《体育舞蹈(拉丁舞)》课程教学大纲
体育舞蹈》课程教学大纲
15′ 1.1.3/2.1.3
20′ 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 30′ 1.1.3/2.1.3 15′ 1.1.2 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3
30′ 1.1.1/3.1.1
15′ 1.1.2 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 25′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 10′ 1.1.1/3.1.1 10′ 1.1.2 20′ 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 10′ 1.1.3/2.1.3/2.2.4 15′ 1.1.2 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 15′ 1.1.2 20′ 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2 15′ 1.1.3/2.1.3
实践
实践 实践 实践 实践 实践
实践
实践 实践 实践 理论 实践 实践 实践 实践 理论 实践 实践 理论 实践 实践 实践 理论 实践
实践
理论
实践
实践
15′ 1.1.2 20′ 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 15′ 1.1.2 20′ 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 5′ 1.1.1/3.1.1 15′ 1.1.2
29新版课程教学大纲(体育舞蹈)
《体育舞蹈》课程教学大纲（Sports dancing course syllabus）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044065课程学时：64课程学分：4考核方式：考试先修课程：无适用专业：社会体育指导与管理教材与教学参考书：1. 《形体与体育舞蹈》，黄艳，北京；清华大学出版社出版，2015.82. 《中国体育舞蹈科学理论与研究》，吴东方，武汉；武汉大学出版社，2012.9二、课程的性质、任务和目的该课程为社会体育指导与管理专业必修课，通过拉丁舞训练、芭蕾基训训练，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣，使学生掌握所学舞种的技法、正确运用指定步型；掌握所学舞种的基本理论、及体育理论基本知识。
从而达到增进健康、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。
严格进行舞蹈训练，并将一般身体素质和专项身体素质练习有机结合，贯穿教学始终，全面提高学生身体素质。
让学生初步掌握所学舞种的基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型；正确使用音乐，注重韵律表现，手臂运用、动作顺序等，鼓励学生在掌握基本技巧基础上的自由表现。
对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐使用、有初步的了解、基本掌握体育理论基础知识。
三、课程内容、基本要求和课时（一）课程内容和基本要求第一章体育舞蹈概述、欣赏（4课时）第一节体育舞蹈的起源（1课时）第二节体育舞蹈的特点（1课时）第三节研究体育舞蹈的形式美（2课时）第二章软开度练习（12课时）第一节肩部柔韧性（0.4课时）1.了解肩部正确的活动方式2.掌握肩部正确的练习方法第二节腰部柔韧性（0.4课时）1.了解腰部正确的活动方式2.掌握腰部正确的练习方法第三节腿部柔韧性（0.8课时）1.了解前腿正确的活动方式2.掌握前腿正确的练习方法3.了解旁腿正确的活动方式4.掌握旁腿正确的练习方法第四节髋关节柔韧性（0.4课时）1.了解髋关节正确的活动方式2.掌握髋关节正确的练习方法第五节腰腹力量（0.4课时）1.掌握腰腹力量的正确练习方式实训部分，分组训练（9.6课时）第三章芭蕾形体训练（12课时）第一节芭蕾手位（0.4课时）1.掌握芭蕾的七个手位第二节芭蕾脚位（0.4课时）1.掌握芭蕾的五个脚位第三节Plie组合（0.4课时）1.掌握Plie的动作要领第四节Battement tendu组合（0.4课时）1.掌握tendu的动作要领第五节Battement tendu jetè组合（0.4课时）1.掌握tendu jetè的动作要领第六节Battement fondu、Enl´air组合（0.4课时）1.掌握fondu、Enl´ai的动作要领实训部分，分组训练（9.6课时）第四章伦巴（18课时）第一节髋关节的平圆动率的规律（0.8课时）1.8字圆动作开法第二节伦巴方步（0.4课时）1.掌握方步的正确步伐第三节伦巴纽约步（0.4课时）1.掌握纽约步的正确步伐第四节伦巴定点转（0.4课时）1.