心理咨询典型案例分析
心理咨询经典案例讲解
心理咨询经典案 例讲解
目录
• 案例一：焦虑症 • 案例二：抑郁症 • 案例三：强迫症 • 案例四：创伤后应激障碍（PTSD） • 案例五：人际关系问题
01
案例一：焦虑症
案例描述
患者情况
心理测试
患者是一位中年女性，长期感到焦虑、 紧张和不安，对未来充满担忧，经常 出现失眠、食欲不振等症状。
经过心理测试，发现患者的焦虑水平 明显高于正常范围，需要进行心理咨 询和治疗。
02
案例二：抑郁症
案例描述
患者情况
患者是一位中年女性，长 期处于工作压力和家庭责 任之下，感到情绪低落、 焦虑和无助。
症状表现
患者表现出失眠、食欲不 振、精力减退等症状，对 工作和生活失去兴趣，甚 至有自杀念头。
诊断结果
经过医生的专业评估，患 者被诊断为中度抑郁症。
咨询过程
建立信任关系
探索根源
，学习有效的沟通技巧。
在咨询过程中，咨询师还鼓励 求助者参加一些社交活动，以 增加人际交往的机会和经验。
咨询结果
求助者在咨询结束后，逐渐克服了自 卑心理，与同事和家人的关系得到改 善。
求助者对咨询师表示感激，并愿意将 心理咨询的经验分享给身边的人。
求助者在工作中表现出色，获得了晋 升和嘉奖。
THANKS
患者背景
患者是一位中年女性，遭遇车祸后，长期受到创伤后应激障碍 （PTSD）的困扰。
主要症状
患者经常出现噩梦、闪回、逃避行为等症状，严重影响日常生活和 工作。
求助原因
患者感到无法自行应对心理创伤，希望通过心理咨询得到帮助。
咨询过程
建立关系
咨询师与患者建立信任 关系，了解患者的基本
情况和症状。
心理辅导优秀案例及分析
心理辅导优秀案例及分析引言：心理辅导作为一种帮助人们解决情感问题和发展个人潜能的方法，在当今社会变得越来越受重视。
为了深入探讨心理辅导的有效性，本文将介绍两个优秀的心理辅导案例，并对其进行分析和评价。
案例一：自尊问题的青少年背景：小明是一名17岁的高中生，在学术表现上非常出色，但在人际交往方面存在自卑、缺乏自信的问题。
目标：提高小明的自尊、增强他的人际交往能力。
过程：心理咨询师采取了启发式和支持性的方法，通过对话和角色扮演等活动帮助小明了解到自己独特而有价值，并鼓励他参加一些团队活动来改善沟通技巧。
结果：经过几次心理咨询后，小明逐渐完善了自我认知，树立了更正面的自我形象，并主动与同学进行合作，在学业和社交方面都取得了显著进步。
分析：这个案例充分展示了心理辅导在青少年自尊问题上的有效性。
心理咨询师通过启发式和支持性的方法，帮助小明重塑自我认知，并提供了积极的社交参与建议。
这种综合的干预策略不仅有助于解决他现存的问题，还能够培养他长期的心理韧性和人际交往技巧。
案例二：焦虑症患者背景：李女士是一位30岁的化学工程师，她在开始新工作后出现了严重的焦虑症状，包括恐惧、失眠和身体紧张等。
目标：减轻李女士的焦虑症状，帮助她应对职场压力。
过程：心理咨询师采用认知行为疗法（CBT）来引导李女士分析并改变她焦虑思维模式，并教授她放松技巧如深呼吸和渐进肌肉放松来管理身体紧张感。
结果：经过一段时间的心理辅导后，李女士逐渐掌握了应对焦虑的方法，并在工作中获得了更好的表现。
她学会了识别负面思维，并用更积极的态度来看待挑战和压力。
分析：该案例展示了认知行为疗法在焦虑症患者中的有效性。
通过CBT的技术，心理咨询师帮助李女士认识到焦虑思维对她情感和行为的影响，并教授她实际可行的应对策略。
这种注重问题解决和工具赋能的方法有助于提高患者对自己情绪和心理过程的认知，从而促进其精神健康恢复。
结论：以上两个案例表明，心理辅导在处理不同类型问题时都十分成功。
心理咨询典型案例分析
心理咨询典型案例分析案例一：焦虑与自卑情绪患者MM，女性，26岁，在一家大型跨国公司工作。
MM在心理咨询中表达了自己近期的困扰：她感到自己总是焦虑不安，担心自己的表现无法达到公司的要求，同时还经常陷入自卑的情绪中。
她表示这种情绪影响了她的工作效率和心情，希望能够摆脱这种困扰。
在与MM交流中，发现她对自己非常苛刻，对自己的能力和成就没有足够的肯定。
这种自卑的情绪使得她担心自己无法胜任工作，同时也让她对别人的评价过于敏感。
她经常犯错后自责，不断对自己施加压力。
通过深入的咨询，我了解到MM在成长过程中经历了一些挫折和失败。
她在学校时期曾被老师批评，以及在社交圈中不被接纳。
这些负面经历使得她形成了自卑的心理模式。
与此同时，她对自我要求过高，对外界的评价过于在意。
在咨询过程中，我主要采用认知行为疗法的方法帮助MM理解她的负面情绪，并帮助她建立更积极和合理的思维模式。
首先，我帮助她认识到她对自己的评价过于苛刻，提醒她要对自己宽容一些。
其次，我与她一同分析她的负面思维模式，指出其中的误区，并引导她形成更积极的替代性思维。
同时，我还给她提供了一些放松和应对焦虑的方法，比如深呼吸、放松训练和积极的自我暗示。
这些方法帮助她在面临压力时更好地应对，减轻焦虑情绪。
在咨询的最后阶段，我帮助她建立了一些明确的目标，并制定了一些具体的行动计划来提高她的自信和解决压力问题。
在咨询结束后的几个月里，MM渐渐发现自己的焦虑情绪有所减轻，同时对自己也更加自信。
她主动寻求了公司的培训机会，并取得了一些业绩上的突破。
她对自己的职业发展充满了信心，并对未来更加乐观。
案例二：抑郁和社交障碍患者LL，男性，32岁，单身，高级公务员。
LL在咨询中透露了自己近期的抑郁状况以及对社交场合的恐惧。
他分享了自己感到空虚、无望和缺乏动力的心理状态，并表示在与他人交流时会出现紧张和担忧的情绪。
经过初步评估，我发现LL可能患有抑郁症和社交焦虑症。
在进一步了解他的生活背景和成长经历后，我发现他在童年时期曾经历过亲人的离世和长期的孤独感。
心理咨询典型案例分析(精选)
心理咨询典型案例分析(精选)心理咨询典型案例分析(精选)案例一：焦虑与压力管理Mr. Li 是一位年轻的职场人士，他经常感到紧张和焦虑，并且在工作和生活中遇到了许多压力。
通过心理咨询师的帮助，他学会了一些有效的焦虑和压力管理技巧。
在咨询过程中，心理咨询师首先帮助Mr. Li了解了焦虑和压力的来源。
他们一起分析了Mr. Li在工作中的责任和压力，并识别了一些特定的焦虑触发因素。
