田径运动员的选材18页PPT
中小学田径运动员选材
中小学田径运动员选材（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1、身高对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为1755厘米，男子400米运动员为1805厘米；女子100米、200米运动员为1655厘米，女子400米运动员为1705厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2、比大小腿长[大腿长/（小腿长足高）100] 大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3、比踝围（踝围/跟腱长100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）100] 踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
（二）生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
血色素男子12、0～14、0克以上，女子10、5～12、5克以上，比肺活量≥75，台阶指数105～115。
（三）成绩动态及运动素质1、成绩动态分析世界优秀短跑运动员的运动经历发现，他们大多在13～18岁开始专项训练，达到最佳成绩的年龄为男子25～26岁、女子23～25岁，达到最佳成绩需用8～9年的训练，而且起始成绩都较高。
早期短跑成绩与进展速度反映了先天赋予的快跑能力和短跑潜力，是短跑运动员选材中直觉而客观的一个重要因素。
田径运动员的选材
目录
• 选材依据 • 选材阶段 • 选材方法 • 选材实践 • 选材问题与展望
01
选材依据
身体形态
01
身高
根据不同项目需求，选择身高适中的运动员。例如，短跑项目需要运动
员具备较短的身高和较轻的体重，而投掷项目则需要运动员具备较高的
身高和较大的体重。
02
肌肉类型
肌肉类型决定了运动员的力量和爆发力。一般来说，短跑项目需要选择
肌肉纤维较细、肌肉收缩力量较强的运动员，而投掷项目则需要选择肌
Байду номын сангаас肉纤维较粗、肌肉收缩力量较强的运动员。
03
身体比例
身体的比例也是选材的重要依据，例如，长跑项目需要选择身体比例较
好的运动员，以减少空气阻力。
生理机能
心肺功能
心肺功能是田径运动中非常重要的生理机能，它决定了运动员的耐力和恢复能力。一般来 说，心肺功能较好的运动员能够更好地适应高强度的训练和比赛。
技术能力
投掷运动员需要具备良好的技术能力和协调性，以准确掌握投掷技巧 和提高投掷效果。
心理素质
投掷运动员需要具备强烈的自信心、集中注意力和抗干扰能力，以应 对比赛中的压力和不确定性。
05
选材问题与展望
当前选材面临的问题
01
缺乏科学评估体系
目前选材过程缺乏科学、系统的 评估体系，导致选材准确性和可 靠性不足。
情绪稳定性
情绪稳定性是田径运动中非常重要的心理品质，它决定了运动员在比赛中的表现和成绩。一般来说，情 绪稳定性较好的运动员能够更好地应对比赛中的压力和挑战。
02
选材阶段
初选阶段
年龄要求
初选阶段通常在10-12岁之间，这个 年龄段的运动员身体发育尚未完全成 熟，但已经表现出一定的运动潜力。
石大田径课件04田径运动员选材
如“体育锻炼标准”等。（二）通过中小学生的运动竞 赛发现人才，这是进行初选的重要途径。（三）对适龄 儿童进行普及性的测试。
2.复选阶段（13~14岁）
此阶段主要任务是评定身体发育水平以及身体素质 和运动能力的增长速度，预测专项运动成绩的发展潜力。 对通过初选挑选出来的儿童、少年进行试验性的基础训 练，着重观察和测试他们在试训过程中的素质、技能心 理以及形态上的变化，注意观察和了解他们从事一般身 体运动、学习和掌握基本动作技巧的能力，从而检验和 确定各个训练对象是否具备参加系统训练的必要条件。
目录
1.田径运动员选材的意义 2.田径运动选材的工作步骤 3.短跑运动员的选材 4.中长跑运动员的选材 5.跨栏跑运动员的选材
田径运动员选材的意义
田径运动员选材就是选拔田径运动天才，即把田径
运动天赋好、发展潜力大的优秀人才选拔出来。选材包 括两个方面：一是测评，是指运用现在科学技术与方法 将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的 特征测量出来；二是定向,是指根据测评结果与专项特点 预测未来的竞技能力。其中心任务是在田径运动各项中 寻找具有运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。当今 世界田径强国都认为运动员的科学选材是取得优异运动 成绩，攀登世界田径高峰的前提与基础。原苏联教育学 博士B•H•普拉托诺夫教授指出：“现代运动迫切要求运 动员的发展前景极早的显露出来。”原苏联功勋教练员 符•阿拉宾认为：“不经常考虑选材问题，训练工作将是 徒劳无益的。” 因此，“选材的成功预示着训练成功的 一半。”这已成为当代各国教练员的普遍看法。具体的 讲，选材的意义和作用在于：