掌握定点转的正确步伐第五节伦巴方步45度角的变化（0.8课时）1.掌握45度角的正确步伐第六节伦巴方步90度角的变化（0.8课时）1.掌握90度角的正确步伐实训部分，分组训练（14.4课时）第五章恰恰（18课时）第一节恰恰原地步（0.4课时）1.掌握原地步的正确步伐第二节恰恰垫步（0.4课时）1.掌握垫步的正确步伐第三节恰恰左右快划步（0.4课时）1.掌握左右快划步的正确步伐第四节恰恰分离步（0.4课时）1.掌握分离步的正确步伐第五节恰恰并进步（0.4课时）1.掌握并进步的正确步伐第六节恰恰大旋转步（0.4课时）1.掌握大旋转步的正确步伐第七节恰恰开式屈膝旋转步（0.4课时）1.掌握开式屈膝旋转步的正确步伐第八节恰恰渐退快扫步（0.4课时）1.掌握渐退快扫步的正确步伐第九节渐退左转步（0.4课时）1.掌握渐退左转步的正确步伐实训部分，分组训练（14.4课时）(二)学时分配四、教学手段和教学方法针对学生特点和教学目标，在教学中抓住重点、难点、疑点，讲授与实际训练相结合，传授知识与能力培养相结合。
体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1
体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1教学设计一：体育舞蹈拉丁舞教学一、教学目标：1.了解拉丁舞的起源、特点和发展历程，培养学生对拉丁舞的兴趣和欣赏能力。
2.掌握拉丁舞的基本步伐和舞姿，增强学生的身体协调能力和艺术表达能力。
3.培养学生团队合作意识和舞蹈表演技巧，提高学生的自信心和舞台表现能力。
二、教学内容：1.拉丁舞的基本知识：-初步了解拉丁舞的起源和发展历程；-熟悉拉丁舞的特点和风格。
2.拉丁舞基本步伐和舞姿：- 学习曼波（Merengue）的基本步伐和基本形态；- 学习恰恰（Cha-Cha-Cha）的基本步伐和基本形态；- 学习桑巴（Samba）的基本步伐和基本形态；-学习森巴（SAMBA）的基本步伐和基本形态。
3.拉丁舞的表演技巧：-学习舞蹈姿势的展示和舞蹈动作的刻画；-学习舞台表演技巧和角色表达。
三、教学过程：1.拉丁舞的基本知识教学：-利用多媒体教具，介绍拉丁舞的起源和发展历程；-让学生观看拉丁舞的表演视频，感受拉丁舞的特点和风格。
2.拉丁舞基本步伐和舞姿的教学：-针对不同的拉丁舞种类，分别进行教学和练习；-每次教学新的步伐和舞姿之前，先进行相关的热身运动和体能训练；-通过示范和模仿的方式，逐步引导学生掌握每个步伐和舞姿。
3.拉丁舞的表演技巧的教学：-分组训练，每个小组选择一首拉丁舞舞曲，编排一段舞蹈；-指导学生如何展示舞蹈姿势和刻画舞蹈动作；-指导学生如何在舞台上表现出自信和角色表达。
四、教学评价：1.课堂表现评价：-观察学生在教学过程中的参与程度和学习兴趣；-观察学生对拉丁舞基本步伐和舞姿的掌握情况。
2.考核方式：-定期进行拉丁舞技能测试，测试学生对基本步伐和舞姿的熟练程度；-观察学生在小组表演中的舞台表现和团队合作能力。
五、教学资源：1.多媒体教具：电脑、投影仪等；2.拉丁舞教学视频；3.拉丁舞音乐。
六、教学反思：通过本次教学设计，学生可以全面了解拉丁舞的起源与发展，培养对拉丁舞的兴趣与欣赏能力，学会基本的拉丁舞舞姿与舞步表演。
体育舞蹈专项课教学大纲
体育舞蹈专项课教学大纲课程代号： 11 学时数： 144 学分数：适用专业：二年级各专业一、本课程的地位、任务和作用体育舞蹈又名国际标准交谊舞，它是由男女二人在音乐的伴奏下 , 以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动，分为拉丁和摩登两大系列共十个舞种。
每年世界上都举行许多体育舞蹈重大比赛，在国际上具有很大影响力。
体育舞蹈自上世纪八十年代传入我国，有着良好的群众基础，体育舞蹈项目在 2000 年悉尼奥运会上成为表演项目，并将在 2008 年奥运会上成为正式比赛项目。
体育舞蹈运动简单易行，集娱乐性、趣味性和竞技性于一身，既能愉悦身心，又有锻炼价值，因此深受人民群众喜爱。
在高校学生中因为它的优雅和艺术性而颇受欢迎，因而被广泛开展。
通过体育舞蹈教学，对学生进行系统的训练，使之了解体育舞蹈专项理论，掌握体育舞蹈基本技术、技能，全面发展速度、力量、灵敏性、柔韧性、耐久力等身体素质，同时使学生得到美的享受，培养学生优雅的气质和文明的举止。
培养学生锻炼的热情和自觉性，促进学生身心健康，使其得到全面发展，更加适应社会的需要。
二、 本课程的相关课程音乐 、体育舞蹈训练、体育舞蹈竞赛。
三、本课程的基本内容及要求（一） 专项理论教学要求：了解体育舞蹈专项基本知识，以及重点项目的技术分析。
1. 体育舞蹈概述体育舞蹈的起源与发展、我国体育舞蹈发展概况、体育舞蹈的分类及各舞种音乐概况。
2. 体育舞蹈的舞程线3. 体育舞蹈重点项目技术分析和音乐概况（ 1 ）摩登系列华尔兹：音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路．探戈： 音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路．（ 2 ）拉丁系列伦巴：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。
