小学生体育锻炼习惯的培养
如何培养孩子每天坚持做体育锻炼的习惯
如何培养孩子每天坚持做体育锻炼的习惯在现代社会，随着科技的进步和生活节奏的加快，孩子们越来越容易陷入久坐和缺乏运动的现状。
然而，体育锻炼对于孩子的身心发展至关重要。
如何培养孩子每天坚持做体育锻炼的习惯成为了一个亟待解决的问题。
本文将就这个话题分享一些有效的方法。
一、树立身体健康的意识要想培养孩子坚持做体育锻炼的习惯，首先要树立起他们对身体健康的意识。
可以通过向孩子们传递健康知识，让他们明白体育锻炼对身体的益处，例如增强免疫力、提高身体素质、预防疾病等。
同时，父母应该以身作则，积极参与体育活动，成为孩子们的榜样。
二、提供丰富多样的运动选择孩子的兴趣是培养他们坚持体育锻炼的重要因素。
父母可以多了解孩子的兴趣爱好，提供适合他们的运动选择。
有的孩子喜欢团队运动，可以选择足球、篮球等；有的孩子喜欢独自活动，可以选择游泳、跑步等。
提供多样化的运动选择，让孩子可以在不同的活动中找到乐趣。
三、制定明确的目标和计划要让孩子养成每天体育锻炼的习惯，制定明确的目标和计划是必不可少的。
父母可以和孩子一起制定每天的锻炼时间和内容，并进行详细的规划。
例如，每天早上起床后进行一次晨跑，或者每周固定时间去参加某个运动俱乐部的训练课程等。
目标的设定和计划的执行可以帮助孩子形成坚持锻炼的习惯。
四、营造积极的家庭氛围家庭的氛围对于孩子坚持体育锻炼习惯的形成起着重要作用。
父母可以鼓励孩子积极参与体育活动，将运动视为家庭生活的一部分。
家庭成员可以一起参加体育活动，如骑自行车、打太极拳等，从而增进家庭成员之间的感情。
此外，还可以适时奖励孩子的努力和进步，激励他们坚持下去。
五、创造良好的学校环境学校是孩子们日常生活的重要场所，创造良好的学校环境对于培养孩子坚持体育锻炼习惯至关重要。
学校可以鼓励举办体育比赛、设置运动课程，为学生提供参与运动的机会。
教师可以做好身体素质测试，鼓励孩子们参加各种体育活动，并及时给予肯定和奖励。
六、培养良好的运动习惯习惯是在长期的反复培养中形成的。
小学生体育锻炼习惯养成的策略
小学生体育锻炼习惯养成的策略在当今社会，小学生的健康成长备受关注，而体育锻炼作为促进其身心健康发展的重要手段，培养小学生良好的体育锻炼习惯具有极其重要的意义。
然而，现实中不少小学生缺乏体育锻炼的习惯，这给他们的健康带来了一定的隐患。
那么，如何培养小学生养成良好的体育锻炼习惯呢？以下是一些策略。
一、激发兴趣是关键兴趣是最好的老师，要让小学生主动参与体育锻炼，首先要激发他们对体育的兴趣。
学校和家庭可以通过多种方式来实现这一目标。
在学校里，体育教师可以采用多样化的教学方法，让体育课变得生动有趣。
例如，将游戏融入体育教学中，像“接力跑”“跳绳比赛”等，既能增加锻炼的趣味性，又能培养团队合作精神。
还可以引入一些新兴的体育项目，如轮滑、攀岩等，激发学生的好奇心和探索欲。
家庭方面，家长可以带孩子观看体育赛事，让他们感受体育的魅力。
比如一起观看奥运会、世界杯等重大比赛，给孩子讲述运动员的励志故事，让他们在心中树立榜样，从而对体育产生向往。
二、创造良好的锻炼环境一个良好的体育锻炼环境能够有效地促进小学生养成锻炼习惯。
学校要完善体育设施，提供充足的场地和器材。
比如，建设标准的操场、篮球场、足球场，配备丰富的体育器材，如跳绳、毽子、哑铃等，确保学生有足够的条件进行各种体育活动。
同时，学校要合理安排课程，保证学生有足够的体育锻炼时间。
不能因为其他学科的学习而挤占体育课的时间，要让学生在课堂上充分地运动起来。
家庭环境也不容忽视。
家长要为孩子创造一个适合锻炼的空间，如在家中设置一个小小的健身角落，放置一些简单的运动器材。
社区也可以发挥作用，建设公共体育设施，如公园中的健身步道、儿童游乐设施等，为小学生提供更多的锻炼场所。
三、树立正确的观念要让小学生养成体育锻炼的习惯，还需要帮助他们树立正确的体育观念。
学校要加强体育教育，让学生明白体育锻炼不仅能强身健体，还能培养意志品质、提高学习效率。
教师可以通过课堂讲解、案例分析等方式，让学生认识到体育锻炼的重要性。
培养小学一年级学生的体育锻炼习惯
培养小学一年级学生的体育锻炼习惯小学一年级是培养学生体育锻炼习惯的关键时期。
通过科学的体育教育和积极的引导，可以帮助他们树立正确的健康观念，养成良好的体育锻炼习惯。
本文将从课堂教学、家庭环境和社会学习等方面探讨如何有效地培养小学一年级学生的体育锻炼习惯。
一、课堂教学中培养体育锻炼习惯一年级学生还处于对体育锻炼的基础了解阶段，因此在课堂上应注重启发他们的兴趣和热爱。
教师可以通过丰富多样的课堂活动，如游戏、竞赛等方式，激发学生参与体育活动的热情。
同时，教师还应注重培养学生的体育技能和运动能力，通过系统、分阶段的教学，提高学生的体育素养。
在课堂教学中，教师还应注重倡导健康的生活方式，向学生传授正确的运动知识和技巧，引导他们养成每天进行体育锻炼的好习惯。
二、家庭环境中培养体育锻炼习惯家庭是培养学生体育锻炼习惯的重要环境。
家长可以通过身体力行的方式，对孩子进行示范和引导。
他们可以主动参与孩子的体育活动，与孩子一起玩球、骑车等，增强亲子间的感情。
此外，家长还可以与孩子一同制定学习计划，合理安排孩子的课余时间，让他们有足够的时间和机会进行体育锻炼。
家长还应做好饮食管理，鼓励孩子均衡饮食，营养搭配，保证身体健康，为体育锻炼提供充分的能量。
三、社会学习中培养体育锻炼习惯社会学习是培养小学一年级学生体育锻炼习惯的重要途径之一。
学校、社会组织和社区等都可以提供丰富多样的体育活动和锻炼机会，供学生参与。
学校可以组织各类体育比赛、运动会等活动，激发学生的参与热情。
社会组织可以开设各类体育俱乐部、训练班等，提供系统的培训和指导。
社区可以建设体育场所和健身设施，提供便捷的体育锻炼场所。
通过积极参与社会活动，学生可以与其他人进行交流与合作，增强体育锻炼的乐趣和意义，从而培养出坚持锻炼的习惯。
