FMBA考试经验谈
FMBA考试经验谈
我很感激该项目组的老师,他们的辛勤工作是真正在为这一区域的企业家提供与全球其他地域竞争的管理知识储备2010年7月,我被2010级清华-香港中文大学FMBA深圳班录取,以下是该项目考试录取全过程:我不喜欢说客套话,但是我还是要首先非常感谢我的太太给予我的巨大帮助,没有她的鼓励,我估计还徘徊在不断存钱买房子的泥沼中不可自拔她在关键期给予了我关键的支持,不论是情感上的,还是技术上的——她的付出和牺牲是常人所难以理解的我的父母也一如既往地支持我继续深造——这种包容是我能够走到今天的必要条件我非常感谢我的大学班主任黄老师以及现在的部门领导李总,他们在百忙中为我撰写了推荐信,这为我把握该学习机会奠定了扎实基础黄老师对学生的呵护是无私的——不管是他在读的学生抑或是往届的学生,厦大给了我良好的教育,我没有不为厦大争取荣誉的理由——但这可能要我一生的努力公司是个大学堂,这里有全国最优秀的精英分子,“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香”我的直属领导李总是我加入公司的面试官,历经五年,他把我从一个懵懂无知的毕业生培养为了一个对公司各类事项有较为全面了解的内部审计师李总也是鼓励我继续深造的主要原动人,因为企业越大,发展日趋复杂,只有不断的系统性学习,方能历练出更为成熟的Billowhan,也可同时为公司做出更多贡献——这是一种典型的双赢格局我会努力把这种双赢发挥到更高层面清华-香港中文大学FMBA定位十分精准,在当前及未来一段时间全球资本市场最具活力的港深两地开设这一课程,能够最大化地推动社会进步科学技术是第一生产力,良好的管理科学与管理技术是不亚于理工科科学技术的生产力项目组老师相当的工作时间是在周末,这种辛勤付出,令人尊敬由于项目申请需要方方面面的资质审核,所以我并未提前将此信息告知更多人楠哥和冬青兄是得知此事为数不多的人,楠哥透过在厦大管院的工作便捷,帮我顺利拿到了密封成绩单冬青因其被厦大MBA录取的全程,我们交流了很多,他给了我很多的鼓励今后注定也要相互学习更多2009年下半年以后,投资人力资产逐渐变为了一件很划算的事:特定的宏观经济下,房地产的投资价值正在逐步减退,资本市场风险在日渐积累,现金在随通胀不断贬值,唯有人力资产是可摊销于职业生涯全程、在未来每年都会获取更多现金流入的活资产我也已经毕业5年,工作中有许多困惑确实是因为自己学艺不精而尚未被完全解开的我不太想过多地去深入学习纯粹的理论,因为这和实践多少有些脱节,自己做学问的能力与一些大学同窗还是相去甚远的——这不是我的优势所在,于是MBA或MPAcc就自然成为了较好的选择方向;然而当下中国商学院中,可选择的很多,但好的选择很少,加上我是于2009年年末着手MBA各项申请的,当时信息较为匮乏,所以一时有些彷徨09年下半年,我研究了一下香港本地高校MBA项目,认为学费太贵,有些奢侈,所以将视角转入广东省内高校,恰遇当时各高校为提升品质陆续撤出深圳分支春季班,所以认为只有中山大学岭南学院较为出名,于是未加多考虑,即参加全国2010年度MBA联考2009年年尾事情很多,加上就学后每周末都要跑去广州上课,所以我没有很大动力花费太多时间精力去复习考试2010年3月,联考笔试成绩出来,我英语67分,综合105分,总分172分,未达到中山大学当年英语50分,综合110分及总分180分的分数线该项目申请折戟不过好在同期东部联考分数线分别是47分,94分及165分笔试成绩出来后,我心情多少有些失落时,太太给我发来了清华大学-香港中文大学FMBA2010年度的项目招生链接:的招生信息栏或.hk/pdf/MBAFinTsinghua_Broc hure_2010.pdf这让我顿时热血沸腾因为我尚未发现过这么契合我需要的一个平台:金融财务方向;教授的水平非常高;品牌与课程品质有所保障;没有任何负效用课程(国内高校的负效用课程我就不多说了);校友资源丰富;考试形式更加人性化——考察的是一个人历年的积累与表现,而不是一时的应考成绩;价位相对香港中文大学较为便宜——尽管也还是不菲;仅周末在深圳读书于是我开始了为期2个月的认真准备我先找大学同系楠哥搞定了成绩单,他现在刚好在管院工作,人很热心后面我根据报名表要求,认真梳理了一遍自己在过去5年工作的方方面面,并慎重而实事求是回复了报名表中的各个问题(可在链接处下载查阅报名表中详尽内容)随后我求助于黄老师及李总,帮我完成2份至关重要的推荐信资料准备期间,我去中心区香格里拉酒店参加了项目组举办的路演会会上许多名家教授及学员代表发表了自己的切身感悟,会议举办的很成功4月下旬,我按期邮寄出所有纸质申请资料这里我想说的是:好的教育机会只会留给对自己人生认真负责的人——即便与其他年长人士相比而言尚缺乏足够的社会地位与成就过去已经无法改变,把握未来方向的唯一途径,就是做好当下的事面试在5月15日,此前透过电邮,得到项目组田老师针对面试程序的热心答复:“面试需达到80分以上才有机会参加评审面试每个考场有三位评委,包括清华、香港中文大学及业界评委各一位面试主要考察申请人的教育工作背景、思考能力、表达能力、领导力、知识面及未来的发展潜力等面试基本用中文评审由香港中文大学工商管理学院和研究院进行两级评审,评审由多位教授共同进行”面试前2周,我抽空将新浪财经专题、凤凰网财经专题及东方财富网财经专题逐一进行了详尽查阅;在前期研读《金融的逻辑》之后深读了《陈志武说中国经济》;透过抓虾网,从谷歌资讯及百度新闻频道订阅并认真阅读了所有FMBA项目课程老师的关键词信息;持续深入研读若干上市公司年报;再次深读公司重要工作报告与此同时,我尝试在网上搜索面试经验类内容,但是很遗憾,这方面信息非常非常少随后我重点参考了清华大学MBA面试及香港中文大学面试的经验之谈将面试官可能询问我的各类问题,整理在一个单独文档中,并逐一进行了初步概要性分析回答面试前一周,我重拾余世维《南京邮电讲座》经典讲座,熬夜一集集挨个认真去看——这对启发我的思路具有重要帮助;由于我不清楚是否会出现英文面试,故特别准备了多组可能用英文提问的英文回答然而这些艰辛准备依然难以抵消我的考前紧张心绪,毕竟这个学位申请成功与否,不仅仅关系到我个人,也关系到家人、老师、领导和同学对我的持续期待考前一天,我专门要太太帮我购买了一瓶可口可乐、报纸和《财经》杂志可口可乐提供的糖分和咖啡因是刺激大脑步入活跃状态的重要成分尽管面试在下午进行,但是当天早上我5点半起来开始看前一天的报纸和杂志早间我洗了个澡,收拾停当全部资料后,和太太在永和共进午餐后独自迈向深圳大学城深圳大学城地处南山西丽,是一块尚未被完全开垦的地域这是我第一次去大学城,也是我第一次领略这世外桃源的美丽深圳是不乏美丽之地的,只是缺乏发现的眼睛如果说华侨城、东部华侨城、海上田园、笔架山公园、莲花山公园是一种美丽的话,深圳大学城是另外一种美丽这里是清华、北大、哈工大等高校在深圳的驻办机构,校区远离城市喧嚣,颇为恬静校内草坪如席、绿树成荫、竹林片片,鸟语花香我尚不是很清楚在这里就读的学生是怎样管理的,但这里确实能给我当初在厦大的那种宁静感由于去的时间较早,我独自迈向考生等待室,继续看自己手头的杂志不到15分钟,陆续有几波考生到场(保留对这些考生的尊重,他们都很厉害)交流间迅速得知笔试的难度、面试的内容与形式、大致的报名分组、面试具体流程等,并出于尊重与之交换了一圈名片面试前10分钟,老师分A/B两组要各位进行了抽签面试前5分钟我打了领带、整理了着装当日上午的小组讨论话题是:“人民币升值利大于弊还是弊大于利?”,这个问题我有所准备,在面试前稍微又回忆了一些面试分为小组讨论和个人面试2个模块,小组讨论期间,每组8人一起坐定,我分在B组第4号面试官由清华大学林教授、中文大学赵教授及项目往届校友冯先生进行,项目组工作人员吴老师作组织者与书记员本来想着自己或许会紧张,但没想到人一多反而不紧张了面试台前有一个密封信封及一张白纸、一支笔我先将人民币汇率升值的关键词列在纸上吴老师宣读完规则后,大家拆开信封信封的题目是:“新国十条从多方面提出调控(一段话),当前中国房价是否存在泡沫?这个调控措施能否把房价打压下来?”