中学教师工作压力成因及对策
中小学教师职业倦怠成因及对策
中小学教师职业倦怠成因及对策一、中小学教师职业倦怠成因1.工作压力过大：中小学教师需要面对复杂的教学任务和繁重的学生管理工作，加之教育不断推进，教师工作任务日益增加，导致工作压力过大，长期紧张的工作状态容易导致职业倦怠。
2.教学资源不足：由于各地经济发展不平衡，教育资源分配不均，很多中小学教师在教学过程中常常面临教材、教具、实验设备等资源不足的问题，无法满足教学需求，进一步增加了教师的工作负担。
3.学生问题行为频繁：在学生追求个性、自由的当代社会中，中小学生问题行为频繁，包括旷课、逃学、违规、欺凌等，教师对学生问题行为的管理需要耗费大量精力，容易导致教师疲惫和倦怠。
4.待遇低下：相对于其他职业，中小学教师的待遇相对较低，收入不高，福利待遇不完善，这种不公平的待遇会影响教师的工作积极性，从而引发职业倦怠。
5.与家长冲突：中小学教师与学生家长的交流是教育过程中不可或缺的一环，但由于家长的教育观念、期望值等方面的差异，常常引发与家长的冲突，这种冲突会使教师情绪受到影响，进而导致职业倦怠。
二、中小学教师职业倦怠对策1.加强工作支持机制：学校应加强对教师的工作支持力度，开展心理健康教育培训，提供合理的工作支持和帮助，让教师感受到学校的关怀和支持。
2.提供良好的教育资源：学校和教育部门应加大教育资源的投入，提供充足的教材、教具、实验设备等教育资源，为教师创造良好的教学环境。
3.建立学生行为规范：学校和教师应共同制定学生行为规范，明确学生的行为底线和纪律要求，加强学生的品行教育，减少学生问题行为的发生。
4.提升教师待遇和福利：政府和学校应加大对中小学教师的待遇和福利改善力度，提高教师的收入水平，优化福利待遇，提高教师的职业满意度。
5.加强家校合作：学校应积极与家长进行沟通，加强家校合作，明确双方的角色和责任，共同制定教育目标和教育方式，避免因家长意见不合而引发冲突。
6.培养教师专业素养：学校应加强对教师的专业培训和养成教师自我学习的习惯，提升教师的专业知识水平和教育教学能力，培养教师的专业素养。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究随着社会的发展和教育改革的推进，中小学青年教师承担的工作压力不断增加，成为近年来热门的研究领域。
本文将从中小学青年教师的工作压力成因入手，分析其原因，并提出对策，以期帮助中小学青年教师更好地应对工作压力。
一、中小学青年教师工作压力成因1.工作量大中小学教师所承担的工作任务一般包括授课、备课、作业批改、家长沟通、课堂管理、学生辅导等。
教学内容和教学形式的多样化，进一步加剧了教师的工作量。
2.承担责任多中小学青年教师不仅要承担教学任务，还有对学生的生活管理、心理疏导、成长引导等职责。
此外，教师还要承担学校管理层面上的工作，如管理学生会、社团等。
3.心理压力中小学青年教师是一个新兴群体，他们对工作的认知和心理准备相对不足，对于某些问题容易产生困惑和疑虑，如教学质量、工作效率、与同事和学生的关系等，造成了心理上的压力。
4.薪资并不高中小学教师的收入不高，尤其是青年教师。
过低的收入水平既不能满足生活需求，又难以提高干劲和工作热情，影响工作积极性。
二、对策研究1.提高教师职业认知中小学青年教师应该提高自己职业认知水平，提高教学质量，工作效率，同时对教育改革有充分了解。
做到这一点，能够让教师从内心深处爱岗敬业，提高工作积极性。
2.学习职业技能中小学青年教师需要掌握一系列教学技能、学生教育、管理技巧等，不断更新、拓展自己的职业技能，通过参加各种培训、讲座等形式不断提高自己的能力和素养。
3.加强团队协作中小学青年教师要加强团队意识，与同事们合作，共同协力解决工作中遇到的各种问题，心理上得到摆脱和调整，缓解压力。
4.重视自身心理健康面对诸多工作压力，中小学青年教师必须重视自身心理健康问题。
通过建立自己的心理咨询系统，或寻求专业心理辅导帮助，化解自己的压力。
5.寻求外部帮助在工作压力极大的情况下，中小学青年教师可以寻求一定的外部帮助。
如找朋友聊天、听歌、看电影等，寻求更多的休息以及放松心情，更快的走出压力的阴影。
中小学青年教师工作压力成因及对策分析-8页文档资料
中小学青年教师工作压力成因及对策分析青年教师是一个庞大而特殊的群体，他们是教师队伍的主要组成部分，青年教师的发展优劣关乎未来教育的成败，关乎未来教育能否长久发展。
在竞争日趋激烈的环境里，中小学青年教师面临许多严峻挑战，这给教师的身心健康带来极大影响，也给他们的工作造成很大压力。
2014年“教师”节，泉州晚报曾发放上百份问卷，对德化、永春、泉州市区等地的中小学100名青年教师做过调查，结果表明，老师普遍认为工作压力过大。
其中91.3%的教师表示“当老师越来越不容易，压力很大”：51.8%的教师表示“如果有机会，会考虑调换工作”。
工作压力过大对教师的身心健康、教师的职业行为及教师队伍的稳定产生了消极影响，并对学生发展产生了一定的负面作用，必须采取措施对教师的工作压力问题进行干预。
因此，分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服的对策，是值得我们认真研究和思考的课题。
一、中小学青年教师工作压力成因分析（一）工作负担重。
1.工作量偏大。
对于一些中小学青年教师来说，除了每周15～20节的上课任务外，还要认真备课，给学生批改大量作业，对学生进行课外辅导等，基本每天工作时间都在10个小时以上甚至更长。
除正常的教学工作外，教师还必须承担许多繁杂的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日卫生工作、上操和家访等。
一些地方由于教育经费不足，往往出现师资紧张、教学设备陈旧短缺和班生率过高的现象，一个任课老师需要教多个班级，超负荷工作，身心疲惫，教师心理健康状况堪忧。