总之，培养小学一年级学生的体育锻炼习惯有着重要的意义。
通过课堂教学、家庭环境和社会学习的多方面努力，可以帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的体育锻炼习惯。
小学体育应注重学生锻炼习惯的培养
小学体育应注重学生锻炼习惯的培养1. 引言随着现代生活方式的变化，越来越多的孩子沉迷于网络游戏和手机中，导致缺乏锻炼身体的机会，进而影响身体健康和学习成绩。
小学体育是帮助孩子树立和培养健康生活习惯的一个重要途径，应该注重学生锻炼习惯的培养。
2. 定义习惯是指一种经常反复的行为方式，随着时间的积累，会形成自动化的行为模式。
锻炼习惯是指在日常生活中，定期进行一定量的体育锻炼的行为方式。
3. 认识学生锻炼习惯的重要性学生锻炼习惯的养成对于身体健康和学习成绩的提高都具有十分重要的意义。
首先，锻炼习惯有利于增强身体素质，提高身体免疫力，降低患病几率。
其次，锻炼习惯有助于释放压力，缓解疲劳，提高学习效率。
最后，锻炼习惯有助于培养孩子坚持不懈的品质，提高自律性和意志力。
4. 培养学生锻炼习惯的方法4.1 学校制定相关政策学校应该制定相关政策来鼓励和引导学生锻炼习惯的养成。
例如，每天安排适量的体育课程，每周组织一次校园运动会，鼓励学生积极参加运动，同时要求学生完成一定的体育锻炼计划。
4.2 家庭的支持和配合家庭是学生的第一批教育环境，家长应该鼓励孩子积极参加体育活动，制定合理的锻炼计划，同时要有良好的身体锻炼习惯，鼓励孩子多参加户外活动，多进行体育锻炼。
4.3 提供多样化的体育锻炼方式学校和家庭应该提供多种多样化的体育锻炼方式，以满足不同学生的需求，例如可以组织篮球、足球、排球、跑步等多样化的体育活动，让学生感到有趣并愿意参加锻炼。
5. 锻炼习惯的培养过程5.1 制定计划学校和家庭应该制定适合学生的锻炼计划，建议制定计划的时候要考虑到学生的身体状况、兴趣爱好以及学业负担等方面，确保计划的合理性和可行性。
5.2 培养坚持性培养学生锻炼习惯，需要热情和耐心，时刻提醒学生要坚持不懈，不能轻言放弃。
同时，也要让学生树立锻炼的意愿和目标，明确锻炼的意义，提高自律性和意志力。
5.3 培养习惯化习惯形成需要长时间的坚持和巩固，需要不断重复，形成自动化的行为模式。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯体育锻炼对小学生的身体健康和心理发展至关重要。
然而，由于现代生活方式的变化，越来越多的小学生缺乏体育锻炼，导致健康问题的出现。
因此，培养良好的体育锻炼习惯对小学生来说至关重要。
本文将探讨一些帮助小学生培养良好体育锻炼习惯的方法。
1. 制定明确的目标要培养孩子的体育锻炼习惯，首先要帮助他们制定明确的目标。
例如，每天锻炼30分钟、每周参加一次体育课或校外运动等。
明确的目标有助于孩子理解体育锻炼的重要性并增加对锻炼的动力。
2. 鼓励多样化的体育活动为了保持孩子对体育锻炼的兴趣，我们应该鼓励他们参加多样化的体育活动。
这可以包括团队运动如足球、篮球等，也可以是个人运动如游泳、跑步等。
让孩子在多种体育活动中选择自己感兴趣的项目，可以增加他们的参与度和乐趣。
3. 为孩子提供积极的榜样为了培养孩子的体育锻炼习惯，家长和老师应该成为积极的榜样。
当孩子看到父母和老师热爱运动并经常进行体育锻炼时，他们会受到潜移默化的影响，并愿意模仿他们。
家长可以与孩子一起参加户外活动，或者陪伴他们参加体育俱乐部和学校体育课。
4. 创建良好的体育锻炼环境为了鼓励孩子进行体育锻炼，我们应该创建一个良好的锻炼环境。
这可以包括为孩子提供足够的运动空间，如家庭花园或加入附近的健身房。
此外，我们可以与邻居组织一些户外运动活动，以便孩子能够与同龄人一起参与运动。
5. 教育和宣传体育锻炼的好处小学生通常缺乏对体育锻炼的正确认识。
因此，教育和宣传体育锻炼的好处对于培养他们的体育锻炼习惯至关重要。
我们可以在学校定期组织卫生健康教育活动，向学生介绍体育锻炼对身体和心理健康的重要性。
同时，家长也要与孩子进行交流，让他们明白运动的益处。
6. 设定适当的时间安排在培养良好的体育锻炼习惯时，时间安排非常重要。
我们应该帮助孩子设定适当的时间安排，确保他们每天都有固定的锻炼时间。
例如，可以在放学后安排30分钟的户外活动时间，或者在周末与家人一起参加体育锻炼。
培养小学生良好的体育习惯
培养小学生良好的体育习惯健康的生活方式是小学生健康成长的重要保障，而良好的体育习惯是健康生活方式的重要组成部分。
小学生正处于身体发育和心理发展的关键时期，适当的体育锻炼有助于促进他们的身心健康，提高身体素质，增强意志力，为将来的学习、生活和工作打下良好的基础。
因此，培养小学生良好的体育习惯至关重要。
一、树立正确的体育观念小学生正处在生长发育的关键期，也是身体各个器官发育的关键期。
他们应该注重健康的生活方式，积极地进行体育锻炼。
作为家长、老师，应当从小就教育他们正确看待体育锻炼，让他们认识到体育锻炼的重要性，树立正确的体育观念。
二、培养良好的锻炼习惯1.晨跑锻炼晨跑是一项简单易行的锻炼方式，可以帮助小学生提高心肺功能，增强身体素质。
家长可以鼓励孩子每天早起进行晨跑锻炼，并逐渐增加锻炼时间和强度。
2.课间活动小学生应该在课间走出教室，到室外进行适当的活动。
可以选择跳绳、踢毽子、打沙包等活动方式，增加身体活动量，提高身体素质。
3.体育课上的体育锻炼小学体育课应该注重培养孩子们的体育锻炼习惯。
体育老师应该根据小学生的生理特点，合理安排教学内容和运动量，注重孩子们的个体差异，让他们在体育锻炼中获得乐趣和成就感。
三、鼓励参与体育活动小学生应该积极参与各种形式的体育活动，如学校运动会、社区运动会、亲子运动会等。
这些活动可以增强孩子们的集体荣誉感和团队合作精神，同时也可以让他们在比赛中获得锻炼和提高。
家长和老师应该鼓励和支持孩子们参加这些活动，并提供必要的帮助和支持。
