(完整版)小班幼儿体格锻炼计划

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幼儿园体格锻炼计划模板(6篇)

幼儿园体格锻炼计划模板(6篇)

幼儿园体格锻炼计划模板一、指导思想体育活动的深入发展,不仅锻炼了孩子的身体,增强了体质,同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。

为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平,促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育,增强孩子对环境的适应能力。

我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下:二、发展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于____次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

三、具体措施⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天____小时的户外活动时间。

早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。

每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉有意识开展健康教学活动。

我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。

主要活动有:《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》等等。

通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能。

3.提供丰富有趣的活动材料和器械。

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提。

为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料,如:皮球、高跷、塑圈等,对于这些材料,幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。

另外还有实用的自制活动材料,如:手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。

幼儿园小班体格锻炼计划5篇

幼儿园小班体格锻炼计划5篇

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇幼儿园小班体格锻炼计划一一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。

因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、情况分析1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。

心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。

三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。

能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。

4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。

能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。

在成人提醒下,有一定的运动保健意识。

四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。

跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。

4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。

(二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。

2024年小班幼儿体格锻炼计划样本(二篇)

2024年小班幼儿体格锻炼计划样本(二篇)

2024年小班幼儿体格锻炼计划样本一、指导思想《纲要》指出,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。

小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。

我班的孩子都是____月份刚入园的新生,在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。

根据我班幼儿的情况,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。

二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质。

在轻松愉快的气氛中,引导幼儿学会独立进餐,逐渐喜欢吃各种食物,学会正确使用小勺,养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清洁的手绢。

引导幼儿形成安全的意识,培养他们初步的自我保护能力,学会简单的生活技能。

三、具体措施1、在幼儿园一日生活中,引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走到自己做操的点点上。

2、通过有趣的体育游戏,激发幼儿喜欢参加体育活动的情感,在游戏活动中感到愉快。

3、能听懂基本的口令和信号,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

4、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿跑步动作自然,不与他人碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施,引发幼儿对幼儿园的兴趣,减轻对新环境的陌生感和畏惧感,减轻不安全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方,不摸危险的东西。

在户外游戏和体育活动中,引导幼儿自然跳起,轻轻落地。

7、日常活动中,引导幼儿学习一些简单的自我保护常识,知道有了危险要告诉老师。

在户外活动时不能离开集体。

8、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬,鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。

四、每月工作重点____月份:1、逐渐养成良好的卫生习惯,知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。

幼儿园儿童体格锻炼计划(五篇)

幼儿园儿童体格锻炼计划(五篇)

幼儿园儿童体格锻炼计划(篇一)一、目标1.1提高儿童身体素质和协调性1.2培养儿童的运动兴趣和习惯1.3促进儿童身体各部分的全面发展二、计划周期1.每周三次,每次40分钟三、锻炼内容1. 热身运动 (5分钟)* 轻松的跑步或原地踏步* 简单的全身关节活动,如转脖子、扭腰、活动手腕和脚踝* 活泼的舞蹈或体操,使儿童全身放松并进入运动状态2. 基本体能训练 (10分钟)* 跳跃:原地跳、单脚跳、双脚连续跳* 爬行:手脚并用爬行,锻炼全身肌肉* 投掷:用软球或沙包进行投掷练习3. 柔韧性练习 (5分钟)* 拉伸练习:伸展手臂、扭腰、踢腿* 瑜伽基础动作:如下犬式、猫牛式,提高身体柔韧性4. 协调性训练 (5分钟)* 手脚并用游戏:如爬行取物、跳房子* 球类运动:如拍球、滚球、接球* 音乐节奏活动:跟着音乐节奏做动作,提高身体协调性5. 平衡能力锻炼 (5分钟)* 单脚站立:练习单脚站立,提高平衡感* 平衡木:走过平衡木,锻炼平衡和勇气* 骑行玩具:如小三轮车、滑板车,锻炼平衡和腿部力量6. 耐力培养 (5分钟)* 追逐游戏:进行简单的追逐游戏,提高心肺功能* 长时间活动:如持续跳绳、慢跑或快走,培养耐力7. 趣味游戏互动 (5分钟)* 团队游戏:如接力赛、躲猫猫等,增加团队合作和互动* 创意游戏:如用身体模仿动物、创造故事动作等,增加趣味性。

