【孕期禁忌】孕妇日常生活禁忌4

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孕妇禁忌-孕妇孕期禁忌需谨记

孕妇禁忌?孕妇孕期禁忌需谨记
为了打造一个健康宝贝，准爸爸妈妈们也是要在生活习惯上做一些改变的，专家对此给出了如下意见：
禁忌一：禁止过量饮用咖啡、茶水。

禁忌二：禁止通过节食和吃药的方法减肥。

体型肥胖的女性在怀孕前要控制体重，应做到适度减肥、科学减肥。

禁忌三：禁止吸烟、酗酒，不饮或少饮碳酸饮料。

禁忌四：禁止久坐。

无论男女都要运动，不能总是对着电脑。

尤其是男性，不能把笔记本电脑放在腿上，因为电脑辐射会杀死精子，也不能将手机揣在裤兜里。

禁忌五：尽量不做人流。

有些女性没有准备好要小孩，但已经怀孕的，最好不做人流手术。

因为人流对母体伤害很大，一是伤害内分泌，二是损伤子宫内膜，严重的会造成终生不孕。

当然患有妇科病的女性，最好在治疗后再怀孕。

民间普遍流传孕期禁忌与习俗

民间普遍流传孕期禁忌与习俗在过去，当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提示你各种有关孕期的禁忌与习俗。

她们会信誓旦旦地告知你，假如不信任她们，你肯定会吃苦头。

作为现代准妈妈的你，究竟要不要信任这些民间说法呢?那些普遍流传的禁忌、习俗有些是颇有道理的，有些则见仁见智。

我们将这些禁忌、习俗排列出来，请准妈妈们自行推断，姑妄听之。

民间禁忌一、饮食禁忌妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活阅历的总结，有的是依据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌，从中也反映了人们一种优生的意愿。

1、孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。

这一说法流传范围极广，流传年月也颇为久远。

西晋人张华的《博物志》中就有记载"妊娠者不行啖兔肉，又不行见兔，令儿缺唇。

'2、不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。

3、不能吃驴肉，否则将来孩子"驴性'，不听话。

4、要忌吃公鸡，这样生下的孩半夜里才不啼哭。

5、忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不会流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。