四、养成良好的生活习惯除了体育锻炼，良好的生活习惯也是培养小学生良好体育习惯的重要方面。
例如，饮食健康、充足的睡眠、减少电子产品使用等都能有助于孩子们的健康和成长。
家长应该注重孩子们的饮食健康，合理搭配食物，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
同时，家长也应该鼓励孩子们保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
此外，家长还应该限制孩子们使用电子产品的时间，避免过度依赖电子产品，影响身体健康。
如何帮助孩子养成良好的体育锻炼习惯
如何帮助孩子养成良好的体育锻炼习惯
帮助孩子养成良好的体育锻炼习惯需要以下几点：
1. 激发兴趣：鼓励孩子选择自己喜欢的运动项目，在他们感兴趣的
领域提供支持和鼓励，以帮助他们培养长期的兴趣。
2. 树立榜样：作为父母，自己也要积极参与体育锻炼，成为孩子的
榜样。
可以定期与孩子一起进行户外活动，如散步、骑自行车、一起
打篮球等，鼓励他们体验运动的乐趣。
3. 制定计划：帮助孩子制定每天或每周的锻炼计划，包括时间、地
点和活动内容。
将这个计划写下来，并为孩子提供必要的提示和提醒，以确保他们能坚持锻炼。
4. 丰富选择：尝试不同的运动项目和活动，让孩子享受不同种类的
体育锻炼，如跑步、游泳、球类运动等。
多样化的选择可以帮助孩子
找到适合他们的运动项目，并避免因单一运动造成的厌倦感。
5. 创造机会：提供机会让孩子参加学校或社区组织的体育活动，如
运动队、社团等。
这样可以增加他们在锻炼中的参与度和动力，也可
以让他们结识到志同道合的小伙伴。
6. 奖励鼓励：用奖励和鼓励来激励孩子坚持体育锻炼。
可以设立小
奖励机制，如完成一周的锻炼计划可以获得一次特殊的活动或小礼物，以增加他们对锻炼的积极性。
7. 注重安全：确保孩子在参与体育活动时的安全。
提供适当的保护措施，如头盔、护膝等，并教导孩子关于运动受伤的预防知识，培养他们安全运动的意识。
8. 灵活性和耐心：不要给孩子过多的压力，要根据他们的兴趣和能力，灵活调整锻炼计划。
同时，要有耐心，理解孩子可能会出现懒惰或暂时的不感兴趣的情况，通过耐心沟通和鼓励，帮助他们养成良好的体育锻炼习惯。
如何帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯
如何帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯引言：体育锻炼对于小学生的身心健康发展至关重要。
然而，随着现代科技的发展和学业的压力增加，越来越多的小学生缺乏体育锻炼的机会和意愿。
为了帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯，需要家庭、学校和社会共同努力。
一、家庭的作用：1.树立榜样：家长应该成为孩子们的榜样，积极参与体育锻炼，让孩子们看到运动的重要性和乐趣。
2.提供支持：家长应该鼓励孩子参加体育活动，提供必要的支持和资源，如购买运动器材、报名参加运动俱乐部等。
3.制定规划：家长可以和孩子一起制定每周的体育锻炼计划，并监督执行，确保孩子能够坚持下去。
二、学校的作用：1.优化课程：学校应该将体育课程纳入正式教学计划，确保每个学生都有足够的体育锻炼时间。
2.丰富活动：学校可以组织各种体育活动，如运动会、足球比赛、篮球比赛等，激发学生的兴趣和参与度。
3.培养兴趣：学校可以提供多样化的体育项目，让学生有更多选择的机会，培养他们对体育的兴趣和热爱。
三、社会的作用：1.加强宣传：社会媒体、电视和报纸等可以加大对体育锻炼的宣传力度，让更多人了解体育的好处和重要性。
2.建设场所：社会可以投资兴建更多的体育场馆和运动场地，提供给小学生进行体育锻炼的场所。
3.鼓励奖励：社会可以设立奖励机制，表彰那些积极参与体育锻炼的小学生，激励更多的孩子积极参与。
四、如何培养小学生的体育兴趣：1.多样化活动：引导孩子参与不同的体育项目，如游泳、跑步、篮球、足球等，让他们找到自己喜欢的运动。
2.创造愉快体验：在体育活动中，注重孩子的体验和乐趣，让他们享受运动的过程，而不只是关注结果。
3.培养团队意识：通过参加团队运动，培养孩子的合作精神和团队意识，让他们学会与他人合作，共同进步。
4.与偶像接触：邀请运动员或体育明星来学校进行讲座或示范，让孩子们接触到成功的榜样，激发他们的梦想和热情。
五、如何坚持体育锻炼习惯：1.制定目标：帮助孩子们制定明确的体育锻炼目标，如每周锻炼3次，每次30分钟，坚持3个月等，让他们有明确的方向和动力。
培养小学生的体育健身意识和习惯的技巧和方法
培养小学生的体育健身意识和习惯的技巧和方法引言：随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视身体健康和体育锻炼。
而培养小学生的体育健身意识和习惯，不仅有助于他们的身体发育和健康成长，还能培养他们的团队合作精神和自律能力。
本文将探讨一些技巧和方法，帮助教师和家长有效地培养小学生的体育健身意识和习惯。
一、了解小学生的身体特点在培养小学生的体育健身意识和习惯之前，我们首先要了解他们的身体特点。
小学生正处于生长发育的阶段，身体柔软度高、耐力较差，因此需要针对他们的特点进行体育锻炼。
例如，可以选择一些适合小学生的运动项目，如游泳、篮球、足球等，以促进他们的身体协调性和耐力发展。
二、创造积极的体育氛围要培养小学生的体育健身意识和习惯，我们需要创造积极的体育氛围。
学校和家庭都可以为小学生提供各种体育活动的机会。
学校可以组织体育比赛、运动会等活动，激发学生的体育热情和竞争意识。
家长可以鼓励孩子参加体育俱乐部、户外运动等，培养他们的兴趣和爱好。
同时，教师和家长也要以身作则，积极参与体育锻炼，给予小学生良好的榜样。
三、制定合理的体育计划制定合理的体育计划是培养小学生体育健身意识和习惯的重要环节。