恰恰恰：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。
(3) 交谊舞慢三、慢四、水兵、现代舞（二） 专项技术教学要求：掌握摩登舞系列中华尔兹、探戈的基本舞步和初级套路；掌握拉丁舞系列中伦巴、恰恰的基本舞步和初级套路。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲一、课程编码及课程名称课程编码：1336121214课程名称：《体育舞蹈（普修）》Sports dancing二、学时及学分总学时数：72学时，其中，讲授学时：6学时，实践学时66学时。
学分：4三、适用专业及开设学期适用专业：社会体育指导与管理专业（本科）开设学期：第三学期四、课程的性质、目标和任务课程性质：本课程是面向黄淮学院社会体育专业开设的必修课，属于专业基础平台课程，是社会体育专业的主要课程。
本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划，并结合近年来体育舞蹈教学实践经验而制定，适用于我校体育系的学生。
课程目标：该课程系统地向学生传授体育舞蹈运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握体育舞蹈专业理论、技术、技能等基本知识和基本技能，全面提高学生体育舞蹈教学能力的一门课程；通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事体育舞蹈教学专门人才。
它是以身体练习、实践应用为主要手段，以体育舞蹈基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、创新意识、合作精神为目标的体育实践课程。
通过本课程的教学与实践活动，提高学生的教学能力和创新能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学工作，指导简单的体育舞蹈活动。
课程任务：（一）体育舞蹈必修课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。
（二）通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，了解该运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关技术进行锻炼健身。
（三）系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。
大学体育舞蹈拉丁教案
一、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本动作和节奏，提高舞技。
2. 培养学生的音乐感知能力、协调能力和团队协作精神。
3. 通过学习拉丁舞，丰富学生的校园生活，提高学生的身心健康。
二、教学内容1. 拉丁舞的基本动作：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
2. 拉丁舞的基本节奏：快节奏、慢节奏、混合节奏。
3. 拉丁舞的基本步型：滑步、点步、并步、扭步等。
4. 拉丁舞的基本舞姿：身体姿态、手臂动作、脚位等。
三、教学过程第一课时：1. 导入新课：通过播放拉丁舞视频，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解拉丁舞的基本概念、起源和发展。
3. 教授拉丁舞的基本动作：伦巴、恰恰。
4. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
5. 课堂小结，布置课后作业。
第二课时：1. 复习上节课所学内容。
2. 教授拉丁舞的基本节奏：快节奏、慢节奏、混合节奏。
3. 教授拉丁舞的基本步型：滑步、点步、并步、扭步等。
4. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
5. 课堂小结，布置课后作业。
第三课时：1. 复习上节课所学内容。
2. 教授拉丁舞的基本舞姿：身体姿态、手臂动作、脚位等。
3. 教授拉丁舞的套路组合。
4. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
5. 课堂小结，布置课后作业。
第四课时：1. 复习上节课所学内容。
2. 组织学生进行小组练习，互相学习、交流。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 课堂小结，布置课后作业。
第五课时：1. 复习上节课所学内容。
2. 进行综合练习，包括基本动作、节奏、步型、舞姿等。
3. 教师组织学生进行表演，展示学习成果。
4. 课堂小结，总结教学效果。
四、教学评价1. 课堂表现：学生出勤率、学习态度、练习积极性等。
2. 动作掌握：学生掌握拉丁舞基本动作、节奏、步型、舞姿等程度。
3. 综合表现：学生在课堂上的团队协作、表现力等。
五、课后作业1. 复习本节课所学内容。
2. 练习拉丁舞的基本动作、节奏、步型、舞姿等。