而台湾民俗则认为，吃了蟹生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。

6、忌食生姜，以防生下婴儿有六指。

7、忌食鸭子，认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。

二、行为禁忌民间流传的许多孕期禁忌大多是利于保持孕妇身心健康、益于胎儿正常发育的，或是直接有利于护胎。

1、怀孕妇女的房子不能任凭拆修，也不能搬家。

这个禁忌主要是与动到胎神有关系。

当然，搬家时多少会要整理东西，搬重一点的家具等等，对于孕妇来说的确增加了发生意外的机会，不过这些工作还是可以由家人代劳的。

2、孕妇不能缝针线，动剪刀。

相传这样生出来的小孩可能会有缺陷。

其实全部的胎儿诞生时有大约2-3%的比例有大小不一的畸型，或许也就是这些小部份的不确定性，逐步形成了这样的传奇。

3、"喜上冲喜'危及母子。

传统中有这样的说法。

怀孕期间，家中小叔、小姑嫁娶，孕妇不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓。

孕妇100忌

1、妇女临产前，娘家人要送催生汤2、胎盘装入瓦罐中，埋在村旁最高大的树下，表示树高千尺，人高万丈3、孕妇忌亲手移动大家具，否则会滑胎，使胎儿手足残缺4、怀孕的妇女忌吃兔肉，怕生下孩子为缺唇5、出嫁的闺女不准在娘家生孩子，娘家人会招致血光之灾6、怀孕期间不可跨过牛绳，怕延长怀胎期，因牛怀胎12个月7、孕妇不可跨过老秤，老枰是十六两，怕孕期延长到十六个月8、如果乱补墙壁，会使胎儿将来某些地方残废9、忌拆、堵门窗，恐弄瞎胎儿的眼睛10、如果补了窗户房门，可能致婴儿失去眼睛11、忌钉大钉子，否则会致胎儿裂目裂嘴12、不可用灰土，会致使孕妇生下死胎13、产后三日要做三朝，娘家送来生边毛身衣，亲友送祝子礼14、做三朝时，产婆要用艾叶给婴儿洗三朝15、洗三朝完毕，要用红鸡蛋在婴儿身上搓滚，讲吉利话16、满月时方可由待匠给婴儿剃发（有的为100天），胎发收藏17、婴儿做百日，取意百岁长寿，要做百岁粑赠亲友近邻18、出生至周岁前，要行命名礼，同时还要取小名19、小儿满周岁，要行抓周礼，预测其将来前途20、旧俗，如果怀了别人的孩子成婚，婴儿出生后要想法弄死21、旧俗，如果乱伦怀孕生子，婴儿出生后也要想法弄死22、旧俗，也有溺死女婴的，或遗弃送人23、旧俗，如果生的是长子长孙，家族中长者要亲自到亲家道贺24、旧俗，产妇的亲娘必须到亲家亲自服伺女儿三天25、旧俗，婴儿满月后，要择日到外婆家呆一阵子26、以前有过滑胎的孕妇，产前三个月要坐胎，不能随意走动27、为了催乳，孕妇产前、产后的饮食有一系列的规定28、产后哺乳期三个月，夫妻禁忌房事29、在房中烧焦食物会致使胎儿身上残留伤疤印记30、避免在房中劈柴，否则会劈去小儿的手脚31、禁忌寡妇进入产房，否则生男的成单身汉，生女的成寡妇32、怀孕的妇女不能抱人家的孩子33、室内墙壁、房上的砖瓦土石禁忌移动、毁坏，恐怕触动了胎神34、孕妇室内忌挂人物画像，会使胎儿和画上人物长得一样，俗称换胎35、孕妇塞瓶口，会使胎儿的口、鼻、耳、肛门闭塞36、孕妇忌捆缚东西，否则胎儿会曲脚37、胎儿在母腹中咬着奶头样东西，孕妇举臂会使所含奶头脱落，导致滑胎38、孕妇忌声响过大，恐生下耳聋的孩子39、孕妇忌冷水洗浴，恐伤胎气40、孕妇忌肩披线、绳，恐婴儿绕脐生41、忌手抓食盐跨过户槛，分娩时婴儿的手会先出来而难产42、忌讳站在门口看人，这样伸头、缩头寓意婴儿难产43、孕妇大小便忌在生地，或谓将导致难产，使母子伤亡44、孕妇忌入别家产房，必须到这家泼水，以示赔罪和补救45、忌孕妇看见月蚀（月食）、月晕，所生子女身体会不全46、忌以针锥钻物，否则会触犯胎神，婴儿会眼瞎47、忌孕妇与孕妇同坐、同睡，担心会与对方换胎48、孕妇一般是禁忌参与祭祀的，不洁会亵渎神明49、禁忌孕妇到重要的地方去，比如打井、建灶、上梁50、一家之中锅台、窗台、磨台三处最重要，最忌孕妇坐51、孕妇做饭时忌切肉、鱼，否则胎儿会皮肤破裂，或五官不端正52、孕妇禁食鱼肉，会使婴儿皮肤上生鱼鳞刺53、孕妇忌吃辣椒，恐孩子长眼疮，或脾气火爆、性格毒辣54、忌别家产妇在自家分娩，也忌自家产妇在别家分娩，怕福气被婴儿带走55、忌产房的东西往外拿，也忌讳外借，怕将产妇的奶水带走56、产褥埋掉或抛进河中冲走，忌烧掉，否则会使婴儿身上长红斑57、产妇骨头榫都张开了，忌冷风100天，否则会得“产后风”“月内风”58、产妇在产后满月前忌掀炕铺，否则小儿难成59、产妇手指有毒，忌以手触小儿眼睛或打小儿，长大后不畏挨打，不好管教60、婴儿生时忌讳：正月初一、十五；五月初五生子不举；七月十五野鬼投胎61、忌横生、倒出，“逆生者子孙逆死，顺生者子孙顺亡”62、婴儿刚出生就大小便，俗称“屙爹尿娘”，命硬克父母63、孕妇忌食鸡鸭的爪子，生出来的小孩命贱64、畸形儿民间谓之怪异，以为大不祥，多弃之65、婴儿有余指（多为六指），或缺唇豁嘴，俗以为不吉66、婴儿始生即有鬓须者为怪异，谓其妨父母67、婴儿始生即有牙齿，据信会克父母68、寤生子，指婴儿一坠地即能睁开眼睛看人，属不正常现象69、产妇洗的污水忌随地乱泼，此举称“血扑门”，是不祥之兆70、产妇忌食不宜康复和影响生乳的蔬菜（如荆芥）及佐味71、孕妇禁用有豁口的瓢、碗饮水72、孕妇不能观看人家丧葬行列或自家棺柩封钉及入土仪式73、禁在孕妇房内动刀剪、缝衣服，恐刺伤胎神，产下畸形胎74、忌脐带盘住脖子，俗称“犯锁”，由产婆开脐带上锁解之75、月内的妇人为身体不洁的“血腥鬼”，禁入寺庙或别人家76、属虎、带孝、寡妇或新娘、带雨伞和携金属器皿，禁入产妇“月内房”77、孕妇禁食羊肝、鲤鱼、狗肉、兔肉、黄蟮，婴儿产后残疾78、孕妇忌坐木匠的“木马”，木匠盖的房子就不吉利79、孕妇忌看怪相、傀儡戏、迎神赛会，会产怪婴，“看猴生猴”80、孕妇忌煎食物，否则婴儿身手将烧烂或生痣81、忌食鸭子，孩子要生摇头病82、产妇未满月，他人忌直入产妇卧室83、生孩子或怀孕要躲过“败月”：“正蛇二鼠三牛头，四猴五兔六狗头，七猪八马九羊头，十月鸡儿架上愁，十一月白虎满山游，十二月青龙泪双流”。