8. 放松与拉伸 (5分钟)* 深呼吸练习* 拉伸放松:针对锻炼过的肌肉群进行放松拉伸* 轻松谈话或听轻音乐,使儿童心情平静放松四、注意事项1.教练或老师要确保儿童在锻炼过程中的安全。

2.根据儿童的体能和兴趣,适当调整锻炼内容和强度。

3.鼓励儿童积极参与,并及时给予表扬和肯定。

4.锻炼前和锻炼后要注意补充水分。

五、家园合作1.家长可以在家中与孩子一起进行简单的体能锻炼,巩固练习。

2.家长可以鼓励孩子参与户外活动,如爬山、骑车等,增加锻炼机会。

3.幼儿园可以定期与家长沟通,了解孩子在家的锻炼情况,并给出指导建议。

幼儿园小班体格锻炼计划安排(9篇)

幼儿园小班体格锻炼计划安排(9篇)

幼儿园小班体格锻炼计划安排一、指导思想:《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。

培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。

____岁是儿童动作发展的关键期。

最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。

儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。

有目标、有计划地分步训练。

二、教育目标:1.引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能,逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

三、具体内容:1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6.能较轻松地双脚交替跳着走。

7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8.学习听音乐节拍做体能操。

9.能一个跟着一个走,走成一个大圆圈。

10.培养幼儿参加体育活动的兴趣,能和老师一起收拾使用过的体育器械。

四、活动安排:二月份:1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作,并做相应的动作。

2、学习模仿操,动作合拍、有力。

3、体育游戏安排:袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。

三月份:1、会听信号向指定方向走和跑及练习平衡。

2、会在一定范围内四散跑,不碰撞。

3、复习午间操。

4、体育游戏安排:接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。

四月份:1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。

幼儿园小班体格锻炼计划(七篇)

幼儿园小班体格锻炼计划(七篇)

幼儿园小班体格锻炼计划本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有____个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提。

本学期我们为幼儿提供的材料有:⒈实用的自制活动材料(如:棒球、沙包、彩带等)。

这些活动材料安全有趣又实用。

孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷,平衡力以及躲闪能力,促进了身体的灵敏性和协调性。

一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。

这些体锻器械和材料色彩鲜艳,功能多样,深受幼儿的喜欢。

孩子们在活动过程中不仅发展了动作,锻炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮流玩,发展了协商交往的能力。

⒊各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等)。

种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性,活动中幼儿积极愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感。

二、组织形式多样的体锻活动⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天____小时的户外活动时间。

早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。

每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。

主要活动有:《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。

通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能。

三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。

我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求,把孩子的安全放在第一位。

幼儿园小班体格锻炼计划5篇

幼儿园小班体格锻炼计划5篇

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇幼儿园小班体格锻炼计划一一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。

因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、情况分析1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。

心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。

三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。

能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。

4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。

能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。

在成人提醒下,有一定的运动保健意识。

四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。

跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。

4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。

(二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。

小班幼儿体格锻炼计划5篇

小班幼儿体格锻炼计划5篇

小班幼儿体格锻炼计划5篇这是小班幼儿体格锻炼计划5篇,适合幼儿园教师使用,但愿对你的学习工作带来帮助。

第1篇一、指导思想《纲要》指出,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。

小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。

我班的孩子都是九月份刚入园的新生,在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。

根据我班幼儿的情况,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。

二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质。

在轻松愉快的气氛中,引导幼儿学会独立进餐,逐渐喜欢吃各种食物,学会正确使用小勺,养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清洁的手绢。

引导幼儿形成安全的意识,培养他们初步的自我保护能力,学会简单的生活技能。

三、具体措施1、在幼儿园一日生活中,引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走到自己做操的点点上。

