5大类食物导致儿童性早熟千万别吃

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这些食品会让孩子性早熟吗（上）

家庭医药 2016.0362会让孩子性早熟吗（上）真相大白□钟凯（食品安全博士）最近有媒体采访了几名医生，根据他们的经验和建议，列出了可能导致儿童性早熟的食品黑名单。

加上几年前北京儿研所医生开出的“嫌疑犯”食品清单，黑名单的队伍可谓空前壮大。

本着“既不能放过一个坏蛋，也不能冤枉一个好人”的宗旨，今天我们索性把这些“嫌疑犯”都拉出来过过堂，看看到底真相如何。

燕窝、虫草、人参、桂圆（干）、荔枝（干）、黄芪等这些食物列入黑名单的主要原因是它们都是大补、壮阳、“发物”等，类似的东西还有不少，民间说法不一。

很遗憾，目前没有科学证据表明它们和婴幼儿性别发育有关，既没有毒理学、药理学、病理学依据，也没有流行病学证据。

鱼子、蟹黄、蟹膏、海胆以上都是水生生物的卵、生殖腺及其分泌物，大家担心的其实是“激素”。

不过，这些食物的激素含量比鸡蛋低得多，为啥你吃鸡蛋不怕性早熟？激素要发挥作用首先要依赖“受体”，激素就像钥匙，受体如同锁，如果配不上对，激素再多也没用。

即使配对成功，还需要一系列的酶参与代谢调控。

自然界物种千千万，许多生命都受自己的激素调控，也要参与食物链的循环，越是高等生物，其激素和受体的配对就越专一。

如果一种激素能轻易跨物种发挥作用，生物界岂不乱套了？鹌鹑蛋、鸽子蛋相同重量的鹌鹑蛋、鸽子蛋或其他鸟蛋的总体营养价值和鸡蛋差异并不大，只有个别维生素、矿物质有少许差异，但这与性早熟并没有关系。

各种蛋的激素水平大致相当，如果鸡蛋不会导致性早熟，其他鸟蛋也一样。

动物内脏动物内脏列入黑名单源于一些个案，比如某孩子吃了1个牛腰子，很快出现亢奋、不睡觉等症状。

实际上这样的症状很可能是某种瘦肉精造成的。

瘦肉精属于β-受体激动剂，严格来讲它是兴奋剂而不是激素，和性早熟没啥关系。

动物内脏可以提供丰富的营养，比如蛋白质、铁、维生素A，但其中的重金属、药物残留通常比肉多，尤其是肝肾。

内脏不宜多吃，但和性早熟也没有关系。

禽类、鸡脖、鸭脖禽类的典型当然就是“速生鸡”了。

【性别教育】10个原因导致儿童性早熟

【性别教育】10个原因导致儿童性早熟性早熟对儿童的危害是巨大的，是什么原因导致儿童性早熟呢?早教专家称，5个社会因素，5个饮食因素，导致儿童性早熟。

导致儿童性早熟的5个饮食因素：第一宗：给孩子吃含性激素药物案例：李女士给佳佳洗澡时，发现女儿内裤上有血迹，居然来了月经，乳房隆起，有个小硬块。

经医生提示，李女士才发现家里的避孕药少了，原来是给佳佳偷吃了。

医生诊断：佳佳属于假性性早熟，可能是误服了避孕药所致，目前不需要治疗，避免给孩子吃含有性激素的食物或药物，性早熟症状会慢慢自行消退。

第二宗：忽视食物激素比如西红柿上的催熟剂案例：吴女士的女儿静静才4岁，胸部便开始发育，幼儿园里的小朋友都嘲笑她。

经检查，静静是因频繁食用家中种植的用了催熟剂的西红柿而导致性早熟。

医生诊断：造成性早熟的原因有很多，但饮食是最主要的原因。

有调查显示，性早熟患儿常吃饲养鸡鸭、黄鳝等各种肉类，而这些动物在饲养过程中往往喂食含雌激素、促生产激素的饲料;另外，各种抗生素、食物添加剂、蔬菜水果中的催熟剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。

第三宗：肥胖是导致女孩子早熟的重要原因案例：郑州市一名8岁女孩，体重41公斤，出现乳房增大、来月经、阴毛发育并且开始排卵。

医生诊断：肥胖也是性早熟的重要原因。

不健康的饮食习惯会导致女孩内分泌失调。

当女孩体重达到30公斤左右时，就会出现性发育。

第四宗：营养保健品含有性激素案例：7岁的李颖特别讨奶奶的喜欢，奶奶把叔叔、阿姨带来的营养品全给了她。

她最爱喝蜂王浆，每天都要喝五六支。

结果有一天，她的下身长出了阴毛，小乳头也变得黑黑的……医生诊断：儿童尽量从天然的动、植物食物中直接摄入营养最为关键，也尽量不要吃含有激素的滋补保健食品。

对部分“儿童增智”滋补品的实验证明，其中确实含有性激素。

人参和蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草等，都可引发儿童性早熟。

第五宗：让孩子使用成人化妆品案例：小冬只有三岁，生来天真活泼，前几天妈妈给她洗澡时发现她胸脯上的小乳房胀了起来，近两天又发现她的内裤里面有血迹。

导致宝宝性早熟的食物有哪些

导致宝宝性早熟的食物有哪些近年来，我国性早熟的儿童越来越多，而不合理的饮食习惯恰恰是导致儿童性早熟的最大“元凶”！生活水平提高，宝宝的饮食也变得更精致，再加上普遍存在的食品安全问题，让性早熟成为很多父母的一块心病。