孕妇哪些东西不能吃注意什么

孕妇哪些东西不能吃注意什么随着现代医学的进步，人们对孕妇饮食的要求越来越高。

孕妇应该养成均衡膳食、健康饮食的习惯。

孕妇不能吃的食物应该引起孕妇以及其家人的高度重视，避免食物对胎儿的损害。

1、生食食物孕妇不能吃生食食物，因为不经过煮沸加热，有可能带有细菌、寄生虫等致病性微生物，导致食物中毒，极易感染各种细菌，例如沙门菌，腸病毒等。

如生鱼片、生肉、生蛋，生鱼子等均不宜食用。

2、含有致癌物的食品孕妇不能吃含有致癌物的食品，致癌物会危害胎儿的健康。

例如硝酸盐，可以变成亚硝胺，属于致癌物之一，吃后会增加胚胎畸变的产生率，容易引起胎儿畸形。

如过度新鲜的蔬菜、水果、烤烟、烤鸡翅、油炸物等均应避免食用。

3、高热量、高脂肪食品孕妇不能吃高热量、高脂肪食品，过多的热量会导致肥胖，高脂肪的食物容易引起动脉硬化，增加心血管疾病的风险。

如肉脯、面膜类零食等，孕妇所能允许的热量需要根据其个人情况而定，但最好不超过日常所需量的15％。

4、含有辣椒等刺激性食品孕妇不能吃辣椒等刺激性食品，具有刺激作用的辣椒、胡椒等，会导致消化不良、胃痛等异常，产生不良反应，容易引发早产、胎动等异常情况。

5、含酒精和咖啡因的食品孕妇不能吃含有酒精和咖啡因的食品，因为咖啡因和酒精有过多的摄入时会对胎儿造成危害。

酒精刺激新陈代谢，增加了胎儿畸形的风险，孕妇是绝对不能喝酒的。

咖啡因会刺激中枢神经和心血管系统，大量摄入会影响胎儿的生长发育。

孕妇要注意哪些？1、保持饮食均衡孕妇饮食最好均衡，保持3餐规律，不能随便吃补品，要挑选有质量的补品。

妊娠时期，身体需要大量维生素和矿物质，应多食用含丰富的如维生素及矿物质的食品，如蔬菜、水果、全谷类食品、贝类、鱼类、鸡蛋等。

2、注意饮食卫生孕妇应该注意饮食卫生，选择安全的食物，切勿选择未经检验的野生食材。

洗手要勤，以避免细菌入侵，妊娠时最好避免吃当地生产的鲜冷肉类，这些肉类品质可能没有目测时那么好。

3、做好饮食记录孕妇应该做好饮食日记，时刻监测自己的饮食情况，帮助自己更好地分类摄入各种营养物质，只有了解自己的饥饿状况和食物选择，才能更好地调整饮食，达到更科学、健康的食用目的。

孕妇日常生活宜忌指南

孕妇日常生活宜忌指南孕妇是生命的创造者，她们的身体需要特别的呵护和保护。

良好的生活方式和营养摄入是孕妇和胎儿的生命保障。

为了帮助准妈妈们维护健康的身体和孕期正常发育，本文将指导您如何规避一些常见的生活习惯和食品方面的误区，让孕期度过得轻松又健康。

孕妇日常生活宜忌指南宜：良好的睡眠孕妇在孕期需要更多的休息和精力。

睡眠的质量对保证孕妇的身体和胎儿的发育至关重要。

在孕期，建议晚上10点就开始准备睡眠，并保持稳定的作息时间，并尽量减少用电子设备的时间，以保证良好的睡眠。

忌：过度疲劳孕妇在孕期需要更多的休息时间，过度劳累容易导致孕妇出现行动不便，精神疲劳、身体不适等问题，对胎儿的发育也不利。

因此建议减少长时间站立和弯腰等重体力劳动，保持适度的锻炼，同时注意坐姿、站姿的正确，也建议多开窗通风。

宜：营养均衡孕妇的饮食应当营养均衡。

建议合理搭配五大营养素：优质蛋白、维生素、无机盐、脂肪和碳水化合物。

同时应当注意增加适当量的蛋白质的摄入，这对孕妇和胎儿的生长发育都有重要的作用。

忌：不合理的饮食孕妇应当尽可能避免摄入刺激性食物和重口味的食品，包括烈性酒、烤烟、咖啡、辛辣食品、油炸食品等，以及生鱼、生肉类食品和未经煮熟的蔬菜。

这些食品可能会对孕妇和胎儿产生危害，例如烤烟会影响胎儿的血氧供应，而生食品可能会传播细菌感染。

宜：适度运动适度的运动可以帮助孕妇维持良好的体态和精神状态，增强免疫力，疏通经络、提高身体代谢能力。

运动的频率和种类要选择适合孕妇的、不会疲劳和受伤的运动项目，例如散步、泳水、瑜伽、太极拳等轻度的运动方式。

忌：过度运动孕妇不建议参加过度剧烈的运动项目，例如长时间缠绕或高频率的跑步，尤其是在未经医生许可的情况下不建议进行此类运动，因为这种过度的活动容易给孕妇和胎儿带来危险，导致身体失衡、摔倒等情况的发生。

