中学生篮球兴趣小组训练计划
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教案简介本教案旨在通过篮球教学活动，培养学生的团队精神、合作意识，提高学生的身体素质和运动技能，让学生在篮球运动中体验快乐，培养对篮球运动的兴趣和爱好。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能（如运球、传球、投篮等）。
2. 培养学生团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进身心健康。
三、教学内容1. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队配合训练：进攻战术、防守战术等。
3. 篮球比赛：教学比赛、校内外比赛等。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范技能动作，引导学生模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队协作能力。
4. 游戏法：运用篮球游戏，增加教学趣味性。
五、教学评价1. 学生篮球技能的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生身体素质的提升。
4. 学生对篮球运动的兴趣和爱好。
六、教学资源1. 篮球场地：标准篮球场或半场。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 标志物：用于划分场地、标记传球线路等。
4. 计时器：用于比赛和训练计时。
5. 教学课件：篮球基本技能、战术等教学图片和视频。
七、教学进度安排1. 第一周：篮球基本技能训练（运球、传球、投篮）。
2. 第二周：团队配合训练（进攻战术、防守战术）。
3. 第三周：篮球比赛（教学比赛、友谊赛）。
八、教学注意事项1. 确保学生安全，避免运动损伤。
2. 关注学生个体差异，因材施教。
3. 培养学生的团队精神，尊重裁判和对手。
九、教学反思2. 根据学生表现，调整教学方法和策略。
3. 关注学生的反馈，提高教学效果。
十、课后作业1. 学生自主练习篮球基本技能。
2. 观看篮球比赛视频，分析团队配合技巧。
3. 写一篇篮球心得体会，分享在学习过程中的收获和感受。
请根据实际情况调整和完善这个教案，希望对你有所帮助。
重点和难点解析一、教案简介难点解析：如何平衡技能培养和兴趣激发，确保学生在轻松愉快的氛围中学习篮球。
篮球兴趣小组活动计划范文
篮球兴趣小组活动计划
篮球是一项非常有趣的运动，它蕴藏着无限的挑战和机会。
为了让更多的人加入到篮球兴趣小组中来，提高大家的运动水平和篮球技能水平，我们计划开展一系列的篮球活动，以激发大家的热情和兴趣。
以下是我们的活动计划：
一、开展篮球夜校
篮球夜校是本次活动的重点之一。
我们计划定期邀请一些篮球高手和教练来分享篮球技巧和经验。
在夜校中，大家可以学习到一些基本的篮球技巧和战术，同时也可以结识更多的朋友，一起分享篮球的快乐。
二、举办训练营
训练营是一种可以帮助大家提高篮球技能的活动，我们计划举办一次或者多次训练营。
在这里，大家可以学习到更高级别的篮球技巧、战术、防守、进攻等知识，同时也可以通过一系列的练习来提高自己的技术水平。
三、组织比赛
比赛是锻炼自己的好机会，我们计划组织一些内部比赛，让大家在比赛中体验到篮球运动的魅力。
比赛不仅可以检验自己的技能水平，还能够提高团队协作能力，并增强个人的竞技精神。
四、增加篮球场地建设
为了更好地拓展我们的活动，我们计划增设更多的篮球场地。
这样，不但可以为更多的人提供打球的机会，也可以扩大我们签到的人数和活动范围。
五、建立定期评估机制
建立定期评估机制，是为了更好地检验活动的效果和提升活动的质量。
通过定期评估，我们可以发现问题，并及时解决，让活动更加完善。
篮球兴趣小组活动计划是一项非常有意义的活动，旨在提升大家的运动技能和身体素质，同时也可以帮助大家结交更多的篮球爱好者。
我们相信，在这个大家的努力下，一定会取得出色的成果。
初中篮球兴趣小组活动计划
千里之行，始于足下。