那在日常生活中，哪些食物容易导致宝宝性早熟呢？粑粑麻麻们快来看看，以后就尽量避免，不要给宝宝吃太多啦！1、大补类食品随着生活水平的提高，父母对宝宝的饮食更加注重，特别是老一辈人家，平日里收到了滋补品，自个儿不舍得吃，就想着留给宝宝吃，像冬虫夏草、人参，包括桂圆干、荔枝干等，越是大补，就越容易改变孩子正常的内分泌环境。

2、禽肉什么？吃鸡鸭鹅都可能会让宝宝性早熟？！您可别不信，禽肉吃得过多，蛋白质和脂肪摄入量也会增加，生理成熟时间就会不断提前。

而且据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。

所以在保证吸收足够的营养物质外，家长们也不要放纵宝宝吃过量的禽肉哦。

3、保健品现在电视里天天打着各种各样的儿童保健品广告，声称能让孩子更健康更聪明，家长们也常常因为望子成龙爱子心切而入了坑。

管家提醒各位粑粑麻麻，千万不要被广告迷了眼呀，某些所谓“强身健体、益智”的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中有的含有激素成分，给宝宝吃多了反而不好！4、油炸食品说起油炸食品（炸鸡薯片等），很多人的第一反应可能是“好吃”，但是好吃的另一面是不健康。

油炸食品含有较高的热量，在体内转化成脂肪之后就容易引起内分泌紊乱，而且反复加热的食用油也会导致“性早熟”，所以如果宝宝喜欢吃油炸膨化食品，粑粑麻麻们就得适当立威了。

PS. 很多家长都觉得，宝宝吃多了反季催熟的瓜果也会导致性早熟，其实这是个大大的谣言哦。

现在还没有任何证据表明两者之间有关系，水果人工催熟一般都是使用乙烯利，它遇水后在pH值大于4时，会自动释放出乙烯，促进果实成熟。

事实上，在苹果等水果成熟的时候，自身也会放出这种气体。

所以不必太担心啦！。

易导致孩子性早熟的五种食物选择食物要慎重

食物一可入药的大补类食品可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。

中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

所以，还是要让这类食物远离宝宝。

食物二禽肉、特别是禽颈现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。

如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。

据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。

值得注意的是，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会给宝宝食用，如果有这种情况，就要注意了。

食物三反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，都出现在反季节水果黑名单上，这些水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

食物四油炸类食品油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

很多小朋友喜欢炸得脆脆香香的油炸食品，妈妈们疼爱小孩子也就没有多加干涉，听完小编的介绍之后，妈妈们就要引起注意了。

食物五声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液哪个妈妈不想自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有傲人的身高，但是，要孩子长得高，就得服用那些所谓“长高”儿童口服液了吗?针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。

六种儿童不宜多吃的食物

六种儿童不宜多吃的食物
一、快餐食品
现在的孩子爱吃“麦当劳”、“肯德基”，这些含高脂肪、高热能的食品对健康有极大的损害。

这不仅是由于快餐中含有的维生素和无机盐极少，而且其中含有大量的饱和脂肪酸，易造成儿童营养缺乏及肥胖；甚至含有生长激素类物质，导致儿童性早熟等不良后果。

二、可乐饮料
可乐饮料中含有一定量的咖啡因。

咖啡因对机体中枢神经系统有较强的兴奋作用，且对人体存在危害，可抑制脱氧核糖核酸的修复，使细胞突变率增加等。

儿童身体尚处于发育阶段，喝可乐饮料的潜在危害可能影响其健康成长。

三、膨化食品和罐头食品
此类食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，如膨化剂、色素、香精、甜味剂、保鲜剂等，这些食品添加剂对儿童身体健康有一定影响。