2.新课程改革要求高。
随着新课程改革的全面展开，要求教师转变教育思想、更新教育观念，由知识的传授者转变为学习的组织者和指导者，由单一的“教书匠”转变为学生成长的促进者，由传统教学方式转变为现代教学方式，由面向全体学生转变为面向全体与关注个体相结合。
以往的教学常规被打破，对广大中小学教师提出全新要求，对于教师来说无疑是一种严峻的考验和超越。
许多教师感到自身的素质与之相差甚远，颇有“跟不上形势之感”。
中小学青年教师工作压力成因及对策分析
中小学青年教师工作压力成因及对策分析摘要：中小学青年教师工作压力大，与其社会责任大但社会地位、经济待遇低、学校的机械化管理、教师这一职业本身性质相关，为了有效缓解压力，社会应关注教师群体，提升其社会地位和待遇，学校应基于教师成长规律，构建人本管理制度，同时加强教师心理素质培训，实现自动化管理。
关键词：中小学青年教师；工作压力；成因；对策；分析压力一词，在心理学中的解释为：“有机体面对不能力所能及或扰乱其平衡状态的刺激事件所表现出的特定或非特定的反应状态[1]。
”在快节奏的社会生活中，各行各业都面临着较大的工作压力，教师同样也不能避免，中小学青年教师处于人生关键阶段，经济压力大，而所从事的职业工作时间长、工作负担重，教育管理学生需耗费较大的心力，面临着极大的工作压力。
一、中小学青年教师工作压力成因分析1.社会因素教师自古以来，就是一项神圣的职业，人们对于教师也有着较高的期望，社会把民族的未来和希望都寄托在教师身上，这导致教师所承担的责任较多，家长望子成龙、望女成凤的急切心态，无形之中给了教师许多的压力。
而且，当前不少家长由于工作忙碌，在子女教育的参与度上比较低，但期望较高，导致所有的重担都压于教师一人之肩，压力甚大。
但与之不匹配的，是教师的社会地位和经济待遇，与其他职业相比，教师所付出的时间和精力，完全不低，但是社会认可度及社会回报却不高，这会令教师产生不平衡的心理，逐渐丧失对于教育的热爱和热情。
2.学校管理因素不少学校在管理教师的过程中，以规范教学活动、提升教育质量的名义，制定了繁琐的管理规章制度，在备课、教学评价等项目中，提出了诸多复杂的要求，教师除了要做好自己的本职工作外，还要频繁接受检查，参加会议，参与一些没有实质意义的培训活动，但其实这些活动对于教师职业素养的提升并没有积极作用，反而增加了教师的压力。
除此之外，学校在教师教学绩效评价上，简单地以学生成绩、名次、及格率来评价，并实行末位淘汰制，而在职称评聘、奖金分配、职位晋升上，并没有采取公平、公开、公正的竞争模式，而青年教师通常是这一管理制度中的牺牲品，这会极大程度削减其工作热情，令其产生消极、郁闷的负性情绪。
教师职业倦怠现状原因及对策
教师职业倦怠现状原因及对策一、现状原因：1.工作压力过大：教师工作面临着严峻的压力，包括教学任务繁重、学生学习压力大、学校评估考核等。
这些压力带来了心理和身体的负担，容易导致教师职业倦怠。
2.社会尊重不足：教师职业在社会上并没有得到足够的尊重和认可，教师的地位和待遇相对较低，这使得很多教师对自己的工作感到失望和失落。
3.缺乏职业发展机会：一些教师在职业中很难获得提升和发展的机会，导致他们对工作失去激情和动力。
二、对策：1.提高教师待遇：提高教师的工资待遇，增加教师的社会地位和权益，让教师更有尊严和价值感。
2.减轻教师工作压力：学校应减少教师的工作负担，合理安排教学任务和学生评价，给予教师更多的时间和空间来提升教学质量。
3.提供职业发展机会：学校应提供更多的职业发展机会，包括培训、进修、学术交流等，让教师获得更多的能力和机会提升自己的职业发展。
5.提升教师自我认同感：学校应鼓励教师参与学校的决策和管理，增强教师对学校的归属感和认同感，提升其工作积极性和满意度。
6.加强教师团队合作：学校应加强教师之间的交流与合作，鼓励教师相互学习、借鉴经验，共同面对工作中的困难和挑战。
7.培养教师情绪管理能力：学校应开展情绪管理培训，帮助教师学会管理自己的情绪，避免情绪对工作产生负面影响。
8.关注教师个体需求：学校应根据教师的个体需求，灵活安排工作和时间，提供更多的支持和帮助。
总之，解决教师职业倦怠问题需要学校、政府和社会各方的共同努力。
学校应加强对教师的关怀和支持，提供更好的发展机会和工作环境；政府应加大对教育事业的投入，提高教师待遇和社会地位；社会应加强对教师的尊重和认可，营造良好的教育环境和舆论氛围。
只有这样，才能让教师职业更具吸引力，激发教师的工作热情和积极性，提升教育质量和水平。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究中小学青年教师是教育事业发展中的中坚力量，他们肩负着培养下一代人才的重任。
然而，教师工作本身的特殊性和社会环境的变化使得他们面临着巨大的职业压力。
本文将从教师工作压力的成因分析入手，探讨如何有效应对这些压力，以提高中小学教师的工作质量和生活质量。
一、中小学青年教师工作压力的成因1.教育政策压力政府的教育政策是中小学教师工作的重要影响因素之一。
随着时代的变迁，教育政策经常性地变动，这给教师带来了巨大的工作压力。
教师需要不断学习新政策，调整教学方法和课程内容，适应新的教学要求，这对于刚刚步入工作岗位的青年教师来说是一个巨大的挑战。
2.学校管理压力学校管理是教师工作中的另一大压力源。
学校管理的不严谨、不完善会给教师的教学工作带来困扰，无法保证良好的教育环境和教学资源。
此外，学校管理的不合理也会导致教师的工作负担过重，增加其工作压力。
3.家长期望压力家长期望是另一项给予教师巨大压力的因素。
随着家长对孩子教育的关注度逐渐提高，他们对教师的期望也越来越高。
家长希望教师能够为孩子提供最好的教学资源和教育环境，这给教师带来了巨大的工作压力，有时甚至超出了他们的能力范围。
4.教学负担压力教学负担是青年教师工作中最重要的压力源之一。
