评价自己的健康状况教案教学设计
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评价自己的健康状况教案教学设计
第一节评价自己的健康状况一教材分析:本节是人教版生物七年级下册第五单元《健康地生活》第三章《了解自己增进健康》第一节《评价自己的健康状况》的内容。通过健康状况的测试活动,引导学生关注健康问题,了解健康的全面定义,理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。青少年最常见的心理问题是情绪问题,因此,本节还介绍了保持愉快心情的方法,帮助学生主动调节不良情绪,保持心理健康,具有很强的现实意义和指导意义。
二学情分析:
目前,社会上普遍关注健康问题,学生作为社会的一员,在此形势下,也在通过各种途径接触并了解着与此有关的话题,健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识,他们对此部分内容比较感兴趣,因此,学生的已有认知基础和认知动力为课堂注入了活力。教师在此基础上,如能采取有效的教学
手段切实关注到学生的健康问题并真正使其受益的话,
就比较容易调动学生的主动性,让学生自己发现各自身上的健康问题,同时在与同伴的切磋中寻找解决的办
法。
三、教学目标:
(一)知识目标
1. 学习综合评价自己的健康状况, 关注健康问题.
2. 全面理解健康的定义, 认识到心理健康对个体健康的重要意义.
(二)能力目标
1. 学会自我调节情绪, 缓解压力, 保持心理健康.
2. 培养与周围的人建立良好的人际关系的能力. (三)情感目标
1.正确对待各种不良情绪, 培养积极向上的乐观主义思想.
2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立
对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.
四、教学重点:
1.评价自己的健康状况。
2.全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。
五、教学难点
学会自我调节情绪。
六、教学方法
讨论法,归纳总结法。
七、教具准备
1.教师准备:多媒体课件。
2.学生准备:收集调节情绪的多种方法。
八、课时安排
1 课时
九、教学设计
教学过程设计:
对学生的
生活具有
指导作
用。
在彼此衷
心的祝福
中,师生
之间的情
感达到共
鸣,每个
人的健康
意识得到
深华。
【教学反思】
教学过程中,我用一个组织者的身份,充分利用情境,合作等学习要素发挥学生的主动性和积极性,注意及时调控课堂气氛,让学生在轻松的氛围中合作探究、分享知识,愉快地“享受”学习过程,并使知识与情感最终深化统一。结束时师生齐声朗诵,在彼此衷心的祝福中,师生之间的情感达到共鸣,每个人的健康意识得到深华。
一、创设情景,导入新课师:(播放健康歌),从
这首歌中你得到了什么启示?
生:谈启示。
师:你认为怎样才算健康?觉得自己健康吗?生:回答多种多样。
师:想不想用科学的方法测试一下自己的判断?出示课题。
二、给“你”的健康打分
师:强调测试注意事项(单独、如实评价;总分仅供参考,不绝对,不要有任何思想负担;分数可保密等)
生:根据自己的情况进行自我健康评价。
三、分析测试题类型
师:其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?
哪些是评价社会方面的健康的?希望同学们进行一下
生:分组讨论,并做好记录。师:下面请同学们以小组为单位进行汇报。生:各组汇报讨论结果。
师:各小组答案并不统一,证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应方面的健康并不能截然分开的,它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。引导学生充分讨论。
生:认同上述观点。
四、尝试归纳健康的定义师:下面再次请你谈谈什么是健康?它包括几个方面?)
生:学生回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态)
师:出示卫生组织的健康定义。
师:(播放课件),从刘海洋、黄舸的行为看,你认为他们是否健康?
生甲:健康,理由是()。生乙:不健康,因为他心理有问题。
五、如何才能健康地生活
师:我们应从哪些方面增进健康?
生:回答:
方式多样。
六、探究心理健康对健康的影响师:在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。下面,请看老师准备的资料(课件)。你得到了怎样的启示?
生:讨论归纳。
乙:担心、焦虑。
丙:情绪不好。
师:这说明了什么呢?生:心理健康与否对健康影响很大。师:从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的,特别是青少年,正处于生长发育的关键时期,更要注意自己的心理健康。
七、保持愉快的心情-- 探讨调节不良情绪的方法
师:青少年阶段,心情愉快是心理健康的核心。你遇到烦恼时,怎样排遣?
生:小组讨论。
师:组织表达交流,并将方法书写在黑板上后,引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公
物、在教室内乱吼乱叫等) 。
师:列举事例。生:讨论,明确问题严重看医生。
八、拓宽视野:介绍心理咨询师目前在我国的需求量
九、学以致用师:对父母或其他亲人进行健康调查并做出评价,提出合理化建议。
十、齐诵健康歌谣:若要活得乐与健,树立健康新观
念。合理膳食是基础,食品安全更重要。沉迷电
脑玩游戏,懒得运动病来找。忧思悲恐似毒药,冲
动发怒是魔鬼。千金难买是朋友,适度发泄莫自