儿童时期身体发育迅速，但对化学物质解毒能力较弱，如果常吃这类食品，食人较多添加剂，会加重其组织解毒负担，甚至引起慢性中毒，影响健康。

四、补品
很多家长给孩子买补品，特别是人参制品，如人参奶粉、人参麦乳精等。

人参有促使性激素分泌的作用，儿童食用会导致性早熟，影响身体的正常发育。

五、泡泡糖
泡泡糖中含有以胶姆为主的增塑剂等多种添加剂，这些添加剂的微量毒性对青少年有潜在危害。

泡泡糖增塑剂的代谢物苯酚也对人体有害。

六、茶叶
茶叶中含有鞣酸成分，它可以使铁沉着，并将二价铁氧化成三价铁，使铁难以被人体吸收，造成人体缺铁。

儿童体内长期缺铁，不仅会引发贫血，而且会影响儿童智力发育，导致理解力、记忆力下降。

饮食不注意儿童吃出性早熟

饮食不注意儿童吃出性早熟
目录
性早熟危害儿童身心
摄入激素类物质过多促发性早熟
性早熟儿童多肥胖
改善食品结构关注身心发育
性早熟危害儿童身心
• 儿童如患了性早熟将会导致第二性征提前，并对将来的生育功能产生潜在的影响。由于大多数性早熟儿童的心理发育与身体发育不同步，很容易引起周围同伴的讽刺和猜疑，进而产生出孤独感，使孩子的心理负担增加，影响正常的生活和学习。另外，过早发育还可导致儿童受到坏人引诱和伤害的机会增加。
改善食品结构关注身心发育
• 要有效预防性早熟现象的发生，应该从改善食品结构开始，尽量让孩子吃不含激素污染的绿色食品，应注意营养均衡，多吃海产品、蔬菜、水果，适当吃些粗粮，改变偏食的坏习惯，少吃洋快餐。
济南六一儿童医院宣
The end,thank you!
摄入激素类物质过多促发性早熟
• 导致儿童性早熟的原因分为：先天性脑发育异常、滥用保健品、误服避孕药、长期食用含有激素的食物等。其中，由于长期食用含激素的禽类肉制品、淡水鱼虾、蔬菜、水果而导致的性早熟占了很大的比例，这与目前儿童喜欢吃含高热量、高脂肪、高蛋白质的食品有关。很多家长对孩子的营养过度关注，给孩子盲目进补，不少儿童的食物里激素类物质过多，人为造成孩子进行发病研究的过程中，他们发现对于同一个孩子，肥胖和性早熟常常同时发生。肥胖的孩子出现性早熟的现象很普遍，而性早熟的孩子当中，相当一部分是肥胖儿童。 • 这是因为引起性早熟和肥胖的原因，有一部分是相同或者相似的，都是由于大量进补，营养过剩。另一方面，肥胖的孩子，脂肪含量相应高，脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质，这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素，并引起性腺发育的紊乱。所以在日常生活中，我们常常会发现一些比较胖的男童，皮肤细腻、乳房发育，就是因为他们体内的雄性激素在一定程度上被转化成为雌性激素所致。

网传蜂蜜燕窝会致儿童性早熟专家称盲目进补危险大

网传蜂蜜、燕窝会致儿童性早熟专家称盲目进补危险大蜂蜜、燕窝、蛋白粉……这些东西会导致儿童性早熟?一份儿童禁食名单在网络上走红，家长们“宁可信其有不可信其无”。

医师说，这份名单并没有专业的检测成果，若家长不让孩子吃名单上的东西，又忧虑孩子养分不行，盲目进补，性早熟的危险更大。

临床：性早熟女孩5-8岁都有据北京市最近一项查询显现，女孩乳房开端发育的平均年龄为9.5岁，性早熟检出率为1%左右，男孩子的发育也呈提早趋势。

据统计，中国学生的青春期已经由曩昔的12岁左右提早至10岁左右。

鲤城区妇幼保健院副院长陈湧接诊过的病例中，女孩性早熟较多，从5岁到8岁都有。

据介绍，女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征的发育反常性疾病(表现为女孩8周岁前呈现乳房发育或10周岁之前呈现月经初潮，男孩9周岁前呈现阴茎和睾丸发育或11周岁之前呈现遗精)，应视为性早熟。

原因：盲目进补保健品摄入激素污染食物“前来就诊的性早熟女孩，呈现乳头又大又硬的状况。

”陈副院长说，除遗传、疾病等要素外，环境污染、养分过剩、误服含雌激素的药物，看言情涉性书本或印象等，都是形成孩子性早熟的重要原因。

现在家长总不由得要给孩子添加养分，市面上针对儿童的保健品也许多，比方维生素、DHA、蛋白质等。

陈湧建议，经过食物来弥补维生素，多吃蔬菜、生果，最好不要吃保健品。

此外，高能量饮料摄入过多，进而呈现内分泌紊乱;摄入一些被激素污染的食物，如家畜体内或许被打针雌激素而多长肉多产奶，鱼虾食用的激素饲料等，这些环境激素都或许是形成性早熟的原因之一……对策：均衡饮食多从食补“饮食均衡，多吃粗粮。

”陈副院长以为，让孩子多从食物中吸取养分成分，才是健康成长的正确理念。

陈副院长介绍，所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。

小儿从4～6个月加辅食后，就能够考虑吃点粗粮了。

各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有很多的膳食纤维，具有平衡膳食、改进消化吸收和分泌等重要生理功能，还可操控宝宝肥壮，免除便秘之苦;至于DHA、蛋白质等养分成分，能够挑选深海鱼;多从食补，才是宝宝的健康之道。

人在生长期间不宜吃什么

人在生长期间不宜吃什么
随着生活的变化和信息不断发展，现在的孩子越来越早熟，早熟不仅仅体现在精神上，还有身体上，但是过于早熟也会影响孩子的身心健康，也是很多家长比较担心的问题，尤其是现代社会，很多食品安全成为了严重问题，已经影响到孩子的生长发育和智力发展，那么孩子在生长期间不能吃什么呢?
早发育不能吃什么
1.反季节的水果不要吃，现在几乎是任何季节都可以吃到反季节的水果，很多的家长都喜欢买这种水果给孩子吃，但其实反季节的水果很多都是有催熟剂的。

2.不要吃油炸类的食物，因为油炸类的食物吃下去之后就会转变成脂肪，堆积在孩子的身体内，然后导致孩子的内分泌发生紊乱，，增加了早熟的概率。

3.不要吃保健品，有一些保健品是宣传可以让孩子长高的，其实里面多数都是含有激素的。

孩子早熟的判断标准
1.女孩月经过早的到来，现在女孩子月经初潮一般是在11岁、12岁左右,但若在8岁、9岁之前月经就提早出现,即可判断为早熟。

2.乳房增长过快，小女孩的乳房突然的变大，这个肯定是早熟的标志。

3.身高格外的突出，要比同龄孩子平均高出半个头到一个头
的,其实这个也是早熟的一个明显提示。

现在大家对于“早发育不能吃什么”心里有数了吧，早熟是现在很多孩子面临的问题，和社会上很多不正确的宣扬也有关系，家长应该有选择性对孩子的饮食进行筛选，不要给孩子吃含有激素类的保健品，同时还要注意孩子心理的健康，保证童心非常的重要。

