消防训练细则
应急救援作战训练安全细则
应急救援中心作战训练安全细则第一章总则第一条、为加强和规范应急救援中心作战和训练安全工作，预防各类安全事故发生，保护中心队员人身安全，依据《中华人民共和国消防法》、《中国人民解放军内务条令》、《公安消防部队执勤条令（试行）》，特制定本要则。
第二条、本要则适用于应急救援中心实施火灾扑救、抢险救援和开展业务训练中的安全工作。
第三条、各级必须遵循“安全第一、预防为主”的指导思想，牢固树立安全意识，严密组织，科学实施，减少和避免各类安全事故的发生。
第四条、中心作训员作战和训练安全工作的第一责任人,灭火救援指挥员和业务训练组织者为安全工作的直接责任人,中心安全员具体负责作战和训练中的安全监督工作。
第二章火灾扑救第五条、着装登车中心队员听到出动命令后，必须在确保安全的前提下快速着装登车。
（一）通过楼梯进入车库时，不要越级跨跳楼梯，不得在跑动中着装。
（二）救援人员必须按照指定位置乘坐车内，严禁在车外、车顶搭乘，严禁在车辆起步后追赶登车。
（三）驾驶员必须在本车指挥员（包含班组指挥员）确定人员全部登车、车门关牢、车库门完全开启定位并发出指令后，方可驾驶车辆起步出库。
第六条、车辆行驶车辆在行驶途中，驾驶员必须遵守交通法规，确保行车安全。
（一）车辆驶出车库（中队大门）前，应在看清道路车辆情况后方可占道转弯。
（二）救援队员不得将肢体伸出车窗外。
（三）车辆必须依次行驶并保持安全距离。
（四）在雨、雪、雾、大风等气候条件下必须减速慢行。
（五）在狭窄、陡坡、弯路、松软路面行驶时，必须注意观察，控制车速；在冰雪、泥浆、湿滑等路面行驶时，应当采取防滑措施或减速行驶。
（六）经过桥梁、涵洞、隧道时，应当注意观察限高、限重及空中障碍物。
第七条、车辆停靠车辆到达现场时，应当根据现场情况选择适当的停车位置。
（一）严禁在松软或者路基薄弱的地带停靠。
（二）必须与起火建筑物保持安全距离。
（三）举高消防车必须停靠在空中无障碍物、地面平坦坚实的地段。
义务消防组织训练制度范本
义务消防组织训练制度范本一、引言消防安全事关人民生命财产安全和社会稳定，为加强义务消防组织的训练管理，提高成员的应急反应能力和灭火救援水平，制定本训练制度。
二、训练目标1. 提高义务消防组织成员的自救自护意识和安全防范意识；2. 培养成员的火灾警觉性和应急反应能力；3. 熟练掌握基本灭火器材使用和灭火技能；4. 掌握组织和实施火灾逃生、自救、救援等应急行动的能力；5. 提高消防组织的协同作战能力。
三、训练内容1. 消防安全知识培训消防安全知识是提高成员火灾防范和自我保护能力的基础，通过讲座、培训班等形式，向成员传授消防安全知识。
2. 灭火器材使用训练（1）认识灭火器材：学习常见灭火器材的种类、原理和使用方法；（2）灭火器材演练：进行实际灭火器材的使用演练，包括操作步骤、灭火剂量和灭火液的喷洒方式等。
3. 灭火技能训练（1）灭火器材操作技能：学习正确的灭火器材操作姿势和技巧；（2）灭火技巧：包括扑救技巧、撤离技巧、配合队友行动等。
4. 火场逃生与救援训练（1）火场逃生技能：学习正确的逃生方法和逃生路线选择；（2）住宅逼险救援：学习住宅逼险救援的基本步骤和技巧；（3）人员转移训练：进行人员转移和救援演练。
5. 组织协同作战训练（1）集结组织：学习集结组织的基本原则和方法；（2）指挥协调：培养成员灭火救援中的指挥协调能力；（3）情境演练：通过真实火灾情境演练，提高成员的协同作战能力。
四、训练计划与实施1. 训练计划制定根据消防训练目标和内容，制定每月的训练计划，明确训练时间、地点和内容，并提前通知成员。
2. 训练内容指导由专业消防人员负责指导训练内容的实施，确保训练的科学性和有效性。
3. 训练场地和设施选择适当的训练场地，并确保训练设施的完好和安全，以保障训练的顺利进行。
4. 训练人员配备根据训练内容和实施情况，确定训练人员的配备，包括专业消防人员和训练指导员等。
5. 训练记录与总结每次训练结束后，及时记录训练情况和成员表现，进行总结评估，并根据总结结果调整训练计划。
消防训练细则
...冬训课目操作规程和评判细那么(试行)二○一八年二月目录一、3000米跑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯2二、俯卧撑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3三、仰卧起坐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯4四、背负空气呼吸器5000米跑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯5五、400米疏散物资救人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯5六、100米负重跑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯7七、60米肩梯跑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯8八、负重上10楼⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯9九、单杠卷身上⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯10十、双杠臂屈伸⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯11 十一、搬运重物折返⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯12 十二、绳索攀爬⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯13冬训课目操作规程和评判细那么一、3000m跑〔一〕场地设置400m标准田径场地或其他场地。
〔二〕操作程序听到“开场〞的口令，参训人员向前跑进，冲出终点线。
〔三〕操作要求1、参训人员着体能训练服，运动鞋。
2、采取正确的呼吸方法，调整呼吸节奏；采取适宜的步幅、步频；摆臂幅度不宜过大。
