人性的优点与弱点
人性的优点与缺点
人性的优点与缺点人性是指人类普遍具有的本性、特点和行为。
人性中既有积极的优点，也存在着消极的缺点。
本文将分析人性的优点与缺点，并从不同角度探讨其影响和应对办法。
一、人性的优点1. 慈爱与同理心：人类天生具备慈爱与同理心，能够关心他人、关爱弱势群体，积极帮助他人，并理解并尊重不同的意见和观点。
2. 创造力与创新精神：人类天赋创造力，能够发现问题、提出解决方案，并创造出新的事物，推动社会的进步和发展。
3. 好奇心与求知欲：人类追求知识的冲动无处不在，有强烈的好奇心和求知欲，不断学习和探索未知领域，推动科学技术的进步。
4. 勇气与坚韧：人性中蕴含着勇气和坚韧，能够在逆境中坚持不懈、战胜困难，实现个人的目标和理想。
5. 合作与团队精神：人类天生具备合作与团队精神，懂得与他人合作，共同努力实现共同的目标，实现资源共享和互利共赢。
二、人性的缺点1. 自私与利己主义：人性的缺点之一是自私与利己主义，存在个体利益凌驾于集体利益之上的现象，造成资源的不合理分配和社会的不公平。
2. 贪婪与欲望：人性的贪婪和欲望无处不在，追求物质享受和权力的过程中，可能产生贪污腐败、不正当竞争等社会问题。
3. 嫉妒与仇恨：部分人性中存在嫉妒和仇恨的情绪，对他人的成功和幸福心存不满，甚至产生敌对行为，导致社会冲突和不和谐。
4. 无知与偏见：人性中也存在着无知和偏见，过度自信和不愿接受新观念，甚至对不了解的事物产生偏见，阻碍个人和社会的发展。
5. 冲动与暴力：人性中的冲动和暴力倾向，如过激的火爆脾气、暴力行为等，容易导致冲突和暴力事件的发生。
三、人性的影响与应对人性的优点和缺点共同影响着个人和社会的发展。
倘若人性的优点得到充分发挥，社会将变得和谐、进步、繁荣；而如果人性的缺点得不到有效应对，则可能导致社会不稳定、不公平、不可持续。
为了应对人性的缺点，我们可通过以下方式进行改进：1. 教育与培养：通过教育系统和家庭教育培养人们的慈爱和同理心，引导他们关注他人、尊重他人，培养合作意识和公益精神。
人性的弱点与优点读后感
人性的弱点与优点读后感读完《人性的弱点与优点》这本书，我深受启发，对人性的弱点与优点有了更深入的理解。
本书以丰富的案例和生动的故事，揭示了人性的不足之处以及如何发挥其优点。
通过阅读这本书，我更加明白了人性的复杂性和矛盾性，同时也懂得了如何与他人相处，提升自己的个人素质。
以下是我对这本书的读后感。
首先，书中强调了人性的弱点，如自私、虚荣、焦虑等。
对这些弱点的深入展开分析，让我认识到这些弱点是人性中不可避免的一部分。
作者通过真实的案例，向读者展示了人性的弱点会对人们的生活产生负面影响。
例如，自私与虚荣心常常导致人们之间的矛盾和冲突，使人与人之间的关系变得紧张。
另外，焦虑和担忧常常让人们失去理智，无法做出正确的决策。
通过对这些弱点深入的剖析，我意识到了自己内心深处存在着一些不足之处，需要反思并做出改变，才能更好地与他人相处。
其次，书中也阐述了人性的优点，如善良、勇气、坚韧等。
作者通过生动的故事，向读者展示了人性的优点能够让人们实现自己的潜力，并且与他人建立起积极和谐的关系。
善良的人通常拥有广泛的人际关系网络，能够得到他人的支持和帮助。
勇气和坚韧则是帮助人们克服困难和挫折的重要品质，只有通过不断努力与坚持，人们才能够实现自己的目标和梦想。
通过对这些优点的理解，我意识到人性中也存在着许多积极正面的一面，我们需要通过培养和发展自己的优点，提升自己的品质和能力。
此外，本书还探讨了人际关系、影响力及沟通等方面的重要问题。
通过生动的案例和详细的分析，作者向读者展示了如何与他人建立良好的关系，以及如何有效地与他人沟通和影响他人的思想和行为。
这对于我来说是十分实用和具有指导意义的。
通过学习这些技巧，我相信我能够建立起更多的人际关系，并有效地与他人进行合作和沟通。
总的来说，读完《人性的弱点与优点》这本书，我收获颇丰。
通过作者生动的叙述和深入的分析，我更加深刻地认识到了人性的弱点与优点，并且明白了如何培养自己的优点、改进自己的弱点。
人性的15个弱点
人性的15个弱点人性的15个弱点人性的弱点是指人类天生的不足与缺陷，这些弱点在不同的个体中表现得各不相同，但却普遍存在于我们的心灵中。
了解和认识这些弱点将有助于我们更好地理解人类行为，更好地发展和培养自己的品质和能力。
以下是人性的15个弱点：1. 自私自利：人的天性是追求个人的利益和幸福。
然而，过度的自私自利会导致忽视他人的需要和权益，破坏人际关系。
2. 贪婪：贪婪是一种欲望无度的弱点，人们常常追求更多的财富和权力。
贪婪可能导致不公正和不道德的行为。
3. 自负：人类常常高估自己的才能和价值，容易过分自信或自负，无法接受别人的意见和批评。
4. 懒惰：人们常常追求舒适和安逸，容易陷入懒惰和惰性。
懒惰使我们失去前进和发展的动力。
5. 冲动：冲动是一种欠缺思考和深思熟虑的行为，容易导致错误和后悔。
6. 厌倦：人们往往因为对事物的长时间接触而产生厌倦。
厌倦使我们失去新奇感，容易停滞不前。
7. 自卑：人的自尊心不断受到他人评价的影响。
自卑会限制我们的发展，使我们缺乏自信和勇气。
8. 规避责任：人们常常试图逃避责任和困难，容易推卸责任和拖延解决问题。
9. 情绪化：人类的情绪容易受到外界环境的影响。
情绪化容易导致冲动和行为失控。
10. 理性不足：理性是指人们基于事实和逻辑进行思考和决策的能力。
理性不足会导致盲目从众、错误判断和决策。
11. 偏见：人们常常因为个人偏见或成见对人和事进行评价和判断。
偏见容易导致歧视和不公正。
12. 缺乏耐心：人们往往期望立竿见影的结果，缺乏耐心容易导致过早放弃和不坚持的行为。
13. 缺乏同理心：同理心是我们理解他人感受和体验的能力。
缺乏同理心容易导致冷漠和对他人不关心。
14. 接受失败：人们常常害怕失败和挫折，容易自我怀疑和消极。