教师需要准备大量的课程材料，编写教案和试卷，批阅作业和试卷，面对大量的学生，教学任务繁重，时间压力巨大。
此外，教学质量和学生成绩的压力也会给教师带来心理上的压力。
二、有效应对中小学青年教师工作压力的对策1.提供必要的支持与培训为了帮助青年教师更好地应对工作压力，学校和政府应提供必要的支持与培训。
学校可以组织各类教育培训课程，提升教师的教育能力和教学方法，帮助他们更好地适应教育政策的变动。
政府也应该加大对教育事业的投入，为教师提供更好的工作环境和教育资源。
2.改善学校管理机制学校管理机制的完善对于减轻教师压力至关重要。
学校应加强后勤保障和教学资源配置，提高教师的工作效率和教学质量。
中小学教师工作负担现状调查与减负对策思考
中小学教师工作负担现状调查与减负对策思考教师作为社会培养新生力量的重要角色，承担着育人的重任。
然而，近年来不少教师纷纷抱怨工作负担过重，给他们的身心健康带来一定的困扰。
本文将就中小学教师工作负担现状进行调查，同时提出一些减负对策思考。
一、中小学教师工作负担现状调查教师工作负担的现状与原因是我们了解教师减负对策的基础。
下面是对中小学教师工作负担现状的调查结果：调查显示，绝大部分中小学教师认为自己的工作负担重。
原因主要有以下几点：1.教学任务过多：中小学教师既要完成教学工作，也要承担着各类额外的任务。
例如，参与学校活动、培训学生、编写教案等。
2.备课时间不足：备课是教师日常教学准备的重要环节，但是现实中，教师因为其他教学任务的压力，备课时间不够充裕。
这导致了备课不充分，影响了教学效果。
3.考试压力：随着国家对教育质量的要求越来越高，学生的考试压力也加大。
而考试的工作量需由教师完成，答卷的批改、成绩的整理等，都需要投入大量的时间和精力。
4.家校沟通：家校沟通是中小学教育中的一项基本工作，但是随着学生家长数量的增加，与家长的沟通也变得更为繁琐，工作量也相应增加。
二、减负对策思考针对中小学教师工作负担过重的问题，我们需要思考并提出一些有效的减负对策。
1.优化教学任务：学校应当合理分配教师的教学任务，避免任务过重。
可以通过增加教师数量、减少额外任务等方式，来优化教学任务的分配。
2.合理安排备课时间：学校应当充分重视教师备课的重要性，合理安排备课时间，确保教师有足够的时间来准备教案和教材。
3.推行团队备课模式：针对备课不充分的问题，可以推行团队备课模式。
教师们可以共同备课，互相分享资源和经验，减轻个人备课的负担。
4.提供必要的培训支持：学校应当提供必要的培训支持，使教师们能够更好地应对各类教育挑战。
通过培训，提升教师的专业水平和教育能力，减轻他们的工作压力。
5.加强师资队伍建设：学校应当加强师资队伍的建设，选派有经验、有能力的教师担任重要岗位，提高教师队伍整体的教育质量和水平。
中小学教师职业压力及对策研究
中小学教师职业压力及对策研究中小学教师是教育事业中的重要一员，他们肩负着培养未来的重任。
随着社会的快速发展和教育改革的不断深化，中小学教师的工作压力也在不断增加。
在这种情况下，研究中小学教师的职业压力及对策成为迫在眉睫的任务。
中小学教师的职业压力主要来源于以下几个方面：一是学校管理层和家长的期望过高，希望教师能够对学生进行全面教育，包括学习成绩、思想品德等方面的培养；二是教育体制改革和政策的不断更新，导致教师需要不断学习适应新的教学理念和方法；三是学生的行为和学习问题，教师需要花费更多的时间和精力去应对学生的各种问题；四是教师自身的职业发展和工作压力，例如升职加薪、教学水平、工资待遇等问题。
面对这些职业压力，中小学教师需要提出一些对策来应对。
教师需要树立正确的职业观念，明确自己的角色定位和职责，对学校、学生和家长的要求进行科学合理的调整，不要过分追求完美。
教师需要不断提升自己的专业水平，学习新的教学理念和方法，不断改进自己的教学方式，增强自信心和抗压能力。
学校和教育管理部门需要重视教师的安全和健康问题，提供相关的心理辅导和职业培训，并建立健全的职业保障机制，让教师在各方面得到应有的支持和关爱。
教师需要有一个良好的工作环境和相应的待遇，保障其在工作中的权益和尊严。
针对中小学教师职业压力及对策的研究，可以采取定量研究和定性研究相结合的方法，通过问卷调查、访谈调研等方式，了解中小学教师职业压力的具体表现和原因，找出教师面临的主要职业压力和问题。
也可以通过案例分析和对比研究，从不同的角度和层面来探讨中小学教师职业压力的特点和规律性，为提出科学合理的对策提供依据和参考。
基于以上研究，我们可以得出一些结论和建议。
中小学教师的职业压力是一个复杂的系统工程，需要从多个角度和层面来加以解决，不能简单地从一方面下手。
教师个人的职业观念和工作态度非常重要，只有树立正确的职业观念和态度，才能更好地应对种种职业压力。
学校和教育管理部门需要发挥更大的作用，提供更多的支持和帮助，让教师在工作中有更大的发挥空间和自我实现。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究随着社会的不断发展，教师作为一种最基本的社会职业，承担着培养未来人才的重要使命。
然而，中小学青年教师在工作中也遇到了许多困难和挑战，其中最重要的一个问题就是工作压力。
本文将分析中小学青年教师工作压力成因，并提出相应的对策。
一、中小学青年教师工作压力成因1. 学科素养和教学技能不足中小学青年教师在学科素养和教学技能上相对不足，缺乏丰富的教学经验，导致他们在备课和讲课时需要花费更多的时间和精力。
这样不仅容易导致他们感到沮丧、无措，还容易让他们缺乏自信心，感觉到工作难度大，从而增加他们的工作压力。
2. 学校教学管理体系不完善中小学青年教师的教学管理体系往往不完善。
由于教育体制改革的不断推进，常年来学校内部管理制度的不断变更以及工作任务不断增加等因素，导致中小学青年教师无法处理好各种繁琐的行政事务，这些额外的事务会使得他们的工作负担增加，加剧了他们的工作压力。