按照规则,阅读题目需要90秒,之后每人3分钟轮流阐述自己的观点,阐述完毕之后15分钟时间是自由发言,可以补充他人观点,也可以反驳他人观点,每人发言不得超过3分钟由于本人所在公司是以房地产开发为主业的企业,关于国十条及房价问题,曾经被我列为面试官可能单独问我的问题,所以这个题目是我先前有充分准备的,于是在1-3号发言时,我将宏观调控对房价的影响框架列出实事求是讲,房价问题已经是社会的一个百姓话题,每个人都有自己的观点受到陈志武教授启发及公司理财专业知识影响,我重点从民生问题、机制问题及地产企业资产负债表问题等方面阐述了自己观点8个考生除一个女生认为房价无泡沫之外,其他都与党中央意见一致,认为房价存在泡沫只是每人的发言各有侧重,稍显混乱,我不晓得三位考官是如何评判这些观点的我没有像其他个别考生那样非常明确地以应试的姿态刻意去“补充”或“反驳”其他人的观点,我重点向考官传达了我对房价的基本判断——包含于我先前在本人博客中对中国房价的看法不论怎样,第一轮面试后我对自己的表现不算太满意,因为我不太抢的过有些显得很厉害的同学再一次回到等待室时,我立刻查阅招生简章上两位主考官的研究方向,并手机搜索那位神秘的业内面试官冯先生的资料,不料百度谷歌都不好用,重名重姓者众多于是我求助于等待室的工作人员曹老师,咨询关于考官讯息他说冯先生在中金工作,是2004年的深圳项目校友1号、2号两位同学面试出来后,我立刻询问面试的问题和内容,做到了心中有数在我和曹老师聊天的过程中大致了解到:该项目最终成绩最快要到6月下旬出来;2个批次大概一共会有140余人报名,录取比例大约是2:1据我观察,项目组有意将年长一些的人分到一组,将年轻一些的分在了我所在的这一组——下午面试的同学中,最小的一个竟然只有25岁(1985年出生)当天年长一些考生的是上午面试、下午笔试,而我这组是上午笔试、下午面试只是我因联考成绩超过东部线而申请豁免了笔试第二轮面试很快到来我从4楼冲到2楼坐下来时,跟2位教授打招呼后,也对冯先生打了招呼,对其称呼是“冯总”,但由于我担心曹老师的信息出现些许误差,所以不敢直接透露关于其工作单位的信息——尽管我有个很好的话题——我们的母公司上市就是中金帮忙搞定的三位面试官台前放着我的报名表和简历赵教授:“请你先用3分钟时间介绍一下自己”赵教授是台湾人,在美国读书后在中文大学教书,他的国语口音很像余世维先生,我感到非常亲切,于是重点阐述了自己大学及工作上的有关情况,没有超过时间“你们部门的组织架构是什么样的?你为何工作5年了还没有任何职务?未来有何打算?”赵教授语速很快,还好我有准备我实事求是阐述了自己过去五年的工作变化,部门人员的内部流动方向,描绘了一下自己的打算冯总问:“你工作中发现问题不难,关键是如何去推动审计发现的落实和解决?”这个我事先没有准备,但是我将我们部门工作中的实际做法予以了阐述,毕竟即便考核的话,审计建议的落实是我部重要的责任之一,这一块还是总结过很多方式办法的“你本科学的是财务,工作中也和风险打交道比较多,能否阐释一下你对风险的看法?”这个问题我回答地最详尽,将风险的定义,以及公司在对风险管理方面的组织架构、遵循的监管条例、土地投资风险控制案例等进行了描述林教授问我“你是否经常出差?要是出差多了,经常旷课,可是没办法通过的是否有去海外出差的机会?”我实事求是阐述了我工作的特点和性质,提出即便出差,我也能安排好自己的学习冯总问及“从你提交的材料来看,好像文笔还可以?”林教授说:“简历后面附着着不少东西,确实很能写……”,我回答说:这是岗位对我素质的基本要求,工作原因必须常常练笔一下,以保持灵活思维林教授忽然问我是否认识一个公司高管那位高管我当然了解,我稍微说明了一下他的情况——没想到这位高管曾经是林教授的学生最后我表达了一下自己愿意就读的心愿,以及对各位考官的感谢据我有限的回忆而言,基本上就是这些之后我陷入对考试结果的漫长等待我深知,这次学位申请一旦成功,将会在思维方式的系统性、深邃性方面对我产生深远影响这段等待时间长达2个月2个月内,除了正常的工作之外(这几个月时间SJS入驻导致很多工作很抓狂),我发掘出了沃顿知识在线这个良好平台,并且稍微汇总了一下对自己影响深远的一些网站;透过沃顿知识在线“金融和投资”模块深入学习了一下当前国内外经济形势(迄今这个频道还没看完,其他频道还没开始看,这个网站将花费我至少1年时间才能全部看完,要是可以,我建议参加MBA考试的人提前深度该网站内容);认认真真学习了一下公司领导在经济活动分析会上的演讲材料;通过工作对内部审计有了一个更深层次的认识生活方面,随着小家伙的成长,太太已经变得日渐笨拙,这种笨拙让人看在眼里,喜在心里——这一珍稀阶段被专业孕妇照加以记录;母亲顺利抵达深圳照顾太太,我已与之稍微去了几个景点,她也开始日渐适应南国生活;历经各次胎检,小家伙的正常成长步伐渐渐打消了大人一些这样那样的疑虑——我现在很期待他/她健康、平安出生期间多次骚扰吴老师,咨询录取进度情况,被其耐心解释打消了各类疑虑,很感谢这位悉心的好老师!越快到成绩出来时,我反而变得越发淡然:考上就认真去上,学习知识,提升自我;考不上就考虑耐心攒钱,争取早日实现深圳购房梦2010年7月21日,台风“灿都”挟裹着风雨夹袭香港我正在看一份文件时,吴老师留言说我已被“清华-香港中文大学FMBA”2010班确认录取,不禁让我觉得这风吹得煞是凉爽7月22日,我收到项目组发来的正式录取电邮回首过去5年,自己每年都有点新变化:05年毕业后正式参加工作;06年从佛山回到深圳;07年太太来到深圳;08年结婚;09年到香港工作并买房;10年毕业5年之际考上了FMBA开始新生活下个月我就要当爸爸了,这与我考上FMBA成为今年的主题未来2年,我只求小宝健康成长,我会认真珍惜这次求学机会,好好充实一下自己本次FMBA完成后,我想应至少从以下几方面解决我当下的困惑:“1、就职业规划长期目标而言,本人理想是做一名经验技能与理念理论兼备的投资或财务方向的企业经营者或投资者,但在理论方面急需结合近5年工作经验作进一步深化及系统性梳理,以充分适应快速发展的经济环境下未来目标工作岗位对自己的技能所需;2、就短期职业目标而言,在内部审计实践中,我发现、了解企业管理方式方法表象及分析企业管理过程中存在问题的表象容易,但彻底剖析其背后深刻的经济学与财务学原理,按照理论提出可从根本改进企业管理的创新性建议还存在有待改进之处,需要进一步的理论研习;3、本人当前置身公司香港总部国际化工作环境,须具备更为国际化的、现代化和前瞻性的企业管理视野与技能,须以解除浮躁的平常心来面对高速增长、快速变化的商业环境与工作挑战,这些在大学学习阶段及前期工作阶段的训练有所欠缺;4、按照个人兴趣,本人喜爱财务管理、金融工具与科技创新,但缺乏系统性的理性认知,需要进一步深入的理论指导;5、本人在行业领域及职业圈范围上有待进一步拓宽,在个人日常的学习方法科学水平上需要得到更进一步的指导,在工作、学习及生活中做好平衡的能力也有必要进一步加强(这几点摘自本人报名表中的问题回答)”我想,我会用心的(以上文本的绝大部分写于2010年5月,如果没有被录取,它将被当作一篇私作希望亲友看了能了解我未来的生活,想考该项目的朋友看了能多了解一些)。
fm里面一些有用的经验
个人争对性反馈:某球员需要贴身:贴身防守某球员需要派人贴身:相应位置防守球员盯人+贴身,并且针对性设置里贴身+紧逼某球员需要时刻贴身防守:贴身+经常紧逼某球员逼弱势脚:针对弱势脚某球员铲断凶狠:铲断凶狠某球员不需要有所保留:经常逼抢,若还有提示+贴身,若还有提示+弱势脚,若还有提示+凶狠。
某球员对其强硬的防守:经常逼抢+铲断凶狠某球员掌握着比赛节奏:经常逼抢+弱势脚+贴身球队反馈:我们的后防线和中场拉的太长,有空间被对方利用:防线正常偏前2~3格DC心态比DM低1-2格,我方的短传成功率高:全队偏向短传我方的中远距离传成功率高:全队直传偏前我方对球的控制做的很好并且防守做的滴水不漏:节奏进一步放慢,宽度利用加大,拖延时间改为混合我方对球的控制做的不好:减少身后球,心态正常偏后2格左右,防线正常偏后2格,勾上“防守反击”,节奏进一步放慢,空间利用暂时先少一点,打一段时间,如果有效果就再增多。
实在搞不定就打防守反击吧,也没什么大不了。
我放进攻可以多些直传:中等偏短的直传我方的传中落点都很好:增加传中频率我方传落点都不是很好:传中地点和落点改为混合或者根据你当时看的到比赛情况设置专门地点我方球员的胜利欲望强:心态进一步增强进攻我方虽然射门较多,但大都远射:远射球员改为基本不,全队自由度进一步降低我方今天对空中球控制的很好:如果有高中锋的玩家,设置进攻核心,喂高球对方球员大举压上:防线后撤1~2格,心态加强防守,拖延时间为经常我方需要对对方门前的威胁加大:中前场球员全部经常传身后球对方球队掌握着比赛节奏:一般出现在客场,节奏改加快,从不拖延时间球员表现反馈:某球员将很多直传球传到对方脚下:从不传身后,方式改为短传某球员身体接触太多了:经常前插,从不带球某球员错过很多抢断机会:心态防守,铲断凶狠某球员今天做了很多关键抢断:好事,中场进行表彰,颁大红花某球员今天没有表现出他的水平:自由度高某球员今天处处受限:一般是中场,自由度高,还不行就再改自由人某球员总是比队友快半拍:一般是边路,以其为主要攻击路线,自由度高,经常前插。