通过这个过程，Mr. Li逐渐认识到自己的思维方式和应对模式对焦虑和压力的影响。
接下来，心理咨询师教授了Mr. Li一些有效的应对策略。
例如，心理放松技巧，包括深呼吸和渐进式肌肉松弛练习，可以帮助Mr. Li降低身体上的紧张感。
心理咨询师还鼓励Mr. Li参加一些放松的活动，比如运动、冥想和艺术创作，以缓解压力和缓解焦虑情绪。
在随后的咨询过程中，心理咨询师与Mr. Li一起分析了他的思维方式，并帮助他发展了一种积极的心态。
通过正面思考和积极的自我对话，Mr.Li能够改变他的消极想法，并更好地应对压力和焦虑。
最后，在心理咨询的几个月后，Mr.Li向心理咨询师表达了他的感激和成长。
他不再对困难和压力感到无助，而是学会了积极应对，并逐渐获得了更好的工作和生活平衡。
案例二：自尊问题与人际关系Ms.Wang 是一位年轻女性，她在工作和与他人的关系中经常感到不安和缺乏自信。
通过心理咨询，她开始解决了自尊问题，并建立了更健康的人际关系。
在咨询过程中，Ms.Wang与心理咨询师分享了她对自己的不满和内心的痛苦。
心理咨询师帮助她审视了过去的经历和社会环境对她自尊心的影响。
他们一起探索了她对自己的价值和能力的负面认知，并分析了这些认知如何影响她的人际关系。
在咨询过程中，心理咨询师与Ms.Wang一起制定了具体的目标和行动计划。
他们通过认知重构，帮助她改变了对自己的消极看法，并培养了一种积极的自我认同。
心理咨询师还鼓励Ms.Wang多参与积极的社交活动，并提供了一些人际交往技巧，比如积极倾听和有效沟通。
心理咨询实例大全
心理咨询实例大全1. 抑郁症实例1：病人A病人A是一个年轻女性，她最近一直感到情绪低落、对任何事情都失去了兴趣。
她感觉自己没有动力去完成工作或与他人交往。
经过心理咨询师的评估，病人A被诊断为抑郁症。
咨询师采取了认知行为疗法的方法，帮助病人A认识到自己消极的思维模式，并教授她一些积极的应对策略。
通过在咨询过程中与病人A建立信任和理解的关系，她逐渐恢复了自己的情绪和生活动力。
实例2：病人B病人B是一位年长男性，他在生活中感到了长期的压力和悲伤。
咨询师通过与病人B的对话，发现他之前经历了一次重要的人生损失，这导致了他的抑郁症状。
通过心理咨询，病人B得到了情绪的释放和安慰。
咨询师通过引导病人B表达他的情感和痛苦，帮助他逐渐接受并面对失去的事实，并逐渐走出了抑郁的困境。
2. 焦虑症实例1：病人C病人C是一个年轻女性，她经历了工作和人际关系上的持续压力，导致她出现了焦虑症状。
咨询师通过与病人C的谈话，发现她对于未来充满了担忧和恐惧。
通过认知行为疗法，咨询师帮助病人C识别并改变她的消极思维模式，教授她应对焦虑的技巧，如深呼吸和放松练。
病人C渐渐学会了控制自己的焦虑情绪，并逐渐恢复了对生活的信心。
实例2：病人D病人D是一位男性，他因长时间遭受社交焦虑的困扰而寻求心理咨询。
咨询师通过与病人D的互动，了解到他对社交场合感到不安和紧张。
通过咨询过程中的角色扮演和暴露疗法，病人D逐渐面对了他的社交恐惧，并学会了应对焦虑的技巧。
他逐渐变得更加自信，并能够在社交场合中更好地应对自己的情绪。
以上是一些常见的心理咨询实例，不同的病人有不同的情况和症状，因此具体的咨询方法和疗程也可能会有所不同。
需要根据每个人的具体情况制定个性化的咨询计划。
心理咨询经典案例分析
患者对食物失去兴趣，体重 下降。
患者对自己失去信心，认为 自己无能、没有价值。
患者不愿意与他人交往，避 免社交场合。
治疗方案
药物治疗
医生开具抗抑郁药物进行治疗， 帮助患者缓解症状。
心理治疗
患者接受认知行为疗法，学习应 对消极思维和情绪的方法，建立
积极的生活态度。
强迫思维
患者经常反复思考一些无意义的问题 ，如门是否关好、物品是否放回原位 等。
焦虑
由于长期的焦虑和压力，患者情绪低 落，对生活失去兴趣。
强迫行为
患者会反复检查、确认，甚至重复某 些行为，如反复洗手、检查门窗等。
抑郁
患者常常感到紧张不安，担心事情没 有做好或发生意外。
治疗方案
认知行为疗法
01
帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习 惯。
02
患者经历了长时间的昏迷和康复期，期间感到 恐惧和无助。
03
患者出院后，情绪一直不稳定，经常出现失眠 、噩梦等症状。
症状表现
01
患者表现出强烈的恐惧 和焦虑情绪，对车祸场 景产生强烈的回避和抗
拒心理。
02
患者经常出现失眠、噩 梦、易怒等症状，对生 活和社交活动失去兴趣
。
03
患者表现出明显的记忆 障碍，对车祸前的事情 记得很清楚，但对车祸 后的经历却经常遗忘。
治疗方案
认知行为疗法
帮助患者重新审视和调 整自己的思维模式，纠 正不合理的信念和预期
。
暴露疗法
逐步引导患者重新面对 车祸场景，降低恐惧和
焦虑情绪。
睡眠调整
通过放松训练和调整作 息时间，改善患者的睡
眠质量。
05
心理咨询经典案例分析3篇
心理咨询经典案例分析对话疗法案例分析小梁是一位30岁的年轻人，他在一家IT公司中担任经理职务，工作忙碌且压力较大。
前段时间，他处于一种长时间的低迷状态中，感觉自己每天都半途而废，什么事情都做不好，想尽力去解决自己的困境，但并没有什么明显的效果。
他被推荐到我这里来尝试对话疗法，于是我们开始了一段持续了数个月的心理治疗，下面是其中一次治疗历程和效果：首先我问他想反思哪些方面，他说他一直感到自己在努力工作却没有任何意义，这一点让他很苦恼。
我建议他通过分析过去的时光，寻找生活中自己的方向，并梳理出他自己的价值观。
在治疗过程中，我一边询问他的一些事件和矛盾，一边帮助他进行分析和探索。
我们不断地交流，他逐渐了解到自己的问题所在，找到了一些解决和调整的方案。
他逐渐的适应了治疗过程，也注意到自己在日常生活中的情绪和思想，经过多次治疗，小梁的心态有了很大的变化：他可以快乐地面对生活中的挑战，持续地积极投入到工作中，关注自己的希望和未来，积极地面对性格上的难题。
治疗的过程遇到了很多挑战，但是这之后又产生了新的变化，这就是治疗过程中的最大收获。