学校篮球爱好小组活动方案学校篮球爱好小组活动方案为了丰富同学们的校内生活，更好地健身熬炼体质，激发同学们对篮球运动的爱好和宠爱，我们打算成立学校篮球爱好小组，并制定以下活动方案。
一、活动目标1. 提高同学们的篮球基本功，培育良好的体育习惯；2. 增进同学们之间的友情和团队合作精神；3. 进展同学们的对篮球运动的爱好和宠爱，培育篮球人才。
二、活动内容1. 篮球基本功练习每周定期组织篮球基本功训练，包括运球、传球、投篮、防守等，以培育同学们的篮球技能和基本动作。
2. 篮球技巧教学邀请专业篮球教练来校指导，为同学们进行篮球技巧教学和讲解，提高同学们的篮球水平。
3. 篮球竞赛定期组织校内篮球竞赛，分为班级间、班级间赛事。
同时鼓舞小组成员参与学校组织的各项校际篮球竞赛，熬炼竞赛阅历和竞技力量。
4. 篮球学问普及和讲座定期组织篮球学问普及和讲座，介绍篮球运动的规章、名人故事、竞赛战术等，增加同学们对篮球的了解和生疏。
第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
5. 篮球文化活动组织篮球文化活动，如篮球电影观影、篮球书籍阅读、篮球明星访谈等，提升同学们对篮球文化的宠爱。
6. 假期集训营利用假期时间组织篮球集训营活动，为对篮球感爱好的同学供应更多的学习和熬炼机会，加强个人的篮球技能和团队合作力量。
7. 篮球赛事直播观看通过组织篮球赛事直播观看活动，使同学们能够近距离观看优秀的篮球竞赛，激发他们的学习和进取精神。
三、活动支配1. 每周一次篮球基本功训练，时间为周六上午9:00-11:00；2. 每月一次篮球技巧教学，时间为周三下午3:30-5:00；3. 定期组织校内篮球竞赛，时间依据赛程支配；4. 每月一次篮球学问普及和讲座，时间为周五下午3:30-5:00；5. 不定期组织篮球文化活动，依据活动内容确定活动时间；6. 假期集训营时间依据假期支配；7. 篮球赛事直播观看时间依据赛程支配。
四、活动预算1. 场地租用费用；2. 篮球器材购置费用；3. 特邀篮球教练费用；4. 篮球文化活动费用。
兴趣小组活动工作计划精选六篇
兴趣小组活动工作计划精选六篇一、篮球兴趣小组活动工作计划篮球兴趣小组是一个由热爱篮球的学生组成的团体，旨在提高篮球技能、增进团队合作和促进身心健康。
以下是篮球兴趣小组的活动工作计划：1. 组织定期篮球训练：每周二和周四下午3点至5点，在学校的篮球场进行篮球训练。
我们将邀请一位专业的篮球教练来指导我们的训练，提高我们的技术水平。
2. 参加校际篮球比赛：我们将积极参加学校组织的校际篮球比赛，锻炼我们的比赛技巧，并与其他学校的球队进行交流。
3. 篮球知识分享会：每月举办一次篮球知识分享会，邀请专业的篮球运动员或者教练来讲解篮球技巧和战术，增加我们的篮球知识。
4. 篮球友谊赛：定期与其他学校或者社区的篮球兴趣小组进行友谊赛，增加我们的比赛经验和团队合作能力。
5. 社区篮球义务活动：定期组织篮球义务活动，如为社区的孩子们提供篮球训练课程，为社区举办篮球比赛等，以回馈社会。
二、音乐兴趣小组活动工作计划音乐兴趣小组是一个由热爱音乐的学生组成的团体，旨在发掘音乐才华、提高音乐技能和丰富校园文化。
以下是音乐兴趣小组的活动工作计划：1. 组织音乐培训课程：每周一和周三下午4点至6点，在音乐教室进行音乐培训课程。
我们将邀请专业的音乐老师来指导我们的学习，提高我们的演奏技巧。
2. 音乐会表演：每学期末举办一次音乐会，展示我们的音乐成果。
我们将准备不同类型的音乐演奏，如合唱、乐器独奏等，让更多的同学欣赏我们的音乐才华。
3. 参加音乐比赛：我们将积极参加学校组织的音乐比赛，展示我们的音乐实力，并与其他学校的音乐兴趣小组进行交流。
4. 音乐知识讲座：每月举办一次音乐知识讲座，邀请音乐专家或者教授来讲解音乐理论和历史，增加我们的音乐知识。
5. 音乐义演活动：定期组织音乐义演活动，如为养老院的老人们演奏音乐、为儿童福利院的孩子们带去音乐欢乐等，以传递音乐的力量。
三、美术兴趣小组活动工作计划美术兴趣小组是一个由热爱绘画和设计的学生组成的团体，旨在培养艺术创造力、提高绘画技能和丰富校园文化。
篮球兴趣小组教学计划
篮球兴趣小组教学计划第一、工作目标1.技能提升与团队协作培养针对小组成员篮球技能参差不齐的现状，制定分层次训练计划，确保每名成员都有提升空间。
通过团队配合练习，增强球员间的默契，培养团队精神。