宜：家居卫生孕妇在孕期应当尽可能保持家居的清洁和卫生，避免滋生细菌和病毒，以保证孕妇和胎儿的健康。

忌：化学物品使用孕妇应当避免使用含有化学成分的清洁剂和强酸、洗涤、腐蚀性强的物品，有害物质可能会通过孕妇的呼吸或皮肤渗透给胎儿并对胎儿的健康造成影响。

孕妇不能吃哪些食物怀孕饮食禁忌不可不知

孕妇不能吃哪些食物怀孕饮食禁忌不可不知孕妇除了人家常说的不能吃薏仁、人参、蜂胶这些食品外，日常生活中还有哪些常见的饮食是孕妈咪们应该避免的呢？下面就来一起看看怀孕期间不能碰的常见饮食有哪些，让您健康安全的度过孕期。

一、孕妇不能喝的饮料1、禁含酒精饮料怀孕期间不能喝酒，一般来说，喝酒对怀孕、对胎儿会有影响的。

因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的，每年大约有5万人。

所以，孕妈妈怀孕期间不能喝酒。

2、避免碳酸饮料可乐、雪碧等碳酸饮料中不仅有碳酸，可乐中含有咖啡因，因为多数可乐型饮料中都含有较高成分咖啡因，会危及胎儿大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

3、红茶诱发贫血孕妈妈不能喝红茶原因是红茶含有对宝宝不利咖啡因，还含大量鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。

4、喝咖啡危害多咖啡是许多上班族每日必喝的饮料之一，但是因为咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。

所以孕妇尽量不要喝。

二、常见不能碰的食物1、山楂易致流产山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产。

2、生食需要避免由于缺少加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。

3、方便食品少碰方便食物不仅取食方便，而且味道甚佳。

但孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少。

经常以这些食品为主食，会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。

4、酸菜容易治癌(1)酸菜类食物的营养在腌制的过程中已经被完全破坏掉，早已失去蔬菜应该有的营养价值。

(2)腌制类食物中含有大量的致癌物质亚硝酸盐，过多地使用不仅会增加孕妈妈患癌的风险，还会影响胎儿的正常生长发育。

三、常见滋补品需避免1、桂圆引发腹痛桂圆也是热性食物，服用过多，孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、螃蟹性寒伤胃中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利。

准妈妈不可不知的46个怀孕禁忌

准妈妈不可不知的46个怀孕禁忌，生一个健康的宝宝引导语：每一个准妈妈都希望自己生下来的宝宝聪明健康，伶俐可爱。

但是有一些困惑准妈妈的生活禁忌必须要知道，什么可以做什么尽量避免，接下来就告知准妈妈46个禁忌。

1、喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。

有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。

因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

2、可以吃辣吗？答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。

辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

3、可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。

姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！4、吃木瓜、芦荟容易流产吗？答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

5、不能喝酒或抽烟吗？答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。

怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

怀孕期间的十大危险禁忌

三、忌频繁性生活
妇女受孕后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。孕期性生活可以导致流产、早产、胎膜早破和产褥感染。所以，夫妻双方孕期要节制性生活，不宜过频。
四、远离辐射环境以及污染环境
在怀孕33天~3个月末，是胎儿大量器官集中发育的时期。电离辐射可能改变人的 DNA，若在这期间接触大量辐射，致畸风险相对较高。
所以这个阶段，一定要注意远离电离辐射区域和环境！因为理论上讲，孕妇接受 5~15rad的放射剂量就可能产生胎儿畸形。
五、不宜接触猫狗宠物
因猫狗的粪便中可能有导致胎儿畸形的弓形虫，孕早期不宜接触到猫狗等宠水，软水，咖啡因，浓茶，咖啡，饮料，饮酒
七、不宜吃的
九、忌盆浴
孕妇在怀孕期间，需要特别注意自身的清洁，避免疾病缠身。而洗澡的时候放弃盆浴而选用淋浴是为了避免细菌在盆浴的过程中被带入阴道，引发妇科疾病。而且在淋浴的时候孕妇最好能够避免弯腰，要站稳等等情况。
十、忌房间不通风
孕妇居住的房间一定要通风，没有必要将孕妇的房间布置得多豪华，只要整齐干净、舒适恬静即可。之所以要给孕妇准备一间通风条件好的房间是因为孕妇能够在通风条件较好的情况下吸入较多的氧气，从而有助于腹中胎儿的成长发育的。
忌偏食，忌贪食，忌变质、过期、不洁、污染食品，少用辛辣幸调料，少吃味精，忌食人工腌制品，少吃过甜食品，少吃过咸食品，忌吃垃圾食品，少吃洋快餐，忌吃烧烤食品，少吃油条，忌食火锅，少吃松花蛋，忌服激素类补品。
八、忌房间湿度过高
孕妇的房间湿度最好能够控制在50%左右，那样的湿度是让孕妇感觉最舒适的。如果孕妇居住的房间湿度过高，很容易使孕妇消化功能失调、食欲下降、肢体关节酸痛、浮肿等；而湿度较低的时候，孕妇容易出现口干舌燥、流鼻血等情况。

孕妇怀孕期饮食禁忌大全

孕妇禁忌食物少吃：1.辛辣热性作料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉）容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘2. 甜食、巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了3. 味精味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。

味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育4. 油条油条在制作过程的添加明矾，明矾含铝，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品5. 冷饮怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。

现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安6. 菠菜人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。