催眠疗法案例分析Li女士是一位40岁的女性，她遭遇了一些婚姻危机和感情挫败，并且长期处于焦虑状态中。
在催眠相似的状态下，她更容易接受治疗方案和下意识的改变，所以我们决定尝试催眠治疗来解决她的问题。
在治疗中，我们通过催眠引导和语言沟通来达到治疗的效果，Li女士慢慢放松了自己的状态。
我们要求她将意识转移到比较理性的层面，这样在此状态下，她很容易依赖自己的内部资源来进行自我肯定和自我调整的过程。
在治疗中，她缓慢地变得安静，进入催眠状态，并回溯到了那些令自己感到心力憔悴的事件。
通过治疗，她更能觉察自己的感受和想法，并且慢慢调整了自己的情绪状态。
她开始更好地了解自己的情况，并且找到了自己的方向和具体的解决方案。
由于具体情况涉及隐私，故本部分省略具体事件内容。
总之，在催眠治疗回溯自己人生的过程中，可以从潜意识中找到更好的方法来帮助治疗，并且减轻病情，为健康的身心状态提供了保障。
心理健康个案分析（共5篇）
心理健康个案分析（共5篇）第一篇：心理健康个案分析心理健康个案分析其实一直以来我都对心理健康存在着误区，简单地以为是心理有问题的人，所以很排斥这方面的知识。
而在上了大学之后选了这门课我才逐渐清晰地认识了这个方面的内容，心理健康绝不仅仅是指心理有问题，一个正常人同样可能存在着这些问题，只是表现的方式不一样罢了，但我们也不能将他们列为神经病、精神有问题这些范围，这种观念是错误的。
在上了这门课之后，我才发现原来在自己身上存在着很多大学生普遍都有的心理问题，在这之前我不太明白为什么自己会有这种心态，甚至会焦躁不安、感到羞愧，不敢让别人知晓。
但是渐渐地我能正确看待自己身上存在的问题，并且同时我也看到一些同学身上存在的心理问题，比如人际交往关系、学习上的压力、自我认知低下等等，这都是很正常的，我们不能把它压抑在心里，只会愈演愈烈。
以下我就将自己发现的问题归结到一位同学身上，以她为典型来分析这种大学生常见的心理问题，并提出一些可行的解决方法，为自己也为他人创造一个良好的大学生活环境。
同时为了保证同学的隐私，我会以姓代替名字来进行陈述。
王同学：女，从小学到大学一直做班干部，学习很好，所有任课教师、系领导对她评价都很高，是那种大家都认可的“优秀学生”，并且顺利考上了心仪的浙江大学。
主要个性特征：（1）内向与外向并存，内省理智，与人友善；（2）感情自制力好，情感不易外露，好胜心强，追求完美，做事井井有条：（3）敏感，多虑，遇事过于细致严肃，易从消极方向进行归因：（4）不安于现状，易产生内心冲突，对自己要求很高：（5）执着，具有坚持性。
状态：大一，入学快一年了，却发现自己却怎么也融入不进大学生活，产生了许多烦恼。
原本在高中是同学中的佼佼者，本来以为到了大学也会混的如鱼得水，却发现在学习上问题很多，不懂的题目也找不到老师询问，不像高中老师常常来班级辅导，又不好意思向同学询问，怕丢脸。
和同学们的关系不融洽，班级上的同学都很陌生，平时都见不到面。
心理咨询典型案例分析通用版
心理咨询典型案例分析通用版案例一：抑郁症患者的心理咨询患者简介：姓名：李某性别：女年龄：30岁婚姻状况：已婚，无子女主要问题：近期情绪低落，失去兴趣，有自杀倾向咨询背景：李某在最近几个月里开始感到心情低落，失去了对生活的乐趣。
她提到她的工作压力很大，无法与同事和上司建立良好的关系，导致她感到孤单和无助。
此外，她的亲友圈子渐渐缩小，几乎没有社交活动。
她开始出现睡眠问题，晚上难以入睡，早上常常无法醒来。
她曾表示对生命失去信心，并有过自杀念头。
咨询过程：在咨询的初期，我与李某进行了深入的面谈，了解到她的家庭背景、婚姻关系以及过去的情感经历。
通过与她的交流，我发现她一直将自己的压力和困惑埋在内心深处，没有人愿意倾听她的诉说。
这导致她逐渐失去了情感的出口，从而加重了她的压抑感。
基于以上分析，我确立了以下治疗目标：1. 帮助李某有效管理压力和拥有应对工作困难的技巧。
2. 增加李某的社交活动，帮助她建立更多的人际关系。
3. 提升李某的情绪表达能力和自我认知水平，帮助她更好地处理负面情绪。
4. 建立李某的自我价值感和自尊，增强她对生活的希望和意义。
治疗方法：1. 认知行为疗法：通过对李某负面思维模式的识别和改变，帮助她树立积极的自我认知，提升情绪状态。
2. 社交技巧训练：教授李某积极的交际技巧，帮助她主动参与社交活动，扩展社交圈子。
3. 心理支持和倾听：在整个治疗过程中，我始终给予李某心理上的支持和倾听，让她感受到被理解和关心。
治疗成果：经过几个月的心理咨询，李某逐渐从抑郁的状态中脱离出来。
她通过认知行为疗法学会了识别和改变负面思维，增强了自我观察和调节情绪的能力。
同时，她学会了积极与他人沟通，并主动参与社交活动。
这些变化不仅改善了她的情绪状态，也提升了她的工作表现和人际关系。
总结：本案例中，我通过综合运用认知行为疗法、社交技巧训练和心理支持等手段，有效地帮助了抑郁症患者李某走出困境。
心理咨询在解决个体心理问题方面具有独特的优势，通过倾听与引导，可以帮助患者建立积极健康的心态，提升自我认知和处理情绪的能力。
心理咨询的案例分析报告
一、案例背景某心理咨询中心于2021年5月接待了一位28岁的女性求助者，以下简称小A。
小A因近期情绪低落、失眠、食欲不振等症状前来咨询。
通过初步了解，小A表示自己已经结婚两年，有一个可爱的女儿，但近期与丈夫关系紧张，感觉家庭生活压力很大，导致情绪波动。
二、求助者基本情况小A，28岁，已婚，有一名女儿。
大学毕业后进入一家外企工作，收入稳定。
性格内向，不善与人沟通。
家庭关系较为和谐，但近两年与丈夫关系紧张，经常发生争吵。
三、心理评估1. 心理症状评估（1）情绪低落：小A表示自己最近经常感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣。
（2）失眠：小A表示自己最近睡眠质量较差，经常失眠。
（3）食欲不振：小A表示自己最近食欲不振，体重有所下降。
2. 心理测评通过使用SCL-90症状自评量表，小A的得分显示其在焦虑、抑郁、恐怖、偏执等维度上得分较高，表明小A存在一定程度的心理问题。
四、咨询目标1. 缓解小A的情绪低落、失眠、食欲不振等症状。
2. 帮助小A改善与丈夫的关系，提高家庭生活质量。
