心理测验技能(应激相关)
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（4）指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质 量。
3．施测步骤
LES属自评量表，填写者须仔细阅读和领会指导语， 然后逐条一一过目。根据调查者的要求，填写者首先将某 一时间范围内（通常为一年内）的事件记录下来。有的事 件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今， 可作为长期性事件记录。然后，由填写者根据自身的实际 感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事 件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响持续的 时间有多久?对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明 “未经历”，不留空白，以防遗漏。 条目内容见《教程》表3-9
3、实施操作的基本步骤与方法（见教材）
个分量表：解决问题、自责、求助、幻想、退避，
（一）测验的实施
适用范围 （1）文化程度在初中和初中以上；
（2）年龄在14岁以上的青少年，成年和老年人；
（3）除痴呆和重性精神病之外的各类心理障碍患者。 它可解释个体或群体的应付方式类型和应付行为特点， 比较不同个体或群体的应付行为差异，并且不同类型的应 付方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。
2．适用范围
LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病 患者以及自知力恢复的重性精神病患者，主要应用于： （1）神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研 究； （2）指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更有针对性；
（3）甄别高危人群，预防精神疾病和心身疾病，对LES高者加强预防 工作；
2．计算各分量表的因子分。因子分计算方法如下：
分量表单项条目分之和 分量表因子分 分量表条目数
各分量表条目构成具体见表3-Байду номын сангаас1
表3-11 “应对方式问卷”（第三版）分量表条目构成
分量表 1．解决问题 2．自 责 3．求 助 4．幻 想 5．退 避 6．合 理 化 分量表条目构成编号 -19，29，31，40，46，51，55 15，23，25，37，39，48，50，56，57，59 10，11，14，-36，-39，-42，43，53，60，62 4，12，17，21，22，26，28，41，45，49 7，13，16，19，24，27，32，34, 35，44，47 6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61
施测步骤
“应付方式问卷”为自陈式个体应付行为评定量表。 检查者将该问卷发给受检者后，要求受检者首先认真阅读 指导语，然后根据自己的实际情况，逐条回答问卷每个项 目提及的问题。答完问题后，当场收回。 每个条目有两个答案，“是”、“否”，如果选择 “是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、 “无效”作出评估；如果选择“否”，则请继续下一个条 目。
一是大多数量表内容只适用于一般人群的一般性生活事件评估， 而对于特殊人群如不同年龄、不同职业人群等和特殊情境下的人群如 某病种人群、战争状态等针对性较差；二是目前的生活事件量表主要 是对既往某段时间发生的事件进行回忆和评定，易受被评定者当时的 认知状态和情绪状态的影响，如遗忘所致的对事件的严重程度评分过 高或过低等，使结果的可靠性受到影响。
（2）第5条分A、B、C、D、E五项记总分，每项从无到 全力支持分别记1～4分，即无记1分，极少记2分，一般记 3分，全力支持记4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则记0分，回答 “下列来源”者，有几个来源就记几分。
2．量表的统计指标 （1）总分：即十个条目评分之和。
（2）客观支持分：2、6、7条评分之和。
【社会支持评定量表】
1、主要目的：评估个体感受到的社会支持程度。
2、量表构成：由10个问题组成的自评问卷。包括客观
支持、主观支持和对社会支持的利用度等三个维度。 3、使用范围：了解社会支持特点及与心理健康等之间 的关系。 4、实施操作的基本步骤与方法见教材
（二）测验的记分
1．条目记分方法 （1）第1～4，8～10条：每条只选一项，选择1、2、3、 4项分别记1、2、3、4分。
注：各分量表项目没有“-”者，选“是”得1分，有“-”者， 选“否”得1分。
1．量表分记分方法：
“应付方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个 条目组成，每个条目只有两个答案，“是”’和“否”。计 分分两种情况； （1）除了（2）所列举的情况外，各个分量表的计分均为 选择“是”，得“1”分，选择“否”，得“0”分。将每个项 目得分相加，即得该分量表的量表分；
（2）在“解决问题”分量表中的条目19，在“求助”分量 表中的条目36、39和42，选择“否”得“1”分，选择“是” 得“0”分。
（二）测验的记分
一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数， 长期性事件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记 为1次，超过半年记为2次。 影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重 分别记0、1、2、3、4分，即无影响=0分、轻度 =1分、中度=2分、重度=3分、极重=4分。
影响持续时间分三月内、半年内、一年内、 一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
（三）结果的解释
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。 95%的正常人一年内的LES总分不超过20分，99%
的不超过32分。负性生活事件的分值越高对心身
健康的影响越大，正性生活事件分值的意义尚待 进一步的研究。