每学期至少举行2次团队协作比赛，评估团队协作效果。
2.健康第一原则强调运动安全，注重技能的正确性，避免运动损伤。
每堂课后都对成员的动作进行纠正，确保他们在安全的前提下掌握篮球技巧。
每学期末进行健康知识讲座，提高成员对运动健康的认识。
3.兴趣激发与持续参与运用多种教学方法和趣味性比赛，激发成员对篮球的兴趣，确保他们能够持续参与。
比如，通过NBA精彩片段欣赏，激发成员对篮球的热情；定期组织小型比赛，提高成员的竞技乐趣。
第二、工作任务1.制定个性化训练计划针对每名成员的技术特点和提升需求，制定个性化训练计划。
比如，对于投篮能力较弱的成员，安排更多投篮练习；对于控球能力较强的成员，增加更多团队配合练习。
每周末对训练计划进行调整，确保训练效果。
2.团队协作训练组织团队配合训练，提高成员间的默契。
比如，进行挡拆、传球、协防等团队配合练习。
每月进行一次团队协作比赛，检验训练效果，并对表现优秀的成员进行表彰。
3.定期开展知识讲座每月组织一次篮球知识讲座，提高成员的篮球素养。
邀请专业教练或篮球爱好者分享篮球技巧、比赛策略等内容。
鼓励成员积极参与讨论，分享自己的心得体会。
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希望对您有所帮助。
第三、任务措施1.建立技术档案为每个成员建立技术档案，记录他们的技术水平和提升进度。
通过定期评估，了解他们在各方面的优势和劣势，为个性化训练提供依据。
及时更新技术档案，以便调整训练计划。
2.多样化教学方法采用视频教学、现场演示、分组练习等多种教学方法，提高教学效果。
例如，通过播放NBA精彩片段，分析球员们的技巧和战术；邀请专业教练进行现场指导，纠正成员的动作。
中学生篮球队兴趣小组活动训练计划（合集五篇）
中学生篮球队兴趣小组活动训练计划（合集五篇）第一篇：中学生篮球队兴趣小组活动训练计划中学生篮球兴趣小组训练计划根据我校的实际情况和篮球队的实际水平，特制定2013年度第一学期训练计划如下：一、工作目标：根据本校篮球兴趣小组实际情况，制定训练内容和措施，工作目标，争取比赛取得好成绩。
二、训练内容：第一阶段：（提高个人基本技术）1、移动、滑步2、传接球、断球3、如何运球4、投篮、跳投5、个人防守、集体防守6、抢蓝板球、夹击7、三步上篮、变向8、如何提高弹跳力第二阶段：（提高强度训练）1、篮球队员的速度训练方法2、篮球队员的力量训练方法3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容5、训练中锋位置、中锋原地投篮6、训练前锋位置（大、小前锋）7、训练后卫位置（控球、得分）第三阶段：（提高技战术、训练）1、滑步防守2、如何抢断3、跨下变向运球4、突破运球、接后转身投篮5、行进间运球时的投篮6、挤过、绕过配合7、交换防守、掩护配合第四阶段：（针对比赛技战术、训练）1、联防技战术、训练（二一二等）2、进攻技战术、训练（快攻等）3、集体技战术、训练4、调整训练（针对比赛计划）三、具体措施：1、保正正常的训练时间、地点、人员，严格纪律制度和请销假制度，将学员考勤情况与班级考核挂钩。
2、广泛运用鼓励性和发展性的评价机制提高学生的积极性。
3、学校努力为学生创造良好的训练环境和训练条件，不断增加和完善各种教学设施。
第二篇：篮球队兴趣小组活动训练计划篮球队训练计划根据我校的实际情况和我篮球队的实际水平，特制定2011__2012第一学期训练计划一、工作目标根据本校篮球兴趣小组实际情况，制定训练内容和措施，工作目标，争取比赛取得好成绩。
二、训练内容：第一阶段：（提高个人基本技术）1、移动、滑步2、传接球、断球3、如何运球4、投篮、跳投5、个人防守、集体防守6、抢蓝板球、夹击7、三步上篮、变向8、如何提高弹跳力第二阶段：（提高强度训练）1、篮球队员的速度训练方法2、篮球队员的力量训练方法3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容5、训练中锋位置、中锋原地投篮6、训练前锋位置（大、小前锋）7、训练后卫位置（控球、得分）第三阶段：（提高技战术、训练）1、滑步防守2、如何抢断3、跨下变向运球4、突破运球、接后转身投篮5、行进间运球时的投篮6、挤过、绕过配合7、交换防守、掩护配合第四阶段：（针对比赛技战术、训练）1、联防技战术、训练（二一二等）2、进攻技战术、训练（快攻等）3、集体技战术、训练4、调整训练（针对比赛计划）四、具体措施：1、保正正常的训练时间、地点、人员，严格纪律制度和请销假制度，将学员考勤情况与班级考核挂钩。
