青少年心理危机干预

青少年心理危机干预目录序第一章动荡青春：青少年危机干预——一个不得不提的重要课题第二章理解青春：青少年心理危机的成因、表现和特征第一节何谓青少年心理危机一、心理危机的含义二、青少年心理危机的含义第二节青少年面临心理危机的原因一、青少年心理危机源的理论研究二、青少年心理危机源的实证研究第三节青少年心理危机的表现一、青少年心理危机表现的理论研究二、青少年心理危机表现的实证研究第四节青少年心理危机的特征一、性别差异二、年级差异三、家庭差异四、城乡差异五、地区差异第三章解读青春：青少年心理危机干预中的who、when、和who 第一节何时人需要心理危机干预一、卷入突发性公共危机事件的个体二、处于紧急状态下的个体第二节何时进行心理危机干预一、突发性公共危机事件发生时心理危机干预的时机二、处于紧急状态时心理危机干预的时机第三节谁来进行心理危机干预一、家长：青少年心理危机干预的支持者二、学校：青少年心理危机干预的主力军三、社会和政府：青少年心理危机的保护伞第四章校正青春：危机发生后的干预方式——创伤后的生活第一节心理危机干预的技能、方法、策略一、干预的技能二、干预的方法三、干预的策略第二节青少年的居丧干预一、青少年居丧干预的必要性二、青少年居丧干预的方法和策略三、青少年居丧干预案例分析第三节青少年遭受性侵犯心理危机干预一、青少年遭受性侵犯心理危机干预的必要性二、青少年遭受性侵犯心理危机干预三、青少年遭受性侵犯心理危机干预案例分析第五章拯救青春：青少年自杀及干预第一节自杀的表现及原因一、自杀的表现二、自杀的原因第二节青少年自杀心理危机的干预一、对有自杀意念的青少年的干预二、青少年自杀未遂的干预三、青少年自杀已遂后的干预第三节自杀案例分析案例一：自杀少年——活着其实很有意义案例二：无助少年——其实你并不孤独案例三：轻生少女——总在风雨后第六章关爱青春：青少年灾后心理危机干预第一节青少年灾后心理危机的表现及特点一、青少年灾后心理危机的表现二、青少年灾后心理危机的特点第二节灾后青少年的心理危机干预一、青少年灾后心理危机干预原则二、青少年灾后心理危机干预步骤三、青少年灾后心理危机干预方法四、青少年创伤后应激障碍的心理危机干预第四节灾后心理危机干预案例案例一：穿越天堂的爱案例二：走向阴霾，生活案例三：同舟共济共渡SARS难关第七章救赎青春：青少年网络成瘾的心理危机干预第一节网络成瘾的定义及其诊断标准一、青少年网络成瘾的定义二、青少年网络成瘾的诊断标准第二节青少年网络成瘾的心理干预方法一、青少年网络成瘾的现状二、青少年网络成瘾的危害第三节青少年网络成瘾的心理干预方法一、认知疗法二、行为疗法三、认知行为疗法四、家庭干预疗法五、团体咨询疗法第四节青少年网络成瘾干预案例分析案例一：网瘾少女生活焕然一新案例二：因网瘾辍学六年的少年案例三：宏开教授网瘾干预访谈第八章呵护青春：家庭——青少年心理危机干预的护航者第一节家庭——危机发生前的保护者一、家庭教育：孩子远离心理危机的保护神二、身教重于言传三、用EQ的方式处理孩子的负性情绪四、营造美满的婚姻关系促进孩子快乐成长第二节家庭——危机发生后的支持者一、危机发生后家长要有危机干预意识二、孩子有问题有时根源在家长三、心理危机干预方法：家庭式心理咨询第三节离异家庭孩子的心理危机干预一、离异家庭孩子身心发展的特点二、离异家庭孩子心理危机的成因三、离异家庭父母对孩子心理危机的干预方法第九章守卫青春：学校心理危机预防与干预系统第一节构建全面的学校心理危机干预系统一、建立学校心理危机干预的预防系统二、建立学校心理危机干预的预警系统三、建立学校心理危机干预的应激系统四、建立学校心理危机干预的维护系统第三节建立以预防为主的学校心理危机干预三级预防机制一、建立学校心理危机干预的初级预防机制二、建立学校心理危机干预的二级预防机制三、建立学校心理危机干预的三级预防机制第四节预防为主的校园心理干预三级预防机制的特点一、重视心理危机干预的初级预防二、激励全校教职员工的积极性、充分发挥学校的主导作用三、增强学生心理健康的自我调适能力、发挥学生主体意识四、注重家庭心理危机预防五、充分发挥学校的已的特色第十章快乐青春：社会和政府在心理危机干预中的作用第一节建立社会心理危机干预系统一、建立社会心理危机干预系统的必要性二、建立社会危机干预系统的方式第二节建立以政府为言为主导的青少年心理危机干预系统一、建立一支较为固定、人员素质优良的心理健康教育工作者队伍二、建立青少年心理危机干预网络三、建立箬横青少年心理危机干预三级预防机制四、以政府为主导的青少年心理危机干预系统的特点结语序青少年期是个体由儿童向成有转变的过渡时期。