田径运动员选材理论与方法课件PPT
运动能力的变异
基因突变：是指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上 发生改变，而出现新的基因。可为良性，也可为劣性。
重组突变：它是指在受精过程中，遗传物质重新组合引起子代 个性性状的变异。23对染色体自父代产生的减数分裂中，出 现了变异性的重组。
彷徨突变：是指由环境因素引起的人体性状或运动能力的变异， 这种变异与物质无关，是不遗传的。 人体性状或运动能力（个别性状除外）均受到遗传基因 的控制和环境因素的制约。 人类遗传学家认为：遗传只为运动能力的形成和发展提 供生理、生化和组织器官结构的物质基础，而环境和科学训 练对人体运动能力的开发起着巨大诱发与促进作用。所以， 环境是诱发变异的基本条件，而遗传物质及其可发展的潜在 能力为变异提供了可能。
标准
男
110米栏 18岁以上 187～190 380～420 10.4～
10.2 1.8～2.0
子
400米栏 18岁以上 188～192 380～420 10.2～10.0 46.5～45.0 2.0～2.5
女
100米栏 18岁以上 172～178 340～360 11.4～11.2 1.0～1.2
图型在胚胎发育第12周开始出现，到第19周发育完成。 皮纹一旦形成，基本终身不变；且在同一世纪内是不会有两个相同皮
纹的人出现。
2、遗传度： 指某一特定性状在总的变异中，有多大比例归于遗传因素，有多大比
例归于环境因素，一般用%来表示。 人体中的数量性状，如：体形、运动素质和生理生化机能等，都不同
程度地受到环境和训练的影响而发生变异。
——素质、技术优先原则 ——可训练性与拔苗助长的问题 ——广泛培养与重点选拔 ——“通才”与“专才”及定项 ——“天才型”运动员的选拔 ——选拔与预测的关系
青少年田径运动员的选材
青少年田径运动员的选材青少年田径运动员的选拔和基础训练——选材篇威宁四中罗方1、早期选好苗子是田径出精品的重要保障1.1 得田径者得天下。
凡称得上世界体育强国的都是田径强国。
在国内体育界，“人种论”的观念由来已久。
认为亚洲黄种人要在田径短、跨、跳项目上超越黑人运动员是“不可逾越”的。
这种偏见长期束缚我国田径教练员的聪明才智，是阻碍我国田径运动发展的桎梏。
建国六十年来的事实证明，我国田径运动员在建国以来的不同时期，在男子100米、110米栏、男女跳高、三级跳远，女子铅球及中长跑、竞走等项目上多次达到并超过世界水平。
在上述涵盖田径跑、跳、投的项群中，曾在奥运会上披金摘银，涌现出众多田径明星。
特别是近几年刘翔的杰出表现，更有理由让我们不要为黄种人而悲观。
1.2 历史证明，只要我们把握项目特征，深入研究它的技术特点，深入挖掘适应项目特征和技术特点的优秀后备人才，潜心学习国外的先进技术和训练理念，优秀田径人才的涌现是水到渠成的。
1.3 当今世界田径已进入高体能、高智能、高科技的“三高”境地。
这“三高”的第一突破点就是选材。
田径运动与其它竞技项目不同的是，它是展示个人高体能、高技术能力的项目。
技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。
以运动员几乎耗尽体能的付出，向更快、更高、更强的境地发展。
它集中了现代竞技体育所必须的速度、力量、灵敏、协凋、弹跳等素质。
而人类的这些运动素质必须符合运动生理学、运动生物力学的原则。
遵照“用进废退”的生物学宗旨，才能得到进一步的强化和改造。
所以说，对于田径运动项目特征的认识是无止境的，运动水平的提高也是无止境的。
鉴于遗传因子的生物学改造，在当今科学技术条件下还很难实现，但我们已经摸索出项目特征所必须具备的个体生物学强者在少儿时的症状和生理、生化范畴的依据。
依照这些科学的依据和经验，我们可以精选出优秀的后备人才进行早期系统训练和培养。
2、青少年选材的特点和方法2.1 田径运动员的选材不是一蹴而就的，必须通过多年的身体形态、机能测试和训练时间的积累和考察，获得第一手实践数据，遵照形态结构与功能的统一，生理机能与运动能力统一的运动训练学理念，按照项目的特征，筛选出符合本项目特征的生物学强者，才能获得事半功倍的训练效果。
苏炳添人物介绍运动体育介绍人物经历流线历程动画精美PPT
运动生涯
2018年
2018年5月6日，香港田径锦标赛中苏炳添完成了个人本赛季的首场室外100米比 赛，跑出10.28秒的成绩夺冠。 5月12日，2018年钻石联赛男子100米苏炳添以10秒05获得亚军。 5月27日，2018年国际田联尤金站男子百米赛中，苏炳添以9秒90获得第四，这场 比赛风速达到了顺风2.4米/秒，成绩不能被正式确认。 6月23日凌晨，国际田联世界挑战赛马德里站100米决赛，苏炳添在风速每秒顺风 0.2米的前提下，以9秒91的成绩获得男子100米的冠军。 6月30日，2018年国际田联钻石联赛巴黎站的男子100米比赛中，苏炳添再次跑出 9秒91的个人最好成绩，获得本站第三名。这是苏炳添在9天之内第二次跑出平亚洲 纪录的成绩。 7月10日凌晨，在瑞士卢塞恩进行的国际田径赛男子100米中，苏炳添以10秒14获 得第三。 9月9日，2018年国际田联洲际杯男子100米决赛，苏炳添以10秒03的成绩获得亚 军，这也是苏炳添在男子100米的世界大赛上所获得的最高名次。