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练（传球、接球、运球、投篮等）3. 团队配合训练4. 篮球比赛实践三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示技巧，学生跟随练习。
2. 游戏法：通过篮球游戏，培养学生兴趣和团队精神。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生竞技水平和团队配合能力。
四、教学步骤：1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身运动，准备篮球训练。
2. 基本技巧训练：教师讲解并示范篮球基本技巧，学生跟随练习。
3. 团队配合训练：组织团队配合练习，培养学生协作能力。
4. 篮球比赛实践：组织学生进行篮球比赛，提高竞技水平。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在训练过程中的积极参与程度。
2. 技能掌握情况：评估学生在训练后对篮球基本技巧的掌握程度。
3. 团队配合能力：观察学生在篮球比赛中的团队配合表现。
4. 学生满意度：收集学生对篮球训练的反馈意见，提高后续教学效果。
六、教学资源：1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行训练和比赛。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行训练。
3. 教学视频：收集一些篮球教学视频，用于辅助教学。
4. 裁判员：邀请有经验的裁判员进行比赛执法，确保比赛公平公正。
七、教学安全：1. 检查篮球场地设施，确保安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调篮球训练中的安全规则，避免发生意外伤害。
4. 教师或教练在场监督，及时处理训练中的安全问题。
八、教学拓展：1. 组织篮球校队选拔，选拔优秀学生参加校队训练。
2. 邀请外部篮球教练进行专题讲座或辅导。
3. 组织篮球比赛活动，与其他学校或社区进行交流比赛。
4. 推荐学生参加篮球培训班或俱乐部，提高篮球水平。
九、教学反思：1. 定期收集学生反馈意见，了解他们对篮球训练的感受和建议。
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球等。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情，激发他们积极参与体育活动的愿望。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧的学习与训练，包括运球、投篮、传球等。
2. 篮球比赛的规则与战术的学习。
3. 团队协作和体育道德的教育。
4. 定期组织的篮球比赛，提高学生的实战能力。
三、教学方法：1. 示范法：教师或教练示范篮球基本技巧，学生跟随练习。
2. 实践法：学生通过实际操作，掌握篮球技巧。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生的实战能力。
4. 讨论法：在课堂上，学生和教师共同讨论篮球技巧、比赛规则等问题，增进理解和记忆。
四、教学安排：1. 每周安排两节篮球课，每节课时长为45分钟。
2. 第一节课主要学习篮球基本技巧，如运球、投篮、传球等。
3. 第二节课主要进行篮球比赛，培养学生的团队协作和实战能力。
4. 每节课结束后，进行简单的总结和点评，指出学生的不足之处，鼓励他们的优点。
五、教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度，通过实际操作进行评估。
2. 学生参加篮球比赛的实战表现，以及团队协作和体育道德的体现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度，通过问卷调查或口头询问了解。
