：通过立定跳远练习，增强二年级学生的下肢力量、协调性和平衡能力，提高学生的身体素质。

认知目标：引导学生理解立定跳远的基本知识与技巧，培养学生的体育兴趣和参与意识。

情感目标：通过团队合作和竞赛活动，培养学生的团队精神、竞争意识和不怕困难、勇于挑战的品质。

健康教育目标：强调正确的运动姿势和安全意识，让学生在运动过程中养成良好的自我保护习惯。

1. 技能目标：让学生掌握立定跳远的正确动作要领，能够完成基本的立定跳远动作在立定跳远的教学中，首先要引起学生对这项运动的兴趣和好奇心。

为此教师可以通过讲述相关的小故事或播放立定跳远的视频片段，激发学生对这项运动的热情。

在此基础上，再引导学生进入立定跳远的学习状态。

接下来进入立定跳远的核心教学内容——动作要领的讲解与示范。

教师应清晰地讲解立定跳远的准备姿势、起跳动作、空中姿态以及落地动作等要点，并亲身示范。

其中强调动作的正确性和规范性，使学生初步掌握立定跳远的动作流程。

在学生初步掌握动作要领后，进入基础动作的练习环节。

教师应根据学生的实际情况，设计合适的练习方法，如分组练习、个体指导等。

在练习过程中，教师应及时纠正学生的错误动作，强调动作的连贯性和协调性。

同时可以设置一些简单的挑战任务，让学生在完成任务的过程中加深对立定跳远动作要领的理解。

课程结束时，要进行目标达成评估。

教师可以通过观察学生的动作表现、听取学生的自我报告以及同伴间的评价等方式，了解学生对立定跳远动作的掌握情况。

对于表现出色的学生，给予表扬和鼓励；对于还存在不足的学生，给予指导和建议，帮助他们更好地掌握立定跳远的动作要领。

2. 身体目标：通过立定跳远练习，提高学生的下肢力量、协调性和跳跃能力本节课的教学目标是提高学生的体育技能，增强身体素质，培养学生的体育兴趣和习惯。

二年级立定跳远单元计划

年级
二年级
学期
第二学期
课次
执教
陶千
单元学习目标
1．初步学会立定跳远的动作，掌握起跳有力，落地平稳的重点难点
2．增强下肢力量，提高弹跳力和灵敏，协调素质
3．乐于进行各种跳跃的练习和游戏，培养自信心和抗挫折的能力
4．培养不怕困难和勇敢果断，积极进取的精神
教学
重点
助跑与踏跳相结合，过竿时直腿摆动
课次
教学
内容
5．在操场上放置泡沫板让学生跳过泡沫板
6．将泡沫板放置一定高度让学生跳过
3
立定跳远
1.基本学会立定跳远的动作方法
2.增强学生的下肢力量
3.培养学生积极进取，不甘落后的精神
双脚起跳，动作协调，落地平稳
1．教师指导讲解，引导学生怎么样才能跳的远
2．学生自由组合进行挑战练习，比一比谁跳的远
3．教师巡视适当的给予指导
4．教师引导学生进行练习，挑战自我，超越自我
4
立定跳远考查
1．完成男女生立定跳远的考查任务
2．运用所学知识解决生活问题并能简单的讲评
双脚起跳，动作协调，落地平稳
1．教师讲解考核要求
2．分散练习立定跳远动作
3．进行考查
4．小结讲评
安全
保障
1．选择好辅助器材（垫子）
2．ห้องสมุดไป่ตู้好充分的准备活动
3．安排好练习队形和线路
学习目标
重点
难点
教与学的主要方法
1
双脚同时用力跳，落地屈膝缓冲
1.学会双脚同时用力跳。树立“我能行”的自信心
2.掌握立定跳远的落地动作，做到屈膝缓冲，平稳落地
3.培养学生自我保护意识
双脚用力蹬地起跳，落地平稳

