我运动 我快乐 我健康活动方案

我运动我快乐我健康作者：叶磊发布时间：2010-12-24 浏览 1 次

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一、指导思想：

通过“阳光体育与我”主题班会，使学生了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与各项体育活动，全面提高自己的身体素质、体育技能与体育素养。为有一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增强学生参加体育锻炼的意识，培养学生积极参加体育锻炼的兴趣。

2、通过活动使学生了解体育锻炼的重要性，引导学生在亲身的参与中体验快乐。

3、通过活动培养学生的合作意识，大局意识。

三、活动准备：

1、学生根据自身体育特长申报节目。

2、搜集与体育运动相关的名言与谚语。

3、视频与音频收集并制作PPT。

4、整理历届学校各类体育活动照片资料。

5、《我们的运动故事》文字准备。

6、搜集亚运会资料。

四、活动步骤：

（一）队列仪式

1、各小队清点人数，汇报给中队长；

2、中队长汇报给中队辅导员；

3、出旗、敬礼；

4、礼闭，唱《中国少年先锋队队歌》。

（二）活动过程：

第一乐章：追根溯源话“体育”

甲：阳光体育正在向我们走来，

乙：这是提倡我们参加体育锻炼的日子。

甲：因为这一天，阳光体育活动来到我们中间。

乙：体育运动是那样富有激情、

甲：富有挑战

乙：富有拼搏精神，

甲：哎，***你知道“体育”这个词是怎么来的吗？

乙：这……这……我还真不知道呢。

甲：哈哈，我也不是很清楚。

乙：那在座的各位知不知道？（生：体育就是．．．．．．）

甲：哦，没想到“体育”这个词还是飘洋过海来的呢，长见识了！

乙：嘿嘿，再来一首洋歌曲，怎样？

甲：请欣赏有崔恬恬等同学带来的俄罗斯歌舞表演《森林里有一棵圣诞树》

乙：掌声欢迎。

甲：舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。

乙：啊，你又要我思考了？

甲：请听题

乙：好，

甲：阳光体育是怎么回事？

乙：这个呀,简单2006年12月23日,建国以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议提出“全国亿万学生阳光体育运动”。阳光体育运动，就是让所有的孩子都能走进大自然，走到阳光下，积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德智体全面发展的阳光少年呗！

甲：瞧一群阳光少年正向我们走来。《滚轴溜冰》

第二乐章：体育运动知多少

甲：领教，领教！刚才是你考我，现在我也要来考考你了。

乙：嘿，怕你——才怪呢！？下面全是我的智囊团，大家说是不是呀？

甲：好，请听题：我们学校阳光体育活动都有哪些活动项目？

乙：这个再简单不过了，我的智囊团就能解决这个问题

有请我的智囊图进行阳光体育活动展示，

甲：哟，这答题形式还真够新颖的，直观又生动。

乙：不满你说我的智囊团意犹未尽呢？

甲：此话怎讲？

乙：您说的是阳光体育活动的项目，这个范围太小啦，他们会的运动项目多了去。

甲：那，是骡子是马得拿出来遛遛才知道哦？

乙：各位嘉宾看过来精彩表现在眼前

《陈式太极拳》、《跆拳道》、《滑板》、《斯诺克》、《溜溜球》、《体育舞蹈》

甲：精彩精彩，满分交卷。

乙：哦，我们赢了！这就叫“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。

第三乐章：体育运动好处多

甲：刚才我们看了这么多的体育运动项目，那你倒是说说，体育运动都有哪些好处呀？乙：好处嘛，当然多又多。古今中外有许多名人也留下关于体育运动的格言

甲：比如我们常说的：“生命在于运动”就是法国哲学家伏尔泰说的。

乙：居里夫人也曾说过——科学的基础是健康的身体

甲：伟大革命家孙中山曾说过——伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。

甲：毛泽东说——发展体育运动，增强人民体质

乙：咱们老百姓嘴上也挂着好多运动谚语呢。请听运动谚语。

甲：听他们这一介绍我知道了体育运动可以给人带来健康

乙：体育运动可以给人带来快乐。

甲：体育运动还有什么好处呢，请看我们班有体育爱好者为大家带来的

情景剧《体育运动好处多》高尔夫、游泳、网球、羽毛球

甲：声情并茂的表演，使我受益匪浅。

乙：我们青少年学生正处于身体发育时期，应当经常参加体育运动，以提高人体各器官、系统的功能。大家说是不是？

第四乐章：我们的运动故事

甲：体育运动，磨练的是非凡的毅力

乙：较量的，是超常的体力，

甲：赛出的是风格。

乙：拼搏的是出类拔萃的耐力。

甲：在这些体育健儿身上，我们看到了一种共有的精神，那就是——拼搏，

乙：因为拼搏，我们曾获得运动会道德风尚奖；

甲：因为拼搏，我们的拔河是年级组里的强队；

乙：因为拼搏，我们的排球队才长期保持较大的优势。

甲：因为拼搏，赛场上留下了一幕幕感人的场景

乙：请听我们的运动故事

全班同学一起回顾历届运动散场上的感人故事。

甲：穿越时空的间隙，那逝去的一幕幕又重现在眼前

乙：运动会上，男生的身影仿佛展翅的雄鹰，

甲：女生巾帼不让须眉地夺下一个又一个第一；

乙：几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，甲：成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。

乙：刘翔、王楠、姚明……

甲：这些体育名将的名字在我们心中回荡。

乙：他们是我们的榜样。

甲：他们是我们的骄傲。

乙：请听诗朗诵《我骄傲，我是中国人》

尾声：

１辅导员讲话。

2呼号。

3出旗、敬礼、奏乐。

4活动结束。

2010．12．15

附件一：运动谚语