会让孩子性早熟的四类食物

会让孩子性早熟的四类食物引言在当今社会，许多父母都关注孩子的健康成长。

然而，有些食物可能会对孩子的身体发育产生不良影响，其中之一就是导致孩子性早熟。

性早熟是指儿童在未到达正常发育阶段前出现的性征，如乳房发育、月经开始等。

本文将介绍四类可能会导致孩子性早熟的食物，并提供一些建议来保护孩子的健康。

1. 高糖食品高糖食品，尤其是精制糖和高果糖玉米糖浆，是会导致孩子性早熟的主要元凶。

这些食物会打乱孩子体内的内分泌系统，使之发生紊乱。

研究表明，长期摄入高糖食品会增加患上性早熟的风险。

因此，要保护孩子的健康，应该限制其摄入高糖食品的量。

以下是一些常见的高糖食品的例子：•碳酸饮料：包含大量糖分和添加剂。

•糖果和巧克力：富含精制糖，摄入后会迅速升高血糖水平。

•糕点和甜点：大多数糕点和甜点都含有高糖成分。

建议家长们鼓励孩子摄入健康的水果和蔬菜，限制高糖食品的消费。

2. 加工肉类加工肉类，如热狗、午餐肉和培根，是另一类可能导致孩子性早熟的食物。

这些加工肉类通常含有大量的添加剂、人工色素和防腐剂。

这些化学物质可能会扰乱孩子的内分泌系统，进而导致性早熟的发生。

为了保护孩子的身体健康，建议家长们选择新鲜、未加工的肉类，如鸡肉、猪肉和牛肉。

同时，尽量避免给孩子食用含有防腐剂和人工色素的加工肉类。

3. 软饮料软饮料是一类包含大量糖分和化学添加剂的饮品。

这些添加剂可能会干扰孩子的内分泌系统，从而导致性早熟。

除了含有大量糖分的碳酸饮料，许多果汁饮料也含有高糖分。

家长们应该警惕这些饮料对孩子健康的潜在危害，并尽量鼓励孩子喝清水、鲜榨果汁或低糖含量的饮品。

4. 塑化剂含有的食品包装塑化剂是一类常用于食品包装中的化学物质。

这些塑化剂中最具争议的是邻苯二甲酸酯（Phthalates），它们被认为对人体内分泌系统产生负面影响，可能导致性早熟。

为了减少孩子接触塑化剂的风险，家长们可以采取以下措施：•避免使用含有塑化剂的塑料容器来储存食物。

•尽量购买未包装或使用少量包装的食品。

导致儿童性早熟的食物有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享导致儿童性早熟的食物有哪些导语：对于能够导致儿童性早熟的食物还是比较多的，很多人都只是知道有些激素食物是可能会导致性早熟的出现，但其实就连我们平常比较喜欢吃的蔬菜对于能够导致儿童性早熟的食物还是比较多的，很多人都只是知道有些激素食物是可能会导致性早熟的出现，但其实就连我们平常比较喜欢吃的蔬菜和水果都可能会导致性早熟的，这是由于反季节的蔬菜水果里面都会添加一些催熟剂，这样的催熟剂如果让儿童经常去吃的话就会在他们的身体里面发生一些化学反应，所以就让儿童的生理系统变得混乱，而引起性早熟的发生。

残留于肉类中的激素一旦通过食物进入人体，就会明显影响机体的激素平衡，有的引起致癌、致畸;有的引起机体水、电解质、蛋白质、脂肪和糖的代谢紊乱等。

儿童性早熟跟儿童偏吃肉食有关。

人和动物的内分泌腺分泌的激素又称内分泌、荷尔蒙。

动物的消化道器官及胎盘等也分泌激素，如促胰液分泌激素、绒毛膜促性腺激素等。

各种激素的协同作用对健康是必要的。

激素能促进畜禽的生长，提高瘦肉率。

雏鸡从破壳长到5斤出售，一般要1年左右，而用含激素饲料喂养的速生鸡只需45天，甚至用39天。

激素等药物在动物体内的分布与残留，跟药物投放是在动物食前、食后，是随饲料还是随饮水、注射，以及药物种类关系都很大，一般在有代谢作用的肝脏、肾脏中浓度高;在鸡蛋中，脂溶性药物容易在卵黄中蓄积。

进入动物体内的药物排出量随时间延长而增加，即动物体内药物的浓度逐渐降低，而且降低的程度随药的种类和动物的不同而异。

比如，鸡药的半衰期多在12小时以下，多数鸡用药物的休药期为7天。

休药期是畜禽产品允许上市前(或允许食用时)的停药时间。

执行。

什么食物容易导致孩子性早熟？

什么食物容易导致孩子性早熟？近年来，儿童性发育时间普遍提前，女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。