获得男子60米冠军。 赛，在男子100米 队 以 39 秒 22 的 成
5月15日，在第11 和 4×100 米 接 力 绩夺冠。 10月31
届全运会预选赛暨 两项比赛中连夺5 日，在第三届亚洲
全国田径锦标赛中， 金。
室内运动会男子
苏 炳 添 以 10 秒 28
60 米 决 赛 ， 苏 炳
夺 得 男 子 100 米 冠
6月23日 在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平
亚洲纪录获得男子100米的冠军，8月，在雅加达亚运会田径 男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠；
2019年11月 当选世界田联运动员工作委员会委员；
2021年8月1日 在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83
田径运动员选材理论与方法课件PPT
选材是培养优秀运动员的基础， 通过科学选材可以降低培养成本 ，提高成才率，为国家输送更多 优秀的田径人才。
选材的基本原则
科学性原则
选材应基于科学理论和研究成果， 采用先进的测试手段和方法，确 保评估结果的客观性和准确性。
针对性原则
针对不同项目和不同位置的田径运 动员，应采用不同的选材标准和方 法，确保选拔出适合专项的运动员。
心肺功能良好的运动员在长时间高强度训练和比赛中能够保持良好的体能状态。
代谢能力
代谢能力是评估运动员能量供 应和利用效率的重要指标。
选材时应关注运动员的有氧和 无氧代谢能力，以及糖原储备 和脂肪利用能力。
优秀的代谢能力有助于运动员 在比赛中快速恢复体能，提高 运动表现。
健康状况与伤病情况
健康状况和伤病情况是评估运动员未 来发展潜力的重要因素。
田径运动员选材理论与方法 课件
目录
• 田径运动员选材概述 • 身体形态与素质选材 • 生理机能与健康状况选材 • 心理品质与竞技状态选材 • 遗传因素与潜力评估选材 • 选材的实践应用与案例分析
01
田径运动员选材概述
选材的定义与重要性
选材的定义
选材是指通过科学的测试和评估 ，从大量人群中挑选出具有潜力 和天赋的运动员，进行专业的培 养和训练。
国际案例
以博尔特为例，他具有出色的肌肉力量、速度和爆发力，经过系统训练，成为男子百米世界纪录保持 者。
新技术与新方法在选材中的应用
01
02
03
基因检测
通过基因检测技术预测运 动员的运动潜力和适合从 事的项目，为选材提供科 学依据。
运动生物力学分析
通过分析运动员的运动姿 势、技术动作等，评估其 运动表现和潜在能力。
运动员选材
皮纹选材法主要有以下几个指标：
1.1皮纹的基础知识 1.1.1特异性、 1.1.2稳定性 1.1.3遗传性的特点。 1.2atd角 atd角小则脑子灵、机敏，应变能力强、智力好、掌握 技战术能力强。健康状况较好、反之较差，因而有 “智力角”之称。
1.3指纹 指纹是指五指指头的皮纹类型，各个指头的乳突 线由于发育过程中，细胞排列繁简不同，从而组 合成各种不同类型的皮纹。其中最简单的为平弓 的弓形纹，其次是箕形、囊形、环形、螺形纹， 最复杂的为双箕形纹。（图7-5）。 1.4掌褶纹 掌褶又称屈肌线，是分布在手掌面较粗大明显的 沟纹，主要有三条，随年龄增长越来越明显。
2.2.2身体素质敏感发展期
• • • •
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力量发展期 11-13岁期间绝对力量增长最快， 27—13岁速度力量增长较快，13岁后男女子间 差距拉大；16—17虽增长速度下降； 男孩从7—17岁，力量耐力的发展直线上升； 女孩15岁前是持续上升的，15随后先停滞后下 降。 速度发展期 6—12岁反应速度大幅度提高12岁达到第一次高 峰点；随后减慢，到20岁左右出现第二次高峰 点。
捷克的哈弗利采克将子女与父母身高的关系总结 为下列公式: 儿子的身高=
父身高 母身高 1.08
父身高 0.923 母身高 2
2
女儿的身高=
二、年龄选材法 1生物年龄选材法 1.1发育程度的鉴别与发育分开的确定 （1）从第一次生长发育高潮期的早晚进行判断。 （2）从骨龄进行判断 1.2生物年龄选材法的基本方法 （1）把选材重点放在正常型，尤其是正常型中的 延长型，其次是晚熟型中的缩短型和早熟型中的延 长型。 （2）以选材对象日历年龄所处的生物年龄时代体 征标准作为评价标准。 （3）根据不同项目的特点，确定不同的分型。
田径队训练及选材
——跑、跳、跨训练及运动选材
古田一小 陈凌
我的成长经历
……
1999年选调考入古田一小 1998年带队获县团体第 名 1997年带队获县团体第 名
6
8
分配泮洋中心小学
1996年莆田体校毕业
田径队训练工作心得分享
古田一小
.