接受失败是人生必经的过程，我们应该学会从失败中汲取经验和教训。
15. 无耐心思维：人们往往对未知和复杂的事物缺乏耐心思维，追求即时的满足和结果。
耐心思维能够培养我们的耐心和毅力。
围城人性的弱点与优点
围城人性的弱点与优点人性是复杂而多变的，既包含着诸多弱点，也存在着独特的优点。
在现代社会中，人们不断追求个人利益，而这种自私自利的表现正是人性的弱点之一。
然而，人性的优点也在无形中影响着人们的生活。
本文将从围城的角度出发，探讨人性的弱点与优点。
人性的弱点之一是对个人利益的极端追求。
在《围城》中，许多人物都表现出这样的特点。
例如，方鸿渐一直没有找到理想的工作，但他并没有刻苦学习，而是沉迷于琐碎的游戏之中。
这种个人利益的追求导致了他的懒散和无为。
与之相似的是，妻子孙小姐对金钱和地位的追求也是她人性的弱点之一。
她为了追求权力和地位，不惜与自己的丈夫离婚，最终导致了她的孤独和不幸。
除了对个人利益的追求外，人性的另一个弱点是缺乏勇气和决心。
在《围城》中，方鸿渐的反复犹豫和优柔寡断正是这一点的体现。
无论是选择自己的职业还是处理与妻子的矛盾，方鸿渐都表现出了优柔寡断的态度，没有勇气去做出明确的抉择。
这种缺乏勇气和决心的弱点导致了他的被动和困境。
然而，人性中也存在着值得称道的优点。
其中之一是人们对于爱和友情的珍视。
无论是方鸿渐还是其他的人物，他们都保持着对爱情和友情的追求与珍惜。
虽然方鸿渐在感情方面表现得有些迷茫，但他对妻子和朋友的关心和付出依然值得称赞。
而在围城中，有一位名叫孙少平的角色，他用自己的真诚和善良来影响和改变其他人的命运，展现了人性中的另一面。
此外，人性中的团结合作精神也值得称道。
虽然《围城》中的人物大多被现实所困，但他们在困境中并未放弃希望，而是互相支持、帮助。
他们组成了一个小团体，在围城中相互依赖，共同面对困难。
这种团结合作的精神表明了人性中的一种优点。
综上所述，围城揭示了人性的弱点和优点。
个人利益的追求和缺乏勇气和决心是人性的弱点之一，而对爱与友情的珍视以及团结合作的精神则是人性的优点。
了解和认识这些弱点与优点，有助于我们更好地理解人性的复杂性，并在生活中有所启发。
人性的弱点.优点
人性的弱点〃优点1、批评除了会使受批评者增加一层防御之心，进而令他更卖力地辩解之外，一无他用。
批评也极为危险，它会伤及一个人的自尊，极易激起他的反抗。
2、你是不是曾费尽心力试图让什么人改变、调整或是改进自己？那真是善良的愿望。
可是为什么不从你自己开始呢？从个人立场来看，是自己更加完美要比帮助别人改进获益更多，而且不会引起什么不必要的麻烦。
勃朗宁曾说：当一个人的争论激辩是因为自己而不是斥责别人时，他在很多方面是不寻常了。
3、想让人对你一直到死都怀恨在心的方法其实很简单，只要你尖刻地批评他就行了——无论是出于好意还是歹意，也无论有没有道理。
4、愚蠢的人，总是在批评、斥责抱怨——绝大部分蠢人会这样做的。
而那些具备高尚人格、克己自制的人却在不断学习宽恕、体谅、了解他人。
5、我指使你做任何事的唯一方法就是为你提供你所需要的一切，从而让你甘愿去做。
谁要是能满足人们这种内心饥渴，这部分人便可以轻而易举地将满足者掌握在他的手掌之中，任意支配。
6、史华伯：我在人群中有激发他们热诚的能力，那是我具备的最大的资本，而充分发掘他人才能并使他得到本资提高的最好方法，是赞赏和鼓励！世界上最容易把一个人的志向彻底摧毁的，便是上司的批评。
我从不批评任何人，我激励他们，我总是先看到他们的长处，并给予赞许，然后再帮助他们找到差距，如果说我喜欢什么的话，那就是诚于嘉奖，乐于称道。
7、不要一味地琢磨我们的成就和需要，让我们去发现别人身上的闪光点，然后发自内心地欣赏并给予赞美。
8、懂得设身处地为他人着想的人，永远不用为自己的前途担忧。
9、你所要的东西永远是你感兴趣的，但别人对此并不关心。
要知道被人和你一样，他们关心的只是他们自己感兴趣的东西。
10、世界上唯一能影响并真正打动别人的方法就是谈论他所需要的，而且还告诉他，如何才能获得。
11、对于那些希望说服别人从而获利的人，最好的建议就是：设身处地从别人的立场出发，激起对方迫切的需要，若能做到这点就可左右逢源，全世界都会为他让路，否则定会到处碰壁。
人性的缺点人性的优点
人性的缺点人性的优点1.自私和利己主义：人性中最显著的缺点之一是自私和利己主义。
许多人更关注自身的利益，而忽视了他人的需要和权益。
这种自私的行为经常导致争斗、冲突和不公平。
2.争强好胜和攀比心理：人类有争强好胜的天性，他们渴望成为最好的、最出色的。
这种争强好胜的精神常常导致竞争，导致人们过度追求名利和社会地位，并且容易陷入攀比心理。
3.偏见和歧视：人性中存在对其他种族、性别、宗教、国籍等不同群体的偏见和歧视。
这些偏见和歧视根植于人类文化和社会中，并导致各种歧视行为和不平等的待遇。
4.虚荣心和包装文化：人们往往过度关注外貌、物质财富和个人形象。
虚荣心和包装文化导致人们追求表面上的荣誉和成功，而忽视内在素养和精神成长。
5.情绪和冲动的控制不佳：人性中存在情绪和冲动的控制不佳的倾向。
人们往往容易被情绪和冲动所左右，在一些情况下会做出不理智的决策或行为。
6.缺乏同理心和关爱：人类有时候缺乏同理心，难以理解他人的感受和需要。
这种缺乏同理心和关爱的态度导致冷漠和不关心他人的存在和处境。
人性的优点：1.学习和创造：人类具有学习和创造的能力，这是人性中最重要的优点之一、人类能够积累知识，逐渐完善自己，并创造出众多的科学、艺术和文学作品。
3.爱和关怀：人类具有爱和关怀他人的能力。
爱是人性的基本特质之一，它使人们能够建立亲密关系、培养友谊，并提供帮助和支持给需要的人。
4.积极向上和追求幸福：人类渴望幸福和追求美好的生活。
这种积极向上的态度促使人们追求梦想和目标，不断努力成为更好的自己。
5.自我反思和道德意识：人性中存在自我反思和道德意识的倾向。