4. 定期与学生家长沟通，了解学生在篮球兴趣小组的表现，反馈教学效果。
六、教学资源：1. 篮球教材和教学视频，用于指导和示范篮球技巧。
2. 篮球场地的准备，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
3. 篮球装备，包括篮球、篮筐等，为学生提供实际的操作工具。
4. 评分标准和评价表，用于对学生的学习进度和表现进行记录和评估。
七、教学步骤：1. 热身活动：带领学生进行简单的篮球热身活动，如运球跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 技巧学习：教师或教练示范并讲解篮球基本技巧，如运球、投篮、传球等，学生跟随练习。
3. 练习巩固：学生进行篮球技巧的练习，教师进行指导和纠正。
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 篮球基本知识：篮球起源、规则、场地、装备等。
2. 篮球基本技巧：传球、接球、运球、投篮、防守等。
3. 篮球比赛策略：战术配合、阵容调整、心理素质等。
三、教学过程1. 课堂讲解：介绍篮球运动的起源、发展、规则等内容，使学生对篮球有全面的了解。
2. 技巧训练：分组进行传球、接球、运球等基本技巧训练，让学生掌握正确的动作要领。
3. 比赛实践：组织学生进行教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 总结讲评：对课堂内容进行总结，发现问题并及时纠正，鼓励学生持续进步。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技巧示范，引导学生正确学习。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行技巧训练和比赛，培养团队协作精神。
3. 比赛激励法：组织比赛，激发学生斗志，提高竞技水平。
4. 反馈纠正法：及时发现学生问题，给予针对性指导，促进技能提升。
五、教学评价1. 学生技能水平：评估学生在课堂上的技巧掌握程度。
2. 团队合作精神：观察学生在比赛和训练中的配合默契程度。
3. 学生参与度：统计学生参与课堂活动的积极程度。
4. 学生满意度：收集学生对篮球兴趣小组的评价和建议。
六、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，确保训练和比赛的顺利进行。
2. 篮球器材：准备足够的篮球，满足学生练习和比赛的需求。
3. 教学课件：制作篮球知识课件，辅助课堂讲解。
4. 视频资料：收集篮球技巧教学视频，供学生学习和参考。
5. 评价表：制定学生技能评价表，方便对学生的学习进度进行记录和反馈。
七、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本知识和技巧，提高团队协作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，比赛中战术的运用和心理素质的培养。
八、教学进度安排1. 第一周：篮球基本知识讲解，传球和接球技巧训练。
篮球兴趣小组进度计划
篮球兴趣小组进度计划
一、背景
为了将更多的朋友引入篮球世界,我们决定成立一个"篮球兴趣小组",进行一些基础的篮球技能培训。
二、目标
1. 把篮球基础知识如运球、传球、抓篮等内容教授给新成员
2. 组织一些3对3或5对5的练习赛,让成员实战运用所学技能
3. 培养成员之间的友谊交流
三、内容安排
1. 第一阶段(3个星期):
- 星期一:运球技巧训练
- 星期三:传球和抓篮训练
- 星期五:扣篮技巧初级训练
2. 第二阶段(3个星期):
- 增加逼防和脚步移动等内容
- 组织周末友谊赛
3. 第三阶段(2个星期):
- 安排观看职业联赛比赛
- 举办毕业庆祝活动
四、人员分工
- 林计划负责:安排详细内容和负责教学
- 张组织负责:活动安排和场地预订 - 其他成员:共同参与学习和友谊赛
五、预期效果
- 成员掌握基本篮球技能
- 增强成员之间的友谊
- 增加大家对篮球项目的热情。
初中篮球兴趣小组训练计划