小学六年级足球考试复习的实用方法与技巧
小学六年级足球考试复习的实用方法与技巧在小学六年级的足球考试复习过程中,掌握有效的方法和技巧至关重要。
这不仅能帮助学生提高足球技能,还能在考试中表现出色。
作为一项充满乐趣和挑战的运动,足球考试的复习需要科学而有针对性的方法。
首先,了解考试的内容和要求是成功的第一步。
足球考试通常包括基本技能的测试,比如传球、射门、带球和防守。
掌握这些基本技能,并在复习时有针对性地练习,能有效提升考试成绩。
制定详细的复习计划,合理安排每项技能的练习时间,是确保复习效果的关键。
其次,实际操作和练习是提高技能的有效途径。
在复习过程中,鼓励学生进行大量的实战演练。
通过模拟比赛场景,学生可以在真实的足球环境中检验和提高自己的技能。
比如,安排学生进行小范围对抗赛,可以帮助他们在实际场景中运用所学技能,并培养应对不同情况的能力。
再者,注重体能训练也是复习的重要环节。
足球是一项需要良好体能的运动,学生应通过适当的跑步、跳跃和灵活性练习来提高自己的体能水平。
体能训练不仅能提升学生的耐力,还能增强他们在场上的灵活性和反应速度。
此外,学习正确的足球理论知识也是提高技能的重要部分。
学生应了解足球的基本规则和战术知识,这些知识能帮助他们在比赛中更好地理解教练的指示,并作出合理的战术决策。
例如,了解如何正确站位、防守技巧及进攻配合等,都对实际考试有很大的帮助。
最后,保持积极的心理状态对考试表现也至关重要。
复习过程中,学生可能会遇到各种困难和挑战。
鼓励他们保持积极的心态,克服困难,并相信自己的能力,可以帮助他们在考试中发挥出最佳水平。
心理素质的培养同样重要,可以通过与同伴的交流、观看足球比赛等方式来增强自信心。
综上所述,小学六年级足球考试复习需要综合运用多种方法。
了解考试要求,进行实际操作练习,加强体能训练,学习理论知识,并保持积极心理状态,都是提高考试成绩的有效途径。
通过科学的复习方法,学生不仅能够在考试中取得优异成绩,还能真正享受到足球运动带来的乐趣。
小学六年级足球知识考试的备考技巧
小学六年级足球知识考试的备考技巧备考小学六年级足球知识考试是一次充满挑战的旅程。
足球不仅是一项运动,更是一门需要掌握技巧和知识的学科。
如何有效备考,确保在考试中取得优异成绩呢?以下是一些实用的备考技巧,希望能帮助你在知识的海洋中稳步前行。
首先,理解足球基本规则至关重要。
足球比赛的规则是考试的重点之一,包括比赛的基本规则、常见的犯规以及判罚标准等。
为了掌握这些规则,可以先从了解比赛的基本结构入手。
熟悉比赛的时间、场地、人数及换人规则,确保你能回答关于比赛流程的所有问题。
利用足球教学视频和规则手册来加深理解是一个不错的选择,通过实际的比赛画面来观察规则的应用,有助于形成直观的认识。
其次,掌握足球技术要点也是备考的关键。
足球技术包括传球、射门、盘带、抢断等,这些都是足球比赛中的基本技能。
备考时,可以通过模拟练习来提高对这些技术的理解。
可以请教足球教练或参加足球训练班,从实际操作中学到如何正确执行这些技术动作。
此外,观看足球比赛,特别是专业比赛,可以观察运动员如何应用这些技术,进一步提升对技术要点的认识。
了解足球战术和策略也是考试的一个重要方面。
足球战术包括阵型的选择、进攻和防守策略等。
学生们应该掌握常见的战术阵型,如4-4-2、4-3-3等,理解这些阵型的优缺点及适用场景。
通过分析专业球队的战术布置,可以帮助你更好地理解战术运用。
例如,观察某场比赛中球队如何调整战术应对对手的攻势,可以帮助你在考试中更好地回答有关战术的问题。
此外,熟悉足球运动员的角色和位置也是考试的一个重点。
了解各个位置的职责、特点及其对球队的贡献,有助于回答关于球队阵容和战术的问题。
学习不同位置的运动员在比赛中的表现,理解他们如何与其他队员配合,是备考的一个重要方面。
备考过程中,除了理论知识的学习,实际操作和模拟练习也是不可或缺的。
可以通过参加足球比赛或训练来加深对足球知识的理解,实际操作有助于巩固理论知识,提升对比赛规则和技术的实际运用能力。
提高小学六年级足球考试成绩的实用技巧
提高小学六年级足球考试成绩的实用技巧在小学六年级的足球考试中,提升成绩的关键不仅仅在于技巧和体能的训练,更在于有效的学习方法和良好的心态。
以下是一些实用的技巧,帮助学生在考试中取得更好的成绩。
首先,基础技能的训练是最为重要的。
掌握足球的基本技能,如传球、射门、带球和防守,是提高考试成绩的根本。
学生应每天进行针对性的练习,例如在家里或学校操场上反复练习传球和射门。
可以设置一些小目标,比如在规定时间内完成一定数量的传球或射门,逐步提高技能水平。
同时,建议在训练中逐步增加难度,比如在狭小的空间中练习带球,提升应对复杂情况的能力。
其次,体能的提升也不可忽视。
足球是一项高强度的运动,需要良好的耐力和爆发力。
进行跑步、跳跃、敏捷性训练等有助于增强体能的练习,对于提升足球技能有着显著的帮助。
例如,每天进行30分钟的跑步,或进行一些敏捷性训练,如快速变向跑步,有助于提高场上的表现。
同时,可以适当进行力量训练,增强下肢力量和核心稳定性,这样在比赛中能够更好地控制球和进行有效的防守。
除了技能和体能训练,战术意识的提高同样重要。
在足球考试中,了解和运用基本的战术如站位和配合,可以帮助学生在场上更好地执行教练的战术安排。
可以通过观看足球比赛录像、分析比赛中的战术运用来提高自己的战术意识。
学生可以在训练时模拟比赛情境,与队友进行配合训练,提升场上的战术执行能力。
心态的调整也是提高成绩的重要因素。
考试前的紧张和焦虑会影响表现,因此保持积极的心态至关重要。
可以通过深呼吸、放松练习等方法来缓解紧张情绪。
在训练中,保持自信心态,树立明确的目标,并不断自我激励,有助于提高考试时的心理素质。
同时,要学会从失败中总结经验,调整心态,迎接新的挑战。
有效的时间管理和科学的训练计划也是成功的关键。
制定一个合理的训练计划,将技能练习、体能训练、战术学习和休息时间安排好。
这样可以保证各方面的训练得到均衡,避免过度训练导致的疲劳。
定期进行评估,检查训练效果,根据实际情况调整训练计划,以便不断改进。
初二年级体育考试中提高考分的技巧
初二年级体育考试中提高考分的技巧在初二年级的体育考试中提高考分,关键在于制定科学的训练计划和掌握有效的技巧。
对于学生来说,了解如何高效备考不仅能够提升自身的体育能力,还能在考试中表现出色。
以下是一些切实可行的技巧,帮助学生在体育考试中取得好成绩。
首先,制定详细的训练计划是提高体育考试分数的基础。
训练计划应该涵盖考试的所有项目,包括跑步、跳远、仰卧起坐等。
每个项目的训练都应有明确的目标和时间安排。
例如,对于耐力跑的训练,建议每周至少进行三次,每次至少30分钟,逐渐增加跑步距离和时间。
同时,每次训练后应进行适当的拉伸和恢复,避免因过度训练导致的身体伤害。
其次,掌握正确的技巧和方法对于提高成绩至关重要。
在仰卧起坐测试中,确保每次动作都符合标准,身体要完全抬起并回到起始位置,而不是仅仅做半程。
在跳远测试中,训练时应注意起跳点的选择和助跑的速度,确保起跳时能够充分发挥力量,跳远距离会有所提升。
对于50米跑步,重视起跑的反应速度和保持稳定的奔跑节奏也是非常重要的。
在训练过程中,合理的饮食和充足的睡眠也扮演着重要角色。
营养均衡的饮食能够为身体提供足够的能量,支持高强度的训练。
同时,保持充足的睡眠可以让身体得到充分的恢复,避免因疲劳影响训练效果。
学生应尽量避免食用过多的油腻食物和含糖量高的饮料,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。
心理准备也是提高体育考试分数的一部分。
考试前的心理状态直接影响表现。
学生可以通过模拟考试的方式提前适应考试环境,熟悉考试流程和项目要求,减轻考试时的紧张感。
此外,保持积极的心态,设定合理的目标,能够帮助学生在考试中更加自信,从容应对各种挑战。
团队合作和互相鼓励也是提高成绩的重要因素。
在训练中,和同学一起练习,互相观察、纠正动作,可以有效提高训练效果。