其实，菠菜中含铁量并不高，而且含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。

孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育7. 巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，致使必需的营养素缺乏。

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。

山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过量食用会使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少吃或不吃不吃：1. 可乐、茶、咖啡等大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育2. 杏仁含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁3. 黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食4. 薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。

孕期禁忌

孕期禁忌1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4、不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

孕妇能喝哪种茶?孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇怎样正确喝茶1、在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;2、4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

3、但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。

4、不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

5、一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。

否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。

而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。

孕妇生活中的八大禁忌

孕妇生活中的八大禁忌每对夫妻都希望生下来的宝宝，是健康的、没有先天缺陷的。

因此，在怀孕后，孕妈妈都十分重视孕期保健，定期到医院做孕期检查，以便随时了解胎儿的发育情况，如有异常，能够及时发现及时治疗。

珠海产科医院专家介绍说，孕期检查是十分重要的，同时孕妇在生活中，也有很多事情需要注意，否则会危及胎儿健康。

那么，孕妇生活中要注意哪些呢?下面让专家来说说。

孕妇生活中要注意哪些?珠海产科医院专家指出，为了确保胎儿健康发育，孕妈妈在日常生活中，要注意以下几点：1、食醋和含酸性食物，是导致胎儿畸形的主要原因之一，因此，孕妈妈日常生活中，应该少吃这类食物。

2、孕妇吃药，或多或少会被胎儿吸收，从而影响胎儿健康发育。

因此，在孕期，孕妈妈在吃药这方面是需要十分重视的，千万不要盲目服药。

3、烟和酒中，都含有有害物质，容易影响胎儿正常发育，因此，孕期女性，一定要远离烟酒危害，不要吸烟喝酒，如有可能还要远离二手烟。

4、不适合过多地接触洗涤剂，洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。

5、热性、油腻等食物也不宜多吃，女性怀孕后，对于热性调料、油炸食物，应该少吃或不吃，以免危害宝宝。

6、不适合过量地喝饮料，由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

7、不适合多吃山楂，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

8、不适合过多饮茶，孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

孕妇的10条饮食禁忌

孕妇的10条饮食禁忌
1.忌生冷
孕妇要忌食用生冷的食物，生的食物容易有细菌感染，凉的食物会导致胃肠的不舒服，水果类要削皮再吃，吃常温的水果。

2.忌高热量食物
不宜吃热量太高的食物，尽量不吃油炸食物，尽量减少在外就餐，少吃快餐、少买熟食以及超市里的加工食品。

这些食品营养缺乏，热量却很高。

3.忌食用高糖食物
减少糕点、奶油的摄入，这些含糖量都很高，而且外面买的添加剂种类也比较多，还有不少含有反式脂肪酸。

4.忌食用太咸的食物
盐的摄入量每天一定要少于6克，尽量不吃腌制、熏制食品。

5.忌食用太辛辣食物
饮食宜清淡，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。

6.不宜滥服用补品
孕期间尽量保护好身体，不宜服用各种药物，必须服用的时候要在医生的指导下进行。

7.不宜吃剩菜剩饭
食材要新鲜，像花生类容易霉变的食物一定要仔细查看。

8.少喝或者不喝饮料
饮料中营养成分极少，倒是糖量高，还有多种添加剂。

9.不喝浓茶咖啡
浓茶咖啡都有一定的刺激作用，孕妇不宜喝。

10.忌烟酒
烟酒有着一定的毒副作用，会有对胎儿造成早产、畸形的危险。

最后祝各位准妈妈好孕！。

育儿知识：怀孕了家里的禁忌什么

怀孕了家里的禁忌什么女性怀孕之后需要注意的问题很多，家里有孕妇的家庭在很多事情上面都需要特别的注意，不然的话就可能会导致孕妇的身体出现问题，造成胎儿和孕妇出现很多不该出现的危险。

很多人都在说怀孕了家里是有禁忌的。

那么怀孕了家里的禁忌什么呢？怀孕了家里的禁忌什么1、禁止乱移床位孕妇睡觉用的床，预示着胎神会在该位置停留，平时一定要注意，怀孕后不能随意移动床位，甚至轻微的挪动也要禁止，否则会触犯胎神，加上移动床位消耗体力，孕妇本身身体就虚弱，这样容易导致胎儿不稳定，早期还会有流产危险。

2、禁止更新家具家里有孕妇，最好不要立即更换家具，因为胎神也会在旧的家具当中停留，更换家具不利于胎儿稳定。

另外，更换新家具，或者新装修的房子，孕妇不能立即入住，否则吸入过量的甲醛等有害物质，容易导致胎儿发育异常。

3、禁止镜子过多镜子可以让人整理仪容仪表，家庭里很多镜子是不可或缺的，但是孕妇房间内，不要摆设过多的镜子，否则容易损伤胎气，导致惊吓过度。

房间内的镜子要避免正对床位，还要和床离开一定的距离，否则容易损伤到胎神，对孕妇和胎儿都不利。

怀孕了不能做什么事情第一点，怀孕期间女性应该保持好心情，不能经常发脾气。

因为孕妇的心情好坏也会影响到胎儿。

如果孕妇在怀孕期间经常发脾气，与人发生争吵，就会有可能造成以后孩子会暴躁，容易发怒，而且如果怀孕期间孕妇心情不好不仅对胎儿不好，对孕妇自己也不好，所以怀孕期间不能生气。