小学二年级跳跃单元立定跳远教学计划

教学目标：1.学生能够正确理解跳跃的基本概念和技巧。

2.学生能够正确掌握立定跳远的基本步骤和要领。

3.学生能够完成一定距离的立定跳远，并取得进步。

教学重点：1.理解跳跃的基本概念和技巧。

2.掌握立定跳远的基本步骤和要领。

教学难点：1.确保学生能够正确理解并掌握立定跳远的基本步骤和要领。

2.鼓励学生积极参与训练，并能在技术上取得进步。

教学准备：1.教具：测距器、计时器。

2.教材：教学PPT。

3.学具：跳远道具（标线、跳板等）。

教学流程：第一节课1.导入（10分钟）-和学生一起回顾上一节课学过的体育项目，鼓励他们回忆起跳跃的概念和技巧。

-引入新课：今天我们要学习立定跳远，它是一项很有趣的体育项目。

2.知识讲解（15分钟）-通过教材PPT向学生介绍立定跳远项目的基本概念和技巧，解释跳远的目的和要求。

-详细讲解并示范正确的立定跳远动作，包括起跑姿势、起跳力量的发力、身体的姿势和着地动作等。

3.分组练习（20分钟）-将学生分成小组，在每组中指定一个学生为观摩员，其他学生轮流进行练习。

-每组学生依次进行跳远练习，观摩员负责观察和记录每次跳远的成绩。

4.总结（10分钟）-请观摩员将每个学生的成绩汇总，让每位学生计算自己的最佳成绩和平均成绩，并公布最好的成绩。

-和学生们一起总结学习立定跳远的关键要领和注意事项。

第二节课1.复习（10分钟）-复习上一节课学过的立定跳远的基本步骤和要领，让学生回忆起正确的姿势和动作。

2.持续练习（30分钟）-继续让学生进行立定跳远练习，注重练习每个步骤的正确性和连贯性。

-强调起跑姿势的准备和力量的发力，确保学生能够跳跃出合理的距离。

3.跟踪记录（15分钟）-请学生分组进行比赛，使用测距器和计时器记录每个学生的跳远距离和时间。

-鼓励学生进行多次练习，并比较自己在不同次练习中的进步。

4.总结（15分钟）-根据比赛结果和跟踪记录，总结学生们的进步和不足之处。

-鼓励学生保持积极的学习态度，并进行反思和改进。

小学二年级跳跃单元立定跳远教学计划

小学二年级跳跃单元立定跳远教学计划跳跃单元——立定跳远课时教案设计说明一、指导思想：以学生发展为本，以教师的教对和学生的学会为主线，注重教法实用与创新，培养学生自主、合作、积极学练的能力。

二、教学内容：跳跃：立定跳远。

游戏：钻过小人桥。

三、教材分析：立定跳远是水平一，二年级跳跃单元的第三课时，主要让学生知道立定跳远的动作方法。

掌握两脚左右开立、同时用力蹬地，两臂快速用力向前上方摆起，动作连贯协调，发展学生下肢的弹跳能力。

四、学情分析二年级学生天真、活泼、好动、善于表现，具有几节课的双脚跳、单脚跳的基础。

下肢关节发育尚未完善，肌肉力量相对薄弱。

五、重点、难点重点：两脚同时蹬地，两臂配合摆。

难点：上下配合协调。

六、预期达成的学习目标：1、全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够较好的掌握动作。

3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。

4、学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。

七、教法和学法为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、，合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。