同时,通过交流和讨论,获取其他同学的经验和技巧,能够更好地掌握体育考试的重点和难点。
最后,不要忽视每天的基础训练和课外运动。
小学六年级足球考试的备考策略和技巧
小学六年级足球考试的备考策略和技巧足球考试,特别是对于小学六年级的学生而言,不仅仅是对技术的考验,更是对心理和策略的挑战。
为了在这次考试中取得好成绩,有效的备考策略和技巧显得尤为重要。
以下是一些经过验证的方法,帮助每位小球员在足球考试中发挥出色。
首先,了解考试内容和形式是准备的第一步。
掌握考试的内容可以帮助学生有针对性地进行训练。
例如,考试可能包括基础技能的测试,如传球、射门、盘带以及基础战术知识。
通过了解这些信息,学生可以将精力集中在这些关键领域,确保在考试中不被突发的内容打乱节奏。
其次,制定一个详细的训练计划是关键。
训练计划应该包括技能训练、体能训练和战术理解三个方面。
技能训练可以分为传球、射门、盘带等,体能训练则包括耐力、速度和力量训练。
而战术理解则涉及如何在比赛中应用这些技能,如站位、配合和战术布置等。
每个方面都需要设定具体的目标,并在每天的训练中不断进步。
在技能训练方面,重复练习是提高水平的基础。
对于小学生而言,反复练习基本动作不仅能提升技术水平,还能增加自信。
比如,通过不断练习精准传球和射门,学生会逐渐熟悉这些动作,并在考试中表现得更加自然和自信。
每次训练后,及时的反馈和调整是必要的,可以请教教练或家长,了解自己的不足并加以改进。
体能训练同样重要。
足球是一项对体能要求较高的运动,良好的体能状态可以帮助学生在考试中保持最佳状态。
每天的跑步训练、跳跃训练以及力量训练,都能有效提高学生的体能水平。
此外,合理的饮食和充足的睡眠也是保持体能的关键因素。
战术理解可以通过观看足球比赛和与教练讨论来增强。
观看比赛时,注意观察球员的站位、跑位和战术配合,可以帮助学生更好地理解战术执行。
在与教练讨论时,询问关于比赛策略、战术应用等方面的问题,也能加深对战术的理解。
将这些理论知识应用到实际训练中,会使学生在考试中能够灵活运用。
心理准备也是考试成功的重要因素。
面对考试,保持良好的心态可以显著提升表现。
学生可以通过模拟考试、放松训练等方法来减轻紧张情绪。
清华fmba招生条件
清华fmba招生条件清华大学是中国最顶尖的学府之一,其金融MBA(FMBA)项目是商学教育领域的翘楚。
本文将介绍清华FMBA项目的招生条件,帮助有志于攻读该项目的读者了解他们需要具备的基本要求。
一、学历背景作为一所顶级大学的MBA项目,清华FMBA对学员的学历背景有着高要求。
一般来说,申请者需要拥有本科学位,并具备至少两年的工作经验。
大多数申请者拥有工科、理科或商科等相关领域的学士学位,但并不限于此。
不过,如果申请者的学历背景与金融领域相关,将会对其加分。
二、工作经验清华FMBA项目非常重视申请者的工作经验。
一般要求申请者至少具备两年的全职工作经验,同时也鼓励申请者有一定的项目管理或领导经验。
对于没有工作经验的申请者,他们可以考虑清华EMBA项目作为一个更适合他们的选择。
三、英语水平考虑到清华FMBA项目使用英语授课,申请者需要具备良好的英语水平。
常见的英语水平要求是拥有托福或雅思成绩,对于中国大陆的申请者,他们也可以选择提供清华英语二级(B级)的成绩。
清华FMBA项目鼓励申请者在商务英语能力方面有较高的表现,因为这对于成功完成项目中的课程和实践环节非常重要。
四、GMAT或GRE成绩清华FMBA项目对申请者的GMAT或GRE成绩有一定的要求。
GMAT是商学院常见的标准化考试,而GRE则是更为广泛适用的研究生入学考试。
申请者需要在这两个考试中至少有一项标准化成绩,以展示他们在逻辑推理、数学和写作等方面的能力。
虽然最低成绩要求没有硬性规定,但通常来说,较高的成绩将对申请者的竞争力有所帮助。
五、面试和推荐信申请者在通过初步筛选后,还需参加清华FMBA项目的面试环节。
面试旨在全面评估申请者的个人素质、领导能力和适应能力。
此外,申请者还需要提交推荐信,以证明他们在学术或职业领域的表现。
这些推荐信通常由申请者的直属上司、教授、导师或其他专业人士撰写。
六、个人陈述申请者需要以个人陈述的形式介绍自己的背景、目标和动机。
小学六年级足球考试的技巧与策略总结
小学六年级足球考试的技巧与策略总结小学六年级足球考试不仅考察学生们的足球技能,还测试他们在比赛中应用这些技能的能力。
为了帮助学生们更好地应对考试,了解并掌握一些关键的技巧和策略是至关重要的。
首先,基础技能是足球考试的核心。
这些技能包括传球、射门、控球和运球。
学生们需要在日常训练中不断打磨这些基本动作。
例如,传球时需要保持脚背的稳定,使球以准确的角度传递给队友;射门时则需注重脚的力量和准确性,以便将球送入球门。
练习控球和运球时,可以通过设立障碍物的方式来提高球感和灵活性。
这些基础技巧的熟练掌握是赢得考试的第一步。
其次,理解战术布局同样重要。
在考试中,学生们需要展示他们对比赛策略的理解。
比如,了解如何在进攻和防守中合理站位是关键。
在进攻时,学生们应学会如何利用传球和跑位打破对方的防线;在防守时,则需要学会如何有效地封堵对手的进攻路线,并保持良好的站位来减少对方的进攻空间。
通过模拟比赛情境的训练,学生们可以逐步掌握这些战术要领。
此外,心理素质也是考试中的重要因素。
面对考试的压力,学生们需要保持冷静,合理管理自己的情绪。
在比赛中,积极的心态能够帮助他们更好地发挥技能,也能增强团队合作精神。
学生们可以通过模拟考试情境来提高自己的心理耐受能力,学会在紧张的环境中保持专注。
团队合作是另一个不可忽视的方面。
在足球比赛中,团队的配合比个人的表现更为重要。
学生们需要学会如何与队友进行有效沟通,配合完成进攻和防守任务。
通过团队训练,学生们可以增强彼此之间的默契,了解如何在比赛中相互支持,发挥出最佳水平。
最后,考试的前期准备工作也非常重要。
合理安排训练时间,确保在考试前达到最佳状态。
在考试前几天,学生们可以通过调整饮食和作息,确保身体状态良好。
此外,在考试前的最后一次训练中,可以模拟真实的考试环境,帮助学生们熟悉考试的节奏和要求。
掌握这些技巧和策略,学生们能够更从容地应对小学六年级的足球考试。
通过不断的训练和实际比赛中的经验积累,他们不仅能提高个人足球技能,还能提升整体的比赛表现,从而在考试中取得优异的成绩。
初二年级足球备考的成功经验
初二年级足球备考的成功经验初二年级的足球备考,就像一场严肃而充满挑战的冒险旅行。
每一位年轻的球员都在这条旅程中扮演着至关重要的角色,他们的成长和成功依赖于细致的准备和科学的方法。
成功的经验并非一蹴而就,而是在不断尝试和调整中逐渐积累起来的。
首先,制定合理的训练计划是成功的基石。
在足球备考中,一个科学的训练计划可以帮助球员系统地提升技术水平和身体素质。
计划的制定应根据学生的身体条件和技术基础量身定制。
对于初二年级的学生来说,训练计划不仅要涵盖基本的传球、射门和防守技巧,还要包括体能训练和战术意识的培养。
在训练中,要注重渐进性,每一阶段的训练目标要清晰明确,并根据球员的实际进展不断调整。
其次,技术训练的细节决定了球员的水平提升。
技术训练是足球训练的核心,包括传球、控球、射门和防守等基本技能。
对于初二年级的球员来说,这些技术的掌握程度直接影响到比赛中的表现。
因此,在训练中,教练和学生应特别关注技术细节的打磨。
例如,传球的精准度和力量,控球时的重心控制以及射门时的发力方式等,都需要不断的练习和改进。
细致入微的技术训练能帮助球员在比赛中更加自信和从容。
体能训练也是备考中的重要环节。
足球是一项高强度的运动,需要球员具备良好的体能基础。
体能训练不仅包括跑步、跳跃等基础练习,还应结合足球的特点进行专项训练。
例如,短跑和耐力跑的结合可以提升球员在比赛中的爆发力和持久力。
除此之外,核心力量的训练也是不可忽视的,它能够提高球员的稳定性和抗击打能力,减少受伤的风险。
战术意识的培养同样至关重要。
足球不仅仅是个人技术的较量,更是团队配合的体现。
在初二年级的足球备考中,战术训练的目标是让球员理解并运用基本的战术体系。
通过模拟比赛和战术演练,球员能够更好地理解如何在比赛中根据场上的情况进行调整,如何与队友进行有效的配合。
教练员可以通过录像分析、战术板讲解等方式帮助球员提高战术意识。
心理素质的培养是足球备考中不可忽视的一部分。
比赛中难免会遇到挫折和压力,如何在紧张的环境中保持冷静、稳定的表现,是球员必须面对的挑战。