2、通过有趣的体育游戏,激发幼儿喜欢参加体育活动的情感,在游戏活动中感到愉快。

3、能听懂基本的口令和信号,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

4、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿跑步动作自然,不与他人碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施,引发幼儿对幼儿园的兴趣,减轻对新环境的陌生感和畏惧感,减轻不安全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方,不摸危险的东西。

在户外游戏和体育活动中,引导幼儿自然跳起,轻轻落地。

7、日常活动中,引导幼儿学习一些简单的自我保护常识,知道有了危险要告诉老师。

在户外活动时不能离开集体。

8、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬,鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。

2024年幼儿小班体格锻炼计划

2024年幼儿小班体格锻炼计划

在设计2024年幼儿小班体格锻炼计划时,我们应考虑到幼儿的年龄特点、发展需求以及安全因素。

以下是一份针对幼儿小班(3-4岁)的体格锻炼计划,旨在促进幼儿身体协调发展,增强体质,培养良好的运动习惯。

一、目标设定1.身体健康:通过适当的体格锻炼,增强幼儿的体质,提高免疫力和抗病能力。

2.动作发展:促进幼儿大肌肉和小肌肉的发展,提高身体的协调性和灵活性。

3.社会性发展:在集体活动中,培养幼儿的团队合作精神和规则意识。

4.情绪发展:通过运动,帮助幼儿释放能量,保持积极乐观的情绪。

二、锻炼内容1.晨间活动:每天早晨,幼儿可以进行简单的晨间活动,如慢跑、跳绳、拍球等,以提高心肺功能和肌肉力量。

2.室内游戏:在室内,可以设置一些有趣的游戏,如障碍赛、捉迷藏等,以提高幼儿的反应能力和身体协调性。

3.户外活动:定期组织户外活动,如爬山、远足、户外拓展等,让幼儿接触大自然,锻炼耐力和意志力。

4.体育课程:在小班阶段,可以引入一些简单的体育课程,如舞蹈、体操、武术等,以培养幼儿的节奏感和身体控制能力。

5.器械使用:在老师的指导下,让幼儿学习使用一些简单的体育器械,如呼啦圈、跳跳床等,以增强身体力量和平衡感。

三、安全措施1.热身和拉伸:在每次锻炼前,确保幼儿进行适当的热身和拉伸,以减少运动损伤。

2.监督与保护:在运动过程中,老师应全程监督,确保幼儿的安全,并在必要时提供保护。

3.个体差异:考虑到幼儿个体差异,应根据每个幼儿的能力和身体状况,安排适当的运动量和难度。

4.健康检查:定期对幼儿进行健康检查,确保他们适合参与各项运动。

四、家长参与1.家庭锻炼:鼓励家长与幼儿一起进行家庭锻炼,增进亲子关系,并在家中营造良好的运动氛围。

2.健康饮食:与家长沟通,确保幼儿在锻炼的同时,也能获得均衡的营养,为身体发育提供充足的能量。

五、评估与调整1.定期评估:定期对幼儿的体格发展进行评估,了解他们的进步和不足,及时调整锻炼计划。

2.反馈与调整:鼓励家长和老师提供反馈,根据实际情况调整锻炼内容和方法。

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇幼儿园小班体格锻炼计划一一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。

因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、情况分析1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。