3. 学生质量下降随着家庭教育和社会教育责任的逐渐转移，中小学生的整体素质出现下降的现象，这给中小学青年教师带来了巨大压力。
学生的不专心、散漫、偏离学习或观察任务给教师带来了极大的挑战，因为中小学青年教师需要花费更多的时间和精力来帮助学生克服成绩不佳的问题，同时还要确保教学质量，更进一步增加了他们的工作压力。
4. 教师职业发展道路狭窄中小学青年教师在职业发展道路上面临着很大的困境，例如缺少晋升机会、工资收入低、晋升条件不明确等问题，导致他们感到无力改变现状，缺乏工作动力，从而增加他们的工作压力。
二、对策研究1. 提高学科素养和教学技能学科素养和教学技能是教师工作的核心。
针对中小学青年教师的这一问题，提高学科素养和教学技能是最重要的对策之一。
学校可以为教师提供专项培训或定期教研活动，促进教师们之间的交流与互动，使重点任务有序有效地推进，提高青年教师的专业素养和工作水平。
2. 完善学校教学管理体系学校教学管理体系对于中小学青年教师的工作起到非常重要的作用。
中小学青年教师工作压力成因及对策分析
中小学青年教师工作压力成因及对策分析【中文摘要】借鉴工作压力理论来分析当前中小学青年教师的工作压力成因。
从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师这一特殊群体“减压”，使教师能够从容的从事教育工作。
分析中小学青年教师的工作成因和缓解对策，是当前一个刻不容缓的重要课题。
【关键词】教师职业压力成因对策【目录】一、中小学青年教师工作压力理论研究二、中小学青年教师工作压力的成因分析（一）社会因素1、教师不但要担负着教学任务，还要面对来自家长和社会的诸多要求；2、教师待遇不高、社会地位低度、工作条件较差等压力。
（二）职业因素1、教师工作量大，工作时间长是一个重要的压力源；2、教师劳动对象的特殊性也给教师工作带来很大的压力；3、考试压力是中小学教师特有的一个重要压力因素；4、学校的人际关系也是影响教师心态，导致教师产生压力的一个重要因素；5、角色冲突也是与工作压力紧密相连的一个因素。
（三）管理因素1、教学管理制度落后，对教师的管理太机械、太死板，且不注重实效；2、不合理的教师评价机制，其最大的弊端就是评价标准单一。
（四）个体因素1、人格特征是引起教师压力的一个重要因素；2、教师自身的不正确的认知也是导致产生压力的因素之一。
【正文】信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。
在日趋紧张、竞争激烈的社会环境里，人们面对更大的生存压力。
教师职业的工作压力愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，特别是中小学青年教师。
适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。
分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学青年教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。
一、中小学青年教师工作压力理论研究压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态。
心理学研究表明，适度的工作压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策
中小学青年教师工作压力成因分析及对策摘要：教师职业在众多职业中是一个特殊的职业，然而，许多青年教师对来自自己的职业和工作的压力感到沉重而无力摆脱。
笔者认为，造成青年教师工作压力的主要原因有三个方面，针对这三个方面，笔者提出了缓解青年教师工作压力的对策。
关键词：青年教师工作压力原因对策一、中小学青年教师工作压力表现教师职业在众多职业中是一个特殊的职业，被誉为太阳底下最光荣的职业。
但是教师职业的工作现状不尽人意，教师队伍的从业人员对来自自己的职业和工作的许多压力感到沉重而无力摆脱。
首先，许多青年教师在日常的教育工作中表现为缺乏进取的信心、孜孜以求的学习精神以及健康的心理支撑等等。
带着理想和热情的青年教师在进入中小学工作半年后，多数教师必然感到教师工作的生活状态与原有的期望有一定的差距，部分青年教师心理甚至严重失衡，从而产生失望心理。
一些教师的失落还来自于急功近利的心理。
二、中小学青年教师工作压力的成因分析1.社会方面给予青年教师的工作压力。
一方面，中小学青年教师较低的待遇造成一定程度的教师心理压力。
所谓待遇，是指社会应对人的劳动给予相应的权利、社会地位以及经济收入的总称。
通常待遇应是某种劳动及从事该劳动的人在社会中被重视的标志。
虽然工资的高低并不是影响教师工作压力的唯一因素，但工资收入低肯定是影响教师工作积极性与工作能力发挥的主要原因之一。
另一方面，社会对青年教师的要求和期望过高。
社会成员普遍都以升学率的高低来评价教师的成绩，同时，他们要求教师恪守职业道德，严于律己，以身作则，只求奉献，不讲享受等等。
北京教科院基础教育研究对该市城区和郊区300名中小学教师实施素质教育的情况随机抽查发现：93.1%的教师表示当教师越来越不容易、压力很大，50.8%的教师表示“如果有机会，将会考虑调换工作”。
可见，中小学教师承受的心理压力是很沉重的。
2.青年教师的职业要求也是其工作压力来源的重要原因之一。
教师工作量大、工作时间长是一个重要的压力源。
中小学教师心理现状分析及对策
中小学教师心理现状分析及对策随着社会的不断发展和进步，中小学的教育工作变得越来越繁重和复杂，对教师们的心理素质提出了更高的要求。
教师作为教育工作者，肩负着培养未来人才的责任，但由于工作压力大、社会环境复杂等原因，许多教师的心理状态出现了各种问题，急需得到关注和解决。