体育计划应该根据小学生的年龄、身体状况和兴趣爱好来制定，既要有足够的挑战性，又要避免过度训练和伤害。
可以将体育锻炼分为有氧运动、力量训练和灵活性训练等不同的阶段，每个阶段都有相应的目标和计划。
同时，要根据小学生的实际情况进行评估和调整，确保训练效果和安全性。
四、多样化的体育活动为了培养小学生的体育健身意识和习惯，我们应该提供多样化的体育活动。
体育活动的多样性不仅可以增加小学生的兴趣和参与度，还能促进他们全面发展。
可以组织各种户外运动，如郊游、登山、骑行等，让小学生亲近大自然，享受运动的乐趣。
此外，还可以组织一些团队合作的体育活动，如接力赛、拔河比赛等，培养小学生的团队合作精神和互助意识。
五、鼓励自主选择和持续坚持在培养小学生的体育健身意识和习惯过程中，我们要鼓励他们自主选择和持续坚持。
如何培养小学生的良好体育锻炼习惯
如何培养小学生的良好体育锻炼习惯对于小学生来说，良好的体育锻炼习惯不仅对身体健康有益，还可以培养他们的团队合作意识、自信心和适应能力。
然而，由于学习压力的增加，很多小学生缺乏足够的体育活动时间和兴趣。
因此，家长和教师需要通过一系列科学、有趣的方法来培养小学生的良好体育锻炼习惯。
一、树立正确的价值观念家长和教师首先要树立正确的价值观念，认识到体育锻炼对小学生的重要性。
体育锻炼不仅仅是为了获得好身材，更重要的是培养小学生的锻炼习惯和良好的生活方式。
通过坚持体育锻炼，小学生可以增强身体素质，提高学习效果，预防疾病，培养健康的身心状态。
家长和教师应该积极参与并给予支持，让孩子们认识到体育锻炼的重要性，树立正确的价值观念。
二、提供丰富多样的运动选择为了让小学生对体育锻炼产生兴趣，家长和教师可以提供丰富多样的运动选择。
不同的小学生有不同的喜好和潜能，可以根据孩子的兴趣和特长，选择适合他们的体育项目。
例如，有些孩子喜欢跑步，可以鼓励他们参加长跑队或者组织家庭晨跑活动；有些孩子喜欢球类运动，可以组织足球、篮球等比赛，培养孩子的团队合作精神。
通过提供多样化的选择，激发孩子们的兴趣和积极性，帮助他们形成长期坚持运动的习惯。
三、制定合理的锻炼计划为了培养小学生的良好体育锻炼习惯，家长和教师应制定合理的锻炼计划。
首先要确保孩子们每天都有足够的体育锻炼时间，一般来说，每天60分钟的中等强度体育活动是比较合适的。
其次，要根据孩子的情况和学习安排，合理安排锻炼时间。
例如，在课后或者周末可以组织集体运动活动，让小学生在活动中锻炼身体，放松心情。
最后，要鼓励小学生坚持锻炼，养成定期运动的习惯。
家长和教师可以制定一个锻炼计划表，每天记录孩子的锻炼情况，并定期进行奖励和激励。
四、营造良好的体育锻炼环境为了让小学生能够坚持体育锻炼，家长和教师还需要营造良好的锻炼环境。
首先，要提供良好的锻炼设施和场地，例如，在小区或者学校里建立健身角、篮球场等设施，方便小学生进行体育活动。
培养小学生的体育锻炼习惯的有效途径
培养小学生的体育锻炼习惯的有效途径体育锻炼对于小学生的身心健康发展至关重要，它不仅能够增强他们的体质和免疫力，还有助于培养他们的团队合作精神与竞争意识。
然而，在当前数字化时代，越来越多的小学生沉迷于电子游戏和手机等虚拟娱乐活动，导致体育锻炼习惯的下降。
因此，我们需要寻找一些有效的途径来帮助小学生培养体育锻炼的良好习惯。
一、开设多样化的体育课程多样化的体育课程可以激发小学生对体育活动的兴趣。
学校应该在规定的体育课程之外，增加一些丰富多彩的体育项目，如游泳、篮球、足球、跳绳等，让学生有更多的选择。
此外，学校还可以组织一些体育比赛，增加比赛的参与性和引起学生的兴趣。
二、创设友好的体育活动环境为了使小学生更愿意参加体育活动，学校应该创设一个友好的体育活动环境。
首先，体育场地和器材要保持良好的状态，保证学生顺利进行体育锻炼。
其次，学校应该鼓励和支持学生参加各种体育俱乐部和社团，提供良好的培训和指导。
最后，学校还可以组织一些体育活动，如运动会、运动节等，激发学生的积极参与。
三、家庭与学校的合作家庭与学校的合作是培养小学生体育锻炼习惯的重要途径之一。
家长应该时刻关注孩子的体育锻炼情况，鼓励他们参加体育活动，并亲自参与其中。
同时，学校可以定期向家长传达有关体育锻炼的重要性和方法，提供相关的指导和建议。
通过家庭和学校的紧密合作，可以形成一种共同推动的氛围，促使小学生更加积极主动地参与体育锻炼。
四、积极宣传体育锻炼的意义宣传体育锻炼的意义是培养小学生体育锻炼习惯的重要手段之一。
学校可以通过广播、电视、海报等多种形式向学生宣传体育锻炼的好处，引导学生养成良好的体育锻炼习惯。
此外，学校还可以邀请专业的体育教练或运动员来学校进行讲座或示范，向学生展示体育的魅力和成就，激发他们的兴趣和参与欲望。
五、注重激发体育锻炼的内在动机激发小学生体育锻炼的内在动机是培养他们体育锻炼习惯的长期有效途径。
学校应该注重培养学生内在的体育乐趣和动力，鼓励学生根据自身兴趣和特长选择适合自己的体育项目，并给予他们适当的支持和指导。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯体育锻炼是培养孩子健康成长的重要环节，然而，在当下信息爆炸的社会中，小学生往往沉迷于电子设备，缺乏足够的体育锻炼，给他们的身体健康带来了不容忽视的问题。
因此，如何引导小学生培养良好的体育锻炼习惯变得尤为重要。
本文将从增加体育兴趣、制定合理计划和树立榜样角度探讨小学生如何培养良好的体育锻炼习惯。
一、增加体育兴趣培养孩子对体育的兴趣是培养良好体育锻炼习惯的第一步。
学校应该鼓励学生参与各类体育活动并提供多样化的体育课程。
通过丰富多彩的体育活动，如运动会、比赛和户外运动等，可以激发学生对体育的热爱，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
此外，家长也扮演着重要的角色。