对生活事件量表的评价
该量表在心理健康领域已广泛运用。但是，从心理评估技术角度 看，该类量表并非十分完善。
生活事件刺激量的计算方法： 1．某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分 ×该事件发生次数 2．正性事件刺激量=全部好事刺激量之和 3．负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和 4．生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量 另外，还可以根据研究需要，按家庭问题、工作学习问 题和社交问题进行分类统计。
国家心理咨询师资格考试辅导
心理测验技能
(三级)
第四节 应激及相关问题评估
【生活事件量表（LES）】
1、主要目的：评估个体感受到的生活事件程度。 2、量表构成：由48个事件组成的自评问卷。包括三方 面：家庭生活、工作学习、社交及其他 3、适用范围：16岁以上的正常和自知力正常的患者；
病因学研究、指导治疗干预、甄别高危人群、了解自身
（3）主观支持分：1、3、4、5条评分之和。
（4）对支持的利用度：第8、9、10条评分之和。
注意事项
评定的时间范围应考虑每个条目的具体要
求，一般应根据受检者本人惯用的方式和情况
进行评定。
【应对方式问卷】
1、主要目的：评估个体面对挫折时的态度和行
为方式特点。
2、量表构成：由62个问题组成的自评问卷。分6 合理化
精神负荷。 4、实施操作的基本步骤与方法
（一）测验的实施
1．测验材料
生活事件量表（Life Event Scale，LES） 有多个版本，我们这里所使用的是由杨德森、张 亚林1986年编制的生活事件量表。LES共含有48 条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。 一是家庭生活方面（28条），二是工作学习方面 （13条），三是社交及其它方面（7条）。
近年来，有研究者采用即时记录发生的生活事件及心身状态的方 法，作为生活事件量表评定的补充，使生活事件评定结果更为可靠。
注意事项
（一）注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生 活事件。例如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某 月某日间，曾否发生下列事件。 （二）为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯 定回答(即曾发生)的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便 核查。这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料(例如一年内)， 作多种时限的处理(如3月内、6月内和一年内)。但调查时间不宜过长， 以免因记忆不可靠影响资料的准确性。 （三）一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资 料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。评定中应取询问法， 如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。
3．施测步骤
LES属自评量表，填写者须仔细阅读和领会指导语， 然后逐条一一过目。根据调查者的要求，填写者首先将某 一时间范围内（通常为一年内）的事件记录下来。有的事 件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今， 可作为长期性事件记录。然后，由填写者根据自身的实际 感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事 件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响持续的 时间有多久?对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明 “未经历”，不留空白，以防遗漏。 条目内容见《教程》表3-9
3、实施操作的基本步骤与方法（见教材）
个分量表：解决问题、自责、求助、幻想、退避，
（一）测验的实施
适用范围 （1）文化程度在初中和初中以上；
（2）年龄在14岁以上的青少年，成年和老年人；
（3）除痴呆和重性精神病之外的各类心理障碍患者。 它可解释个体或群体的应付方式类型和应付行为特点， 比较不同个体或群体的应付行为差异，并且不同类型的应 付方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。
2．适用范围
LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病 患者以及自知力恢复的重性精神病患者，主要应用于： （1）神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研 究； （2）指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更有针对性；
（3）甄别高危人群，预防精神疾病和心身疾病，对LES高者加强预防 工作；
2．计算各分量表的因子分。因子分计算方法如下：
分量表单项条目分之和 分量表因子分 分量表条目数
各分量表条目构成具体见表3-Байду номын сангаас1
表3-11 “应对方式问卷”（第三版）分量表条目构成
分量表 1．解决问题 2．自 责 3．求 助 4．幻 想 5．退 避 6．合 理 化 分量表条目构成编号 -19，29，31，40，46，51，55 15，23，25，37，39，48，50，56，57，59 10，11，14，-36，-39，-42，43，53，60，62 4，12，17，21，22，26，28，41，45，49 7，13，16，19，24，27，32，34, 35，44，47 6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61
施测步骤
“应付方式问卷”为自陈式个体应付行为评定量表。 检查者将该问卷发给受检者后，要求受检者首先认真阅读 指导语，然后根据自己的实际情况，逐条回答问卷每个项 目提及的问题。答完问题后，当场收回。 每个条目有两个答案，“是”、“否”，如果选择 “是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、 “无效”作出评估；如果选择“否”，则请继续下一个条 目。
