人体的稳态知识点总结

《第一节人体的稳态》知识点

一、学习目标

1、稳态的生理意义；

2、体温调节；

3、水和无机盐的调节。

二、重点知识归纳讲解

（一）稳态的生理意义

1、内环境及各成分间的关系

（1）人体内环境由细胞外液组成，包括组织液、血浆和淋巴。

（2）体内细胞与内环境及内环境成分间的关系。

（3）内环境的重要性：内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。

体内细胞直接从内环境中吸收养料和氧气，向内环境排出二氧化碳等废物，而且体内细胞只有通过内环境，才能与外界环境进行物质交换。

2、理解稳态的概念

在神经系统和内分泌系统的调控下，通过人体自身的调节，机体会对内环境的各种变化做出相应的调整，使得内环境的温度、渗透压、酸碱度及各种化学成分保持相对稳定的状态，叫做稳态。稳态是人体对多变的外界环境的适应。人体维持内环境的稳态有赖于反馈调节（包括正反馈和负反馈）。

3、稳态的生理意义：稳态是人体细胞正常代谢所必需的，维持内环境在一定范围内的稳态是生命活动正常进行的必要条件。

（二）体温调节

1、人的体温及其意义

（1）概念：人体内的温度。平时所讲的体温实际上是测量口腔所得的温度，平均为37℃（正常体温）。

（2）测量部位

口腔温度为36.7℃～37.7℃，平均温度为37.2℃；

腋窝温度为36.0℃～37.4℃，平均温度为36.8℃；

直肠温度为36.9℃～37.9℃，平均温度为37.5℃。

三个测量部位最常用的部位是口腔和腋窝，最接近人体温的是直肠温度。

（3）体温恒定的原因

体内的产热量和散热量维持相对平衡，即产热量＝散热量。

（4）体温恒定的意义

保持机体内环境的稳定，保证新陈代谢等生命活动过程中酶的活性，正常的体温是酶活性最适宜的温度。因此，体温恒定是生命活动正常进行的必要条件。

2、体温相对恒定的调节机制

分析：

（1）图中的上半部是人体在寒冷环境中调节体温的图解式模型，请在下半部建构人体在炎热环境中调节体温的图解式模型。

（2）体温保持相对恒定对生命活动的正常进行有什么重要意义?

体温能够保持相对恒定，是在神经系统和内分泌系统等的共同调节下，人体的产热和散热过程保持动态平衡的结果。人体内的热量是由糖类、脂肪、蛋白质等在各组织器官中进行分解代谢时所产生的。人体主要的产热器官是肝脏和骨骼肌。肝脏是人体内代谢旺盛的器官，产热量很大。在剧烈运动时，骨胳肌的产热量会剧增。皮肤是人体的主要散热器官，皮肤通过辐射、传导和对流等方式直接散热，其散失热量的多少，取决于皮肤和环境之间的温差，而皮肤温度又为皮肤血流量所控制。因此，机体可以通过改变皮肤血管的功能状态来调节散热量。

总结：体温调节中枢是：下丘脑体温调节中枢。

在寒冷环境中，皮肤要减少散热：皮肤血管收缩，血流量减少从而减少散热；要增加产热：立毛肌收缩，骨骼肌不自主战栗。肾上腺素和甲状腺激素分泌增多，细胞代谢水平提高。

在炎热环境中，皮肤要增加散热：皮肤血管舒张，血流量增加，汗液分泌增多，散热量增加。

（三）水和无机盐的调节

1、水的平衡和调节

（1）水的平衡：摄入量（来源）＝排出量

（2）水平衡调节

在神经和体液调节下，通过相关器官的作用，使水的摄入量等于排出量，其结果是维持细胞外液渗透压正常。

2、无机盐的平衡及调节

（1）无机盐的平衡

摄入量和排出量相等，钠、钾盐的摄入和排出如下：

（2）无机盐平衡的调节