家长应该注重与孩子的沟通，了解他们的兴趣爱好，并鼓励他们尝试不同的体育项目。
例如，如果孩子对足球感兴趣，家长可以带他们参加足球培训班或者陪他们一起踢球，让他们亲身体验到运动的乐趣，从而培养起他们对体育的热爱。
二、制定合理计划为了让小学生养成良好的体育锻炼习惯，制定合理的计划至关重要。
学校和家长可以共同合作，帮助孩子制定每周的运动计划，确保他们能有足够的时间进行体育锻炼。
在学校方面，教师应该合理安排体育课程，并提供丰富的体育设施和器材，确保学生有足够的时间和机会进行体育锻炼。
此外，学校还可以组织体育俱乐部，鼓励学生积极参与，并定期举办体育活动，激发他们的参与热情。
在家庭方面，家长可以和孩子一起制定每周的体育锻炼计划，并监督执行。
例如，规定每天放学后要进行一小时户外活动或者设立每周三次的家庭运动时间，让全家人一起参与体育锻炼，从而形成家庭共同关注健康的良好氛围。
三、树立榜样榜样的力量是无穷的。
当小学生看到身边的人有良好的体育锻炼习惯时，他们更容易受到启发，并愿意模仿。
因此，教师和家长应该成为孩子身边的榜样，亲自积极参与体育活动，树立良好的体育锻炼习惯。
教师可以在体育课程中身体力行，积极参与各项体育活动，并和学生一起锻炼。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯体育锻炼对于小学生的健康成长和全面发展非常重要。
然而，由于现代生活方式的改变和学习压力的增加，许多小学生缺乏足够的体育锻炼。
为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，以下是一些建议。
1. 制定计划为了确保小学生每天都有充足的体育锻炼，家长和学校可以共同制定一个锻炼计划。
这个计划应该包括每天的锻炼时间和活动类型。
例如，每天早上30分钟的晨跑或者下午放学后1小时的户外活动。
这样的计划可以让小学生了解到什么时间需要进行体育锻炼，并且让他们养成有规律的锻炼习惯。
2. 多样化的体育活动为了激发小学生的兴趣，提高他们的参与度，体育活动应该多样化。
学校可以组织各种各样的运动比赛，如足球、篮球、乒乓球等，鼓励学生参与其中。
此外，选择适合小学生参与的户外活动，如骑自行车、爬山、滑冰等，也是一个很好的选择。
多样化的体育活动可以让小学生找到自己喜欢的运动，并培养他们的兴趣。
3. 激励和表扬小学生在体育锻炼中取得进步时应该受到激励和表扬。
家长和老师可以给予他们肯定和奖励，如鼓励他们参加比赛、表彰他们的成绩等。
这样的激励会让小学生更加积极地参与体育锻炼，同时也给予他们自信和成就感。
4. 培养团队合作和竞争意识体育锻炼不仅可以培养小学生的身体素质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
家长和学校可以组织小学生参加运动队或者班级比赛，让他们学会与他人合作、共同努力。
同时，在竞争中学会尊重他人、遵守规则。
这样的锻炼可以培养小学生的社交能力和团队意识。
5. 身体健康知识的教育除了体育锻炼，小学生还需要了解一些基本的身体健康知识。
学校可以开设相关课程，教授小学生一些健康的生活习惯，如饮食均衡、适度锻炼、良好的睡眠等。
这样的教育可以帮助小学生养成健康的生活方式，增强他们对体育锻炼的认识和重视程度。
总结起来，要帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，我们需要制定计划、多样化体育活动、激励和表扬、培养团队合作和竞争意识，以及教育他们身体健康知识。
如何帮助小学四年级孩子培养好的体育习惯
如何帮助小学四年级孩子培养好的体育习惯体育对于小学四年级的孩子来说，具有重要的意义。
通过体育锻炼，孩子们可以增强体质，培养协调性和团队合作精神。
然而，很多孩子在体育活动中缺乏兴趣，甚至对体育抱有消极的态度。
因此，如何帮助小学四年级的孩子培养好的体育习惯成为了一个重要的课题。
下面，我将介绍几种方法来帮助小学四年级的孩子培养好的体育习惯：一、鼓励积极参与体育活动在体育课上，教师应该充分鼓励孩子们积极参与各种体育活动，给予他们充分的支持和肯定。
教师可以采取多种方式，例如设置游戏规则，组织小组竞赛等，激发孩子们参与体育活动的兴趣和热情。
二、营造良好的学校体育氛围学校可以组织各种体育比赛和活动，如田径运动会、足球比赛等，提高孩子们对体育的认同感和参与度。
此外，学校还可以创设体育角，供孩子们进行自由游戏和锻炼，促进他们与同学之间的交流和团队合作。
三、树立榜样家长和老师应该成为孩子们的榜样。
他们可以通过自己的身体力行来展示对体育的重视和热爱，例如定期参加运动或者是陪伴孩子们一起进行户外活动。
榜样的力量是无穷的，孩子们会受到身边人的积极影响，从而培养好的体育习惯。
四、制定合理的体育计划为了帮助小学四年级的孩子养成良好的体育习惯，家长和老师可以制定合理的体育计划。
这个计划应该包括定期锻炼的时间安排和运动项目的选择。
定期地锻炼可以帮助孩子们养成良好的运动习惯，而合适的运动项目可以让他们更加感兴趣并享受运动的乐趣。
五、倡导多元化的体育活动孩子们在体育活动中的兴趣可能存在差异，因此应该提供多样化的体育活动选择。
家长和老师可以引导孩子们尝试不同的体育项目，如篮球、游泳、乒乓球等，让他们找到自己感兴趣并擅长的运动项目，从而提高他们的体育参与度和积极性。
六、注意培养团队合作意识体育活动中的团队合作是非常重要的。
通过参与团队活动，孩子们可以培养协调性和合作精神。
家长和老师可以组织一些团队游戏，让孩子们学会与他人相互配合，并体验到团队胜利的喜悦。
小学生体育锻炼习惯养成的策略与方法
小学生体育锻炼习惯养成的策略与方法小学生的体育锻炼习惯养成对于他们的身体健康和全面发展非常重要。
作为家长、老师和社会的一员，我们都可以采取一些策略和方法帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