“体教结合”
一、提高自身素质
明确本职
敬业精神
充实自己
奉献精神
（三）运动素质
绝对速度
弹跳力与快速力量
帆板亚运会冠军——翁巧珊
科学、严格的训练
1、科学训练、严格要求是提 高技术水平的好办法。 2、高水平运动员的培养，不 可能一蹴而就。
怎样选择有效的训练手段？
• • • •
根据年龄特点 根据训练水平 根据个人特点 根据训练周期安排
科学、严格的训练——视频1
二、科学的选材
选材的成视先天因素 。
短跑运动员的选材
（一）身体形态
身高
身体形态 先天因素
踝围
下肢
短跑运动员的选材
（二）生理机能
支撑时间
（三）短跑技术
步频指数 步幅指数
跳跃运动员的选材
• 身材高、体重轻、下肢长 跳跃运动包括跳高、撑竿跳高、 • 身体的围度和宽度较小 跳远和三级跳远四个项目，各项的运 • 臀部肌肉紧缩呈上翘状 动形式和要求是不同的，在选材上也 各有侧重。 • 跟腱长，脚弓高 • 脚趾短齐有力，脚掌富有弹性
科学、严格的训练——视频2
科学、严格的训练——视频3
做好运动员思想工作，争取家长支持
教无定法，贵在得法！
2、争取家长们的支持。
1、做好运动员的思想教育。
田径中长跑选材与训练
• 改变，但要掌握总的强度要接近，同时距 离的变化不宜过大。采用重复跑练习，选 择的段落应短于专项距离为主。例如：800 米运动员，以400-600米为主；1500米运动 员，以700-1200米为主；3000米运动员， 以1000-2000米为主；当选用长于专项距离 段落时，其超过的距离也不应过长，一般 几百米则可。如：800米运动员，用10001200米；1500米运动员，用1600-1800米 ；3000米运动员，用3200-3600米。在长 跑训练中，基本上不采用长于专项距离的 重复跑。
（二）生理机能
• 生理机能受遗传因素的影响较大。《大纲》中只 提出肺活量与安静脉搏（晨脉）两项作为测试呼 吸与心血管系统机能的指标，肺活量以数值大者 为好，安静脉搏以数值小者为好。近来对肌纤维 的研究表明，人类的骨骼肌纤维由慢肌（红肌） 和快肌（白肌）组成，这两类肌肌纤维的微细胞 结构、代谢特征、生理机能等都有明显的区别， 对体育活动与运动训练的反应也各有特点。由于 肌纤维的组成是先天遗传决定的，训练不能改变 红肌与白肌的百分比组成，而红肌纤维用氧能力 高，耐力好，所以红肌纤维比例大是中长跑运动 员选材的一个重要指标。
田径中长跑训练方法
• 现代代中长跑训练的主要内容、方法、手 段(一) 现代中长跑的训练内容很多，凡是能 够决定和影响运动员竞技运动能力及专项 运动成绩的因素(除先天因素外)，都应列为 训练的内容。这些主要内容有：专项素质 训练、技术训练、战术训练、心理训练、 智能训练恢复训练、思想政治教育等。
一、专项素质训练
三、耐力训练
• 耐力一般理解为在一定时间内，运动员能 发挥最好的持续跑的能力。耐力可分为一 般耐力与专项耐力,一般耐力就是有氧训练 能力，即时间长，速度慢，强度小的跑的 能力，有氧训练是通过、走跑以及伴随着 其它条件来进行。一般耐力训练的强度要 求通常为小于等于79%，而专项耐力训练 的强度要求为小于等于80%-90%。 (发展速 度时的为95%-100%)一般耐力与专项耐力 训练采用的手段和训练形式是一样的，其