排除来自父母的遗传因素，现在的孩子营养丰富甚至过剩，而有的家长还在不停的给孩子大补特补。

其实，发育中的孩子只要不偏食、营养均衡就可以满足身体需要了，外界不当的调理反而会起到副作用，例如性早熟。

俗话说病从口，人身上很多不健康的状态和吃错东西有很大关系。

作为家长，必须要知道哪些食物可能会导致性早熟，在日常饮食生活中应该尽量避免食用或减少摄入量：1、不健康的肉类：现在市场上出售的家禽，有很大部分是不良奸商用拌有快速生长剂的饲料喂养长大的，这可能是目前导致儿童性早熟最重要的原因。

2、反季蔬菜和水果：反季的、颜色鲜艳的“漂亮”水果，不用怀疑，几乎都是在“催熟剂”的刺激下长成的。

此外，新鲜荔枝、桂圆等水果本身就含类似人体雌激素的物质，过量食用可能导致性早熟。

这7类食物可能导致孩子性早熟,你给孩子吃了吗?3、过量的豆浆等豆制品类食物：大豆类食物都含有大量的黄体酮成分，这类物质也会促进激素分泌。

女童如果过量摄入也是不利于其身体发育的。

4、可入药的大补类食品：具有大补功能的药膳，易改变孩子体内正常的内分泌环境，长期食用容易诱发性早熟。

5、油炸类食品：反复油炸的食物，在高温作用下会氧化变性，进入人体后引发内分泌紊乱。

6、五花八门的“保健品”：某些商家利用家长的焦虑心理，虚假宣传某些对孩子成长有益的药品或保健品，其实它们多多少少都含有激素等有害物质，长期食用可能会导致骨骺线提前闭合。

除了食物以外，日常生活中还有一些家长容易忽视的小细节也会导致性早熟。

比如很多父母喜欢在宝宝睡觉时候开个小夜灯，研究表明，夜里长时间光照会影响大脑内松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌。

网络时代，很多视听作品中“儿童不宜”的文字、图片和镜头也在刺激和加速孩子们的“思想早熟”。

为了孩子健康成长，家长需要及时了解因时代发展太快而出现的新问题，并结合孩子的发展有所判断和干预，毕竟孩子的成长只有一次，别等到不可挽回的时候才重视，那时候后悔也来不及了。

