迎春长跑活动方案参考

迎春长跑活动方案参考

篇一：迎春长跑活动方案

一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑

二、主办单位：芜湖市华强中学

三、活动目的

为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象：各班级学生

五、参赛时间：20XX年元月7日下午XX:35开始

六、参赛地点：田径场

七、参赛要求：

1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。

2、报名时间：各班必须在20XX年XX月XX日之前将报名表送至体育组办公室。

3、比赛男子组和女子组分别取前六名

八、裁判员名单

裁判长：罗崎

计时裁判员：储丽玲

引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦终点记录员：郭传丽

纪律检查：学生会成员

芜湖市华强中学20XX年XX月28日

篇二：迎春长跑比赛活动规则

为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：

一、参赛对象

无身体疾病、身体健康的全厂同仁

二、报名方式

依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科

三、工作人员

总指挥：

总裁判：

安全组：

起点裁判：

终点裁判：

折返过程监督：

记录：拍照：

医疗救护：

四、比赛过程

1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。女子青年组前五名，女子中年组前五名。

2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；

3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；

4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。

5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。

6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。

7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。

8. 参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。

五、奖励

1. 个人奖：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。

2. 参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。

六、迎春长跑活动要求

1.长跑活动对所有身体状况良好的人开放报名。建议跑步者在

赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。

2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。

3.只能使用腿部力量。不允许使用任何车辆或机械辅助。

4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。

5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。

6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。

7.参赛人员须赛前人身运动。

8. 参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。

9.男子、女子组的计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。

10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。

XX.参赛者必须按照赛前的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。

XX.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。

XX.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤

害的急救药箱。

14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。

XX.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。其他车辆禁止进入赛道。

16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。

17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。

18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。

19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。

20. 对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。

21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。

22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。

篇三：长跑活动策划

为了充分体现长春市人民健康向上，积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我市建设魅力长春的良好风貌，长春关东妇科医院携全院医护人员举行千人长跑

活动，方案如下：

一、活动内容

活动时间：20XX年活动地点：南湖公园活动方式：健身长跑

二、活动主题

“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”三、活动执行流程

（一）接洽流程

与负责管理活动场地的人员沟通，使用场地的时间，具体的活动怎么进行和开展以及联系媒体进行后续的报道

悬挂、铺上地毯、舞台上摆放座椅，挂好条幅为第二天的活动做准备

“20XX长春关东妇科医院迎春长跑”尺寸80cm*380cm “健康长跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm

“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”尺寸60cm*240cm 彩旗；“奔跑吧，长春！”40cm*180cm T恤：前面文字：长春关东妇科医院logo RUN 后面文字：长春关东妇科医院Lady Go！！！

篇四：迎春长跑活动方案

1、迎春长跑活动方案

一、活动名称：芜湖市华强中学迎春长跑

二、主办单位：芜湖市华强中学

三、活动目的