心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。

三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。

能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。

4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。

能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。

在成人提醒下,有一定的运动保健意识。

四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。

跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。

4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。

(二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。

2024年幼儿园小班下期体格锻炼计划

2024年幼儿园小班下期体格锻炼计划

在设计2024年幼儿园小班下期的体格锻炼计划时,我们需要考虑到儿童的年龄特点、发展需求以及安全问题。

以下是一份详细的体格锻炼计划,旨在帮助小班幼儿增强体质,促进全面发展。

一、目标设定1.增强幼儿的体质,提高身体的协调性和灵活性。

2.培养幼儿对体育活动的兴趣,养成良好的运动习惯。

3.通过体育活动,促进幼儿的社会交往能力和团队合作精神。

4.提高幼儿的自我保护意识和能力。

二、锻炼内容1.热身活动:通过简单的肢体活动,如拍手、踏步、转圈等,让幼儿的身体逐渐适应运动状态。

2.基本动作练习:包括走、跑、跳、钻、爬等基本动作,逐步增加难度和复杂性。

3.协调性训练:利用平衡木、小跨栏、小球等道具,进行平衡、协调和敏捷性训练。

4.力量和耐力训练:通过推小车、搬积木、跳绳等活动,增强幼儿的上肢和下肢力量,以及耐力。

5.团队合作游戏:设计一些需要团队合作的体育游戏,如接力赛、拔河等,培养幼儿的合作精神和集体荣誉感。

6.放松活动:在锻炼后,通过轻柔的拉伸运动和深呼吸,帮助幼儿放松身心,减少运动后的不适感。

三、锻炼计划安排1.每周两次集体户外活动:选择上午或下午阳光柔和的时间段,进行30分钟至1小时的户外体格锻炼。

2.每天室内活动:在室内设置简单的运动区域,如爬行区、跳圈区等,鼓励幼儿在自由活动时间进行锻炼。

3.家长参与活动:每月组织一次亲子运动会,让家长参与到幼儿的体格锻炼中来,增强亲子关系。

四、安全措施1.器材检查:定期检查体育器材的安全性和稳定性,确保无损坏或松动。

2.教师监督:在体格锻炼过程中,教师要全程监督,及时纠正幼儿的不当姿势,防止意外发生。

3.个体差异:根据幼儿的个体差异,适当调整活动内容和难度,确保每个幼儿都能在安全的前提下参与锻炼。

4.健康监测:定期对幼儿进行健康检查,及时发现和处理幼儿的身体不适。

五、评估与反馈1.教师观察:教师在日常活动中观察幼儿的参与度和表现,及时调整锻炼计划。

2.家长反馈:通过家长会、家园联系册等形式,了解家长对锻炼计划的看法和建议。

2024年幼儿园第二学期小班体格锻炼计划(2篇)

2024年幼儿园第二学期小班体格锻炼计划(2篇)

2024年幼儿园第二学期小班体格锻炼计划为了帮助小班幼儿全面发展,提高他们的体格素质和健康水平,我们制定了以下的体格锻炼计划。

一、活动宗旨:1.增强幼儿的体质和体能,提高身体素质。

2.培养幼儿良好的生活习惯和健康意识。

3.通过体格锻炼,促进幼儿全面发展。

二、活动目标:1.能够正确站立、走路、跑动、跳跃和爬行。

2.能够进行一些简单的体操动作。

3.提高幼儿的协调能力和灵敏性。

4.培养幼儿的合作精神和团队意识。

三、活动内容:1.有氧运动:(1)晨练:每天早晨进行简单有氧运动操,包括摇摆手臂、转头、扭腰、踮脚尖等。

(2)游戏活动:组织幼儿进行室内或室外的有氧运动游戏,如追逐、跳绳、跳绳绕桩等。

2.大肌肉运动:(1)室内活动:进行室内大肌肉锻炼,如走四方、跑步比赛、静下来、蹲下来等。

(2)室外活动:利用幼儿园的操场或者大自然进行大肌肉锻炼,如跑步、爬山、跳远、跳绳、攀登等。

3.手眼协调:(1)室内活动:进行一些手眼协调的小游戏,如接水球、接气球等。

(2)手工制作:组织幼儿进行一些手工制作活动,如剪纸、贴画、绘画等,培养手眼协调能力。

4.柔韧训练:(1)室内活动:进行一些柔韧性训练活动,如拉伸身体、扭转身体、踮脚尖等。

(2)游戏活动:通过一些柔韧性游戏,如橡皮筋游戏、扔球游戏等,锻炼幼儿的柔韧性。

四、活动方式:1.团体活动:组织全班幼儿一起进行体格锻炼,增强幼儿的集体荣誉感和团队意识。

2.小组活动:将全班幼儿分为小组进行竞技活动,培养幼儿的团队协作能力。

3.个别活动:针对一些个别幼儿的特殊情况进行个别的体格锻炼,强化他们的体能训练。

五、活动时间和频率:1.每周三次体格锻炼活动,每次活动时间为30分钟至1小时。

2.每天早晨进行10分钟的晨练活动。

3.根据幼儿年龄和身体状况,合理安排锻炼强度和训练时长。

通过以上的体格锻炼计划,我们相信能够帮助小班幼儿提高他们的体质和体能水平,增强身体的素质和抵抗力。

同时,通过团队合作和个别训练,能够培养幼儿的合作精神和团队意识,让幼儿在健康快乐的环境中全面发展。

幼儿园体格锻炼计划样本(5篇)