孩子如何预防性早熟三类食物少吃或不吃

孩子如何预防性早熟三类食物少吃或不吃孩子的性早熟现象越来越普遍，成为了值得重视的问题。

从营养角度来讲，三类食物应当少吃或不吃，来预防孩子性早熟的现象。

第一类是富含荷尔蒙的肉类食品，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。

这些肉类含有大量的激素，如果长期食用，容易干扰孩子的内分泌系统，导致性早熟的现象。

因此，在孩子的饮食中，应当适当减少肉类的食用，或者选用肉类搭配蔬菜水果一起食用，并且保证食材的新鲜度。

第二类是添加剂类食品，如蛋糕、饼干、饮料、方便面等。

这些食品中含有大量的色素、香精、防腐剂等添加剂，对于孩子的健康非常不利，容易引起性早熟、肥胖等问题。

因此，家长应该尽量避免让孩子食用这些食品，可以选择自己在家里制作健康的小食品，以保障孩子的健康成长。

第三类是高糖类食品，如糖果、蜜饯、甜点等。

这些高糖食品会引起孩子体内血糖的剧烈波动，从而干扰内分泌系统的正常运转，加重了性早熟的风险。

因此，在孩子的饮食中，应当适当减少糖分含量高的食品，可以选择水果、蔬菜、全麦面包等健康的替代品。

总而言之，为了预防孩子的性早熟问题，家长应该尽量选择新鲜、低激素、低添加剂、低糖分的食材，培养孩子健康的饮食习惯。

优点缺点：第一类食物，猪肉、牛肉等畜肉类食品，提供优质蛋白质，能够保证孩子的生长发育。

但是如果食用过多，容易干扰内分泌系统的正常运转，影响孩子的健康成长。

第二类食物，蛋糕、饼干等添加剂类食品，味道好，受孩子喜欢，但是含有大量添加剂，对于孩子的健康影响较大。

第三类食物，糖果、蜜饯等高糖食品，口感好，但是过多食用，容易导致孩子肥胖、性早熟等问题，不利于孩子的健康成长。

育婴建议：在孩子的饮食中应该注重多样性，尽量选择新鲜、低添加、低糖分、低激素的食材，培养孩子健康的饮食习惯。

同时，家长应该对孩子的饮食加强监督，以保证孩子的健康成长。

若孩子出现不明原因的性早熟现象，家长应及时带孩子去医院进行检查和治疗。

六大类食品：诱发少儿性早熟

六大类食品：诱发少儿性早熟引言性早熟是指女性乳房发育和月经初潮出现在8岁以下，男性睾丸和勃起功能出现在9岁以下的现象。

近年来，少儿性早熟的发病率有逐年升高的趋势，其中饮食是一个重要的因素。

本篇文章将介绍六大类食品，这些食品存在诱发少儿性早熟的风险，家长需引起重视。

1. 塑化剂含有的食品塑化剂是添加在塑料制品中的化学物质，常见于塑料瓶、塑料袋、罐头内衬等，也可能存在于某些食品中。

塑化剂中的部分成分类似于人体内的雌激素，当儿童长期摄入这些食品时，就相当于长期摄入了雌激素，会对儿童的内分泌系统产生干扰，增加性早熟的发生风险。

2. 高糖食品现代生活中，高糖食品已成为许多孩子的主要食物来源，如糖果、巧克力、饮料等。

高糖食品摄入过多会导致肥胖，而肥胖是导致性早熟的重要因素之一。

高血糖也会影响胰岛素的正常分泌，可能对儿童的内分泌系统产生负面影响。

3. 含有激素的食品在现实生活中，有些食品可能含有激素，如家禽、牛羊肉、奶制品等。

这些食品中的激素可能是人为添加的或者是动物本身分泌的。

当儿童长期摄入这些食品时，激素会对其内分泌系统产生影响，增加性早熟风险。

4. 食品添加剂含有的食品食品添加剂是食品加工过程中添加的用于改善食品特性、延长保质期等目的的化学物质。

有些食品添加剂可能对儿童的内分泌系统产生干扰，诱发或加重性早熟的发生。

例如，某些色素、防腐剂等。

5. 具有雌激素活性的植物一些植物中含有雌激素活性物质，例如大豆、黄豆制品等。

这些植物中的雌激素活性物质可以模拟人体内的雌激素，长期摄入可能对儿童的内分泌系统产生干扰，增加性早熟的风险。

6. 其他可能诱发性早熟的食品除了以上五类食品外，还有一些食品可能与性早熟的发生有关，如含有过多草甘膦（常见于农产品中的除草剂）、过多的重金属（如汞、铅等）等。

这些物质都可能干扰儿童的内分泌系统，增加性早熟的风险。

结论家长应当引起重视，避免向儿童提供以上六大类可能诱发少儿性早熟的食品。

儿童饮食与健康：当心把孩子吃成性早熟

儿童饮食与健康：当心把孩子吃成性早熟这篇关于儿童饮食与健康：当心把孩子吃成性早熟，是特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！在我们身边，可能导致儿童性早熟的食品其实很多，如补品、反季节蔬菜和水果、油炸食品、禽颈以及各种添加剂等，都会不同程度地造成孩子性早熟。

有报道指出，三四岁的孩子——女孩乳房增大、乳晕着色，阴道分泌物增多，甚至出现类似月经的出血症状；男孩睾丸、阴囊增大、变黑，声音变粗，出现喉结……儿童性早熟严重影响孩子的身心健康，已日益引起关注。

在我们身边，可能导致儿童性早熟的食品其实很多，如补品、禽颈、反季节蔬菜和水果、油炸食品以及各种添加剂等，都会不同程度地造成孩子性早熟。

补品：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补的中药，老年人保健用的花粉、蜂王浆及其制品等，都可能引起孩子性早熟。

中医认为，“虚则补之”，有虚证的人才需要补。

儿童各脏器的发育尚未成熟，功能尚未完善，孩子身体正处于不断地生长发育之中，绝大多数根本不存在“虚”，补品只会使孩子的内分泌紊乱，让自身生长发展规律遭到破坏，引起性早熟。

反季节蔬菜和水果：冬季出售的番茄、草莓、葡萄、西瓜，春季提前上市的梨、苹果、橙子和桃子等，几乎都是在生长激素的催长下提前成熟的，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

否则，就有可能造成孩子性早熟。

油炸食品：炸鸡、炸薯条和炸薯片等快餐食品含有的过高的热量，会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

据研究表明、，每周吃洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2．5倍。

禽颈：现今的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂大的，而禽肉中的残余生长剂，则主要集中在头颈部分的腺体中。

因此，儿童吃鸭颈、鹅颈等，很容易导致性早熟。

另外，还有各种抗生素、食物添加剂也会不同程度地造成儿童性早熟。

怎样预防性早熟这五种食物少给孩子吃!

怎样预防性早熟这五种食物少给孩子吃！小女孩模仿优雅淑女的装扮，的确很漂亮，但小大人如果真的提早变大人了，出现性早熟，而身体、心理尚未同步发育的长不高状况，就是问题了。

也有的提早发育的小朋友因身高长不高，其实许多都已出现性早熟征兆，但因为许多家长不认识性早熟而忽视，性早熟的发生逐年增加，很值得家长们去关注。

一、性早熟的表现一般指女孩在八岁前，男孩在九岁前，提早出现青春期特征，女孩出现乳房、阴毛发育，甚至初经来潮，男孩出现睪丸、阴茎发育，变声或长青春痘等，同时可能有身高加速的状况。

有出现性早熟征兆，务必及早寻求专业治疗，因为性早熟导致提早发育，会加速生长板愈合，很多在10岁就开始身高发展停滞，所以父母们一定要多多注意孩童的发育状况。

二、怎样预防性早熟现代的饮食西化、营养过剩以及环境荷尔蒙的问题等，导致儿童性早熟的发生率渐增，在饮食生活上有以下几点，各位家长们可以从生活中去预防：不吃含激素的肉品现在很多市场、超市卖的禽肉，大多是有喂养或施打生长激素、荷尔蒙加速生长，这些都会残留在动物体内，因此在挑选肉品时尽量不挑选生长天数短的肉鸡，也尽量不食用内脏，以及鸡鸭屁股、脖子。

少吃反季节蔬果现在很多水果一年四季都可以吃到，但非当季的水果大都有使用激素催熟，因此这些吃下肚无形也对身体造成影响，因此尽量挑选当季水果食用。

少吃油炸、高热量食物油炸类及一些高热量食物，容易在体内累积过多的脂肪，导致内分泌的紊乱。

避免吃到环境荷尔蒙许多儿童餐具、玩具、文具等，多为塑料类制品，或是像食物的塑料带等，多含有塑化剂、双酚A等，这些都可能让儿童吃下肚，这些成份在儿童体内累积过多，会干扰内分泌分泌。