1.为小学生提供多样化的体育活动选择：小学生期待有趣的体育活动，因此我们可以为他们提供多样化的选择，例如学校组织一些户外活动、社区体育俱乐部开设不同的运动课程等。
通过丰富多样的体育活动，能激发小学生的兴趣，提高他们的参与度。
2.制定明确的锻炼计划和目标：制定一个明确的锻炼计划，包括锻炼的时间、地点和具体内容。
可以帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
同时，设置合适的目标也能增加小学生的动力，例如每周锻炼3次，每次30分钟，提高跑步速度或练习增强体力等，根据孩子的能力和兴趣制定个性化的目标。
3.激发小学生的积极性和自主性：在锻炼过程中，鼓励小学生参与决策，让他们选择自己喜欢的体育项目，并尊重他们的意见。
同时，为小学生提供正面鼓励和支持，让他们意识到自己的努力和进步是值得肯定的。
4.和小学生一起参与体育锻炼：作为家长和老师，我们可以积极参与小学生的体育锻炼，和他们一起运动。
这样不仅能增加小学生的兴趣，还能加强家庭和师生之间的互动和沟通。
同时，我们作为榜样，对小学生起到引领作用，让他们意识到体育锻炼的重要性以及乐趣所在。
5.创造良好的体育环境：为小学生提供良好的体育锻炼环境是养成良好习惯的一种重要策略。
学校应该提供充足的体育设施和器材，并保证安全和舒适的锻炼条件。
同时，家长可以在家中为小学生创造一个户外活动的空间，例如安装篮球架、跑步机等，让他们有更多机会进行户外活动。
6.教育小学生关于体育锻炼的知识：小学生缺乏对体育锻炼的知识和认识。
我们可以通过教育他们关于体育锻炼对身体健康的益处、不同锻炼方式的特点等，让他们理解体育锻炼的重要性。
同时，我们也可以鼓励小学生参与健康的生活方式，例如饮食均衡、定期体检等。
7.建立良好的体育锻炼习惯日记：让小学生记录自己的体育锻炼情况和感受，可以帮助他们更好地了解自己的体育锻炼习惯，并形成持久的习惯。
培养小学生的体育锻炼习惯
培养小学生的体育锻炼习惯对于他们的身体健康、全面发展和学习成绩的提高非常重要。
体育锻炼可以增强他们的体质、培养团队合作精神，提高注意力和专注力。
以下是一些方法，帮助培养小学生的体育锻炼习惯：1. 树立榜样：教育者和家长应树立良好的榜样。
通过自己的行为和态度，向小学生展示运动和锻炼的重要性。
积极参与体育活动，并向他们传递热爱运动的态度。
2. 多样化的体育项目：鼓励小学生尝试不同的体育项目。
提供丰富多样的运动选择，如足球、篮球、游泳、跑步等。
让他们选择自己感兴趣的项目，并从中找到乐趣和动力。
3. 制定计划：教导小学生制定每周或每月的体育锻炼计划。
帮助他们安排适当的时间进行体育锻炼，并设定具体的目标。
鼓励他们坚持锻炼，并记录自己的进步。
4. 激发竞争和合作：组织小组比赛或团队活动，激发小学生的竞争意识和合作精神。
通过竞争和合作，培养他们的团队合作能力、领导才能和公平竞争的意识。
5. 鼓励户外活动：鼓励小学生参与户外体育活动。
例如，进行户外运动、探险、露营等。
让他们接触大自然，享受户外运动的乐趣，并提高他们的身体素质和耐力。
6. 培养兴趣爱好：教育者和家长应帮助小学生发现自己的兴趣爱好。
鼓励他们参加特色运动俱乐部或社团，如舞蹈、跆拳道、游泳等。
通过培养兴趣爱好，增加他们对运动的投入和坚持。
7. 设置奖励机制：设立奖励机制，鼓励小学生积极参与体育锻炼。
根据他们的努力和成就，给予适当的奖励和认可。
这样可以增加他们的动力和积极性。
8. 组织运动日或活动：定期组织体育运动日或体育活动。
让小学生在轻松愉快的氛围中参与体育竞赛、游戏和挑战。
通过活动，增加他们对体育锻炼的兴趣和参与度。
9. 提供必要资源：教育者和家长应提供必要的体育设施和装备。
例如，提供适合小学生的器材、场地和场馆等。
确保他们有良好的运动环境，并能够安全地进行体育锻炼。
10. 持续鼓励与支持：教育者和家长应持续鼓励和支持小学生的体育锻炼习惯。
赞赏他们的努力和成绩，并提供积极的反馈和指导。
培养孩子的体育锻炼习惯
培养孩子的体育锻炼习惯体育锻炼对孩子的身心发展具有重要的促进作用。
然而，如今随着科技的快速发展和电子产品的普及，孩子们往往习惯性地选择室内活动，导致运动锻炼不足。
因此，家长们要积极引导孩子养成良好的体育锻炼习惯，以下是一些方法和策略。
一、树立榜样家长作为孩子的第一任教师，应该先树立起积极的榜样。
家长可以主动参与体育锻炼，例如和孩子一起跑步、骑自行车、打球等。
通过亲身示范的方式，孩子会感受到体育锻炼的乐趣和益处，从而主动参与其中。
二、提供多样化的运动选择对于不同兴趣爱好的孩子，家长可以提供多样化的运动选择。
孩子的体育锻炼并不仅限于传统的运动项目，如篮球、足球等。
家长可以带领孩子探索更多有趣的体育活动，比如游泳、瑜伽、爬山等。
这样能够满足孩子的各种需求，增加他们的长期参与度。
三、制定合理的锻炼计划制定合理的锻炼计划对于孩子养成良好的体育习惯至关重要。
家长可以与孩子一起制定每周的运动时间表，把体育锻炼纳入日常规划中。
记住，计划一定要合理，并根据孩子的年龄、身体素质和兴趣进行调整。
在锻炼计划中适时设置休息时间，避免过度疲劳。
四、与孩子共同参与体育活动与孩子共同参与体育活动不仅可以增进亲子关系，还能够增强孩子的体育锻炼兴趣。
家长可以与孩子参加户外运动，例如郊游、徒步旅行、扔 Frisbee 等。
这样不仅锻炼身体，还能够培养孩子的团队意识和协作精神。
五、培养竞争意识适度的竞争能够激发孩子的运动兴趣，并对孩子的身心发展有积极的影响。
家长可以引导孩子参加一些体育竞赛或比赛，让他们尝试竞争并体验成功与失败的喜悦和教训。
但是要注意，竞争活动应该是在有限的范围内进行，避免给孩子过多的压力和焦虑情绪。
六、关注孩子体育锻炼的成果家长要积极关注孩子体育锻炼的成果，及时给予赞扬和鼓励。
当孩子取得一定的运动成绩时，家长可以组织庆祝活动，如举行小型家庭晚会，为孩子营造良好的成就感和自信心。