3. 帮助小A学会应对压力，提高心理承受能力。
五、咨询方法1. 认知行为疗法：通过认知重构，帮助小A认识到自己的不合理信念，并引导其建立积极的信念。
2. 家庭治疗：与小A的丈夫一起进行家庭治疗，改善夫妻关系，提高家庭生活质量。
3. 放松训练：教授小A放松技巧，帮助其缓解心理压力。
六、咨询过程1. 第一次咨询在第一次咨询中，心理咨询师与小A进行了深入交流，了解了她的家庭背景、工作情况以及心理问题。
同时，心理咨询师对小A进行了心理测评，评估其心理状况。
2. 第二次咨询在第二次咨询中，心理咨询师与小A进行了认知行为疗法，帮助她认识到自己的不合理信念，并引导其建立积极的信念。
同时，心理咨询师对小A的丈夫进行了初步的家庭治疗，让双方了解彼此的需求。
3. 第三次咨询在第三次咨询中，心理咨询师对小A进行了放松训练，教授她一些放松技巧，帮助她缓解心理压力。
心理咨询案例(精选5)
心理咨询案例（精选5）案例一：抑郁症的心理咨询简介：小王，男性，28岁，IT工程师。
面临工作压力和人际关系问题，出现情绪低落、失眠和食欲减退等抑郁症状。
咨询过程：小王在咨询开始时表现出情绪低落、消沉，并谈及自己工作压力大、与同事关系紧张等问题。
在初步评估中，小王被诊断为中度抑郁症。
咨询师采取的策略包括：1. 倾听和支持：咨询师以积极的姿态倾听小王的内心痛苦和困扰，传递理解和关怀，使小王感到被接纳和理解。
2. 指导情绪管理：咨询师帮助小王认识到自己的负面情绪，并教授相关的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，以帮助小王调节情绪。
3. 探索问题根源：咨询师通过与小王的交流，深入了解其工作和人际关系问题，并找出导致其抑郁症状的根源，如工作压力过大、与同事之间的冲突等。
4. 培养积极心态：咨询师通过积极心态的培养，帮助小王重新审视问题，提升自我认知和自尊心，并为其提供积极的心理暗示和鼓励。
5. 制定行动计划：咨询师与小王一起制定可行的行动计划，包括改善工作环境、提升自我管理能力以及改善人际关系等方面。
成果：经过几个月的咨询过程，小王的抑郁症状明显减轻，情绪稳定，睡眠和食欲也逐渐恢复正常。
他对工作和人际关系的态度也有所改善，能够更好地处理工作中的压力和与同事的关系。
小王逐渐恢复了对生活的信心和积极的态度。
案例二：焦虑症的心理咨询简介：小李，女性，35岁，经历过一次车祸，后出现焦虑症状，如惊恐发作、自主神经症状和持续担忧。
咨询过程：小李在第一次咨询中表现出明显的焦虑症状，她描述了自己经历车祸后的恐慌和担忧，并表达了对再次发生车祸的恐惧。
在评估中，小李被诊断为广泛性焦虑症。
咨询师采取的策略包括：1. 提供安全感：咨询师以温和、安全的环境和方式与小李建立关系，以帮助她建立安全感和信任感。
2. 探究灾后反应：咨询师与小李一起回顾并探究她在车祸后的情感经验和思维过程，帮助她理解焦虑症状的来源和维持因素。
3. 教授放松技巧：咨询师引导小李学习放松技巧，如渐进性肌肉松弛、呼吸调节和冥想等，以帮助她应对焦虑情绪和恐慌发作。
心理咨询师案例分析报告（优秀范文六篇）
心理咨询师案例分析报告（优秀范文六篇）本站小编为你整理了多篇相关的《心理咨询师案例分析报告(优秀范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《心理咨询师案例分析报告(优秀范文六篇)》。
第一篇：心理分析报告一、自我成长分析对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。
在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。
成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。
比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。
不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。
现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。
我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。
高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。
高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。
接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。
进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个XXXX。
心理咨询案例分析一（合集五篇）
心理咨询案例分析一（合集五篇）第一篇：心理咨询案例分析一案例分析一一、个人资料陈××，女，18岁，中专二年级学生。
二、主诉内容期末考电脑操作时出现紧张、手足发冷、动作僵硬、以致操作考试不能完成。
本人自述：应对考试时，从来就会有发挥失常，考试成绩不好的现象，尤其在升学考、毕业考、期末考时更为突出，所以初中升高中考试失利，只能读中专。
同她一起来的同学说：她（陈××）平时学习认真，不贪玩，上课认真笔记，课后作业完成得好，电脑操作平时能打的字，这时也打不出来了，越急越迷糊。
本人自述：电脑课练习时还可以，自己模拟考试时成绩是能合格的，考试铃一响就心慌，一直在那里发抖，根本无法进入到考试的操作系统，自己手脚都冰冷。
三、谈话内容…… ……师（咨询老师，以下简称“师”）：你父母是不是很关心你的学习？生（学生，以下简称“生”）：是的，很关心我们的学习。
师：你有几个兄弟姐妹？生：4个。
师：他们读书怎么样？生：哥哥考上大学了，妹妹们读书还可以吧。
师：哥哥考上大学对你们的学习有榜样作用吗？生：算是的吧。
师：你的妹妹们也会有考试紧张得做不题的现象吗？生：没有。