3、训练前和考核前开展不少于30分钟的热身运动。
〔四〕成绩评定1、计时从发令“开场〞至身体有效部位越线为止。
2、20-29岁及格：15分钟；30-34岁及格：16分钟；35-39岁及格：17分钟；40-44岁及格：18分钟；45-49岁及格：19分钟。
〔五〕评判细那么有以下情况之一者，不计取成绩1、跑步过程中越过跑道最内侧实线的，取消成绩。
2、发现替考的，取消参考单位此项全部成绩。
二、俯卧撑〔一〕场地设置在训练场上标出起点线，距起点线lm处放置垫子假设干。
〔二〕操作程序听到“开场〞口令，参训人员左脚向前一步，双手手掌向前, 在双脚两侧前约20㎝处着地，两腿后撤伸直，双脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。
消防安全教育和培训规定(5篇)
消防安全教育和培训规定(一)消防安全培训要求：1、全体教职员工每月要进行一次安全培训。
2、新上岗和进入新岗位的员工须进行上岗前的消防安全培训。
3、按照上级安全管理机构规定，对消防安全责任人、消防安全管理人，进行消防安全专门培训。
(二)、培训内容和方式：1、有关消防法规、消防安全制度和保障消防安全的操作规程。
2、各部门、各岗位的火灾危险性和防火措施。
3、有关消防设施的性能、灭火器材的使用方法。
4、报火警、扑救初起火灾以及自救逃生的知识和技能。
5、由教务室组织召集对全体员工的培训，邀请消防部门专业人员授课，通过宣传栏等方式进行消防安全教育。
消防安全教育和培训规定（2）消防安全教育和培训是为了提高公众的消防安全意识和自救能力，规定如下：1. 消防安全教育是所有居民和单位的基本义务，应定期进行，包括消防知识的普及和安全意识的培养。
2. 消防安全培训是特定人群的必要要求，包括以下几类人员：- 企事业单位的安全管理人员和消防责任人；- 相关从业人员，如建筑工人、电焊工、电工等；- 学校教师和学生，包括幼儿园、小学、中学、大学等；- 其他特定群体，如宾馆、饭店、商场、医院等场所的员工。
3. 消防安全培训内容包括：- 消防知识和基本技能的讲授，包括灭火器的使用、疏散逃生等；- 消防器材和设备的操作和维护；- 消防预案和应急措施的学习和模拟演练。
4. 消防安全培训应有专业的消防教官或机构进行，提供合格的培训证书；培训机构应获得相关部门的批准。
5. 相关单位和组织应定期组织消防安全演练，以检验培训成果和提高应急响应能力。
上述规定根据不同国家和地区的法律法规可能会有所不同，具体应根据当地的相关规定执行。
消防安全教育和培训规定（3）的重要性不言而喻。
根据国家有关法律法规的规定，为了保障公众的生命财产安全，预防和减少火灾事故的发生，加强消防安全教育和培训显得尤为重要。
一、消防安全教育的定义和意义消防安全教育是指通过传授和普及有关消防安全常识、技能和方法，提高公众消防安全意识，提供必要的火灾逃生自救知识，培养公众的消防安全自救能力的一系列教育活动。
义务消防组织训练制度
义务消防组织训练制度消防工作是一项严肃而重要的任务，为了增强群众自救互救能力，保护人民群众的生命财产安全，义务消防组织的训练制度起着至关重要的作用。
本文将从系统规划、培训内容以及实施方法三个方面探讨义务消防组织训练制度。
一、系统规划义务消防组织的训练制度要注重系统规划，包括以下几个方面：1.设立训练计划：根据消防组织的实际情况和任务需要，制定年度、季度及月度的训练计划。
训练计划应根据不同的训练内容和难度确定时间和地点，并与相关部门进行协调。
2.建立训练课程：根据消防工作的要求，建立起一套完整的训练课程体系。
训练课程应包括消防基础知识、灭火器材的使用方法、逃生自救技巧等内容，以提高义务消防组织成员的综合应急能力。
3.制定训练标准：明确义务消防组织成员的培训要求和达标标准，确保训练的目标明确、任务明确，使整个训练过程具备可操作性和可评估性。
二、培训内容培训内容是义务消防组织训练制度的核心，主要包括以下几个方面：1.消防基础知识：包括消防法律法规、火灾的危害性和防范措施等方面的知识。
通过培训，使义务消防组织成员熟悉消防工作的背景和重要性。
2.灭火器材的使用方法：包括灭火器的种类、使用方法和灭火器的选用等。
通过实操训练，使义务消防组织成员熟练掌握灭火器材的使用技巧。
3.逃生自救技巧：包括火灾逃生的基本原则、逃生路线的选择和逃生工具的使用等。
通过模拟演练，使义务消防组织成员能够在火灾发生时保持冷静，迅速采取有效的逃生措施。
三、实施方法义务消防组织训练的实施方法也是关键的一环，主要包括以下几个方面：1.理论教学：通过组织培训讲座、课堂教学等方式，传授消防知识和技能。
讲座应以通俗易懂的语言为主，结合实际案例进行讲解，提高听众的学习兴趣和参与度。
2.实操训练：通过实际操作、模拟演练等方式，让义务消防组织成员亲身参与，掌握消防技能。
模拟演练应设置多个场景，让参训人员能够面对不同情况做出正确的反应。
3.小组合作：在训练过程中，鼓励义务消防组织成员之间的合作与交流。
消防安全教育及训练规章
消防安全教育及训练规章为了加强我国消防安全工作，提高全体员工的消防安全意识和应急处置能力，依据《中华人民共和国消防法》及相关法律法规，制定本规章。
一、消防安全教育1. 宣传教育（1）企业应定期开展消防安全宣传教育活动，充分利用宣传栏、培训、会议等多种形式，普及消防安全知识。
（2）企业应加强对新入职员工消防安全教育，确保每位员工掌握基本的消防安全知识。
2. 培训与考核（1）企业应定期组织消防安全培训，提高员工消防安全技能。
（2）企业应定期进行消防安全考核，检验员工消防安全知识和技能掌握情况。
二、消防安全训练1. 制定训练计划企业应根据实际需求，制定消防安全训练计划，确保训练内容的全面性和针对性。
2. 实施训练（1）企业应定期组织消防演练，提高员工应对火灾的应急处置能力。
（2）企业应针对不同岗位，开展有针对性的消防安全训练。
3. 训练记录与评估（1）企业应对消防安全训练过程进行记录，包括训练时间、地点、内容、参加人员等。
（2）企业应对消防安全训练效果进行评估，不断优化训练方案。
三、消防安全管理1. 消防安全责任制企业应明确各级领导和部门的消防安全职责，确保消防安全工作落到实处。
2. 消防安全检查企业应定期进行消防安全检查，及时发现和整改火灾隐患。