第二点，怀孕期间不能做的事就是体力劳动，如果孕妇经常疲劳绝对会影响到胎儿的健康成长的，怀孕期间孕妇应该注意多休息，适量的活动，尤其是刚刚怀孕的女性，在怀孕前三个月由于胎儿不稳定，很多人不注意因为过度疲劳出现流产的情况。

第三点，怀孕期间除了增加营养以外，也不能过度饮食。

很多人觉得怀孕了要补充营养就天天吃很多大补的食物，然后造成了妊娠高血压，妊娠糖尿病等疾病，妊娠糖尿病会使的孩子增加患糖尿病的风险。

本文详细介绍了怀孕之后家里需要禁忌的一些事情，也介绍了女性怀孕之后不能做的事情到底有哪些。

孕早期饮食禁忌孕妇要注意哪些食物

孕早期饮食禁忌孕妇要注意哪些食物孕早期饮食禁忌孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。

现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。

经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。

生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。

经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

孕妇禁忌6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。

除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

孕早期营养指南孕妇不能吃哪些食物(1) 不良饮食习惯一律否定。

比如高脂肪、高胆固醇、高盐饮食等，过期、变质的食物严禁摄入。

此外，刺激性的食物如咖啡、浓茶、辣椒等也少碰为好。

还要禁烟、戒酒。

(2) 适当“吃酸”有道理。

孕妇适当“吃酸”可以增进食欲，且有利于食物消化吸收。

但不建议吃腌制的酸菜、醋制品，可以选择有酸味且营养丰富的西红柿、针叶樱桃等新鲜水果。

(3) 慎用中草药食补调养。

不少人认为中药补益没有副作用，所以在孕期也用中草药食补调养。

这是很危险的做法，如红花、山楂、芦荟等中药都是孕妇避免使用的，即便是“药食同源”的中药也应在医师的指导下使用。

2023生活知识_孕妇孕期饮食禁忌-孕妇饮食禁忌清单

2023孕妇孕期饮食禁忌-孕妇饮食禁忌清单孕妇孕期饮食禁忌1、蛋白质：主要________于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75—108克。

动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。

植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。

这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃2—3个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。

总之，要使动植物蛋白搭配合理。

2、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。

450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。

我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。

3、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。

如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。

如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。

但不要过量，以免造成不必要的危害。

4、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要________于动植物。

动物脂肪________于肥肉与动物油，植物脂肪________于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。

适合准妈妈怀孕期的营养食物1、怀孕早期(一至3个月)这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸.孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎?办呢?不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得3餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等.错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响.2、怀孕中期(4至7个月)克服了早期怀孕的不适，孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，胎儿生长较快，平均每日约增加 10克，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。