八、教学过程（一）准备部分：约6—7分钟1、绕小垫子进行跑、绕、跨热身练习。

2、音乐相伴进行重点动作的模仿练习。

（二）基本部分：约25——27分钟1、超级模仿秀（高人——矮人——向上跳）。

2、2人一组高人矮人向上跳比赛。

3、高人、矮人跳跃折叠的小垫子游戏。

4、激发学生积极展示。

5、高人、矮人、超人跳跃打开的小垫子游戏。

6、2人一组超人跳比赛。

7、集体展示高人、矮人、超人串联的立定跳远动作。

8、讲解、示范五人一组的钻小人桥的游戏。

9、动作引领学生做10人连接的钻小人桥的游戏。

水平一（二年级）立定跳远单元教学计划

水平一（二年级）立定跳远单元教学计划
教学目标
学习立定跳远的动作，掌握双脚同时起跳，用力蹬地摆臂的动作要领，提高跳跃能力，发展身体的灵敏、速度、力量和协调素质，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，发展学生的想象能力和表现能力，让学生在愉快的活动中充分展示自我，体验成功的乐趣。
课次
教学内容、重点、要求
1、教师组织学生练习立定跳远动作。2、教师宣布考核标准，学生分组进行考核，每人跳三次，取最好的一次成绩登记。3、宣布考核结果。
2、教师讲解示范立定跳远的动作，引导学生思考如何跳得更远。
3、教师引导学生用纸杯进行抛接练习，体会用力蹬地，屈膝缓冲。
4、设置不同远度和高度的练习，并互相评价。
5、优生展示，教师评价。
6、立定跳远比赛，看谁跳得远。
4
跳跃：立定跳跃（考核）
要求：动作协调连贯
通过立定跳远的考核，检查教学效果，改进教学方法，巩固技术动作，发展跳跃能力。
教学目标
教学方法及组织过程
1
跳跃：双脚跳
重点：双脚同时起跳、同时落地
要求：连续跳跃
课课练：夹杯跳
游戏：搬运萝卜
方法：每队按指定的方式运输萝卜，个数最多或者用时最短的队伍获胜
规则：每次只能运输一个，中途不能掉落
通过学习双脚跳的方法，掌握双脚同时起跳、同时落地的动作要领，发展身体协调性，提高跳跃能力。通过游戏培养学生团结协作、积极进取的精神。
1、让学生用纸杯比作洪水过后森林里的小障碍进行不同方式的跳跃尝试练习。
2、组织学生模仿小兔子的双脚起跳。
3、游戏：比一比看看谁的跳跃最像小兔子。
4、用纸杯比作小障碍，组织学生一人杯垫进行双脚同时跳过的练习。
5、教师跳纸杯的练习，设置不同形式和方式，并根据要求进行相互评价。

“立定跳远”单元教学计划

【人教版体育二年级上册】《立定跳远》教学设计莆田市荔城区麟峰小学郑丽娟一、指导思想本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，在轻松愉快的教学环境中，通过教师的参与，引导学生主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

课堂教学以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围,充分调动学生的能动性，让他们始终处于想学、乐学、主动参与的状态，培养他们的参与意识、合作意识和实践能力。

同时，让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中健康成长。

二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。

教学中主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚蹬跳和双脚轻巧落地。

对发展学生的跳跃能力以及促进下肢力量增强和身体协调性的提高，有着积极的作用。

三、学情分析《立定跳远》是第四单元中的第四课。

本课共分为三课时，本节课为第二课时。

二年级的学生活泼好动，对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动动作，而一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所掌握，到了二年级，他们已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。

本课结合学生心理、生理特点运用音乐、游戏教学，提高学生学习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的课堂中掌握立定跳远技术动作。

学生身体素质不同，练习的目标要求要因人而异，课中尊重并发挥学生的主体地位，对学生进行正确的评价。

四、教学重点与难点重点：两臂向前向上用力摆，同时两脚用力地迅速跳出。

难点：上下肢协调配合。

五、教学流程1、采用韵律“啦啦操”进行导入练习，培养学生节奏感和协调性。

2、利用小组合作进行立定跳远练习，培养孩子之间相互配合、相互学习的意识。

3、设置4条不同的跳跃线供学生尝试对自己的跳跃能力初步了解，让不同层次的学生在练习时都能尽其所能，同时充分发挥体育优秀生的作用在练习中互帮互助。

4、优秀学生展示环节，师生互评，建立正确的动作概念。

二年级立定跳远单元计划,教学设计

立定跳远（水平一二年级）单元教学计划丰都县滨江小学校侯月霞立定跳远教学设计一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。

遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心.使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、分析教材立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。

所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础.2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习.另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用.三、分析学生二年级学生活泼好动对新奇东西比较好奇,但协调性较差，注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小同学来说仍然是有一定难度的.因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性，如通过情景教学和游戏方式,诱导学生进入角色，激发练习兴趣.另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

四、教法和学法教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3、预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作.4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。

本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比,师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