所以孩童使用的东西都必须特别去留意有安全标示、不含塑化剂的成份，在吃东西前定要先洗手，避免把残留在手上的环境荷尔蒙吃下肚。

不吃刺激性腺类补品很多父母会给儿童补充一些营养品或补品，但有些并不适宜让儿童食用过量，如胎盘素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，这些都可能去刺激到性腺，影响荷尔蒙分泌。

四种做法易诱发孩子性早熟

五种做法易诱发孩子性早熟来源:沈阳晚报2012-11-09【导读】有的母亲在哺乳期喜欢用“丰乳素”之类的化妆品，或服用避孕药，有的母亲用完化妆品后直接给孩子拿食物，有的母亲喜欢给孩子买反季水果，这都有让孩子有摄入雌激素的危险。

盛京医院发育儿科副主任赵亚茹告诉记者，女孩在8周岁之前乳房增大、男孩在9周岁之前出现阴茎或睾丸增大就可以被视为性早熟。

如果家长提高认识，一部分性早熟是可以避免的。

赵亚茹曾接诊一个年仅6岁的女孩，乳房增大、乳晕颜色很深。

原来，她爱吃小西红柿，冬季每天都要吃一小碗。

在医生建议下停吃小西红柿后，孩子的乳房渐渐回到了正常状态。

赵亚茹说，反季水果虽然味道鲜美，但其生长规律受到人为因素的干预，吃进去易诱发性早熟。

1、儿童的皮肤幼嫩，对外界的刺激非常敏感，因此若使用成人化妆品不但会出现皮肤过敏现象，长期使用还可导致儿童性早熟现象发生。

因此儿童应使用儿童专用化妆品。

2、大人用化妆品后，一定要用洗手液、肥皂等将手彻底洗干净后再给孩子拿东西，包括吃的和玩的，成人用化妆品重金属含量高，并且添加了糖皮质激素或雌激素，儿童摄入后不容易排除体外，严重影响儿童智力及造成儿童多动症及性早熟。

化妆品不溶于水，因此，建议家长涂完化妆品后一定要用洗液彻底将手洗干净。

3、反季节水果本身是没有任何危害的，它们是在温室里通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前，并不是靠使用激素才生长的。

但为了增加产量，有些不法果农们经常过量使用植物生长调节剂，即激素。

这些激素可以促进果实发育、生长和早熟，使用激素后可增产20%左右。

“催”出来的反季节水果，虽然颜色可人，但里面的果肉还未成熟，不但尝不到香甜的鲜味，营养成分自然也“缩水”。

因此，家长在给儿童选择“辅食”的时候要选择常见的、天然的、应季的东西，尽量不去选择含有大量添加剂的、有强大滋补功效的产品。

4、孩子应避免服用人参、蜂王浆、蚕蛹等补品以及大量肉食。

性早熟是吃出来的吃鸡头鸭头易使孩子性早熟

性早熟是吃出来的吃鸡头鸭头易使孩子性早熟
儿童性早熟是如今家长十分关怀的问题。

最近有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，尤其是鸡头、鸭头。

媒体对“吃鸡头鸭头易导致性早熟”的报导开始援引自吉林大学一位医学专家的观点。

专家称，吃鸡头、鸭头易导致儿童性早熟的原因是禽肉中的促熟剂剩余首要会集在家禽的头号部分，其它如洋快餐、反季生果、补养中药、豆类食物等也简单导致孩子性早熟。

一起也有专家表明，前一阶段盛传的奶粉导致儿童性早熟，并不是真实的性早熟，在医学上被称为假性性早熟，表现为单纯的性征过早发育。

而这些性早熟仅仅指女孩子宫卵巢或男孩睾丸增大。

值得注意的是，无论是哪种方式的性早熟都必须引起重视，假如处理不妥，都会影响孩子健康成长。

干涉性早熟专家有这样的主张，在日常日子中，家长除了要多留神孩子身上是否呈现性早熟的蛛丝马迹，还能够经过带孩子到医院定时查看骨龄、监测身高增速及饮食调度来及早发现和防止性早熟。

骨龄专家以为，6岁以上的孩子最好每
年查一次骨龄。

可让孩子多吃海产品，特别来自深海远离污染源的冰鲜鱼类，像鱼籽、蟹膏等食物自身不受污染，但由于富含动物激素，最好不要让孩子吃得太多。

【性别教育】性早熟不能吃的水果

【性别教育】性早熟不能吃的水果1反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

2催熟水果用催熟剂、激素及其他化学剂催熟的水果，首先是其质量受到影响，口感、色泽会更差一些，甜度也更低一些；其次，其营养价值也会有所降低，因为在催熟过程中，糖类生成减少，维生素合成下降等。