学校篮球爱好小组训练方案学校篮球爱好小组训练方案一、训练目标：本次训练的主要目标是提升学校生篮球基本技术水平，并培育其团队合作精神和身体素养。
具体目标如下：1. 提升运球、传球和投篮技术；2. 培育组织进攻和防守意识；3. 加强篮球赛场上的身体对抗和耐力；4. 提高篮球竞赛的协作和团队精神。
二、训练内容：1. 基本技术训练：a. 运球：练习基本运球动作，包括单手运球、双手运球、换手运球等；b. 传球：训练精确传球的基本技巧，包括胸传球、头顶传球、快传、正手传球等；c. 投篮：练习投篮姿势和基本投篮技巧，包括平跳投篮、跳投、中投等；同时还要留意三分球和罚球的练习；d. 篮板球：练习争抢篮板球的技巧和意识，包括防守篮板和进攻篮板。
2. 运动训练：a. 篮球基本动作练习：包括蹲起弹跳、侧身滑行、前后滑行、小步前进等；b. 身体对抗练习：训练身体对抗的基本技巧，包括拽打、扑救、发力等；第1页/共4页c. 篮球耐力训练：进行有氧和无氧运动，如跑步、弹跳训练、球类玩耍等，提高身体的耐力和爆发力。
3. 战术训练：a. 进攻战术：训练组织进攻的基本战术，包括突破、传球协作、快攻等；b. 防守战术：培育防守意识和基本防守技巧，包括盯人防守、补位防守、双人包夹等；c. 团队协作训练：进行队内对抗赛，培育球员之间的默契和团队协作力量。
三、训练方案：周一：1. 基本技术训练：a. 运球：练习单手运球，方案时间30分钟；b. 传球：练习胸传球，方案时间30分钟；c. 投篮：练习平跳投篮，方案时间30分钟；d. 篮板球：练习防守篮板，方案时间30分钟。
周二：1. 运动训练：a. 篮球基本动作练习，方案时间30分钟；b. 身体对抗练习，方案时间30分钟；c. 篮球耐力训练，方案时间30分钟。
周三：1. 战术训练：a. 进攻战术：练习突破协作，方案时间30分钟；b. 防守战术：练习盯人防守，方案时间30分钟；c. 团队协作训练：进行队内对抗赛，方案时间60分钟。
初中篮球兴趣小组活动计划
初中篮球兴趣小组活动计划
目标:
本篇活动计划旨在促进初中生对篮球的兴趣，提高他们的篮球
技能，并加强团队合作意识。
活动内容:
1. 篮球基础知识研究：组织篮球基础知识课程，包括篮球规则、技巧和比赛战术的研究。
2. 技能培训与训练：组织篮球技能培训课程，包括传球、运球、投篮和防守等基本技能的训练。
3. 对抗性练：组织内部对抗性练，让学生们在实践中提高篮球
技术水平，并培养团队合作精神。
4. 比赛和友谊赛：组织内部篮球比赛和与其他学校的友谊赛，
让学生们有机会实践所学技能，并展现个人与团队的能力。
5. 篮球知识分享：定期举办篮球知识分享活动，让学生们可以
互相研究和交流篮球技巧和经验。
活动安排:
1. 时间：每周二、四下午3点30分至5点。
2. 地点：学校篮球场。
3. 提前通知：提前一天在学校公告栏上发布活动通知，以便学生们做好准备。
4. 活动负责人：由学校体育老师负责组织和指导。
参与要求:
1. 所有初中生均可参加，无论篮球经验和水平。
2. 需要穿着篮球鞋和运动服参加活动。
3. 活动期间要遵守学校纪律和篮球规则，保持友好和团结的态度。
期望成果:
1. 学生们对篮球的兴趣得到培养和提高。
2. 提升学生们的篮球技能和意识。
3. 培养学生们的团队合作和沟通能力。
4. 学生们在友谊赛中展现出自信和团队合作的精神。
备注:
本活动计划可能会因特殊情况而调整，具体活动安排和调整将提前通知学生和家长。
以上为初中篮球兴趣小组活动计划，欢迎各位同学踊跃参加并共同努力！。
篮球兴趣小组活动计划
篮球兴趣小组活动计划一、活动目的。
篮球兴趣小组是为了满足广大篮球爱好者的需求，提供一个交流、学习和锻炼的平台。
通过举办各类篮球活动，增强团队合作意识，提高个人技术水平，促进身心健康。
二、活动时间和地点。
1. 活动时间，每周六下午2点至4点。
2. 活动地点，学校篮球场。
三、活动内容。
1. 球队训练。
每次活动开始前，进行15分钟的热身运动，包括拉伸、跑步等，然后进行篮球基本功训练，如投篮、运球、传球等，以提高技术水平。
2. 对抗赛。
在基本功训练后，分成两队进行对抗赛，加强团队协作能力，提高比赛技巧，增进队员之间的友谊。
3. 知识分享。
活动结束前，安排15分钟的篮球知识分享环节，由资深球员或教练员讲解篮球战术、技巧等，让大家在轻松愉快的氛围中学习到更多篮球知识。
四、活动要求。