一是大多数量表内容只适用于一般人群的一般性生活事件评估， 而对于特殊人群如不同年龄、不同职业人群等和特殊情境下的人群如 某病种人群、战争状态等针对性较差；二是目前的生活事件量表主要 是对既往某段时间发生的事件进行回忆和评定，易受被评定者当时的 认知状态和情绪状态的影响，如遗忘所致的对事件的严重程度评分过 高或过低等，使结果的可靠性受到影响。
（2）第5条分A、B、C、D、E五项记总分，每项从无到 全力支持分别记1～4分，即无记1分，极少记2分，一般记 3分，全力支持记4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则记0分，回答 “下列来源”者，有几个来源就记几分。
2．量表的统计指标 （1）总分：即十个条目评分之和。
（2）客观支持分：2、6、7条评分之和。
【社会支持评定量表】
1、主要目的：评估个体感受到的社会支持程度。
2、量表构成：由10个问题组成的自评问卷。包括客观
支持、主观支持和对社会支持的利用度等三个维度。 3、使用范围：了解社会支持特点及与心理健康等之间 的关系。 4、实施操作的基本步骤与方法见教材
（二）测验的记分
1．条目记分方法 （1）第1～4，8～10条：每条只选一项，选择1、2、3、 4项分别记1、2、3、4分。
注：各分量表项目没有“-”者，选“是”得1分，有“-”者， 选“否”得1分。
1．量表分记分方法：
“应付方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个 条目组成，每个条目只有两个答案，“是”’和“否”。计 分分两种情况； （1）除了（2）所列举的情况外，各个分量表的计分均为 选择“是”，得“1”分，选择“否”，得“0”分。将每个项 目得分相加，即得该分量表的量表分；
（2）在“解决问题”分量表中的条目19，在“求助”分量 表中的条目36、39和42，选择“否”得“1”分，选择“是” 得“0”分。
（二）测验的记分
一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数， 长期性事件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记 为1次，超过半年记为2次。 影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重 分别记0、1、2、3、4分，即无影响=0分、轻度 =1分、中度=2分、重度=3分、极重=4分。
影响持续时间分三月内、半年内、一年内、 一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
（三）结果的解释
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。 95%的正常人一年内的LES总分不超过20分，99%
的不超过32分。负性生活事件的分值越高对心身
健康的影响越大，正性生活事件分值的意义尚待 进一步的研究。
对生活事件量表的评价
该量表在心理健康领域已广泛运用。但是，从心理评估技术角度 看，该类量表并非十分完善。
生活事件刺激量的计算方法： 1．某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分 ×该事件发生次数 2．正性事件刺激量=全部好事刺激量之和 3．负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和 4．生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量 另外，还可以根据研究需要，按家庭问题、工作学习问 题和社交问题进行分类统计。
国家心理咨询师资格考试辅导
心理测验技能
(三级)
第四节 应激及相关问题评估
【生活事件量表（LES）】
1、主要目的：评估个体感受到的生活事件程度。 2、量表构成：由48个事件组成的自评问卷。包括三方 面：家庭生活、工作学习、社交及其他 3、适用范围：16岁以上的正常和自知力正常的患者；
病因学研究、指导治疗干预、甄别高危人群、了解自身
（3）主观支持分：1、3、4、5条评分之和。
（4）对支持的利用度：第8、9、10条评分之和。
注意事项
评定的时间范围应考虑每个条目的具体要
求，一般应根据受检者本人惯用的方式和情况
进行评定。
【应对方式问卷】
1、主要目的：评估个体面对挫折时的态度和行
为方式特点。
2、量表构成：由62个问题组成的自评问卷。分6 合理化
精神负荷。 4、实施操作的基本步骤与方法
（一）测验的实施
1．测验材料
生活事件量表（Life Event Scale，LES） 有多个版本，我们这里所使用的是由杨德森、张 亚林1986年编制的生活事件量表。LES共含有48 条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。 一是家庭生活方面（28条），二是工作学习方面 （13条），三是社交及其它方面（7条）。
近年来，有研究者采用即时记录发生的生活事件及心身状态的方 法，作为生活事件量表评定的补充，使生活事件评定结果更为可靠。
注意事项
（一）注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生 活事件。例如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某 月某日间，曾否发生下列事件。 （二）为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯 定回答(即曾发生)的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便 核查。这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料(例如一年内)， 作多种时限的处理(如3月内、6月内和一年内)。但调查时间不宜过长， 以免因记忆不可靠影响资料的准确性。 （三）一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资 料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。评定中应取询问法， 如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。