小学六年级足球备考的实用经验分享
小学六年级足球备考的实用经验分享在小学六年级的足球备考过程中,拥有一套实用的经验可以显著提升孩子们的足球水平和比赛表现。
这个阶段的学生正处于体力和技巧迅速成长的关键期,科学合理的备考方法将帮助他们在足球比赛中取得优异成绩。
首先,技术训练是基础中的基础。
足球的基本技能包括传球、控球、射门和防守。
针对这些基本技术,可以设立专项训练计划。
例如,传球训练可以通过双人练习来提高精准度和力度。
可以在操场上设置不同距离的目标,让学生进行精准传球练习,同时逐步增加难度,提高其技术水平。
控球能力则可以通过各种控球练习和小范围对抗赛来提高,帮助学生在实际比赛中保持稳定的控球状态。
射门训练需要在门框前进行多角度的练习,以提高学生在比赛中面对门框时的准确性。
而防守技巧则包括站位和抢断,通过模拟实战场景进行练习,让学生在比赛中能更好地应对对手的进攻。
其次,体能训练同样不可忽视。
足球是一项对体能要求较高的运动,因此学生的体能基础直接影响到比赛表现。
常规的体能训练包括跑步、敏捷性训练和力量训练。
跑步可以增强学生的耐力和持久力,敏捷性训练则通过设置障碍物和变向跑等方式,提高学生的反应速度和灵活性。
力量训练则通过一些简单的身体训练,如仰卧起坐、俯卧撑等,增强学生的核心力量和下肢力量。
这些体能训练不仅能提高学生的足球表现,也有助于他们在其他运动中表现得更加出色。
此外,战术意识的培养同样重要。
足球不仅仅是技术和体能的比拼,更是战术的博弈。
学生需要理解比赛的基本战术,例如进攻和防守阵型的变化、比赛中的站位和跑位等。
可以通过观看比赛视频、分析比赛策略、模拟战术演练等方式,提高学生的战术理解能力。
通过模拟比赛的方式,让学生在实战中不断调整和完善战术安排,有助于提高他们的实际比赛水平。
心理素质也是足球比赛中不可忽视的一部分。
在比赛中,学生面临着来自对手、裁判和观众的压力,保持良好的心理状态可以帮助他们发挥出最佳水平。
家长和教练可以通过鼓励和心理疏导,帮助学生建立自信心。
小学六年级足球考试成功的复习经验
小学六年级足球考试成功的复习经验对于小学生来说,足球不仅是体育活动的一部分,更是他们展示自己技能和努力的舞台。
小学生在准备六年级足球考试时,最需要的不仅是技能的提升,更是有效的复习策略。
如何才能让复习变得高效而有趣呢?首先,足球的基本技能是重中之重。
掌握正确的传球、控球、射门等基础技巧是成功的关键。
每天定时进行技能训练,不仅能帮助学生们逐渐提高技术水平,还能让他们在考试中表现得更加自信。
可以尝试将训练安排得有趣些,比如通过小游戏来进行技能练习,让学生们在轻松的环境下提高技能。
其次,了解考试的具体内容和要求也是非常重要的。
考试内容往往包括技术测试、战术理解、体能评估等方面。
学生们应该在复习时针对这些内容进行有针对性的训练。
例如,通过模拟考试的形式,让学生们熟悉考试的流程和内容,从而减少考试时的紧张感。
此外,体能训练也是不可忽视的一部分。
足球运动对体能的要求很高,学生们在复习期间应注重增强体能。
可以通过跑步、跳绳等有氧运动来提升耐力,也可以进行力量训练来增强肌肉力量。
体能的提升不仅能帮助学生们在比赛中更好地发挥,也能让他们在考试中保持良好的状态。
在复习过程中,心理准备也同样重要。
学生们可能会因为考试而感到焦虑,这时家长和老师的鼓励和支持显得尤为重要。
帮助学生们树立积极的心态,鼓励他们相信自己的能力,可以有效减轻他们的压力。
进行心理辅导、组织团队训练等方式,都能帮助学生们保持良好的心理状态。
最后,合理的复习计划能让学生们的复习事半功倍。
制定一个科学的复习计划,将训练内容和时间安排得合理有序,能够让学生们在有限的时间内取得最好的效果。
可以在计划中加入一些休息时间,避免过度训练导致的疲劳。
通过有效的时间管理,学生们不仅能提高自己的技能,还能保持充沛的精力。
总之,小学六年级足球考试的成功不仅仅依赖于技术和体能的提高,更需要系统的复习策略和心理准备。
通过科学的训练和合理的计划,学生们能够在考试中发挥出自己的最佳水平。
高中2年级足球爱好者的考分提升指南
高中2年级足球爱好者的考分提升指南在高中二年级的足球爱好者眼中,学业和足球似乎总是难以平衡。
然而,通过合理的时间管理和有效的学习策略,学业成绩的提升并非不可实现。
以下是针对这一阶段学生的一些实用指南,帮助他们在保持足球激情的同时,显著提升考试成绩。
首先,制定明确的学习目标至关重要。
每个人都需要清晰的目标才能激发自己的动力。
设定具体的短期和长期目标,并将它们分解为可操作的小任务。
例如,目标可以是提高某科目的考试分数,或是每天完成一定量的练习题。
这些目标不仅需要切合实际,还要符合个人的兴趣和需求,以便能有效激励自己。
其次,时间管理是关键。
高中生往往面临繁重的学业和课外活动的双重压力,因此掌握时间管理技巧尤为重要。
使用日程表或时间规划工具来安排每天的学习和训练时间。
制定一个合理的时间表,不仅要确保每天都有足够的学习时间,还要为足球训练留出充分的时间。
通过这样的安排,可以在保持学业进步的同时,也不会影响到足球爱好的发展。
有效的学习方法可以显著提高考试成绩。
尝试不同的学习策略,如主动学习、总结笔记和定期复习。
这些方法有助于加深对知识的理解和记忆。
例如,可以通过制作思维导图或利用记忆宫殿技巧来整理和记忆信息。
此外,定期进行模拟考试,以检测自己的进步,并及时调整学习策略。
与同学和老师的互动同样重要。
积极参与课堂讨论,并向老师请教疑问,可以帮助加深对课程内容的理解。
加入学习小组,与同学共同讨论问题和分享学习经验,也能提高学习效果。
通过这些互动,可以获得不同的视角和解决问题的方法,从而更好地掌握知识。
保持健康的生活习惯有助于提高学习效率和整体表现。
良好的睡眠、均衡的饮食以及适度的运动,都对学习和足球训练有着积极的影响。
确保每晚有充足的睡眠,可以帮助大脑更好地处理和记忆信息。
同时,合理的饮食和适当的运动,有助于保持身体健康,提升学习的专注力和效率。
定期进行自我评估和反思也是提升成绩的重要环节。
通过定期检查自己的学习进展,可以及时发现问题并加以解决。
小学六年级足球考试备考的成功经验
小学六年级足球考试备考的成功经验在校园的操场上,足球不仅仅是一项运动,更是一种热情与拼搏的象征。
对于小学六年级的学生来说,备考足球考试的过程就像是与球场上的每一位对手较量,通过不断努力,终将迎来胜利的时刻。
准备足球考试的第一步,是要有明确的目标和计划。
就像一个足球教练,学生们需要为自己设定一个清晰的训练目标,并制定详细的计划。
首先,了解考试的内容是关键,包括基本技能的测试、战术运用以及体能测试。
针对这些内容,学生们可以制定每天的训练计划,例如,每天抽出时间练习传球、射门和带球等基本技能。
在训练过程中,正确的技术动作至关重要。
足球就像一个技艺精湛的舞者,需要每一个动作都精准无误。
学生们可以请教老师或教练,观察他们的动作示范,确保自己的技术动作符合标准。
不断地练习和调整,逐渐提高自己的技能水平。
体能训练同样不可忽视。
足球是一项对体力要求很高的运动,良好的体能基础是成功的关键。
通过跑步、跳绳等有氧运动,增强自己的耐力和爆发力。
此外,适当的力量训练也能帮助提高球场上的表现,比如增强腿部和核心肌肉的力量。
战术意识的培养是另一个重要的方面。
足球不仅仅是单纯的技术和体能较量,更需要灵活的战术运用。
学生们可以通过观看比赛录像,了解不同战术的运用方式,同时在训练中模拟不同的战术场景,提升自己的战术理解和应变能力。
心理素质也是成功备考的重要组成部分。
足球场上充满了变化和挑战,面对紧张的考试,保持冷静、自信的心态尤为重要。
学生们可以通过模拟考试的方式进行训练,适应考试环境,缓解紧张情绪。
同时,合理的休息和饮食也能帮助保持良好的状态,为考试做好充分的准备。
最后,赛前的准备工作不可忽视。
考试当天,学生们需要提前到达考场,做好热身准备,保持积极的心态。
以最好的状态迎接挑战,将自己平时的训练成果展示出来。
成功备考足球考试不仅需要技巧和体能的积累,更需要坚定的信念和不懈的努力。
每一次训练,每一滴汗水,都是为了在足球场上取得最终的胜利。
小学六年级足球考试的备考经验分享
小学六年级足球考试的备考经验分享小学六年级足球考试的备考,是一场既充满挑战又充满机遇的旅程。
作为一项综合性的体育活动,足球不仅锻炼了学生的体能,也培养了他们的团队合作精神。