本文将对中小学教师心理现状进行分析，并提出相应的对策。
一、现状分析1.工作压力大中小学教师的工作压力主要来自于教学任务的繁重、学生的多样化需求、家长的期望以及学校的考核压力等方面。
通常情况下，教师们需要花费大量的时间和精力来备课、批改作业、参加教研活动等，导致他们的工作压力不断增加。
2.精神疲惫教师的工作具有一定的创造性，需要耗费大量的脑力和心力。
长期以来，教师们的精神状态处于高度紧张和疲劳之中，导致身心健康状况下降，甚至出现抑郁、焦虑等精神问题。
3.职业危机感教育行业的不断变革和发展，使得许多教师感到自己的职业前景不太明朗，甚至出现了一定程度的职业危机感。
由于教育政策的变化、学生群体的多样化、家长意见的多元化等因素，教师们对未来的职业发展充满了担忧和焦虑。
4.情感疲惫由于中小学教师长期处于教育环境之中，需要不断地以温和、宽容的态度面对学生、家长和同事，导致他们的情感也面临着疲惫的状态。
常常感到自己的情感得不到尊重和理解，产生了心理上的隔阂和孤独感。
二、对策建议1. 科学调整教学任务学校可以通过科学合理的教学安排和合理的教学任务，减轻教师的工作压力。
对教师的教学任务进行合理分配，引入一些辅助教学工具和技术手段，提高教学效率，从根本上减轻教师的工作负担。
2. 提供心理健康帮助学校和社会应该为教师提供心理健康方面的帮助和支持，包括心理咨询、心理辅导等服务。
建立心理咨询中心或者心理健康工作室，为教师提供专业的心理健康服务，帮助他们解决心理问题，增强心理素质。
3. 加强教师培训学校可以组织各种形式的教师培训活动，提高教师的教育教学水平和心理素质。
中小学教师职业压力及对策研究
中小学教师职业压力及对策研究中小学教师作为教育系统中不可或缺的一部分，承担着培养未来人才的重要使命。
随着社会竞争的加剧和家长对教育的期望越来越高，中小学教师的工作压力也日益增加。
本文将探讨中小学教师职业压力的原因和对策，并提出相应的建议。
一、中小学教师职业压力的原因1. 高工作强度随着教育改革的不断推进，中小学教师的课程负担和教学任务都在不断增加。
课程的丰富性和多样性要求教师不断更新教育理念和授课方法，而这也增加了教师的工作强度。
2. 家长期望过高现代社会家长对子女的教育非常重视，他们往往会对教师的教学工作提出更高的要求。
一些家长会过分关注孩子的成绩和表现，对教师提出过高的期望，这对教师而言是一种巨大的压力。
3. 学生行为管理困难随着社会风气的变化，学生的行为问题也日益突出，一些学生不服管教、不尊重老师，甚至出现暴力行为。
这使得教师在班级管理和教学过程中遇到了很大的挑战，增加了教师的工作压力。
4. 工作环境不佳一些中小学的教学环境不尽如人意，设施陈旧、条件落后，甚至存在安全隐患。
这些都会给教师带来不必要的工作压力。
一些学校管理体制不够科学合理，给教师的教学和生活带来诸多不便。
1. 加强自身修养中小学教师要不断提高自身的综合素质和专业能力，提高教学水平，以更好地适应职业发展对教师的要求。
更好地掌握课程知识、教学方法和班级管理技能，可以从根本上提高自身的工作能力，减少工作压力。
2. 增强心理调适能力面对日益增加的工作压力，中小学教师需要具备良好的心理调适能力。
在工作中要学会自我管理，调整自己的心态，增强心理韧性，树立正确的工作观。
学会化压力为动力，把工作压力转化为正向的动力，激发自身的工作激情。
3. 与学生和家长沟通中小学教师要与学生和家长建立良好的沟通渠道，增加彼此的理解和信任，建立和谐的师生关系和家校关系。
对于学生的学习情况和行为问题要及时交流沟通，寻求解决方案。
对于家长的关切和期望也要认真倾听，提供专业的建议和服务。
教师职业倦怠的原因及对策
教师职业倦怠的原因有很多，比如持续的工作压力、重复的工作内容、与学生家长的沟通问题、管理体系不合理等。
以下是一些可能导致教师职业倦怠的具体原因和对策：
1.工作压力：教师承受着大量的工作压力，比如批改作业、备课、考试、评估等。
这
些工作可能导致教师疲惫不堪，并且不愿意承担更多的任务。
对策是要恰当地安排时间，避免过度劳累，同时采取正确的应对压力的方法。
2.学生问题：学生问题是教师职业倦怠的一个重要原因。
学生的行为问题、学习问题
和家庭问题都可能使教师感到焦虑和困惑。
对策是与学生进行有效的沟通，建立积极的师生关系，采用恰当的方法，解决学生的问题。
3.管理体系不合理：管理体系不合理也可能导致教师职业倦怠。
教育领导者应该优化
管理系统，改善流程，以减少教师的工作负担，提高教师的满意度。
4.缺乏支持：教师需要得到足够的支持和鼓励，以克服职业倦怠。
支持包括同事之间
的合作、管理层和同事之间的沟通和支持，社区的支持等等。
5.个人原因：教师职业倦怠也可能源于个人原因，如缺乏积极性、缺乏工作动力、对
教育工作的热情下降等。
对策是自我调整心态，改变观念，增强工作积极性和职业热情。
总之，教师职业倦怠是一个复杂的问题，需要针对具体原因采取相应的对策。
教师们应该找到有效的途径来管理职业压力并保持工作热情，同时学校、教育部门和社会应该为教师们营造更为宽松、舒适的工作环境。
中学教师职业倦怠成因与对策分析
标题：中学教师职业倦怠成因与对策分析在教育的大舞台上，中学教师犹如一支英勇的队伍，肩负着培养下一代的重任。
然而，在这支队伍中，职业倦怠现象犹如一片阴霾，影响着教师的教学热情和工作效率。
本文将探讨中学教师职业倦怠的成因和对策，分析其对教育的影响，并尝试提出一些见解。
首先，让我们来看看中学教师职业倦怠的成因。
这些成因，如同一个个无形的枷锁，束缚着教师的心灵。
其中，最为显著的成因是工作压力。
在应试教育的背景下，中学教师需要承担巨大的教学和升学压力，这使得他们在工作中感到疲惫不堪。
这就像是一位厨师，需要同时烹饪多道菜肴，导致疲惫不堪。