幼儿园体格锻炼计划样本(5篇)

幼儿园体格锻炼计划样本一、指导思想体育活动的深入发展,不仅锻炼了孩子的身体,增强了体质,同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。

为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平,促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育,增强孩子对环境的适应能力。

我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下:二、发展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于____次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

三、具体措施⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天____小时的户外活动时间。

早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。

每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉有意识开展健康教学活动。

我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。

主要活动有:《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》等等。

通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能。

3.提供丰富有趣的活动材料和器械。

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提。

为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料,如:皮球、高跷、塑圈等,对于这些材料,幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。

另外还有实用的自制活动材料,如:手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。

小班幼儿体格锻炼计划五篇

小班幼儿体格锻炼计划五篇

小班幼儿体格熬炼方案一:幼儿园小班体格熬炼方案一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素养还相当薄弱,但对小班幼儿进展正确的,安康的体格熬炼是有必要的。

由于小班幼儿身心开展格外快速,对其进展适当的体格熬炼,有利于幼儿养成良好的身心素养。

二、状况分析1.本班有幼儿 40 名,班内整体身体素养状况不错,宠爱参与体育活动。

心理素养好,竞争意识强,宠爱竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作开展程度的不同,在组织幼儿进展体格熬炼前应考虑到每个幼儿动作开展的不同来组织活动,照看到幼儿的个别差异,进展不同强度的体格熬炼,让每个幼儿都得到不同程度的进步和开展。

三、学期目的1.情愿参与各种身体熬炼活动,心情稳定开心。

能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培育幼儿的协作才能、合群才能以及对疾病的抵抗才能,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑; 能在肯定范围内四散跑,并留意倾听和理解教师的指令,做出相应的反响。

4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作。

能较合拍地做模拟操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6.能手膝着地协调地向前爬;宠爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械,熬炼胆识。

7.进一步把握体育活动的规那么及要求,不做危急动作,不影响别人活动。

在成人提示下,有肯定的运动保健意识。

四、具体措施〔一〕幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。

跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的熬炼,开展幼儿根本动作的协调、准确、灵敏,对熬炼人体的肌肉群,3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计好玩的晨练活动。

4.好玩的晨练活动使幼儿心情得到一种愉悦兴奋的调整。

〔二〕户外活动1.为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的心情。

2.做间操时,教师要精神饱满,动作到位,充分调动幼儿的乐观性和参与性。

2024年幼儿园小班体格锻炼工作计划

2024年幼儿园小班体格锻炼工作计划

为了促进幼儿园小班幼儿的身体发育和健康,特制定本体格锻炼工作计划。

本计划以《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导,结合小班幼儿的身心发展特点,旨在通过科学的体育活动,提高幼儿的身体素质,培养良好的运动习惯和健康的生活方式。

一、目标与原则1.增强幼儿体质,提高其身体协调性和灵活性。

2.培养幼儿对体育活动的兴趣,形成良好的运动习惯。

3.通过体育活动,增强幼儿的自信心和团队合作意识。

4.结合季节变化,合理安排户外活动时间,确保幼儿充足的户外活动。

5.遵循幼儿身心发展规律,活动设计应具有趣味性、适宜性和安全性。

二、体格锻炼内容与要求1.晨间活动:每天早晨安排15-20分钟的晨间活动,包括简单的热身运动、模仿操等,以唤醒幼儿的身体,促进血液循环。

2.户外活动:每天至少保证2小时的户外活动时间,根据季节变化调整活动内容,如春秋季的散步、夏季的戏水、冬季的滑雪等,确保幼儿在不同的天气条件下都能进行适当的运动。