3. 观看拉丁舞视频，提高自己的舞技。
体育舞蹈拉丁舞教案
体育舞蹈拉丁舞教案教案标题：体育舞蹈拉丁舞教案教案目标：1. 使学生了解拉丁舞的起源、特点和重要性。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。
3. 提高学生的舞蹈技巧和协调能力。
4. 培养学生的团队合作精神和表演能力。
教学内容：1. 拉丁舞的起源和发展历史。
2. 拉丁舞的基本舞步和动作。
3. 拉丁舞的表演技巧和舞台形象塑造。
4. 拉丁舞的配乐和节奏感。
教学准备：1. 拉丁舞音乐。
2. 教学投影仪和音响设备。
3. 学生舞蹈服装和舞鞋。
4. 学生分组名单。
教学过程：1. 导入（5分钟）- 向学生简要介绍拉丁舞的起源和发展历史。
- 播放一段拉丁舞表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解（10分钟）- 介绍拉丁舞的基本舞步和动作，如探戈、恰恰、伦巴等。
- 强调每种舞步的特点和要领。
3. 舞蹈技巧练习（20分钟）- 将学生分成小组，每个小组练习一种拉丁舞舞步。
- 指导学生正确的姿势和舞步练习方法。
- 给予学生反馈和指导，帮助他们改善舞蹈技巧。
4. 团队合作练习（15分钟）- 要求学生分组进行合作练习，将不同的舞步组合成一个完整的拉丁舞表演。
- 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互帮助和协调。
5. 表演展示（10分钟）- 每个小组轮流进行表演展示。
- 老师和同学们给予表演者鼓励和肯定，并提出改进建议。
6. 总结（5分钟）- 回顾本节课所学的拉丁舞知识和技巧。
- 鼓励学生继续学习和练习拉丁舞，培养自己的舞蹈才能。
教学扩展：1. 鼓励学生参加学校的舞蹈社团或比赛，展示他们的舞蹈技巧。
2. 组织观摩其他学校或专业舞团的拉丁舞表演，拓宽学生的艺术视野。
3. 引导学生学习舞蹈编排和创作，培养他们的创造力和表达能力。
小学拉丁舞初级体育舞蹈教案
小学拉丁舞初级体育舞蹈教案一、教学目标1. 让学生了解拉丁舞的基本概念、起源和发展，培养学生对拉丁舞的兴趣和热情。
2. 培养学生具备基本的拉丁舞动作技能，提高学生的舞蹈表现力。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我表现能力。
二、教学内容1. 拉丁舞的基本动作：原地踏步、前进后退、侧移、转圈等。
2. 拉丁舞的基本步伐：恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、雷鬼等。
3. 拉丁舞的基本组合：恰恰组合、伦巴组合、桑巴组合等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：拉丁舞的基本动作和步伐，基本组合的练习。
2. 教学难点：动作的准确性、舞蹈的节奏感、组合的流畅性。
四、教学资源1. 教学场地：宽敞的舞蹈教室。
2. 教学音乐：拉丁舞音乐。
3. 教学道具：舞蹈鞋、镜子、舞蹈垫等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的拉伸运动，活动全身关节，为舞蹈练习做好准备。
2. 基本动作练习（10分钟）：教授拉丁舞的基本动作，让学生反复练习，掌握动作要领。
3. 基本步伐练习（10分钟）：教授拉丁舞的基本步伐，让学生在音乐的伴奏下练习，培养舞蹈节奏感。
4. 基本组合练习（10分钟）：教授拉丁舞的基本组合，让学生分组练习，提高团队合作能力。
5. 总结与展示（5分钟）：对本次课程进行总结，学生展示所学内容，给予鼓励和评价。
6. 课后作业：要求学生回家后练习所学内容，加强动作的熟练度。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度、动作准确性等，给予及时的鼓励和指导。
2. 课后作业：检查学生回家后练习的情况，对学生的进步给予肯定和提出改进意见。
3. 学期末展示：组织学生进行学期末的舞蹈展示，评价学生的综合舞蹈能力。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外拉丁舞比赛，提高学生的舞蹈水平。
2. 邀请专业拉丁舞教师进行课堂教学，丰富学生的舞蹈知识。
3. 组织学生观看拉丁舞比赛和表演，激发学生的学习兴趣。
八、教学注意事项1. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在舞蹈学习中找到自己的特点和优势。
拉丁舞教学大纲
拉丁舞教学大纲第一篇：拉丁舞教学大纲拉丁舞教学大纲一、本课程的性质、地位和教学目的国际标准交谊舞是现代社会流行的一种国际性的竞技舞蹈，也称体育舞蹈。
它是由男女二人或多人在高雅音乐的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动。
集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。
共分两大类十个舞种，第一类为摩登舞，包括：华尔兹、探戈，狐步、快步和维也纳华尔兹；第二类为拉丁舞，包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。