人们能够反思自己的行为和价值观，并制定道德准则来指导自己的行为。
6.善良和慈悲心：人性中存在善良和慈悲心的种子。
人们可以表现出关心他人，帮助别人，以及为社会做出有益的贡献。
了解人性的缺点和优点可以帮助我们更好地认识自己和他人，并鼓励我们努力发展和提高自己的优点，控制和克服自己的缺点，实现个人和社会的进步与和谐。
人性的优势和弱点
人性的优势和弱点，800字
人性的优势是，我们有情感、思考能力和创造力。
我们有能力运用个人和社会之间的关系来解决问题，改善当前的状况，同时又正确识别我们的行为的后果。
我们能够从已知的经验和信念中推断出新的知识，从而获得新的发现和创造性的理念，带来更多的机会和可能性。
我们还拥有通过观察、实践、实验、思考和总结来学习的能力，这使我们能够学会新的技能和实现新的突破。
但是，人性也有弱点。
我们对事物的认知是有局限的，我们的思考和判断容易受到我们的生活经验所偏颇，我们的抉择经常带有主观性，不一定正确。
同时，人类还可能因为激情、野心、偏见等而做出错误的判断，引发不必要的损失。
此外，由于我们所面对的问题太多太杂，缺乏系统性，我们很难做出综合性而准确的决策。
读懂人性的弱点与优点
读懂人性的弱点与优点人性是复杂而又神秘的，它既有弱点，也有优点。
通过了解人性的弱点与优点，我们能更好地理解自己和他人，从而更好地与人相处。
首先，人性的弱点之一是贪婪。
贪婪是人类内心深处的一种欲望，它使人们追求无尽的物质财富和权力。
贪婪使人们失去理智，不顾他人的利益，只为了满足自己的欲望。
世界上许多不公平的现象和社会问题都源于贪婪。
然而，我们也不能完全否定贪婪的存在，因为它也激发了人们的进取心和创造力。
只有在适度的范围内，贪婪才能成为一种积极的力量。
其次，人性的弱点还包括自私和自利。
自私是人类天生的本能，它使人们更关注自己的利益而忽视他人的需要。
自私使人们缺乏同情心和合作精神，导致社会关系的紧张和破裂。
然而，自私也是人类生存和发展的基础。
在一定程度上，自私可以激励人们追求自己的梦想和目标，促使社会的进步。
只有在平衡自私与他人利益的关系上，我们才能更好地发展人性的优点。
人性的优点之一是善良和同情心。
善良是人们内心深处的一种美德，它使人们愿意帮助他人，关心社会的发展和进步。
同情心使人们能够理解他人的痛苦和困境，从而给予他们支持和帮助。
善良和同情心是社会和谐发展的重要保障，它们能够减少冲突和不公平，促进人与人之间的和睦相处。
此外，人性的优点还包括勇气和坚韧不拔。
勇气使人们敢于面对困难和挑战，不畏艰险，追求自己的梦想。
坚韧不拔使人们能够在困境中坚持不懈，克服一切困难，取得成功。
勇气和坚韧不拔是人类进步的动力，它们能够激发人们的创造力和创新能力，推动社会的发展。
综上所述，人性既有弱点，也有优点。
了解人性的弱点与优点，有助于我们更好地理解自己和他人，从而更好地与人相处。
贪婪和自私是人性的弱点，但适度的贪婪和自私也能激发人们的进取心和创造力。
善良和同情心是人性的优点，它们能够促进社会的和谐发展。
勇气和坚韧不拔是人类进步的动力，它们能够推动社会的发展。
通过了解和平衡人性的弱点与优点，我们能够更好地实现个人和社会的发展。
人性的弱点与强项
人性的弱点与强项人性是复杂而多样的，其中既有我们的弱点，也有我们的强项。
弱点是我们难以克服的缺点和不足之处，而强项则是我们的优势和能力，有助于我们取得成功。
本文将探讨人性的弱点与强项，并从中汲取启发。
一、人性的弱点1.贪婪和自私贪婪和自私是人性中最常见的弱点之一。
一些人更关注个人的利益而忽视他人的需要，为了满足自己的欲望而不择手段。
这种行为不仅损害了他人的利益，也破坏了社会的和谐。
2.偏见和歧视人性中的另一个弱点是偏见和歧视。
由于文化、教育和环境的影响，我们对不同群体可能存在偏见和歧视。
这种思维模式限制了我们的视野，阻碍了平等与公正的发展。
3.恐惧和焦虑恐惧和焦虑是人性中常见的情绪弱点。
我们常常害怕未知和变化，容易焦虑和困惑。
恐惧和焦虑会限制我们的行动和决策，甚至影响到我们的健康和幸福。
4.缺乏自信人性的弱点之一是缺乏自信。
一些人对自己的能力和价值感到怀疑，缺乏自信心。
这种缺乏自信会影响他们的表现和取得成功的机会。
二、人性的强项1.智慧和创造力人性的强项之一是智慧和创造力。
我们拥有思考和解决问题的能力，能够创造出新的事物和理念。
智慧和创造力是推动人类社会进步的重要动力。
2.同理心和善良人性的另一个强项是同理心和善良。
同理心使我们能够理解他人的感受和需求，关心他人的幸福。
善良是帮助他人、促进和谐的动力。
3.坚韧和毅力坚韧和毅力是人性的强项之一。
它们使我们能够面对困难和挫折，并坚持不懈地追求目标。
坚韧和毅力的力量是无穷的，可以帮助我们克服各种困难。
4.勇敢和决断勇敢和决断是人性的另一个强项。
勇敢使我们能够面对恐惧和困难，迎接挑战。
决断能力使我们能够做出明智的决策，并承担相应的责任。
弱点与强项之间的关系人性的弱点和强项相互交织，共同塑造了我们的个性和行为。
弱点是我们需要克服的挑战，但也是我们成长和进步的机会。
通过认识和理解我们的弱点，我们可以更好地发展和提升自己。
同时，我们也应该发挥和利用我们的强项。
人性优缺点的总结
人性优缺点的总结1. 人性的优点1.1 仁爱和同情心人性的优点之一是仁爱和同情心。
人类天生具备关心他人和帮助他人的本能。
仁爱和同情心使得人们能够热情地对待其他人，理解他们的感受并提供帮助。
这种优点促进了社会团结，并推动人类社会的进步。
1.2 创造力和想象力人性的另一个优点是创造力和想象力。
人类具备将构思转化为现实的能力，创造出新的理念、艺术作品、科学发现等。
创造力和想象力推动了科技的进步、文化的繁荣、艺术的创新，从而开辟了新的可能性。
1.3 道德和正义感人性的第三个优点是道德和正义感。
人类有着对善恶和公平的敏感，对于道德准则有着内在的追求。