中学教师职业倦怠的另一个成因是人际关系处理。
作为教师，他们需要与学生、家长、同事以及领导建立良好的关系。
然而，在实际操作中，教师往往难以平衡各方利益，导致关系紧张。
这就像是一位外交官，需要处理复杂的国际关系，需要付出巨大的努力。
面对这些成因，我们需要深入思考，并提出相应的对策。
首先，教育部门应该加强对中学教师的培训和关怀，提高教师的工作满意度。
这就像是为厨师提供更好的工作环境，让他们能够更好地发挥自己的才华。
其次，学校应该建立健全的教师评价和激励机制，鼓励教师发挥自己的优势，提高教学质量。
这就像是为外交官提供更多的支持和资源，让他们能够更好地处理国际关系。
再次，教师应该加强自身的心理素质建设，学会调整心态，应对工作中的压力和挑战。
这就像是一位厨师，在面对繁重的烹饪任务时，能够保持冷静和专注，确保烹饪出美味的菜肴。
总的来说，中学教师职业倦怠的成因和对策对教师的教学热情和工作效率具有深远的影响。
只有通过深入思考和采取相应的措施，我们才能够充分发挥中学教师职业倦怠对策的优势，为教师的教学热情和工作效率提供有力的支持。
在未来的日子里，我们期待着中学教师职业倦怠对策能够取得更大的成就。
同时，我们也希望每一位教育工作者都能够关注中学教师职业倦怠对策的发展，为教师的教学热情和工作效率贡献力量。
教师工作压力
教师工作压力教师是肩负着培养未来一代的重要使命的职业，他们在教学、管理和辅导学生等方面都承受着巨大的工作压力。
本文将从教师面临的压力来源、影响和应对措施等方面进行探讨，以了解教师面对压力时的困境和应对策略。
一、教师面临的压力来源1.高强度的教学工作教师需要准备课程、备课、上课和批改作业等，这些工作需要花费大量的时间和精力，加上课堂管理和学生关系的处理，使得教学工作的强度非常高，教师容易感到身心疲惫。
2.学校管理的压力随着教育改革的不断深入，学校管理层对教师的要求也越来越高。
教师需要不断适应新的教育政策和课程改革，同时还要应对评估、考核和督导等压力，这些都给教师带来了额外的工作压力。
3.学生问题的繁多学生是教师工作中的重要因素，他们的学习情况、行为问题和人际关系等都会对教师的情绪和工作产生影响。
教师需要面对学生的各种问题，如不听话、作业不完成、家庭环境不稳定等，这些问题会给教师增加压力。
二、教师工作压力的影响1.身体健康问题长期的高强度工作和心理压力容易导致教师身体出现问题，如失眠、头痛、胃病等。
这些身体上的不适会进一步影响教师的工作和生活。
2.心理健康问题教师在面对学生问题和工作压力时可能出现情绪低落、焦虑和抑郁等心理问题。
这些问题不仅影响教师的工作效率，还可能对其个人生活造成困扰。
3.教学质量下降教师在工作压力下容易出现精力不足、注意力不集中等问题，这些都会对教学质量造成影响。
教学质量的下降可能导致学生的学习成绩不稳定，进而引发家长和学校的关注。
三、应对教师工作压力的措施1.寻求支持教师在面对工作压力时可以主动与同事进行交流，分享彼此的困惑和压力，互相支持。
此外，学校管理部门也应提供适当的支持，如组织培训、提供心理咨询等，帮助教师缓解压力。
2.合理规划工作时间教师可以根据自身情况合理安排工作时间，避免工作过度紧张和时间压力。
合理规划工作时间有助于提高工作效率和避免过度劳累。
3.保持积极的心态教师可以通过培养积极的心态来面对工作中的压力，例如保持良好的生活习惯、参加运动和放松活动、寻求个人兴趣爱好等，都有助于缓解压力和保持心理平衡。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究随着社会的不断发展，中小学教育逐渐走向多元化，教育难度和教师的责任也不断提升。
青年教师的工作压力日益增大。
为了更好的分析青年教师工作压力的成因，并制定有效的对策，本文将较为全面地介绍相关问题，内容如下：一、中小学青年教师工作压力成因的分析1.学科知识不足、教育理论不精。
一个教师的教学能力往往是通过其专业知识和教育理论的掌握水平来决定的。
然而许多青年教师由于工作时间太短或工作压力很大，缺乏系统的教育理论和实践掌握，导致教学质量不佳，无法满足学生和家长的需求。
2.学科竞争压力大。
在学科竞争激烈的教育背景下，中小学青年教师面临着巨大的学科压力，有时候需要不断创新，通过各种方式来增加自身的教学价值。
3.学业任务量大、工作量大。
教师不仅需要按期完成教学任务，还需要参加各种课外活动、社交活动、针对学生的私人辅导等，导致工作量巨大，时间压力很大。
4.财务问题。
一些青年教师可能会遇到财务困难，导致工作压力加剧，心理负担重。
二、中小学青年教师工作压力影响的主要表现1.情绪低落，脆弱。
青年教师在工作中遇到困难时，可能所背负的责任感和压力会导致情绪低落，更容易患上抑郁症。
2.身体健康不佳。
由于工作少休息多，可能会导致失眠、疲劳和头痛等身体不适。
3.无法平衡工作和生活。
青年教师实际上黏在教师的工作上，可能难以抽出时间去照顾自己的私人生活，以及享受属于自己的生活空间。
三、中小学青年教师工作压力的应对策略1.提升教育理论和教学技能。
提高自己的教育理论和教学技能，例如通过参加培训班或掌握相关书籍等方式来提高自己的教学水平。
2.建立个人心态调节机制。
加强个人心理上的平衡，如保持一颗心态积极、气质文雅、面对压力要有耐力和韧性，以及共同面向未来的紧张感，并且要有自信心。
3.学会分配工作时间。
在学习、任务和私人生活之间做好分配，合理规划使用时间。
合理安排任务，减少分配时间的沉重负担，能够减轻工作的压力。
中学小学青年教师工作压力成因及对策分析
中学小学青年教师工作压力成因及对策分析中学和小学青年教师面临的工作压力是一个普遍存在的问题，这种压力可能源自多个方面，包括职业特点、工作环境、社会期望等。
以下是中学小学青年教师工作压力的成因及对策分析。
成因分析1.职业特点：教师职业具有高度的责任感和使命感，青年教师往往需要同时承担教学、科研、管理等多重任务。