每个舞种它的起源、音乐节奏、舞步、风格也各不相同，如拉丁舞中伦巴舞音乐缠绵浪漫，步法婀娜多姿，舞蹈风格柔媚而抒情，是表现爱情的舞蹈，被称为拉丁舞之灵魂；又如桑巴的激情；恰恰的俏皮、活泼；斗牛的强劲；牛仔的逗趣，而摩登舞的风格和拉丁舞不同，摩登舞除探戈外，都起源于欧洲大陆，音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着也十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士高贵与妩媚，男士身穿燕尾服，白领结；女士身着飘逸、艳丽的长裙表现出她们华贵、高雅、端庄与闺秀之美态。
《拉丁舞》课程为非体育教育专业一、二年级学生所开设的体育选项课。
本课程主要学习拉丁舞中伦巴、恰恰和牛仔舞的最基本的元素（练习）、基本舞步、基本技术、自编套路、铜牌套路，配合音乐增加基本的姿态和形体练习。
不仅能够塑造形体、增强体质和提高舞蹈技术以及艺术美的鉴赏力、表现力、创造力，同时在仪表、气质风度等内在素质方面也得到潜移默化地熏陶，集艺术、娱乐、表演、健身和竞技于一身，既培养学生的社交能力和增进健康，又能愉悦身心，在高校学生中颇受欢迎，因而被广泛开展。
二、大纲制定的依据根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求及《徐州师范大学公共体育课程教学计划》，结合公共体育课教学改革，在《普通高校体育教材实践教程》拉丁舞必修课教材的基础上特制定本拉丁舞课程教学大纲。
三、大纲内容选编原则1、选编教材应坚持理论指导实践，理论和实践相结合。
2、从实际出发，教学内容要少而精，遵循大学生身心发展特点和教育规律，充分考虑我校的地域、气候、传统项目、场地、器材、设施情况并注重与中学体育课程的衔接。
体育舞蹈的实习教学大纲
体育舞蹈教学大纲一、课程名称：幼少儿拉丁舞初级教学二、学时：20三、教学对象：艺术培训学校的初级学员四、课程简介了解体育舞蹈的基本知识。
体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动。
是人体形态美，个性美的最直接表现形式。
在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒发情感，陶治情操，展示高雅气质和风度。
学习掌握伦巴的基本舞步、基本套路，增强学生交际交往的能力，塑造形体、培养气质、陶冶情操。
五、本课程的重点、难点A、本课程的重点1 ．体育舞蹈概述2 ．体育舞蹈的文化品位3 ．体育舞蹈的美学特征4 ．体育舞蹈的演变与发展5 ．体育舞蹈的社会价值功能6 ．体育舞蹈基本姿态及基本步法B、本课程的难点1 ．如何理解体育舞蹈与西方舞蹈文化的关系2 ．如何运用科学的锻炼方法与手段提高体育舞蹈技能水平3 ．如何将体育美的教育在体育舞蹈中得到有效的贯彻4 ．如何体现教育功能特点培养教学及组织活动的能六、学习方法指导•课程学习的准备1 ．通过视频、音频感触体育舞蹈的魅力，了解体育舞蹈的相关知识。
2 ．根据个体能力，制定适合自己的课程学习目标。
3 ．培养学生学习兴趣。
七、本课程教学基本内容及课时分配和教学环节安排（根据教学进度要求按章、节及内容的一级标题详细编写内容纲要，同时写明各章或节的教学环节和相应学时分配，包括课堂讲授、实验、作业、课堂辅导、其他教学环节等。
在每一章中对该章内容的知识点和重难点作出提示。
）八、课程任务1、使学生了解体育舞蹈的基本知识、基本理论。
2、使学生掌握体育舞蹈两大类舞种至少2种舞的基本步伐。
3、通过可惜的体育教育，使学生掌握体育的基本理论知识和科学锻炼身体的基本技能，树立“终身体育”的体育观，养成自觉锻炼的兴趣和习惯。
4、增强体质，增进健康，提高学生的体能和对环境变化的适应能力，促进学生的身心全面发展。
5、培养和塑造学生的个性，在体育教学中因材施教，使学生各得其所，学会并掌握锻炼身体和自我评价的方法。
拉丁舞教学大纲
拉丁舞教学大纲拉丁舞教学大纲课程编号：T10003课程名称：拉丁舞英文名称： Latin Dance课程类型：通识教育基础必修课总学时： 144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16学分： 4适用对象: 大学一年级、二年级学生一、项目介绍拉丁舞是一种国际流行的体育舞蹈，它集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。
它包括伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五个舞种。
它的每个舞种的起源、音乐节奏、舞步、风格都各不相同。
本课程主要学习拉丁舞中伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞和桑巴舞的基本舞步和套路组合、并增加基本的姿态和形体练习。