伴随着青春期生理的巨大变化，青少年的心理也同时发生了相应急剧的变化。

要帮助青少年摆脱心理健康问题的困扰、顺利渡过青少年期，正确预防和干预青少年的各种心理危机是非常重要的。

第一章动荡青春：青少年心理危机干预——一个不得不提的重要课题除了各种天灾人祸之外，在平常生活中，有许多青少年同样会面一些困难和挫折，如被人欺负、父母离异、高考失败、遭遇性侵犯等，这时候如果得不到正确的疏导，也会出现各种心理危机，甚至自杀或者杀人。

从心理学的角度上来讲，青春，又称青少年期，或者青春发育期，处于由童年向成年的过渡阶段，具体是指在人的成长过程中，以第二性征出现为起点，身心各方面发生重大变化的时期。

在生理上以性发育为主要标志，在心理上以意识到自己不再是孩子为主要标志，这两者刚好是同时出现的。

20世纪初，我们把青春共用的时限定为13-18岁之间，然而，随着社会的发展，当代青少年的青春期时限已比20世纪初有所延长，是在11-21岁之间。

青少年期是个体的生理和心理发生急剧变化、发展的特殊时期，是从幼稚走向成熟、从家庭步入社会的重要转折时期。

青少年期是个体身体发育的鼎盛时期及性成熟时期，在这段生长发育的过程中，他们在生理和心理上都会发生巨大的变化。

生理上的成熟使他们在心理上产生成人感，他们希望能获得成有某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。

然而，由于他们和心理发展水平有限，在认知发展、情绪调控、社会经验等方面还不成熟，而且身心发展不平衡的矛盾、沉重的升学压力、自我追寻中的困惑等一系列问题也会使他们有许多期望不能实现，从而产生挫折感。

如果这些身心发展的不平衡性没有得到很好的得现，那么他们就有可能会面临种种心理危机。

青少年心理危机既是青少年成长发展的一种状态，同时也是发展的一种机遇。

青少年经历了心理危机之后如果处理好了，可能会比没有经历心理危机发展得更好。

第二章理解青春：青少年心理危机的成因、表现和特征第一节何谓青少年心理危机一、心理危机的含义当一个人面对困难情境，他先前得理问题的方式及惯常的支持系统不足以应对肯前的处境，即他必须面对的困难情境超过了他的应对能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失调状态就是心理危机。