师：你几时发现自己考试特别紧张的？生：好像在初中二年级时就有。
师：你哥哥现读大学几年级？生：在读大三（大学三年级）师：你有找过考试紧张的原因？生：有。
师：找到什么原因吗？生：可能是父母对我的要求太严，我又太想考好，或者是身体不好，其实我也说不清。
师：你哥上大学对你的学习有帮助吗？生：也许吧。
师：你哥上大学对你是一种压力吗？生：（沉默）也许吧。
师：我想以我的看法，对你的考试紧张情况发表二点意见，行吗？生：好哇。
师：你是一个受传统教育的女孩，很听话，上进心又强，怕落人后，想把学习成绩搞好，这个想法既是你学习的动力，同时也是你学习的压力，尤其是你哥考上大学以后，对你就形成了无形的压力，你怕你读书比你哥差，你哥成了你们学习的榜样，你也要你自己成为妹妹们学习的榜样，相信你父母也是这样要求你的，你更怕你父母说你成绩不好，赶不上哥哥。
6例女大学生心理咨询案例分析
6例女大学生心理咨询案例分析心理咨询是一种通过与心理咨询师交流，寻求心理支持和解决问题的过程。
每个人的心理问题都是独特的，但女大学生的心理问题通常与成长、学业压力、人际关系和自我认知等方面有关。
本文将分析6个女大学生的心理咨询案例，探讨她们的问题和解决方法。
案例一：学习压力过大小雅是一个学习成绩优异的大二女大学生，但近期她开始感到学习压力过大，经常失眠和焦虑。
经过心理咨询，她意识到自身有完美主义倾向，导致她对学习要求过高。
咨询师和她一起制定了合理的学习计划和放松技巧，帮助她减轻压力并提高学习效率。
案例二：情绪波动小芳是一个大一的女大学生，她在适应新环境和人际关系方面遇到了困难，情绪波动较大。
通过心理咨询，她逐渐认识到自己的情绪源于对他人评价的过度关注。
咨询师与她一起探索了她的自我认知和自尊问题，并提供了自我接纳和自我肯定的策略，帮助她稳定情绪并建立健康的人际关系。
案例三：焦虑和抑郁小丽是一个大三的女大学生，她近期频繁出现焦虑和抑郁症状，影响了她的学业和日常生活。
通过心理咨询，她逐渐意识到焦虑和抑郁源于她对未来的担忧和自我否定。
咨询师与她一起探索了她的内心冲突和负面思维模式，并教授了应对焦虑和抑郁的调节技巧，帮助她恢复积极心态和调整思维方式。
案例四：人际关系问题小韵是一个大三的女大学生，她在与室友相处和朋友关系方面遇到了问题，导致她感到孤独和无助。
经过心理咨询，她逐渐认识到自身的沟通和理解能力有待提高。
咨询师与她一起探索了她的交往模式和人际互动问题，并提供了积极的沟通和解决冲突的技巧，帮助她改善人际关系和增强社交能力。
案例五：自我认知问题小晶是一个大二的女大学生，她对自己的兴趣和目标感到困惑，缺乏自我认知。
通过心理咨询，她逐渐明确了自己的价值观和潜在能力。
咨询师与她一起探讨了她的兴趣和目标，并提供了帮助她发现自我和发展兴趣的方法，帮助她更好地规划未来和实现个人目标。
案例六：压力和情绪管理小美是一个大四的女大学生，她即将面临毕业和求职压力，情绪波动较大。
心理咨询师8个案例分析
心理咨询师8个案例分析心理咨询师在日常工作中会遇到各种各样的案例，每个案例背后都有着独特的情境和问题。
在实践中，心理咨询师通常会采用多种方法和技巧来帮助客户解决问题。
以下是八个案例分析，旨在介绍心理咨询师在实践中的工作方式和策略。
1. 抑郁症李女士是一位四十岁的家庭妇女。
她在咨询师的办公室里向咨询师诉说了她的情境和感受。
她感到自己的生活没有意义，并且经常感到沮丧和无助。
咨询师通过与李女士进行对话，帮助她找到生活中的积极元素，并教导她放松和冥想的技巧。
通过一系列的咨询，李女士的情绪得到了改善。
2. 婚姻问题黄先生和王女士是一对结婚多年的夫妻。
他们之间存在着一些婚姻问题，例如沟通不畅和彼此的期望不一致。
咨询师通过倾听他们的问题和需求，帮助他们学习有效的沟通技巧和解决问题的方法。
咨询过程中，黄先生和王女士逐渐学会了如何更好地理解彼此的情感和需求，并改善了他们的婚姻关系。
3. 社交恐惧张先生是一位年轻的工程师。
他因为社交恐惧而导致在工作和日常生活中无法融入。
咨询师通过与张先生进行对话，帮助他了解内心的情感和感受，并提供一系列练习来帮助他克服自己的社交恐惧。
在一段时间的咨询过程中，张先生逐渐摆脱了社交恐惧并恢复了自信。
4. 儿童情绪问题杨小姐是一位有一个孩子的母亲。
她在咨询师的帮助下寻求了关于儿童情绪问题的咨询。
咨询师与杨小姐沟通，了解孩子的情感和行为，帮助杨小姐建立起与孩子的良好关系。
咨询师为杨小姐提供了一系列的建议和技巧，使得杨小姐可以更好地与孩子相处，并帮助孩子解决情绪问题。
5. 自我探索赵女士是一位三十岁的职业女性。
她在咨询师的帮助下寻求关于自我探索和成长的咨询。
咨询师与赵女士进行一系列的对话和工具使用，帮助她探索自己内心的情感和需求，并提供一系列的建议和技巧，帮助她达成自己的目标和成长。
6. 职业困惑郑先生是一位年轻的职场新人。
他在工作中遇到了一些职业困惑，例如工作不稳定和职业发展问题。
咨询师通过与郑先生进行对话和工具使用，帮助他了解自己的职业兴趣和优势，并提供一系列的建议和技巧，帮助他解决职业困惑并实现职业发展。
心理案例分析5篇
心理案例分析5篇第一篇：心理案例分析心理案例分析一、案例介绍李某，女，小学六年级学生，学习成绩偏差，智商属正常水平。
该生自小深受父母的百般宠爱，生活无忧无虑，天真活泼，人见人爱。
小学一、二年级时，学习成绩特别优秀。
但是在她小学三年级那年，整日争吵的父母终于离异，她被判给了父亲。
父母离异的半年，母亲还能隔三差五地来看她，问寒问暖。
但后来，母亲嫁去广州，从此，她几乎与母亲失去联系。
而此时的父亲忙于做生意、应酬，极少回家，缺乏对孩子的关爱。
不久，父亲再婚了，婚后，继母又为她添了小弟弟。
在家里，小弟弟就像是个小太阳，全家人围着他团团转。
从此，她就变得沉默寡言，终日抑郁不欢，疑心较重，不愿参加公益性活动，人际关系较差，同时，学习成绩每况愈下。
二、案例分析1、该生突然间失去了父母的关心、疼爱，瞬间由小公主变成灰姑娘，这种角色转换使她幼小的心灵一下子不能承受如此巨大的反差，精神支柱骤然崩塌，油然而生失落感、迷惘感，使她痛不欲生。
由于长期不能摆脱这种天生的恋父恋母的情结，总是生活在失去父爱母爱的孤独无助之阴影中，象一只迷途的羔羊，她变得性格消沉失意，不知所措。