3.体育游戏:通过各种体育游戏,如追逐游戏、球类游戏、跳绳等,提高幼儿的身体协调性和反应能力。

4.体操与舞蹈:每周安排一次体操或舞蹈练习,选择适合小班幼儿的简单动作,培养幼儿的节奏感和协调性。

5.器械运动:使用简单的体育器械,如平衡木、呼啦圈、跳跳床等,锻炼幼儿的平衡感和空间感知能力。

6.室内活动:在天气不允许户外活动时,安排室内体育活动,如拍球、跳房子等,确保幼儿每天都有适量的运动。

三、安全与卫生1.活动前进行适当的热身和拉伸,预防运动损伤。

2.活动中注意观察幼儿的身体状况,如有不适及时处理。

3.活动场地应保持清洁卫生,定期消毒,确保幼儿的健康安全。

4.教育幼儿在活动中注意自我保护,不推挤、不追逐过猛。

四、家园合作1.定期向家长宣传幼儿体格锻炼的重要性,争取家长的支持和配合。

2.鼓励家长参与幼儿的体育活动,共同营造良好的运动氛围。

3.通过家长会、家长开放日等形式,向家长展示幼儿的体育活动成果。

五、评估与调整1.定期对幼儿的体格发育进行评估,了解幼儿的身体状况和运动能力。

小班体格锻炼计划6篇

小班体格锻炼计划6篇

小班体格锻炼计划6篇计划,管理学术语,拆解开“计划”的两个汉字来看,“计”的表意是计算,“划”的表意是分割,“计划”从属于目标达成而存在,“计划”的表意定义:计划是分析计算如何达成目标下面是小编为大家整理的小班体格锻炼计划6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

第1篇: 小班体格锻炼计划一、指导思想《纲要》指出,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。

小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。

我班的孩子都是九月份刚入园的新生,在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。

根据我班幼儿的情况,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。

二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质。

在轻松愉快的气氛中,引导幼儿学会独立进餐,逐渐喜欢吃各种食物,学会正确使用小勺,养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清洁的手绢。

引导幼儿形成安全的意识,培养他们初步的自我保护能力,学会简单的生活技能。

三、具体措施1、在幼儿园一日生活中,引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走到自己做操的点点上。

2、通过有趣的体育游戏,激发幼儿喜欢参加体育活动的情感,在游戏活动中感到愉快。

3、能听懂基本的口令和信号,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

4、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿跑步动作自然,不与他人碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施,引发幼儿对幼儿园的兴趣,减轻对新环境的陌生感和畏惧感,减轻不安全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方,不摸危险的东西。

在户外游戏和体育活动中,引导幼儿自然跳起,轻轻落地。

7、日常活动中,引导幼儿学习一些简单的自我保护常识,知道有了危险要告诉老师。

幼儿园小班第一学期幼儿体格锻炼计划

幼儿园小班第一学期幼儿体格锻炼计划

幼儿园小班第一学期幼儿体格锻炼计划一、指导思想幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。

因此,根据《3-6 岁儿童学习与发展指南》和幼儿的年龄特点,制定科学合理的体格锻炼计划,促进幼儿身心健康发展,是我们幼儿园教育工作的重要任务之一。

二、幼儿情况分析本班幼儿年龄较小,大部分幼儿还处于适应幼儿园生活的阶段。

他们在动作协调性、平衡能力、耐力等方面相对较弱,部分幼儿还存在胆小、不愿意参与体育活动的情况。

但是,这个阶段的幼儿好奇心强,模仿能力强,具有较强的可塑性。

三、锻炼目标1、培养幼儿参加体育活动的兴趣,养成经常进行体育锻炼的习惯。

2、促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,提高幼儿对环境的适应能力。

3、发展幼儿的基本动作,如走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等,提高动作的协调性和灵活性。