这种道德和正义感能够激励人们行善、追求公正，并推动社会的进步和公平。
1.4 学习和适应能力人性的另一个优点是学习和适应能力。
人类具备学习新知识、习得新技能的能力，并能够适应不断变化的环境。
这种优点使得人类能够不断进步和适应社会的发展需求。
1.5 勇气和决心人性的最后一个优点是勇气和决心。
人类能够面对困难和挑战，并保持积极的态度和决心克服困难。
这种优点使得人们能够战胜障碍，追求自己的目标，并取得成功。
2. 人性的缺点2.1 自私和利己主义人性的缺点之一是自私和利己主义。
人类有时会过分关注自身利益，忽视他人的需要和权益。
自私和利己主义导致了不公平、不合作和社会矛盾的出现。
2.2 嫉妒和嫉妒心人性的第二个缺点是嫉妒和嫉妒心。
人们常常会感到不满和羡慕，企图通过阻碍他人的成功来减轻自己的嫉妒感。
嫉妒和嫉妒心导致了社会中的争斗和不和谐。
2.3 恐惧和焦虑人性的另一个缺点是恐惧和焦虑。
人类常常会被未知和不确定性所困扰，产生恐惧和焦虑的情绪。
恐惧和焦虑可能导致退缩、自我限制和错失机会。
2.4 贪婪和物质主义人性的第四个缺点是贪婪和物质主义。
人们经常追逐财富和物质享受，忽视了其他重要的价值和需求。
贪婪和物质主义导致了社会的不平等和资源浪费。
2.5 偏见和歧视人性的最后一个缺点是偏见和歧视。
人性的缺点人性的优点
人性的缺点人性的优点第一篇：人性的缺点人性的优点《人性的缺点人性的优点》《人性的缺点人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。
我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。
这个习惯的养成，对于我的学习生活，有相当大的帮助。
有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。
身边的同学与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。
人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。
我在不知不觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。
我翻看了《人性的缺点人性的优点》，为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。
正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。
” 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。
只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的我们还有什么理由不为今天快乐呢？我出生于一个普通家庭，父母勤恳工作，供我上学。
我一直以书中所教导的：用自己的努力，得到更多的自信，积极地对待我的学习与工作。
从这个意义上说，卡耐基先生是我生命道路上的启蒙导师，一个真正的导师。
卡耐基现象也给我一个启示，一切关于人的学问都要尽量追溯源头，这源头就是人性。
美好生活的创造也要追溯源头，这源头也是人性。
卡耐基先生因为对人性的深刻领悟和洞察，才能引领全世界成千上万的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，过上了美好的生活。
小小的故事，讲述哲理，缓解烦恼。
我希望成为一个成功的人，将来有能力施与的人，用大爱来面对人生。
爱我的亲人，爱我的朋友，爱我的师长，爱我的敌人！这些年，我努力这样做了，事实证明，我得到了比别人更多的回报。
人性的优点心得体会（4篇）
人性的优点心得体会人性的优点是指人类所固有的积极、正面的特质和品质，它们使我们能够相互关爱、合作、进步。
人性的优点具有非常重要的意义，它们是推动社会发展、促进人类进步的基础。
以下是我对人性的优点的一些心得和体会。
首先，我认为人性的优点之一是善良。
善良是人们内心深处对他人的关心和友爱。
它是一种亲切、宽容和慷慨的态度，使我们愿意帮助那些遇到困境的人。
善良的表现可以体现在日常生活的点点滴滴中，比如对他人微笑、帮助老人过马路、关心朋友的困难等等。
善良让我们更加关注和关心他人的感受和需要，能够创造更加和谐友善的社会环境。
其次，人性的优点之二是勇敢。
勇敢是面对困难、挑战和危险时展现出的勇敢的品质。
勇敢让人们在恐惧面前能够坚定不移，勇往直前。
勇敢的人敢于冲破自己的思维边界，敢于面对自己内心的恐惧和不安。
勇敢的人能够挑战常规，追求个人的梦想和目标，创造出不一样的人生。
勇敢的品质让我们能够面对各种的逆境，战胜困难，实现自己的价值。
第三，人性的优点之三是宽容。
宽容是一种对他人错误和过失的谅解和包容。
它是一种理解和尊重他人差异的态度，能够化解冲突，维护和谐的社会关系。
宽容让我们更加容忍和体谅他人，在不同的观点和意见之间保持开放的心态。
宽容不仅使我们心情愉悦，也能够传递给他人积极向上的能量，减少负面情绪的产生。
第四，人性的优点之四是乐观。
乐观是一种积极向上、充满自信和希望的心态。
乐观的人相信困难只是暂时的，相信自己能够找到解决问题的方法和办法。
乐观的人不轻易放弃，能够坚持下去，克服挫折，取得成功。
乐观让我们更加积极进取，面对不断变化的世界，保持良好的心态，追求自己的梦想和目标。
第五，人性的优点之五是勤奋。
勤奋是通过持续不断的努力和付出来实现个人目标的品质。
勤奋的人对待工作和学习充满热情和投入，努力工作，不断学习和成长。
勤奋的人能够充分利用时间和资源，提高自己的能力和素质。
勤奋让我们更加坚持不懈，实现自己的人生价值。
综上所述，人性的优点是推动社会发展和个人进步的基石。