通常认为个体与环境之间在一般情况下是处于一种动态平衡状态，当面临生活逆境或不能应对解决的问题时，往往会产生紧、焦虑、抑郁和悲观失望等情绪问题，导致心理失衡。

而这种平衡能否维持，与个体对逆境或应激事件的认识水平、环境或社会支持以及应对技巧这三方面关系密切。

心理危机是一个过程，且处于危机的个体必须经历以下四个阶段。

阶段一：当一个人感受到生活突然发生变化或即将出现变化时，其心失衡，表现为警觉性提高，开始感到紧。

为了重新获得平衡，个体试图用其惯常的方式作出反应，此阶段的个体一般不会向他人求助。

阶段二：经过一段时间的努力，个体发现惯常的方式未解决问题，于是焦虑程度开始上升，同时也开始尝试各种解决问题的方法。

但高度紧的情绪会影响当事人的冷静思考，从而影响其采取行动的有效性。

阶段三：如果经过尝试各种方法，未能有效解决问题，当事人心的紧程度就会持续增加，并想方设法寻求和尝试新的解决方法。

此阶段，当事人求助动机最强，常常不顾一切地发出求助信事情，甚至尝试自己曾认为荒唐的方式。

此时，当事有最容易受他人的暗示和影响。

阶段四：如果当事人经过闪三个阶段仍未能有效解决问题，他就很容易产生习惯性无助。

他会对自己失去信心和希望。

甚至把问题泛化，对自己整个生命意义发生怀疑和动摇。

很多人正是在这个阶段中企图自杀。

同时，强大的心理压力有可能触发以前未能解决的、被各种方式掩盖的心深层冲突，有的人由此而走向精神崩溃和人格解体。

此阶段的当事人特别需要能冠军外援性的帮助，才可能渡过心理危机。

“危机”既包括“危”也包括“机“。

心理危机是一种由困难情境导致的心理困扰，强调了心理危机的危险性，却忽视了心理危机也是一种机遇。

危机是情感上的重大事件，该事件可作为人生变好或变坏的转折点，心理危机就是一种情感紊乱状态。

心理危机也是由于突然发生的重大生活事件引起的暂时的心理失衡状态，它是一把双刃剑，既可引起焦虑、悲伤、愤懑等不良情绪，又可使人更加成熟。

正常人都处于身心平衡状态，也就是他们的日常生活是思维、意志、情感和生理需要处于某种程度的和谐状态，在不适当的应激发生时，人的平衡状态可能会受到影响，可能出现情感和思维失控，以致经历一种极端的情感紊乱，这时人就处于危机期。

此后，心理危机的理论得以迅速发展，出现了许多关于心理危机的定义。

不管哪种方式的定义，心理危机实质上都包括三个基本部分，即：（1）危机事件的发生(2)对危机事件的感知导致当事有的主观痛苦；(3）惯常的应付方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低。

也有人认为，心理危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难。

以上两个定义都认为危机是当事人的一种主观认识。

同时，这两个定义也比较全面准确概括了心理危机的过程和实质，因而许多研究者和临床工作者都认同这个两个定义。

由生活变故产生的强烈的情绪失衡状态并不是持续终生的，绝大多数学者认为，人的心理危机状态大约持续4-6周。

在这期间，由于处理危机的手段不同，个体先前经历危机的体验不同、个体人格特质的不同，当事人的结局也不相同，一般来说，心理危机会产生四种结局：第一种，当事人不仅顺利地度过危机，而且能冠军这次生活的变故学会了处理困境的新方法，整个心理健康水平得到了提高，在这个结局中，危机对于当事人不仅是经历了一次威胁，而且也得到了一次生命成长的机会。

这是危机干预追求的最佳结局。

第二中，危机虽然渡过，但当事人却在心理上留下一块“瘫痕”，形成偏见，留下痛点，限制其今后的社会适应。

第三种，自杀。

当事人经不住强大的心理压力，对未来绝望，以死解脱。

第四种，未能渡过危机，陷于神经症或精神病。

从此，当事人经历的任何生活变故都会诱发心理危机。

当事人的心理适应水平明显降低。