3. 消防安全应急预案企业应制定消防安全应急预案，明确火灾应急响应程序和措施。
四、奖惩制度1. 奖励对于在消防安全工作中表现突出的个人或部门，企业应给予表彰和奖励。
2. 惩罚对于违反消防安全规定，导致火灾事故发生的个人或部门，企业应依法依规给予处罚。
五、附则本规章自发布之日起实施，解释权归企业所有。
{content}。
学校消防制度细则
一、总则为了加强学校消防安全管理，保障师生生命财产安全，预防火灾事故的发生，根据《中华人民共和国消防法》及相关法律法规，结合我校实际情况，特制定本细则。
二、消防宣传教育1. 加强消防安全教育，提高师生消防安全意识。
每学期至少开展2次消防安全知识讲座，组织消防演练，使师生掌握消防安全知识和逃生技能。
2. 在全校范围内普及消防安全知识，提高师生对火灾事故的预防和应对能力。
三、消防设施管理1. 学校应配备足够的消防设施，包括灭火器、消防栓、应急照明等，并定期检查、维护，确保其完好有效。
2. 消防设施应放置在明显位置，不得随意移动、损坏或遮挡。
3. 消防设施维修保养工作由学校工程部门负责，确保消防设施在紧急情况下能够正常使用。
四、消防安全检查1. 学校应定期开展消防安全检查，发现问题及时整改。
2. 各部门应加强对所辖区域的消防安全检查，发现火灾隐患，立即上报学校安全管理部门。
3. 学校安全管理部门应每月至少开展1次全面消防安全检查，确保消防安全。
五、消防安全责任1. 学校校长是消防安全工作的第一责任人，负责组织、协调、督促全校消防安全工作。
2. 各部门负责人是本部门消防安全工作的直接责任人，负责本部门消防安全工作的组织实施。
3. 全体师生员工应自觉遵守消防安全规定，共同维护消防安全。
六、火灾事故处理1. 发生火灾事故时，立即启动火灾应急预案，组织人员疏散，确保师生生命安全。
2. 及时报警，并迅速采取灭火措施，控制火势蔓延。
3. 保护火灾现场，配合消防部门调查火灾原因。
七、奖惩1. 对在消防安全工作中表现突出的单位和个人给予表彰和奖励。
2. 对违反消防安全规定的单位和个人，视情节轻重给予批评教育、经济处罚或纪律处分。
八、附则1. 本细则自发布之日起施行。
2. 本细则由学校安全管理部门负责解释。
3. 本细则如与国家法律法规及政策相抵触，以国家法律法规及政策为准。
消防演练比赛细则
消防演练比赛细则 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
消防演练比赛细则
1、各车间以班组为单位选派三人参加比赛。
2、比赛时间：2017年7月7日上午8点,比赛地点为二车间北侧大路。
3、比赛方法：
a.听到裁判开始比赛的口令后参赛队员跑到前方5米处（消防水带放置点），然后队员A将水带向前甩开，然后和队员B一起带着一个水带的接口向前跑将水带全部展开并将消防水枪和水带连接好。
b.队员C则要在队友将水带向前甩开后将水带的另外一端和消防栓连接好，并在两个队友准备好之后打开消防栓的出水阀门。
c.队员A和队员B合力控制消防水枪，喷出的水柱将前方10米处放置的靶子（水桶）冲倒。
4、比赛以时间评分标准，从裁判开始比赛的口令开始为开始，以设定的靶子（水桶）被水柱冲倒为结束。
以完成规定内容时间最短者为胜，其余依次类推确定名次。
5、奖励：此次比赛共设第一和第二两个奖项，第一名的队员每人奖现金200元，第二名的队员每人奖现金100元。
望各班组严密组织、认真准备。
高唐县新华木业有限公司
2017年6月27日。
消防员等级达标考核试行标准(文)
等级训练达标考核科目包括体能、业务技能以及消防业务理论知识三个部分。
（一）体能训练科目1、体能训练科目：包括1分钟跳绳、组合练习、单双杠1-2练习、100米负重、3000米跑、搬运重物折返跑（30公斤、20米X5）各项体能科目考核。
（二）业务技能科目1.战斗员（1）基本技能：一人两盘水带连接、单人楼层垂直铺设水带、救人结绳法一、30米翻越板障、原地佩戴空气呼吸器、原地攀登两节拉梯。
驾驶员业务技术：两节小吸水管连接消火栓吸水、消防车百米定位停车。
附件1：消防员等级训练达标考核体能科目实施细则-1--2-消防员等级训练达标考核基本技能科目实施细则-3--4-驾驶员技能：-5-附件5：救人结绳法一一、科目：救人结绳法一二、场地器材：在室外平地上标出起点线，距起点线4米、5米处分别标出器材线和操作线，在器材线放置4米小绳3条，在操作线放置架离地面高1米、直径10厘米、长度4米的圆管1根。
三、操作程序：（一）参考人员在起点线一侧3米处站成一列横队。
-6-（二）听到“第一名出列”的口令，参考人员行进至起点线成立正姿势。
（三）听到“准备器材”的口令，参考人员做好器材准备。
（四）听到“预备”的口令，参考人员做好操作准备。
（五）听到“开始”的口令后，参考人员跑至器材线拿起小绳在横杆上按顺序完成卷结、双绕双结、腰结的结绳法，完成后成立正姿势喊“好”。
（六）听到“收操”的口令，参考人员收起器材，放回原位，成立正姿势。
（七）听到“入列”的口令后，参考人员跑步入列。
四、操作要求：（一）参考人员统一着作训服，穿制式胶鞋，戴头盔，扎安全带。
（二）操作错误，半结绳索余长应在10厘米到30厘米之间，半结绳索余长过短或过长不记成绩五、成绩评定：满分（100分）：30″及格（60分）：50″（增减1秒，减加2分）。
-7-。
消防队员培训方案
消防员培训方案为了更好的做好新队员的培训工作，确保培训工作安全有序的开展，高质量的完成新队员培训任务。
根据厂党政要求，特对培训工作做出如下具体安排。
一、指导思想及目的新队员（未从事消防工作、从事消防工作包括在内）培训要始终坚持以规范统一训练动作、提高基础业务技能和消防理论水平、打牢队员扎根石化消防思想；培养队员雷厉风行的工作作风和昂扬的精神状态，全面提高队伍应急服务水平为根本指导思想；培养新队员优良的军人作风和素质为根本目的。
二、组织领导：1、总负责人：2、训练监督及日常管理：3、业务教练5、安全、器材保障工作：三、具体实施办法1、新队员入队后，及时进行入队教育，组织学习队内各项规章制度，加强新队员政治思想教育，增强新队员纪律性和自觉性，利用制度约束人、管理人，严格按照军事化管理，使新队员逐步改变自由散漫的生活方式，尽快适应消防队生活环境，成为一名纪律性强，自觉性高的合格消防队员。