人性的优点弱点读后感(模板17篇)
人性的优点弱点读后感（模板17篇）读完这本书，感悟还是很深的，每读完一小节，我都会思kao一下自己，以往遇到这样的事情的时候，我是怎么处理的，事实证明，大部分的事情我都没能妥善处理，或是过于感性，或是考虑不周，或是过于自我。
这本书用我自己的话来总结就是在我们日常生活、学习、工作、交际中，需：微笑待人、调整心态、换位思考、不断提升、反省自我、喜欢自我、学会拒绝、克服忧虑、付诸行动、勇敢面对，制定预算。
在这本书中，存在了大量的例证，都是成功人士，来证明这些人性的素养是多么的必要，这些成功人士身上存在了许多的共通点，如为别人着想、度量非凡、乐观处世等等。
在读此书之前我并不觉得这世界上还有那么多这样的人存在过，如此优秀，让人敬佩，不得不感叹自己的道行还是太浅。
这本书还让我明白，只有经历过才会有经验，道理明白的再多，不去体会，还是零。
以我为例，我来谈谈我自己，我曾经多次询问我的朋友，都说我是一挺不错的人，至于缺点，可以总结为两个字：傻、倔。
生活中，我们都知道第一印象的重要性，在我的交际圈中大部分人都不会反感与我交往，因为我爱笑，认识我的人都知道我的笑声很特别，而且从小就是这样，我明白只有我对别人笑，才能得到别人的微笑。
朋友们说我傻，一方面是有时候我看着确实傻乎乎的，你可以想象一个人经常傻笑的样子，另一方面就是以前的我不懂拒绝，每天都忙得跟个陀螺一样，有人找我办事，只要是我能干的，二话不说就会答应，但绝大部分事情对我来说并没有报酬，这时朋友就会关心我天天吃力不讨好，但是那时的我，哪来的时间去考虑这些问题，现在回想起来，虽然这是我的一大缺点，但我甚至有些庆幸，造就了现在的我，那时的我虽然累，虽然没有任何报酬，但是我在不断地学习不断地提升自己，使自己升值。
不过现在的我没有以前那么的“傻”，我开始慢慢的学会拒绝别人。
说到我的性格就不得不提我的父亲，他希望我能成为一只老鳖而非老虎。
理由很简单，就是心态问题，老虎虽然站在食物链高层，可是他的寿命不及老鳖的十分之一，因为老鳖能忍，对待人类的任何行为都可以置若罔闻，而老虎却可能因为人类一个小动作而大打出手。
人性的优点与弱点
人性的优点与弱点人性是复杂而多样的，拥有各种各样的优点和弱点。
这些优点和弱点反映了人类的复杂性和独特性。
本文将探讨人性的优点和弱点，并分析其对个人和社会的影响。
一、人性的优点1. 仁爱与同理心人性的优点之一是仁爱与同理心。
人们具有同情与帮助他人的渴望，能够理解他人的感受和需求。
仁爱能够建立起互助与支持的社会网络，使人们在困境中得到关爱和帮助。
2. 好奇心与求知欲人性中蕴含着强烈的好奇心和求知欲。
人类追求知识和理解世界的渴望推动了科学的发展和文明的进步。
好奇心使人们不断地探索新的领域，扩大了人类对世界的认知。
3. 努力与毅力人性中的努力和毅力使得人们能够克服困难，追求自己的目标。
无论是个人事业，还是社会发展，都需要努力和毅力的支撑。
人们能够克服挫折和困境，始终保持对未来的希望和坚持。
4. 创造力与想象力人性的优点还体现在创造力和想象力方面。
人类能够创造新的艺术作品、科学发现和技术创新。
想象力推动了人们对未来的构想和追求，使世界充满了无限可能。
二、人性的弱点1. 自私与利己主义人性的弱点之一是自私与利己主义。
人们往往更关注自己的利益，缺乏对他人的关心和关怀。
自私自利的行为可能导致资源不公平分配、社会矛盾和冲突的产生。
2. 惰性与追求安逸人性中存在一种惰性和对舒适的追求。
人们往往选择舒适的生活方式，并不愿意主动迎接挑战和改变。
这种惰性可能导致停滞不前，阻碍个人和社会的发展。
3. 偏见与歧视人性中存在对他人的偏见和歧视。
人们可能因为种族、性别、宗教等因素对他人产生偏见，并对其进行歧视和排斥。
这种偏见和歧视削弱了社会的凝聚力和和谐发展。
4. 恶意行为与暴力倾向人性的弱点还表现在恶意行为和暴力倾向方面。
人们往往容易受到情绪的影响，产生攻击性和暴力行为。
这种恶意行为对个人和社会造成严重伤害，破坏了社会秩序和稳定。
三、人性的优点和弱点对个人和社会的影响人性的优点和弱点对个人和社会都有深远的影响。
优点能够促进个人的成长和社会的进步，而弱点可能导致个人的挫折和社会的动荡。
人性的弱点与优点
人性的弱点与优点古人常用善恶来讨论人性，有人主张性善，有人主张性恶。
性善和性恶的争论始终没有停止。
现代人不再用善恶来讨论人性，而是用优点与弱点这样的概念来讨论人性。
我以为还是用优点与弱点来讨论人性更合理，因为人性中本来就存在优点与弱点两个方面，不能用善恶来评判，把它说成善的或恶的。
就算用善恶来讨论人性，也只能说人性中同时存在着善恶两个方面，人性既有善的因素，又有恶的因素。
那么，人性中到底有什么优点和弱点呢？一、傲慢傲慢被天主教认为是七宗罪之首，因为，撒旦很傲慢，不听上帝的劝告，变成蛇引诱亚当偷吃禁果，使人类具有了诸如贪婪、自私、懒惰等一系列的恶的本性，犯下了原罪，被逐出伊甸园。
人类世世代代都要赎罪，为人类始祖犯下的人类原罪而受苦，都是因为撒旦的傲慢，不听上帝的劝告。
所以傲慢被认为是天主教的七罪宗之首。
在天主教中傲慢被认为是有罪，在世俗世界中傲慢同样被认为是人性的缺点。
傲慢的突出特点是摆不正自己的位置，无视权威人物的忠告。
一个人狂妄自大，不能正确认识自己的能力和地位，盲目地去挑战权威，这不仅仅是一种无知，而是一种有破坏性的无知。
所以，傲慢无疑是人类应当克服的人性的弱点之一。
但是，我们反对的是那种盲目自大，并不反对自信。
自信是人性的优点，而不是人性的弱点，人没有自信，就会陷入犹豫，变得悲观失望，自卑、抑郁，失去前进的动力。
这不是积极的人生观。
布鲁诺挑战天主教的权威，坚持宣扬日心说，不是傲慢，而是自信。
所以，在反对傲慢的同时，一定要把傲慢与自信区分开来。
区分傲慢与自信的标准是盲目二字。
不想盲目自大，那就需要智慧。
人要有能力正确认识自己和周围的环境情况，正确判断什么是可为的，什么是不可为的。