孕期100个禁忌

孕期100个禁忌(精选)1.怀孕期间不能穿高跟鞋2.孕妇应戴乳罩,但大小要合适.原则是宁大勿小,宁松勿紧,晚上睡觉时脱下,白天再戴上.3.孕妇营养不是越多越好.过量维生素D会引起中毒甚至死亡,维生素A会导致胎儿发育异常,维生素C会引起新生儿坏血病.4.孕妇吃酸要注意多吃既有酸味又营养的新鲜水果,如杨梅,樱桃,葡萄,苹果,西红柿等,要避免人工腌制的酸菜一类,里面含致癌物质亚硝酸盐.5.孕妇可以喝气泡饮料,气泡饮料里面喊CO2,属于酸性饮料.只要适当的摄取,喝冰一点也无妨.6.孕妇不能吃火锅.7.准妈妈偶尔喝一小口红酒是可以的.8.孕妇生冷食物不能食用太多,而且要注意品质.特别是生鱼片,牡蛎等海鲜食物,孕妇不可生吃.9.孕妇怀孕初期可以吃少量的酸性食物来帮助开胃,孕中后期应尽量避免摄取太多酸性食物.10.怀孕了不要喝柠檬草和玫瑰这两种花茶,也不要使用柠檬草精油.待序!!!2.11.何首乌,黑芝麻,杏仁皆属温性,若无燥热症状,一周喝一杯首乌茶芝麻糊或杏仁茶无妨.但温补的东西吃多了,怀孕后期容易上火.12.西洋参属凉性的药材,容易流产的人不要吃.13.没有流产征兆的孕妇不要乱吃安胎药.14.珍珠粉不能让宝宝皮肤变白.宝宝的皮肤主要遗传自父母的基因.珍珠粉属滋阴物品,时候有胎热现象的孕妇食用.15.薏仁虽然没有毒性,但是孕初期食用会有流产的可能,怀孕期间如非必要少吃为妙.16.卧室内尽量不要摆放电器用品,如电视,音响,电脑等,以免辐射.17.怀孕期间最好不要养猫狗.其他宠物也要鼠疫它们的卫生问题.18.住家附近的垃圾场也会影响胎儿和孕妇.垃圾腐化的气体容易造成妊娠孕吐.若焚烧垃圾则要小心是否有戴奥辛等不良气体的排放.19.家住工业区的孕妇要多到空旷的户外,公园走走，多呼吸新鲜空气.20.孕妇涂清凉油提神是很不好的习惯.其所含的樟脑,薄荷,桉叶油等均会被皮肤吸收,并可以通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的生长发育,樟脑还会导致胎儿畸形,死胎或流产.所以孕妇感到疲劳应稍事休息,不应过度刺激神经.待序!!!!3.21.抽烟是女性在怀孕期间绝对禁止做的事情!22.孕妇在怀孕初期可吃少量酸性食物,中后期应避免摄取太多酸性食物,因为酸性容易造成胃酸过多引起胃部不适.当胃部有消化不良时,不妨在烹煮食物时添加姜片,或者喝一些姜茶,姜汤.23.噪音影响孕妇中枢神经系统机能的活动,孕妇受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利.高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官,并使孕妇内分泌出现紊乱,诱发子宫收缩而引起早产,流产,新生儿体重减轻及先天畸形.24.在目前的医学报告中,尚没有对精油的研究结果,因此建议怀孕女性最好还是不要使用精油,如果想要放松身心,不妨听一些轻柔的音乐或到郊外散步.25.怀孕和哺乳期的女性不适合烫染头发.26.目前专家皆认为超声波是一种相当安全的诊断工具,即使长期暴露于诊断性超声波之下,也无证据显示细胞会受害.但是,超声波的解析度并非十全十美,加上医生的经验不同及检查时间有限,所以孕妇不应该期望通过超声波可以看出胎儿所有结构异常.27.孕妇在怀孕期间最好选择新鲜天然的蔬果进食,不吃加工食品和精致浓缩食品.化妆宜淡,平日少量的保养加防晒即可.香水口红尽量避免使用.28.整个怀孕期间孕妇接受X光剂量不得超过1拉德,如超过10拉德,必须终止妊娠.孕妇做X光检查,易导致胎儿流产,死亡,畸形.一般来说胸部X光的剂量非常低,对孕妇不会造成影响或伤害.牙科的X光剂量也很小,而且照射时会穿上隔离衣,所以孕妇可以放心照射,但是腹部X光剂量较大,应避免.29.怀孕初期和生产前数周(最好是0-3个月,6-9个月)避免乘坐飞机.30.孕妇除非肚子大到一定程度,其他时候还是可以开车的,汽车的安全性比单车高.若因为系上安全带而感到腹部不舒适,可以将安全带调整到腹部下方,以减低不适感.但是切不可比系!待续!4.31.孕妇怀孕时,应尽量避免骑自行车.32.微波炉的电磁波会影响胎儿的细胞发育,容易造成细胞及染色体分裂,增加流产和疾病的几率.特别是在孕初期(前3个月),一定要尽量避免直接的微波接触.33.一般而言.电脑所释放出来的电磁波相当微弱,但是人体的细胞都带电荷,就连受精卵本身也带有电荷,所以在怀孕初期,由于胚胎正在发育,如果孕妇过度暴露于电磁波之下,很有可能会造成细胞的不正常分裂.孕妇在使用电脑时可将显示屏换成液晶的.此外,电脑屏幕背面和侧面的电磁波较强.所以不妨调整下电脑的摆放位置.34.孕妇发烧对胎儿的伤害孕早期和中期最为明显,对脑组织的伤害最大.所以孕妇应注意避免各种发热性疾病,避免接触各种高温环境.35.孕妇爬楼有助于生产.36.怀孕期间,平躺运动不会对孕妇造成伤害,但要注意的是肚子比较大了之后,最好5-10分钟换个姿势,避免子宫压迫到腹部大血管.所以要站起来动一动,等血液循环良好后再继续.37.怀孕期间孕妇尽量少上街购物.因为商场里人多空气不流通,孕妇应避免去人多空气不流通的地方.38.怀孕期间,孕妇还是可以做一些平常的简单的家务事,但是要避免做蹲的动作.39.孕妇应该避免提或抱重的物品.40.怀孕初期及中期,胎儿较小,孕妇的睡姿对胎儿不会造成影响.后期应避免右侧睡,尽量左侧躺姿入睡.待续!!!!5.41.孕妇洗澡要注意水温不要太高,浴室要有防滑垫,尽量淋浴避免泡澡,注意浴室的通风!42.准妈妈做SPA可以,但是要尽量避免刺激腹部的疗程.43.怀孕期间不必过度禁欲,要注意时机.怀孕1-3个月和生产前3个星期要尽量避免.孕妇的行房体位应避免压迫腹中胎儿,像女上男下,侧躺都可以.44.孕妇不要洗冷水澡,会刺激心脏.45.孕妇如果有中暑现象可以刮痧,但要注意只要使用轻微力道即可,还要注意刮痧用具的卫生.而且必须由中医师来执行.孕妇若有中暑现象,不妨先到凉快的地方,先喝一杯温水,或;利用冲澡来排汗,先缓和一下,再行就医,避免晕倒.46.产妇洗头发建议在产后一周为之,洗澡则是产后2天(但对剖宫产者,建议先以擦澡为宜)产妇不能直接吹风,吹电风扇,但可调节空调温度适宜,只要风不直接吹到就可.47.怀孕初期,绝对禁止泡温泉或在高温环境下洗桑拿.孕中后期则要视个人体质而定.48.产妇分娩后,新陈代谢旺盛,出汗多,坐月子千万不要捂着,居室内要适当通风.49.坐月子期间也是可以外出的.但在冬天外出要系头巾戴帽子,做好保暖工作.50.适当的按摩虽然可以减轻孕妇腰部及背部的疼痛,但力道要控制合宜.尤其是肩膀疼痛时,只能以轻微力道按摩肩膀,不可大力.待续!。