二、教学目标（一）教学俱乐部选项基础课注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行四、教学内容纲要教学俱乐部选项基础课(一) 理论部分1、体能与健康；增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育健康和社会适应。
3、拉丁舞概述：拉丁舞的概念、分类、起源与发展；拉丁舞容、基本技术和音乐节奏、风格及舞步特点。
4、通过观摩现场比赛或者舞蹈视频，培养学生的舞蹈欣赏能(二) 实践部分1、恰恰舞基本舞步及铜牌组合。
(1)恰恰舞基本舞步：①恰恰左右追步②恰恰前后锁步③恰④三个恰恰恰⑤手接手⑥时定点转(2)恰恰舞铜牌组合：闭式位开始→方形步→扇形步→曲棍三个恰恰恰→臂下转→手接手→定点(3)伦巴舞基本舞步：①伦巴方步②伦巴前进步③伦巴④曲棍步⑤手接手⑥时间点转(4)伦巴舞铜牌组合：闭式位开始→方形步→扇形步→曲棍前进后退→臂下转→手接手→束）。
2、身体素质：(1)12分钟耐力跑；(2)折返跑；跳绳；(3)仰卧起坐；仰卧举腿；俯卧背起；(4)各种拉长韧带练习。
3、大学生体质健康测试教学俱乐部选项提高课(一) 理论部分1、营养与体能和健康；体育锻炼、饮食和体重控制；2、拉丁舞健身价值、文化内涵及发展趋势；3、拉丁舞比赛竞赛规则、裁判法；4、通过观摩现场比赛或者舞蹈视频，培养学生的舞蹈欣赏能(二)实践部分1、基本技术(1) 牛仔舞银牌组合：分式位置原地基本动作步→连接步→右至左换向步→左至右换向步换成（右手接右手）→美式旋转步×2→左至右换向步→1—5连结步→双交叉绕转步→侧行走步2慢4快→3—8右至左换向步→左至右换向步→背后换手步→停走步×2(2) 伦巴舞金牌组合：分式扭臀转步（可切音）→跑式阿列玛那→曲棍形转步→1—3 基本动作步→7—9右陀螺转步→连续扭臀转步→螺旋转步扇形位置结束→滑门步（影形位置结束）(3) 恰恰舞金牌组合：分式扭臀转步转向结束于分式相对侧形位置→分式相对侧形位置之分裂式古巴小碎步→原地右传步→瓜帕恰节奏步→臂下右转步→交叉基本步→1—5 基本动作步→右陀螺转步（B）→在恰恰旋律中之连续式环绕扭臀转步（4）桑巴舞金牌组合：4右转基本步→ 4佛部侧行完成（8Bars）→侧行桑巴走步→侧向桑巴走步→侧行桑巴走步→侧向桑巴走步→影位博达拂哥斯步→游走沃达斯右转步（8Bars）→游走沃达斯左转步→女士原地右转沃达斯步（男拂形步）→快踢步（1—S， 6—Q）→右滚转步（4—6，1—6） 8Bars→闭式摇滚步（1—9）→左转步（1—3）→后退摇滚步（1—6）→卷褶步（SSQQS SSQQS）→左转步（4—6）（5）牛仔舞金牌组合：双旋转右至左换向步→左至右换向步→1—5连结步→双交叉绕转步→卷曲绕转步→绕转步→侧行走步、慢、快→3—8右至左换向步→美式旋转步→2卷臀转步→美式旋转步→2停走步2、身体素质：(1)12分钟耐力跑；(2) 折返跑；跳绳；(3)仰卧起坐；仰卧举腿；俯卧背起；(4)各种拉长韧带练习。
体育舞蹈拉丁大学教案
一、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本舞步、套路组合以及基本姿态和形体训练。
2. 提高学生的体能，增强体质，提高健康水平。
3. 培养学生的灵敏、协调能力，塑造动作美、形体美和气质美。
4. 陶冶情操，发扬人性美。
二、教学内容1. 拉丁舞基本舞步：伦巴、恰恰恰2. 拉丁舞套路组合3. 基本姿态和形体训练4. 音乐韵律节奏的处理三、教学时间共10课时，每周2课时四、教学过程第一课时：1. 导入：向学生介绍拉丁舞的基本概念、起源和发展。
2. 讲解：讲解伦巴舞和恰恰恰舞的基本舞步，如：基本步、前进、后退、转身等。
3. 示范：教师示范拉丁舞的基本舞步，学生跟随学习。
4. 练习：学生分组练习基本舞步，教师巡回指导。
第二课时：1. 复习：复习上一节课学习的基本舞步。
2. 讲解：讲解拉丁舞套路组合的基本步骤。
3. 示范：教师示范套路组合，学生跟随学习。
4. 练习：学生分组练习套路组合，教师巡回指导。
第三课时：1. 复习：复习上一节课学习的套路组合。
2. 讲解：讲解基本姿态和形体训练的重要性。
3. 示范：教师示范基本姿态和形体训练的动作。
4. 练习：学生分组练习基本姿态和形体训练，教师巡回指导。
第四课时：1. 复习：复习上一节课学习的基本姿态和形体训练。
2. 讲解：讲解音乐韵律节奏的处理方法。
3. 示范：教师示范音乐韵律节奏的处理。
4. 练习：学生跟随音乐进行舞蹈练习，教师巡回指导。
第五课时：1. 复习：复习上一节课学习的音乐韵律节奏的处理。
2. 讲解：讲解拉丁舞中的转体、手臂运用等技巧。
3. 示范：教师示范转体、手臂运用等技巧。
4. 练习：学生分组练习转体、手臂运用等技巧，教师巡回指导。
第六课时：1. 复习：复习上一节课学习的转体、手臂运用等技巧。
2. 讲解：讲解拉丁舞的舞台表现力。
3. 示范：教师示范舞台表现力。
4. 练习：学生分组练习舞台表现力，教师巡回指导。
第七课时：1. 复习：复习上一节课学习的舞台表现力。
体育舞蹈-拉丁舞大纲
拉丁舞专项课教学大纲1．学时：7322．课程类别：专业必修课3．适用专业：体育表演系专业4．适用对象：本科5. 执笔人：邹翔一．课程教学目标：通过对本课程的系统学习、训练比赛和实践运用，使学生掌握体育舞蹈所有舞种技术、规定动作和比赛组合，达到金星二级标准，同时使学生掌握体育舞蹈必备的基础知识及相关学科的基础知识，培养学生形成良好的仪态仪表、社交礼仪规范及勤奋苦练、互助友爱的精神；增强学生各方面的身体素质，使学生全面规范地掌握体育舞蹈技术，基本掌握体育舞蹈的训练方法和手段，并能融会贯通地用于正规的教学训练和大众健身指导。