2、新队员业务项目的标准和动作，要统一化，规范化，训练时，教练要加大责任心，严格把关，从难，从严训练，提高训练质量。
3、经常组织队员进行政治学习和业务理论知识的学习，并积极引导他们，使队员不断提高自身素质，真正从思想上进步，改变自己。
4、及时掌握队员的基本情况和思想动态，发现问题，及时解决。
5、搞好团结，做到以诚相待，一视同仁，以情感人，认真听取队员们的合理化建议，增强队伍的向心力，凝聚力和战斗力。
6、认真做好训练记录，坚持每月两次班务会，两次座谈会。
四、培训内容（一）业务训练1、原地着装2、三盘水带连接3、破拆工具（金属切割机、扩张器）4、正压式空气呼吸器的佩戴5、射水姿势6、徒手救人（二）军训内容1、队列训练（单个军人队列动作）2、内务卫生3、警容风纪及礼节礼貌的养成。
（三）体能训练1、俯卧撑2、仰卧起坐3、100米佩戴空气呼吸器（2盘65毫米水带）跑4、1500米长跑5、单杠引体6、双杠臂曲伸（四）消防理论知识、1、应知应会（器材三会）2、队伍规章制度的学习四、培训要求1、新队员入队后，对其进行入队教育（规章制度的学习）和厂区安全知识学习，熟悉队内工作情况、厂区生产性质和重点部位情况。
消防员训练
1、百米消防障碍操训练目的通过训练，使参训人员掌握通过障碍物铺设水带的方法。
场地器材在平地上分别标出起点线、板障线、水带放置线、独木桥放置线、分水器线和终点线。
分别放置水枪一支、2米高板障一块、65毫米水带两盘、独木桥一座、分水器一只。
在起点线一侧3米处标出集合线。
操作程序参训人员在起点线一侧站成一列横队。
听到“第1名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令，参训人员迅速向前奔跑，越过板障后继续向前至28米处，携两盘水带，经前踏板通过独木桥后甩开水带并相互连接，至分水器处，将水带与分水器连接，另一接口与水枪连接，冲出终点线成立射姿势，喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。
听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
操作要求1．参训人员着迷彩作训服，戴头盔，扎安全带，穿解放鞋或运动鞋；2．需由前、后踏板上下独木桥，如果从独木桥上跌下或者接触限界线后的地面，必须重新由前踏板通过独木桥；3．翻越板障时，不得将水枪掷过板障。
成绩评定1．计时从发出“开始”口令至参训人员冲出终点线喊“好”为止。
2．优秀：22秒30；良好：23秒30；及格：25秒。
2、一人3盘水带连接操训练目的通过训练，使参训人员掌握铺设3盘Φ65mm水带线路的方法。
场地器材在训练场上标出起点线、器材线、分水器拖止线、水带甩开线、甩带线和终点线，器材线上放置水枪1支、Φ65mm水带3盘、分水器1只。
操作程序参训人员在起点线一侧站成一列横队。
听到“第1名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令，参训人员先甩开第1盘水带，将一端接口连接在分水器上，另一端接口与第2盘水带连接，然后双手各持1盘水带，跑到13m甩开线处，甩开第2盘水带，并与第3盘水带连接，跑到33m甩带线处，甩开第3盘水带，连接上水枪，冲出终点线，成立射姿势，举手喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。
消防安全训练规章制度
消防安全训练规章制度第一章总则第一条为了提高单位员工的消防安全意识，增强其自救能力和避险技能，保障单位人员财产安全，根据国家有关法律法规，制定本规章。
第二条本规章适用于单位内部所有员工，凡在单位内任职、学习、实习的人员均适用。
第三条消防安全训练是单位消防工作的重要组成部分，必须得到全体员工的重视和支持。
单位要加强对员工的消防安全教育，提高员工消防意识。
第四条单位应当建立健全消防安全管理制度，定期开展消防设备检查维护，组织开展消防演练，提高应急处置能力。
第五条单位应当配备足够数量的消防器材和应急救援队伍，建立健全消防安全责任制，明确各岗位的职责和任务。
第二章基本要求第六条单位应当设置消防安全岗位，配备专职消防安全人员，定期进行必要的消防安全培训和考核。
第七条单位应当定期组织员工进行消防安全知识培训，包括防火常识、逃生技能、灭火器使用等内容。
第八条单位应当建立完善的消防演练制度，每年至少组织一次消防演练，检验员工应急处理能力。
第九条单位应当建立火灾预警机制，确保火灾发生时能及时发出预警并组织疏散。
第十条单位应当定期对消防设备进行检测和维护保养，确保设备完好有效。
第三章消防安全培训第十一条单位应当在员工入职时对其进行消防安全知识培训，包括单位消防设备的位置和使用方法等。
第十二条单位应当定期组织员工进行灭火器使用培训，确保员工掌握正确的灭火方法。
第十三条单位应当组织员工进行逃生演习，指导员工熟悉逃生通道和逃生技能。
第十四条单位应当定期进行消防知识考核，对达标员工进行表彰，对未达标员工进行再次培训。
第四章消防设备管理第十五条单位应当设置消防设备管理岗位，负责对单位内的消防设备进行管理。
第十六条单位应当定期对消防设备进行检测和维护保养，确保设备正常使用。
第十七条单位应当对消防设备进行定期保养，如发现设备损坏应立即更换或修理。
第十八条单位应当建立消防设备台账，记录设备型号、数量、维护保养情况等信息。
第五章灭火演练第十九条单位应当定期组织员工进行灭火演练，提高员工灭火技能。
消防员训练科目标准
消防员训练科目标准消防员训练科目标准包括以下内容：1. 理论知识培训消防员需要掌握相关的理论知识，包括火灾的特点、火灾的发生原因、火灾扑救的基本原理、火灾危险性评估等。
此外，还需要了解有关灭火器材和器械的种类、使用方法以及火灾逃生和自救的知识等。
理论知识培训旨在使消防员理解火灾的本质，掌握相应的应对策略，提高灭火和救援的效率。
2. 灭火实操训练消防员需要掌握使用各种灭火器材的技巧和方法，包括灭火器、消防栓、消火栓、泡沫灭火器、二氧化碳灭火器等。
训练中应包括使用不同类型的灭火器在不同场景下灭火的操作，例如电器火灾、液体火灾、固体火灾等。
实操训练中应重点培养消防员的灭火意识、判断能力和操作技能。
3. 应急救援训练消防员在实际工作中需要进行应急救援任务，因此需要接受应急救援训练。