4、培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

四、锻炼内容1、早操活动每天按时进行早操活动,选择适合小班幼儿的音乐和动作,如模仿小动物的动作、简单的韵律操等,让幼儿在欢快的氛围中活动身体,增强体质。

2、体育游戏(1)选择趣味性强、形式多样的体育游戏,如“老狼老狼几点了”“小兔子跳跳跳”“小蚂蚁运粮食”等,让幼儿在游戏中锻炼跑、跳、钻、爬等动作。

(2)根据幼儿的兴趣和能力,适当增加游戏的难度和挑战性,如增加障碍物、延长游戏时间等。

3、户外活动(1)保证每天有足够的户外活动时间,让幼儿充分接触阳光和空气。

(2)提供丰富多样的户外活动器材,如滑梯、跷跷板、秋千、皮球、跳绳等,鼓励幼儿自主选择和探索。

(3)组织幼儿进行集体活动,如接力赛、拔河比赛等,培养幼儿的合作意识和团队精神。

4、室内活动(1)在天气不好或特殊情况下,组织幼儿在室内进行体育活动,如模仿操、室内游戏等。

2024年小班幼儿体格锻炼计划范文(二篇)

2024年小班幼儿体格锻炼计划范文(二篇)

2024年小班幼儿体格锻炼计划范文健康的体魄是个体成长、学习和探索知识的基础。

在幼儿时期,奠定全面发展的身体素质和健康行为模式尤为关键。

小班儿童初入幼儿园,面临从家庭到集体的环境转换,因此,强化其身体素质和健康行为习惯的培养显得尤为重要。

健康的生命存在是个体全面发展的物质基础,认知、情感和行为的发展均依赖于此。

本学期,我们将遵循幼儿的生长发育规律和体育活动特点,通过多样化的活动形式,如体育游戏、户外活动、散步和户外小型器械练习等,确保幼儿每天享有____小时的锻炼时间,以促进幼儿运动能力的全面提升。

以下为本学期体格锻炼的总目标:1. 每日组织晨间锻炼、户外体育活动及游戏等,旨在增强幼儿体质,享受运动乐趣。

2. 培养幼儿正确、协调的行走和跑步姿势,能在指定方向和范围内进行走跑,以及形成队列。

3. 培养幼儿理解基本口令和信号,并能做出相应动作,能伴随儿歌或音乐进行模仿操或徒手操。

4. 培养幼儿在65-70厘米高的障碍物下灵活穿行,能手膝并用协调前行,能在攀登架上自如爬行。

5. 培养幼儿轻松自然地进行双脚跳、向上跳,并能从25-30厘米高处安全跳下,熟练使用大型体育器械。

6. 培养幼儿使用球、绳、棒、圈等小型器械进行身体锻炼。

7. 培养幼儿单手投掷轻物和双手抛球的技能。

8. 培养幼儿在窄道或平衡木上行走的能力。

9. 鼓励幼儿积极参与各类身体锻炼活动,享受运动带来的快乐。

10. 对体弱幼儿给予特别关照。

每月具体安排如下:____月份:1. 学习徒手操、韵律操、午间操。

2. 户外器械练习:玩圈、抛接皮球等。

3. 集体活动:熊猫滚球、玩米包等。

4. 园内散步。

____月份:1. 户外器械练习:玩皮球、跳皮马等。

2. 集体活动:小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等。

3. 体育游戏:老狼老狼几点钟等。

4. 秋游活动。

____月份:1. 户外器械练习:掷沙包、爬垫子、玩圈圈等。

2. 集体活动:跳一跳碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等。

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小班幼儿体格锻炼计划目录小班幼儿体格锻炼计划一:幼儿园小班体格锻炼计划一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。

因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、情况分析1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。