要在这场考试中脱颖而出,除了了解考试的具体内容,还需有策略性的备考计划。
首先,制定科学合理的训练计划至关重要。
小学生的身体发展尚在成长阶段,因此训练计划应以安全为基础,循序渐进。
可以从基础技能入手,逐步提高难度。
每天进行30分钟的基础练习,包括传球、射门和运球,可以有效提升技术水平。
此外,每周安排1-2次体能训练,如短跑和耐力跑,有助于增强体力和反应能力。
这样不仅能提高身体素质,还能增强场上的机动性。
在技能训练方面,重点应放在基本功的巩固上。
传球的准确性、控球的稳定性、射门的力度和角度都需要反复练习。
通过制定专项训练计划,例如每天练习不同的传球方式和射门角度,可以有效提升学生的足球技能。
同时,观看专业足球比赛,学习职业球员的动作和战术,也有助于提高自己的技战术水平。
团队合作是足球的核心部分,备考过程中也应重视团队配合的训练。
组织班级内的足球比赛,模拟真实比赛场景,有助于学生在实践中体会团队配合的重要性。
通过这样的训练,学生不仅能提升个人技能,还能学会如何在比赛中与队友有效配合,从而提高整体战斗力。
心理素质的培养也是备考的重要环节。
足球比赛中,压力和紧张感是常见的挑战。
因此,学生应学会如何调整心态,保持冷静。
在训练中,可以通过设定小目标和逐步达成,帮助学生增强自信心和应对压力的能力。
模拟考试环境进行训练,可以使学生在真正的考试中更从容自信。
饮食和休息同样是备考过程中不可忽视的方面。
合理的饮食可以提供足够的能量支持训练,保证身体的正常运作。
平衡的饮食,包括足够的蛋白质、碳水化合物和维生素,有助于身体的恢复和成长。
同时,充足的睡眠也是确保身体恢复和保持高效训练的关键。
在备考过程中,与教练和家长的沟通也非常重要。
教练可以根据学生的实际情况,调整训练计划并给予专业指导。
小学六年级足球考试的心理调节方法
小学六年级足球考试的心理调节方法在小学六年级的足球考试中,心理调节是关键因素之一。
面对这种考试,球员们常常感受到来自各种方面的压力,例如成绩的期望、比赛的紧张氛围以及自身的担忧。
为了帮助这些年轻的足球选手们更好地应对心理挑战,有效的心理调节显得尤为重要。
首先,了解并接受自身的情绪状态是进行心理调节的基础。
小学六年级的学生正处于一个情绪变化较大的阶段,他们对即将到来的足球考试可能会感到兴奋,也可能感到焦虑。
在这种情况下,认识到这些情绪的存在,并将其视为正常的反应,是缓解压力的第一步。
教导学生学会观察自己的情绪,并用正面的心态接受这些情绪,将有助于他们减轻内心的紧张感。
其次,设立现实的目标和期望是减轻心理压力的重要策略。
学生在准备足球考试时,应明确自己能够达到的目标,而不是给自己设定过高的要求。
例如,如果目标是提高踢球的精准度或是增强体能,设立这些具体且可行的目标能够帮助学生更有针对性地进行训练,并减少因为无法达到过高期望而产生的焦虑感。
在目标设定时,鼓励学生与教练进行沟通,根据个人的实际水平制定适合自己的目标,从而在考试中表现得更加自信和从容。
建立积极的自我对话也是缓解考试压力的有效方法。
许多学生在比赛或考试前容易产生负面自我评价,如担心自己不够好或担心表现不佳。
通过训练学生进行积极的自我对话,可以帮助他们克服这些负面情绪。
例如,学生可以在比赛前对自己说:“我已经为这场考试做好了充分的准备,我可以做得很好。
”这种积极的自我对话不仅能增强自信心,还能帮助学生保持冷静,专注于比赛本身。
心理训练和放松技巧同样在心理调节中扮演重要角色。
深呼吸、渐进性肌肉放松和视觉化技巧等方法可以有效帮助学生在比赛前放松心情。
通过深呼吸练习,学生能够缓解紧张情绪,保持身体和心理的平衡。
渐进性肌肉放松技巧则能帮助学生减轻因紧张而引发的肌肉紧张,从而在比赛中保持更好的表现。
视觉化技巧则包括在脑海中模拟比赛情景,通过这种方式,学生能够提前感受比赛的氛围,并在实际比赛中表现得更加自然和自信。
小学六年级足球考试的练习和实战经验
小学六年级足球考试的练习和实战经验在小学六年级的足球考试中,孩子们的表现不仅体现了他们对足球的理解,也反映了他们的努力和进步。
为了帮助孩子们在考试中取得好成绩,了解有效的练习方法和实战经验是至关重要的。
首先,练习的基础是掌握足球的基本技能。
孩子们应该从简单的控球、传球和射门练习开始。
这些基本动作看似简单,但却是足球比赛中的核心。
在控球练习中,孩子们需要专注于如何用脚掌控制球的方向,避免球在脚下滑动。
传球练习则帮助他们学会如何准确地将球传给队友,同时注意力量和方向的控制。
射门练习则是为了提高他们的射门技巧,使他们能在比赛中准确地将球送入球门。
在进行这些基础练习的同时,实战经验也是不可忽视的。
模拟比赛是提高实战能力的有效方法。
通过模拟比赛,孩子们可以在实际的比赛情境中应用所学的技巧,增强比赛中的适应能力。
教练和家长可以组织小型比赛,让孩子们在真实的比赛环境中锻炼自己。
这种体验不仅能提升他们的技术水平,还能培养他们的团队合作精神和比赛中的心理素质。
除了技术练习和模拟比赛,战术理解也是提高足球水平的重要方面。
孩子们需要了解一些基本的战术,比如如何在防守时站位,如何在进攻时选择合适的跑位。
通过观看比赛视频或者参加战术讲解课程,孩子们可以更好地理解这些战术要点,从而在实际比赛中更加得心应手。
在练习和实战经验的过程中,孩子们的体能训练也不容忽视。
足球运动需要较高的耐力和灵活性,因此进行一些体能训练,比如跑步、跳绳和敏捷训练,可以有效地提升孩子们的体能水平。
这些训练有助于提高他们在比赛中的速度和反应能力,使他们能够更好地应对各种比赛状况。
在小学六年级的足球考试中,最终的成绩不仅取决于技术和体能的水平,还与孩子们的心理素质密切相关。
良好的心理素质可以帮助他们在比赛中保持冷静,处理各种压力和挑战。
孩子们需要学会如何在比赛中集中注意力,不受外界干扰,并保持积极的心态。
教练和家长可以通过鼓励和支持,帮助孩子们建立自信,增强他们的心理素质。
小学六年级足球考试的技能提升技巧
小学六年级足球考试的技能提升技巧在小学六年级的足球考试中,技能的提升至关重要。
作为小学生的足球伙伴,我们需要帮助他们在各个方面取得进步,以达到考试的要求。
要实现这一目标,可以从以下几个关键方面着手。
首先,基础技能的掌握是最为关键的。
孩子们需要熟练掌握传球、射门和带球这三项基本技能。
可以通过反复练习传球来提高他们的准确性和力度。
传球时,要强调用内脚背传球,以保证球的稳定性。
射门技巧的提升则需要注重脚的发力和身体的协调。
练习时,鼓励孩子们尝试不同的射门角度,以增加他们的射门灵活性。
带球技术上,要着重培养他们的控球能力,帮助他们学会在高速奔跑中保持球的稳定。
其次,体能训练也是不可忽视的一环。
体能不仅仅是体力的表现,更是球场上迅速反应和持久作战的基础。
跑步、跳跃和敏捷训练能有效提升孩子们的体能水平。
每天安排适量的跑步训练,并结合一些基础的力量训练,如俯卧撑和仰卧起坐,可以增强孩子们的身体素质。
此外,通过趣味性的游戏和竞赛,增加孩子们的训练兴趣,使他们在快乐中提升体能。
团队合作意识的培养同样重要。
在足球比赛中,良好的团队合作可以有效提升整体表现。
通过组织小组对抗赛或团队练习,帮助孩子们理解如何与队友协作,如何在比赛中进行有效的沟通。
鼓励他们在训练中主动分享球权,并在实际比赛中运用所学的合作技巧,能有效提升他们的团队意识和比赛表现。
战术理解也是技能提升的重要组成部分。
尽管六年级的学生可能不需要过于复杂的战术,但理解基本的战术概念如位置意识、攻防转换等是很有帮助的。
通过模拟比赛或战术讲解,让孩子们了解基本的战术安排,例如如何在进攻时拉开防守,如何在防守时进行区域保护,能帮助他们在实际比赛中更加游刃有余。
心理素质的提升也是考试中不可忽视的因素。
比赛中的心理状态直接影响表现,因此培养孩子们的心理素质尤为重要。
可以通过模拟比赛的压力环境,让孩子们逐渐适应比赛的紧张感。
同时,鼓励孩子们在训练中树立自信心,相信自己的能力,能有效提升他们在实际比赛中的表现。
乐器考试成功的秘诀:小学六年级学生指南
乐器考试成功的秘诀:小学六年级学生指南当你决定要在小学六年级参加乐器考试时,你就踏上了一条充满挑战和成长的道路。
成功的秘诀并不在于天赋的多少,而在于你如何运用有效的策略和方法来迎接这一挑战。
每一步都需要精心准备和科学规划,这将帮助你在考试中充分展示自己的才华和努力。
下面是一些能帮助你在乐器考试中取得成功的关键策略。
首先,建立一个系统的练习计划至关重要。