2、家人的责备，老师的不理解，同学的嘲笑，导致她总觉得别人看不起她，没有人同情，没有人理解。
内向、脆弱的她又不善于向别人倾诉以排遣心中的愤懑，于是，采取逃避攻击的‚“驼鸟”主义，把自己禁锢起来，不与人交往。
凡事故意漠不关心，做出一付瞧不起人的样子，显得气势凌人，其实，内心很虚弱，很怕被别人刺伤。
由于平时喜欢独来独往，因而越发与别人格格不入，人际关系极为紧张，使她陷入孤独、寂寞之中。
3、由于看到疼爱自己的母亲为了幸福而出走，从此对她不闻不问；自己信任的父亲也为了自己的幸福重组家庭，弃之而不顾；看到继母过分地疼爱自己的亲生骨肉，对她呼来喝去……父母的所作所为，使她感到他们的自私，感受到了自私对她的伤害，并使她产生了世间处处充满自私的错觉，甚而误入了‚人不为己，天诛地灭‛的误区。
心理咨询案例（精选5篇）
心理咨询案例（精选5篇）第一篇：心理咨询案例个案辅导一、来询者基本情况：小丁现在高二了，上初中时，他的学习方法较好，成绩名列前茅。
中考很顺利，考上了理想的高中。
进入高中后，他住进了学生宿舍。
整天都和同学们在一起，有了很多接触的机会，先后有了很多好朋友。
但是，正是由于朝夕相处，很快发现了同学们身上的一些缺点。
于是，慢慢的和同学们疏远了。
并且，随着交往范围的扩大，开始对有些同学的做法看不惯、想不通，郁积在心中，整天很苦闷。
高一时学习成绩中等，父母都很失望，小丁自己也无法置信。
那个寒假，他是在痛苦和焦躁中度过的，自信心降到了极点，什么都不想做，而且突然之间觉得自己什么都不会做了。
有时候，头痛欲裂，自己觉得得了什么大病……开学以后，情绪更加低落，郁郁寡欢，觉得自己是一个废人。
同学们好像也看不起我。
而小丁的抵触情绪还没有消除，整天在自我压抑中度过。
二、辅导过程：1、收集信息：⑴来访者的家庭与社会背景：家庭成员情况，成长经历；与家长的关系，沟通情况，家庭教育模式以及与周围人的人际关系等。
⑵来访者在成长过程中有没有特别的经历和事情发生；⑶来访者一般的思维模式，有没有非理性的信念。
2、分析原因：仅仅从以上的案例提供的内容来看，来访者出现问题的原因有：⑴青春期的孩子情感非常丰富，道德观发生了很大变化，对成功人士，名人佩服得五体投地，对坏人坏事嫉恶如仇。
他们追求公平，一旦发现有私心杂念，就嗤之以鼻，在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人，所以很容易受到伤害。
高二的小丁是处于青春期的男孩，这个时期的男孩非常注重人际交往，渴望交朋友，但又不善于沟通交流。
对同伴的和自己产生的各种矛盾与困惑不知如何处理，也没有及时处理，以致造成矛盾加深，影响了友情的进一步发展。
⑵从以上案例中反应的情况看小丁的可能有不适合的价值观，即有不合理的信念。
例如不能容忍同学身上的缺点，对有些同学的做法看不惯、想不通。
所以当事人有不切实际的想法，对周围的人要求太高，同时缺乏宽容，不能容纳他人，不能容纳他人的缺点。
心理咨询案例分析范文分享与讨论
心理咨询案例分析范文分享与讨论心理咨询案例一：抑郁症患者李某的个案分析背景介绍：李某，男性，28岁，大学教师，因长期的工作压力和人际关系问题导致出现明显的抑郁症状。
1. 症状描述：李某自述，近半年来，他感到无法忍受的压力。
他经常感到疲惫且没有精力，对以往喜爱的事物失去兴趣。
他睡眠困扰且饭量明显下降，所以体重也在下降。
李某自责且对自己的自尊感受到严重的冲击，经常体验到无望和绝望的情绪。
注重细节和注意力也明显下降，与他人的交往变得困难和紧张。
2. 分析与解读：2.1 生活事件的影响：在李某的生活中，一系列的事件影响着他的心理健康。
工作压力、人际关系问题以及自我期待感过高等因素都加剧了他的负面情绪。
这些心理压力激发了他的自责与无望情绪。
2.2 抑郁症症状的特征：李某表现出了典型的抑郁症状。
他的情感低落且严重影响了他的日常生活。
精神和身体的疲倦在他的自我感觉和功能方面都造成了极大的负面影响。
2.3 自我贬低和自责：李某倾向于过度批评自己，总是将错误和失败归咎于自己。
这样的自我评价使他的自尊心受到重创，进一步加重了抑郁症状的加重。
3. 心理咨询策略：3.1 认知行为疗法：通过认知行为疗法，对李某的消极思维模式进行干预和改变。
引导他进行自我价值和积极认可的建设性思考，增强他的自尊感和自信心。
3.2 解剖人际关系：帮助李某提高人际沟通和解决冲突的技巧，以减轻他在人际关系中的压力。
通过身体力行的实践，帮助他建立积极的人际关系。
3.3 放松练习：教导李某一系列的放松练习以减轻身心的紧张感和焦虑。
心理咨询案例二：焦虑症患者王某的个案分析背景介绍：王某，女性，32岁，销售经理，因经常感到紧张和焦虑，影响了她的工作表现和生活质量。
1. 症状描述：王某自述，她经常感到心跳加快，无法控制的恐惧感，特别是在面对大众演讲、社交活动以及被他人评判时。
这些情绪和身体的反应增加了她的疲劳感，导致她对这些场景的回避和逃避。
她感到自己无法控制自己的思绪和情绪，甚至无法入睡。
24个典型心理辅导案例
24个典型心理辅导案例1. 案例一：焦虑症患者的心理辅导某女性患者因工作压力大、生活不顺心而出现焦虑症状，包括失眠、心悸、多汗等。
心理咨询师通过认知行为疗法帮助患者调整负面思维，教导她放松自我，进行情绪管理，并引导她建立积极的生活态度和解决问题的能力。
2. 案例二：抑郁症患者的心理辅导一男性患者因家庭关系紧张、工作压力大等原因导致抑郁症状加重，包括情绪低落、兴趣丧失、自责等。
心理咨询师通过认知行为疗法帮助患者调整消极思维，提升自我价值感，同时开展心理支持和情绪调节工作，帮助患者走出抑郁状态。
3. 案例三：婚姻冲突的心理辅导一对夫妻因沟通不畅、性格差异等问题产生婚姻冲突，导致双方情绪不稳定，关系紧张。
心理咨询师采用家庭系统理论和情感焦点治疗等方法，帮助夫妻改善沟通方式，增进互信，解决矛盾，重建和谐的夫妻关系。
4. 案例四：青少年自卑心理的辅导一位青少年因自身外貌、学业成绩等方面的不满意而产生自卑心理，严重影响了他的自信心。
心理咨询师通过认知重构和情绪管理技巧，帮助青少年树立积极自信的态度，发展个人优势，提升自我价值感和自尊心。