在什么情况下应该怎么作为，这才是明智的人。
所以，在人身修养中一定要培养这种智慧，做一个自信而不傲慢的人。
“勤勤恳恳做事，夹着尾巴做人”才是人间正道。
二、贪婪贪婪是人超出个人实际需要和实际能力的、过分的物求欲望。
所谓物求，不仅仅是物质的需求，也包括能满足人的精神需要的精神产品。
人性的优点与弱点
90、 必要的时候适当地做出让步。
91、 尽量让对方说话吧，他对自己的事业和问题，了解得比你多。
92、 生命太短暂了，不要在别人面前大谈我们的成就，使别人不耐烦，我们要鼓励他们谈谈他们自己才对。
47、 要获得自信心第二条规则：我们不要模仿别人，我们应找到自己，保持本色。
48、 要获得自信心第三条规则：善用自己的长处，扬长避短。
49、 一个人心里想什么，他就会变成什么。
50、 如果我们真要改进自己，我们就必须养成新的习惯。我们的生活、我们的性格不过是我们习惯的累计，我们的习惯就是我们自己。
73、 不要逃避或企图掩饰，应勇于承担工作中的失误。
74、 我们要明白，我们准备纠正和指责的人，可能会为自己辩护，反过来谴责我们。
75、 和别人相处的时候，我们要记住，和我们来往的不是逻辑的人物，和我们来往的是充满感情的人物，是充满偏见、骄傲和虚荣的人物。
76、 不要过分地批评或指责别人。
77、 当面指责别人，只会造成对方顽强的反抗；而巧妙地暗示对方注意自己的错误，则会受到爱戴。
86、 如果你想说服一个人，首先要让他认为你是他的挚友，然后再逐渐达到说服的目的。用一滴蜜赢得他的心，你就能使他走在理智的大道上。
87、 要尽可能使对方在开始的时候说“是的，是的”，尽可能不使他说“不”
88、 用争辩的方法，你不可能得到满意的效果；用让步的的方法，你的收获会比你预期的要多得多。
114、 我们的命运，完全决定我们的心理状态。
115、 坚持心理上的积极的自我暗示，对个人获得成功是非常重要的。
116、 有了快乐的思想和行动，你就能感到快乐！
人性的弱点与优点
人性的弱点与优点人性是一个复杂而多元的概念，其中既包含着人类的优点和长处，也存在着各种弱点和缺陷。
人性的弱点和优点相互映衬，共同构成了人类社会的多样性和丰富性。
弱点自私自利人性的弱点之一是自私自利。
在追求个人利益的过程中，人们往往会忽视他人的感受和需求，导致了社会上的争斗和矛盾。
自私自利的行为常常会破坏人际关系，让人与人之间产生隔阂和不信任。
脆弱与恐惧人性的另一个弱点是脆弱与恐惧。
人们常常在面对挑战和困难时表现出脆弱和消极的态度，缺乏勇气和决心去克服困难。
恐惧更是人类内心深处的一种潜在情绪，常常阻碍着人们追求梦想和目标。
冲动与贪婪人性的弱点还包括冲动和贪婪。
在面对诱惑时，人们往往会失去理智，做出冲动和不理性的决定。
贪婪更是人类的通病，追求物质利益和享乐，而忽视了心灵的需要和精神的满足。
优点仁爱与善良人性的优点之一是仁爱与善良。
在关爱他人，帮助弱者的过程中，人们展现出了仁爱和善良的一面。
这种善良的品质让人与人之间建立起了和谐的关系，共同构建美好的社会。
智慧与创造力人性的优点还包括智慧和创造力。
人类作为高级生物，具有独特的思维能力和创造力，能够不断地创新和进步。
智慧和创造力让人类有能力解决各种问题，开拓未来的可能性。
坚强与勇气人性的另一个优点是坚强和勇气。
在面对逆境和挑战时，人们展现出了坚强和勇敢的品质，勇敢地面对困难和挑战。
这种坚强与勇气让人类不断地向前迈进，克服困难，实现梦想。
总的来说，人性的弱点和优点相辅相成，共同构成了人类社会的多样性和丰富性。
通过认识和理解人性的弱点和优点，人们可以更好地认识自己，提升自身修养，塑造积极向上的人格品质。
理解人性的弱点与优点
理解人性的弱点与优点人性是一个非常复杂的概念，包含了众多的弱点和优点。
我们每个人都有自己的弱点和优点，理解这些人性特点对于我们更好地相处和发展至关重要。
本文将讨论人性的弱点和优点，并解释如何理解和应对这些特点。
一、人性的弱点1. 自私自利：人性中最大的弱点之一是自私自利。
这种倾向使得人们往往只关注自己的利益，忽视了其他人的需求和感受。
然而，当每个人都贪图私利时，社会和人际关系会受到破坏。
2. 惰性：人性的另一个弱点是惰性。
人们往往倾向于追求舒适和安逸，缺乏主动性和积极性。
这种惰性可能导致懒惰、拖延和错失机会。
3. 恐惧和焦虑：人性中的恐惧和焦虑是另一个常见的弱点。
人们往往因为担心未来的不确定性或可能的风险而感到不安。
这种情绪可能导致决策不理性和行动受限。
4. 缺乏坚持和毅力：人性中的另一个弱点是缺乏坚持和毅力。
人们往往在面对困难和挑战时容易放弃，缺乏长期目标的持久执行力。
二、人性的优点1. 同理心：人性中最重要的优点之一是同理心。
同理心使我们能够理解和共感他人的情感和需求。
它构建了人际关系的基础，并促使我们为他人创造幸福和支持。
2. 创造力：人性中的另一个优点是创造力。
人类拥有独特的创造力和想象力，通过创新和创造性思维，我们能够改变世界，解决问题，并创造美好的事物。
3. 社会合作：人性中的社会合作是我们取得巨大进步的关键之一。
人们有着合作的本能，能够在各种环境中相互协作，形成良好的团队合作和社会结构。
4. 坚韧不拔：人性中的另一个优点是坚韧不拔。
当面临困难和挑战时，我们能够展现出顽强的毅力和意志力，坚持追求目标，并克服障碍。
三、理解和应对人性特点的方法1. 自我反省：要理解和应对人性特点，首先需要进行自我反省，认识自己的弱点和优点。
只有了解自己，才能更好地与他人相处和改进自己。
2. 培养同理心：通过培养同理心，我们可以更好地理解他人的情感和需求，建立良好的人际关系，并为他人提供支持和帮助。
3. 提高自律能力：要克服人性中的惰性和恐惧，需要提高自身的自律能力。