2.工作环境：学校内部的管理体制、教学资源、学生行为等因素都可能对青年教师造成压力。
3.社会期望：社会对教育的期望不断提高，家长对子女的教育投入和期待也越来越高，这增加了青年教师的工作压力。
4.个人发展：青年教师正处于职业发展的关键时期，他们需要不断提升自己的专业能力和教学水平，以适应教育改革和学校发展的要求。
5.工作与生活平衡：青年教师往往面临家庭和工作的双重压力，难以达到工作与生活的平衡。
对策分析1.职业培训与支持：为青年教师提供定期的职业培训，帮助他们提升教学技能和专业知识。
2.心理辅导与支持：建立教师心理辅导机制，提供心理咨询和压力管理服务，帮助青年教师应对工作压力。
3.工作环境改善：优化学校管理机制，建立合理的工作分配制度，减少不必要的行政负担。
4.鼓励合作与共享：鼓励教师之间的合作与知识共享，建立支持性的教师社群，减轻个体的工作压力。
5.提高社会认识：通过公众宣传，提高社会对教师职业压力的认识，争取更多的社会支持和理解。
6.工作与生活平衡：为青年教师提供灵活的工作安排，鼓励他们在工作和生活之间寻找平衡。
7.激励与奖励：建立公正的激励和奖励机制，认可青年教师的工作成果，提高他们的职业满意度。
通过上述对策，可以帮助中学和小学青年教师更好地应对工作压力，提高他们的职业满意度和工作效果，从而为学生提供更高质量的教育服务。
教师减轻工作压力自查报告
教师减轻工作压力自查报告一、前言作为一名教师，肩负着培养下一代的重要使命，但同时也面临着较大的工作压力。
为了提高教育教学质量，保障教师身心健康，本报告旨在通过自查，分析教师工作压力的来源，并提出相应的减轻压力的措施。
二、工作压力来源1. 工作量过大- 课程量大，备课、上课、辅导等工作任务繁重；- 学生管理任务重，需要关注学生的学习、生活、心理等方面；- 非教学任务繁杂，如论文、课题、报表等。
2. 工作时间过长- 上课、备课、批改作业等工作需要投入大量时间；- 下班后还需处理学生问题、家长沟通等事务。
3. 职业发展压力- 教师职称评定、职务晋升竞争激烈；- 教育教学改革对教师提出了更高的要求。
4. 人际关系压力- 与学生、家长、同事、领导等人际关系的处理；- 角色冲突，如教师与研究者、开发者等多重角色之间的矛盾。
5. 个人成长压力- 不断学习新知识、技能以适应教育改革的需求；- 自我提升与职业发展的平衡。
三、减轻工作压力的措施1. 优化工作流程- 制定合理的时间安排，提高工作效率；- 分工合作，减少重复性工作。
2. 加强教师队伍建设- 开展教师培训，提高教育教学水平；- 建立教师互助平台，共享优质资源。
3. 完善激励机制- 公平公正地进行职称评定、职务晋升；- 设立教学成果奖、优秀教师奖等激励措施。
4. 注重人际沟通- 学会与学生、家长、同事、领导等人有效沟通；- 建立良好的人际关系，降低矛盾冲突。
5. 关注教师身心健康- 定期开展心理健康讲座，提高教师的心理素质；- 鼓励教师参加体育锻炼，调整心态，缓解压力。
6. 提高自我调适能力- 学会时间管理，合理安排工作与休息；- 树立正确的职业观念，调整心态，增强抗压能力。
四、总结教师工作压力的减轻需要多方面的努力，包括学校、家庭、社会等各个层面的支持。
通过自查，我们更加清晰地认识到工作压力的来源，有针对性地提出减轻压力的措施。
希望本报告能为教师同仁提供参考，共同为提高教育教学质量、促进教师队伍建设贡献力量。
新课程背景下中小学教师职业压力成因及对策
合作 的校 园文化环境 ， 为教师参与管理创造条件 ， 尽 量减 少学校琐碎 的 Ｅ常 工作 ， 教师有 更多 的业余 ｔ 使 时间学习专业 知识 。学校 的评价体系也要 由原来上
望
国家要采取有效措施 ， 提高 中小学教 师的经 济 待遇和社会地位 ； 媒体 多做教师 的正面宣传 ， 不断提 高 中小学教师的职业 声望 ， 以引起公 众对 教师工作 的关注和认可 ， 使教师职业成为吸引人的 、 高的职 崇 业， 把更多有才华 的专业人员 吸引并 留在教 育行业 中。与此同时 ， 促进 中小学教师对 自我价值的认 可 ， 提高他们对工作的热情 和满 意程度 。作 为教者 ， 要 顺应时代 ， 积极充电 ， 断提高 自己的专业素质和教 不 学水平。同时 ， 社会对教育也应持合理的期 望 ， 学校 教育不是万 能的 ， 长不要把对 孩子 的期 望转 嫁到 家 教师身上 ， 教育下一代应 该是 全社会 的事 。要 注重 提高 中小学教师 职前培训 和在职培 训 的质 量 ， 高质 量的培训是缓解教 师压力 的间接途 径 ， 而且还会 唤 起他们对本职工作 的责任感和兴趣。
３ 学校 评 价 体 系 ．
中在学校少数高层决 策者手 中， 教师 作为 一般工作 人员 ， 基本不 能参与学校管理 ， 而新课程 改革又对教 师提 出了太多的要求 ， 教案 、 文、 论 公开课 、 教研活动 等不断挤兑教师有限的工作时间。教师 的工作时 间 不是每天八 小时 ， 而是常常从清晨 到深夜 ， 占用双休 日、 节假 日， 加班 加点 的现象并 不鲜见 。长此 以往 ， 容易造成教师 自身心理压力 和对教学 的厌倦 。 二、 缓解 中小学教师职业压力的对 策 １ 建立社会支持 网络 ， 中小学教师持合 理期 ． 对
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三 、管理 因素
首先 ，应 培养 健康 的人格 ，使 自
己的人格 不断地 丰 富完 善 。教师应 直 面社 会现 实 ，增强 自我 调节 能力 ， 以
中学教 师工作 压 力理论 研 究
压力是 个体基 于外 界刺激 产 生的
一
平稳 的健康 心态 去 主动接 受现 实 并适