5. 案例五：社交恐惧症患者的心理辅导一位患有社交恐惧症的患者对于与陌生人交流、公众场合等产生恐惧和回避行为。
心理咨询师采用曝光疗法和认知重构等技术，帮助患者逐步面对恐惧情境，减少焦虑感，提升社交能力和自信心。
6. 案例六：创伤后应激障碍患者的心理辅导一位创伤后应激障碍患者经历了严重的创伤事件，导致持续的回忆、噩梦、警觉性增高等症状。
心理咨询师采用创伤后心理治疗，包括暴露疗法和情感调适技巧，帮助患者减少痛苦体验，恢复正常生活。
7. 案例七：家庭暴力受害者的心理辅导一位家庭暴力受害者经历了长期的身体和心理虐待，导致她产生自责、恐惧和无助等负面情绪。
心理咨询师通过心理支持和情绪调节技巧，帮助受害者重建内心安全感和自尊心，同时引导她寻求法律保护和适当的帮助。
8. 案例八：职业倦怠的心理辅导一位职场人士因长期的工作压力和重复的工作任务而感到倦怠和失去动力。
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心理咨询典型案例分析——趋避冲突案例一：赵某，女，45岁。
前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。
最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。
但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。
她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。
分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。
面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。
咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。
然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。
另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。
然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。
在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。
案例二：吴某，女，25岁。
最近换了一个工作，到了新的单位。
她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。
她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。
可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。
她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。
现在她不知道该如何选择。
分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。
由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。
而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。
咨询思路：首先应当对吴某的困惑表示同感，面对各有利弊的抉择，的确是很让人为难的事。
然后进一步了解事实。
她在该单位工作的具体时间？原本加入这家单位最大的初衷？个人的近期事业目标和生活目标？举例说明事件发生之前她与主管之间的交往深度以及性质。
在此基础上，了解那次事件发生的过程：当主管试图拥抱她，是在什么样的情景和环境下？可以质疑来访者认定这是对方对自己有非份企图的依据？在事件以后，主管对她的态度有否改变？有哪些改变？据此分析继续留任公司可能会给自己带来的各种有利或不利影响以及影响的严重程度。
在了解以上信息的基础上，对留任该公司的有利之处（如工资高、发展好、同事关系融洽）和弊端（上班路途远、新单位工作不久、与主管今后的相处等等）分别列举，并进行权衡，帮助来访者明确哪些是最能够接受的，直到做出相对有利的抉择。
在此过程，注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向，否则需要进行一些认知层面上的干预，让来访者明白没有十全十美的方案，只能选取相对利多弊少的抉择。
案例三：魏某，高中男教师，30岁。
他和一位非常优秀的女教师恋爱了。
但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系，所以非常担心女友日后知道这件事。
现在他对自己过去的作为也非常后悔，自述：“回想起来真的好像恶梦一样，当时明明知道是在做错事，但却无法左右自己的行为。
”现在魏某很爱自己的女友，既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她，又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己，因而十分苦恼。
分析：魏某的问题属于双趋冲突。
由于担心曾经和学生的关系影响自己与现任同事的恋爱，在是否应该立即坦白实情上产生困扰，可每一种选择都带有潜在的威胁，又必须择其一才能避其二，因此产生心理冲突。
咨询思路：首先对魏老师的内心困惑表示同感，对于其自责当初所发生的“错事”应当避免道德评价而给予无条件接纳，以降低由此带来的心理压力。
然后进行事实情况的了解，比如现任女友的个性、两人相识相知的过程，感情的牢固度等等，用以确定吐露真情以后对方可能的反应以及严重程度；在此基础上，就他与那位女生的事件进行回顾，必须确认“超越师生的关系”具体是指什么？达到什么严重的程度？（这一步的前提是前面同感和接纳等过程让来访者对咨询师产生了足够的信任感）以及此事目前知晓的人数，以分析今后可能会给魏老师的感情生活乃至其他各个层面的生活造成的影响。