可以模拟山火、地震、水灾等多种灾害场景，进行现场指挥和救援行动的模拟训练。
消防员在训练中应熟悉各类救援设备的使用方法，掌握救援现场的组织、指挥和协调技巧，提高应对紧急情况的能力。
4. 体能训练由于消防员的工作特点需要面对各种复杂恶劣的环境，因此体能训练是非常重要的一项科目。
训练内容包括耐力训练、力量训练和速度训练。
耐力训练可以包括长跑、游泳等项目，以提高消防员在灾害事故现场的持久力；力量训练可以包括举重、爬绳等项目，以提高消防员的躯体素质；速度训练可以包括快速奔跑、攀登等项目，以提高消防员在紧急情况下的反应速度。
5. 模拟演练为了提高消防员的实战能力，以及团队合作和组织协调能力，需要定期进行模拟演练。
演练中可以模拟各种类型的火灾事故，考察消防员的实际操作和应变能力。
演练可以包括灭火演练、疏散逃生演练、火场救援演练等。
通过演练可以评估消防员的综合素质和训练效果，为日常工作提供宝贵经验。
总结：以上内容为消防员训练科目的一般要求，具体内容和要求可能会因不同地区、不同单位而有所差异。
消防员训练科目的目标在于提高消防员的应对能力、实战能力和应急救援能力，以保障社会安全和人民生命财产安全。
消防队训练安全规程范文（二篇）
消防队训练安全规程范文一、训练前的准备工作1. 确保训练场地清洁、整齐，排除一切可能造成伤害的障碍物；2. 检查所有训练设备和器材，确保其完好无损，能够正常使用；3. 训练前必须进行全体人员的健康状况检查，不允许患有严重疾病或体力不支的人员参与训练；4. 严格按照训练计划进行训练，不得随意更改或加入危险因素的训练项目；5. 配备足够数量和种类的急救设备和药品，以备训练中紧急情况的发生。
二、火灾逃生训练安全规范1. 在进行火灾逃生训练前，请确保所有参训人员掌握相关逃生知识和技能；2. 火灾逃生训练要在适宜的时间和地点进行，避免对周围环境造成危险或干扰；3. 确保火灾逃生训练场地清晰明了的标识出逃生通道和应急出口，保持通道畅通无阻；4. 在火灾逃生训练过程中，要保持队形整齐，不得推搡、拥挤或争抢逃生设备和救生工具；5. 火灾逃生训练结束后，要进行全员点名确认，确保无人员遗漏，并进行必要的训练总结和评估。
三、高空救援训练安全规范1. 在进行高空救援训练前，请确保所有参训人员经过专业培训并获得相应的资质证书；2. 高空救援训练必须在合适的天气条件下进行，避免强风、大雨等天气对训练造成影响；3. 进行高空救援训练时，一定要配备适当的安全防护设备，如安全带、头盔等；4. 进行高空救援训练时，要确保所有的绳索、工具和设备均正常可靠，防止其发生故障或松脱；5. 在高空救援训练中，要保持队形整齐，严禁个人行为不慎导致飞溅、掉落物品等危险情况的发生。
四、灭火器操纵训练安全规范1. 在进行灭火器操纵训练前，请确保所有参训人员了解各类灭火器的使用方法和操作要领；2. 灭火器操纵训练场地要远离易燃、易爆物品，避免火势控制不住造成更大的安全风险；3. 灭火器操纵训练时，要确保每个参训人员都掌握正确的灭火手势和用力方法；4. 进行灭火器操纵训练时，要配备足够数量和种类的灭火器，确保训练能够顺利进行；5. 在灭火器操纵训练过程中，要保持队形整齐，不得随意向他人喷射灭火剂，以免造成意外伤害。
消防训练一车三枪细则100米
消防训练一车三枪细则100米
在100米跑道上分别标出起点线和终点线，在起点线前放置
65毫米口径水带3盘。
(二)操作程序
听到“预备”口令，参训人员在起点线处做好操作准备(手和脚不得越过起点线，不可触摸器材)。
听到“开始”的口令，参训人员双手提起水带向前跑进，冲出终点线。
(三)操作要求
1、参训人员着灭火救援防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴，佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器，背负空气呼吸器(不携带面罩)。
(三)操作要求
1、参训人员着灭火救援防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴，佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器，背负空气呼吸器(不携带面罩)
2、空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不得小于25兆帕。
3、灭火救援防护服裤腿及衣袖不得挽起，防护靴不得采取任何措施与灭火救援防护服裤子或腿部固定，防护靴上沿不得外翻。
4、跑动时，个人防护装备及水带不得接触地面。
5、发出“开始”口令前，不得触摸水带;每盘水带长度不小于20m，不得使用任何工具对水带进行捆绑固定，水带接口不可互相连接。
(四)成绩评定
1、计时从发出“开始”信号时，到身体有效部位越过终点线止。
2、优秀: 14秒;良好: 16秒;及格: 19秒。
(五)评判细则有下列情况之一者，不计取成绩
1、擅自改动个人防护装备或不按要求着装的。
2、操作前水带未双卷立放的。
3、冲出终点线后，个人防护装备佩戴不齐全的;水带散开或掉落未重新整理，拖拉水带至终点线的。
4、参训队员在跑步过程中抢道、串道的。
中华人民共和国消防条例实施细则
中华人民共和国消防条例实施细则文章属性•【制定机关】公安部•【公布日期】1987.03.16•【文号】•【施行日期】1987.03.16•【效力等级】行政法规•【时效性】失效•【主题分类】消防管理正文*注：本篇法规已被《国务院关于废止2000年底以前发布的部分行政法规的决定》（发布日期：2001年10月6日实施日期：2001年10月6日）废止（原因：已被1998年4月29日全国人大常委会通过并公布的《中华人民共和国消防法》代替)中华人民共和国消防条例实施细则（1987年2月23日国务院批准1987年3月16日公安部发布）第一章总则第一条根据《中华人民共和国消防条例》第三十一条的规定，制定本实施细则。
第二条消防工作实行“预防为主、防消结合”的方针。
每个单位和个人都必须遵守消防法规，做好消防工作。
第三条各级公安机关必须依照《中华人民共和国消防条例》和本实施细则，实施消防监督。
除人民解放军各单位、国有森林和矿井地下部分的消防工作，由其主管部门实施消防监督，公安机关予以协肋外，其余所有单位的消防工作都应当接受当地公安机关的监督。