孕妇风俗禁忌

孕妇风俗禁忌孕妇风俗禁忌关于怀孕时的一些习俗禁忌，历来就有许多说法，虽然现在是新时代了，不信那些封建迷信的事物，但大家对于宝宝的降临都是满怀期待的，所以对一些孕妇的禁忌说法了解一下也无妨。

下面是店铺给大家整理的孕妇风俗禁忌，希望对大家有所帮助!孕妇风俗禁忌1一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间，也不宜搬家这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。

相传随便在孕妇所住房屋动土，会触动胎神，胎神自己可以按月令变更位置，但忌讳胎神被人为地移动。

好比胎儿可以在自己母腹中移动，但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。

搬家势必要劳心劳力，这对孕妇来说，会增加发生意外的机会。

而且，孕妇在旧居中怀孕，新居的风水是否适合孕妇和胎儿，这些都是未知数。

所以，孕期最好是不要搬家。

二、怀孕期间忌搬动大型家具这个习俗也与胎神有关。

相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。

三、孕妇忌讳吃兔肉，以免婴儿会有兔唇这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究;流传的年代也很久远。

据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。

”的说法。

四、孕妇忌做针线，动剪刀这个习俗流行于局部地区，认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果恰逢胎神在时，可能会伤着了它。

一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。

而在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。

五、孕妇忌参加喜宴、丧礼有些地方习俗中认为，怀孕期间，孕妇不宜参加婚礼，更不能迎接结婚的礼车，以免胎儿受到惊吓;也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免“喜上冲喜”危及母子。

更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌，说会被丧事的不吉气场影响，要防止冲煞这种。

六、忌在孕妇房中钉钉子民俗认为，在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子，会伤着胎神，影响胎儿不能正常发育，甚至变成“杀胎”。

女性孕期常见的10个禁忌

女性孕期常见的10个禁忌一怕重活重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。

孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。

二怕妈妈心情不舒畅如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

三怕妈妈滥用药物许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、、抗癌药等对胎儿危害大。

四怕妈妈吸烟准妈妈如果抽烟，烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。

五怕妈妈酗酒准妈妈如果喝酒，酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。

六怕妈妈玩宠物准妈妈如果经常玩狗、猫等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。

七怕妈妈接受X线检查由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。

八怕妈妈生病准妈妈一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。

九怕妈妈不按时做产前检查孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。

另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。

十怕妈妈不节制孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果不节制，可引起早产、流产或宫内感染。

上述为大家介绍的是怀孕期间禁忌主要有哪些，只有在前期的时候对于孕期禁忌常识有个深入的了解，及早远离对身体健康有害的因素，这样可以降低孕期疾病的不良影响。

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孕妇日常生活禁忌4
孕妇慎吃易致早产的食物
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196～258天)的分娩。

此时娩出的新生儿称早产儿。

各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。

出生体重小于2500g早产儿死亡率国内为12.7%～20.8%，国外则胎龄越小、体重越低，死亡率越高。

死亡原因主要是围生期窒息、颅内出血、畸形。

早产儿即使存活，亦多有神经智力发育缺陷。

中国早产占分娩总数的5%～15%，约15%早产儿于新生儿期死亡，近年来由于早产儿治疗学及监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。

国外学者建议将早产定义事件上限提前到妊娠20周。

因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。

到了怀孕31周时，子宫膨胀到一定的程度了，受不了比较强烈的刺激，孕妈妈要远离容易对子宫产生强烈刺激作用的食物，以免早产的发生，饮食有以下注意事项：1有活血化瘀功效的食物会加快血液循环的速度，不利于胎宝宝的稳定，要少吃。

这些食物有：黑木耳、大闸蟹、甲鱼等等。

2性质滑利的食品，如：薏苡仁、马齿苋，这些食物会刺激子宫肌，使子宫产生明显的兴奋反应，而且薏苡仁会影响体内雌激素水平，总之，不以利胎宝宝的稳定，会导致早产，因此要必须少吃。

3吃大量的山楂后会引起明显的子宫收缩，导致早产。

因此山楂不能吃太多。

4木瓜含有雌激素，容易扰乱体内的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易导致早产，尽量不吃。

5芦荟目前没有发现会导致人体早产的证据，但是有研究表明芦荟会引发动物早产，安全的角度来讲，准妈妈不要吃芦荟。

准妈妈如果听说了其他可能会导致早产的食物，最好也不要吃，以防意外的发生。

孕早期见红的日常禁忌
什么是孕早期见红?
孕早期见红，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。

出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。

大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。

孕早期见红的症状有哪些?
孕早期见红主要表现为阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。