二年级《跳跃考核立定跳远》教案、教学设计

3.强调跳跃过程中身体协调性、节奏感和力量的重要性。
（三）学生小组讨论
1.学生分组，每组讨论以下问题：
a.立定跳远的动作要领是什么？
b.如何提高跳跃过程中的身体协调性、节奏感和力量？
c.在跳跃过程中，如何保持身体平衡？
2.各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
（四）课堂练习
1.学生按照教师示范和讲解的动作要领，进行分组练习。
3.鼓励学生在课后加强练习，养成良好的运动习惯。
4.布置作业：让学生观察生活中的跳跃现象，思考如何将跳跃技能应用到实际中。
五、作业布置
1.学生回家后，向家人展示今天学习的立定跳远技能，让家人了解学校体育教学内容，增进家校互动。
2.家长协助孩子完成课后跳跃练习，拍摄练习视频或照片，记录孩子的进步过程。
3.完成一份关于立定跳远的观察日记，内容可以包括：跳跃技能的掌握、身体协调性的提高、跳跃过程中的趣事等，培养学生观察和反思的能力。
4.学生与家长一起探讨跳跃运动对身体的好处，了解体育锻炼对健康成长的重要性，培养孩子热爱运动、自觉锻炼的良好习惯。
5.鼓励学生利用课余时间，与同学进行立定跳远比赛，提高技能的同时，增进同学间的友谊。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等基本技能的掌握。
2.难点：跳跃过程中身体协调性、节奏感和力量的运用。
（二）教学设想
1.针对重点，采用以下教学策略：
a.教师示范：教师以生动、规范的动作展示立定跳远的全过程，让学生直观地了解动作要领。
b.分步骤教学：将立定跳远动作分解为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一进行教学，使学生逐步掌握每个阶段的技巧。
6.学生针对自己在跳跃过程中的不足，制定一份为期一周的针对性训练计划，下周课堂与同学分享训练成果。

二年级立定跳远单元计划

一、教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领；2.能正确地进行立定跳远动作；3.能根据自己的实际情况制定合理的训练计划；4.通过训练提高跳远的成绩。

二、教学重难点：1.学生能正确理解并掌握立定跳远的技术要领；2.学生能自主设置并完成训练计划。

三、教学准备：1.立定跳远讲义；2.录像资料或现场观赛；3.计时器；4.训练场地。

四、教学过程：第一课时：了解立定跳远1.板书教学目标，引导学生了解立定跳远的定义和基本规则；2.观看立定跳远比赛的录像资料，让学生感受高水平运动员的技术；3.回答问题：-立定跳远的目的是什么？-立定跳远的比赛规则有哪些？-高水平运动员在比赛中有什么特点？4.小结，复习讨论。

第二课时：学习立定跳远的基本动作1.复习上节课的内容，提醒学生本节课要学习立定跳远的技术要领；2.引导学生根据动作要领进行模仿，分别教授动作中的关键点：起跳、飞行、着地；3.学生自主练习，并相互观摩，互相提出改进的意见；4.教师巡视指导，纠正学生动作中的问题；5.小结，复习讨论。

第三课时：制定训练计划1.复习上节课学习的立定跳远的基本动作；2.引导学生了解训练的重要性，让学生明白制定训练计划的必要性；3.学生根据自己的实际情况，制定个人训练计划；4.学生相互讨论和交流自己的训练计划，并互相提出建议；5.教师组织学生汇报训练计划，并提出一些建议和调整；6.小结，复习讨论。

第四课时：训练实施1.学生按照自己的训练计划进行训练；2.教师巡视指导，纠正学生动作中的问题，提出改善意见；3.学生自主反思，对自己的表现进行评价；4.学生互相观摩，互相提出意见和建议；5.小结，复习讨论，总结训练心得。

第五课时：跳远比赛1.学生按照自己的训练计划进行最后的训练；2.准备比赛场地，计时器和测量工具；3.进行跳远比赛，比较学生们的成绩；4.引导学生对比赛结果进行分析和评价；5.小结，复习讨论，总结本单元学习的内容。

五、教学反思：通过本单元的教学，学生能够了解立定跳远的基本动作要领，并能够根据自己的实际情况制定训练计划。