第二章火灾预防第四条城市规划建设部门，在规划新建、扩建和改建城市的时候，必须依照有关消防法规，会同消防监督机构制定消防站、消防供水、消防通讯和消防通道等公共消防设施的规划和具体建设方案，并将其纳人城市建设总体规划。
市级人民政府审查城市详细规划时，应当吸收消防监督机构参加。
第五条城市总体规划审定批准后，公共消防设施由城建、公用、邮电等部门分别负责建设和维护，当地消防监督机构负责验收、使用。
第六条市区公共消防设施不足或者不适应实际需要的，公安机关应当及时提请地方人民政府责成城建、公用、邮电等有关部门作出技术改造或者改建、增建规划，加以解决。
第七条设计人员在工程设计中，必须贯彻有关消防技术规范的要求。
设计单位和人员应当对工程的防火设计负责。
其主管部门负责审核，对不符合消防技术规范的工程设计，不予批准。
2020中华人民共和国消防条例及其实施细则最新全文(2)
2020中华人民共和国消防条例及其实施细则最新全文(2)第三章消防组织第三十条企业事业单位、城镇街道、林区居民点和易燃建筑密集的村寨，应当建立义务消防队(组)。
第三十一条义务消防队(组)应当定期进行教育训练，熟练掌握防火、灭火知识和消防器材的使用方法，做到能防火检查和扑救火灾。
义务消防队(组)所需的经费和队员的补贴，分别由各所在单位负责解决。
第三十二条火灾危险性较大、距离当地公安消防队(站)较远的中型以上企业事业单位，乡镇企业集中、易燃建筑密集的乡或镇，列为国家重点文物保护的古建筑群，以及起降大中型民航飞机的航站，应当根据需要设立专职消防队。
专职消防队由一个单位建立，也可以由几个单位联合建立。
第三十三条专职消防队应当建立教育训练和执勤备战制度，负责本单位、本地区的防火和灭火工作。
第三十四条专职消防队所需经费由所在单位开支。
专职消防人员实行本单位工资和奖金制度，享受本单位生产职工同等保险福利待遇。
专职消防队队员可实行合同制或轮换制。
第三十五条专职消防队的建立或者撤销，专职消防队干部的配备和调离，应当征求当地消防监督机构的意见。
第三十六条公安消防队(站)的布局、建筑和技术装备必须符合有关规定。
不符合规定的，由当地公安机关提请人民政府责成城建、财政等有关部门作出规划，加以解决。
第四章火灾扑救第三十七条任何人发现火警都有义务迅速向消防队报警，讲清起火地点、单位。
任何单位或者个人必须给报警人员提供方便，不收费用。
邮电部门应当优先传递火警、火灾信息，不得延误。
第三十八条起火单位或者地区要迅速组织力量，扑救火灾，抢救生命和物资，并派人接应消防车。
任何单位和个人，都有义务支援灭火。
第三十九条消防队接到报警后，必须迅速赶赴火场，组织扑救。
赶赴火场的消防队及其消防车、消防器材和装备，需要铁路运输和轮渡时，铁路和航运部门应当优先免费抢运。
第四十条参加扑救火灾的单位和个人，都必须服从火场总指挥员的统一指挥。
交通、港务监督、航行管制和治安管理人员应当负责维护秩序，疏散车辆、船舶、飞机、行人，必要时可实行交通管制。
消防管理实施细则（3篇）
消防管理实施细则是指在消防管理工作中，根据实际情况和法律法规的要求，制定具体操作措施和细则，以确保消防安全。
以下是一些常见的消防管理实施细则内容：1.火灾防控措施- 安装火灾报警设备，并定期检查和维护。
- 制定火灾逃生和疏散计划，并进行演练。
- 设置灭火器和灭火器的使用方法培训。
- 检查和清理潜在的火灾危险物质。
- 在需要的区域设置火灾安全标志和灭火设备。
2.电器设备安全管理- 定期检查和维护电器设备，包括插座、电线、插头等。
- 禁止私拉乱接电线，严禁超负荷使用电器设备。
- 加强电气火灾风险评估和隐患排查。
3.建筑物消防要求- 制定消防设施使用和维护管理规范。
- 建筑物内部设置明确的消防通道和出口，并保持畅通。
- 定期检查消防通道、安全出口、疏散楼梯和消防设备的正常运行情况。
4.火灾事故应急处置- 制定火灾事故应急预案，并进行演练和培训。
- 确保消防通道、安全出口、疏散楼梯的畅通。
- 组织人员疏散，并采取措施防止火灾蔓延。
- 及时报警、报告、救援，并与消防部门协调。
5.消防设备和器材管理- 定期检查消防设备和器材的完好程度。
- 安排专人负责消防设备的维护和保养。
- 对消防器材进行合理的储存和摆放，确保易取用。
以上仅为一些常见的消防管理实施细则，具体的实施细则需要根据不同单位和场所的实际情况进行具体制定。
消防管理实施细则（2）一、为强化安全、消防管理、减少火灾事故，结合本公司生产实际情况特制定本细则。
二、根据“安全生产、人人有责”的原则，全体员工必须牢固树立“安全第一”的思想。
三、全体员工必须认真贯彻执行安全生产法律、法规和公司制定的安全生产管理制度和标准。
四、各级管理人员，应坚持“管生产的同时必须管安全”的原则，做到“五同时”。
生产工人必须严格执行《安全操作规程》、《工艺指标》。
五、各级、各类人员应认真履行安全责任制规定的各自工作范围内的安全职责，做到紧密配合，协调有序。
六、安全管理具体监督考核由HSE部负责。
消防指战员的训练规章制度
消防指战员的训练规章制度第一章总则第一条为了提高消防队员的应急处理能力，增强队员的团队合作意识，确保火灾事故处置的有效性和安全性，消防队员的训练规章制度制定如下。
第二条消防队员的训练分为基础训练、专业训练和实战训练三个阶段。
第三条消防队员的训练要求严格执行，任何人不得违反训练规章制度。
第四条消防队员在训练过程中，必须服从指挥，服从纪律，维护训练的严肃性和实效性。
第五条消防队员在训练期间，应保持良好的身体状态，遵守训练纪律，服从训练指挥，勇敢斗争，以最佳状态投入到训练中。
第二章基础训练第六条消防队员的基础训练主要包括体能训练、心理训练和基本技能训练。
第七条体能训练要求队员具备良好的体能素质，包括耐力、力量、速度等方面。
第八条心理训练要求队员具备坚强的意志和良好的心理承受能力，能够在危险环境下保持清醒头脑。
第九条基本技能训练要求队员能够熟练操作消防器材，快速准确地进行火灾处置。
第十条基础训练还包括消防理论知识的学习和考核，队员必须熟悉消防常识和操作流程。
第三章专业训练第十一条消防队员的专业训练主要针对特定场景和特殊情况进行模拟演练。
第十二条专业训练内容包括但不限于高空救援、水域救援、化学品泄漏处理等。