催熟剂乙烯利相对是安全的，因为水果在自然成熟时也是产生乙烯来作用的。

使用植物激素也不同于动物激素，可观察到的毒性较小，但不能过量使用。

注意：特别是小孩身体还处于生长发育阶级，很多功能不完善，过量食用可能会引起一些健康问题。

3怎样识别催熟水果芒果识别技巧1)看果皮，自然成熟的芒果，外观颜色不会很均匀。

而催熟的芒果大多数是在小头顶尖处呈现翠绿色，其他部位果皮均发黄。

2)闻果香，自然成熟的芒果比催熟芒果的香味会更加浓郁。

个别催熟芒果还有异味。

3)用手摸，自然成熟的芒果有硬度、有弹性，催熟的芒果比较软。

西瓜识别技巧拍：催熟的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。

看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很饱满。

打过针的西瓜籽一般小且白。

尝：打针西瓜甜味不均匀，往往靠近瓜蒂部位甜度较浓，远离瓜蒂部位甜度差得多。

化妆手法：给半生不熟的西瓜从瓜蒂处注入色素、糖精水，瓜瓤就会被染红，吃起来很甜。

香蕉识别技巧看：催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志???“梅花点”。

闻：催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道尝：自然熟的香蕉熟得均匀，催熟的香蕉芯则是硬的。

化妆手法：七分熟的香蕉，表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂，一两天香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。

或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体，几天工夫香蕉变黄。

橙子识别技巧看：进口橙子表皮的皮孔比较多，摸起来较为粗糙，而假进口橙子表面的皮孔比较少，摸起来相对光滑些。

擦：假冒的进口橙子用纸擦，纸的颜色会变红，是因为假冒进口橙子在处理的过程中加入了色素。

这些食物别给孩子吃容易性早熟

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生活常识分享这些食物别给孩子吃容易性早熟
导语：性早熟这个概念在08年轰动全国的“三鹿奶粉事件”中被大家广为熟知。

以前我们都以为这是孩子长得快、发育得早的表现，是好事。

此事之后，大
性早熟这个概念在08年轰动全国的“三鹿奶粉事件”中被大家广为熟知。

以前我们都以为这是孩子长得快、发育得早的表现，是好事。

此事之后，大家才清楚地意识到性早熟不是件好事。

性早熟并非是啥好事
女孩子8岁之前、男孩子9岁之前就开始性发育，不仅不正常，后果还很严重。

例如过早的性特征出现会使孩子与周围的同学或小伙伴区别开来，孩子就会产生自卑等心理障碍。

孩子心理压力大就无心学习，影响孩子前途。

孩子性发育过早就会催发性激素提前分泌。

而性激素会促进骨骼的骨骺闭合，导致孩子长不高，比同龄人矮小，这也是影响孩子一辈子的事情。

性早熟所催生的性激素过多的话，还会改变孩子体内正常激素的分泌，导致内分泌严重失调，容易引起儿童多毛症、甲状腺疾病、少年早白等疾病，危害孩子的身心健康。

引起性早熟的原因很多，比如孩子在母体中先天宫内就发育不良，新生儿体重过轻导致性早熟的风险很大;后期营养过剩，生活环境不稳定也会使性特征提前发育。

还有一点需要注意的是，农药残留、洗涤剂残留、误服长辈的避孕药或助兴药，都会增加孩子性早熟的风险，家长们一定要谨慎。

防止孩子性早熟，还有一点千万不可忽视，就是一些我们自以为好、。

吃得不对真能导致儿童性早熟

吃得不对真能导致儿童性早熟作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2017年第12期文／高会芳不到8岁的女孩儿以及不到9岁的男孩儿，早早就出现了第二性征，这些孩子的家长真是焦虑万分。

为什么会出现这种情况？是不是吃了什么不该吃的东西？我们听听专家怎么说。

河南省人民医院营养科营养医师王雯介绍，儿童性早熟的诱发因素较多，与遗传、营养、生长、应激、物理活动、疾病等因素有关，其中营养状况是公认的一个重要因素，大多数性早熟儿童存在营养过剩的问题，儿童超重与肥胖可能是性早熟的主要因素。

甜食、快餐等高能量、高脂肪食物的过多摄入，造成能量和脂肪过剩，导致儿童超重或肥胖。

河南雀中医院儿科主任医师董志巧介绍，儿童出现性早熟是多种因素综合作用的结果，与饮食营养有一定关系。

蜂王浆董志巧说，蜂王浆是一种高级的营养滋补品，内含激素类物质，会干扰儿童的内分泌，增加儿童性早熟的风险，儿童不宜食用。

燕窝、蛋白粉、冬虫夏草、人参王雯说，燕窝和蛋白粉的营养价值比较高，是否与儿童性早熟有关，目前尚无确切证据。

但可以肯定的是，蛋白质摄入过量会加重肾脏的负担，对儿童的健康不利。

冬虫夏草、人参是否与儿童性早熟有关，目前尚未明确。

豆制品王雯介绍，豆制品中含有植物雌激素大豆异黄酮，对儿童内分泌可能会有一定影响。

但是，董志巧解释说，只要不是每天大量吃豆制品，就不会对儿童产生显著负面影响。

反季蔬菜、水果有家长担心，反季蔬菜、水果等生长时可能会使用“催熟剂”，这种物质会诱发儿童性早熟。

对此，王雯解释说，“催熟剂”是一种植物生长调节剂，它只对植物有效，对人体的影响也不同，不会造成儿童性早熟。

零食和碳酸饮料董志巧说，薯片、辣条等小零食一般都有防腐剂等食品添加剂，经常吃不利于儿童的健康发育。

还有碳酸饮料也要少喝，它会影响孩子体内钙的吸收，对孩子的正常发育也是不利的。

董志巧说，建议均衡饮食、粗细搭配，经常换品种，不要长期吃一种食物，这样可以降低某种食物诱发儿童性早熟的风险。