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人性的优点与弱点第一章今天你还在忧虑吗？一、忧虑是健康的克星1、上帝可能会原谅我们所犯的错，可我们自己的神径系统却不会原谅。
2、不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命。
3、忧虑甚至会使最坚强的人生病。
4、忧虑甚至会使你患龋齿。
二、工作的压力是忧虑的主要来源1、忧虑最伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
2、人有两种能力是千金难求的无价之宝，一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并妥当处理的能力。
3、不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命，同理，就事业而言，不知怎样抗拒忧虑的人同样会失败。
三、不和的婚姻会导致忧虑1、生活的快乐与否，完全取决于个人对人，事物的看法如何；因为生活是思想造成的。
2、我们得不到所希望的东西，最好不要上忧虑和悔恨来苦恼我们的生活，且让我们原谅自己，学的豁达一点。
3、挫折是整个事情的一部分——是你爬到顶峰所必须经过的有益训练。
4、婚姻就是婚姻，它是一段人生的经历，是需要相互扶携和容忍、相互付出和帮助的人生过程。
婚姻既不是什么神圣的殿堂，也不是什么可悲的坟墓，只要你别迷信所谓的爱情，婚姻还是很温暖的。
四、自卑的人容易忧虑1、自卑是人生的最大的跨栏，每个人都必须跨越才能到达人生的巅峰。
2、自卑就像蛀虫一样啃噬你的人格，它是你走向成功的绊脚石，它是快乐生活的拦路虎。
3、自卑常常在不经意闯进我们的内心世界，控制着我们的生活。
第二章怎样达到无忧之镜？一、改变人一生的24个字1、最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。
2、用铁门把过去和未来隔断，要生活在一个完全独立的今天，集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。
3、生命就在生活里，就在每天和每时每刻中。
如果想避免忧虑，就照威廉·斯勒爵士的话，生活在“二、消除忧虑的“万能公式”1、心理上的不平静能顶住最坏的境遇，能让你焕发新的活力。
2、能接受既成的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。
如果你有忧虑，就应该用威利·耐基的大好灵公式，做下面三件事：（一）、问你自己：可能发生最坏的情况是什么？（二）、如果你不得不如此，你就做好准备迎接它。
（三）、镇定地想方设法改善最坏的情况。
三、解开忧虑之谜1、混乱是产生忧虑的主要原因。
2、只要把问题讲清楚，问题已经解决了一半。
3、一但做出决定，当天就要付诸实施，同时要完全不理会责任问题，也不必关心后果。
你何不马上利用格兰·李齐菲的方法来解除你的忧虑，第一个问题—我担忧什么？第二个问题—我能怎么办？第三个问题—我决定怎么做？第四个问题—我什么时候开始做？如此我们应该知道了揭开忧虑的重要规则：一、看清事实。
二、分析事实。
三、作出决定——然后照办。
第三章改掉忧虑的习惯一、别为小事烦恼生命太短促最，不要再只顾小事了。
婚姻生活之所以不美满，最基本的原因往往都是一些小事。
要想克服一些小事引起的烦恼，只要把看法和重点转移一下就可以了。
要改掉忧虑习惯的第一条规则是：“不要让自己因为一些应该丢开和忘掉的小事烦恼，要记住，生命太短促了。
”二、算一算坏事发生的几率有多大我发现我所担心的事情中，其中有百分之九十九根本就不会发生。
如果我们算算概率，就常常会因我们所发现的事实而惊讶，然后为自己的想法而感到可笑。
几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实。
要改掉忧虑习惯的第二条规则是：“让我们看看以前的纪录，让我们根据概率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会究竟有多大？”三、接受无法改变的现实对必须发生的事轻松而愉快地接受，就像杨柳承风雨，水接受一切容器，我们也要承受一切事实。
要乐于承认事情就是如此，能够接受发生的事实，就是能克服随之而来任何不幸的的一步。
环境本身不能使我们快乐或不快乐，而我们可对周围环境的反应才能决定我们的感觉。
我们不可能必改变那些不可避免的事实，可是我们可以改变自己。
要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第三条规则就是：“适应不可避免的情况。
”四、限定忧虑“到此为止”如果我们以生活为代价。
付给忧虑过多的话，我们就是傻子。
获得内心平表的秘诀之一——要有正确的价值观念。
这件事担这么一点心就可以了，不能再多了。
要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第四条规则就是：任何时候，我们想拿钱买东西或为生活付出代价，要先停下来，用下面三个问题问问自己：（1）、我现在正在担心的问题，和我自己有何关联？（2）、在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置“到此为止”的最低限度——然后把它整个忘掉。
（3）、我到底该会这个“哨子”多少钱？我所会的是否已超过了它的价值？五、忘掉打翻的牛奶当你在为那些已经过去的事忧虑的时候，你不过是在锯一些木屑。
只要有可能，就不要打翻牛奶。
要是真的把牛奶打翻整个漏光时，就要把这件事彻底忘掉。
有了错误和疏忽都是我们的不对，可是，现实如此，我们又能怎么样呢？大家都应该记住：谁没犯过错呢？拿破仑在他所有重要战役中也输过三分之一。