1. 准时参加活动，如有特殊情况需提前请假。
2. 爱护篮球场设施，保持场地整洁。
3. 遵守比赛规则，尊重裁判和队友。
4. 积极参与活动，保持良好的体育精神。
五、活动安全。
1. 活动期间，要注意自身安全，避免受伤。
2. 如有突发情况，立即向组织者报告，组织者要做好应急处理。
六、活动评估。
每月底进行一次活动评估，听取队员意见和建议，及时调整活动内容和方式，确保活动的高质量进行。
七、活动宣传。
通过学校官方微信公众号、QQ群等平台进行活动宣传，吸引更多篮球爱好者参与。
八、活动费用。
活动费用由每位成员平摊，用于篮球场地租赁、篮球购买等。
以上为篮球兴趣小组活动计划，希望大家能积极参与，共同营造一个热爱篮球、健康快乐的氛围。
让我们一起挥洒汗水，享受篮球带来的快乐！。
初中篮球兴趣小组活动计划方案
一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，篮球运动在广大青少年中越来越受欢迎。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的篮球技能，培养团队协作精神，我校决定成立初中篮球兴趣小组，开展一系列篮球活动。
二、活动目标1. 培养同学们对篮球运动的兴趣，提高篮球技能；2. 增强同学们的团队协作能力，培养良好的体育道德；3. 丰富同学们的课余生活，提高身体素质；4. 为我校篮球运动发展储备人才。
三、活动时间每周三、周五下午课后一小时四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 篮球基本技能训练（1）篮球基本姿势、步伐训练；（2）运球、传球、投篮技术训练；（3）防守、抢断技术训练。
2. 篮球比赛（1）班级内部比赛，提高同学们的竞技水平；（2）与其他学校或班级的友谊赛，拓宽同学们的视野。
3. 篮球知识讲座邀请专业教练或篮球运动员为同学们讲解篮球知识，提高同学们的篮球素养。
4. 篮球主题活动（1）篮球主题班会，分享篮球心得；（2）篮球绘画、摄影比赛，展示篮球魅力；（3）篮球文化节，举办篮球表演、展览等活动。
六、活动组织1. 成立篮球兴趣小组，选拔队长及成员；2. 设立教练组，负责篮球技能训练；3. 设立裁判组，负责比赛规则的执行；4. 设立宣传组，负责活动宣传、报道等工作。
七、活动经费1. 学校提供活动场地、器材；2. 篮球兴趣小组自行筹集活动经费，如购买运动服、篮球等。
八、活动总结1. 定期对活动进行总结，分析活动效果；2. 鼓励同学们积极参与，提出宝贵意见；3. 不断改进活动内容，提高活动质量。
通过本次篮球兴趣小组活动，我们相信同学们的篮球技能、团队协作能力和身体素质都将得到提高，为我校篮球运动发展贡献力量。
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中学生篮球兴趣小组训练计划
根据我校的实际情况和篮球队的实际水平，特制定2015年度第二学期训练计划如下：
一、工作目标：
根据本校篮球兴趣小组实际情况，制定训练内容和措施，工作目标，争取获得好成绩。
二、训练内容：
第一阶段：（提高个人基本技术）1、移动、滑步2、传接球、断球3、如何运球4、投篮、跳投5、个人防守、集体防守6、抢蓝板球、夹击7、三步上篮、变向8、如何提高弹跳力
第二阶段：（提高强度训练）1、篮球队员的速度训练方法2、篮球队员的力量训练方法3、篮球队员的恢复训练方法4、篮球队员的专项身体训练内容5、训练中锋位置、中锋原地投篮6、训练前锋位置（大、小前锋）7、训练后卫位置（控球、得分）第三阶段：（提高技战术、训练）1、滑步防守2、如何抢断3、跨下变向运球4、突破运球、接后转身投篮5、行进间运球时的投篮6、挤过、绕过配合7、交换防守、掩护配合第四阶段：（针对比赛技战术、训练）1、联防技战术、训练（二一二等）2、进攻技战术、训练（快攻等）3、集体技战术、训练4、调整训练（针对比赛计划）
三、具体措施：
1、保正正常的训练时间、地点、人员，严格纪律制度和请销假制度。
2、广泛运用鼓励性和发展性的评价机制提高学生的积极性。
3、学校努力为学生创造良好的训练环境和训练条件，不断增加和完善各种教学设施。
篮球兴趣小组训练计划（2014——2015年学年度）
学校：泾源县第一中学
教师：穆全录
时间：2015 年 4 月。