针对其自述的话，应当给予积极关注，赞赏其能够从过去一时冲动的行为中解脱，希望能够重新开始理性的恋情，并以通过专业知识向对方解释在特定情景下人的本能的确会产生不能自控的冲动行为，尽量降低在讲述事件的过程中产生的阻抗，并能让来访者不至于对此事的后果过分夸大。
在了解了以上信息的基础上，与来访者一起系统地总结两种选择可能产生的后果，且每一种后果都需要通过质疑等方式进一步确认，帮助来访者做出一个相对消极影响较小的选择。
在此过程，注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向，否则需要进行一些认知层面上的干预，让来访者明白没有十全十美的方案，只能选取相对利多弊少的抉择。
案例四：阿式，男性，21岁，大学三年级。
一年前在一次网上聊天时，他偶然遇到自己的中学同学小晶。
他们虽然同学过一年，印象不深，但在聊天时都感到有共同语言。
半月前，他们两人见面，小晶是个活泼、漂亮的女孩，他非常喜欢，小晶对他也很满意。
两人很快坠入情网，恋爱的日子里，他觉得每天的太阳都是新的。
两人虽然偶有小争执，但很快喊停，重归于好。
可是没想到他们俩的关系都遭到双方的家长反对。
阿式的父母认为自己的儿子是正牌大学生，而小晶却是高中生，没有稳定的收入。
小晶的父母反对是因为阿式的家不在市区。
双方家长的态度都很强硬。
小晶为此和母亲发生争执，结果母亲生气住进了医院，小晶觉得对不起家人，无奈只好哭着提出与阿式分手。
阿式万分痛苦，感到一切都没有意义。
他想过死，可不会那样做，因为他爱家人，但他又难以自拔，每日寝食不安，意志消沉，对未来毫无信心。
他不知道自己是否还有勇气去爱。
分析：阿式的问题主要是失恋问题，由于和老同学的相恋受到双方家长的反对，再加上对方主动选择了放弃，导致他产生了消沉的状态（通过现有资料分析可能有抑郁的倾向，但缺少进一步的信息来判断），并对是否应该继续选择感到困惑，产生趋避冲突。
咨询思路：首先应当对阿式的困惑表示同感，并且充分给予宣泄的机会，以让来访者体会到真诚与理解。
从中认清事实，到小晶提出分手为止两人的实际恋爱时间？感情生活的主要内容？包括两人原先对将来生活的憧憬和理想，体验美好的感觉，帮助来访者缓解消沉的心态。
然后在建立良好咨访关系的基础上，进一步分析双方父母的反对意见是否具有一定的现实意义？并询问来访者面对自己父母提出的小晶和自己学历差异、没有稳定收入等问题，以及对方父母提出自己家不在市区的问题，如果两人真的在一起又将如何分别应对？并以此了解两人的感情现实基础。
此过程应避免价值层面的干预，通过人本主义的技术让来访者自行领悟判断，可以进一步评估来访者的社会功能及社会支持系统，确定能够合理应对双方父母所提出质疑的有效资源和途径。
同时，通过以上过程，使来访者能对对方父母产生一定的理解和同感。
最后，可建议来访者与对方父母进行真诚沟通，让对方愿意且能够进一步了解自己、重新认识自己。
在此时如果来访者能重新建立起继续与小晶恋爱的信念，则趋避冲突自然迎刃而解。
案例五：胡女士，48岁，学校职工，工人编制。
她的先生是位教授，年近60岁，去年，她的先生住院做了心脏搭桥手术，在医院结识了一位30多岁的有夫之妇，他们的关系逐步密切。
半年之后，胡女士从他的另一个住所发现门打不开，她在先生开门之后，发现家门口有一双女士的鞋，她很冲动地进屋寻找，在衣柜里拖出了王女士，她上前打了王女士，并骂她不要脸等。
令她吃惊的是，她的丈夫护着王女士，反而动手打自己的妻子。
胡女士极度愤怒、悲痛、失落。
她有两个儿子，是双胞胎，现读高中，已有学习退步的倾向。
她不想失去这个完整的家。
她觉得离开丈夫，独自照顾儿子，经济压力很大，但是丈夫不想妥协，他要妻子同意他的社交自由，作为继续维持婚姻的条件。
胡女士无助、无奈、愤怒。
分析：胡女士的情况主要是属于婚姻问题造成的多重趋避冲突。
夫妻二人经济和社会地位相差悬殊，丈夫发生了婚外情令胡女士陷入困境。
一方面选择继续维持婚姻需要忍受丈夫的“社交自由”，无法释怀心中愤怒。
另一方面如果离开丈夫又担心自己无力支付独立照顾儿子的经济开支，由此产生动机冲突。
咨询思路：对胡女士的情感和情绪反应表示同感，面对丈夫的外遇，尤其之后对自己的粗暴态度，的确会给自己带来极大的创伤，让胡女士有一个充分宣泄的过程，并能够对咨询师产生信任感，以建立良好的咨访关系（此个案这一步相当重要）。
在此基础上，进一步了解事实，胡女士和丈夫的相恋、结婚过程，婚姻维持的时间，以及在此过程中感情、生活的状况，包括夫妻生活的和谐度等等。
由于其年龄、文化背景、地位等多方面与丈夫存在较大差距，因此这些因素可能造成其与丈夫之间的距离与隔阂。
帮助胡女士能够认识到和丈夫之间发生此次婚姻危机的客观原因，然后再就当日发生的事件进行回顾，基于之前已分析的双方婚姻基础，特别引导胡女士思考当初采取直接打骂丈夫情人王女士的做法是否明智，使其具备坦然接纳目前现状的基本前提。
可以根据掌握的不同信息结果，通过确认或高级同感的方式特别了解一下两人当年结婚的真实原因（如“当时你们的确是彼此自由相爱结合的吧？”或“嗯……你对和你丈夫的婚姻是不是还有别的想法呢？”，找到胡女士希望维持和丈夫婚姻的最大目的所在）。
同胡女士一起分析将来与丈夫可能出现的几种关系状况，以及可能带来的后果。
特别考虑到其丈夫对家庭本身的态度，特别对孩子的态度等等。
比如分居不离婚将有利于孩子的成长及缓解经济负担，且能够符合丈夫提出的条件，但胡女士本身在感情生活上将陷入孤独，她是否能把这种孤独通过对儿子的照顾来补偿？如果离婚，则胡女士可以继续寻找自己的真正幸福，但是否能够争取从丈夫处获得足以维持自己和孩子生活的经济补偿？特别是首先能否争取到自己对孩子的抚养权？自己的自立能力又如何？如果继续维持婚姻，自己是否能够重新换回丈夫的真心？如果不能，又能否忍受丈夫在自己眼皮下仍旧我行我素的“社交自由”？通过对几种不同选择的利弊分析，最终引导胡女士找出相对最有利于自己的选择，这种选择是基于之前所总结出她最在乎的方面，而以此为条件可以承受其他消极性的后果。