心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。

三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。

能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。

4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。

能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。

在成人提醒下,有一定的运动保健意识。

四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。

跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。

4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。

(二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。

2.做间操时,教师要精神饱满,动作到位,充分调动幼儿的积极性和参与性。

3.根据幼儿年龄特点,设计合理多样的户外活动。

4.利用一物多玩的活动理念,设计难度递增的活动,让幼儿乐于参与,勇于挑战。

(三)体能训练1.强化30米无障碍跑步练习,并增加难度到30米无障碍往返跑。

2.训练30米双脚跳,动作标准,遵守规则,不偷懒。

3.训练15米青蛙跳,做到动作标准,姿势正确,逐步增加米数。

五、根据具体情况制定具体活动安排表小班幼儿体格锻炼计划二:小班上学期体格锻炼计划(792字)幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期,并存在着较明显的个体差异。

如何抓住这一重要时期,让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识,持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规,能适应社会环境,为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础,是至关重要的培养目标。

一、发展目标⒈喜欢上幼儿园,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。

⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

⒊能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。

会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

⒌喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

二、具体措施⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

⒊提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,并最终学会拍球,让幼儿熟悉圆球的属性。

⒌选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

三、每月安排:九月份:滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等十月份:丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、十一月份:跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙十二月份:跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家一月份:平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会小班幼儿体格锻炼计划三:09-10学年第一学期小班体格锻炼计划(1335字)一、指导思想健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。

幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。

而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变,对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。

因为在个体的发展历程中,生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础,人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。

本学期,我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以多种形式:如体育游戏,户外活动,散步,户外小型器械练习等,保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

二、体格锻炼总目标1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动,让孩子们在这些活动中增强体质,享受乐趣。

2、姿势正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能在指定范围内四散跑、追逐跑,能一个跟着一个走,走成一个人圆。

3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。

4、能在65—70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去,能手、膝着地(垫),自然协调地向前爬,能在攀登架(网)上爬上爬下或从架(网)的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮忙)。

5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳,能从25—30厘米处自然地跳下。

会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械,会滚球、近距离传接球,会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。

6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械,会滚球、近距离传接球和原地拍球,会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。

7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方,能双手用力将球向前、上、后方抛。

8、能在窄道或宽25 厘米、高20厘米的平衡木上走。

9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。

10、对个别体弱的幼儿给以特殊照顾。

三、每月具体安排:1、学做徒手操、韵律操、午间操2、户外器械练习:玩圈、抛接皮球等3、集体活动:熊猫滚球、玩米包等4、园内散步十月份:1、户外器械练习:玩皮球、跳皮马等2、集体活动:小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等3、体育游戏:老狼老狼几点钟等4、秋游活动十一月份:1、户外器械练习:掷沙包、爬垫子、玩圈圈等2、集体活动:跳一跳碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等3、环境活动:走楼梯场地迷宫图形等4、体育游戏:切西瓜等十二月份:1、户外器械练习:玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等2、集体活动:开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等3、园内散步4、室内活动区:小型滑滑梯、保龄球、套圈等1、户外器械练习:皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等2、集体活动:小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等3、体育游戏:踩影子、接力跑、过小桥等4、园内散步陈鹤琴先生说:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育;儿童的生活是丰富多彩的,健康教育也要把握时机”。

为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的社会能力,我们将因地制宜、以鼓励为主,调动每位幼儿参加锻炼的积极性,增强幼儿的体质,期望他们能在幼儿园中健康快乐的成长!小班幼儿体格锻炼计划四:幼儿园小班第二学期体格锻炼计划(772字)一、情况分析本班幼儿为15名,其中,男孩9名,女孩6名。

绝大部分幼儿体质健康,没有哮喘等慢性疾病。

由于幼儿在家时经常进行户外活动,所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。

根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。

本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。

三、工作主要内容1、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展。

四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施:1.和家长多交流,多了解幼儿,入园初的一周内,可逐步延长幼儿在园的时间。

2.进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。

3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。

学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5.发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8.提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9.从简单的"滚球"开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

10.选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

小班幼儿体格锻炼计划五:幼儿园第二学期小班体格锻炼计划(1158字)一、指导思想《纲要》指出,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。

小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。

我班的孩子都是九月份刚入园的新生,在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。

根据我班幼儿的情况,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。

二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质。

在轻松愉快的气氛中,引导幼儿学会独立进餐,逐渐喜欢吃各种食物,学会正确使用小勺,养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清洁的手绢。

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