也许我们的平均纪录比拿破仑还少呢？要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第五条规则就是：“忘掉打翻的牛奶。
”六、让自己忙起来我们不忙的时候，头脑里会成为真空，这时，忧虑，恐惧、憎恨、嫉妒、羡慕、等情绪就会填充进来，进而把我们思想中平静的快乐的成分都赶出去。
让自己忙碌起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。
要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第六条规则就是：“让自己不停地忙起着。
忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。
“第四章如何保持充沛的活力一、学会放松自己首先告诉您一个令人吃惊而且非常重要的事实：“单单用脑不会使你疲倦。
要衡量一天的质量是否已经完成指标，不是看你有多疲倦，而是看你多不疲倦。
哪些因素会导致疲倦呢？当然是烦闷、悔恨、一种不受赏识的感觉以及忙乱、焦急、忧虑等等。
要想时时活力充沛，首先学会：“放松自己，摆脱疲劳。
”二、在疲劳之前先休息疲劳会降低身体对感冒和其它疾病的抵抗力，疲劳同样会降低你对忧虑和恐惧等感觉的抵抗力，所以防止疲劳也就可以防止忧虑。
休息并不是浪费生命，它能让你在清醒的时候，做更多有效率的事。
从事体力劳动的人，如果休息时间安排得当，每天就可以做更多的工作。
人在很短的休息时间里，就能迅速地恢复体力——即使只打五分钟的磕睡，也有助于防止疲劳。
要想防止疲劳和忧虑，第二条规则就是：“经常休息，在感到疲劳之前就要休息。
三、保持年轻的灵丹妙药把心底的话说出来，就等于给你的心病打了一针强心剂。
没有人知道解决困难的确切答案，可是所有的有都知道，“把心事旺盛一番”或是“发发胸中的闷气”，立刻就使人觉得畅快多了。
就某个角度来看，心理分析就是以语言的治疗功能为基础的。
下一次我们再碰到什么情感或生活上的难题时，为何不去找个人谈一谈呢？1、为自己准备一本“提供精神动力”的剪贴簿，你可以在里面贴上自己喜欢的可以鼓舞人心的文章，或者名人的格言，如果你感到精神沮丧时，也许在本子里就可以找到对症的良药。
2、不要为别人的的缺点太伤神3、要真诚地关心你的邻居们，对那些和你在一条街上共同生活的人，要抱着一种友善而健康的关心。
4、今晚上床之前，先安排好明天的工作计划。
5、放松是避免紧张和疲劳的惟一途径。
紧张和疲劳最容易使人老去，也不会再有别的事对你的外貌更有伤害了。
如果你要消除忧虑，就必须学会全身放松。
下面是一些可以在你自己家中做的运动，你先每天试一段时间，看看对你的外表有多大的好处：1、只要你觉得疲倦了，就平躺在地板上，尽量把身体伸直，就好像有人在抻你的头和脚，如果你想翻身就翻身，每天要做两次。
2、闭上你的眼睛，想象一些：太阳洒满全身，天空蓝得触手可及，身处宁静的大自然中，我是大自然的孩子，我和宇宙如此和谐一致……3、如果你正忙着烹饪或其他事情，而没有时间躺下来，那也没关系，只要你能坐在一张椅子上，像一个古埃及的坐像那样，然后把你手掌平放在大腿上，慢慢地把你的十个脚趾蜷缩起来——默数到五，然后让它们放松，收紧你的腿部肌肉——默数到五，然后如此依次向上，运动各部分的肌肉，最后一直支你的颈部，然后，让你自己的头向左右转动，想象你的头是一个球，要不断地对自己的肌肉说：“放松……放松。
”4、放松脸部神径，想想你脸上的每一处皱纹，尽量舒展它们，松开你紧锁的眉头，不要闭紧嘴巴，这样每天做两次，你会发现它比任何按摩霜都更有效。
5、从丹田吸气，用很慢很稳定的深呼吸来平定你的神径，印度的伽术非常重视呼吸作用，规律的呼吸是安抚神径最好方法。
如果你希望自看上神采奕奕，精神百倍，那么记住：“向可信赖的人倾诉烦恼，不要憋在心里。
”四、别让烦恼打倒你1、烦恼是使工作效率降低的真正原因。
2、心理因素的影响往往比肉体劳动更容易让人感到疲劳。
3、你对工作感到厌烦吗？为什么不跟自己玩个“假装”的游戏，也许会得到意想不到的结果。
4、如果你经常给自己打气，创造工作兴趣，那你就会得到加倍的快乐，因为你一天的大部分清醒时间花在工作上了。
消除疲劳，战胜忧虑的第四条规则是：“对自己的工作感兴趣。
”五、摆脱失眠的困扰如果你经常没有办法入睡，那是因为你总说自己失眠，形成了消极的心理暗示，让自己得了失眠症。
从来没有一人是因为缺乏睡眠而死去的，对你造成损害的是担心失眠，而不是失眠本身。
从来没有一个人会用不睡觉来自杀，不论他有多强的控制力，大自然都会强迫业个人入睡。
六、运动是最好的兴奋剂阳光、空气、和运动是生命的源泉，运动对身体的好处是显而易见的，而且它对心理也大有好处。
当你要决定是否运动时，应该要牢牢记住并把握它地健康的益处，要记住，自己所做的任何运动总比没有做来得好。
不论做任何运动，当你在固定的时候散步或做特别的运动时，你不会感觉到这运动是无聊的琐事，或者是你所不喜欢做的事。
这是保持充沛活力的最后一条规则：“有规律地参加优育运动。
第五章获取自信心的要诀一、算算你得意的事如果我们数数我们的幸福，再用些心力，就可以克服我们的忧虑。
我们生活中，大概有百分之九十的事还不错，只有百分之十不太好，如果我们要获得自信，就要多想想百分之九十的好，而不去理会百分之十的不好。
要获得自信心，请记住第一条规则：“算算你得意的事，而不要理会你的烦恼。
”二、保持自我本色我们不该再浪费任何一秒钟，去忧虑我们与其他人不同这一点。
你在这个世界上最崭新的，独一无二的，应该为这上点而庆幸。
你是这个世界范围独一无二的人，以前从来没有过，从开天辟地一直到现在，从来没有任何人完全跟你一样；而将来直到永远，也不可能再有一个完完全全和你一样的人。
要想成为一名自信的人，请记住第二条规则：“我们产上模仿别人，我们应找到自己，保持自己的本色。
”三、善用自己的长处每个人都应该努力根据自己的特长来设计自己，量力而行。