这样能够增强孩子对体育锻炼的积极性和持续参与度。
指导孩子养成运动习惯的五种方法
指导孩子养成运动习惯的五种方法随着现代社会的日益发展和进步，越来越多的孩子都已经沉迷于电脑和手机游戏，他们很少进行体育锻炼，这已经引起了很多家长和教育机构的注意。
众所周知，运动对于孩子们的健康成长非常重要，因此我们需要指导孩子们养成运动习惯，让他们保持积极健康的生活态度和方式。
下面就是关于指导孩子养成运动习惯的五种方法。
一、积极示范家长们首先需积极践行健康生活的方式，通过亲身示范，让孩子们真正地感受到运动的快乐与好处。
家长们可以每周安排一段时间与孩子们一起去公园或健身房进行锻炼，向他们展示运动的乐趣。
二、创造适宜环境创造适宜的环境是有必要的。
家长们可以在家中创造出一个适合孩子们运动的环境，在室内和室外都可以，这样孩子们就可以随时进行锻炼，而不需要出门到公园或健身房。
三、提供专业教练的帮助有时候家长们对孩子们的运动知识可能并不太了解，因此可以考虑为孩子们提供专业教练的帮助。
这样孩子们可以得到更加系统、专业和有效的指导，并且可以在练习中遇到相关的问题得到良好的解决。
四、提高锻炼兴趣家长们可以鼓励孩子们尝试多种不同的体育项目，以增加他们的锻炼兴趣。
孩子们比较喜欢的一些项目包括跑步、跳舞、踢足球或打篮球等等，家长可以找到他们感兴趣或者擅长的项目，适当引导他们进行，让他们感受到运动的快乐。
五、坚持长期运动家长们还必须坚持长期的培养方式，一次孤立的锻炼并不会对孩子的身体健康产生太多影响，而只有坚持长期的锻炼习惯才能真正带来益处。
家长们可以定期为孩子们记录锻炼结果和进步，并对他们进行激励和奖励，进一步增强他们的运动动力和意愿。
总之，指导孩子养成运动习惯是非常重要的。
家长们可以从积极示范、创造适宜环境、提供专业教练的帮助、提高锻炼兴趣和坚持长期运动等几个方面入手，让孩子们真正地爱上运动，养成良好的生活方式。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯身体健康对于每个小学生来说都十分重要。
体育锻炼是促进孩子身体健康发展的关键。
然而，由于现代生活方式的改变和电子设备的普及，越来越多的小学生缺乏体育锻炼。
为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，家长和老师起着重要的作用。
本文将介绍几种方法，帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
1. 制定合理的锻炼计划制定一个合理的锻炼计划对于小学生非常重要。
要考虑到孩子的日程安排和课业负担，合理安排锻炼时间。
可以每天晚上或周末安排固定的锻炼时间，让孩子每周至少锻炼3-5次，每次30分钟以上。
此外，要选择适合小学生的锻炼方式，比如慢跑、跳绳、游泳、球类运动等，以及搭配一些伸展运动，保证全面的身体锻炼。
2. 兴趣培养与激励机制在培养小学生的体育锻炼习惯时，兴趣是非常关键的因素。
家长和老师可以鼓励孩子参与他们喜欢的体育运动项目，比如足球、篮球、乒乓球等。
此外，可以安排一些集体活动，如户外运动日、运动比赛，增加孩子们参与的动力和兴趣。
同时，可以设立一些小奖励机制，奖励孩子坚持锻炼的行为和成绩，激发他们的积极性和动力。
3. 做锻炼的榜样家长和老师要成为小学生锻炼的榜样，养成自己每天锻炼的习惯。
当孩子看到他们身边的大人都注重体育锻炼，自己也会受到潜移默化的影响，并且愿意主动参与到锻炼中来。
家长和老师可以与孩子一起进行锻炼，增加亲子间的交流和互动，既增进了亲子关系，又激发了孩子的锻炼兴趣。
4. 提供多样化的锻炼环境为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，提供多样化的锻炼环境也是很重要的。
家长和学校可以共同努力，为孩子提供更多的锻炼机会和场所，如学校操场、附近的运动场、公园等。
此外，可以安排一些户外活动，让孩子在自然环境中锻炼，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。
5. 培养良好的生活习惯良好的生活习惯有助于培养小学生的体育锻炼习惯。
家长和老师应该教育孩子保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息。
此外，要引导孩子养成合理的饮食习惯，摄入均衡且健康的食物，保持身体的营养均衡。
如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯
如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯在面对现代科技发展与学业压力加重的背景下，越来越多的小学生缺乏足够的体育锻炼，导致身体弱健、免疫力下降等问题的普遍存在。
因此，如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯成为了亟待解决的问题。
本文将从运动意识、家庭环境与学校合作等方面提出具体的方法与技巧。
一、培养运动意识对于小学生而言，培养正确的运动意识是良好体育锻炼习惯的基础。
家长及学校可以通过以下方式来实现：1. 身体力行示范：家长、老师以身作则，自己积极参与体育活动，成为孩子们的榜样，以激发其对体育锻炼的兴趣。
2. 提供多样化的运动选择：引导小学生尝试不同的体育项目，包括球类运动、户外活动、舞蹈等，让他们找到自己感兴趣的项目，从而更有动力坚持锻炼。
3. 定期开展体育教育宣传活动：家长与学校可以定期组织体育教育活动，如运动会、健康知识讲座等，增强学生对体育锻炼的认知和重视程度。
二、营造良好的家庭环境家庭环境是培养小学生良好体育锻炼习惯的重要因素，家长可以通过以下方法来积极引导孩子进行体育锻炼：1. 定期制定锻炼计划：与孩子一起制定合理的体育锻炼计划，并通过家庭日历或提醒器来落实。
