评价自己的健康状况教案教学设计

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评价自己的健康状况教案教学设计

第一节评价自己的健康状况一教材分析:本节是人教版生物七年级下册第五单元《健康地生活》第三章《了解自己增进健康》第一节《评价自己的健康状况》的内容。通过健康状况的测试活动,引导学生关注健康问题,了解健康的全面定义,理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。青少年最常见的心理问题是情绪问题,因此,本节还介绍了保持愉快心情的方法,帮助学生主动调节不良情绪,保持心理健康,具有很强的现实意义和指导意义。

二学情分析:

目前,社会上普遍关注健康问题,学生作为社会的一员,在此形势下,也在通过各种途径接触并了解着与此有关的话题,健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识,他们对此部分内容比较感兴趣,因此,学生的已有认知基础和认知动力为课堂注入了活力。教师在此基础上,如能采取有效的教学

手段切实关注到学生的健康问题并真正使其受益的话,

就比较容易调动学生的主动性,让学生自己发现各自身上的健康问题,同时在与同伴的切磋中寻找解决的办

法。

三、教学目标:

(一)知识目标

1. 学习综合评价自己的健康状况, 关注健康问题.

2. 全面理解健康的定义, 认识到心理健康对个体健康的重要意义.

(二)能力目标

1. 学会自我调节情绪, 缓解压力, 保持心理健康.

2. 培养与周围的人建立良好的人际关系的能力. (三)情感目标

1.正确对待各种不良情绪, 培养积极向上的乐观主义思想.

2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立

对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.

四、教学重点:

1.评价自己的健康状况。

2.全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。

五、教学难点

学会自我调节情绪。

六、教学方法

讨论法,归纳总结法。

七、教具准备

1.教师准备:多媒体课件。

2.学生准备:收集调节情绪的多种方法。

八、课时安排

1 课时

九、教学设计

教学过程设计:

对学生的

生活具有

指导作

用。

在彼此衷

心的祝福

中,师生

之间的情

感达到共

鸣,每个

人的健康

意识得到

深华。

【教学反思】

教学过程中,我用一个组织者的身份,充分利用情境,合作等学习要素发挥学生的主动性和积极性,注意及时调控课堂气氛,让学生在轻松的氛围中合作探究、分享知识,愉快地“享受”学习过程,并使知识与情感最终深化统一。结束时师生齐声朗诵,在彼此衷心的祝福中,师生之间的情感达到共鸣,每个人的健康意识得到深华。

一、创设情景,导入新课师:(播放健康歌),从

这首歌中你得到了什么启示?

生:谈启示。

师:你认为怎样才算健康?觉得自己健康吗?生:回答多种多样。

师:想不想用科学的方法测试一下自己的判断?出示课题。

二、给“你”的健康打分

师:强调测试注意事项(单独、如实评价;总分仅供参考,不绝对,不要有任何思想负担;分数可保密等)

生:根据自己的情况进行自我健康评价。

三、分析测试题类型

师:其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?

哪些是评价社会方面的健康的?希望同学们进行一下

生:分组讨论,并做好记录。师:下面请同学们以小组为单位进行汇报。生:各组汇报讨论结果。

师:各小组答案并不统一,证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应方面的健康并不能截然分开的,它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。引导学生充分讨论。

生:认同上述观点。

四、尝试归纳健康的定义师:下面再次请你谈谈什么是健康?它包括几个方面?)

生:学生回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态)

师:出示卫生组织的健康定义。

师:(播放课件),从刘海洋、黄舸的行为看,你认为他们是否健康?

生甲:健康,理由是()。生乙:不健康,因为他心理有问题。

五、如何才能健康地生活

师:我们应从哪些方面增进健康?

生:回答:

方式多样。

六、探究心理健康对健康的影响师:在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。下面,请看老师准备的资料(课件)。你得到了怎样的启示?

生:讨论归纳。

乙:担心、焦虑。

丙:情绪不好。

师:这说明了什么呢?生:心理健康与否对健康影响很大。师:从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的,特别是青少年,正处于生长发育的关键时期,更要注意自己的心理健康。

七、保持愉快的心情-- 探讨调节不良情绪的方法

师:青少年阶段,心情愉快是心理健康的核心。你遇到烦恼时,怎样排遣?

生:小组讨论。

师:组织表达交流,并将方法书写在黑板上后,引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公

物、在教室内乱吼乱叫等) 。

师:列举事例。生:讨论,明确问题严重看医生。

八、拓宽视野:介绍心理咨询师目前在我国的需求量

九、学以致用师:对父母或其他亲人进行健康调查并做出评价,提出合理化建议。

十、齐诵健康歌谣:若要活得乐与健,树立健康新观

念。合理膳食是基础,食品安全更重要。沉迷电

脑玩游戏,懒得运动病来找。忧思悲恐似毒药,冲

动发怒是魔鬼。千金难买是朋友,适度发泄莫自

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