培养学生对专业的热爱，培养学生具备教学、科研、竞赛组织、促进体育舞蹈运动推广等相关领域中各项工作的理论基础和技能。
二．教学内容基本要求。
（一）理论部分（二）实践部分（三）技能部分（四）学时分配训练内容教学时数教学形式学时比例% 基本技术378 教学、训练、实践51.7规定教学组合126 教学、训练、实践17.2竞技组合126 教学、训练、实践17.2团体舞126 教学、训练、实践17.2舞台剧幕144 教学、训练、实践19.7合计；732学时三．考核形式与要求：（一）考核内容与百分比。
第一学期：1．技术90%（1）恰恰、伦巴，铜牌套路考核60%（2）专项素质：30%2．平时成绩10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
第二学期：1．技术40%（1）伦巴、恰恰、桑巴：银牌牛仔：铜牌、银牌2．专项素质20%3．理论：20%本学期所讲授理论章节4．技能：10%对伦巴、恰恰，铜牌动作进行示范讲解技术要领、规格、教法。
5．平时成绩：10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
第三学期：1．技术：50%（1）伦巴、恰恰、牛仔金牌桑巴、斗牛金牌2．理论30%本期所讲的理论课内容3．技能：10%伦巴、恰恰、桑巴银牌动作，快步、牛仔铜牌、银牌动作进行示范技术要领、规格、教法。
4．平时成绩：10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
拉丁舞教学大纲
拉丁舞教学大纲拉丁舞教学大纲课程名称：拉丁舞课程类型：通识教育基础必修课总学时：720 理论学时：20 实践学时：700 适应对象：少儿初学一、项目介绍拉丁舞是一种国际流行的体育舞蹈，它集艺术性，表演性和健身性于一体。
拉丁舞一共包含伦巴，恰恰恰，桑巴，牛仔和斗牛五个物种，每个舞种的起源，音乐节奏和风格都各不相同。
本课程主要学习拉丁舞中伦巴舞和恰恰恰舞的基本舞步及套路组合，病增加基本的姿态和形体训练。
二、学习目标1.初步掌握拉丁舞的基本技术和相关理论，是学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，促进学生体能的全面发展。
增强体质，提高健康水平。
2.通过拉丁舞的学习，改善学生的灵敏、协调能力，及塑造动作美、形体美和气质美，进而纯化心灵，陶冶情操，发扬人性美。
三、教学内容和学时分配类别教学内容学时理论体育与健康的基本常识，芭蕾与拉丁在舞蹈中的运用关系10min恰恰恰舞音乐的节拍与节奏概述10min实践学习恰恰恰舞的基本舞步300min强化拉丁舞中手臂的表现力300min拉丁舞恰恰恰舞的套路组合50min强化记忆恰恰恰舞的套路组合50min四、课时分配（总课时：12）1，移动步的节拍与分解舞步；2，移动步舞步结合手臂的练习；3，方形步的节拍与分解舞步；4，方形步舞步结合手臂的练习；5，纽约步的节拍与分解；6，纽约步与手臂的练习；7，手接手的节拍与舞步分解；8，手接手舞步与手臂的练习；9，定点转的节拍与舞步分解教学；10，定点转舞步与手臂的练习；11,12，学习恰恰恰舞的套路组合。
《体育舞蹈》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求
《体育舞蹈》课程教学大纲1.课程概况体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人更侧重培养气质风度和社交礼仪。
通过学习掌握一定的表演技能具备欣赏舞蹈美的能力,修塑大学2.教学内容及要求一、体育舞蹈理论课1．体育舞蹈的特点和分类2．体育舞蹈的基本知识(1)体育舞蹈的基本术语(2)角度、方位、赛场(3)舞步的方向、方位。
(4)常用符号(5)体育舞蹈竞赛3.体育舞蹈的发展简况(1)世界体育舞蹈发展简况(2)中国体育舞蹈发展简况4.体育舞蹈的教学目标.二.体育舞蹈实践课1.拉丁舞恰恰恰舞(1)恰恰恰舞的动作特点、.音乐节奏。
(2)恰恰恰舞的基本步法①恰恰恰步(S)左退恰恰恰步、右退恰恰恰步、左横恰恰恰步、右横恰恰步。
②十字步(方形步)③后拖步及拧胯步④交叉拧胯步⑤三步式前进步⑥开式扭胯步⑦曲棍步和扇形步(3)恰恰恰舞的铜牌组合练习①恰恰恰舞的组合练习(一)：闭式基本步、扇形步、曲棍形转步、锁步。
②恰恰恰舞的组合练习(二)：手对手、原地左右转步、节奏步、肩对肩、臂下左右转步、朗得追步。
③恰恰恰舞的组合练习(三)：扭臀追步、由分式相对侧行位置之抑制步、由分式侧行位置之抑制步、分式基本步、分式扭臀转步。
(4)身体素质练习：以柔韧、灵敏专项素质为主，相应发展脚踝及腿部力量。
2.拉丁舞伦巴舞(1)伦巴舞的动作特点、音乐节奏。
(2)伦巴舞的基本步法①单步②开式扭胯步③十字步(方形步) ④分展步⑤扇行步⑥曲棍步⑦阿依达摇摆步⑧阿里曼娜⑨扶肩转(3)伦巴舞的铜牌套路组合①伦巴舞的铜牌套路组合(一)：基本动作步、扇形步、曲棍形转步、走步。