这样可以养成孩子按时锻炼的习惯。
2. 创造锻炼场所与条件：在家中划出专门的锻炼区域，准备适当的体育器材，如球类、跳绳等，为孩子提供便利的锻炼条件。
3. 鼓励主动参与体育活动：鼓励孩子参加学校或社区组织的体育活动，如篮球队、足球队等，培养他们的合作精神和团队意识。
三、学校与家庭合作学校是培养小学生良好体育锻炼习惯的重要场所，家庭与学校的合作可以为孩子提供更多的锻炼机会与支持：1. 打造积极的体育氛围：学校可以组织学生参与体育竞赛、运动会等活动，设立体育榜样，激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 开设丰富的体育课程：学校应该加强体育课程的设置，结合学生实际情况，开展有趣且适合的体育活动，提高学生对体育锻炼的积极性。
3. 定期组织家长会：学校可以定期与家长交流，探讨有关体育锻炼的问题与建议，共同关注孩子的身心健康。
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小学生体育锻炼习惯的培养
国家教育部和体育总局出台了《学生体质健康标准》，首次提出把“体质健康”作为学校体育的目标；2011版《小学体育课程标准》也在增加体育课时、提高体育教学效益等方面进行探索。
为了能让《学生体质健康标准》得到有效实施，促进学生健康发展，激励学生积极进行体育锻炼，笔者所在学校力图从孩子的学习心理过程这一角度出发，培养学生的体育锻炼习惯，让孩子自觉主动地去锻炼身体，相信有了这些好习惯，学生的健康状况会有所改善。
培养听从指挥的习惯
严格的课堂纪律是完成教学任务、实现教学目标、提高学习效益的前提和基础。
体育实践课大多在室外进行，环境、气候等诸多因素时常会干扰学习过程，再加上小学生的学习自觉性、行为的自制力、情绪的自控力还不够强，因此在体育教学中，建立严格的课堂纪律很重要。
游戏是小学生喜爱的体育活动，而队列练习却是那么的枯燥乏味。
如何把两者有机地结合在一起呢？笔者认为，小型多样的队列游戏是培养学生遵守纪律、听从指挥的一副良方。
例如：一年级队列教学中的“排成二（四）路纵队”，学生们有时会排得像―条蛇，而笔者将这纵队比作一根根小
薯条。
这样形象的比喻激发了他们学习的兴趣，他们很快就掌握了教学要求，排队在速度和整齐度上都有了明显提高。
又如：对于“向左、右、后转”这一教学内容，为避免学生在练习时出现“松、散”现象，笔者在教学中添加了反方向练习的小游戏，他们的动作与笔者的口令相反。
教师说“向左转”，而学生向右转；教师说“向后转”，而学生原地不动；教师说“左脚向前一步一走”，而学生右脚向后退―步走。
动作从易到难，由简到繁，这样更能激发学生学习的兴趣，从而养成遵守纪律、听从指挥的习惯。
学会仔细思考的习惯
观看老师的动作示范，听老师讲课是小学生体育课学习的重中之重，也是获取体育知识、技能的主要途径。
小学生活泼好动，注意力不集中、不持久，如果没有认真听讲的能力和习惯，就会影响到体育学习的效果。
例如：在学习弓尖步和弓步这两个动作时，笔者先让学生带着问题来观察这两个动作：“瞧―瞧，这两个动作有什么区别，在观察的同时请注意我的脚的动作。
”然后分别在正面和侧面进行示范并提问：“有谁看出来了？”在观察的过程中，有的学生会交头接耳地小声讨论；有的学生会模仿老师的动作；有的学生会非常自信地举起他们的小手说，“老师，弓步两脚的脚跟都是着地的，而弓尖步后的脚是前脚掌着地的。
”
教师在教学过程要做到精讲，重点突出，条理分明，语
言生动幽默，启发思维，引起兴趣。
例如：在学习双脚跳上跳下之前，老师和小朋友先做一个照镜子的小游戏，即教师用夸张的动作、生动的表情吸引学生们的注意力――左手转转，右手摆摆，绕着小凳子跑―圈，站在凳子上往下跳。
这样，学生们很自然地和老师一起学起了“双脚跳上跳下30厘米高的物体”。
从他们专注的眼神、形象的动作中，屈膝缓冲、轻巧落地这一动作重点和难点也就不攻自破了。
互相合作，争取成功
随着现代科技的进步，主动参与，尊重别人，与人共处合作，已经成了创造者不可缺少的心理素质。
有创造力的人应该具备高尚的情操，能与他人建立真诚合作的关系。
尤其是中国正在经历着一次新经济的腾飞，人们的物质生活水平正在迅速提高。
当前的教育要重视缩小竞争机制对人际关系、传统文化的破坏；强调在真、善、美基础上的竞争，提倡人道主义，提倡人与人之间的亲情友爱，互相合作，争取成功；让儿童在既亲密又制约的环境中，形成乐于合作的习惯，使人与人在其中感到安全、温暖的氛围和人际和谐的心理软环境。
因此，在体育教学中，教师要设计学生合作练习的内容，充分锻炼学生合作学习的能力。
设计教学过程时要留给学生一定练习的时间和空间，鼓励学生通过积极探究掌握技术要领，获取知识和技能。
例如：学习任务是一种有―定困难的社会义务，教师运
用“坚持到底就是胜利”“不要怕，你一定能行”“由于你不怕困难”“意志坚强，才完成了任务”等鼓励性的教学语言，可以点燃学生学习的兴趣，增强学生克服困难的信心，让他们从亲身的意志行为中体验成功的快乐，逐步养成克服困难的习惯。
而对于那些体育素质、运动技能相对较差的学生，教师要树立区别对待、因生施教的思想，让他们多参加适合自身难度的练习，多给他们表现自己的机会，让他们在体验成功的乐趣中激发刻苦学习的内驱力。
结论与建议
其一，“兴趣是最好的老师”，通过一年来的探究，对体育感兴趣的学生人数，较之于前期有较大幅度的提高。
学生的自信心、意志力有所增强，90%的学生初步形成了良好的体育学习习惯。
其二，兴趣、态度、情感等非认知因素并不是孤立分割的，往往是交融在一起形成合力共同影响学生的学习。
培养学生的非智力因素也不能分项独立地进行，而应在每个教学环节上综合考虑，进行实施。
其三，在教学中要把重视培养学生的非认知因素摆到与认知因素同等重要的
位置，认真落实到每―节课上，才能把培养学生非认知因素的目标真正落到实处。
（作者单位：江苏省张家港市实验小学）。