第02讲 秘书职业形象设计

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发型设计
选择适宜的发型 头发的保养
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（一）选择适宜的发型
发型的基本特点 自然、文雅端庄、朴素大方、轻盈俊美、 自然、文雅端庄、朴素大方、轻盈俊美、 无雕琢之意的发型。 无雕琢之意的发型。 选择发型的原则 1）需要考虑发质 2）需要考虑脸型 3）需要考虑身材 发型选择的注意事项
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（二）头发的保养
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（三）洒脱的走姿
走姿的基本要领 行走时双肩平稳，下颌微收，面带微笑， 行走时双肩平稳，下颌微收，面带微笑， 手臂放松，前后自然摆动，上体微前倾， 手臂放松，前后自然摆动，上体微前倾， 脚尖略抬，脚跟先着地，步幅适当。 脚尖略抬，脚跟先着地，步幅适当。
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（四）优雅的蹲姿
优雅蹲姿的姿势 高低式蹲姿
做到常梳理、少烫发、慎染发、 做到常梳理、少烫发、慎染发、防损 伤、适时洗发。 适时洗发。
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日常姿势
挺拔的站姿 端庄的坐姿 洒脱的走姿 优雅的蹲姿
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（一）挺拔的站姿
保持优美站姿的关键 直腰，脖不前伸，颈部直起， 直腰，脖不前伸，颈部直起，背不 不窝，肩不耸，腰部挺直，髋不松， 驼，不窝，肩不耸，腰部挺直，髋不松， 膝不打弯
参加他人的婚礼或庆典
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（一）与环境、身份相协调 与环境、
陪同上司参加外交活动
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（二）与体型相协调
（1）颜色 ）
体形瘦小者、 体形瘦小者、纤细者
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（二）与体形相协调
（1）颜色 ）
体形庞大、 体形庞大、肥胖者
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（二）与体形相协调
（2）图案 ）
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（二）与体形相协调
（3）线条 ）
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（三）穿着注意事项
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（二）端庄的坐姿
保持优美坐姿的关键 不要坐在椅子边沿上， 1）不要坐在椅子边沿上，一般应当坐满椅面 的三分之二。 的三分之二。 与人交谈，身子应适当前倾。 2）与人交谈，身子应适当前倾。 注意两脚摆放姿势， 3）注意两脚摆放姿势，两脚侧放或叠放较为 合适。 合适。 脚不要一直向前，控制住自己的身体， 4）脚不要一直向前，控制住自己的身体，避 免身子下滑或斜躺在沙发上。 免身子下滑或斜躺在沙发上。 头不要靠在沙发背后去，把小腹挺起来。 5）头不要靠在沙发背后去，把小腹挺起来。
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 1）职业裙装 款式 面料 颜色 点缀 尺寸
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想一想：哪套是最合适的服装？ 想一想：哪套是最合适的服装？
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 2）衬衫 颜色 面料
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的穿着技巧 3）鞋子 颜色 鞋跟的高度
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穿西装的七个原则
— — — — — — — 要拆除衣袖上的商标 要熨烫平整 要扣好纽扣 要不卷不挽 要慎穿毛衫 要巧配背心 要少装东西
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选择题： 选择题：请选择正确的穿法
A1 A2
B1
B2
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选择题： 选择题：请选择正确的穿法
C1 C2
D1
D2
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（二）选择衬衫的技巧
长度 一指原则” 指自然站立时， “一指原则”— 指自然站立时，衬衫的袖口和领 口应露出长于西服袖口和领口的一指粗度的距离。 口应露出长于西服袖口和领口的一指粗度的距离。 颜色 面料
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（一）西服的选择技巧
款式
（单排扣）
（双排扣）
（三件套）
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（一）西装的选择技巧
面料 一是特别舒适、 一是特别舒适、透气性好 二是垂感好 三是挺括但不僵硬
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（一）西装的选择技巧
颜色
西装宜：深蓝色、 西装宜：深蓝色、深灰色 衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 衬衣宜：浅蓝色、 鞋、袜：黑色、深蓝色 黑色、 皮包、皮带、皮鞋： 皮包、皮带、皮鞋：深色配套 忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色） 忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色）
A2
B2
C2
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星期五： 星期五：参考搭配
A5
B3 C1
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（二）女性行政人员外出公务着装
服装
款式 色彩
鞋子 饰品
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（二）女性行政人员外出公务着
装
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（三）女性行政人员社交场合穿着
wk.baidu.com服装
常礼服 小礼服 大礼服 简化礼服
饰物
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男性行政人员的着装
西服 衬衫 领带
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男文秘的着装
西服
款式 面料 颜色 图案
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人员职业形象设计
谢谢大家！
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的穿着技巧 4）丝巾 5）饰品
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试一试： 试一试：配出五套上班着装
A1 A2 A3 A4 A5
B1
B2
B3
C1
C2
C3
C4
C5
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星期一： 星期一：参考搭配
A1
C3
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星期二： 星期二：参考搭配
A3 B1
C5
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星期三： 星期三：参考搭配
A4
C4
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星期四： 星期四：参考搭配
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（三）选择领带的技巧
以色彩柔和、雅致朴素、暗色调为主。 以色彩柔和、雅致朴素、暗色调为主。 不宜过细，长度以 厘米为宜。 不宜过细，长度以130-150厘米为宜。 厘米为宜
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化妆技巧
化妆技巧 化妆的注意事项
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（一）化妆技巧
肤色 描眉 画眼 口红
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（二）化妆注意事项
淡妆为宜 讲求实际 讲究科学
第二讲 人员职业形象设计
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课程安排
专业形象设计 的专业仪态
2
谁是合适的人选？ 谁是合适的人选？
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的服饰设计
服饰的基本要求 女性行政人员的服装 男性行政人员的服装
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服饰的基本要求
与环境、 与环境、身份相协调 与体形相协调 穿着注意事项
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（一）与环境、身份相协调 与环境、
在平时工作中
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（一）与环境、身份相协调 与环境、
保持大众化 切忌标新立异 清洁与健康
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女性行政人员的服装
办公室着装 外出公务穿着 社交场合穿着
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（一）女性行政人员办公室着装
基本原则 在办公室内以穿着西装套裙或长裤为宜。 1）在办公室内以穿着西装套裙或长裤为宜。 款式以简洁大方为好，不宜太复杂、 2）款式以简洁大方为好，不宜太复杂、装饰太 多。 华丽或性感的服装不适合办公室的文秘。 3）华丽或性感的服装不适合办公室的文秘。 避免显得清纯、学生味太浓，让人感觉幼稚。 4）避免显得清纯、学生味太浓，让人感觉幼稚。