二 、学校及 教育 行政 部 门要为 教 欣 赏别人 。在 工作 和生 活上 与 同事互 帮 互助 、 团结协 作 ， 以 自己的真诚 ， 减 人 的研 究表 明 ，学生 因素 、工作 负荷 师 “ 压 ” 换 来 同事 、家长 、学 生 的信任 。建 立 学校 和 教育行政 部 门对 教师 的管 和 学生 考试 成绩对 教 师压 力有显 著影 良好 的人 际关系 ，培 养广 泛 的兴趣 爱 理和要求 应树立 “ 以人 为本 ”的原则 ， 响 。与 国外 同类研 究 比较 ，我 国中 小 根 据青 年教师 朱从 书 、 申继亮 等
努力 拼搏 ，使 自己充满 力量 和智 慧 ，
教 学管理制 度落后， 教师的管 理 应现 实 。只有 教师 自身 执著 地追 求 ， 对
种紧 张状态 。心 理学研 究表 明，适 太机械、 太死板， 且不注 重实效。
如将 备课项 目等 各种 要求 较为 繁 才能 具备独特人格魅 力 。 加 强对 自身 心理健 康 的维护 和人 度 焦虑 和紧 张感 ，并 引起体 内一 系列 琐 ，应 付检 查 多，无 实质 性进 展 的重 的生理 变化 ， 使有 机体 释放 较多 的能 复 培训 多等 ，使 教师 疲于 应付 。重 负 格锻 炼 ，是减 少心 理挫 折和 压力 的根 ． 充 量 进 行 活 动 ， 使 人 反 应 速 度 加 快 ，记 下 的中小 学教师 无法 “ 电” ，无 法 本 途 径 。 度 的工 作压 力会 引起人 们情 绪上 的适
忆 能力 和思 维能 力增 强 ，从 而使 智力 得 到 专 业 发 展 。 活 动效 率提 高 。但 是 ，过大 的 工作压 力会 引起有 机体 过度 的情 绪紧 张 ，导
四 、 个 体 因 素
其 次 ，应培 养积 极 的 自我意 识 ， 增 强 自我 效 能 感 。学 校 制 度 的 完 整
、
社 会 因 素
一
、
社 会各 界应 充分认 识 教师工 作 的 职 业 理 想 和 信 念 的 同 时 ，在 自 己力 所 尽 找到 理 会地位不高、 工作条件较差等 也使教 师 特殊 性 、艰 巨性 ，不应 求全 责备 ，不 能及 的范 围内， 自己的努力 ， 想 与现 实的最佳 结合 点。 应把 培养 下 一代 的责任 全都 压在 教师 产生一种潜在的压力。 此 外 ，要 善 于 接 纳 他 人 ， 学 会 身上 ，社会应 承担应有 的责任 。 二 、 职 业 因素 的诸多要求。 其次 ， 教师工资待遇低、 社
实行 民 好 ，合 理 安排 时间 ，注意 劳逸 结合 也 学 教师 的职 业压力 的有效 途径 。一 主管理 ， 使教师感受到组织 的温 暖。 为教师职 业特殊性 的影响。
参考 文献
［］ １ 张人杰． 中小 学教师的素质和任 务 ： 纪之交 的审视 ［］ 教 育参考， ９ ５ ４ ５ 世 Ｊ． １ ９ （－ ）
作 为独立 的个 体 ，每 个人 都有 不 性 、工 作 中所获 得 的发展 条件 、学校
致有 机体 内活动 失衡 ，从而 带来 一系 同 的行 为特 征 ，不 同 的阅历 与经验 ，
的支持 系统 、学 校风气 、教师 关系 、
类 列动 作紊 乱现象 ，注 意 力和知 觉范 围 不 同的价 值取 向，它们 之 间的交 互作 师 生关 系 等６ 学校 因 素 与 教师 的 自 变得 狭 窄，正 常 的思维活 动受 到干扰 用和 教师 个体 的压 力息 息相 关 。教师 我效能感存 在显著 的正相关 。 和 限制 ，因而 活动效 率 降低 ，甚至 导 个体 之 间的差 异性 导致 其独 一无 二 的 致 活动 失败 。长期 的工 作压 力过大 ， 会 引起人 们持 续 的情绪 紧张 ，并 由此 压力源 。 再 次 ，要修 正 自己的 认 知观 念 ， 坚 定正 确 的职 业 理 想和 信 念 ， 教师 应 正视 自己的优 缺 点 ， 要 给 自己过 高 不 的期 望。 究 表 明， 研 了解 自己的教 师 比 不 了解 自己 的教师 更 具有 缓 解压 力 的
１ ． ９ ９ ｊ ｉ ｓ ． ６ ｌ４ ９ ．０ ０ ０ ． ２ ０ ３６ ／ ．ｓｎ １７一 ８Ｘ ２ １． ５０６
三 、教师 个人 的主观 努力 ， 实施
自我 “ 压 ” 减
来 自社会 与学校 管理 者 的支持 固 然重 要 ，但 这 只是外 因 ，而外 因毕 竟
■ 王 国华
纪福 新
而 引发一系列 的心身疾病 。
缓 解和 克服 中小 学教 师 压 力的对 策
教师 压力产 生 的因素 多种 多样 ，
中学教 师工 作压 力的成 因分析
一
教 面 解 决 教 师 压 力 问 题 必 然 也 要 求 多 方 面 能 力 。因 此 ， 师 应 正 视 自己 ， 对 现 实 ， 受挑 战 ， 于竞 争 ， 极 进取 ， 接 勇 积 首先 ， 由于教 师担负着教书育人 的 的 努 力 。 加 快专 业 知 识 的充 实 提 高 ， 积极 参 加 寻求 社会 的支 持 ，争取社 会 社会 责任， 不但要 付出许 多时间和精力 继 续 教 育 和业 务进 修 ， 坚 定 自己的 在 减 来关注 学生 ， 还要 面对来 自家长、 社会 为教师 “ 压 ”
［］ ２ 朱从书， 中继亮 ， 中小学教 师职 业压力源 研究 ［］ 现代 中小学教育， ０ ２ ３ 等． Ｊ． ２ ０ （）
［］ ３ 赵立 芹， 张海 燕． 师压力成 因分 析 ［］ 外 国教育研究 ， ０ ４ （） 教 Ｊ． ２ ０ ２ （ 作者单位 ： 山东省青 州市职教 中心）
通 过 内 因才 起作 用 ， 内因才是 关键 。 因此 ，有效 缓解 教 师压 力最重 要 的还 是教师 的 自我调节 。
摘 要 在竞争激烈的社会环境里，Ａｉ 面对更大的生存压力。教师职业的工 ．ｌ ｒ
作压 力愈 发 明显 ，给教 师 的身心健康 带来极 大影响 。分析 中小 学青 年教 师的 ． Ｙ － 作成 因和缓 解对策 ，是 当前一个刻 不容缓的 重要课 题 。