第十三条专业训练要求队员能够迅速准确地应对各类突发情况，熟练掌握相关救援技能。
第四章实战训练第十四条消防队员的实战训练是检验队员综合能力的关键。
第十五条实战训练要求队员在真实环境中进行模拟演练，接触真火真烟。
第十六条实战训练需要队员在紧张的情况下保持冷静，迅速做出正确决策。
第五章训练考核第十七条每期训练结束后，消防队员需接受训练考核。
第十八条训练考核内容包括但不限于体能测试、操作技能考核、理论知识考核等。
第六章惩罚制度第十九条消防队员如有违反训练规章制度的行为，将按照规定进行惩罚，包括但不限于警告、记过、记大过等。
第七章附则第二十条本规章制度自发布之日起正式实施。
第二十一条本规章制度解释权归消防机关所有。
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冬训课目操作规程和评判细则(试行)二○一八年二月目录一、3000米跑 (2)二、俯卧撑 (3)三、仰卧起坐 (4)四、背负空气呼吸器5000米跑 (5)五、400米疏散物资救人 (5)六、100米负重跑 (7)七、60米肩梯跑 (8)八、负重上10楼 (9)九、单杠卷身上 (10)十、双杠臂屈伸 (11)十一、搬运重物折返 (12)十二、绳索攀爬 (13)冬训课目操作规程和评判细则一、3000m跑（一）场地设置400m标准田径场地或其他场地。
（二）操作程序听到“开始”的口令，参训人员向前跑进，冲出终点线。
（三）操作要求1、参训人员着体能训练服，运动鞋。
2、采取正确的呼吸方法，调整呼吸节奏；采取适宜的步幅、步频；摆臂幅度不宜过大。
3、训练前和考核前开展不少于30分钟的热身运动。
（四）成绩评定1、计时从发令“开始”至身体有效部位越线为止。
2、20-29岁及格：15分钟；30-34岁及格：16分钟；35-39岁及格：17分钟；40-44岁及格：18分钟；45-49岁及格：19分钟。
（五）评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、跑步过程中越过跑道最内侧实线的，取消成绩。
2、发现替考的，取消参考单位此项全部成绩。
二、俯卧撑（一）场地设置在训练场上标出起点线，距起点线lm处放置垫子若干。
（二）操作程序听到“开始”口令，参训人员左脚向前一步，双手手掌向前,在双脚两侧前约20㎝处着地，两腿后撤伸直，双脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。
完成动作后，成立正姿势。
（三）操作要求1、参训人员着作训服，作训鞋。
2、俯撑时，头、躯干、臀及腿与身体纵轴呈直线。
3、下俯时两肘内合，撑起时两臂伸直。
（四）成绩评定1、自发出“开始”口令后3分钟内完成个数记取成绩。
2、20-29岁及格：50次；30-34岁及格：40次；35-39岁及格：30次；40-44岁及格：20次；45-49岁及格：15次。
（五）评判细则出现下列情况之一者，该次不计数：1、撑起时两肘关节未完全伸直。
2、出现塌腰或屈膝等动作。
3、除手脚外，身体其他任何部位着地。
三、仰卧起坐（一）场地设置在训练场上标出起点线，距起点线lm处放置垫子若干。
（二）操作程序听到“开始”口令，参训人员仰卧于垫子上，两腿并拢，含胸低头，腹部用力，上体屈起成坐姿，然后上体后倒还原成仰卧姿势。
完成动作后，成立正姿势。
（三）操作要求1、参训人员着作训服，作训鞋。
2、起坐时，上体与下肢小于或等于90度角。
3、仰卧时，肩部与地面或垫子接触。
（四）成绩评定1、自发出“开始”口令后3分钟内完成次数计取成绩。
2、20-29岁及格：50次；30-34岁及格：40次；35-39岁及格：30次；40-44岁及格：20次；45-49岁及格：15次。
（五）评判细则出现下列情况之一者，该次不予计数：1、仰卧时肩背部未接触地面或垫子。
2、上体前屈时脚跟离地。
3、借助臀部的反弹抬起上体。
4、上体与下肢夹角大于90度角。
四、背负空气呼吸器5000米跑（一）场地设置400米标准田径场地。
（二）操作程序参训人员背负空气呼吸器（不携带面罩）在起点线处立正站好，听到“预备”口令后，做好起跑准备，听到“开始”口令后，向前跑出，冲出终点线。
（三）操作要求1、参训人员着体能训练、运动鞋。
2、空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不小于25兆帕。
（四）成绩评定1、计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
2、优秀：25分钟；良好：27分钟；及格：30分钟。
（五）评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、完成全部操作后空气呼吸器压力低于25兆帕的。
2、跑步过程中越过跑道最内侧实线的，取消成绩。
五、400米疏散物资救人（一）场地设置在400m环形跑道上标出起点线（终点线），距起点线100m、200m、300m、350m处分别标出器材线，在各器材线后2m分别标出器材放置区。
在起点放置区放置泡沫桶2只（各16kg），200m器材放置区放置液化气罐瓶1个（规格15kg，空瓶），300m器材放置区放置假人1具（60㎏，带有四肢）。
（二）操作程序听到“开始”的口令后，参训人员双手各提泡沫桶跑至100m 处放到器材放置区，再跑至200m处携带液化气罐瓶跑至300m处放到器材放置区，在300m处携带假人跑至350m处放到器材放置区，再跑出终点喊“好”。
（三）操作要求1、听到“开始”口令前，参训人员不得预先触碰器材。
2、参训人员着抢险救援服全套，护目镜放置在头盔上。
3、泡沫桶、假人、液化气瓶不得在地面拖拉。
4、搬运重物时，不得使用绳索或其他辅助工具。
5、提、扛重物（泡沫桶、液化气瓶、假人）时不能落地。
（四）成绩评定1、计时从发出“开始”信号时，到消防员冲出终点线喊“好”止。
2、优秀：1分50秒；良好：2分钟；及格：2分40秒。
（五）评判细则1、有下列情况之一者，不计取成绩（1）擅自改动个人防护装备或不按要求着装的。
（2）冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全的。