②伦巴舞的铜牌套路组合(二)：臂下左(右)转步、手对手、原地左右转步、抑制步由分式相对侧行位置(纽约步)。
③伦巴舞的铜牌套路组合(三)：抑制步由分式侧行位置(纽约步)、库卡洛恰斯步。
(4)身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐、竖叉。
3.摩登舞华尔兹(1)华尔兹舞的风格特点、音乐节奏。
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《体育舞蹈(拉丁舞)》课程教学大纲
作者: 朱长洲发布日期: 2008-8-20 12:00:01 出自:
课程名称：（中文/英文）拉丁舞/LATIN
课程编码：课程类型：通识教育课
总学时数/学分数：128/8 实验（上机）学时：
适用专业：全院各系各专业
先修课程：制订日期：
一、课的性质、任务和教学目标
舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人类文化。
舞蹈艺术是各艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。
研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。
它经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
体育舞蹈是体育、舞蹈、音乐相结合的一项体育运动。
在体育舞蹈教学中必须体现这三个方面的教育功能。
依据《教育大辞典》关于课程目标的分类，在实践课中按照教学进度、材料特点以及学生的实际情况，参考以下条目制定具体任务及目标。
（一）认识类
1.初步建立动作的正确概念。
2.掌握动作的技术原理。
3.初步掌握创编成套动作的一般规律。
4.学会识别音乐节奏。
5.初步掌握动作与音乐配合的技巧。
6.初步掌握提高专项身体素质的理论与方法。
（二）技能类
1.初步掌握动作节奏与动作方法。
2.掌握动作技术细节。
3.改进单个动作或连接动作技术。
4.提高动作的熟练性。
5.加大动作幅度的表现力。
6.增强音乐感、节奏感。
7.提高动作与音乐配合的一致性。
8.增强柔韧、协调、力量、耐力等身体素质。
9.纠正错误的身体姿势。
10.塑造优美的身形和体态。
11.掌握运动后恢复的常用方法。
（三）情感类
1.培养对体育舞蹈的兴趣。
2.培养刻苦精神和顽强的意志品质。
3.加强组织纪律性教育。
4.培养认真细致精益求精的工作作风。
5.增强自信心。
6.培养集体主义精神，增强合作意识。
7.增强竞争意识。
8.增强责任感与事业心。
9.培养动作中的情感表现力。
10.树立正确的审美观。
11.培养创造性的思维方式。
（四）应用类
1.培养灵活应用动作素材、随意创新编排组合的能力。
2.初步掌握创编体育舞蹈教学组合动作的方法。
3.初步掌握创编表演动作、组织表演活动的方法。
4.培养肢体语言能力。
5.培养指挥配音练习的能力。
6.培养分析和解决问题的能力。
7.培养自我评价和相互评价的能力。
8.提高对优美、高雅等美学特征的鉴赏能力。
9.提高应变能力。
四、教学方法与手段
1.本门课采用课堂讲授形式与多媒体教学相结合，并辅之课堂练习及讨论。
在讲解时着重注意学生的理解能力争取做到让每名学生都能很好的掌握动作的要领。
2.用于基本动作讲授约占总学时的60%，在基本动作成熟后会给给学生进行拉丁舞的基础分式组合和拉丁舞的组合。
3.练习与指导约占总学时的40%的时间，尽量让每名学生都有尽可能多的双人搭手时间。
4.本课程还安排的2课时的多媒体教学，以便学生掌握动作、技能。
五、考核方式
（一）理论知识占20%
1.内容：（1）体育舞蹈运动的概述
（2）拉丁舞的基本技术
（3）拉丁舞的比赛规则和裁判法
（4）大学生体质健康理论与实践
2.考试方法：笔试。
3.评分标准：卷面成绩为100分。
（二）体育舞蹈专项技术占50%
1.内容：（1）拉丁舞的套路组合：铜牌组合、银牌组合、金牌组合。
（2）拉丁舞的分式组合
2.考核方法：实践考核和套路展示。
3.评分标准：满分50分。
（三）学习态度和综合能力评价占10%
1.内容：
（1）遵守纪律，诚信度
（2）自觉参与意识（自学新动作、分析动作和制定锻炼计划）
（3）团结合作精神（双人舞中两人的默契程度）
（4）勇于自我表现精神（在比赛中的舞蹈表现力）
（5）创新意识（在实践中的运用能力）
2.方法：随堂观察测试。
3.评分标准：每项满分2分，共计10分。
（四）课堂出勤占10%
1.内容：课堂出勤情况。
2.方法：随堂记录。
3.评分标准：全勤满分10分。
旷课一次扣3分；事假一次扣2分；病假一
次扣1分；迟到一次扣0.5分；早退一次扣0.5分。
（五）课外体育锻炼占10%
六、教材及参考书
教材：《体育舞蹈》张清澍主编北京体育大学出版社 2002年1月参考书：《体育舞蹈拉丁舞基础教材》孟昭鑫主编 2002年
《国际标准舞——拉丁舞基本教材》王子文翻译 1996年
《全国体育舞蹈等级考试培训教材》王子文编著中国体育舞蹈联合会发行 2002年
《舞蹈艺术概论》隆荫培编著上海音乐出版社 1997年。