你需要为自己设定明确的目标,并将其分解为可执行的步骤。
确保每天都有专门的练习时间,并且这些时间是连续和集中的。
为了让练习更有成效,你可以将时间分成几个短时间段,每段时间专注于不同的技能,比如技巧练习、音阶练习和曲目练习。
这样做能够确保你的技能得到全面提升,而不是仅仅依赖于长时间的重复练习。
其次,选择合适的教材和练习材料也是成功的关键。
适合你当前水平的教材能够让你在理解和掌握音乐的过程中少走弯路。
建议你选择那些既能挑战你的能力,又不至于过于困难的材料。
通过不断地练习这些材料,你可以逐步提高自己的水平,并为考试中的实际演奏做好充分的准备。
在练习过程中,注意自我评价和改进也是至关重要的。
你可以录下自己的演奏,并在练习结束后认真听取。
找出自己演奏中的不足之处,并针对这些问题进行调整和改进。
此外,你还可以请教你的老师或专业人士,听取他们的意见和建议。
他们的反馈可以帮助你发现潜在的问题,并指导你如何有效地解决这些问题。
考试前的模拟演练是另一个重要的准备环节。
模拟演练能够帮助你熟悉考试的流程,减少紧张情绪,并提高你在实际考试中的表现。
你可以在家中为自己设定一个类似考试的环境,严格按照考试的时间限制进行演奏。
这种方法不仅能帮助你提高演奏的稳定性,还能让你更好地适应考试的氛围。
除了技能上的准备,心理准备同样重要。
考试前的一段时间,你可能会感到紧张或焦虑,这是很正常的。
为了减轻这种情绪,你可以采取一些放松的技巧,比如深呼吸、冥想或轻松的运动。
这些方法可以帮助你保持冷静,确保你在考试时能够发挥出最佳水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
我很感激该项目组的老师,他们的辛勤工作是真正在为这一区域的企业家提供与全球其他地域竞争的管理知识储备2010年7月,我被2010级清华-香港中文大学FMBA深圳班录取,以下是该项目考试录取全过程:我不喜欢说客套话,但是我还是要首先非常感谢我的太太给予我的巨大帮助,没有她的鼓励,我估计还徘徊在不断存钱买房子的泥沼中不可自拔她在关键期给予了我关键的支持,不论是情感上的,还是技术上的——她的付出和牺牲是常人所难以理解的我的父母也一如既往地支持我继续深造——这种包容是我能够走到今天的必要条件我非常感谢我的大学班主任黄老师以及现在的部门领导李总,他们在百忙中为我撰写了推荐信,这为我把握该学习机会奠定了扎实基础黄老师对学生的呵护是无私的——不管是他在读的学生抑或是往届的学生,厦大给了我良好的教育,我没有不为厦大争取荣誉的理由——但这可能要我一生的努力公司是个大学堂,这里有全国最优秀的精英分子,“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香”我的直属领导李总是我加入公司的面试官,历经五年,他把我从一个懵懂无知的毕业生培养为了一个对公司各类事项有较为全面了解的内部审计师李总也是鼓励我继续深造的主要原动人,因为企业越大,发展日趋复杂,只有不断的系统性学习,方能历练出更为成熟的Billowhan,也可同时为公司做出更多贡献——这是一种典型的双赢格局我会努力把这种双赢发挥到更高层面清华-香港中文大学FMBA定位十分精准,在当前及未来一段时间全球资本市场最具活力的港深两地开设这一课程,能够最大化地推动社会进步科学技术是第一生产力,良好的管理科学与管理技术是不亚于理工科科学技术的生产力项目组老师相当的工作时间是在周末,这种辛勤付出,令人尊敬由于项目申请需要方方面面的资质审核,所以我并未提前将此信息告知更多人楠哥和冬青兄是得知此事为数不多的人,楠哥透过在厦大管院的工作便捷,帮我顺利拿到了密封成绩单冬青因其被厦大MBA录取的全程,我们交流了很多,他给了我很多的鼓励今后注定也要相互学习更多2009年下半年以后,投资人力资产逐渐变为了一件很划算的事:特定的宏观经济下,房地产的投资价值正在逐步减退,资本市场风险在日渐积累,现金在随通胀不断贬值,唯有人力资产是可摊销于职业生涯全程、在未来每年都会获取更多现金流入的活资产我也已经毕业5年,工作中有许多困惑确实是因为自己学艺不精而尚未被完全解开的我不太想过多地去深入学习纯粹的理论,因为这和实践多少有些脱节,自己做学问的能力与一些大学同窗还是相去甚远的——这不是我的优势所在,于是MBA或MPAcc就自然成为了较好的选择方向;然而当下中国商学院中,可选择的很多,但好的选择很少,加上我是于2009年年末着手MBA各项申请的,当时信息较为匮乏,所以一时有些彷徨09年下半年,我研究了一下香港本地高校MBA项目,认为学费太贵,有些奢侈,所以将视角转入广东省内高校,恰遇当时各高校为提升品质陆续撤出深圳分支春季班,所以认为只有中山大学岭南学院较为出名,于是未加多考虑,即参加全国2010年度MBA联考2009年年尾事情很多,加上就学后每周末都要跑去广州上课,所以我没有很大动力花费太多时间精力去复习考试2010年3月,联考笔试成绩出来,我英语67分,综合105分,总分172分,未达到中山大学当年英语50分,综合110分及总分180分的分数线该项目申请折戟不过好在同期东部联考分数线分别是47分,94分及165分笔试成绩出来后,我心情多少有些失落时,太太给我发来了清华大学-香港中文大学FMBA2010年度的项目招生链接:的招生信息栏或.hk/pdf/MBAFinTsinghua_Broc hure_2010.pdf这让我顿时热血沸腾因为我尚未发现过这么契合我需要的一个平台:金融财务方向;教授的水平非常高;品牌与课程品质有所保障;没有任何负效用课程(国内高校的负效用课程我就不多说了);校友资源丰富;考试形式更加人性化——考察的是一个人历年的积累与表现,而不是一时的应考成绩;价位相对香港中文大学较为便宜——尽管也还是不菲;仅周末在深圳读书于是我开始了为期2个月的认真准备我先找大学同系楠哥搞定了成绩单,他现在刚好在管院工作,人很热心后面我根据报名表要求,认真梳理了一遍自己在过去5年工作的方方面面,并慎重而实事求是回复了报名表中的各个问题(可在链接处下载查阅报名表中详尽内容)随后我求助于黄老师及李总,帮我完成2份至关重要的推荐信资料准备期间,我去中心区香格里拉酒店参加了项目组举办的路演会会上许多名家教授及学员代表发表了自己的切身感悟,会议举办的很成功4月下旬,我按期邮寄出所有纸质申请资料这里我想说的是:好的教育机会只会留给对自己人生认真负责的人——即便与其他年长人士相比而言尚缺乏足够的社会地位与成就过去已经无法改变,把握未来方向的唯一途径,就是做好当下的事面试在5月15日,此前透过电邮,得到项目组田老师针对面试程序的热心答复:“面试需达到80分以上才有机会参加评审面试每个考场有三位评委,包括清华、香港中文大学及业界评委各一位面试主要考察申请人的教育工作背景、思考能力、表达能力、领导力、知识面及未来的发展潜力等面试基本用中文评审由香港中文大学工商管理学院和研究院进行两级评审,评审由多位教授共同进行”面试前2周,我抽空将新浪财经专题、凤凰网财经专题及东方财富网财经专题逐一进行了详尽查阅;在前期研读《金融的逻辑》之后深读了《陈志武说中国经济》;透过抓虾网,从谷歌资讯及百度新闻频道订阅并认真阅读了所有FMBA项目课程老师的关键词信息;持续深入研读若干上市公司年报;再次深读公司重要工作报告与此同时,我尝试在网上搜索面试经验类内容,但是很遗憾,这方面信息非常非常少随后我重点参考了清华大学MBA面试及香港中文大学面试的经验之谈将面试官可能询问我的各类问题,整理在一个单独文档中,并逐一进行了初步概要性分析回答面试前一周,我重拾余世维《南京邮电讲座》经典讲座,熬夜一集集挨个认真去看——这对启发我的思路具有重要帮助;由于我不清楚是否会出现英文面试,故特别准备了多组可能用英文提问的英文回答然而这些艰辛准备依然难以抵消我的考前紧张心绪,毕竟这个学位申请成功与否,不仅仅关系到我个人,也关系到家人、老师、领导和同学对我的持续期待考前一天,我专门要太太帮我购买了一瓶可口可乐、报纸和《财经》杂志可口可乐提供的糖分和咖啡因是刺激大脑步入活跃状态的重要成分尽管面试在下午进行,但是当天早上我5点半起来开始看前一天的报纸和杂志早间我洗了个澡,收拾停当全部资料后,和太太在永和共进午餐后独自迈向深圳大学城深圳大学城地处南山西丽,是一块尚未被完全开垦的地域这是我第一次去大学城,也是我第一次领略这世外桃源的美丽深圳是不乏美丽之地的,只是缺乏发现的眼睛如果说华侨城、东部华侨城、海上田园、笔架山公园、莲花山公园是一种