（3）搬运重物时，使用绳索或其他辅助工具的。
（4）搬运的重物未置于器材放置区的。
（5）未按规定跑道进行操作的。
（6）在地面拖拉液化气瓶、泡沫桶、假人超过1米的。
2、有下列情况之一者，作加时处理（1）操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件次加10秒。
（2）液化气瓶、泡沫桶、假人未放在器材放置区内的，每次加30秒。
（3）泡沫桶、液化气瓶未立放的，分别加30秒。
（4）行进过程中，提、扛泡沫桶、液化气瓶、假人时落地的，次加20秒。
六、100米负重跑（一）场地设置在100米跑道上分别标出起点线和终点线，在起点线前放置65毫米口径水带2盘。
（二）操作程序听到“预备”口令，参训人员在起点线处做好操作准备（手和脚不得越过起点线，不可触摸器材）。
听到“开始”的口令，参训人员双手提起水带向前跑进，冲出终点线。
（三）操作要求1、参训人员着灭火救援防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴，佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器，背负空气呼吸器（不携带面罩）。
2、空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不得小于25兆帕。
3、灭火救援防护服裤腿及衣袖不得挽起，防护靴不得采取任何措施与灭火救援防护服裤子或腿部固定，防护靴上沿不得外翻。
4、跑动时，个人防护装备及水带不得接触地面。
5、发出“开始”口令前，不得触摸水带；每盘水带长度不小于20m，不得使用任何工具对水带进行捆绑固定，水带接口不可互相连接。
（四）成绩评定1、计时从发出“开始”信号时，到身体有效部位越过终点线止。
2、优秀：14秒；良好：16秒；及格：19秒。
（五）评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、擅自改动个人防护装备或不按要求着装的。
2、操作前水带未双卷立放的。
3、冲出终点线后，个人防护装备佩戴不齐全的；水带散开或掉落未重新整理，拖拉水带至终点线的。
4、参训队员在跑步过程中抢道、串道的。
七、60米肩梯跑（一）场地设置在60米跑道上分别标出起点线和终点线，起点线处放置6m 拉梯一部，梯脚与起点线相齐。
（二）操作程序参训人员着作训服、消防头盔、安全腰带、作训鞋，在起点线前做好准备，听到“开始”的口令，参训人员将拉梯扛至肩部，冲出终点线喊“好”。
（三）操作要求1、操作前身体任何部位不得接触拉梯。
2、跑动中梯子不得离肩、触地。
（四）成绩评定1、计时从“开始”至身体有效部位越过终点线止。
2、优秀：12秒；良好：14秒；及格：16秒。
（五）评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、擅自改动个人防护装备的或不按要求着装的。
2、冲出终点线后个人防护装备佩戴不齐全的。
3、跑步中，未采取肩梯姿势的。
有下列情况加时处理1、拉梯在跑步过程中触地的，每次加10秒。
八、负重上10楼（一）场地设置在距离10层训练塔前15米处标出起点线，第10层最后一个台阶前1米处标出终点线（楼层高度不低于31米），起点线处放置65毫米口径水带2盘。
（二）操作程序参训人员背负空气呼吸器（不携带面罩）在起点线处做好准备，听到“开始”的口令，参训人员迅速携带水带沿楼梯攀登至10层，冲出终点线喊“好”。
（三）操作要求1、参训人员着灭火救援防护服、消防头盔、消防安全腰带、安全绳、腰斧、防护靴，佩戴或携带消防手套、防爆照明灯、呼救器，背负空气呼吸器（不携带面罩）。
2、空气呼吸器气瓶容积为6.8升、压力不得小于25兆帕。
3、灭火救援防护服裤腿及衣袖不得挽起，防护靴不得采取任何措施与灭火救援防护服裤子或腿部固定，防护靴上沿不得外翻。
4、跑动时，个人防护装备及水带不得接触地面。
5、发出“开始”口令前，不得触摸水带；每盘水带长度不小于20m，不得使用任何工具对水带进行捆绑固定，水带接口不可互相连接。
（四）成绩评定1、计时从发出“开始”信号时，到冲出终点线喊“好”止。
2、优秀：1分30秒；良好：2分钟；及格：2分30秒。
（五）评判细则有下列情况之一者，不计取成绩1、擅自改动个人防护装备的或不按要求着装的。
2、操作前水带未双卷立放的。
3、冲出终点线后，个人防护装备佩戴不齐全的，水带散开或掉落未重新整理，拖拉水带至终点线的。
4、完成全部操作后空气呼吸器压力低于25兆帕的。
九、单杠卷身上（一）场地设置在训练场上设置单杠若干副（在单杠两侧支柱下方距地面50厘米处标注悬垂线），垫子若干。
（二）操作程序参训人员着作训服、作训鞋，听到“开始”的口令，参训人员跳起，双手正握抓杠，成直臂悬垂，两手用力屈臂拉杠，同时含胸、收腹、举腿，上体后倒（臂紧贴身体，眼看脚），两臂继续用力拉杠，腿向后上方伸出过杠，使腹部贴于杠上，翻转手腕，抬头挺胸，伸直臂成正撑。
身体沿杠后放下时，含胸收腹，两臂用力，缓冲下落还原成直臂悬垂（两腿必须低于悬垂线且两脚不得触地），以此反复进行。
操作完毕下杠，成立正姿势举手喊“好”。
听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
（三）操作要求1、绕杠后，身体缓冲下落还原成直臂悬垂，两脚不得触地。
2、操作时应设置人员进行保护，铺设保护垫。
（四）成绩评定1、自发出“开始”口令后3分钟内完成次数计取成绩。
2、优秀：10次；良好：7次；及格：5次。
（五）评判细则缓冲下落还原成直臂悬垂时两脚触地支撑的不计取成绩。
十、双杠杠端臂屈伸（一）场地设置在训练场上设置双杠若干副，垫子若干。
（二）操作程序参训人员双手抓杠跳起成直臂支撑，屈臂时，两肘向后，身体自然下垂，肩低于肘。
伸臂时，两肘内合用力撑杠成直臂，依此反复进行。
支撑下杠时，上体后移，两手向前推杠落地。
（三）操作要求1.参训人员着作训服、作训鞋。
2.杠端臂屈伸中，屈臂时，肩要低于肘，伸臂时，手臂要伸直。
3.落地时两腿顺势弯曲，两臂向前平举上体保持正直，恢复立正姿势。
4. 操作时应设置人员进行保护，铺设保护垫。
（四）成绩评定1、自发出“开始”口令后3分钟内完成次数计取成绩。