美丽的话,深圳大学城是另外一种美丽这里是清华、北大、哈工大等高校在深圳的驻办机构,校区远离城市喧嚣,颇为恬静校内草坪如席、绿树成荫、竹林片片,鸟语花香我尚不是很清楚在这里就读的学生是怎样管理的,但这里确实能给我当初在厦大的那种宁静感由于去的时间较早,我独自迈向考生等待室,继续看自己手头的杂志不到15分钟,陆续有几波考生到场(保留对这些考生的尊重,他们都很厉害)交流间迅速得知笔试的难度、面试的内容与形式、大致的报名分组、面试具体流程等,并出于尊重与之交换了一圈名片面试前10分钟,老师分A/B两组要各位进行了抽签面试前5分钟我打了领带、整理了着装当日上午的小组讨论话题是:“人民币升值利大于弊还是弊大于利?”,这个问题我有所准备,在面试前稍微又回忆了一些面试分为小组讨论和个人面试2个模块,小组讨论期间,每组8人一起坐定,我分在B组第4号面试官由清华大学林教授、中文大学赵教授及项目往届校友冯先生进行,项目组工作人员吴老师作组织者与书记员本来想着自己或许会紧张,但没想到人一多反而不紧张了面试台前有一个密封信封及一张白纸、一支笔我先将人民币汇率升值的关键词列在纸上吴老师宣读完规则后,大家拆开信封信封的题目是:“新国十条从多方面提出调控(一段话),当前中国房价是否存在泡沫?这个调控措施能否把房价打压下来?”按照规则,阅读题目需要90秒,之后每人3分钟轮流阐述自己的观点,阐述完毕之后15分钟时间是自由发言,可以补充他人观点,也可以反驳他人观点,每人发言不得超过3分钟由于本人所在公司是以房地产开发为主业的企业,关于国十条及房价问题,曾经被我列为面试官可能单独问我的问题,所以这个题目是我先前有充分准备的,于是在1-3号发言时,我将宏观调控对房价的影响框架列出实事求是讲,房价问题已经是社会的一个百姓话题,每个人都有自己的观点受到陈志武教授启发及公司理财专业知识影响,我重点从民生问题、机制问题及地产企业资产负债表问题等方面阐述了自己观点8个考生除一个女生认为房价无泡沫之外,其他都与党中央意见一致,认为房价存在泡沫只是每人的发言各有侧重,稍显混乱,我不晓得三位考官是如何评判这些观点的我没有像其他个别考生那样非常明确地以应试的姿态刻意去“补充”或“反驳”其他人的观点,我重点向考官传达了我对房价的基本判断——包含于我先前在本人博客中对中国房价的看法不论怎样,第一轮面试后我对自己的表现不算太满意,因为我不太抢的过有些显得很厉害的同学再一次回到等待室时,我立刻查阅招生简章上两位主考官的研究方向,并手机搜索那位神秘的业内面试官冯先生的资料,不料百度谷歌都不好用,重名重姓者众多于是我求助于等待室的工作人员曹老师,咨询关于考官讯息他说冯先生在中金工作,是2004年的深圳项目校友1号、2号两位同学面试出来后,我立刻询问面试的问题和内容,做到了心中有数在我和曹老师聊天的过程中大致了解到:该项目最终成绩最快要到6月下旬出来;2个批次大概一共会有140余人报名,录取比例大约是2:1据我观察,项目组有意将年长一些的人分到一组,将年轻一些的分在了我所在的这一组——下午面试的同学中,最小的一个竟然只有25岁(1985年出生)当天年长一些考生的是上午面试、下午笔试,而我这组是上午笔试、下午面试只是我因联考成绩超过东部线而申请豁免了笔试第二轮面试很快到来我从4楼冲到2楼坐下来时,跟2位教授打招呼后,也对冯先生打了招呼,对其称呼是“冯总”,但由于我担心曹老师的信息出现些许误差,所以不敢直接透露关于其工作单位的信息——尽管我有个很好的话题——我们的母公司上市就是中金帮忙搞定的三位面试官台前放着我的报名表和简历赵教授:“请你先用3分钟时间介绍一下自己”赵教授是台湾人,在美国读书后在中文大学教书,他的国语口音很像余世维先生,我感到非常亲切,于是重点阐述了自己大学及工作上的有关情况,没有超过时间“你们部门的组织架构是什么样的?你为何工作5年了还没有任何职务?未来有何打算?”赵教授语速很快,还好我有准备我实事求是阐述了自己过去五年的工作变化,部门人员的内部流动方向,描绘了一下自己的打算冯总问:“你工作中发现问题不难,关键是如何去推动审计发现的落实和解决?”这个我事先没有准备,但是我将我们部门工作中的实际做法予以了阐述,毕竟即便考核的话,审计建议的落实是我部重要的责任之一,这一块还是总结过很多方式办法的“你本科学的是财务,工作中也和风险打交道比较多,能否阐释一下你对风险的看法?”这个问题我回答地最详尽,将风险的定义,以及公司在对风险管理方面的组织架构、遵循的监管条例、土地投资风险控制案例等进行了描述林教授问我“你是否经常出差?要是出差多了,经常旷课,可是没办法通过的是否有去海外出差的机会?”我实事求是阐述了我工作的特点和性质,提出即便出差,我也能安排好自己的学习冯总问及“从你提交的材料来看,好像文笔还可以?”林教授说:“简历后面附着着不少东西,确实很能写……”,我回答说:这是岗位对我素质的基本要求,工作原因必须常常练笔一下,以保持灵活思维林教授忽然问我是否认识一个公司高管那位高管我当然了解,我稍微说明了一下他的情况——没想到这位高管曾经是林教授的学生最后我表达了一下自己愿意就读的心愿,以及对各位考官的感谢据我有限的回忆而言,基本上就是这些之后我陷入对考试结果的漫长等待我深知,这次学位申请一旦成功,将会在思维方式的系统性、深邃性方面对我产生深远影响这段等待时间长达2个月2个月内,除了正常的工作之外(这几个月时间SJS入驻导致很多工作很抓狂),我发掘出了沃顿知识在线这个良好平台,并且稍微汇总了一下对自己影响深远的一些网站;透过沃顿知识在线“金融和投资”模块深入学习了一下当前国内外经济形势(迄今这个频道还没看完,其他频道还没开始看,这个网站将花费我至少1年时间才能全部看完,要是可以,我建议参加MBA考试的人提前深度该网站内容);认认真真学习了一下公司领导在经济活动分析会上的演讲材料;通过工作对内部审计有了一个更深层次的认识生活方面,随着小家伙的成长,太太已经变得日渐笨拙,这种笨拙让人看在眼里,喜在心里——这一珍稀阶段被专业孕妇照加以记录;母亲顺利抵达深圳照顾太太,我已与之稍微去了几个景点,她也开始日渐适应南国生活;历经各次胎检,小家伙的正常成长步伐渐渐打消了大人一些这样那样的疑虑——我现在很期待他/她健康、平安出生期间多次骚扰吴老师,咨询录取进度情况,被其耐心解释打消了各类疑虑,很感谢这位悉心的好老师!越快到成绩出来时,我反而变得越发淡然:考上就认真去上,学习知识,提升自我;考不上就考虑耐心攒钱,争取早日实现深圳购房梦2010年7月21日,台风“灿都”挟裹着风雨夹袭香港我正在看一份文件时,吴老师留言说我已被“清华-香港中文大学FMBA”2010班确认录取,不禁让我觉得这风吹得煞是凉爽7月22日,我收到项目组发来的正式录取电邮回首过去5年,自己每年都有点新变化:05年毕业后正式参加工作;06年从佛山回到深圳;07年太太来到深圳;08年结婚;09年到香港工作并买房;10年毕业5年之际考上了FMBA开始新生活下个月我就要当爸爸了,这与我考上FMBA成为今年的主题未来2年,我只求小宝健康成长,我会认真珍惜这次求学机会,好好充实一下自己本次FMBA完成后,我想应至少从以下几方面解决我当下的困惑:“1、就职业规划长期目标而言,本人理想是做一名经验技能与理念理论兼备的投资或财务方向的企业经营者或投资者,但在理论方面急需结合近5年工作经验作进一步深化及系统性梳理,以充分适应快速发展的经济环境下未来目标工作岗位对自己的技能所需;2、就短期职业目标而言,在内部审计实践中,我发现、了解企业管理方式方法表象及分析企业管理过程中存在问题的表象容易,但彻底剖析其背后深刻的经济学与财务学原理,按照理论提出可从根本改进企业管理的创新性建议还存在有待改进之处,需要进一步的理论研习;3、本人当前置身公司香港总部国际化工作环境,须具备更为国际化的、现代化和前瞻性的企业管理视野与技能,须以解除浮躁的平常心来面对高速增长、快速变化的商业环境与工作挑战,这些在大学学习阶段及前期工作阶段的训练有所欠缺;4、按照个人兴趣,本人喜爱财务管理、金融工具与科技创新,但缺乏系统性的理性认知,需要进一步深入的理论指导;5、本人在行业领域及职业圈范围上有待进一步拓宽,在个人日常的学习方法科学水平上需要得到更进一步的指导,在工作、学习及生活中做好平衡的能力也有必要进一步加强(这几点摘自本人报名表中的问题回答)”我想,我会用心的(以上文本的绝大部分写于2010年5月,如果没有被录取,它将被当作一篇私作希望亲友看了能了解我未来的生活,想考该项目的朋友看了能多了解一些)。